
Wat te eten na buikgriep

zaterdag 30 augustus 2014 om 10:31
Afgelopen dagen last van buikgriep gehad en amper gegeten. Moet nu echt, want heb nagenoeg niets binnen gekregen (behalve water, thee en wat droge biscuitjes) de afgelopen twee dgn. Maar de vraag is wat is raadzaam om te eten? Vanmorgen gestart met wat kwark, is binnen gebleven, maar heb het met heug en meug zitten opeten. Heb gewoon echt geen trek en geen idee wat ik strakjes kan gaan eten.. Iemand ideeën?


zaterdag 30 augustus 2014 om 10:43
Kleine beetjes, vooral niet meteen te veel willen eten. Houd het bij een beschuit of cracker zo lang je geen eetlust krijgt en probeer vanavond een beetje rijst met kip en wat groeten. Vooral niet te vet/zuur/scherp eten. Een mens kan best een tijd zonder eten hoor, dus no worries en neem de tijd om het weer op te bouwen. Goed blijven drinken is belangrijker! Sterkte


zaterdag 30 augustus 2014 om 11:50

zaterdag 30 augustus 2014 om 11:59
Als je je nog wat draaierig in je maag voelt: rijstwafels, beschuit , crackers, banaan, bouillon en thee.
(Kippen)soep of stamppot zuurkool zijn een licht verteerbaar begin. Of rijst met kip en groente, maar dat maak ik zelf altijd vrij gekruid dus dat is voor mij dan vaak nog te heftig.
(Kippen)soep of stamppot zuurkool zijn een licht verteerbaar begin. Of rijst met kip en groente, maar dat maak ik zelf altijd vrij gekruid dus dat is voor mij dan vaak nog te heftig.
Iemand een blokje kaas bij de mosterd?



