Lijf & Lijn
alle pijlers
wel of niet nog 5 kilo afvallen.....
vrijdag 1 april 2011 om 18:01
Ik ben 1.68 en ik woog 83 kilo. Met een koolhydraatbeperkend dieet ben ik heel gemakkelijk afgevallen en ik weeg nu 76 kilo. Ik eet weer alles en blijf keurig op gewicht dus dat gaat prima.
Toch hebben mijn vriendinnen en ik een discussie. Voor een écht gezond gewicht zou ik nog ongeveer 5 kilo moeten afvallen. En mijn vriendinnen roepen allemaal: doen! Ik twijfel heel erg. Ik ken vrouwen die nu prachtig slank zijn maar ze zien er wel 10 jaar ouder uit! Zonder het vet zijn alle rimpels opeens zichtbaar geworden... En dan heb ik het nog niet over alles wat hangt en blubbert.... Wat is wijs?
Toch hebben mijn vriendinnen en ik een discussie. Voor een écht gezond gewicht zou ik nog ongeveer 5 kilo moeten afvallen. En mijn vriendinnen roepen allemaal: doen! Ik twijfel heel erg. Ik ken vrouwen die nu prachtig slank zijn maar ze zien er wel 10 jaar ouder uit! Zonder het vet zijn alle rimpels opeens zichtbaar geworden... En dan heb ik het nog niet over alles wat hangt en blubbert.... Wat is wijs?
vrijdag 1 april 2011 om 19:07
Ten eerste gefeliciteerd dat je 7 kilo bent afgevallen!! Wat goed van je, meid.
Enne, je moet lekker doen waar jij je goed bij voelt. Het is geen keuze die je nu meteen moet maken. Omdat je twijfelt, zou ik eerst eens proberen om op gewicht te blijven. En dan kun je daarna proberen om nog die paar kilo's eraf te krijgen.
Succes!
Enne, je moet lekker doen waar jij je goed bij voelt. Het is geen keuze die je nu meteen moet maken. Omdat je twijfelt, zou ik eerst eens proberen om op gewicht te blijven. En dan kun je daarna proberen om nog die paar kilo's eraf te krijgen.
Succes!
vrijdag 1 april 2011 om 19:13
Ik zou het doen, maar jij kan alleen voor jezelf bepalen wanneer je je goed voelt. Ik ben zelf 1.73 en woog op mijn zwaarst 75kg. Ik vond het vreselijk, terwijl alles wel in proportie was. Inmiddels zijn we 3 jaar verder en weeg ik 58 kg. Door de jaren heen steeds een beetje afgevallen. 60 is voor mij een mooi gewicht dat me goed staat. Als het minder wordt krijg ik een magere kop en vragen mensen of ik wel eet. Terwijl sommigen er bij 55 nog gezond uit zien. Het ligt er dus ook aan wat je kunt hebben.
vrijdag 1 april 2011 om 19:17
quote:SeptemberGirl schreef op 01 april 2011 @ 18:27:
[...]
Hallo zeg, je doet alsof ze 40 kilo overgewicht heeft.
Ik ben liever wat voller, en dan mooier en vrolijker. Dood gaan we toch wel.
Ik zeg alleen maar dat ik liever rimpels heb ook al zou dat mede veroorzaakt worden door een gezond gewicht dan een huid die strakker getrokken wordt door overgewicht.
En nee ik zeg dus niet dat ze 40kilo overgewicht heeft. Maar ik kan je bij deze verzekeren dat je ook vrolijk, mooi (en dat is altijd subjectief) kunt zijn met rimpels en een gezond gewicht.
En ja dood gaan we toch wel, maar als je je leven kunt verlengen door een gezonde levenstijl (al dan niet met rimpels) dan heb ik er dat graag voor over.
[...]
Hallo zeg, je doet alsof ze 40 kilo overgewicht heeft.
Ik ben liever wat voller, en dan mooier en vrolijker. Dood gaan we toch wel.
Ik zeg alleen maar dat ik liever rimpels heb ook al zou dat mede veroorzaakt worden door een gezond gewicht dan een huid die strakker getrokken wordt door overgewicht.
En nee ik zeg dus niet dat ze 40kilo overgewicht heeft. Maar ik kan je bij deze verzekeren dat je ook vrolijk, mooi (en dat is altijd subjectief) kunt zijn met rimpels en een gezond gewicht.
En ja dood gaan we toch wel, maar als je je leven kunt verlengen door een gezonde levenstijl (al dan niet met rimpels) dan heb ik er dat graag voor over.
vrijdag 1 april 2011 om 19:55
woensdag 19 oktober 2011 om 22:58
Is het je gelukt mimomimosa om die 5 kg kwijt te spelen?
Ik ben 1.67m en twee jaar geleden ben ik tien kg afgevallen (van 83 naar 73). Ik had mij een beetje laten gaan en plots woog ik 83 kg....
Nu zou ik ook heel graag 5 kg vermageren maar ik denk eigenlijk dat het onmogelijk is. Ik moet al moeite doen om op gewicht te blijven, laat staan om nog eens vijf kilogram te vermageren.
Ik let altijd op wat ik eet maar heb soms wel last van vreetbuien. Heb dan bijvoorbeeld een paar dagen constant het gevoel dat ik honger heb. Ik eet dan meer en verdik plots 2-3 kg en moet die dan kwijt spelen...
Ik sport ook nog twee uur per week (2 x Zumba)
Dus die vijf kg, ik weet het niet ... wat denken jullie? Zijn er mensen die hetzelfde probleem hebben en die toch die kilo's kwijtgespeeld hebben?
Ik ben 1.67m en twee jaar geleden ben ik tien kg afgevallen (van 83 naar 73). Ik had mij een beetje laten gaan en plots woog ik 83 kg....
Nu zou ik ook heel graag 5 kg vermageren maar ik denk eigenlijk dat het onmogelijk is. Ik moet al moeite doen om op gewicht te blijven, laat staan om nog eens vijf kilogram te vermageren.
Ik let altijd op wat ik eet maar heb soms wel last van vreetbuien. Heb dan bijvoorbeeld een paar dagen constant het gevoel dat ik honger heb. Ik eet dan meer en verdik plots 2-3 kg en moet die dan kwijt spelen...
Ik sport ook nog twee uur per week (2 x Zumba)
Dus die vijf kg, ik weet het niet ... wat denken jullie? Zijn er mensen die hetzelfde probleem hebben en die toch die kilo's kwijtgespeeld hebben?
woensdag 19 oktober 2011 om 23:01
Ik heb precies jouw gewicht en lengte nu haha Toevallig Zelf wil ik naar net onder de 70, omdat ik een gezond BMI wil en een borstverkleining (cup F nu). Voor mij is het dus voor gezondheidsredenen, maar ook omdat ik me weer wat vrijer wil voelen in sporten, uitgaan, van alles!
Maar doe waar je je goed bij voelt, want ik heb bijvoorbeeld een figuur waarbij alles op mijn borsten en buik zit geplakt en de rest slank is. Als alles wat meer verdeeld zou zijn zou ik er volgens mij een stuk minder dik uit zien.
Maar doe waar je je goed bij voelt, want ik heb bijvoorbeeld een figuur waarbij alles op mijn borsten en buik zit geplakt en de rest slank is. Als alles wat meer verdeeld zou zijn zou ik er volgens mij een stuk minder dik uit zien.
woensdag 19 oktober 2011 om 23:04
woensdag 19 oktober 2011 om 23:07
Ik zou advies inwinnen bij een sportschool en bij een diëtiste (wordt nu nog vergoed). Soms moet je inderdaad gewoon een bepaald gewicht accepteren.
(Mijn gewicht is trouwens 76 nu bij 1.68, ik reageerde nog op oude TO ). Ik zit al een jaar rond de 76 nu, maar het gaat eindelijk weer iets naar beneden. Dus misschien is het ook wel een kwestie van volhouden (het gaat immers om gezonder leven, het is niet dat ik aan diëten doe).
(Mijn gewicht is trouwens 76 nu bij 1.68, ik reageerde nog op oude TO ). Ik zit al een jaar rond de 76 nu, maar het gaat eindelijk weer iets naar beneden. Dus misschien is het ook wel een kwestie van volhouden (het gaat immers om gezonder leven, het is niet dat ik aan diëten doe).
