Lijf & Lijn
alle pijlers
Wie wil ook wat kilo's kwijt??
zaterdag 9 mei 2009 om 21:59
Oe, eng om zelf een topic te openen maar ik heb al heel veel topics door zitten lezen en die zijn vaak al zo'n tijd bezig dat ik het lastig vindt om daar binnen te komen.
Maar goed, ik ben dus Puck en een tijdje geleden schreef ik ook al mee in een afvaltopic. Ik was toen super afgevallen, was ook zeer gemotiveerd en het kostte me geen enkele moeite. Maar goed, daarna is het allemaal weer wat in het slop geraakt en slopen er toch weer wat kilootjes bij...en die wil ik weer kwijt. Dit keer kost het me heel veel moeite. Bijna iedere dag ga ik weer de mist in ook al neem ik me zo voor om niet te snoepen. Echt last van (vr)eetbuien! Dus een steuntje in de rug kan ik wel gebruiken. Vorige keer heeft het me ook zo geholpen om hier te schrijven.
Kortom: wie wil er ook wat kilo's kwijt en wil met mij meeschrijven.
Ik waarschuw wel alvast: ik kan geen schema maken!
Maar goed, ik ben dus Puck en een tijdje geleden schreef ik ook al mee in een afvaltopic. Ik was toen super afgevallen, was ook zeer gemotiveerd en het kostte me geen enkele moeite. Maar goed, daarna is het allemaal weer wat in het slop geraakt en slopen er toch weer wat kilootjes bij...en die wil ik weer kwijt. Dit keer kost het me heel veel moeite. Bijna iedere dag ga ik weer de mist in ook al neem ik me zo voor om niet te snoepen. Echt last van (vr)eetbuien! Dus een steuntje in de rug kan ik wel gebruiken. Vorige keer heeft het me ook zo geholpen om hier te schrijven.
Kortom: wie wil er ook wat kilo's kwijt en wil met mij meeschrijven.
Ik waarschuw wel alvast: ik kan geen schema maken!
anoniem_35652 wijzigde dit bericht op 26-05-2009 12:31
Reden: probeert nieuwe leden in te voegen..
Reden: probeert nieuwe leden in te voegen..
% gewijzigd
zaterdag 11 juli 2009 om 16:12
Hey meiden,
Snoopy: gefeliciteerd!! Echt helemaal leuk. Probeer er in elk geval van te genieten.
Ortax: 700 gr eraf, helemaal goed! heb je je draai al weer een beetje gevonden nu je man weer voor een tijd weg is? Met de moestuin gaat alles goed. Eten vaak sla en afgelopen week ook de 1e krop andijvie. Smaakt allemaal prima. Tomaten doen het bij ons in de volkstuin helaas niet zo goed ivm aardappelziekte. Wel jammer want ben gek op tomaten en eet ze met mijn huidige dieet ook veel (1-2 per dag).
Zijn gister naar de kroeg gewest met wat vrienden om de verjaardag van manlief te vieren. Erg gezellig, alleen spa rood op (1 liter of zo) maar wel ontzettende hoofdpijn vandaag. Zat er al wel aan te komen, beetje migraine achtig. Verder ook erg verkouden dus vandaag tot 3 uur in bed gelegen en geslapen. Wel eerst om 7 uur de kleine melk en een boterham gegeven maar daarna dus weer lekker terug gekropen met een Advil. Nu dus wakker en in joggingbroek op de bank. Heb mezelf verwend met een kommetje magere yoghurt met een lepeltje glucocontrol jam en 2 eetlepels ontbijtgranen. Mag vanaf fase 3, ga ik over 2 weken mee starten. Of misschien wel eerder want smaakte errug lekker! Tja, je gaat de simpele dingen weer waarderen als je ze een tijdje niet hebt (mogen) eten.
Nou meiden, kleine is weer wakker. Ga m even uit zijn bedje halen. Tot snel allemaal en een fijn weekeind.
X Chantal
Snoopy: gefeliciteerd!! Echt helemaal leuk. Probeer er in elk geval van te genieten.
Ortax: 700 gr eraf, helemaal goed! heb je je draai al weer een beetje gevonden nu je man weer voor een tijd weg is? Met de moestuin gaat alles goed. Eten vaak sla en afgelopen week ook de 1e krop andijvie. Smaakt allemaal prima. Tomaten doen het bij ons in de volkstuin helaas niet zo goed ivm aardappelziekte. Wel jammer want ben gek op tomaten en eet ze met mijn huidige dieet ook veel (1-2 per dag).
Zijn gister naar de kroeg gewest met wat vrienden om de verjaardag van manlief te vieren. Erg gezellig, alleen spa rood op (1 liter of zo) maar wel ontzettende hoofdpijn vandaag. Zat er al wel aan te komen, beetje migraine achtig. Verder ook erg verkouden dus vandaag tot 3 uur in bed gelegen en geslapen. Wel eerst om 7 uur de kleine melk en een boterham gegeven maar daarna dus weer lekker terug gekropen met een Advil. Nu dus wakker en in joggingbroek op de bank. Heb mezelf verwend met een kommetje magere yoghurt met een lepeltje glucocontrol jam en 2 eetlepels ontbijtgranen. Mag vanaf fase 3, ga ik over 2 weken mee starten. Of misschien wel eerder want smaakte errug lekker! Tja, je gaat de simpele dingen weer waarderen als je ze een tijdje niet hebt (mogen) eten.
Nou meiden, kleine is weer wakker. Ga m even uit zijn bedje halen. Tot snel allemaal en een fijn weekeind.
X Chantal
zaterdag 11 juli 2009 om 18:24
Gefeliciteerd Snoopy, echt superleuk voor je.
Ik ben m'n koffers aan het inpakken en we vertrekken morgenochtend naar Frankrijk. Kom dinsdag de 21ste weer terug. Allemaal heel veel succes en sterkte en geniet van het hopelijk mooie weer en andere leuke dingen.
Als ik weer terug ben ga ik er met jullie weer keihard tegenaan!
Ik ben m'n koffers aan het inpakken en we vertrekken morgenochtend naar Frankrijk. Kom dinsdag de 21ste weer terug. Allemaal heel veel succes en sterkte en geniet van het hopelijk mooie weer en andere leuke dingen.
Als ik weer terug ben ga ik er met jullie weer keihard tegenaan!
zondag 12 juli 2009 om 10:00
Goedemorgen,
Woog vanochtend 80.4!!! bijna onder de 80 HOERA echt blij.
De veel plezier op vakantie geniet ervan en zoals je al zei als je terug bent ga je er weer voor.
Teigetje, wat jammer van je tomaten ik heb alleen van die kleine kersen tomaatjes geplant ( wel 12!!! planten ) en er zitten zoveel tomaten aan dat we ons bijna gek gaan eten aan de tomaten.
Goed hoor alleen spa rood in de kroeg, ben je normaal ook niet zo'n drinker?
Hopelijk voel je je weer wat beter.
Paardje je gaat goed met sporten ik moet ook weer gaan beginnen.
Wilde dus afgelopen week weer gaan Wii active "en" maar werd gebeten door een horzel en daar reageer ik dus heel erg op, koorts dik been en de hele ellende.
Dat is nu gelukkig weer over dus vanavond....................
Ik hoop dat je het financieel rond gaat krijgen en lekker voor jezelf kan beginnen.
LisaZoe hoe gaat het? kan je je een beetje inhouden tot nu toe?Geen ongeplande feestjes?
Fener hoe gaat het met jouw? Helemaal gewend in je nieuwe huis? Heb je nog blauwe nagels?
Delilah heb je kunnen koken voor jezelf?
Snoopy hoe gaat het hang je al boven de wc???
Dames ik ga wat in de tuin werken ( daar houd ik zo van ......niet!!!)
Tot strarks fijne dag allemaal xx
Woog vanochtend 80.4!!! bijna onder de 80 HOERA echt blij.
De veel plezier op vakantie geniet ervan en zoals je al zei als je terug bent ga je er weer voor.
Teigetje, wat jammer van je tomaten ik heb alleen van die kleine kersen tomaatjes geplant ( wel 12!!! planten ) en er zitten zoveel tomaten aan dat we ons bijna gek gaan eten aan de tomaten.
Goed hoor alleen spa rood in de kroeg, ben je normaal ook niet zo'n drinker?
Hopelijk voel je je weer wat beter.
Paardje je gaat goed met sporten ik moet ook weer gaan beginnen.
Wilde dus afgelopen week weer gaan Wii active "en" maar werd gebeten door een horzel en daar reageer ik dus heel erg op, koorts dik been en de hele ellende.
Dat is nu gelukkig weer over dus vanavond....................
Ik hoop dat je het financieel rond gaat krijgen en lekker voor jezelf kan beginnen.
LisaZoe hoe gaat het? kan je je een beetje inhouden tot nu toe?Geen ongeplande feestjes?
Fener hoe gaat het met jouw? Helemaal gewend in je nieuwe huis? Heb je nog blauwe nagels?
Delilah heb je kunnen koken voor jezelf?
Snoopy hoe gaat het hang je al boven de wc???
Dames ik ga wat in de tuin werken ( daar houd ik zo van ......niet!!!)
Tot strarks fijne dag allemaal xx
zondag 12 juli 2009 om 19:05
Zo, da's lekker bijlezen....ondanks alle holidays toch nog wat Meiden in t "land"....
Hé Fener, dat kwam hard aan al die hoofdlettertjes....maar t was gewoon zo'n dag..... heb t weer onder controle hoor. Wel weer gewoon 62, maar vlgs mij die -62 is alleen maar wanneer ik echt heeel weinig eet. Dus dat moet ik nog goed uitzoeken. Wil nogal snel dizzy zijn.
Maar.... gisteren wat dingen gehaald voor de vakantie. Geen maffe dingen, maar wel t fijne gevoel dat je happy in een pashokje staat en iets staat super leuk. Kennen jullie dat???? Ben alleen niet geslaagd voor een bikini - dus dat wordt nog zoeken.
Verder vh weekend geen gekke dingen gegeten. In ieder geval niet veel! Vrijdag vanuit t sporten toch GEEN B&J gehaald - had daar zo'n trek in....niet gedaan!
Hé en Snoop! Super gefeliciteerd - heerlijk genieten van alles... denk je dat je nog van die (vr)eet-aanvallen gaat krijgen of dingen die je ineens niet meer lust. Ik was gek op erwtensoep (hartje zomer!!!) en van koffie daar kreeg ik t maar zuur van. Hou ons maar op de hoogte. Best leuk!
Sorry, Ortax, was jij dat van die vraag over hormoon-pilletjes? Durf niet terug te kijken, want internet doet weer raar.... Naja, Slik nu Multi Vrouw Extra van t merk Axium. Had eerst die speciale van Davitamon. Maar, omdat ik toch ook nog denk dat t een beetje tussen de oren zit, ben ik naar de wat goedkopere overgegaan. En ach, baat t niet, dan schaadt t niet. Toch??? En bij mij zijn t helaas geen 2 dagen, maar daar begon t wel mee....
) Maar goed, soms bijt ik gewoon even op mn tong en dan komen we er wel doorheen. En anders moeten ze er thuis maar toch ook een beetje rekening meehouden. Wat moet er straks wel niet gebeuren als ik in de overgang kom......Argh, moet er niet aan denken! Moest toch ook wel weer lachen. Mannetje snapt t soms niet, wanneer enzo.....zegt die kleine meid: Je ziet toch dat dr pillen op zijn....!!! (Ja, bijna 9!)
Nu op naar mn pistoletje...zal ik zeggen wat er op zit:salami, monchou, honing, tomaatjes, olijfjes, uitje en italiaanse kruiden....Mmmmm....eet smakelijk!
CIAO!!!
Hé Fener, dat kwam hard aan al die hoofdlettertjes....maar t was gewoon zo'n dag..... heb t weer onder controle hoor. Wel weer gewoon 62, maar vlgs mij die -62 is alleen maar wanneer ik echt heeel weinig eet. Dus dat moet ik nog goed uitzoeken. Wil nogal snel dizzy zijn.
Maar.... gisteren wat dingen gehaald voor de vakantie. Geen maffe dingen, maar wel t fijne gevoel dat je happy in een pashokje staat en iets staat super leuk. Kennen jullie dat???? Ben alleen niet geslaagd voor een bikini - dus dat wordt nog zoeken.
Verder vh weekend geen gekke dingen gegeten. In ieder geval niet veel! Vrijdag vanuit t sporten toch GEEN B&J gehaald - had daar zo'n trek in....niet gedaan!
Hé en Snoop! Super gefeliciteerd - heerlijk genieten van alles... denk je dat je nog van die (vr)eet-aanvallen gaat krijgen of dingen die je ineens niet meer lust. Ik was gek op erwtensoep (hartje zomer!!!) en van koffie daar kreeg ik t maar zuur van. Hou ons maar op de hoogte. Best leuk!
Sorry, Ortax, was jij dat van die vraag over hormoon-pilletjes? Durf niet terug te kijken, want internet doet weer raar.... Naja, Slik nu Multi Vrouw Extra van t merk Axium. Had eerst die speciale van Davitamon. Maar, omdat ik toch ook nog denk dat t een beetje tussen de oren zit, ben ik naar de wat goedkopere overgegaan. En ach, baat t niet, dan schaadt t niet. Toch??? En bij mij zijn t helaas geen 2 dagen, maar daar begon t wel mee....
) Maar goed, soms bijt ik gewoon even op mn tong en dan komen we er wel doorheen. En anders moeten ze er thuis maar toch ook een beetje rekening meehouden. Wat moet er straks wel niet gebeuren als ik in de overgang kom......Argh, moet er niet aan denken! Moest toch ook wel weer lachen. Mannetje snapt t soms niet, wanneer enzo.....zegt die kleine meid: Je ziet toch dat dr pillen op zijn....!!! (Ja, bijna 9!)Nu op naar mn pistoletje...zal ik zeggen wat er op zit:salami, monchou, honing, tomaatjes, olijfjes, uitje en italiaanse kruiden....Mmmmm....eet smakelijk!
CIAO!!!
zondag 12 juli 2009 om 19:28
hey allemaa;l,lisa zoe wat leuk dat je dochter zo bijdehand is haha:)gisteravond heerlijk brownies gegeten en bitterballen en chipjes,doe nu de zaterdag een vrije dag,wel sporten maar alles eten waar ik trek in heb en dat vind ik erg fijn,merk dat ik minder vreet dan nromaal en sneller misselijk ben en vol zit dus goed teken...
kwa gewicht zit ik nu helemaal goed en met morgen erbij heb ik deze week 5 gesport,wil gedisciplineerd 4x per week houden en ook nog erbij 5a 6x per week paardrijden maar kzie dat nooit echt als sport,vandaag gezond gegeten en 2uur paardgereden...heeerlijk:)paardje is vol energie en ook al heb kdan geen zin als ik eenmaal erop zit vergeet ik alles....mijn paard staat op een pensionstal midden op de veluwe en dat si dus super uitrijden kunt dagen in het bos of op de hei rijden dus heerlijk.
snoop:al ziek???
wij hebben het vermoeden dat de schuldklier van de kleine niet goed werkt dus morgen naar het ziekenhuis voor testen,haar bio mama had ook slecht werkende schildklier en ze heeftalle sympthomen dus....
en zo bang voor bloedprikken is ze en dat heeft ze van mij:)
maarja nix aan te doen komen we wel overheen.
heb een oppas geregeld voor 9 aug dan is dancetour 2009 in apeldoorn en ndat si zooooo gaaf,hele dag tot savonds dansen op de beste djs dus kleine gaat dagje bij opa en oma
en mama lekker dansen,sjansen en drinken hahaha:)
ja ben 26 dus nog niet dood....
klinkt rebels he:)
oud klasgenoot zag me laats met de k;leine en ik had oude joggingbroek aan en haar in een staart en ze zei:JE ZIET ER OOK ECHT ALS EEN MAMA UIT EN NIET MEER ALS DIE HIPPE MEID VAN VROEGER
dus ik gelijk opa en oma bellen dat 9 aug de kleine komt hahah
enMAMA GAAT HIP ZIJN!
hahahah ik lach nu meze;f uit:)
DE fijne vakantie1
groetjes
kwa gewicht zit ik nu helemaal goed en met morgen erbij heb ik deze week 5 gesport,wil gedisciplineerd 4x per week houden en ook nog erbij 5a 6x per week paardrijden maar kzie dat nooit echt als sport,vandaag gezond gegeten en 2uur paardgereden...heeerlijk:)paardje is vol energie en ook al heb kdan geen zin als ik eenmaal erop zit vergeet ik alles....mijn paard staat op een pensionstal midden op de veluwe en dat si dus super uitrijden kunt dagen in het bos of op de hei rijden dus heerlijk.
snoop:al ziek???
wij hebben het vermoeden dat de schuldklier van de kleine niet goed werkt dus morgen naar het ziekenhuis voor testen,haar bio mama had ook slecht werkende schildklier en ze heeftalle sympthomen dus....
en zo bang voor bloedprikken is ze en dat heeft ze van mij:)
maarja nix aan te doen komen we wel overheen.
heb een oppas geregeld voor 9 aug dan is dancetour 2009 in apeldoorn en ndat si zooooo gaaf,hele dag tot savonds dansen op de beste djs dus kleine gaat dagje bij opa en oma
en mama lekker dansen,sjansen en drinken hahaha:)
ja ben 26 dus nog niet dood....
klinkt rebels he:)
oud klasgenoot zag me laats met de k;leine en ik had oude joggingbroek aan en haar in een staart en ze zei:JE ZIET ER OOK ECHT ALS EEN MAMA UIT EN NIET MEER ALS DIE HIPPE MEID VAN VROEGER
dus ik gelijk opa en oma bellen dat 9 aug de kleine komt hahah
enMAMA GAAT HIP ZIJN!
hahahah ik lach nu meze;f uit:)
DE fijne vakantie1
groetjes
zondag 12 juli 2009 om 20:57
Hoi!
Ortax, jeetje, jij gaat echt goed nu opeens! Echt super goed van je!!!!
En ik begreep je wel hoor, ik wil zelf ook echt niet teveel aankomen. Vorige keer 19 kilo aangekomen, ik hoop nu toch echt een stuk minder aan te komen, ik hoop rond de 12-14 kilo.
Paardje, haha, hippe mama! Ik moest wel lachen om je stukje.
Ik wil nog zo'n 11 kilo afvallen. Ik ben ook al meer aan het eten. Helaas ook meer snoepen, maar morgen weer werken, dan pak ik het vaak makkelijk weer op. Ik ga ipv 4-5 boterhammen 7-8 boterhammen eten, als me dat lukt. Maar ik ga het wel een beetje opbouwen. En hoeveel zuivel heb je nodig als je zwanger bent? Ik eet meestal zo'n 500ml yoghurt op een dag, maar qua kcal is dat niet zoveel. Vandaag wat vla op, maar dat smaakte me absoluut niet.
LisaZoe, lekker bijdehante dochter, wat grappig! En goed dat je geen B&J hebt gehaald! En dat pistoletje klinkt heerlijk!
DE, fijne vakantie! Je bent alleen al weg.... maar ik hoop dat je vakantie lekker is .
Chantal, ik herken het heel erg, als je aan het lijnen bent zijn simpele dingen weer heel erg lekker!
Hier gaat alles prima, wel een beetje moe, maar komt denk ik doordat we een druk weekend hebben gehad en de stress van afgelopen week. Verder opeens geen zin in krentenbollen (hebben we altijd in het weekend en vind ik normaal heerlijk!) en vla at ik dus nooit omdat ik qua kcal liever yoghurt at, maar vla smaakt me dus niet, veel te zoet. Verder ben ik bij mijn vorige zwangerschappen (al was de laatste erg kort) ook haast niet misselijk geweest, dus hopelijk nu ook niet!
Ik blijf zeker meeschrijven, maar niet meer zo actief als voorheen. Maar de tabel blijf ik zeker bijhouden!
Liefs,
Snoopy
Ortax, jeetje, jij gaat echt goed nu opeens! Echt super goed van je!!!!
En ik begreep je wel hoor, ik wil zelf ook echt niet teveel aankomen. Vorige keer 19 kilo aangekomen, ik hoop nu toch echt een stuk minder aan te komen, ik hoop rond de 12-14 kilo.
Paardje, haha, hippe mama! Ik moest wel lachen om je stukje.
Ik wil nog zo'n 11 kilo afvallen. Ik ben ook al meer aan het eten. Helaas ook meer snoepen, maar morgen weer werken, dan pak ik het vaak makkelijk weer op. Ik ga ipv 4-5 boterhammen 7-8 boterhammen eten, als me dat lukt. Maar ik ga het wel een beetje opbouwen. En hoeveel zuivel heb je nodig als je zwanger bent? Ik eet meestal zo'n 500ml yoghurt op een dag, maar qua kcal is dat niet zoveel. Vandaag wat vla op, maar dat smaakte me absoluut niet.
LisaZoe, lekker bijdehante dochter, wat grappig! En goed dat je geen B&J hebt gehaald! En dat pistoletje klinkt heerlijk!
DE, fijne vakantie! Je bent alleen al weg.... maar ik hoop dat je vakantie lekker is .
Chantal, ik herken het heel erg, als je aan het lijnen bent zijn simpele dingen weer heel erg lekker!
Hier gaat alles prima, wel een beetje moe, maar komt denk ik doordat we een druk weekend hebben gehad en de stress van afgelopen week. Verder opeens geen zin in krentenbollen (hebben we altijd in het weekend en vind ik normaal heerlijk!) en vla at ik dus nooit omdat ik qua kcal liever yoghurt at, maar vla smaakt me dus niet, veel te zoet. Verder ben ik bij mijn vorige zwangerschappen (al was de laatste erg kort) ook haast niet misselijk geweest, dus hopelijk nu ook niet!
Ik blijf zeker meeschrijven, maar niet meer zo actief als voorheen. Maar de tabel blijf ik zeker bijhouden!
Liefs,
Snoopy
zondag 12 juli 2009 om 22:25
hey snoopy,die sneetjes brood die je zei zijn inderdaad goed kwa hoeveelheid,gewoon niet snoepen eet bv alleen op zaterdag iets super lekkers en verder super gezond eten.
wat je al deed alleen wel min 2000kcal per dag en lekker sporten.zuivel is rond de 300-500ml genoeg en bv een plak kaas per dag.
je lichaam zal even reageren op het meer eten en je hormonen natuur;lijk maar lekker sporten zodat je het strak houd dan dijd je ook niet teveel uit en vooral meid geniet ervan!na de geboorte ga je lekker met ons kletsen en alle kilos eraf trainen etc goed?
en af en toe een vreetkick ivm hormonen?geniet ervan:)
beste excuus is die baby......maar de baby wou midden in de n8 ijs hahahah
groetjes en welterusten
wat je al deed alleen wel min 2000kcal per dag en lekker sporten.zuivel is rond de 300-500ml genoeg en bv een plak kaas per dag.
je lichaam zal even reageren op het meer eten en je hormonen natuur;lijk maar lekker sporten zodat je het strak houd dan dijd je ook niet teveel uit en vooral meid geniet ervan!na de geboorte ga je lekker met ons kletsen en alle kilos eraf trainen etc goed?
en af en toe een vreetkick ivm hormonen?geniet ervan:)
beste excuus is die baby......maar de baby wou midden in de n8 ijs hahahah
groetjes en welterusten
zondag 12 juli 2009 om 22:28
en btw nog maar elf was super van je!!!dus je bent zo goed bezig nu eerst even genieten,volgend jaar weet je dat je het kunt dus......ben trots op je doorzettingsvermogen en zo blij dat je zwanger bent!
en ja soms wil mama een hippe mama zijn:)
was bv in spanje en had de balen en wou even alleen zijn dus heb me opgetut ben naar een terras gegaan nou...ik was even geen mama een sjans jonge.....haha heb ik nooit met de kleine aan mijn hand dan zie je er zo gesetteld uit he...nu was ik een jonge meid:) heerlijk even mij zo voelen en dan lekker naar huis die kleine kleffe handjes die me knuffelen en mijn dikke beer van een man die naar me lacht achja home sweet home!
en ja soms wil mama een hippe mama zijn:)
was bv in spanje en had de balen en wou even alleen zijn dus heb me opgetut ben naar een terras gegaan nou...ik was even geen mama een sjans jonge.....haha heb ik nooit met de kleine aan mijn hand dan zie je er zo gesetteld uit he...nu was ik een jonge meid:) heerlijk even mij zo voelen en dan lekker naar huis die kleine kleffe handjes die me knuffelen en mijn dikke beer van een man die naar me lacht achja home sweet home!
maandag 13 juli 2009 om 14:59
Hoi
Yah Teigetje onder de 82 voelt goed he!!! nog even en je zit ook onder de 80.
LisaZoe waar gaan jullie naar toe op vakantie? misschien heb je dat al gezegd hoor maar dat ben ik vergeten.
Wat maak jij altijd lekkere broodjes, heerlijk.
Misschien moet ik ook dat ook eens gaan proberen die pillen ( het zijn toch vitamine pillen??) want zoals ik al zei ik word gek van mezelf maar voor kids en man is het natuurlijk ook niet leuk.
Moet je je voorstellen straks zijn wij en onze dochters "gezellig" tegelijkertijd ongesteld!! en die overgang daar wil ik nog even helemaal niet aan denken.
Pas je goed op jezelf niet te weinig eten hoor je gezondheid is belangrijker dan onder die 62 toch???
Paardje heerlijk he soms even flirten heb je ook nodig en daarna weer heerlijk naar huis waar je gezinnetje op je wacht.
Hoe ging het in het ziekenhuis met je dochter?
Snoopy ik was met de eerste 23 kilo aangekomen en zo snel weer zwanger dat er nog niet zo heel veel af was (8 kilo) dus met nummer 2 heb ik heel voorzichtig gedaan en resultaat maar 12 erbij.
Geniet er lekker van en dank je dat je nog steeds de tabel doet.
Dames ik ga boodschappen doen tot starks
Yah Teigetje onder de 82 voelt goed he!!! nog even en je zit ook onder de 80.
LisaZoe waar gaan jullie naar toe op vakantie? misschien heb je dat al gezegd hoor maar dat ben ik vergeten.
Wat maak jij altijd lekkere broodjes, heerlijk.
Misschien moet ik ook dat ook eens gaan proberen die pillen ( het zijn toch vitamine pillen??) want zoals ik al zei ik word gek van mezelf maar voor kids en man is het natuurlijk ook niet leuk.
Moet je je voorstellen straks zijn wij en onze dochters "gezellig" tegelijkertijd ongesteld!! en die overgang daar wil ik nog even helemaal niet aan denken.
Pas je goed op jezelf niet te weinig eten hoor je gezondheid is belangrijker dan onder die 62 toch???
Paardje heerlijk he soms even flirten heb je ook nodig en daarna weer heerlijk naar huis waar je gezinnetje op je wacht.
Hoe ging het in het ziekenhuis met je dochter?
Snoopy ik was met de eerste 23 kilo aangekomen en zo snel weer zwanger dat er nog niet zo heel veel af was (8 kilo) dus met nummer 2 heb ik heel voorzichtig gedaan en resultaat maar 12 erbij.
Geniet er lekker van en dank je dat je nog steeds de tabel doet.
Dames ik ga boodschappen doen tot starks
maandag 13 juli 2009 om 18:50
hey hey,ja lisa zoe die broodje klinken erg lekker!
mijn kleine heeft zich super gehouden en hebben daarna ;lekker een snoepzakje voor r gevuld bij smikkelland,erg vervelend dat dochter dezelfde smaak heeft als ik want wou de hele tijd die zak zelf opeten:)maar niet gedaan....daarna paardgereden 2uur en een zakje chips gegeten want zon honger en moest nog koken....
ben bezig met kijken hoe ik het met werk ga doen...wat nu zo fijn is dat op mijn werk kinderopvang is de meeste uren en dan kan ik lekker lunchen met mijn kleine meid en heb ik niet het idee dat ik er uitbesteed de hele tijd...want met paardrijden gaat ze soms mee en blijft bij mijn vriendin(staleigenaar)of gaat ze naar oma ofzo maar wil wel duidelijk rmama blijven en niet iemand die ze soms uren/dagen niet ziet.....jaja zit tussen mijn flaporen:)
wat een super resultaten hebben jullie en lisa zoe idd niet te weinig eten hoor!
mijn kleine heeft zich super gehouden en hebben daarna ;lekker een snoepzakje voor r gevuld bij smikkelland,erg vervelend dat dochter dezelfde smaak heeft als ik want wou de hele tijd die zak zelf opeten:)maar niet gedaan....daarna paardgereden 2uur en een zakje chips gegeten want zon honger en moest nog koken....
ben bezig met kijken hoe ik het met werk ga doen...wat nu zo fijn is dat op mijn werk kinderopvang is de meeste uren en dan kan ik lekker lunchen met mijn kleine meid en heb ik niet het idee dat ik er uitbesteed de hele tijd...want met paardrijden gaat ze soms mee en blijft bij mijn vriendin(staleigenaar)of gaat ze naar oma ofzo maar wil wel duidelijk rmama blijven en niet iemand die ze soms uren/dagen niet ziet.....jaja zit tussen mijn flaporen:)
wat een super resultaten hebben jullie en lisa zoe idd niet te weinig eten hoor!
maandag 13 juli 2009 om 20:13
Hoi!
Hier gaat het prima, vandaag even niet snoepen, behalve nu net 2 bastogne koekjes, maar daar laat ik het bij.
Heb vandaag op:
4 boterhammen
1 krentenbol
1 cup a soup
350 ml yoghurt
appel
perzik
3 zakjes suiker (yoghurt en thee)
2 snoepjes
2 bastognekoekjes
avondeten
Zo'n 1600 kcal, ik moet eigenlijk nog meer eten, maar eerst maar een weekje zo ongeveer, ik vind het zo veel en kreeg de yoghurt vanmiddag nauwelijks weg. Ik ben trouwens niet aan het sporten de laatste tijd, hardlopen ga ik sowieso mee stoppen, mijn hartslag wordt als ik niet uitkijk veel te hoog, dat vind ik nu een beetje eng. Wel jammer, want vooral met Evy vond ik het erg leuk, maar dat kan nu helemaal niet meer. Ik wil wel wat meer gaan fietsen en wii-en. Nu gewoon even helemaal geen zin .
Chantal, super, onder de 82!
Paardje, na de geboorte ga ik zeker weer lekker sporten en met jullie wat actiever schrijven! Ik hoop dat iedereen dan al zo'n beetje op haar streefgewicht zit!
Fijn dat het goed ging in het ziekenhuis met je dochtertje!
Ortax, netjes hoor, maar 12 kilo erbij bij de 2e. Maar bij jou waren er wel al wat kilo's blijven hangen. Ik weeg nu 4 kilo minder dan toen ik zwanger werd van dochter. Uiteindelijk woog ik aan het eind 99 kilo. Nu ga ik voor de 90 kilo . Ik was na de bevalling trouwens al snel veel kilo's kwijt, ik geloof dat ik na 5 weken nog zo'n 6 kilo kwijt moest. Ik hoop nu dus na 5 weken weer op m'n gewicht te zitten! En dan langzaam aan weer gewicht erg. Ik ga weer borstvoeding geven, dus mag dan niet te snel.
Genieten probeer ik op het moment wel, ik ben in ieder geval blij dat ik zwanger ben. Maar ik vind het nog erg spannend, vooral straks de eerste echo. En daarna blijft het toch ook spannend, maar ik hoop vanaf ongeveer 20 weken echt te kunnen gaan genieten. Dan kan ik het kindje voelen en hebben we de 20 weken echo gehad.
Liefs,
Snoopy
Hier gaat het prima, vandaag even niet snoepen, behalve nu net 2 bastogne koekjes, maar daar laat ik het bij.
Heb vandaag op:
4 boterhammen
1 krentenbol
1 cup a soup
350 ml yoghurt
appel
perzik
3 zakjes suiker (yoghurt en thee)
2 snoepjes
2 bastognekoekjes
avondeten
Zo'n 1600 kcal, ik moet eigenlijk nog meer eten, maar eerst maar een weekje zo ongeveer, ik vind het zo veel en kreeg de yoghurt vanmiddag nauwelijks weg. Ik ben trouwens niet aan het sporten de laatste tijd, hardlopen ga ik sowieso mee stoppen, mijn hartslag wordt als ik niet uitkijk veel te hoog, dat vind ik nu een beetje eng. Wel jammer, want vooral met Evy vond ik het erg leuk, maar dat kan nu helemaal niet meer. Ik wil wel wat meer gaan fietsen en wii-en. Nu gewoon even helemaal geen zin .
Chantal, super, onder de 82!
Paardje, na de geboorte ga ik zeker weer lekker sporten en met jullie wat actiever schrijven! Ik hoop dat iedereen dan al zo'n beetje op haar streefgewicht zit!
Fijn dat het goed ging in het ziekenhuis met je dochtertje!
Ortax, netjes hoor, maar 12 kilo erbij bij de 2e. Maar bij jou waren er wel al wat kilo's blijven hangen. Ik weeg nu 4 kilo minder dan toen ik zwanger werd van dochter. Uiteindelijk woog ik aan het eind 99 kilo. Nu ga ik voor de 90 kilo . Ik was na de bevalling trouwens al snel veel kilo's kwijt, ik geloof dat ik na 5 weken nog zo'n 6 kilo kwijt moest. Ik hoop nu dus na 5 weken weer op m'n gewicht te zitten! En dan langzaam aan weer gewicht erg. Ik ga weer borstvoeding geven, dus mag dan niet te snel.
Genieten probeer ik op het moment wel, ik ben in ieder geval blij dat ik zwanger ben. Maar ik vind het nog erg spannend, vooral straks de eerste echo. En daarna blijft het toch ook spannend, maar ik hoop vanaf ongeveer 20 weken echt te kunnen gaan genieten. Dan kan ik het kindje voelen en hebben we de 20 weken echo gehad.
Liefs,
Snoopy
maandag 13 juli 2009 om 21:06
snoopysnoopy: gaaf!!!!! gefeliciteerd!!!!!!!
geniet er dubbel en dwars van ook van de zogenaamde kwaaltjes, vond ik heerlijk want dan voelde ik dat ik zwanger was (maar ik had alles een beetje dat scheelt uitraad!)
hier gaat t redelijk wb lijnen ik doe niet te hard mn best maar maak er ook geen knoeiboel van, ben wel benieuwd as woensdag
en dat hardlopen geeft me zon kick!!!
ik ben wel aan vakantie toe volgende week nog en dan 3 weken lekker met die kleine meid relaxen
o ja effe offtopic die kleine is precies op de dag dat ze 10 maanden was zelf gaan zitten vauit lig,de volgende dag ook nog effe optrekken tot staan en langs tafel etc lopen,en 2 dagen daarna dacht ze waarom ook niet kruipen!!!! helemaal super toch (hoezo trotse moeder)
snoopy het is zo genieten zo n guppie
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx diane
geniet er dubbel en dwars van ook van de zogenaamde kwaaltjes, vond ik heerlijk want dan voelde ik dat ik zwanger was (maar ik had alles een beetje dat scheelt uitraad!)
hier gaat t redelijk wb lijnen ik doe niet te hard mn best maar maak er ook geen knoeiboel van, ben wel benieuwd as woensdag
en dat hardlopen geeft me zon kick!!!
ik ben wel aan vakantie toe volgende week nog en dan 3 weken lekker met die kleine meid relaxen
o ja effe offtopic die kleine is precies op de dag dat ze 10 maanden was zelf gaan zitten vauit lig,de volgende dag ook nog effe optrekken tot staan en langs tafel etc lopen,en 2 dagen daarna dacht ze waarom ook niet kruipen!!!! helemaal super toch (hoezo trotse moeder)
snoopy het is zo genieten zo n guppie
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx diane
maandag 13 juli 2009 om 21:41
hey hey
net gelopen les 4( ik herhaal de eerste ;essen steeds anders teveel voor mijn been) en daarna halve les van les 4 was zo lekker bezig!heerlijk in het park met mijn zus gezelly:)
snoopy jammer zeg dat hardlopen iet lukt!maar idd geen risicos lopen!!!en 1600 is nu nog wel genoeg maar niet lijnen zodat je afvalstoffen gaat uitscheiden dat is niet goed voor je baby....maar je weet alles al dat weet ik:)ben bemoeizichtig soms:)
geniet ervan wij duimen allemaal voor jou en je baby to be!
ik ga lekker slapen ben kapot......mrogen naar een bijeenkomst met sonja bakker....ben benieuwd:)
nu ze gaat scheiden heb ik misschien een kans bekender te worden haha wat een kreng ben ik:P
groetjes
net gelopen les 4( ik herhaal de eerste ;essen steeds anders teveel voor mijn been) en daarna halve les van les 4 was zo lekker bezig!heerlijk in het park met mijn zus gezelly:)
snoopy jammer zeg dat hardlopen iet lukt!maar idd geen risicos lopen!!!en 1600 is nu nog wel genoeg maar niet lijnen zodat je afvalstoffen gaat uitscheiden dat is niet goed voor je baby....maar je weet alles al dat weet ik:)ben bemoeizichtig soms:)
geniet ervan wij duimen allemaal voor jou en je baby to be!
ik ga lekker slapen ben kapot......mrogen naar een bijeenkomst met sonja bakker....ben benieuwd:)
nu ze gaat scheiden heb ik misschien een kans bekender te worden haha wat een kreng ben ik:P
groetjes
dinsdag 14 juli 2009 om 10:32
Goedemorgen Meiden!
Zo, vanochtend op t fietsje gesprongen - ja, hoef vandaag kind niet weg te brengen dus dan is het fietsen naar mn werk nog geen 10 min. Maar vanavond wel richting sportschool direct uit mn werk - dus dat is dan wel weer een eindje. Uurtje sporten en dan richting huis - richting pannekoeken!!! Eet er meestal maar 2 - vind het heerlijk, maar zit snel vol.
Gisterenavond eindelijk voor de tv staan zumba-en. Nou, ik ga a.s. vrijdag voor het eerst meedoen op de sportschool, ik ben benieuwd. Ik kan best lekker swingen, maar gisteren ging ik toch aardig uit de maat. Nou ja, ik laat het jullie wel weten of ik het ga volhouden. Lijkt me wel gezellig.
We gaan dit jaar trouwens naar Corfu. Afgelopen zat. waren we bij onze vrienden waarmee we op vakantie gaan en we hebben plannen te over. Het zal (hopelijk) weer een actieve vakantie worden... en hopelijk kunnen we inderdaad goed fietsen daar. Voor ons op zich geen probleem, maar de 'oudste' kinderen zullen nu ook zelf moeten fietsen die kunnen niet meer achterop. Dus maar hopen dat het niet al té bergachtig is. We zien het wel!!!
Nu dus nog an die Arbeit! CIAO!!!!
Zo, vanochtend op t fietsje gesprongen - ja, hoef vandaag kind niet weg te brengen dus dan is het fietsen naar mn werk nog geen 10 min. Maar vanavond wel richting sportschool direct uit mn werk - dus dat is dan wel weer een eindje. Uurtje sporten en dan richting huis - richting pannekoeken!!! Eet er meestal maar 2 - vind het heerlijk, maar zit snel vol.
Gisterenavond eindelijk voor de tv staan zumba-en. Nou, ik ga a.s. vrijdag voor het eerst meedoen op de sportschool, ik ben benieuwd. Ik kan best lekker swingen, maar gisteren ging ik toch aardig uit de maat. Nou ja, ik laat het jullie wel weten of ik het ga volhouden. Lijkt me wel gezellig.
We gaan dit jaar trouwens naar Corfu. Afgelopen zat. waren we bij onze vrienden waarmee we op vakantie gaan en we hebben plannen te over. Het zal (hopelijk) weer een actieve vakantie worden... en hopelijk kunnen we inderdaad goed fietsen daar. Voor ons op zich geen probleem, maar de 'oudste' kinderen zullen nu ook zelf moeten fietsen die kunnen niet meer achterop. Dus maar hopen dat het niet al té bergachtig is. We zien het wel!!!
Nu dus nog an die Arbeit! CIAO!!!!
dinsdag 14 juli 2009 om 12:29
hey hey verandering van pla nnen,door de scheiding en alle ophef over wel of niet een relatie met rik felderhof ging de bijeenkomst niet door,dus nu nog even administratie doen en dan naar de kinder boerderij,half uurtje erheen op de fiets dus goed voor mij:)
verder beetje duf maar gaat wel over/.....
fijne dag groetjes
verder beetje duf maar gaat wel over/.....
fijne dag groetjes
dinsdag 14 juli 2009 om 12:52
Pfui, zou t aan t weer liggen - dat duffe gevoel. Zit weer met hoofdpijn achter de computer. Net even tussen de bedrijven door gefietst naar de winkels... maar heb nu kop als een konijn (sorry, konijntjes...)
Had vanochtend ook nog zo'n ballonnen-buikje...maar dat gevoel is gelukkig weg.
Argh, kan wel slapen! Maar...effe hard er tegen aan, want wil morgenmiddag paar uurtjes snipperen. 's Avonds naar concert -en eerst eten met vrienden. Tja, natuurlijk dan eerst kind ophalen bij opvang en dan afgooien bij logé-adresje.... Mmmmm, vind je het gek dat ik zo'n koppijn heb. Zit me gewoon al druk te maken voor morgen....
Dus....CIAO!!!
Had vanochtend ook nog zo'n ballonnen-buikje...maar dat gevoel is gelukkig weg.
Argh, kan wel slapen! Maar...effe hard er tegen aan, want wil morgenmiddag paar uurtjes snipperen. 's Avonds naar concert -en eerst eten met vrienden. Tja, natuurlijk dan eerst kind ophalen bij opvang en dan afgooien bij logé-adresje.... Mmmmm, vind je het gek dat ik zo'n koppijn heb. Zit me gewoon al druk te maken voor morgen....
Dus....CIAO!!!
woensdag 15 juli 2009 om 08:50
Goedemorgen,
Gisteren vrienden op visite en er niet meer aan toe gekomen om nog te schrijven.
Het was hier gisteren feestdag en dus overal rommelmarkten maar die slaan nergens op want mensen proberen hun rotzooi te verkopen als antique(= dus duur!!!).
Heerlijk gegeten maar niet teveel.
Woog vanochtend dus 80.2!!!! bijna bijna.
LisaZoe hoe is het met je hoofdpijn? Welk concert ga je naar toe?
Heerlijk Corfu en een active vakantie vind dat altijd zo goed van mensen ik ben dus meer van de luie vakantie als ik maar kan zwemmen!!
De kinderen willen dolgraag naar Egypte om de pyramieden te bezoeken, en we willen ook zo graag op safari en, en , en nog zoveel wensen.......................
Fener heerlijk je dochterje kan zitten en kruipen nog even en het is gedaan met je rust HAHA geniet ervan.
Je zal zien dat je vast nog steeds afvalt ook al ben je er niet zo hard mee bezig.
Paardje, ik wist helemaal niet dat SB gaat scheiden ( mijn moeder vertelt me ook niks) Ik vind SB persoonlijk helemaal niks maar mijn moeder vindt haar "dieet" super.
Als je bekend en beroemd bent en je eerste boek komt uit krijgen wij er dan een met handtekenig????!!!!
Goed hoor dat je dochtertje zo moedig was hopelijk krijgen jullie snel de uitslag.
Goed ik ga ontbijten tot straks xx
Gisteren vrienden op visite en er niet meer aan toe gekomen om nog te schrijven.
Het was hier gisteren feestdag en dus overal rommelmarkten maar die slaan nergens op want mensen proberen hun rotzooi te verkopen als antique(= dus duur!!!).
Heerlijk gegeten maar niet teveel.
Woog vanochtend dus 80.2!!!! bijna bijna.
LisaZoe hoe is het met je hoofdpijn? Welk concert ga je naar toe?
Heerlijk Corfu en een active vakantie vind dat altijd zo goed van mensen ik ben dus meer van de luie vakantie als ik maar kan zwemmen!!
De kinderen willen dolgraag naar Egypte om de pyramieden te bezoeken, en we willen ook zo graag op safari en, en , en nog zoveel wensen.......................
Fener heerlijk je dochterje kan zitten en kruipen nog even en het is gedaan met je rust HAHA geniet ervan.
Je zal zien dat je vast nog steeds afvalt ook al ben je er niet zo hard mee bezig.
Paardje, ik wist helemaal niet dat SB gaat scheiden ( mijn moeder vertelt me ook niks) Ik vind SB persoonlijk helemaal niks maar mijn moeder vindt haar "dieet" super.
Als je bekend en beroemd bent en je eerste boek komt uit krijgen wij er dan een met handtekenig????!!!!
Goed hoor dat je dochtertje zo moedig was hopelijk krijgen jullie snel de uitslag.
Goed ik ga ontbijten tot straks xx
woensdag 15 juli 2009 om 09:23
Hey meiden,
Ben weer ff flink afwezig geweest. Heb een paar hele gezellige dagen doorgebracht met een vriendinnetje, lees 5 avonden witte wijn...schandalig
en nu moet ik afkicken. Ben wel netjes blijven hardlopen en deze week iedere dag gesport en raad eens. 75.5 JEAH! Dat maar even proberen door te zetten en steeds een hapje minder eten van dat lekkere eten bij mn ouders...
liefs!
Ps Ben trouwens nog niet bijgelezen, alleen dat Snoopy zwanger is..GEFELICITEERD!
Ben weer ff flink afwezig geweest. Heb een paar hele gezellige dagen doorgebracht met een vriendinnetje, lees 5 avonden witte wijn...schandalig
en nu moet ik afkicken. Ben wel netjes blijven hardlopen en deze week iedere dag gesport en raad eens. 75.5 JEAH! Dat maar even proberen door te zetten en steeds een hapje minder eten van dat lekkere eten bij mn ouders...liefs!
Ps Ben trouwens nog niet bijgelezen, alleen dat Snoopy zwanger is..GEFELICITEERD!
woensdag 15 juli 2009 om 09:39
Yeah! 61,8 kilootjes. Én gisteren gesport én ongesteld geweest. Dus.... geen smoesjes meer, het moet gewoon lukken die 60 kiloos! (en zeker nadat ik zaterdag allemaal leuke sport-kleding heb gezien)
Ortax: leuk al die marktjes - krijg zelfs een beetje 'heimwee'. Aantal jaren geleden en achter elkaar gingen wij ook in de zomer naar Frijk (Dordogne/Limousin) Tante heeft daar huisje - op zich daar niet zoveel te beleven, maar als je erop uit trekt erg fijn. Maar goed. Misschien volgend jaar weer. Als ik de jackpot win kunnen we al in de herfst vakantie (hahaha...)
We gaan trouwens naar Brian Setzer (misschien wel bekend van de Stray Cats) maar nu zonder Cats maar mét Big Band. Eerst met zn allen naar een noodle-bar... en dan lekker swingen!
Gisteren beetje 'zwak' geweest. Ben wel wezen sporten (en hoe!!!) maar tussendoor de auto opgepikt ipv op de fiets (donkere wolken boven ons hoofd). Was wel zweten!!!
Nou Meiden! Ben bnwd naar jullie... ga nu maar beginnen, want vanmiddag wat eerder weg.
CIAO!!!
Ortax: leuk al die marktjes - krijg zelfs een beetje 'heimwee'. Aantal jaren geleden en achter elkaar gingen wij ook in de zomer naar Frijk (Dordogne/Limousin) Tante heeft daar huisje - op zich daar niet zoveel te beleven, maar als je erop uit trekt erg fijn. Maar goed. Misschien volgend jaar weer. Als ik de jackpot win kunnen we al in de herfst vakantie (hahaha...)
We gaan trouwens naar Brian Setzer (misschien wel bekend van de Stray Cats) maar nu zonder Cats maar mét Big Band. Eerst met zn allen naar een noodle-bar... en dan lekker swingen!
Gisteren beetje 'zwak' geweest. Ben wel wezen sporten (en hoe!!!) maar tussendoor de auto opgepikt ipv op de fiets (donkere wolken boven ons hoofd). Was wel zweten!!!
Nou Meiden! Ben bnwd naar jullie... ga nu maar beginnen, want vanmiddag wat eerder weg.
CIAO!!!
woensdag 15 juli 2009 om 10:44
Hey meiden,
Woog vanochtend 81,6. Dus -0,9 kg voor mij. Het gaat nog steeds de goede kant op! Ik eet nu bijna elke dag yoghurt met 2 eetlepels muesli/cruesli. Vanaf fase 3 mag je weer 1 zuivelproduct per dcag en ook fruit. Doe het even rustig aan om niet gelijk door te schieten (en natuurlijk omdat kale yoghurt, dus zonder muesli/cruesli ook zo saai is). Moet zeggen dat ik me er erg goed bij voel. Heb nu net mijn bakje leeg en ga zo naar de stad. Is nu nog even lekker rustig, zo vlak voor de 4-daagse. Mij zie je daar volgende week niet, haha. Ga even lekker shoppen, vorige week niet aan toe gekomen en er is nu volop uitverkoop dus... Kan wel een broek in een paar maatjes kleiner gebruiken! Zit alleen nog te twijfelen of ik zal gaan fietsen of met de auto... Tot snel.
X Chantal
Woog vanochtend 81,6. Dus -0,9 kg voor mij. Het gaat nog steeds de goede kant op! Ik eet nu bijna elke dag yoghurt met 2 eetlepels muesli/cruesli. Vanaf fase 3 mag je weer 1 zuivelproduct per dcag en ook fruit. Doe het even rustig aan om niet gelijk door te schieten (en natuurlijk omdat kale yoghurt, dus zonder muesli/cruesli ook zo saai is). Moet zeggen dat ik me er erg goed bij voel. Heb nu net mijn bakje leeg en ga zo naar de stad. Is nu nog even lekker rustig, zo vlak voor de 4-daagse. Mij zie je daar volgende week niet, haha. Ga even lekker shoppen, vorige week niet aan toe gekomen en er is nu volop uitverkoop dus... Kan wel een broek in een paar maatjes kleiner gebruiken! Zit alleen nog te twijfelen of ik zal gaan fietsen of met de auto... Tot snel.
X Chantal
woensdag 15 juli 2009 om 16:00
hey hey.lisa zoe en teigetje super hoor!!!!!!!!!
en ortax:wat weet je t grote nieuws nog niet haha.....hier overal o het nieuws...er scheiden weet ik hoe veel mensen per dag maar dat SB gaat scheiden is belangrijk blijkbaar.......haar ma n is wel haar manager dus ja hoe gaat dat nu verder?en ze denken(roddel)dat ze verhouding heeft met Rik Felderhof(60)
dus ja storys genoeg haha
als ik rijk en beroemd ben mogen jullie mijn handtekenign haha
ik moet er eerlijk gezegd niet aan denken dayt alle mensen weten waar ik ben,....wat ik doe,en me gaan haten zonder dat ze me kennen etc dus word liever geen bekende nederlander!
ik vind mijn werk erg leuk en daar gaat het om....
had laatst een moeder van 4 kinderen ....na elk kind had ze een postnatale depressie gehad en dus pillen geslikt en dus 20kilo erbij....nu woog ze 140 kilo....
ik mag dat behandelen sinds ik dieetiste erbij gevolgd heb en dus een gesprek met haar en zij was zoals wij ook klonken hier...en ook zij had een klankbord nodig...
ze was zo geobserdeerd over die 140 kilo....ze ging na 1 dag mijn progamma volgen zich wegen zag dat er nix veranderd was en ging eten.....zo herkenbaar!
nu heb ik afgesproken(doe ik nie bij iedereen)dat als ze moeilijk moment heeft moet gaan wandelen(ze kan niet sporten door r gewicht)ze wil nie allen wandelen en woont dichtbij me dus ik zei.....bel me op en we gaan samen.....
dat doen we nu elke dag na t eten(Het snackmoment) sinds een week.....en een dieet van 1800 kcal en ze is door die enorme verandering van eten en bewegen al 4 kilo kwijt.....das natuurlik erg veel in 1 week,,,dus ik zei ook we gaan voor 1 per week......maar nu met 4 kilo eraf ziet ze het totaal weer zitten en als 10 eraf is gaat ze op een speciaal trainingsschema op de sportschool....ze ziet er nu al veel beter uit zo fijn/......
als het strax langzamer gaat gaan we bv meer sporten....iets minder kcal maar vooral belangrijk dat het balletje gaat rollen....e n ja kost mij tijd etc maar het is erg gezellig en nu weet ze dat zij ook belangrijk is en de kinderen best voor zichzelf kunnen zorgn!!is zon mama die er zelf aan dekant zet voor er kinderen(doen we allemaal weleens he;p
zo wat een verhaal:)
ik ben volop aan het sporten en af en toe iets lekkers maar ik draaf niet door dus gaat goed:)
en ortax:wat weet je t grote nieuws nog niet haha.....hier overal o het nieuws...er scheiden weet ik hoe veel mensen per dag maar dat SB gaat scheiden is belangrijk blijkbaar.......haar ma n is wel haar manager dus ja hoe gaat dat nu verder?en ze denken(roddel)dat ze verhouding heeft met Rik Felderhof(60)
dus ja storys genoeg haha
als ik rijk en beroemd ben mogen jullie mijn handtekenign haha
ik moet er eerlijk gezegd niet aan denken dayt alle mensen weten waar ik ben,....wat ik doe,en me gaan haten zonder dat ze me kennen etc dus word liever geen bekende nederlander!
ik vind mijn werk erg leuk en daar gaat het om....
had laatst een moeder van 4 kinderen ....na elk kind had ze een postnatale depressie gehad en dus pillen geslikt en dus 20kilo erbij....nu woog ze 140 kilo....
ik mag dat behandelen sinds ik dieetiste erbij gevolgd heb en dus een gesprek met haar en zij was zoals wij ook klonken hier...en ook zij had een klankbord nodig...
ze was zo geobserdeerd over die 140 kilo....ze ging na 1 dag mijn progamma volgen zich wegen zag dat er nix veranderd was en ging eten.....zo herkenbaar!
nu heb ik afgesproken(doe ik nie bij iedereen)dat als ze moeilijk moment heeft moet gaan wandelen(ze kan niet sporten door r gewicht)ze wil nie allen wandelen en woont dichtbij me dus ik zei.....bel me op en we gaan samen.....
dat doen we nu elke dag na t eten(Het snackmoment) sinds een week.....en een dieet van 1800 kcal en ze is door die enorme verandering van eten en bewegen al 4 kilo kwijt.....das natuurlik erg veel in 1 week,,,dus ik zei ook we gaan voor 1 per week......maar nu met 4 kilo eraf ziet ze het totaal weer zitten en als 10 eraf is gaat ze op een speciaal trainingsschema op de sportschool....ze ziet er nu al veel beter uit zo fijn/......
als het strax langzamer gaat gaan we bv meer sporten....iets minder kcal maar vooral belangrijk dat het balletje gaat rollen....e n ja kost mij tijd etc maar het is erg gezellig en nu weet ze dat zij ook belangrijk is en de kinderen best voor zichzelf kunnen zorgn!!is zon mama die er zelf aan dekant zet voor er kinderen(doen we allemaal weleens he;p
zo wat een verhaal:)
ik ben volop aan het sporten en af en toe iets lekkers maar ik draaf niet door dus gaat goed:)
woensdag 15 juli 2009 om 20:34
Hoi!
Goede resultaten dames!!!!
Bij mij 0,9 erbij, maar heb dus aardig wat gesnoept, maar het valt me mee, want de afgelopen dagen niet aangekomen.
Ik heb nu Zumba dvd's, gisteren de pasjes geoefend, maar ik heb niet van die soepele heupen en de choreografie ben ik ook niet zo goed in... maar goed, wel lekker bezig geweest, je merkt echt wel dat je bezig bent! Morgen weer een paar pasjes leren en dan een keer een workout proberen! Ben benieuwd, ben blij dat ik het thuis kan doen met de gordijnen dicht, want het ziet er niet uit volgens mij .
Zometeen op ned 3 een documentaire over anorexia, vind ik altijd wel erg interessant, want ik heb een paar jaar terug ook een beetje een eetstoornis gehad, maar helemaal niet eten kan ik me zo weinig bij voorstellen! Het is zo'n rare kronkel, die ziekte, en zo eng ook.
Fener, wat kan je trots zijn op zo'n ukkie hè! Hier ook hoor, onze dochter is nu ruim 18 maanden en zo'n lieverd! Echt al zo'n heel persoontje, maar nog maar zo klein!
De tabel is trouwens weer aangepast!
Liefs,
Snoopy
Goede resultaten dames!!!!
Bij mij 0,9 erbij, maar heb dus aardig wat gesnoept, maar het valt me mee, want de afgelopen dagen niet aangekomen.
Ik heb nu Zumba dvd's, gisteren de pasjes geoefend, maar ik heb niet van die soepele heupen en de choreografie ben ik ook niet zo goed in... maar goed, wel lekker bezig geweest, je merkt echt wel dat je bezig bent! Morgen weer een paar pasjes leren en dan een keer een workout proberen! Ben benieuwd, ben blij dat ik het thuis kan doen met de gordijnen dicht, want het ziet er niet uit volgens mij .
Zometeen op ned 3 een documentaire over anorexia, vind ik altijd wel erg interessant, want ik heb een paar jaar terug ook een beetje een eetstoornis gehad, maar helemaal niet eten kan ik me zo weinig bij voorstellen! Het is zo'n rare kronkel, die ziekte, en zo eng ook.
Fener, wat kan je trots zijn op zo'n ukkie hè! Hier ook hoor, onze dochter is nu ruim 18 maanden en zo'n lieverd! Echt al zo'n heel persoontje, maar nog maar zo klein!
De tabel is trouwens weer aangepast!
Liefs,
Snoopy
