Lijf & Lijn
alle pijlers
Wil naar sportschool, maar durf niet!
woensdag 20 juni 2012 om 17:38
Euhm? Wat is een sportschoolfiguur? Slank? Dan hoef je toch niet meer naar de sportschool?
Gewoon gaan! En als je echt bang bent om aangekeken te worden op je figuur, kies er dan voor om tijdens een oma-uurtje te gaan. Kan je een beetje wennen, het personeel leren kennen en ga jij binnen de kortste keren tussen de hippe gemake-upte sportschoolfiguren staan hoor. Goed van je dat je het uberhaupt van plan bent (ik ben er te lui voor), zet ook door!
Gewoon gaan! En als je echt bang bent om aangekeken te worden op je figuur, kies er dan voor om tijdens een oma-uurtje te gaan. Kan je een beetje wennen, het personeel leren kennen en ga jij binnen de kortste keren tussen de hippe gemake-upte sportschoolfiguren staan hoor. Goed van je dat je het uberhaupt van plan bent (ik ben er te lui voor), zet ook door!
woensdag 20 juni 2012 om 17:39
ik ga vaak overdag... Veel oudjes, dus ik voel me dan prima
woensdag 20 juni 2012 om 17:42
Ga er eerst eens langs. Als het een goede sportschool is, krijgen je een goede introductie en een trainingsschema. Toen ik er nog kwam waren er weinig mensen die samen gingen. Als je vrijblijvend langsgaat om te kijken zul je waarschijnlijk ook de andere sportende mensen zien. Ik denk dat je een beetje een soap achtig idee hebt van een sportschool, er zullen echt niet alleen maar afgetrainde lijven zijn.
woensdag 20 juni 2012 om 17:45
woensdag 20 juni 2012 om 17:47
woensdag 20 juni 2012 om 17:51
Bij mij op de sportschool zijn er maar een minimaal aantal mensen met wat jij een sportschool figuur noemt. De slanke vrouwen en afgetrainde mannen vormen een minderheid.
Het overgrote deel heeft last van overgewicht, klapkuiten, spataderen, hangbuiken en cellulitis. Dus kom van die bank af en ga gewoon een keer kijiken bij een paar sportscholen in de buurt. Bij de meesten kun je gewoon een paar keer een uurtje komen trainen om te kijken of de sfeer bij je past.
Het overgrote deel heeft last van overgewicht, klapkuiten, spataderen, hangbuiken en cellulitis. Dus kom van die bank af en ga gewoon een keer kijiken bij een paar sportscholen in de buurt. Bij de meesten kun je gewoon een paar keer een uurtje komen trainen om te kijken of de sfeer bij je past.
woensdag 20 juni 2012 om 17:55
Zit er misschien een Curves bij je in de buurt? Dat is een sportschool speciaal voor vrouwen, zonder spiegels en andere dingen die vrouwen onzeker kunnen maken. Geen glimmende pakjes en retestrakke instructrices. Je kunt op ieder moment instappen en er zijn dus geen vaste lestijden. Kan ook handig zijn. Iets voor jou?
woensdag 20 juni 2012 om 17:55
woensdag 20 juni 2012 om 17:55
quote:Katherina schreef op 20 juni 2012 @ 17:51:
Bij mij op de sportschool zijn er maar een minimaal aantal mensen met wat jij een sportschool figuur noemt. De slanke vrouwen en afgetrainde mannen vormen een minderheid.
Het overgrote deel heeft last van overgewicht, klapkuiten, spataderen, hangbuiken en cellulitis. Dus kom van die bank af en ga gewoon een keer kijiken bij een paar sportscholen in de buurt. Bij de meesten kun je gewoon een paar keer een uurtje komen trainen om te kijken of de sfeer bij je past.Precies!
Bij mij op de sportschool zijn er maar een minimaal aantal mensen met wat jij een sportschool figuur noemt. De slanke vrouwen en afgetrainde mannen vormen een minderheid.
Het overgrote deel heeft last van overgewicht, klapkuiten, spataderen, hangbuiken en cellulitis. Dus kom van die bank af en ga gewoon een keer kijiken bij een paar sportscholen in de buurt. Bij de meesten kun je gewoon een paar keer een uurtje komen trainen om te kijken of de sfeer bij je past.Precies!
woensdag 20 juni 2012 om 17:55
Bij mijn sportschool zijn alle mannen lekker strak en alle vrouwen zijn dat niet, maar willen dat wel worden, perfecte combinatie.
Maar serieus, alles loopt er rond, overdag wat ouder, s avonds wat jonger, dik dun door elkaar. Er zijn veel groepslessen die je kan volgen, moet jeje voor inschrijven, dus dan moet je wel gaan.
Er hangt een hele leuke sfeer.
Mijn advies is: ga eens kijken, een proefles volgen.
Als het kan bij meerdere sportscholen en kijken waar jij je het beste thuis voelt.
Maar serieus, alles loopt er rond, overdag wat ouder, s avonds wat jonger, dik dun door elkaar. Er zijn veel groepslessen die je kan volgen, moet jeje voor inschrijven, dus dan moet je wel gaan.
Er hangt een hele leuke sfeer.
Mijn advies is: ga eens kijken, een proefles volgen.
Als het kan bij meerdere sportscholen en kijken waar jij je het beste thuis voelt.
woensdag 20 juni 2012 om 17:59
Als je niet naar de sportschool durft, dan begin je thuis. Vandaag nog! Zuzanna Light heeft goede workouts die niet lang duren en die je aan kunt passen voor een beginners niveau. Voorbeeldje:
http://www.youtube.com/watch?v=zB5rnCbtY8s
Mocht je dit soort workouts leuk vinden, kun je even langskomen bij het thuissporters-topic.
http://www.youtube.com/watch?v=zB5rnCbtY8s
Mocht je dit soort workouts leuk vinden, kun je even langskomen bij het thuissporters-topic.
woensdag 20 juni 2012 om 18:04
Ha, dit had ik even nodig!
Ik had al gebeld voor een afspraak voor een rondleiding, maar ik kon gewoon komen binnenwandelen op een voor mij geschikt moment!
En dat is vanavond dus.
Thuis sporten is denk ik niets voor mij, ik ben zo ongemotiveerd... Ik moet gewoon naar een groepsles en daar opgezweept worden.
Dus ik denk dat ik na het avondeten maar eens ga kijken.....
Ik had al gebeld voor een afspraak voor een rondleiding, maar ik kon gewoon komen binnenwandelen op een voor mij geschikt moment!
En dat is vanavond dus.
Thuis sporten is denk ik niets voor mij, ik ben zo ongemotiveerd... Ik moet gewoon naar een groepsles en daar opgezweept worden.
Dus ik denk dat ik na het avondeten maar eens ga kijken.....
woensdag 20 juni 2012 om 18:11
Bijna een jaar geleden besloot ik dat het toch echt eens tijd werd dat ik ging sporten. In m'n uppie. Ik zag er eerst wel tegenop, maar nou maakt het me helemaal niks meer uit. Er lopen allerlei soorten en maten mensen rond en dat zijn, op een paar instructrices na, echt geen strakke maatjes 36 hoor!
Curves is misschien een idee? Daar ben ik begonnen, maar altijd hetzelfde begon me toch wat te vervelen en toen ben ik overgestapt naar mijn huidige sportschool waar ik het prima naar mijn zin heb!
Dus: hup, naar de sportschool!
Overigens valt het me op dat de meeste mensen op mijn sportschool alleen komen, dus!
Curves is misschien een idee? Daar ben ik begonnen, maar altijd hetzelfde begon me toch wat te vervelen en toen ben ik overgestapt naar mijn huidige sportschool waar ik het prima naar mijn zin heb!
Dus: hup, naar de sportschool!
Overigens valt het me op dat de meeste mensen op mijn sportschool alleen komen, dus!
woensdag 20 juni 2012 om 18:41
quote:-yazz- schreef op 20 juni 2012 @ 17:55:
Zit er misschien een Curves bij je in de buurt? Dat is een sportschool speciaal voor vrouwen, zonder spiegels en andere dingen die vrouwen onzeker kunnen maken. Geen glimmende pakjes en retestrakke instructrices. Je kunt op ieder moment instappen en er zijn dus geen vaste lestijden. Kan ook handig zijn. Iets voor jou?dat was ook mijn gedachte....curves....geen macho's die je proberen te verlijden tijdens het sporten bah...
Zit er misschien een Curves bij je in de buurt? Dat is een sportschool speciaal voor vrouwen, zonder spiegels en andere dingen die vrouwen onzeker kunnen maken. Geen glimmende pakjes en retestrakke instructrices. Je kunt op ieder moment instappen en er zijn dus geen vaste lestijden. Kan ook handig zijn. Iets voor jou?dat was ook mijn gedachte....curves....geen macho's die je proberen te verlijden tijdens het sporten bah...
woensdag 20 juni 2012 om 18:42
quote:suikervrij schreef op 20 juni 2012 @ 18:04:
Ha, dit had ik even nodig!
Ik had al gebeld voor een afspraak voor een rondleiding, maar ik kon gewoon komen binnenwandelen op een voor mij geschikt moment!
En dat is vanavond dus.
Thuis sporten is denk ik niets voor mij, ik ben zo ongemotiveerd... Ik moet gewoon naar een groepsles en daar opgezweept worden.
Dus ik denk dat ik na het avondeten maar eens ga kijken.....Super!
Ha, dit had ik even nodig!
Ik had al gebeld voor een afspraak voor een rondleiding, maar ik kon gewoon komen binnenwandelen op een voor mij geschikt moment!
En dat is vanavond dus.
Thuis sporten is denk ik niets voor mij, ik ben zo ongemotiveerd... Ik moet gewoon naar een groepsles en daar opgezweept worden.
Dus ik denk dat ik na het avondeten maar eens ga kijken.....Super!
woensdag 20 juni 2012 om 18:45
weet je, dit is zo herkenbaar. Ook voor mij met wel maatje 36 is het best lastig om een sportschool in te gaan. Qua gewicht val ik misschien niet uit de toom, maar qua conditie zeker wel Moraal van het verhaal: ik stond vanmorgen ook weer met een rood hoofd te puffen in de sportschool en voelde me daarna heerlijk!
Zeker overdag loopt er van alles rond van maatje topsport tot overgewicht. Persoonlijk vind ik daar niets van en volgens mij geldt dat voor iedereen daar. Dus je hoeft je ook nergens voor te schamen!
Zeker overdag loopt er van alles rond van maatje topsport tot overgewicht. Persoonlijk vind ik daar niets van en volgens mij geldt dat voor iedereen daar. Dus je hoeft je ook nergens voor te schamen!
