Lijf & Lijn
alle pijlers
Wie wil ook wat kilo's kwijt??
zaterdag 9 mei 2009 om 21:59
Oe, eng om zelf een topic te openen maar ik heb al heel veel topics door zitten lezen en die zijn vaak al zo'n tijd bezig dat ik het lastig vindt om daar binnen te komen.
Maar goed, ik ben dus Puck en een tijdje geleden schreef ik ook al mee in een afvaltopic. Ik was toen super afgevallen, was ook zeer gemotiveerd en het kostte me geen enkele moeite. Maar goed, daarna is het allemaal weer wat in het slop geraakt en slopen er toch weer wat kilootjes bij...en die wil ik weer kwijt. Dit keer kost het me heel veel moeite. Bijna iedere dag ga ik weer de mist in ook al neem ik me zo voor om niet te snoepen. Echt last van (vr)eetbuien! Dus een steuntje in de rug kan ik wel gebruiken. Vorige keer heeft het me ook zo geholpen om hier te schrijven.
Kortom: wie wil er ook wat kilo's kwijt en wil met mij meeschrijven.
Ik waarschuw wel alvast: ik kan geen schema maken!
Maar goed, ik ben dus Puck en een tijdje geleden schreef ik ook al mee in een afvaltopic. Ik was toen super afgevallen, was ook zeer gemotiveerd en het kostte me geen enkele moeite. Maar goed, daarna is het allemaal weer wat in het slop geraakt en slopen er toch weer wat kilootjes bij...en die wil ik weer kwijt. Dit keer kost het me heel veel moeite. Bijna iedere dag ga ik weer de mist in ook al neem ik me zo voor om niet te snoepen. Echt last van (vr)eetbuien! Dus een steuntje in de rug kan ik wel gebruiken. Vorige keer heeft het me ook zo geholpen om hier te schrijven.
Kortom: wie wil er ook wat kilo's kwijt en wil met mij meeschrijven.
Ik waarschuw wel alvast: ik kan geen schema maken!
anoniem_35652 wijzigde dit bericht op 26-05-2009 12:31
Reden: probeert nieuwe leden in te voegen..
Reden: probeert nieuwe leden in te voegen..
% gewijzigd
donderdag 6 augustus 2009 om 12:16
hey meiden...
toen ik hier kw\am wou ik 55.5 wegen nou dus echt nie weeg nu 57,5 en iedereen zegt wow slank maar je moe nie dunner worden,zelf vind ik dat het wel mag maar ik dieet nie ik eet nu gezond en wel wat lekkers maar nie teveel en meestal verantwoord behalve weekend en idd veel sporten....was altijd als ik nie teveel at dan voel ik erg veel af....
nu zit ik lekker in mijn vel,nie echt fit vandaag dus even dutje zo doen en nog even de zon in met de kleine....vanavond paardrijden...merk wel dat ik nu weer 6vdagen per week paardrijd...die tijd dat ik daar ben kan ik geen chips eten haha...
hier bgaat het dus goed...
en teigetje zon dag is echt niet erg!!
DE goed bezig!
groetjes!
toen ik hier kw\am wou ik 55.5 wegen nou dus echt nie weeg nu 57,5 en iedereen zegt wow slank maar je moe nie dunner worden,zelf vind ik dat het wel mag maar ik dieet nie ik eet nu gezond en wel wat lekkers maar nie teveel en meestal verantwoord behalve weekend en idd veel sporten....was altijd als ik nie teveel at dan voel ik erg veel af....
nu zit ik lekker in mijn vel,nie echt fit vandaag dus even dutje zo doen en nog even de zon in met de kleine....vanavond paardrijden...merk wel dat ik nu weer 6vdagen per week paardrijd...die tijd dat ik daar ben kan ik geen chips eten haha...
hier bgaat het dus goed...
en teigetje zon dag is echt niet erg!!
DE goed bezig!
groetjes!
donderdag 6 augustus 2009 om 12:29
Hoi allemaal,
Nou het valt me momenteel zwaar om gezond en mager te eten! Heb veel trek in lekkere dingen. Het zal het vakantiegevoel nog wel zijn. Zoals maandag, het was lekker weer en het was de hele dag goed gegaan dus aan het eind van de dag besloot ik dat ik wel een glaasje rosé mocht (per slot, het was mijn weekend!). Maar één glaasje werden er twee en toen zat ik zo lekker dat ik helemaal geen zin meer had in koken en toen kwam mijn vriend thuis en toen hebben we pizza besteld!
En dinsdag ging het goed tot ik aan het eind van de middag bedacht dat we nog chocolade koekjes hadden en dat ik best één koekje kon nemen en dat werden er 6!
Over gisteren zullen we het helemaal maar niet hebben, toen was ik bij mijn moeder en heb ik ook weer allerlei lekkers gegeten!
Het gaat dus even niet zo goed. Vandaag maar weer flink mijn best doen. Vanochtend laat uit bed en pas om half twaalf ontbeten (of liever geluncht). Rare tijd natuurlijk, zit nu in dubio of ik straks nog een late lunch neem of dat ik die maar oversla..zal maar afwachten of ik trek krijg!
Paardje, downloadde jij Lost nou? Hoeveel seizoenen komen er nog? Hier zitten we in seizoen 5 en ik dacht dat het na seizoen 6 klaar is of heb ik dat mis?
Ik vond het even wat minder maar nu is het weer zoooo spannend! We zijn weer helemaal bij overigens. Heerlijk als je zoveel afleveringen achter elkaar kan zien!
Dag allemaal, fijne dag!
Nou het valt me momenteel zwaar om gezond en mager te eten! Heb veel trek in lekkere dingen. Het zal het vakantiegevoel nog wel zijn. Zoals maandag, het was lekker weer en het was de hele dag goed gegaan dus aan het eind van de dag besloot ik dat ik wel een glaasje rosé mocht (per slot, het was mijn weekend!). Maar één glaasje werden er twee en toen zat ik zo lekker dat ik helemaal geen zin meer had in koken en toen kwam mijn vriend thuis en toen hebben we pizza besteld!
En dinsdag ging het goed tot ik aan het eind van de middag bedacht dat we nog chocolade koekjes hadden en dat ik best één koekje kon nemen en dat werden er 6!
Over gisteren zullen we het helemaal maar niet hebben, toen was ik bij mijn moeder en heb ik ook weer allerlei lekkers gegeten!
Het gaat dus even niet zo goed. Vandaag maar weer flink mijn best doen. Vanochtend laat uit bed en pas om half twaalf ontbeten (of liever geluncht). Rare tijd natuurlijk, zit nu in dubio of ik straks nog een late lunch neem of dat ik die maar oversla..zal maar afwachten of ik trek krijg!
Paardje, downloadde jij Lost nou? Hoeveel seizoenen komen er nog? Hier zitten we in seizoen 5 en ik dacht dat het na seizoen 6 klaar is of heb ik dat mis?
Ik vond het even wat minder maar nu is het weer zoooo spannend! We zijn weer helemaal bij overigens. Heerlijk als je zoveel afleveringen achter elkaar kan zien!
Dag allemaal, fijne dag!
donderdag 6 augustus 2009 om 14:14
hey puck,neem geen late lunch want dan eet je denk ik teveel en dan wacht je weer met je avondeten en neem je weer teveel,neem bakje yoghurt met vers fruit erbij,probeer om de 2 uur te eten dan hodu je je verbranding hoog en je trek momenten komen dan minder voor.
neem voor de lekkere trek een eierkoek...of zakje kellogs koekjes...
savondsa heb ik zin in chips ik neem dan 1 sultana hartig(zakje van 3 maar 1 nemen!) MET EEN plakje kipfilet(van de Ah is de dun gesneden kipfilet heerlijk van smaak) en weg is mijn lekkere trek en je blijft onder 100kcal per tussendoortje.....
en bij deze ook een schop onder je kont haha:)
neem voor de lekkere trek een eierkoek...of zakje kellogs koekjes...
savondsa heb ik zin in chips ik neem dan 1 sultana hartig(zakje van 3 maar 1 nemen!) MET EEN plakje kipfilet(van de Ah is de dun gesneden kipfilet heerlijk van smaak) en weg is mijn lekkere trek en je blijft onder 100kcal per tussendoortje.....
en bij deze ook een schop onder je kont haha:)
donderdag 6 augustus 2009 om 16:03
He meiden,
Even off topic een berichtje van een keitrotse mama. Kleine heeft dinsdag zijn eerste losse stapjes gezet... zomaar uit t niets. Nou ja, zat er al wel een tijdje aan te komen maar toch. En trots dat ie was (en wij natuurlijk ook). Verder is gister voor het eerst zijn haar geknipt door een kapster. Ik deed het zelf weel eens maar de laatste tijd lieten we het groeien. Zo schattig, allemaal krulletjes aan de achterkant. Maar ja, jochie heeft t snel erg warm en hij heeft nou eenmaal een goeie bos haar. Tja, manlief en ik allebei. Niet dik maar wel veel dus ja... heeft ie niet van een vreemde. Nu dus een lekker vlot, kort jongenskoppie. Nog wel krullen aan de achterkant en ook zijn kuif is er niet af maar een heel verschil. Wat lijkt hij al groot (ruim 16v mnd).
Goed, weer on topic. Gister streng geweest voor mezelf. Wel 's avonds een cappucinnootje op, had manlief gemaakt want anders had ik t denk ik niet gedaan. Netjes gegeten: 3 eiwit maaltijden, 1 schijf meloen, bakje rauwkost en weer veel water. Vandaag 80,6 dus weer 4 ons eraf. Volhouden dus. Misschien morgen BBQ met schoonpapa en zijn vriendin. Denk wel dat ik me in kan houden want wil erg graag volgende week onder de 80 dus motivatie genoeg. Ga zo weer even water bijvullen. Zit nu even binnen want werd me buiten te veel. Hoe is het bij jullie? Strax na t eten weer naar de moestuin. In elk geval even aardbeien plukken en misschien ook snijbonen. Ach ja, lekker veel vitamientjes! Fijne dag allemaal.
X Chantal
Even off topic een berichtje van een keitrotse mama. Kleine heeft dinsdag zijn eerste losse stapjes gezet... zomaar uit t niets. Nou ja, zat er al wel een tijdje aan te komen maar toch. En trots dat ie was (en wij natuurlijk ook). Verder is gister voor het eerst zijn haar geknipt door een kapster. Ik deed het zelf weel eens maar de laatste tijd lieten we het groeien. Zo schattig, allemaal krulletjes aan de achterkant. Maar ja, jochie heeft t snel erg warm en hij heeft nou eenmaal een goeie bos haar. Tja, manlief en ik allebei. Niet dik maar wel veel dus ja... heeft ie niet van een vreemde. Nu dus een lekker vlot, kort jongenskoppie. Nog wel krullen aan de achterkant en ook zijn kuif is er niet af maar een heel verschil. Wat lijkt hij al groot (ruim 16v mnd).
Goed, weer on topic. Gister streng geweest voor mezelf. Wel 's avonds een cappucinnootje op, had manlief gemaakt want anders had ik t denk ik niet gedaan. Netjes gegeten: 3 eiwit maaltijden, 1 schijf meloen, bakje rauwkost en weer veel water. Vandaag 80,6 dus weer 4 ons eraf. Volhouden dus. Misschien morgen BBQ met schoonpapa en zijn vriendin. Denk wel dat ik me in kan houden want wil erg graag volgende week onder de 80 dus motivatie genoeg. Ga zo weer even water bijvullen. Zit nu even binnen want werd me buiten te veel. Hoe is het bij jullie? Strax na t eten weer naar de moestuin. In elk geval even aardbeien plukken en misschien ook snijbonen. Ach ja, lekker veel vitamientjes! Fijne dag allemaal.
X Chantal
donderdag 6 augustus 2009 om 20:17
hey hey
teigetje wat super!!!!leuk man en goed aan het eten zie ik nete shoor!
over lost ik kijk de amerikaanse via pc dus meteen uitgezonden die dan half jaar later hier zijn dat was dus ook seizoen 5
oktober begint dan seizoen 6 en dat is de laatste,ik vond het saai en opeens is het weer supr spannend!
ik ben er savonds bijna nooit ivm paard nu in de zomer,in de winter wat meer dus downloaden wij het altijd dan kan ik het kijken in mijn vrije uurtjes.,
on topic 3 fruit en zelf gemaakte maaltijd salade op met meerdere soorten groentes,...dus goed bezig!
tip voor choco monsters:zakjes van 100 kcal van bv milka of toblerone....
als je eenmaal weet maat te houden zijn deze super handig want er zit 100kcal in dus je stopt als ie op is....pak dan geen nieuwe offcourse:)
voor mij is het echt heerlijk dat ik dat de hele dag opspaar en dan svaonds bij de thee mag...!wel prijzig dus eet er nie teveel van.
groetjes
teigetje wat super!!!!leuk man en goed aan het eten zie ik nete shoor!
over lost ik kijk de amerikaanse via pc dus meteen uitgezonden die dan half jaar later hier zijn dat was dus ook seizoen 5
oktober begint dan seizoen 6 en dat is de laatste,ik vond het saai en opeens is het weer supr spannend!
ik ben er savonds bijna nooit ivm paard nu in de zomer,in de winter wat meer dus downloaden wij het altijd dan kan ik het kijken in mijn vrije uurtjes.,
on topic 3 fruit en zelf gemaakte maaltijd salade op met meerdere soorten groentes,...dus goed bezig!
tip voor choco monsters:zakjes van 100 kcal van bv milka of toblerone....
als je eenmaal weet maat te houden zijn deze super handig want er zit 100kcal in dus je stopt als ie op is....pak dan geen nieuwe offcourse:)
voor mij is het echt heerlijk dat ik dat de hele dag opspaar en dan svaonds bij de thee mag...!wel prijzig dus eet er nie teveel van.
groetjes
donderdag 6 augustus 2009 om 20:40
Hoi dames!
De tabel is weer aangepast hoor! Volgens mij zijn er niet zoveel die zich gewogen hebben en een gedeelte is nog op vakantie.... dus er was niet heel veel aan te passen . Hier ook nog steeds hetzelfde dus dat is netjes! Ik snoep wel iets meer, maar eet verder minder omdat weinig me smaakt. Laatst wel weer 's ochtends 2 boterhammen op, dus het gaat de goede kant op! (ipv van alleen maar pap 's ochtends).
Verder echt verschrikkelijk moe.... het was mijn bedoeling om tijdens mijn zwangerschap te blijven bewegen, maar nu ben ik zó blij als ik op de bank of in bed kan ploffen! Verder wandel en fiets ik wel met dochter, dat gaat toch door en is dus ook wel goed.
Morgenochtend de echo... ik vind het zó ontzettend spannend!!!!
Sorry, bijna alles off topic, maar ik dacht, ik hou jullie een klein beetje op de hoogte
Liefs,
Snoopy
De tabel is weer aangepast hoor! Volgens mij zijn er niet zoveel die zich gewogen hebben en een gedeelte is nog op vakantie.... dus er was niet heel veel aan te passen . Hier ook nog steeds hetzelfde dus dat is netjes! Ik snoep wel iets meer, maar eet verder minder omdat weinig me smaakt. Laatst wel weer 's ochtends 2 boterhammen op, dus het gaat de goede kant op! (ipv van alleen maar pap 's ochtends).
Verder echt verschrikkelijk moe.... het was mijn bedoeling om tijdens mijn zwangerschap te blijven bewegen, maar nu ben ik zó blij als ik op de bank of in bed kan ploffen! Verder wandel en fiets ik wel met dochter, dat gaat toch door en is dus ook wel goed.
Morgenochtend de echo... ik vind het zó ontzettend spannend!!!!
Sorry, bijna alles off topic, maar ik dacht, ik hou jullie een klein beetje op de hoogte
Liefs,
Snoopy
donderdag 6 augustus 2009 om 21:39
Paardje, bedankt voor de schop onder mijn kont! Die had ik wel even nodig...Vandaag ging goed, nog een paar uurtjes volhouden. Inderdaad geen late lunch genomen maar fruit en gewoon avond eten op een normale tijd!
Over lost: dus als ik het goed begrijp kan seizoen 6 nog niet gedownload worden? Ik heb vanavond juist aan een collega gevraagd of hij het voor mij wilde doen. Maar hij gaat in ieder geval 5 downloaden dus daar ben ik al heel blij mee!
Snoopy, geeft niets..off topic mag toch altijd in dit topic en jij zeker! Succes morgen met de echo. Ik duim dat alles goed is..wel schrijven hoor! Enne, die moeheid gaat weer over! Dat hoort er bij he. Had je dat vorige keer ook? De warmte werkt natuurlijk ook niet mee!
Wat betreft het wegen; ik weeg me bewust even niet, tot ik het gevoel heb weer een beetje op schema te zitten maar ik moet bekennen dat ik het afgelopen woensdag ook écht vergeten was.
Meiden geniet nog even van het mooie weer, na morgen is het weer voorbij geloof ik!
Over lost: dus als ik het goed begrijp kan seizoen 6 nog niet gedownload worden? Ik heb vanavond juist aan een collega gevraagd of hij het voor mij wilde doen. Maar hij gaat in ieder geval 5 downloaden dus daar ben ik al heel blij mee!
Snoopy, geeft niets..off topic mag toch altijd in dit topic en jij zeker! Succes morgen met de echo. Ik duim dat alles goed is..wel schrijven hoor! Enne, die moeheid gaat weer over! Dat hoort er bij he. Had je dat vorige keer ook? De warmte werkt natuurlijk ook niet mee!
Wat betreft het wegen; ik weeg me bewust even niet, tot ik het gevoel heb weer een beetje op schema te zitten maar ik moet bekennen dat ik het afgelopen woensdag ook écht vergeten was.
Meiden geniet nog even van het mooie weer, na morgen is het weer voorbij geloof ik!
donderdag 6 augustus 2009 om 22:26
donderdag 6 augustus 2009 om 23:11
hey snoopy succes morgen,super leuk dat je het even laat weten!teigetje lekker he uit eigen tuin de aardbeien!
puck we hebben allemaal welens een trap nodig het is nu later dan normaal voor ik ga slapen en snack trek dat ik heb ben al aan het bedenken watvoor zondigs ik zaterdag ga doen haha
trusten meiden!
puck we hebben allemaal welens een trap nodig het is nu later dan normaal voor ik ga slapen en snack trek dat ik heb ben al aan het bedenken watvoor zondigs ik zaterdag ga doen haha
trusten meiden!
vrijdag 7 augustus 2009 om 22:23
Hi!
De echo was echt super! We zagen meteen de baby en het hartje heel stevig kloppen. Ik ben misschien 1 dag langer zwanger dan ik zelf aanhield, ben dan 7 weken en 6 dagen. Maar krijg over 2,5 week nog een termijnecho om nog een keer te kijken, nu kon ze het niet helemaal precies meten. Vind ik helemaal niet erg!
Ik ben echt zó opgelucht! En heel moe . Vorige keren helemaal niet zo'n last van gehad, echt extreem nu. Van de warmte heb ik eigenlijk geen last, maar kan best zijn dat ik daardoor wel wat sneller moe ben. Morgen een feestje.... op zich wel leuk, maar zo vermoeiend . Zondag lekker uitrusten.
Chantal, super joh, bijna onder de 80!!!!
Puck, kom op hoor! Volgende week gewoon weer wegen omdat je dan zo goed bezig bent en je je graag wil wegen
Liefs,
Snoopy
De echo was echt super! We zagen meteen de baby en het hartje heel stevig kloppen. Ik ben misschien 1 dag langer zwanger dan ik zelf aanhield, ben dan 7 weken en 6 dagen. Maar krijg over 2,5 week nog een termijnecho om nog een keer te kijken, nu kon ze het niet helemaal precies meten. Vind ik helemaal niet erg!
Ik ben echt zó opgelucht! En heel moe . Vorige keren helemaal niet zo'n last van gehad, echt extreem nu. Van de warmte heb ik eigenlijk geen last, maar kan best zijn dat ik daardoor wel wat sneller moe ben. Morgen een feestje.... op zich wel leuk, maar zo vermoeiend . Zondag lekker uitrusten.
Chantal, super joh, bijna onder de 80!!!!
Puck, kom op hoor! Volgende week gewoon weer wegen omdat je dan zo goed bezig bent en je je graag wil wegen
Liefs,
Snoopy
zaterdag 8 augustus 2009 om 21:49
HEY PUCK HOE GAAT HET?
hier alles goed...nog niet zo fit maar net heerlijk half uur run met evy gedaan.....les 4 en dan nog x les 1...met mijn been doe ik kalm aan en kijk met de dag wat ik kan..ben nu al mega trots...daarna buikspieren getraind en lekker gedoucht...nog nix gesnackt vandaag...zometeen wel maar mag van mezelf....voel me zo lekker nu...zie er in korte broek nu goed uit ja ok nog wat cellulitus en maybe nog wat vet op de heupen maar kwa gewicht 57,5 ben ik ongeveer wta ik wil en met 3 x hardlopen pw zit ik super in conditie....krachttraining ga ik erbij pakken maar nnu kwam het goed uit om ff te joggen....zo makkelijk hup de deur uit...rennen en deur weer in:)
en paardrijden elke dag offcourse...paard komt iddgevcal in conditie:)
teigetje hoe gaat het bij jou?en DE?
snoopy wees lekker blij en trots ik ben erg blij voor je!!!!!
knuffel allemaal en fijne avond
hier alles goed...nog niet zo fit maar net heerlijk half uur run met evy gedaan.....les 4 en dan nog x les 1...met mijn been doe ik kalm aan en kijk met de dag wat ik kan..ben nu al mega trots...daarna buikspieren getraind en lekker gedoucht...nog nix gesnackt vandaag...zometeen wel maar mag van mezelf....voel me zo lekker nu...zie er in korte broek nu goed uit ja ok nog wat cellulitus en maybe nog wat vet op de heupen maar kwa gewicht 57,5 ben ik ongeveer wta ik wil en met 3 x hardlopen pw zit ik super in conditie....krachttraining ga ik erbij pakken maar nnu kwam het goed uit om ff te joggen....zo makkelijk hup de deur uit...rennen en deur weer in:)
en paardrijden elke dag offcourse...paard komt iddgevcal in conditie:)
teigetje hoe gaat het bij jou?en DE?
snoopy wees lekker blij en trots ik ben erg blij voor je!!!!!
knuffel allemaal en fijne avond
zondag 9 augustus 2009 om 15:16
Hoihoi,
Hier een superblije teigetje... was vanochtend 79.6 kg, dus eindelijk onder de 80 !!!!!!!
Net lekker met de kleine wezen zwemmen. Hij ligt nu lekker in bed, heb ik tijd om een beetje te internetten en tijdschriftje te lezen.
Hoe is het met iedereen? Rustig hier de laatste paar dagen.
Tot snel. X Chantal
Hier een superblije teigetje... was vanochtend 79.6 kg, dus eindelijk onder de 80 !!!!!!!
Net lekker met de kleine wezen zwemmen. Hij ligt nu lekker in bed, heb ik tijd om een beetje te internetten en tijdschriftje te lezen.
Hoe is het met iedereen? Rustig hier de laatste paar dagen.
Tot snel. X Chantal
zondag 9 augustus 2009 om 21:05
Hoi meiden,
terug van weggeweest. Zat er even doorheen met lijnen. Ben dus twee weken rustig aan gaan doen, niet helemaal los gegaan maar even geprobeerd om rustig aan te doen.
Ook twee weken niet op de schaal gestaan dus ben benieuwd...
Maar morgen ga ik er weer voor, eerst sporten en dan weer gezond eten.
Woensdag ga ik me dan pas wegen anders schrik ik me denk ik een ongeluk! Ik hoop dat het met jullie allemaal goed gaat??
Ga even bijlezen.
Liefs, Grob
terug van weggeweest. Zat er even doorheen met lijnen. Ben dus twee weken rustig aan gaan doen, niet helemaal los gegaan maar even geprobeerd om rustig aan te doen.
Ook twee weken niet op de schaal gestaan dus ben benieuwd...
Maar morgen ga ik er weer voor, eerst sporten en dan weer gezond eten.
Woensdag ga ik me dan pas wegen anders schrik ik me denk ik een ongeluk! Ik hoop dat het met jullie allemaal goed gaat??
Ga even bijlezen.
Liefs, Grob
My heart says chocolate and wine. But my jeans say, for the love of god woman, eat a salad!
zondag 9 augustus 2009 om 21:14
Ha meiden,
Allereerst Snoopy: fantastisch dat je zo'n goede echo had...Vast een geruststelling dat je het hartje lekker zag kloppen! Gefeliciteerd meid...
Hier gaat het nog steeds niet helemaal fantastisch. Ook niet superslecht maar ik mag blij zijn als ik momenteel niet aankom. Afvallen is op dit moment een beetje te veel gevraagd ben ik bang.
Grob, welkom terug. Herkenbaar je verhaal...goed dat je er weer bent.
Dag allemaal, ik hoop dat jullie een lekker weekend hebben gehad.
Liefs, Puck.
Allereerst Snoopy: fantastisch dat je zo'n goede echo had...Vast een geruststelling dat je het hartje lekker zag kloppen! Gefeliciteerd meid...
Hier gaat het nog steeds niet helemaal fantastisch. Ook niet superslecht maar ik mag blij zijn als ik momenteel niet aankom. Afvallen is op dit moment een beetje te veel gevraagd ben ik bang.
Grob, welkom terug. Herkenbaar je verhaal...goed dat je er weer bent.
Dag allemaal, ik hoop dat jullie een lekker weekend hebben gehad.
Liefs, Puck.
maandag 10 augustus 2009 om 11:38
hey meiden,hier een kater speaking11 IKI DRINK NOOIT en nu dus wel je,jemig,dancetour apeldoorn was en ging totaa uit mijnn dak op dj chucky zoooo gaaf...maarja wijntje en wijntje en nu misselijk,moe en koppijn,
en dan lust iknalleen unkfood haha,dus denk even vandaag iddgeval niet sporten ik ga wel proberen gezond te eten,ik merk nu dat ik doordeweeks niet eens meer ongezond wil eten geen trek in....fjn joh
ik rokje aan en voelde me zolekker in mijn vel echt fijn!
teigetje goedzo meid,puck kom op hier komt weer een schop!!!!
grob:succes
De hoe gaat t daar?
delilah is die weg??
knuffel allemaal
en dan lust iknalleen unkfood haha,dus denk even vandaag iddgeval niet sporten ik ga wel proberen gezond te eten,ik merk nu dat ik doordeweeks niet eens meer ongezond wil eten geen trek in....fjn joh
ik rokje aan en voelde me zolekker in mijn vel echt fijn!
teigetje goedzo meid,puck kom op hier komt weer een schop!!!!
grob:succes
De hoe gaat t daar?
delilah is die weg??
knuffel allemaal
maandag 10 augustus 2009 om 22:45
Ha meiden,
Ben helemaal vergeten te zeggen dat ik een weekendje weg ben geweest. Heb flink gefestivald in Duitsland, was weer helemaal geweldig. Ik heb super m'n best gedaan met eten, had heel veel muslirepen en sultana's meegenomen en heb helemaal niet ongezond gegeten. Ik ben daar wel echt blij mee, vanochtend had ik ook wel een redelijk platte buik voor mijn doen dus dat gaf ook echt een goed gevoel.
Had vanochtend wel weer moeten gaan trainen maar we waren pas om half vier thuis, en we gingen om tien uur rijden en ik heb zelf het hele stuk gereden dus ik was redelijk gesloopt en heb afgebeld. Nu kan ik donderdag pas weer maar dat is ff niet anders, het gaat op zich dus nog steeds erg lekker.
@Paardje, lekker he zo helemaal los gaan alleen die dag daarna he, heb ik nu ook, zwaar last van mn nek door het headbangen haha.
@Snoopy, wat fijn dat de echo helemaal goed is gegaan!
@Puck, lekker in je eigen tempo doen, t kan ook averechts werken door jezelf te dwingen om op de weegschaal te gaan staan dus gewoon doen als je dr klaar voor bent.
@Grob, welcome back We hebben dr allemaal last van, maar gewoon goed dat je weer terugbent, een dipje is gewoon normaal daar doe je nix aan, als je t daarna weer weet op te pakken, dat is pas knap!
@Teigetje, onder de 80!!! Woehoeeee
Ben helemaal vergeten te zeggen dat ik een weekendje weg ben geweest. Heb flink gefestivald in Duitsland, was weer helemaal geweldig. Ik heb super m'n best gedaan met eten, had heel veel muslirepen en sultana's meegenomen en heb helemaal niet ongezond gegeten. Ik ben daar wel echt blij mee, vanochtend had ik ook wel een redelijk platte buik voor mijn doen dus dat gaf ook echt een goed gevoel.
Had vanochtend wel weer moeten gaan trainen maar we waren pas om half vier thuis, en we gingen om tien uur rijden en ik heb zelf het hele stuk gereden dus ik was redelijk gesloopt en heb afgebeld. Nu kan ik donderdag pas weer maar dat is ff niet anders, het gaat op zich dus nog steeds erg lekker.
@Paardje, lekker he zo helemaal los gaan alleen die dag daarna he, heb ik nu ook, zwaar last van mn nek door het headbangen haha.
@Snoopy, wat fijn dat de echo helemaal goed is gegaan!
@Puck, lekker in je eigen tempo doen, t kan ook averechts werken door jezelf te dwingen om op de weegschaal te gaan staan dus gewoon doen als je dr klaar voor bent.
@Grob, welcome back We hebben dr allemaal last van, maar gewoon goed dat je weer terugbent, een dipje is gewoon normaal daar doe je nix aan, als je t daarna weer weet op te pakken, dat is pas knap!
@Teigetje, onder de 80!!! Woehoeeee
dinsdag 11 augustus 2009 om 14:23
He meiden,
Wat een drama zeg... Zou gisteren vol goed moed weer begonnen zijn, ging de hele dag goed, tot de avond, chips, dip, zoutjes het kon niet te gek....
Baal er echt ontzettend van. Het steunt me dan weer wel dat ik lees dat het bij meerdere even tegen zit maar het valt me zo tegen van mezelf...
Ga me vandaag proberen in te houden, weet alleen niet of ik morgen op de weegschaal durf... Zullen zien.
Voor julie in ieder geval: Veel succes!
Wat een drama zeg... Zou gisteren vol goed moed weer begonnen zijn, ging de hele dag goed, tot de avond, chips, dip, zoutjes het kon niet te gek....
Baal er echt ontzettend van. Het steunt me dan weer wel dat ik lees dat het bij meerdere even tegen zit maar het valt me zo tegen van mezelf...
Ga me vandaag proberen in te houden, weet alleen niet of ik morgen op de weegschaal durf... Zullen zien.
Voor julie in ieder geval: Veel succes!
My heart says chocolate and wine. But my jeans say, for the love of god woman, eat a salad!
woensdag 12 augustus 2009 om 10:26
Goedemorgen meiden,
Rustig hier, goed te merken dat we er even doorheen zitten? Nou, ik heb me vanmorgen dus niet gewogen, volgende week hoop ik weer het lef te hebben. Dan is de vakantie gelukkig ook weer voorbij dus dan kom ik weer in een enigszins normaal ritme.
Druilerig weertje vandaag, ga de vakantiefoto's maar te lijf met een schaar, boek en lijm!
Rustig hier, goed te merken dat we er even doorheen zitten? Nou, ik heb me vanmorgen dus niet gewogen, volgende week hoop ik weer het lef te hebben. Dan is de vakantie gelukkig ook weer voorbij dus dan kom ik weer in een enigszins normaal ritme.
Druilerig weertje vandaag, ga de vakantiefoto's maar te lijf met een schaar, boek en lijm!
My heart says chocolate and wine. But my jeans say, for the love of god woman, eat a salad!
woensdag 12 augustus 2009 om 11:04
Welkom Charlotte, ben benieuwd naar je ervaringen met het southbeach dieet.
Ik weeg nu 59.4. Toch weer 0.2 eraf ten opzichte van vorige week dus ik ben erg blij. Het lijkt weinig maar het is weken geleden dat ik meer in de richting van de 59 zit dan van de 60.
Verder vanochtend ook weer getraind, dus ik ben tevreden.
Vervelend voor de mensen die zich niet durven te wegen, ik weet zo goed hoe het voelt, je moet er gewoon doorheen ik kan nix anders zeggen. Heel veel sterkte, en gewoon je hart hier blijven luchten!
Ik weeg nu 59.4. Toch weer 0.2 eraf ten opzichte van vorige week dus ik ben erg blij. Het lijkt weinig maar het is weken geleden dat ik meer in de richting van de 59 zit dan van de 60.
Verder vanochtend ook weer getraind, dus ik ben tevreden.
Vervelend voor de mensen die zich niet durven te wegen, ik weet zo goed hoe het voelt, je moet er gewoon doorheen ik kan nix anders zeggen. Heel veel sterkte, en gewoon je hart hier blijven luchten!
woensdag 12 augustus 2009 om 11:12
Hoihoi,
Het is inderdaad erg rustig hier. Denk dat er ook weer een paar zijn afgehaakt... zouden nu al wel terug moeten zijn van vakantie.
Ik woog vanochtend 79,3 dus weer 1,7 kg eraf tov vorige week! Was natuurlijk wel te verwachten na een weekje goed opletten na de friet van vorige week. Maar goed, ik ga nog gestaag op mijn streefgewicht af. Doe nu voornamelijk fase 2 maar soms ook een dagje fase 3. Mag dan yoghurt (neem ik ook cruesli in FOEI) en 2x fruit. Ik neem dan 1 x om het rustig op te bouwen. Maak deze maand nog vol en ga vanaf 1 september helemaal over op fase 3. Dan eerst 3 weken 3a met dus zuivel en 2x fruit. Daarna 3 weken 3b met ook 2x per dag een boterham en daarna 3 weken 3c met weer een boterham extra en ook weer rijst, pasta of aardappel (beperkt). Kan ik mooi eerst 3 weken 3a doen en dan op vakantie (Italie) 3b... geeft weer wat meer ruimte. Ach, we zien het wel. Vooralsnog gaat het prima.
Hoop dat bij jullie ook gunstige weegresultaten zijn. Fijne dag iedereen! X Chantal
Het is inderdaad erg rustig hier. Denk dat er ook weer een paar zijn afgehaakt... zouden nu al wel terug moeten zijn van vakantie.
Ik woog vanochtend 79,3 dus weer 1,7 kg eraf tov vorige week! Was natuurlijk wel te verwachten na een weekje goed opletten na de friet van vorige week. Maar goed, ik ga nog gestaag op mijn streefgewicht af. Doe nu voornamelijk fase 2 maar soms ook een dagje fase 3. Mag dan yoghurt (neem ik ook cruesli in FOEI) en 2x fruit. Ik neem dan 1 x om het rustig op te bouwen. Maak deze maand nog vol en ga vanaf 1 september helemaal over op fase 3. Dan eerst 3 weken 3a met dus zuivel en 2x fruit. Daarna 3 weken 3b met ook 2x per dag een boterham en daarna 3 weken 3c met weer een boterham extra en ook weer rijst, pasta of aardappel (beperkt). Kan ik mooi eerst 3 weken 3a doen en dan op vakantie (Italie) 3b... geeft weer wat meer ruimte. Ach, we zien het wel. Vooralsnog gaat het prima.
Hoop dat bij jullie ook gunstige weegresultaten zijn. Fijne dag iedereen! X Chantal
