Lijf & Lijn
alle pijlers
Weight Watchers
zondag 20 januari 2013 om 15:45
Hallo allemaal,
Ik wil vandaag of morgen de knoop doorhakken; ww online of het volgen van de cursussen, of beide tegelijk.
Waar geven jullie de voorkeur aan? Wat is daar de reden van? Kunnen jullie ook mindere ervaringen vertellen?
Ik neig naar online in combinatie met de cursussen. Ik hoop dat jullie ervaringen mij kunnen helpen te beslissen.
Gr. Roosh
Ik wil vandaag of morgen de knoop doorhakken; ww online of het volgen van de cursussen, of beide tegelijk.
Waar geven jullie de voorkeur aan? Wat is daar de reden van? Kunnen jullie ook mindere ervaringen vertellen?
Ik neig naar online in combinatie met de cursussen. Ik hoop dat jullie ervaringen mij kunnen helpen te beslissen.
Gr. Roosh
zondag 20 januari 2013 om 15:50
Mijn vriend doet beide idd, en zegt dat de bijeenkomsten elke week echt wel een goeie stok achter de deur zijn. Je wilt niet gewogen worden en dan tegen de groep moeten zeggen dat je bent aangekomen.. Peer pressure dus 
Verder is hij ook erg enthousiast: het puntentellen is veel fijner en makkelijker dan calorieën tellen en je mag nog steeds alles eten. Alleen hebben je keuzes dus invloed op het aantal punten dat je overhoudt voor de rest vd dag. Hij valt heel mooi gestaag af, ongeveer een kilo per week, zonder honger.
Verder is hij ook erg enthousiast: het puntentellen is veel fijner en makkelijker dan calorieën tellen en je mag nog steeds alles eten. Alleen hebben je keuzes dus invloed op het aantal punten dat je overhoudt voor de rest vd dag. Hij valt heel mooi gestaag af, ongeveer een kilo per week, zonder honger.
zondag 20 januari 2013 om 16:25
quote:Roosh schreef op 20 januari 2013 @ 15:55:
Als ik kies voor online, kun je daar ook terecht met vragen? Krijg je dan altijd antwoord?
Oke, een kilo per week is netjes.
Ik doe ww online, en het gaat prima.
Er is ook een topic hier op het forum daar schrijf ik ook bij, ik zou zeggen, sluit je aan bij ons.
Wat Nellaa zegt, het forum op ww is ruk
Als ik kies voor online, kun je daar ook terecht met vragen? Krijg je dan altijd antwoord?
Oke, een kilo per week is netjes.
Ik doe ww online, en het gaat prima.
Er is ook een topic hier op het forum daar schrijf ik ook bij, ik zou zeggen, sluit je aan bij ons.
Wat Nellaa zegt, het forum op ww is ruk
zondag 20 januari 2013 om 17:19
quote:Stoeltie schreef op 20 januari 2013 @ 15:50:
Mijn vriend doet beide idd, en zegt dat de bijeenkomsten elke week echt wel een goeie stok achter de deur zijn. Je wilt niet gewogen worden en dan tegen de groep moeten zeggen dat je bent aangekomen.. Peer pressure dus Verder is hij ook erg enthousiast: het puntentellen is veel fijner en makkelijker dan calorieën tellen en je mag nog steeds alles eten. Alleen hebben je keuzes dus invloed op het aantal punten dat je overhoudt voor de rest vd dag. Hij valt heel mooi gestaag af, ongeveer een kilo per week, zonder honger.En die kilo per week moet toch ook bereikt kunnen worden zonder weightwatchers. Ik voel me bij dat zo bijeemkomsten altijd genaaid. Kan ik net zo goed bij de buuf op de weegschaal gaan staan en ben ik een kilo aangekomen dan dok ik 5 euro ,dan let je ook wel op wat je naar binnen werkt.
Mijn vriend doet beide idd, en zegt dat de bijeenkomsten elke week echt wel een goeie stok achter de deur zijn. Je wilt niet gewogen worden en dan tegen de groep moeten zeggen dat je bent aangekomen.. Peer pressure dus
Verder is hij ook erg enthousiast: het puntentellen is veel fijner en makkelijker dan calorieën tellen en je mag nog steeds alles eten. Alleen hebben je keuzes dus invloed op het aantal punten dat je overhoudt voor de rest vd dag. Hij valt heel mooi gestaag af, ongeveer een kilo per week, zonder honger.En die kilo per week moet toch ook bereikt kunnen worden zonder weightwatchers. Ik voel me bij dat zo bijeemkomsten altijd genaaid. Kan ik net zo goed bij de buuf op de weegschaal gaan staan en ben ik een kilo aangekomen dan dok ik 5 euro ,dan let je ook wel op wat je naar binnen werkt.
zondag 20 januari 2013 om 17:28
De structuur en houvast die het ww-systeem je biedt krijg je niet bij de buurvrouw hoor WW is veel meer dan 1x per week bij hun op de weegschaal komen staan.
Vreemd trouwens dat jij deze opmerking maakt, gezien je eerdere reacties met betrekking tot shake diëten. Als iets een slechte permanente manier van afvallen is, dan is dat het wel. Zonde van je geld en slecht voor je lichaam.
Vreemd trouwens dat jij deze opmerking maakt, gezien je eerdere reacties met betrekking tot shake diëten. Als iets een slechte permanente manier van afvallen is, dan is dat het wel. Zonde van je geld en slecht voor je lichaam.
zondag 20 januari 2013 om 19:14
quote:nellaaa schreef op 20 januari 2013 @ 17:28:
De structuur en houvast die het ww-systeem je biedt krijg je niet bij de buurvrouw hoor WW is veel meer dan 1x per week bij hun op de weegschaal komen staan.
Vreemd trouwens dat jij deze opmerking maakt, gezien je eerdere reacties met betrekking tot shake diëten. Als iets een slechte permanente manier van afvallen is, dan is dat het wel. Zonde van je geld en slecht voor je lichaam.
Ben ik met je eens dat shakes troep is,maar het kan soms even een mooie opstart zijn om in een snel tempo wat kilo's kwijt te raken. Ook daarna moet je op je voeding blijven letten.
Weight watchers moet je net als elk ander dieet ook opletten wat je naar binnen werkt. En hiermee wou ik zeggen dan vind ik 1 kilo lichter in een week niet veel. Dat moet ook zonder die weight watchers lukken. Maar je zult niet zo gauw gaan smokkelen want jij wordt gewogen,en je wilt immers niet afgaan.Zonde van het geld dan ook nog.
De structuur en houvast die het ww-systeem je biedt krijg je niet bij de buurvrouw hoor WW is veel meer dan 1x per week bij hun op de weegschaal komen staan.
Vreemd trouwens dat jij deze opmerking maakt, gezien je eerdere reacties met betrekking tot shake diëten. Als iets een slechte permanente manier van afvallen is, dan is dat het wel. Zonde van je geld en slecht voor je lichaam.
Ben ik met je eens dat shakes troep is,maar het kan soms even een mooie opstart zijn om in een snel tempo wat kilo's kwijt te raken. Ook daarna moet je op je voeding blijven letten.
Weight watchers moet je net als elk ander dieet ook opletten wat je naar binnen werkt. En hiermee wou ik zeggen dan vind ik 1 kilo lichter in een week niet veel. Dat moet ook zonder die weight watchers lukken. Maar je zult niet zo gauw gaan smokkelen want jij wordt gewogen,en je wilt immers niet afgaan.Zonde van het geld dan ook nog.
zondag 20 januari 2013 om 19:21
quote:Superhuisvrouw schreef op 20 januari 2013 @ 19:14:
[...]
Ben ik met je eens dat shakes troep is,maar het kan soms even een mooie opstart zijn om in een snel tempo wat kilo's kwijt te raken. Ook daarna moet je op je voeding blijven letten.
Weight watchers moet je net als elk ander dieet ook opletten wat je naar binnen werkt. En hiermee wou ik zeggen dan vind ik 1 kilo lichter in een week niet veel. Dat moet ook zonder die weight watchers lukken. Maar je zult niet zo gauw gaan smokkelen want jij wordt gewogen,en je wilt immers niet afgaan.Zonde van het geld dan ook nog.
Dan heb je je nog niet goed ingelezen in Weight Watchers.
WW is namelijk geen dieët maar een manier op gezond en verantwoord te leren eten waar ook plaats is voor af en toe snoepen.
Als je de richtlijnen volgt en je aan je points houdt kun je gemiddeld 0,5 tot 1 kilo afvallen per week. Zou je meer afvallen verbrand je spieren i.p.v. vet.
Dus.
[...]
Ben ik met je eens dat shakes troep is,maar het kan soms even een mooie opstart zijn om in een snel tempo wat kilo's kwijt te raken. Ook daarna moet je op je voeding blijven letten.
Weight watchers moet je net als elk ander dieet ook opletten wat je naar binnen werkt. En hiermee wou ik zeggen dan vind ik 1 kilo lichter in een week niet veel. Dat moet ook zonder die weight watchers lukken. Maar je zult niet zo gauw gaan smokkelen want jij wordt gewogen,en je wilt immers niet afgaan.Zonde van het geld dan ook nog.
Dan heb je je nog niet goed ingelezen in Weight Watchers.
WW is namelijk geen dieët maar een manier op gezond en verantwoord te leren eten waar ook plaats is voor af en toe snoepen.
Als je de richtlijnen volgt en je aan je points houdt kun je gemiddeld 0,5 tot 1 kilo afvallen per week. Zou je meer afvallen verbrand je spieren i.p.v. vet.
Dus.
zondag 20 januari 2013 om 22:01
Shakes zijn helemaal geen goede start voor een gezond gewicht de rest van je leven. Het geeft je lichaam een zeer onnodige opdonder. Bovendien vergis je je behoorlijk in wat Weight wachters nou precies voor je doet. Dat je moet wegen elke week is maar een klein deel van wat het afvallen via deze methode tot een succes maakt. De houvast die het je bied door het tellen van punten is erg fijn en ze leren je een gezond eetpatroon aan wat je de rest van je leven kunt volhouden. Daar besteed ik met alle liefde mijn geld aan. Het werkt namelijk als een tiet. Dat ben ik nog niet eerder tegengekomen. Zelfs een diëtist was niet de oplossing.
