Lijf & Lijn
alle pijlers
Weest allen welkom!
woensdag 24 februari 2010 om 21:26
Iedereen die hier wil schrijven is welkom!!
Kom je van Libelle, Margriet, Flair of godbetert van Yes, en heb je daar een ban, kom dan hier schrijven!
Vivaforummers mogen ook gewoon meeschrijven!!
Iedereen mag dus reageren
Het is dus een afvaltopic, wie, wat en hoe er wordt afgevallen is nog de vraag!
WieAfronding BouwjaarLengteStart gewichtStreef gewichtGewicht nuDeze week erafTotaal erafElle1967172140129135,1-3,3-4,9Lola1968175122,5120125,1-0,3+2,6Nikki1970159887580,5-0,5-7,5Hermes1976175132,57588,4-1,5-44,1Iejoor198016010389,995+1-8Jos1981168123,399,9123,9-0,9+0,6Solo196419012578118,4-1-6,6Quirijn1985185113,168-7067,5genoeg-45,6Zwieber1983175113,2109-zand-
Het eerste topic...
Het tweede topic...
Het derde topic...
Het vierde topic...
Het vijfde topic...
Kom je van Libelle, Margriet, Flair of godbetert van Yes, en heb je daar een ban, kom dan hier schrijven!
Vivaforummers mogen ook gewoon meeschrijven!!
Iedereen mag dus reageren
Het is dus een afvaltopic, wie, wat en hoe er wordt afgevallen is nog de vraag!
WieAfronding BouwjaarLengteStart gewichtStreef gewichtGewicht nuDeze week erafTotaal erafElle1967172140129135,1-3,3-4,9Lola1968175122,5120125,1-0,3+2,6Nikki1970159887580,5-0,5-7,5Hermes1976175132,57588,4-1,5-44,1Iejoor198016010389,995+1-8Jos1981168123,399,9123,9-0,9+0,6Solo196419012578118,4-1-6,6Quirijn1985185113,168-7067,5genoeg-45,6Zwieber1983175113,2109-zand-
Het eerste topic...
Het tweede topic...
Het derde topic...
Het vierde topic...
Het vijfde topic...
maandag 17 mei 2010 om 07:23
Goedemorgen dames! Zo al een half uur binnen en ben nu pas operationeel... Staan nog dozen genoeg in het kantoor die uitgeruimd moeten worden maar die zijn van een collega die nu 3 weken met vakantie is... En zoals verwacht stonden mijn bureaus verkeerd om... Ik heb 1 hele lage om aan te typen en 1 iets minder lage waar mijn lade kast onder kan.. En ja hoor zoals verwacht stonden ze precies verkeerd... Dus heb al weer genoeg zelf mogen sjouwen en doen vanochtend.. Heb gelijk mijn lichaamsbeweging weer gehad... Pffff...
En vandaag is de dag dat we het weer goed gaan doen.. Echt ik was 2,5kg aangekomen in 4 dagen vreettijd.. Dat kan ook niet normaal zijn dus we gaan deze week er wel even mijn best voor doen want volgende week dinsdag is het weer dietiste tijd en dan mag dit dus echt niet nog erbij zijn.... Ik ga mijn best doen iig... Het is goed zo en klaar ermee!
En vandaag is de dag dat we het weer goed gaan doen.. Echt ik was 2,5kg aangekomen in 4 dagen vreettijd.. Dat kan ook niet normaal zijn dus we gaan deze week er wel even mijn best voor doen want volgende week dinsdag is het weer dietiste tijd en dan mag dit dus echt niet nog erbij zijn.... Ik ga mijn best doen iig... Het is goed zo en klaar ermee!
maandag 17 mei 2010 om 08:58
Moggû,
Ben je toch lekker bezig geweest Iejoor?!
Je verveelt je teminste niet, mooi toch?
Ik heb besloten om me pas weer te wegen na de vakantie.
Vanavond ga ik wel hardlopen en dat wil ik in de vakantie ook gewoon gaan doen, al is het maar een half uurtje wandelen per dag.
Nu werken, Adios!
Ben je toch lekker bezig geweest Iejoor?!
Je verveelt je teminste niet, mooi toch?
Ik heb besloten om me pas weer te wegen na de vakantie.
Vanavond ga ik wel hardlopen en dat wil ik in de vakantie ook gewoon gaan doen, al is het maar een half uurtje wandelen per dag.
Nu werken, Adios!
Erik is de Mol en HPL de Lul.
maandag 17 mei 2010 om 11:37
Thanks ladies Ik heb spierpijn, niet gewoon meer.
Nik, ik ben het met Elle eens: 1 boek per dag is het minimum En zoals Iejoor vraagt: waar ga je heen?
Iejoor, bespreek het met je diëtiste, misschien heeft zij nog tips voor je! Enne herkenbaar op kantoor. Wij hebben nieuwe computers en ik ben echt een uur bezig geweest in te loggen en hoewel dat gelukt is, gooit ie me nu om de haverklap uit het systeem om opnieuw op te starten .
Elle, voor de tabel 91,7
Nik, ik ben het met Elle eens: 1 boek per dag is het minimum En zoals Iejoor vraagt: waar ga je heen?
Iejoor, bespreek het met je diëtiste, misschien heeft zij nog tips voor je! Enne herkenbaar op kantoor. Wij hebben nieuwe computers en ik ben echt een uur bezig geweest in te loggen en hoewel dat gelukt is, gooit ie me nu om de haverklap uit het systeem om opnieuw op te starten .
Elle, voor de tabel 91,7
maandag 17 mei 2010 om 12:58
Hermes, ik heb het eigenlijk al een keer besproken met de dietiste en het enige wat ik dan te horen krijg is dat ik moet zorgen voor meer regelmaat in het weekend. Tja, daar had ik dit weekend dus geen zin in lijkt wel.... Maar 2,5 kg erbij in 1 week is ook wel absurd. Bedoel je dat ik dat moet bespreken? Zou er dan iets anders mis kunnen zijn? Want op zich van 4 dagen zou je natuurlijk geen 2,5 kg moeten aankomen.. Maar ja, vandaag gaat alweer goed. En dat hopen we ook zo te houden natuurlijk..
maandag 17 mei 2010 om 15:17
Zo terug van de podoloog.
Er worden steunzolen gemaakt. Maar omdat ik er al jaren mee loop kon het wel een tijd duren voor het over is.
In ieder geval mag ik de eerste tijd niet meer wandelen, en zoveel mogelijk zittend doen. Ja, dat werkt natuurlijk niet helemaal, maar ik ga mijn best doen.
Over 2 weken zijn ze klaar.
Elle, ik ben vergeten haar te vragen over die citrusdingen enzo waar jij het over had wat je niet mag hebben. Ik kan er ook niet echt wat over vinden op het net.
Iejoor, 2,5 kilo in 4 dagen dat moet vocht zijn. Even flink je best doen en ze zijn er vast weer af. Of moet je ongesteld worden? Dat scheelt ook vaak veel.
Ik was vanmorgen 123.5 net zoeiets als de vorige week denk ik. Ik onthoud het nooit
Ja, Nik, vertel nu eens. Hoe zit het met die school van je, wat doe je. En waar ga je naar toe op vakantie.
Ik vind ook dat je minstens voor iedere dag een boek nodig hebt.
Er worden steunzolen gemaakt. Maar omdat ik er al jaren mee loop kon het wel een tijd duren voor het over is.
In ieder geval mag ik de eerste tijd niet meer wandelen, en zoveel mogelijk zittend doen. Ja, dat werkt natuurlijk niet helemaal, maar ik ga mijn best doen.
Over 2 weken zijn ze klaar.
Elle, ik ben vergeten haar te vragen over die citrusdingen enzo waar jij het over had wat je niet mag hebben. Ik kan er ook niet echt wat over vinden op het net.
Iejoor, 2,5 kilo in 4 dagen dat moet vocht zijn. Even flink je best doen en ze zijn er vast weer af. Of moet je ongesteld worden? Dat scheelt ook vaak veel.
Ik was vanmorgen 123.5 net zoeiets als de vorige week denk ik. Ik onthoud het nooit
Ja, Nik, vertel nu eens. Hoe zit het met die school van je, wat doe je. En waar ga je naar toe op vakantie.
Ik vind ook dat je minstens voor iedere dag een boek nodig hebt.
maandag 17 mei 2010 om 15:31
Ik ga ff zoeken voor je Lola
Ik heb er trouwens 1,8 kilo bij gevreten, geen smoesjes o.i.d. gewoon klem gevreten met dit als resultaat
Ik heb tot nu toe gegeten:
Ontbijt: 2 beschuit pindakaas, 1 melk
Lunch: 2 volk. boterham pindakaas, 2 crackers smeerkaas
Daarbij iets van 9 koppen koffie met melk en een zoetje.
Ik heb er trouwens 1,8 kilo bij gevreten, geen smoesjes o.i.d. gewoon klem gevreten met dit als resultaat
Ik heb tot nu toe gegeten:
Ontbijt: 2 beschuit pindakaas, 1 melk
Lunch: 2 volk. boterham pindakaas, 2 crackers smeerkaas
Daarbij iets van 9 koppen koffie met melk en een zoetje.
maandag 17 mei 2010 om 18:11
Lola, moet pas volgende week ongesteld worden..dus een week van te voren zou wel erg veel zijn als dat erbij is... En het is ook een deel vocht hoor verwacht ik. Maar goed... Het zit er wel bij he.. En heb het zelf gedaan door onwijs veel te vreten. Net zoals elle!
Elle, hier geen recept voor gewokte spinazie. Heb al wel vele andere dingen gevonden via het eetlijstjes topic... courgettesoep, brocollisoep... en zo staan er nog wel meer dingen op die de moeite waard zijn om te proberen. Toch wel handig hoor dat topic...
Zo ben pas net 20 minuten thuis ofzo.. Hier is het een soepje met stokbrood met kruidenboter wat we zo gaan eten. Moest snel iets op tafel hebben want heb echt mega honger.. Maar ja moest tot laat werken vandaag.. en dat wist ik al van te voren maar dan nog... 2 uur en 15 minuten overwerk op 1 dag en dat is pas de 1e dag van de week...pffff.... Nou ja we zullen wel zien.
Elle, hier geen recept voor gewokte spinazie. Heb al wel vele andere dingen gevonden via het eetlijstjes topic... courgettesoep, brocollisoep... en zo staan er nog wel meer dingen op die de moeite waard zijn om te proberen. Toch wel handig hoor dat topic...
Zo ben pas net 20 minuten thuis ofzo.. Hier is het een soepje met stokbrood met kruidenboter wat we zo gaan eten. Moest snel iets op tafel hebben want heb echt mega honger.. Maar ja moest tot laat werken vandaag.. en dat wist ik al van te voren maar dan nog... 2 uur en 15 minuten overwerk op 1 dag en dat is pas de 1e dag van de week...pffff.... Nou ja we zullen wel zien.
maandag 17 mei 2010 om 18:25
Kijk hier eens Lola.
Volgens mij staat hier wel iets tussen.
Niet iedere podoloog zegt er iets over trouwens.
http://fibromyalgie.hyves.nl/forum/4089 ... /hielspoor
Volgens mij staat hier wel iets tussen.
Niet iedere podoloog zegt er iets over trouwens.
http://fibromyalgie.hyves.nl/forum/4089 ... /hielspoor
maandag 17 mei 2010 om 20:14
Helleu.
Wij gaan naar Zuid Spanje, ik weet niet hoe het plaatsje heet.
Ik doe een opleiding voor Filiaalmanager, ik weet niet precies hoe de opleiding heet.
Ik ben vast aangekomen, ik weet niet precies hoeveel.
Wij eten weleens spinazie uit de wok.
Gewoon wokken, wat pijnboompitjes erdoor en een scheutje sojasaus, stukje zalm erbij en aardappelpuré of rijst erbij, heerlijk.
Wij hadden net asperges, met ei, aardappelpuré, ham en saus.
Ik heb er alweer 2 boeken bij gedaan!
Nu ff keuken opruimen.
Adios!
Wij gaan naar Zuid Spanje, ik weet niet hoe het plaatsje heet.
Ik doe een opleiding voor Filiaalmanager, ik weet niet precies hoe de opleiding heet.
Ik ben vast aangekomen, ik weet niet precies hoeveel.
Wij eten weleens spinazie uit de wok.
Gewoon wokken, wat pijnboompitjes erdoor en een scheutje sojasaus, stukje zalm erbij en aardappelpuré of rijst erbij, heerlijk.
Wij hadden net asperges, met ei, aardappelpuré, ham en saus.
Ik heb er alweer 2 boeken bij gedaan!
Nu ff keuken opruimen.
Adios!
Erik is de Mol en HPL de Lul.
maandag 17 mei 2010 om 20:34
Nik, lekker joh Zuid-Spanje.
Zijn we een keer geweest in een badplaatsje Nerja, hartstikke gezellig!
Filiaalmanager, succes ermee!!
Hoelang duurt die opleiding?
Dus nog 2 boeken erbij en dan heb je 21
Ik ga dus zo ff spinazie wokken, heb alleen geen pijnboompitjes meer maar wel ongezouten cashewnoten, doe ik die erbij.
Laat wel even weten of de gewokte spinazie lekker was.
Maar duurt nog wel ff voor man thuis is
Zijn we een keer geweest in een badplaatsje Nerja, hartstikke gezellig!
Filiaalmanager, succes ermee!!
Hoelang duurt die opleiding?
Dus nog 2 boeken erbij en dan heb je 21
Ik ga dus zo ff spinazie wokken, heb alleen geen pijnboompitjes meer maar wel ongezouten cashewnoten, doe ik die erbij.
Laat wel even weten of de gewokte spinazie lekker was.
Maar duurt nog wel ff voor man thuis is
maandag 17 mei 2010 om 20:55
Asperges zijn heerlijk!
Gewokte spinazie ook, lekkerder dan gekookt vind ik.
Wij zijn ook wel eens in de buurt van Nerja geweest, waar we nu naartoe gaan is ook in die buurt.
We gaan naar het buitenhuis van een collega van Sportman, daarom heb ik geen idee hoe de plaats heet.
Is man er al?
Gewokte spinazie ook, lekkerder dan gekookt vind ik.
Wij zijn ook wel eens in de buurt van Nerja geweest, waar we nu naartoe gaan is ook in die buurt.
We gaan naar het buitenhuis van een collega van Sportman, daarom heb ik geen idee hoe de plaats heet.
Is man er al?
Erik is de Mol en HPL de Lul.
maandag 17 mei 2010 om 21:03
quote:nikkinuts schreef op 17 mei 2010 @ 20:56:
Die opleiding is eigenlijk best vaag, ik ben al een jaar of 6 manager.
Maar ach het wordt betaald én de schooldagen ook!
Idd vaag.....dus je bent manager zonder papieren en nu ga je manager worden met papieren.
Krijg je loonsverhoging als je de papieren hebt?
Die opleiding is eigenlijk best vaag, ik ben al een jaar of 6 manager.
Maar ach het wordt betaald én de schooldagen ook!
Idd vaag.....dus je bent manager zonder papieren en nu ga je manager worden met papieren.
Krijg je loonsverhoging als je de papieren hebt?
maandag 17 mei 2010 om 21:05
