Lijf & Lijn
alle pijlers
Wie wil ook wat kilo's kwijt??
zaterdag 9 mei 2009 om 21:59
Oe, eng om zelf een topic te openen maar ik heb al heel veel topics door zitten lezen en die zijn vaak al zo'n tijd bezig dat ik het lastig vindt om daar binnen te komen.
Maar goed, ik ben dus Puck en een tijdje geleden schreef ik ook al mee in een afvaltopic. Ik was toen super afgevallen, was ook zeer gemotiveerd en het kostte me geen enkele moeite. Maar goed, daarna is het allemaal weer wat in het slop geraakt en slopen er toch weer wat kilootjes bij...en die wil ik weer kwijt. Dit keer kost het me heel veel moeite. Bijna iedere dag ga ik weer de mist in ook al neem ik me zo voor om niet te snoepen. Echt last van (vr)eetbuien! Dus een steuntje in de rug kan ik wel gebruiken. Vorige keer heeft het me ook zo geholpen om hier te schrijven.
Kortom: wie wil er ook wat kilo's kwijt en wil met mij meeschrijven.
Ik waarschuw wel alvast: ik kan geen schema maken!
Maar goed, ik ben dus Puck en een tijdje geleden schreef ik ook al mee in een afvaltopic. Ik was toen super afgevallen, was ook zeer gemotiveerd en het kostte me geen enkele moeite. Maar goed, daarna is het allemaal weer wat in het slop geraakt en slopen er toch weer wat kilootjes bij...en die wil ik weer kwijt. Dit keer kost het me heel veel moeite. Bijna iedere dag ga ik weer de mist in ook al neem ik me zo voor om niet te snoepen. Echt last van (vr)eetbuien! Dus een steuntje in de rug kan ik wel gebruiken. Vorige keer heeft het me ook zo geholpen om hier te schrijven.
Kortom: wie wil er ook wat kilo's kwijt en wil met mij meeschrijven.
Ik waarschuw wel alvast: ik kan geen schema maken!
anoniem_35652 wijzigde dit bericht op 26-05-2009 12:31
Reden: probeert nieuwe leden in te voegen..
Reden: probeert nieuwe leden in te voegen..
% gewijzigd
woensdag 26 augustus 2009 om 12:47
woensdag 26 augustus 2009 om 14:35
hey meiden,morgen zumba les net npog ff met dvd geoefend in mijn pauze en ja i sucks hahaha:)
vanavond trainen voor joggen kga in okotber mee doen met 3km voor borstkanker fond dus trainen met die hap!
eten gaat goed,lekker veel fruit etc werk ontwikkeling gaat ook goed,thuis gaat redelijk en hoest met de zwangere meiden?
knuffel aan allemaal
DE bij ons heet zumba ook geen zumba meer mag alleen als het een echte zumba juf is:)als het maar leuk is he
vanavond trainen voor joggen kga in okotber mee doen met 3km voor borstkanker fond dus trainen met die hap!
eten gaat goed,lekker veel fruit etc werk ontwikkeling gaat ook goed,thuis gaat redelijk en hoest met de zwangere meiden?
knuffel aan allemaal
DE bij ons heet zumba ook geen zumba meer mag alleen als het een echte zumba juf is:)als het maar leuk is he
woensdag 26 augustus 2009 om 22:06
donderdag 27 augustus 2009 om 09:08
vrijdag 28 augustus 2009 om 08:52
Goedemorgen,
Grob gefeliciteerd wat leuk al die zwangeren.
Paardje jammer dat het niet gaat lukken die 3 km kan je ook minder lopen? Hoe was de Zumba?
DE wat ga jij goed zeg ik moet echt een voorbeeld aan je gaan nemen.
9 cm van je taille WOW en geen snoep in huis.................petje af
LisaZoe wat vervelend dat je moeder weer in het ziekenhuis ligt gaat het al een beetje beter?
Gelukkig heb je toch nog een beetje kunnen genieten van je vakantie.
Is je dochter weer naar school?
Teigetje hoe was je weekend weg?
Puck vond je het jammer dat je niet zwanger bent?
Niet de moed opgeven hoor, door jouw zitten we allemaal hier en ik wil je niet kwijt ( lekker dramatisch, hopelijk snap je wat ik bedoel!!!)
Ik hoop dat als straks de kids weer op school zitten het hier ook weer wat beter gaat want ook hier gaat het niet zo goed op het moment.
Ik ga zo boodschappen doen heb nl niks in de ijskast, fijne dag allemaal.
Grob gefeliciteerd wat leuk al die zwangeren.
Paardje jammer dat het niet gaat lukken die 3 km kan je ook minder lopen? Hoe was de Zumba?
DE wat ga jij goed zeg ik moet echt een voorbeeld aan je gaan nemen.
9 cm van je taille WOW en geen snoep in huis.................petje af
LisaZoe wat vervelend dat je moeder weer in het ziekenhuis ligt gaat het al een beetje beter?
Gelukkig heb je toch nog een beetje kunnen genieten van je vakantie.
Is je dochter weer naar school?
Teigetje hoe was je weekend weg?
Puck vond je het jammer dat je niet zwanger bent?
Niet de moed opgeven hoor, door jouw zitten we allemaal hier en ik wil je niet kwijt ( lekker dramatisch, hopelijk snap je wat ik bedoel!!!)
Ik hoop dat als straks de kids weer op school zitten het hier ook weer wat beter gaat want ook hier gaat het niet zo goed op het moment.
Ik ga zo boodschappen doen heb nl niks in de ijskast, fijne dag allemaal.
vrijdag 28 augustus 2009 om 08:57
hey orta welkom terug!!!!
ik heb gister zumba gehad echt super leuk...nat van het zweet word je echt wel maar daarna stond ik eht te stuiteren en wou nog meer sporten...niet gedaan want zaterfdag deed ik dat en stond savonds te trillen van over vermoeidheid,,,,zumba voelt nie zo intensief omdat je het super leuk vind maar is echt een calorie verbrander en je ziet mijn buikspieren nu al stuk mer....kon het nu goed volgen echt zoooo leuk...is wel grappig als je op internet leest::zumba zegt op tell sell dat je er 1000kcl per uur mee verbrand maar lijkt me niet ziet er nie zo intensief uit......hhaah die hebben nooit zumba geprobeerd he DE???leuk man..les was over vol maar erg gezellig en wat zijn wij nederlanders dan stijf...ik ben kwart braziliaans vandaar mijn bruine huid en dan wit blond haar van moeders kant haha:) en mijn heupen zitten aardig los maar coordinatie is lastig haha
verder alles goed?ga morgen trainen met hardlopen en verder is alles ok
doegie
ik heb gister zumba gehad echt super leuk...nat van het zweet word je echt wel maar daarna stond ik eht te stuiteren en wou nog meer sporten...niet gedaan want zaterfdag deed ik dat en stond savonds te trillen van over vermoeidheid,,,,zumba voelt nie zo intensief omdat je het super leuk vind maar is echt een calorie verbrander en je ziet mijn buikspieren nu al stuk mer....kon het nu goed volgen echt zoooo leuk...is wel grappig als je op internet leest::zumba zegt op tell sell dat je er 1000kcl per uur mee verbrand maar lijkt me niet ziet er nie zo intensief uit......hhaah die hebben nooit zumba geprobeerd he DE???leuk man..les was over vol maar erg gezellig en wat zijn wij nederlanders dan stijf...ik ben kwart braziliaans vandaar mijn bruine huid en dan wit blond haar van moeders kant haha:) en mijn heupen zitten aardig los maar coordinatie is lastig haha
verder alles goed?ga morgen trainen met hardlopen en verder is alles ok
doegie
zaterdag 29 augustus 2009 om 18:08
Zooo vanochtend laatste vacumove training gehad en dit zijn de resultaten:
gewicht nu: 58.8
vetpercentage: was 33,5 is nu 31.8
bmi was 23.? nog iets en nu 21.9
taille 9 cm eraf, en van benen en heupen ook wat cms.
Ben erg tevreden, alleen is het wel verstandig om ermee door te gaan, 1 x per week ofzo dus dat blijf ik denk ik wel doen.
Het is jammer genoeg vrij duur al krijg ik voor de volgende serie 50 euro korting.
Zumba is zo tof he, bij ons zitten de lessen steeds vol, schiet echt niet op. En dat je heupen los zitten scheelt echt wel he, ik heb heel lang gedanst en dat heeft wel voordeel
Ortax, tnx!! Succes als je weer lekker aan de slag gaat!
Alleen nog morgen vakantie, en dan maandag weer aan de slag
gewicht nu: 58.8
vetpercentage: was 33,5 is nu 31.8
bmi was 23.? nog iets en nu 21.9
taille 9 cm eraf, en van benen en heupen ook wat cms.
Ben erg tevreden, alleen is het wel verstandig om ermee door te gaan, 1 x per week ofzo dus dat blijf ik denk ik wel doen.
Het is jammer genoeg vrij duur al krijg ik voor de volgende serie 50 euro korting.
Zumba is zo tof he, bij ons zitten de lessen steeds vol, schiet echt niet op. En dat je heupen los zitten scheelt echt wel he, ik heb heel lang gedanst en dat heeft wel voordeel
Ortax, tnx!! Succes als je weer lekker aan de slag gaat!
Alleen nog morgen vakantie, en dan maandag weer aan de slag
zaterdag 29 augustus 2009 om 21:35
Ha Meiden...
Aftellen naar morgen (terwijl ik zit te wachten op mn mosseltjes - ja alweer!)....mn dochter wordt morgen 9 jaar!!!
Feestje...maar dubbel gevoel...want mn moeder is er natuurlijk niet bij en mn vader is er niet zo met zn hoofdje bij. En helaas heeft ze maar 1 opa en 1 oma....Tja, thats life!
Gelukkig hebben we wel wat goede vrienden om ons heen. Dit keer niet zo'n uitgebreide rijsttafel hoor...Wel satés gemaakt...salade besteld...en natuurlijk wat lekkere versnaperingen!!
Ach, zelf natuurlijk weinig zin en tijd om te happen....enne vanochtend echt super verrassing: ONDER DE 60!!! (59,8) Nou. geloof niet dat ik DAT lang ga volhouden.
Gisterenavond ook naar weer naar zumba geweest. Het is ook zo lekker om je hoofd te 'legen'...deed me goed zo'n uurtje. Bij ons ook zooooo druk...stond gisteren bijna tegen de spiegel. Vanaf volgende week op zaterdagochtend....09.30 uur (wel iets minder, maar ja...)
Zo ga eeeeten! CIAO!!!
Aftellen naar morgen (terwijl ik zit te wachten op mn mosseltjes - ja alweer!)....mn dochter wordt morgen 9 jaar!!!
Feestje...maar dubbel gevoel...want mn moeder is er natuurlijk niet bij en mn vader is er niet zo met zn hoofdje bij. En helaas heeft ze maar 1 opa en 1 oma....Tja, thats life!
Gelukkig hebben we wel wat goede vrienden om ons heen. Dit keer niet zo'n uitgebreide rijsttafel hoor...Wel satés gemaakt...salade besteld...en natuurlijk wat lekkere versnaperingen!!
Ach, zelf natuurlijk weinig zin en tijd om te happen....enne vanochtend echt super verrassing: ONDER DE 60!!! (59,8) Nou. geloof niet dat ik DAT lang ga volhouden.
Gisterenavond ook naar weer naar zumba geweest. Het is ook zo lekker om je hoofd te 'legen'...deed me goed zo'n uurtje. Bij ons ook zooooo druk...stond gisteren bijna tegen de spiegel. Vanaf volgende week op zaterdagochtend....09.30 uur (wel iets minder, maar ja...)
Zo ga eeeeten! CIAO!!!
dinsdag 1 september 2009 om 15:17
Anybody out there???
Hé Meiden..ook zo druk? In ieder geval allemaal niet de moed opgeven hoor!!
Of....zijn we allemaal zwanger
:) Ik niet hoor!
Hier alles wel okee - zn gangetje. Zal jullie allemaal ook niet lastig vallen met wat ik allemaal bezig ben, want dan worden jullie horendol. Die -60kgs was inderdaad maar voor even - maar t geeft me wel moed, want het blijkt - het kan toch....
Verjaardagsfuiftje van mn dochtertje was bere-gezellie. Op zich niet al te veel gegeten. Maar 's avonds toen we nog even op het balkonnetje zaten met wat cava/rosé en nootjes - ben ik een beetje t schip in gegaan. Maar ach - het kon wel.
Meiden - lees graag hoe het allemaal met jullie gaat, hoor. Want ik vind het ook nog een beetje afleiding zo af en toe hier wat te krabbelen en te lezen.
CIAO!!!
Hé Meiden..ook zo druk? In ieder geval allemaal niet de moed opgeven hoor!!
Of....zijn we allemaal zwanger
:) Ik niet hoor!Hier alles wel okee - zn gangetje. Zal jullie allemaal ook niet lastig vallen met wat ik allemaal bezig ben, want dan worden jullie horendol. Die -60kgs was inderdaad maar voor even - maar t geeft me wel moed, want het blijkt - het kan toch....
Verjaardagsfuiftje van mn dochtertje was bere-gezellie. Op zich niet al te veel gegeten. Maar 's avonds toen we nog even op het balkonnetje zaten met wat cava/rosé en nootjes - ben ik een beetje t schip in gegaan. Maar ach - het kon wel.
Meiden - lees graag hoe het allemaal met jullie gaat, hoor. Want ik vind het ook nog een beetje afleiding zo af en toe hier wat te krabbelen en te lezen.
CIAO!!!
dinsdag 1 september 2009 om 19:04
Hoi hoi,
Niet de moed opgegeven en niet zwanger
Het gaat prima hier. Resultaten staan in mn vorige post.
Ben gister weer aan het werk gegaan dus nu wel lekker druk.
Ik vind dat je bij verjaardagen wel wat lekkers mag, probeer dan de rest van de week beetje rekening mee te houden.
Lekker gevoel he onder de 60 ook al is het maar voor even, als het 1 x kan..
Niet de moed opgegeven en niet zwanger
Het gaat prima hier. Resultaten staan in mn vorige post.
Ben gister weer aan het werk gegaan dus nu wel lekker druk.
Ik vind dat je bij verjaardagen wel wat lekkers mag, probeer dan de rest van de week beetje rekening mee te houden.
Lekker gevoel he onder de 60 ook al is het maar voor even, als het 1 x kan..
woensdag 2 september 2009 om 19:35
Hoihoi,
Hier ook nog goede moed en niet zwanger. Had tijdens mijn weekeindje weg wel gezondigd, iedere dag wijn en soms wat snckjes, maar was amper aangekomen dus nieks aan de hand. Verder afgelopen weekeind niet echt aan de lijn gedaan en van plan er deze week weer stevig tegenaan te gaan maar.......
Deze week zit ik 4 dagen (ma-do) voor cursus in Belgie, vlakbij Brussel. Heb wel crackers bij me maar is toch lastig. Zit in een bed & breakfast en wordt 's ochtends wakker van de geur van warme croissants en broodjes. Ook tijdens de cursus krijgen we belegde broodjes als lunch dus heb besloten dat dit overmacht is en geniet er gewoon van. Moet zeggen dat ik niet megaveel eet maar soms toch buikpijn heb. Zal de plotselinge overgang naar volop koolhydraten wel zijn. Ach, vrijdag bruiloft van vriendinnetje en zaterdag nog een feestje..... Denk wel dat ik vrijdag weer koolhydraatarm ga eten. En weet ook nog niet wanneer ik weer op de weegschaal ga staan. Ach ja, gaat er wel weer vanaf.
Heb trouwens goed nieuws. Werd afgelopen vrijdag gebeld over een spoedvacature. Is niet helemaal precies wat ik voor ogen had (wel erg leuk) en betaald ook iets minder dan mijn vorige baan maar ik ben wel geinteresseerd. Nou ben ik aan bedrijf voorgesteld en mag ik volgende week vrijdag op gesprek komen!!! Echt helemaal leuk. Is wel een tijdelijke functie tot eind van het jaar, misschien iets langer. Maar wie weet war het toe leidt. Is wel bij een leuk bedrijf waar volop kansen liggen, krijg extra ervaring voor op mijn cv. Deze ervaring komt heeeeel goed van pas voor de functie die ik eigenlijk wil. En ik ben dan ook "binnen" dus mag dan ook intern solliciteren. Haha, hoop zo dat het wat wordt...!
Nou meiden, hoop dat het met jullie allemaal goed gaat. Zullen we afspreken dat we ons volgende week allemaal weer gaan wegen? Spreek jullie snel.
X Chantal
Hier ook nog goede moed en niet zwanger. Had tijdens mijn weekeindje weg wel gezondigd, iedere dag wijn en soms wat snckjes, maar was amper aangekomen dus nieks aan de hand. Verder afgelopen weekeind niet echt aan de lijn gedaan en van plan er deze week weer stevig tegenaan te gaan maar.......
Deze week zit ik 4 dagen (ma-do) voor cursus in Belgie, vlakbij Brussel. Heb wel crackers bij me maar is toch lastig. Zit in een bed & breakfast en wordt 's ochtends wakker van de geur van warme croissants en broodjes. Ook tijdens de cursus krijgen we belegde broodjes als lunch dus heb besloten dat dit overmacht is en geniet er gewoon van. Moet zeggen dat ik niet megaveel eet maar soms toch buikpijn heb. Zal de plotselinge overgang naar volop koolhydraten wel zijn. Ach, vrijdag bruiloft van vriendinnetje en zaterdag nog een feestje..... Denk wel dat ik vrijdag weer koolhydraatarm ga eten. En weet ook nog niet wanneer ik weer op de weegschaal ga staan. Ach ja, gaat er wel weer vanaf.
Heb trouwens goed nieuws. Werd afgelopen vrijdag gebeld over een spoedvacature. Is niet helemaal precies wat ik voor ogen had (wel erg leuk) en betaald ook iets minder dan mijn vorige baan maar ik ben wel geinteresseerd. Nou ben ik aan bedrijf voorgesteld en mag ik volgende week vrijdag op gesprek komen!!! Echt helemaal leuk. Is wel een tijdelijke functie tot eind van het jaar, misschien iets langer. Maar wie weet war het toe leidt. Is wel bij een leuk bedrijf waar volop kansen liggen, krijg extra ervaring voor op mijn cv. Deze ervaring komt heeeeel goed van pas voor de functie die ik eigenlijk wil. En ik ben dan ook "binnen" dus mag dan ook intern solliciteren. Haha, hoop zo dat het wat wordt...!
Nou meiden, hoop dat het met jullie allemaal goed gaat. Zullen we afspreken dat we ons volgende week allemaal weer gaan wegen? Spreek jullie snel.
X Chantal
donderdag 3 september 2009 om 10:04
Teigetje, wat een goed nieuws zeg! Gefeliciteerd!
Het scheelt enorm als je eenmaal ergens binnen bent dus dat kan idd nog naar hele leuke dingen gaan leiden.
Ik eet de laatste tijd ook iets minder goed, erg drukke eerste week en vriend is ook veel weg dus dan eten we iets makkelijks ipv echt gezonds. Maar goed qua gewicht verandert er niet veel, dus daar heb ik geluk mee.
Ik weeg me nog wel elke woensdag maar heb het maar niet doorgegeven hier, leek me niet zo zinvol deze keer
Volgende week allemaal weer!
Het scheelt enorm als je eenmaal ergens binnen bent dus dat kan idd nog naar hele leuke dingen gaan leiden.
Ik eet de laatste tijd ook iets minder goed, erg drukke eerste week en vriend is ook veel weg dus dan eten we iets makkelijks ipv echt gezonds. Maar goed qua gewicht verandert er niet veel, dus daar heb ik geluk mee.
Ik weeg me nog wel elke woensdag maar heb het maar niet doorgegeven hier, leek me niet zo zinvol deze keer
Volgende week allemaal weer!
donderdag 3 september 2009 om 12:33
hey hoe gaat ie,hier goed ik ga die 3km met die sponsorloop wel lopen maar het trainen valt zo zwaar,gister gelopen was echt bikkelen en nu wat last van mijn been,vanavond zumba erg veel zin!
verder zelfde gewicht nog en dat is prima wil ook nie meer naar de 55 datr is zon onzin of het noe door het sporten komen,verder eet ik gezond en met mate maar genoeg om geen honger te hebebn!
teigetje geniet ff van je broodje en daarna weer aan de slag he haha
wat leuk ee neiuwe baan!
verder zelfde gewicht nog en dat is prima wil ook nie meer naar de 55 datr is zon onzin of het noe door het sporten komen,verder eet ik gezond en met mate maar genoeg om geen honger te hebebn!
teigetje geniet ff van je broodje en daarna weer aan de slag he haha
wat leuk ee neiuwe baan!
vrijdag 4 september 2009 om 09:19
hey hey gister zumba gedaan,is vanaf volgende week 2x per weke dus dan ga ik 2 vind het zo leeeeeeeeeeeeeuk!
merk het ook echt aan mijn lichaam en ga er vanstralen etc
vandaag een opruim en administratie en leerdag dus saai,en ff paardje beweging geven in de wind en regen us dat is minder:)morgen weer hardlopen,vandaag maybe ff krachttraining,wil zumba haha
thusi doe ik ook wat zumba want kan geen week wachten:)
hoe is het met jullie?
merk het ook echt aan mijn lichaam en ga er vanstralen etc
vandaag een opruim en administratie en leerdag dus saai,en ff paardje beweging geven in de wind en regen us dat is minder:)morgen weer hardlopen,vandaag maybe ff krachttraining,wil zumba haha
thusi doe ik ook wat zumba want kan geen week wachten:)
hoe is het met jullie?
maandag 7 september 2009 om 09:46
hye meiden,hoe gaat het met afvallen?gaan jullie er weer ff flink tegenaan om in december ofzo veel wkijt te zijn?het lijkt of de motivatie een beetje weg is of is het het drukke leven?
ik heb een enorm schijt aan mezelf weekend gehad dus vandaag veel fruit en groentesap en stoom groenten vanavond of iets anders gezond en makkelijks en vanavond joggen:)
ben erg moe maar moet ff wat doen.strax in mijn pauze ga ik ff zumba doen op pc...donderdag en zaterdag weer zumba leuk man:)
hoe gaat het met jullie?
ik heb een enorm schijt aan mezelf weekend gehad dus vandaag veel fruit en groentesap en stoom groenten vanavond of iets anders gezond en makkelijks en vanavond joggen:)
ben erg moe maar moet ff wat doen.strax in mijn pauze ga ik ff zumba doen op pc...donderdag en zaterdag weer zumba leuk man:)
hoe gaat het met jullie?
maandag 7 september 2009 om 21:47
Dames sorry dat ik een tijdje niet ben geweest zat er even helemaal doorheen!!
Zag vanochtend voor het eerst weer een klein zonnetje ( ook al heeft het hier al 7 weken niet geregend!!)
Ben dus niet schrikken 6!!! kilo aangekomen en die gaan er nu weer allemaal vanaf.
Heb jullie hulp nog wel nodig en ga ook gewoon weer elke dag schrijven.
Ik hoop dat het bij jullie allemaal een stuk beter gaat.
Tot morgen weltrusten xx
Zag vanochtend voor het eerst weer een klein zonnetje ( ook al heeft het hier al 7 weken niet geregend!!)
Ben dus niet schrikken 6!!! kilo aangekomen en die gaan er nu weer allemaal vanaf.
Heb jullie hulp nog wel nodig en ga ook gewoon weer elke dag schrijven.
Ik hoop dat het bij jullie allemaal een stuk beter gaat.
Tot morgen weltrusten xx
dinsdag 8 september 2009 om 09:03
hey ortax 6kilo?hoe doe je dat dan?was er thuis iets nie in orde dat je 7 weken geen zon zag?hier gaat alles goed....allee wat financieel gedoe maar dat heb ik steeds,veel tegenslagen van dure dingen die stuk gaan,dierenarts kosten etc etc...met sporten en vreetbuien tegen houden gaat het goed...heb eindelijk de balans gevonden.
als er wat is kun je altijd bij ons terecht!groetjes en dikke knuffel
als er wat is kun je altijd bij ons terecht!groetjes en dikke knuffel
dinsdag 8 september 2009 om 09:48
Ha Meiden!
Jeetje... Ortax - toch allemaal wel goed met je? Nou ja, mocht je het kwijt willen, dan horen/ lezen we het wel.
Ben zelf inderdaad niet zoveel meer hier, maar spiek nog wel wat jullie allemaal te schrijven hebben. Btje drukjes - maar we proberen het onder controle te houden - af en toe diep ademhalen.
Hou mn eten/snoepen wel in de gaten en hou het sporten als uitlaatklepje!! En moet zeggen - lukt best. Ben aardig op gewicht dus hopelijk kan ik dit vasthouden. Moet wel zeggen, dat ik dan in ieder geval geen uitspattingen aan eten moet hebben, want dan is t natuurlijk weer FOUT. Maar.... er zijn belangerijkere dingen, maar goed - wel in de gaten houden, want anders verleg je je grens steeds meer.
Meiden, houden we woensdag nog aan als weegdag. Wie houdt dat tegenwoordig bij?
Ga trouwens tegenwoordig op zaterdagOCHTEND naar de zumba! Pfui, toch wel verschil met avondklasje, want dan ben je helemaal hyper van heel de dag en dan huppel je in 1x door. En 's ochtends (zeker op zaterdag) moet ik toch wel op gang komen...maar nog steeds gezellie.
Nou, tot snel allemaal! CIAO!!!
Jeetje... Ortax - toch allemaal wel goed met je? Nou ja, mocht je het kwijt willen, dan horen/ lezen we het wel.
Ben zelf inderdaad niet zoveel meer hier, maar spiek nog wel wat jullie allemaal te schrijven hebben. Btje drukjes - maar we proberen het onder controle te houden - af en toe diep ademhalen.
Hou mn eten/snoepen wel in de gaten en hou het sporten als uitlaatklepje!! En moet zeggen - lukt best. Ben aardig op gewicht dus hopelijk kan ik dit vasthouden. Moet wel zeggen, dat ik dan in ieder geval geen uitspattingen aan eten moet hebben, want dan is t natuurlijk weer FOUT. Maar.... er zijn belangerijkere dingen, maar goed - wel in de gaten houden, want anders verleg je je grens steeds meer.
Meiden, houden we woensdag nog aan als weegdag. Wie houdt dat tegenwoordig bij?
Ga trouwens tegenwoordig op zaterdagOCHTEND naar de zumba! Pfui, toch wel verschil met avondklasje, want dan ben je helemaal hyper van heel de dag en dan huppel je in 1x door. En 's ochtends (zeker op zaterdag) moet ik toch wel op gang komen...maar nog steeds gezellie.
Nou, tot snel allemaal! CIAO!!!
dinsdag 8 september 2009 om 11:15
Hoihoi,
Ben ik ook weer. Afgelopen week had ik dus cursus in Belgie. Had geloof ik al verteld van alle (warme) croissantjes en pain au chocolat bij het ontbijt? Tussen de middag ook nog allerlei broodjes en tussendoor af en toe een colaatje en een chocolaatje voor de lekker. Had het weekeind daarvoor ook al niet aan de lijn gedacht dus ging afgelopen vrijdag niet met een gerust hart op de weegschaal MAAR... was "slechts" een halve kilo aangekomen en dat na al dat zondigen! Vrijdag ging mijn vriendinnetje trouwen en hielden daarna een borel met allerlei lekkere hapjes. Zaterdag hadden we een spaans feestje en zijn daarvoor tapas wezen eten en zondag heb ik dus ook maar niet op de lijn gelet. Maar goed, al met al nog steeds niet veel aangekomen en gister weer begonnen met het overgrote deel van de koolhydraten uit mijn voeding te bannen. Even 2 weken er flink tegenaan want volgende week vrijdag gaan we op vakantie naar Italie!!! Eindelijk, heel veel zin in.
@Ortax Hoe is het verder met je? Hoop net als de rest dat er geen erge dingen aan de hand zijn of gebeurd zijn. En ach, met een beetje goede moed zijn die 6 kilo er zo weer af! Zet hem op!!!
@LizaZoe ik vind woensdag als weegdag prima, al doe ik zelf meestal de maandag maar goed. Maakt in principe niks uit. We misen zo langzamerhand wel een boel mensen maar wij gaan gewoon stug verder. We moeten maar even kijken wie de tabel doet. Snoopy zou het, geloof ik, nog blijven doen maar die is hier ook al een tijdje niet geweest. Anders wil ik het ook wel eens proberen...
Nou, ga even met de kleine ravotten. Hij loopt/rent sinds een paar weken het hele huis door. Echt heel leuk. en natuurlijk mijn sollicitatiegesprek van vrijdag vast voorbereiden. Wil echt heel graag weer aan de slag. Tor snel!
X Chantal
Ben ik ook weer. Afgelopen week had ik dus cursus in Belgie. Had geloof ik al verteld van alle (warme) croissantjes en pain au chocolat bij het ontbijt? Tussen de middag ook nog allerlei broodjes en tussendoor af en toe een colaatje en een chocolaatje voor de lekker. Had het weekeind daarvoor ook al niet aan de lijn gedacht dus ging afgelopen vrijdag niet met een gerust hart op de weegschaal MAAR... was "slechts" een halve kilo aangekomen en dat na al dat zondigen! Vrijdag ging mijn vriendinnetje trouwen en hielden daarna een borel met allerlei lekkere hapjes. Zaterdag hadden we een spaans feestje en zijn daarvoor tapas wezen eten en zondag heb ik dus ook maar niet op de lijn gelet. Maar goed, al met al nog steeds niet veel aangekomen en gister weer begonnen met het overgrote deel van de koolhydraten uit mijn voeding te bannen. Even 2 weken er flink tegenaan want volgende week vrijdag gaan we op vakantie naar Italie!!! Eindelijk, heel veel zin in.
@Ortax Hoe is het verder met je? Hoop net als de rest dat er geen erge dingen aan de hand zijn of gebeurd zijn. En ach, met een beetje goede moed zijn die 6 kilo er zo weer af! Zet hem op!!!
@LizaZoe ik vind woensdag als weegdag prima, al doe ik zelf meestal de maandag maar goed. Maakt in principe niks uit. We misen zo langzamerhand wel een boel mensen maar wij gaan gewoon stug verder. We moeten maar even kijken wie de tabel doet. Snoopy zou het, geloof ik, nog blijven doen maar die is hier ook al een tijdje niet geweest. Anders wil ik het ook wel eens proberen...
Nou, ga even met de kleine ravotten. Hij loopt/rent sinds een paar weken het hele huis door. Echt heel leuk. en natuurlijk mijn sollicitatiegesprek van vrijdag vast voorbereiden. Wil echt heel graag weer aan de slag. Tor snel!
X Chantal
dinsdag 8 september 2009 om 12:29
Zo Chantal!
Je hebt nog een vakantie voor de boeg. Lekker hoor! Ben er alweer aan toe:)
Hoe oud is je ventje - heerlijk gezicht dan! Ze zijn dan ineens ook zo echt 'mens' vind je niet?? Voor mij is dat natuurlijk alweer een poosje geleden (en je gaat ook zoveel dingen vergeten..) Maar iedere leeftijd heeft zo zijn charmes.
Geniet (uiteraard) ook iedere dag van mn dochter (inmiddels 9!) Begint al gewoon bij het wakker maken... vind het nog steeds moeilijk om 'nee' te zeggen en boos te worden. Wanneer ik boos word, komt er ook vrij snel een 'sorry' achteraan. (ook niet goed, geloof ik) Gelukkig gaan ze rond deze leeftijd een hoop begrijpen en hoef je niet meer zoveel uit te leggen.
Zeker nu ik zo met mn ouders zit - hoef ik maar kort uit te leggen als er iets niet kan ofzo, en dan snapt ze het ook gewoon en lijkt t of zo er ook begrip voor heeft. Maarja, ze vindt opa en oma nu ook zo zielig.....
Enne...heb haar gewoon nu geleerd om eerst zelf goed na te denken vóór dat ze wat aan mij vraagt, zodat ik niet zo vaak 'nee' moet zeggen. En ik moet zeggen....het werkt wel een beetje. Of ze begint gewoon zelf haar zin met: ik denk dat het niet mag, maar....
Weet je, we kunnen ook nog zoveel leren van onze kids!
Ha, leuk forum dit: eten en kids!
CIAO en tot later!!!
Je hebt nog een vakantie voor de boeg. Lekker hoor! Ben er alweer aan toe
:)Hoe oud is je ventje - heerlijk gezicht dan! Ze zijn dan ineens ook zo echt 'mens' vind je niet?? Voor mij is dat natuurlijk alweer een poosje geleden (en je gaat ook zoveel dingen vergeten..) Maar iedere leeftijd heeft zo zijn charmes.
Geniet (uiteraard) ook iedere dag van mn dochter (inmiddels 9!) Begint al gewoon bij het wakker maken... vind het nog steeds moeilijk om 'nee' te zeggen en boos te worden. Wanneer ik boos word, komt er ook vrij snel een 'sorry' achteraan. (ook niet goed, geloof ik) Gelukkig gaan ze rond deze leeftijd een hoop begrijpen en hoef je niet meer zoveel uit te leggen.
Zeker nu ik zo met mn ouders zit - hoef ik maar kort uit te leggen als er iets niet kan ofzo, en dan snapt ze het ook gewoon en lijkt t of zo er ook begrip voor heeft. Maarja, ze vindt opa en oma nu ook zo zielig.....
Enne...heb haar gewoon nu geleerd om eerst zelf goed na te denken vóór dat ze wat aan mij vraagt, zodat ik niet zo vaak 'nee' moet zeggen. En ik moet zeggen....het werkt wel een beetje. Of ze begint gewoon zelf haar zin met: ik denk dat het niet mag, maar....
Weet je, we kunnen ook nog zoveel leren van onze kids!
Ha, leuk forum dit: eten en kids!
CIAO en tot later!!!
dinsdag 8 september 2009 om 20:15
Hoi,
Allemaal niet zo dramatisch hoor!!! er is op zich niks gebeurd maar vond het deze zomer een stuk moeilijker om zonder man te zijn, mijn zoon heeft 3 dagen in het ziekenhuis gelegen met een zware asthmatische aanval en ik kom heel snel aan ( kan ook heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel veel eten)
Heb ook wel een beetje aanleg voor zomberheid en wacht nu al 6 weken op "ongesteld" ( nee niet zwanger!!!!)
Maar goed voel me weer een stuk beter en heb er weer zin in.
LisaZoe hoe is het met je moeder?
Nog gefeliciteerd met je dochter alweer 9 die van mij is 8 en ik vind het een heerlijke leeftijd.
Goed dat je zo netjes op gewicht blijft.
Lekker zaterochtend Zumba hen je daarna energie voor de hele dag?
Teigetje spannend vrijdag je sollicitatie, zal voor je duimen.
lekker dat je kleine nu loopt/rent mijn zoon liep met 9!!! maanden en dat is eigenlijk veels te vroeg.
Waar ga je naar toe in Italie?
Jij gaat ook al zo goed met je gewicht ben erg trots op jullie allemaal!!!
Paardje fijn dat je de balans hebt gevonden.
Gaat het goed met al je beesten?
Was je dochtertje niet een tijdje geleden in het ziekenhuis? hebben jullie al een uitslag? ( misschien heb je dat al geschreven en weet ik het niet meer sorry)
Dames heb mijn 2 goede dag achter de rug HOERA
Fijne avond allemaal
Hoop dat het met de anderen ook goed gaat
De vergeet jouw helemaal, is je vriend weer terug? valt niet meer he voor jezelf koken weet er alles van.
Gelukkig blijft je gewicht goed.
Hoe gaat het met je sporten? Goede resultaten had je trouwens, Powerplate werd met afgeraden ivm met slechte rug en knie, fiets nu met de kinderen naar school en heb me zelf beloofd om de Wii maar weer eens aan te doen!!!
Groetjes xx
Allemaal niet zo dramatisch hoor!!! er is op zich niks gebeurd maar vond het deze zomer een stuk moeilijker om zonder man te zijn, mijn zoon heeft 3 dagen in het ziekenhuis gelegen met een zware asthmatische aanval en ik kom heel snel aan ( kan ook heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel veel eten)
Heb ook wel een beetje aanleg voor zomberheid en wacht nu al 6 weken op "ongesteld" ( nee niet zwanger!!!!)
Maar goed voel me weer een stuk beter en heb er weer zin in.
LisaZoe hoe is het met je moeder?
Nog gefeliciteerd met je dochter alweer 9 die van mij is 8 en ik vind het een heerlijke leeftijd.
Goed dat je zo netjes op gewicht blijft.
Lekker zaterochtend Zumba hen je daarna energie voor de hele dag?
Teigetje spannend vrijdag je sollicitatie, zal voor je duimen.
lekker dat je kleine nu loopt/rent mijn zoon liep met 9!!! maanden en dat is eigenlijk veels te vroeg.
Waar ga je naar toe in Italie?
Jij gaat ook al zo goed met je gewicht ben erg trots op jullie allemaal!!!
Paardje fijn dat je de balans hebt gevonden.
Gaat het goed met al je beesten?
Was je dochtertje niet een tijdje geleden in het ziekenhuis? hebben jullie al een uitslag? ( misschien heb je dat al geschreven en weet ik het niet meer sorry)
Dames heb mijn 2 goede dag achter de rug HOERA
Fijne avond allemaal
Hoop dat het met de anderen ook goed gaat
De vergeet jouw helemaal, is je vriend weer terug? valt niet meer he voor jezelf koken weet er alles van.
Gelukkig blijft je gewicht goed.
Hoe gaat het met je sporten? Goede resultaten had je trouwens, Powerplate werd met afgeraden ivm met slechte rug en knie, fiets nu met de kinderen naar school en heb me zelf beloofd om de Wii maar weer eens aan te doen!!!
Groetjes xx
woensdag 9 september 2009 om 09:52
Goedemorgen Meiden!
Allemaal weer vrolijk opgestaan.... merk dat het opstaan wel okee gaat, maar loop dag zakt mn humeur een beetje in....denk dat het allemaal door de hectiek is. Kan 's avonds ook weinig hebben - soms heb ik dan wel erge spijt dat ik thuis zo loop te snauwen. Dus....3x ademhalen en soms helemaal niet reageren. Enne....hormonen kunnen het gewoon niet zijn, want dan zou ik nu dus heel de maand er last van hebben. Zou natuurlijk ook kunnen zijn dat ik toch te weinig suikers binnen krijg - over heel de dag genomen.
Ha, maar gisterenavond was het natuurlijk zulk lekker weer. Dus (na de ouderavond en wat telefoontjes) zijn we saampjes lekker op ons balkonnetje gaan zitten - met glaasje wijn - en daarna kwamen toch ook de nootjes erbij...
Maar.... voor de statistieken: vanochtend 60,2!!!!
'
Één dezer dagen hopen we bericht te krijgen of mn moeder inderdaad door mag naar het verpleegtehuis (voor revalidatie)welke wij hebben aangevraagd. Maar ja, tegenwoordig zijn ze zo streng...wanneer je je eigen billen kunt afvegen (bij wijze dan) moet je al gewoon naar huis. Gelukkig hebben we dit keer vrij veel medewerking (=medeleven) van maatschap werk + transfer verpl. Dus hopelijk werkt het dit keer wel!
Jullie horen het allemaal. CIAO!!!
Allemaal weer vrolijk opgestaan.... merk dat het opstaan wel okee gaat, maar loop dag zakt mn humeur een beetje in....denk dat het allemaal door de hectiek is. Kan 's avonds ook weinig hebben - soms heb ik dan wel erge spijt dat ik thuis zo loop te snauwen. Dus....3x ademhalen en soms helemaal niet reageren. Enne....hormonen kunnen het gewoon niet zijn, want dan zou ik nu dus heel de maand er last van hebben. Zou natuurlijk ook kunnen zijn dat ik toch te weinig suikers binnen krijg - over heel de dag genomen.
Ha, maar gisterenavond was het natuurlijk zulk lekker weer. Dus (na de ouderavond en wat telefoontjes) zijn we saampjes lekker op ons balkonnetje gaan zitten - met glaasje wijn - en daarna kwamen toch ook de nootjes erbij...
Maar.... voor de statistieken: vanochtend 60,2!!!!
'
Één dezer dagen hopen we bericht te krijgen of mn moeder inderdaad door mag naar het verpleegtehuis (voor revalidatie)welke wij hebben aangevraagd. Maar ja, tegenwoordig zijn ze zo streng...wanneer je je eigen billen kunt afvegen (bij wijze dan) moet je al gewoon naar huis. Gelukkig hebben we dit keer vrij veel medewerking (=medeleven) van maatschap werk + transfer verpl. Dus hopelijk werkt het dit keer wel!
Jullie horen het allemaal. CIAO!!!
woensdag 9 september 2009 om 15:39
hey allemaal...teigetje wat leuk he dat zelfstandig leren lopen:)geeft jou iddgeval genoeg beweging haha
knap zeg dat je weinig aangekomen bent..idd weer lekker aan de slag
ortax:meid kop op...;lekker sporten en lekker gezond eten..blijven genieten he!
mijn meisje zit nu in dokters molentje want had wat afwijkende dingen aan de schildklier en ook wat darm problemen volgend de dokter...vind ik zo naar...zo heb je nergens last van en zo zit je in het ziekenhuis omdat de dokter iets vind/.........
maak me niet druk hoor.....komt tijd komt raad
met mij gaat behalve moe.....chago en niet vooruit tebranden goed haha
ff druk gehad en dan voel ik me in het nauw gedreven door te weinig tijd!
heb nu kilometer teller dus even kijken hoeveel kilometer ik loop per traning....iets minder snoepen weer...zijn weer erg veel beschuitjes leverworst erin gegaan afgelopen dagen/uren.
morgen zumba....zin in!
allemaal succes weer deze week!
knap zeg dat je weinig aangekomen bent..idd weer lekker aan de slag
ortax:meid kop op...;lekker sporten en lekker gezond eten..blijven genieten he!
mijn meisje zit nu in dokters molentje want had wat afwijkende dingen aan de schildklier en ook wat darm problemen volgend de dokter...vind ik zo naar...zo heb je nergens last van en zo zit je in het ziekenhuis omdat de dokter iets vind/.........
maak me niet druk hoor.....komt tijd komt raad
met mij gaat behalve moe.....chago en niet vooruit tebranden goed haha
ff druk gehad en dan voel ik me in het nauw gedreven door te weinig tijd!
heb nu kilometer teller dus even kijken hoeveel kilometer ik loop per traning....iets minder snoepen weer...zijn weer erg veel beschuitjes leverworst erin gegaan afgelopen dagen/uren.
morgen zumba....zin in!
allemaal succes weer deze week!
