Lijf & Lijn
alle pijlers
Wii sports active - wie nog meer?
maandag 15 juni 2009 om 15:09
Ik heb sinds heel kort (heb het pas één keer gedaan) de EA Sports Active voor de Wii. (workout programma) Ik bewoog echt niet of nauwelijks dus dit zou echt een shock moeten worden haha. Ik ben benieuwd wie dit ook heeft, hoeveel je het doet, of je vind dat het werkt en of je ermee afgevallen bent. Ik ben van plan om deze maand het 30 dagen challenge ding te doen. Misschien kunnen we hier ervaringen bespreken en elkaar een beetje motiveren.
donderdag 8 oktober 2009 om 11:44
dinsdag 13 oktober 2009 om 20:09
Steph, hoe gaat het nu?
Het is rustig hier.
Zijn wij de enige twee die nog bezig zijn met de Wii?
Vandaag weer een Active-training gedaan, maar het was irritant. Ik denk dat de batterijen van de afst.bed. bijna leeg zijn. Iedere keer zei hij dat ik het niet goed deed, terwijl ik wel gewoon deed zoals het voorgedaan werd. En dan stopt dat weer, en moet je de beweging opnieuw doen. Het lijkt me stug dat als ik het eerder wel goed deed, dat ik dan nu niet meer zou weten hoe iets moet.
Het is rustig hier.
Zijn wij de enige twee die nog bezig zijn met de Wii?
Vandaag weer een Active-training gedaan, maar het was irritant. Ik denk dat de batterijen van de afst.bed. bijna leeg zijn. Iedere keer zei hij dat ik het niet goed deed, terwijl ik wel gewoon deed zoals het voorgedaan werd. En dan stopt dat weer, en moet je de beweging opnieuw doen. Het lijkt me stug dat als ik het eerder wel goed deed, dat ik dan nu niet meer zou weten hoe iets moet.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
dinsdag 13 oktober 2009 om 20:48
Hoi dames, hier ook een WII fan. Thuis de beschikking over de fit, de fitness coach en de active. Van die laatste ben ik nu de 30 dagen challenge aan het doen, nog wel de gemakkelijke variant. Vandaag les 7 gedaan. Moet zeggen dat ik de trainers wel erg enthousiast (lees vervelend) vind, maar ben verder erg tevreden. En het valt me op dat je zo vreselijk gaat zweten van die oefeningen, hebben jullie dat ook?
dinsdag 13 oktober 2009 om 22:05
Elmervrouw, het gaat nu iets beter. Ik heb gisteren onstekingsremmers gekregen maar mag nog niet sporten (balen). Doe ik wel, de sport en dan zit tennis!!
Het is hier wel rustig maar Mo78 is erbij WELKOM. Het is goed als je zweet Mo dan doe je nl iets. Ik ben ook met de makkelijke variant begonnen en na de 30dg gelijk op de normaal overgestapt heerlijk (tot de blessure dan).
Elmervrouw, dat zei mijn coach ook regelmatig terwijl de batterijen gewoon werkte. Ik weet niet waarom.
Het is hier wel rustig maar Mo78 is erbij WELKOM. Het is goed als je zweet Mo dan doe je nl iets. Ik ben ook met de makkelijke variant begonnen en na de 30dg gelijk op de normaal overgestapt heerlijk (tot de blessure dan).
Elmervrouw, dat zei mijn coach ook regelmatig terwijl de batterijen gewoon werkte. Ik weet niet waarom.
donderdag 15 oktober 2009 om 14:50
Mo78, welkom!
Dat zweten had ik een paar weken geleden toen het nog warmer was, ook. En toen kostte het mij ook meer inspanning, de oefeningen. Nu is dat veel minder, en gaat het me gemakkelijker af. Ik kies nu zelf trainingen uit het rijtje, vaak ook van de 30 dg. challenge, en doe dan soms (afhankelijk van mijn energie) normaal of zwaar.
Vooral bij de Fit vind ik die tussendoordingetjes erg irritant, dat weet ik nu intussen allemaal wel. Jammer dat je dat niet kunt skippen.
Steph, fijn dat het ietsje beter begint te gaan. Dus ik begrijp dat je nu sport op je eigen manier?
Dat zweten had ik een paar weken geleden toen het nog warmer was, ook. En toen kostte het mij ook meer inspanning, de oefeningen. Nu is dat veel minder, en gaat het me gemakkelijker af. Ik kies nu zelf trainingen uit het rijtje, vaak ook van de 30 dg. challenge, en doe dan soms (afhankelijk van mijn energie) normaal of zwaar.
Vooral bij de Fit vind ik die tussendoordingetjes erg irritant, dat weet ik nu intussen allemaal wel. Jammer dat je dat niet kunt skippen.
Steph, fijn dat het ietsje beter begint te gaan. Dus ik begrijp dat je nu sport op je eigen manier?
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
donderdag 15 oktober 2009 om 19:45
Hoi dames,
Ik was er nog, ook nog druk met de Wii bezig, doe nu ong 4 dagen per week de eigen trainingen van de active op het zwaarst. Merk nu gewoon weer dat ik zweet, dus dan doen we tenminste wat. Ga nu zo nog naar de sportschool, want heb vanochtend gemist en dan morgen de Wii weer.De active had bij mij die kuren in het begin, vooral met de squats, ik druk in de squatstand en zij maar zeggen dat ik mee moest doen. Nu gaat het beter, maar heb geen idee waar het aan ligt/lag.
Ik was er nog, ook nog druk met de Wii bezig, doe nu ong 4 dagen per week de eigen trainingen van de active op het zwaarst. Merk nu gewoon weer dat ik zweet, dus dan doen we tenminste wat. Ga nu zo nog naar de sportschool, want heb vanochtend gemist en dan morgen de Wii weer.De active had bij mij die kuren in het begin, vooral met de squats, ik druk in de squatstand en zij maar zeggen dat ik mee moest doen. Nu gaat het beter, maar heb geen idee waar het aan ligt/lag.
zaterdag 17 oktober 2009 om 22:27
Dank voor het welkom! Ik zit nu ongeveer op de helft van de 30 dagen challenge, had vandaag een (voor mij) redelijk zware variant met squats vasthouden en uitstappen en springen (werkelijk ik ga helemaal dood). Ik vind de oefeningen op het parcours wel lekker en merk dat die steeds beter gaan. Zal toch wel enigszins bijdragen aan de conditie niet? Succes iedereen!
zondag 18 oktober 2009 om 12:03
Vandaag heb ik de Wii afstandsbediening en nunchuk voor heel andere dingen gebruikt, haha. Ik had een cd opgezet, eigengemaakte cd en ging meezingen en -dansen c.q. springen met de muziek. Eind van het liedje (.. de liedjes): zweet all-over, en genoeg gesport. Jawel, ook sporten met de Wii, maar dan anders.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
dinsdag 20 oktober 2009 om 19:34
Hoe ging het vandaag Steph?
Heb nu weer 2 dagen Wii active gedaan op het zware stand, ging goed, alleen merk wel dat ik nu bij sommige oefeningen zoiets heb van bah alweer die: vooral de biceps, gewoon omdat het mij te sloom gaat. Maar ja de rest blijft wel leuk, dus die ene oefening overleef ik ook weer wel
Heb nu weer 2 dagen Wii active gedaan op het zware stand, ging goed, alleen merk wel dat ik nu bij sommige oefeningen zoiets heb van bah alweer die: vooral de biceps, gewoon omdat het mij te sloom gaat. Maar ja de rest blijft wel leuk, dus die ene oefening overleef ik ook weer wel
donderdag 22 oktober 2009 om 09:37
donderdag 22 oktober 2009 om 11:38
@ Mo ik doe er niks naast, daarom baal ik een beetje dat mijn knién en enkels wat zwak lijken. Heb soms ook echt het idee bij naar achteren itstappen dat ik moet oppassen met kracht zetten op mijn achterste enkel want ben bang dat ik door heen ga. Hoewel dat we meer in mijn hoofd zal zitten, maar aan de andere kant met mijn onhandigheid zou het me niks verbazen.
Ik wil trouwens wel binnenkort een keer gaan kickboksen, kan met mijn glamour abo namelijk een week gratis naar een bepaalde sportschool dus wil eens kijken of dat wat voor mij is. Maar dan moet mijn zusje wel schoenen hebben die ik kan lenen heb namelijk nit zo'n zin om voor één les schoenen te kopen.
Ik wil trouwens wel binnenkort een keer gaan kickboksen, kan met mijn glamour abo namelijk een week gratis naar een bepaalde sportschool dus wil eens kijken of dat wat voor mij is. Maar dan moet mijn zusje wel schoenen hebben die ik kan lenen heb namelijk nit zo'n zin om voor één les schoenen te kopen.
vrijdag 23 oktober 2009 om 11:51
vrijdag 23 oktober 2009 om 20:17
Mo, behalve de Wii doe ik ook nog wat op de minitrampoline.
Ik wissel het af tegenwoordig. Net waar ik zin in heb. Want ik voel mijn knieën ook ietsje meer, moet ik zeggen. Aan linkerknie twee jaar (?) geleden een kijkoperatie gehad, en later tijdens mijn werk een keer hard op gevallen, dus dat is een beetje een zwak punt.
Behalve die slijmbeursontsteking, waar het nu een stuk beter mee gaat trouwens, heb ik ook erg last van mijn elleboog, ook links. Lijkt wel een tenniselleboog, terwijl ik nog nooit getennist heb (behalve dan met de Wii). Misschien toch niet zo goed voor mij, al dat sporten.
*denkt weleens: ik ga mijn Wii verkopen
*
Ik wissel het af tegenwoordig. Net waar ik zin in heb. Want ik voel mijn knieën ook ietsje meer, moet ik zeggen. Aan linkerknie twee jaar (?) geleden een kijkoperatie gehad, en later tijdens mijn werk een keer hard op gevallen, dus dat is een beetje een zwak punt.
Behalve die slijmbeursontsteking, waar het nu een stuk beter mee gaat trouwens, heb ik ook erg last van mijn elleboog, ook links. Lijkt wel een tenniselleboog, terwijl ik nog nooit getennist heb (behalve dan met de Wii). Misschien toch niet zo goed voor mij, al dat sporten.
*denkt weleens: ik ga mijn Wii verkopen
*
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
