Lijf & Lijn
alle pijlers
Wil naar sportschool, maar durf niet!
woensdag 20 juni 2012 om 18:54
quote:suikervrij schreef op 20 juni 2012 @ 17:33:
omdat ik me schaam omdat ik geen sportschool figuur heb.
Dit is een van de hardnekkigste een grootste vooroordelen onder niet-sporters:
Mensen op sportscholen hebben allemaal een strak afgetraind sportschoolfiguur en ze staan allemaal klaar om je uit te lachen als je binnenkomt.
Ze hebben ook allemaal de allerstrakste, allerhipste, duurste, meest kleurige outfits aan. Iets heel anders dan jij in gedachten had (trainingsbroek + t-shirt) waardoor je enorm uit de toon zult vallen en honende spot je deel zal zijn.
In de groepslessen is iedereen altijd heel goed, houdt alles vol, behalve jij. Iedereen zal je uitlachen... enz. enz. enz.
Het zijn allemaal vooroordelen en er is niets van waar.
Er lopen genoeg types als jij zelf rond. Gewoon mensen die iets aan hun conditie, lijn en/of figuur willen doen.
Er lopen ook mensen rond met afgetrainde lijven ja, maar die waren ook ooit eerst waar jij was, hebben er hard voor gewerkt en zijn er nooit op uit je uit te lachen of je te intimideren. Eerder kun je van alles aan ze vragen.
Dus: gaan!
omdat ik me schaam omdat ik geen sportschool figuur heb.
Dit is een van de hardnekkigste een grootste vooroordelen onder niet-sporters:
Mensen op sportscholen hebben allemaal een strak afgetraind sportschoolfiguur en ze staan allemaal klaar om je uit te lachen als je binnenkomt.
Ze hebben ook allemaal de allerstrakste, allerhipste, duurste, meest kleurige outfits aan. Iets heel anders dan jij in gedachten had (trainingsbroek + t-shirt) waardoor je enorm uit de toon zult vallen en honende spot je deel zal zijn.
In de groepslessen is iedereen altijd heel goed, houdt alles vol, behalve jij. Iedereen zal je uitlachen... enz. enz. enz.
Het zijn allemaal vooroordelen en er is niets van waar.
Er lopen genoeg types als jij zelf rond. Gewoon mensen die iets aan hun conditie, lijn en/of figuur willen doen.
Er lopen ook mensen rond met afgetrainde lijven ja, maar die waren ook ooit eerst waar jij was, hebben er hard voor gewerkt en zijn er nooit op uit je uit te lachen of je te intimideren. Eerder kun je van alles aan ze vragen.
Dus: gaan!
woensdag 20 juni 2012 om 18:55
quote:Twinkle1001 schreef op 20 juni 2012 @ 18:54:
[...]
Er lopen ook mensen rond met afgetrainde lijven ja, maar die waren ook ooit eerst waar jij was, hebben er hard voor gewerkt en zijn er nooit op uit je uit te lachen. Eerder kun je van alles aan ze vragen.helemaal waar.
[...]
Er lopen ook mensen rond met afgetrainde lijven ja, maar die waren ook ooit eerst waar jij was, hebben er hard voor gewerkt en zijn er nooit op uit je uit te lachen. Eerder kun je van alles aan ze vragen.helemaal waar.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
woensdag 20 juni 2012 om 19:03
Bij de sportschool waar ik sportte kwam ik zelden afgetrainde lichamen tegen. Het waren meer tieners die samen met een vriendin gingen sporten, ouderen die hun conditie en gewrichten op pijl wilden houden maar ook zat mensen met een maatje meer die wat af wilden vallen. Eigenlijk lette niemand op elkaar behalve als je weer eens bij een apparaat staat te klungelen om het in te stellen dan komt er wel eens iemand helpen als de begeleiding druk bezig is.
Heb van vriendinnen wel gehoord dat bij een andere wat duurdere sportschool het wel een 'vleeskeuring' was en men ook je sport outfit ging inspecteren.
Kortom loop eens binnen en vraag om een rondleiding en of je een uurtje gratis mag komen sporten. Zie je meteen wat voor mensen er komen en hoe de sfeer is.
Heb van vriendinnen wel gehoord dat bij een andere wat duurdere sportschool het wel een 'vleeskeuring' was en men ook je sport outfit ging inspecteren.
Kortom loop eens binnen en vraag om een rondleiding en of je een uurtje gratis mag komen sporten. Zie je meteen wat voor mensen er komen en hoe de sfeer is.
woensdag 20 juni 2012 om 19:15
Als je het echt wilt gewoon doen. Je bent toch zelf gemotiveerd, waarom wil je dan perse samen met iemand anders samen. Als die dan na een tijdje afhaakt?
Je kunt het het beste gewoon voor jezelf doen.
En in de sportschool loopt van alles rond. Juist een plek waar je je niet voor je fguur hoeft te schamen, maar waar iedereen gewoon komt om lekker te sporten.
Gewoon doen!
Je kunt het het beste gewoon voor jezelf doen.
En in de sportschool loopt van alles rond. Juist een plek waar je je niet voor je fguur hoeft te schamen, maar waar iedereen gewoon komt om lekker te sporten.
Gewoon doen!
woensdag 20 juni 2012 om 21:29
kies een sportschool waarvan je denkt dat die bij je past (bij sommigen is het inderdaad net een vleeskeuring) en geef je zelf een maand om het uit te proberen. Probeer zoveel mogelijk lessen om te kijken wat je leuk vindt.
Zo ben ik ook bij mijn huidige sportschool begonnen en kwam er achter dat ik bodypump helemaal het einde vind, terwijl ik Zumba of iets anders met veel pasjes niks vind. En hoe vaker je je laat zien hoe beter men je kent.
O, en ik weeg trouwens ook veel te veel (rond de 100kg) en ja ik ben vaak de zwaarste van de groep, maar who cares? De rest is ook niet perfect...
Zo ben ik ook bij mijn huidige sportschool begonnen en kwam er achter dat ik bodypump helemaal het einde vind, terwijl ik Zumba of iets anders met veel pasjes niks vind. En hoe vaker je je laat zien hoe beter men je kent.
O, en ik weeg trouwens ook veel te veel (rond de 100kg) en ja ik ben vaak de zwaarste van de groep, maar who cares? De rest is ook niet perfect...
!
vrijdag 22 juni 2012 om 21:27
Ik denk dat het een kwestie is van doen. Zelf dacht ik ook dat ik niks leuk zou vinden en heb daarom jarenlang niet gesport. Totdat ik de stap zette om me in te schrijven bij de sportschool en nu ben ik er zelfs bijna dagelijks te vinden! Je leert er vanzelf mensen kennen. Althans ik heb nu wel een clubje opgebouwd daar dus je bent nooit echt alleen.
