Lijf & Lijn
alle pijlers
Wie is er bekend met curves afslankprogramma
maandag 30 juni 2008 om 13:17
Hallo Allemaal
Ik heb weer eens goede voornemens genomen om een paar kilootjes te minderen.Maar goed zonder een sportprogramma ben ik bang dat ik er niet kom.Ik fiets en ipv de lift pak ik ook altijd wel de trap, maar hiermee krijg ik niet men gewenste resultaat.Omdat ik alle sporten niet kan uitoefenen ivm mijn zwakke rug.Nu zag ik een reclame van Curves een fitnessprogramma speciaal op het vrouwenlichaam gericht.Dus vandaar mijn vraag wie heeft er ervaring mee en wat zijn de kosten.
Ik heb weer eens goede voornemens genomen om een paar kilootjes te minderen.Maar goed zonder een sportprogramma ben ik bang dat ik er niet kom.Ik fiets en ipv de lift pak ik ook altijd wel de trap, maar hiermee krijg ik niet men gewenste resultaat.Omdat ik alle sporten niet kan uitoefenen ivm mijn zwakke rug.Nu zag ik een reclame van Curves een fitnessprogramma speciaal op het vrouwenlichaam gericht.Dus vandaar mijn vraag wie heeft er ervaring mee en wat zijn de kosten.
maandag 30 juni 2008 om 14:20
Ik ben een jaar lang lid geweest. Niet in Nederland maar het principe is hetzelfde denk ik. Ik vond het heel goed te doen en er was altijd een leuke sfeer.Ik viel makkelijker af en werd fitter. Ik ging 3x per week 30 minuten.
Ik ben er mee gestopt toen ik full-time studeerde en full-time werkte, beetje tijdgebrek! Maar als ik binnenkort weer een normaal leven heb wordt ik weer lid.
Ik ben er mee gestopt toen ik full-time studeerde en full-time werkte, beetje tijdgebrek! Maar als ik binnenkort weer een normaal leven heb wordt ik weer lid.
dinsdag 1 juli 2008 om 12:07
quote:Thea83 schreef op 01 juli 2008 @ 11:25:
Is het in Nederland nog zo onbekend?
Blijkbaar wel ,gezien de hoeveelheid reacties.
Maar jij schrijft van 3 keer in de week 30 minuten maar kan me voorstellen dat niet iedereen die tijd kan opbrengen.Is het dan niet mogelijk om 1 keer in de week te gaan?
Wat waren de kosten ongveer?
Is het in Nederland nog zo onbekend?
Blijkbaar wel ,gezien de hoeveelheid reacties.
Maar jij schrijft van 3 keer in de week 30 minuten maar kan me voorstellen dat niet iedereen die tijd kan opbrengen.Is het dan niet mogelijk om 1 keer in de week te gaan?
Wat waren de kosten ongveer?
vrijdag 18 juli 2008 om 21:49
Hallo superhuisvrouw,
Ik ben deze week begonnen bij Curves en ik kan natuurlijk nog niet zoveel vertellen, maat het bevalt ontzettend goed.
Het is inderdaad 39 euro per maand waarvoor je zo vaak mag komen als dat je wilt (max 6 keer per week)
Het is alleen voor vrouwen en bij mijn locatie zijn er vrouwen van alle leeftijden en van super slank tot wat forser. Aangezien ik zelf tot die laatste partij behoor, vind ik dat wel heel erg fijn.
Je gaat elke 30 seconden naar een ander apparaat of naar een matje waarop je op je plek staat te joggen of andere oefeningen doet. Men adviseert om 3x per week te komen, maar dat bepaal je verder gewoon zelf. Omdat het maar een half uurtje duurt, is het snel te combineren met andere dingen.
Zo, een heel verhaal. Hopelijk heb ik je wat wijzer kunnen maken.
Je kunt trouwens ook altijd een keertje langs gaan om te kijken wat het is.
Groetjes Bregje
Ik ben deze week begonnen bij Curves en ik kan natuurlijk nog niet zoveel vertellen, maat het bevalt ontzettend goed.
Het is inderdaad 39 euro per maand waarvoor je zo vaak mag komen als dat je wilt (max 6 keer per week)
Het is alleen voor vrouwen en bij mijn locatie zijn er vrouwen van alle leeftijden en van super slank tot wat forser. Aangezien ik zelf tot die laatste partij behoor, vind ik dat wel heel erg fijn.
Je gaat elke 30 seconden naar een ander apparaat of naar een matje waarop je op je plek staat te joggen of andere oefeningen doet. Men adviseert om 3x per week te komen, maar dat bepaal je verder gewoon zelf. Omdat het maar een half uurtje duurt, is het snel te combineren met andere dingen.
Zo, een heel verhaal. Hopelijk heb ik je wat wijzer kunnen maken.
Je kunt trouwens ook altijd een keertje langs gaan om te kijken wat het is.
Groetjes Bregje
zondag 14 september 2014 om 13:30
Ik vond het niks. 39,- euro is het. Je krijgt een spaarkaart waarmee je dus een bidon etc kunt verdienen. Het enige leuke waren de zumba lessen, maar daar deden zoveel mensen aan mee zonder conditie of richtingsgevoel dat ze tegen je aanbotsten en niet mee konden komen met de les. 
hoeft natuurlijk niet he.
Ook het circuit vond ik saai worden na 10 keer. Ze waren toen ook slecht geopend (tussen 11 en 16.00 dicht, zaterdag dicht). Vandaar dat ik het opgezegd heb.
Wegen/meten leuk, maar ik had volgens heb een "extreem hoog" vetpercentage en was bijna obees volgens hun. Even voor jullie: 165 en 68kg. Daar mag wel wat af, maar obees is ook weer zoiets.
Succes! Leuk om een jaar te doen en dan door te groeien naar een reguliere sportschool
Wel heb ik veel aan een meisje gehad met goede voedingsadviezen.
hoeft natuurlijk niet he.Ook het circuit vond ik saai worden na 10 keer. Ze waren toen ook slecht geopend (tussen 11 en 16.00 dicht, zaterdag dicht). Vandaar dat ik het opgezegd heb.
Wegen/meten leuk, maar ik had volgens heb een "extreem hoog" vetpercentage en was bijna obees volgens hun. Even voor jullie: 165 en 68kg. Daar mag wel wat af, maar obees is ook weer zoiets.
Succes! Leuk om een jaar te doen en dan door te groeien naar een reguliere sportschool
Wel heb ik veel aan een meisje gehad met goede voedingsadviezen.
Geniet van elke dag!
