Lijf & Lijn
alle pijlers
Wii sports active - wie nog meer?
maandag 15 juni 2009 om 15:09
Ik heb sinds heel kort (heb het pas één keer gedaan) de EA Sports Active voor de Wii. (workout programma) Ik bewoog echt niet of nauwelijks dus dit zou echt een shock moeten worden haha. Ik ben benieuwd wie dit ook heeft, hoeveel je het doet, of je vind dat het werkt en of je ermee afgevallen bent. Ik ben van plan om deze maand het 30 dagen challenge ding te doen. Misschien kunnen we hier ervaringen bespreken en elkaar een beetje motiveren.
zaterdag 12 september 2009 om 12:20
zondag 13 september 2009 om 11:40
maandag 14 september 2009 om 14:38
Haha dat heb ik ook al. Vandaag weer een nieuwe dag en ik heb zin om te sporten, maar soms inderdaad het kost allemaal steeds minder moeite. Ik ga hem gewoon afmaken en dan de moeilijke versie. Mocht het dan nog te makkelijk zijn, dan ga ik maar eigen trainingen samenstellen en dan ook alles net wat langer maken.
woensdag 16 september 2009 om 13:27
Doe je de Active met het Balance Board, Steph?
Dat heb ik alleen de eerste keer gedaan. Misschien nog weer eens oppakken, is ook weer iets anders.
Vandaag training uit het lijstje gedaan en alvast zelf eentje voor morgen samengesteld. Oh nee, voor overmorgen. Morgen neem ik (denk ik) een rustdag, net zoals in de 30 dg. challenge na twee dagen trainen.
Dat heb ik alleen de eerste keer gedaan. Misschien nog weer eens oppakken, is ook weer iets anders.
Vandaag training uit het lijstje gedaan en alvast zelf eentje voor morgen samengesteld. Oh nee, voor overmorgen. Morgen neem ik (denk ik) een rustdag, net zoals in de 30 dg. challenge na twee dagen trainen.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
woensdag 16 september 2009 om 17:44
donderdag 17 september 2009 om 20:21
zondag 20 september 2009 om 01:05
zondag 20 september 2009 om 11:47
Nu die 30 dg challenge klaar is, heb ik meer een gevoel van vrijheid. Dat ik zelf bepaal wat ik wil doen op een dag. Vandaag weer met de Active getraind (eigen training), gisteren flink op de minitrampo gesprongen. En zo kijk ik gewoon waar ik zin in heb. Zin lijkt mij het belangrijkste, tenminste voor mij. Ik wil me niet aan het sporten hoeven te slepen, ik wil het liever langere tijd volhouden.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
zondag 20 september 2009 om 14:10
Keroppi: de 30 dgn stop niet na 30 dagen. Je kan er langer over doen. De trainingen lopen gewoon door.
Klinkt goed Elmervrouw. Ik ga vandaag de laatste dag in van 30 dgn, dan heb ik hem twee keer gedaan. Ben nu nog aan het nadenken of ik nu 30 dagen de moeilijke ga doen of nu eerst een weekje of zo mijn eigen trainingen.
Klinkt goed Elmervrouw. Ik ga vandaag de laatste dag in van 30 dgn, dan heb ik hem twee keer gedaan. Ben nu nog aan het nadenken of ik nu 30 dagen de moeilijke ga doen of nu eerst een weekje of zo mijn eigen trainingen.
