Lijf & Lijn
alle pijlers
Wii sports active - wie nog meer?
maandag 15 juni 2009 om 15:09
Ik heb sinds heel kort (heb het pas één keer gedaan) de EA Sports Active voor de Wii. (workout programma) Ik bewoog echt niet of nauwelijks dus dit zou echt een shock moeten worden haha. Ik ben benieuwd wie dit ook heeft, hoeveel je het doet, of je vind dat het werkt en of je ermee afgevallen bent. Ik ben van plan om deze maand het 30 dagen challenge ding te doen. Misschien kunnen we hier ervaringen bespreken en elkaar een beetje motiveren.
maandag 31 augustus 2009 om 22:09
dinsdag 1 september 2009 om 11:19
Active gedaan. Maar ik heb al een paar dagen erg pijn in mijn linkerbovenarm, geen spierpijn. Alleen weet ik niet wat het dan wel is. Bij een ontsteking zou het warm moeten zijn en dat is het ook niet. Wel zo pijnlijk dat ik er niet eens op kan liggen.
Ik heb de oefeningen dan ook zonder de elastieken band gedaan gisteren en vandaag. Dan vindt de trainer het nog steeds goed, haha. (Gelukkig ziet hij mij niet!)
Ik heb de oefeningen dan ook zonder de elastieken band gedaan gisteren en vandaag. Dan vindt de trainer het nog steeds goed, haha. (Gelukkig ziet hij mij niet!)
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
dinsdag 1 september 2009 om 16:37
quote:Elmervrouw schreef op 01 september 2009 @ 11:19:
Active gedaan. Maar ik heb al een paar dagen erg pijn in mijn linkerbovenarm, geen spierpijn. Alleen weet ik niet wat het dan wel is. Bij een ontsteking zou het warm moeten zijn en dat is het ook niet. Wel zo pijnlijk dat ik er niet eens op kan liggen.
Ik heb de oefeningen dan ook zonder de elastieken band gedaan gisteren en vandaag. Dan vindt de trainer het nog steeds goed, haha. (Gelukkig ziet hij mij niet!)
Je kunt hem/haar ook voor de gek houden, heeft mijn Lief uitgeprobeerd, door met de beide armen de Nutchuck en de remote te houden en dan schudden. Denkt dat ding dat je rent.
Als je pijn hebt en het gaat na twee dagen niet over toch een arts naar laten kijken.
Active gedaan. Maar ik heb al een paar dagen erg pijn in mijn linkerbovenarm, geen spierpijn. Alleen weet ik niet wat het dan wel is. Bij een ontsteking zou het warm moeten zijn en dat is het ook niet. Wel zo pijnlijk dat ik er niet eens op kan liggen.
Ik heb de oefeningen dan ook zonder de elastieken band gedaan gisteren en vandaag. Dan vindt de trainer het nog steeds goed, haha. (Gelukkig ziet hij mij niet!)
Je kunt hem/haar ook voor de gek houden, heeft mijn Lief uitgeprobeerd, door met de beide armen de Nutchuck en de remote te houden en dan schudden. Denkt dat ding dat je rent.
Als je pijn hebt en het gaat na twee dagen niet over toch een arts naar laten kijken.
dinsdag 1 september 2009 om 17:28
Het duurt al langer dan twee dagen, maar ik vind het zo overdreven om voor zoiets naar de dokter te gaan. Dat is toch gewoon een overbelasting door een foute beweging of zoiets?
Ik hou nu eigenlijk ook mijn trainer voor de gek, omdat ik de oefeningen doe zonder die elastische band. En wat je zegt over dat rennen: dat hoorde ik laatst ook van iemand. Haar zoontje 'rent' ook op die manier met de Wii!
Ik hou nu eigenlijk ook mijn trainer voor de gek, omdat ik de oefeningen doe zonder die elastische band. En wat je zegt over dat rennen: dat hoorde ik laatst ook van iemand. Haar zoontje 'rent' ook op die manier met de Wii!
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
woensdag 2 september 2009 om 11:03
woensdag 2 september 2009 om 21:39
Vandaag en gisteren weer Active gedaan. Morgen rustdag ahum. Wel gewoon mijn uurtje sportschool op de donderdag. Dus zondag is pas de echte rustdag. Ging goed vandaag. Nog even kort wat extra tennis erin gegooid dus iets meer dan 180 cal verbrand.
Sterkte Elmervrouw: misschien is die huisarts nu toch wel een keertje handig..
Sterkte Elmervrouw: misschien is die huisarts nu toch wel een keertje handig..
donderdag 3 september 2009 om 10:44
Jemig, vandaag veel en snelle kick-ups gedaan. Wel leuk, volleyballen op met het Wii balance-board ook het tennis (kwam tijdens de uitleg Jehova even lang.grrrrrr, waardoor ik de uitleg miste). Dus toen ik klaar was even bij mijn eigen training de boksbal opgezocht voor 300 slagen er tegenaan. Heerlijk.
zaterdag 5 september 2009 om 19:51
Rustdag van de Wii, maar ik kreeg vandaag mijn mini-trampo binnen en heb 'm net even geprobeerd (met mijn arm stevig tegen me aan).
Pijn lijkt wel ietsje pietsje minder te worden, gisteravond pijnstiller genomen. Ik wacht het nog af, dinsdag pas tijd om evt. naar de dokter te gaan.
Pijn lijkt wel ietsje pietsje minder te worden, gisteravond pijnstiller genomen. Ik wacht het nog af, dinsdag pas tijd om evt. naar de dokter te gaan.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
zondag 6 september 2009 om 10:07
maandag 7 september 2009 om 10:31
30 dg. Challenge volbracht!
Ik had minstens verwacht dat ik een gigantisch applaus zou krijgen of zoiets, maar niks. Wat saai. Saaaaaaai...
En nu kijken wat ik ga doen.
- minitrampo
- trainingen uit de Sports
- Fit
Per dagen kijken waar ik zin in heb (Sports is wel goed bevallen trouwens, op de blessure na dan - gaat nu trouwens ietsje beter) en de trampo tussendoor. Zoiets zie ik voor me.
Ik had minstens verwacht dat ik een gigantisch applaus zou krijgen of zoiets, maar niks. Wat saai. Saaaaaaai...
En nu kijken wat ik ga doen.
- minitrampo
- trainingen uit de Sports
- Fit
Per dagen kijken waar ik zin in heb (Sports is wel goed bevallen trouwens, op de blessure na dan - gaat nu trouwens ietsje beter) en de trampo tussendoor. Zoiets zie ik voor me.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
maandag 7 september 2009 om 11:15
maandag 7 september 2009 om 19:10
