Lijf & Lijn
alle pijlers
Winter, hoe krijg je het warm?
zondag 3 januari 2010 om 16:56
Ik heb besloten het hier te posten... het gaat tenslotte over "lijf" (maar niet over lijn)
Ik vind winter heel leuk hoor, gezellig, knus, chocomel, lichtjes, sneeuw, schaatsten, etc...
Maar ik kan echt niet tegen die kou!!!!
Mijn lijf is gewoon niet meer warm te stoken. Mijn voeten, vooral m'n tenen en mijn knieën zijn standaard blauw. Mijn vingertoppen zijn soms helemaal gevoelloos en wit, mijn handen de hele dag koud en mijn neus is koud! En dat terwijl ik nu binnen zit, met een deken, en thee.
Kan je nagaan hoe gaat als ik buiten ben. Dan krijg ik gewoon pijn in delen van mijn lichaam van de kou.
Ik sport 3x in de week en eet gezond, dus dat kan het niet zijn..
Ik ben gewoon niet gemaakt voor de winter denk ik..
Iemand tips om warm te blijven??
Ik vind winter heel leuk hoor, gezellig, knus, chocomel, lichtjes, sneeuw, schaatsten, etc...
Maar ik kan echt niet tegen die kou!!!!
Mijn lijf is gewoon niet meer warm te stoken. Mijn voeten, vooral m'n tenen en mijn knieën zijn standaard blauw. Mijn vingertoppen zijn soms helemaal gevoelloos en wit, mijn handen de hele dag koud en mijn neus is koud! En dat terwijl ik nu binnen zit, met een deken, en thee.
Kan je nagaan hoe gaat als ik buiten ben. Dan krijg ik gewoon pijn in delen van mijn lichaam van de kou.
Ik sport 3x in de week en eet gezond, dus dat kan het niet zijn..
Ik ben gewoon niet gemaakt voor de winter denk ik..
Iemand tips om warm te blijven??
zondag 3 januari 2010 om 18:36
zondag 3 januari 2010 om 18:51
Mss mosterd, maar er is creme te koop om warme voeten te krijgen alleen ik weet het merk even niet. Hansaplast?
Ben je een roker? Dat doet je bloedsomloop geen goed.
Wat dacht je van een dagje sauna? Heerlijk ontspannend en heel goed voor je bloedsomloop.
Beweging is vlgs mij ook erg goed. Ik ben vanmiddag een half uurtje gaan wandelen, ook al was het koud. Van stil zitten in huis word je niet erg warm denk ik.
Ben je een roker? Dat doet je bloedsomloop geen goed.
Wat dacht je van een dagje sauna? Heerlijk ontspannend en heel goed voor je bloedsomloop.
Beweging is vlgs mij ook erg goed. Ik ben vanmiddag een half uurtje gaan wandelen, ook al was het koud. Van stil zitten in huis word je niet erg warm denk ik.
zondag 3 januari 2010 om 19:05
Wauw wat een boel berichten gelijk! thanx!!
Een elektrische voetenzak? Nooit van gehoord, ik ga het zo even opzoeken. Lijkt met wel lekker warm.
Ik rook niet, drink weinig alcohol, ben gezond, zonder ziektes of medicijnen, dus ik denk dat het met mijn doorbloeding wel goed zit
Ik ben vrij tenger, maar zou het echt zo zijn dat mensen die wat dikker zijn het niet snel koud hebben??
"Typische verschijnselen van Raynaud zijn witte 'dode' vingers of tenen"
Hmm ja dat zou wel kunnen kloppen ja.
Maar er is niks gevaarlijks aan staat er en het komt voor bij gezonde mensen. (of als je medicijnen gebruikt, reuma hebt etc, maar dat heb ik allemaal niet) En je kan er niks aan doen, behalve oorzaken vermijden, kou dus...
Een kruik is echt top ja.. dat helpt echt goed. Maarja, om die nou de hele dag mee te dragen, haha. Maar voor in bed is het top!
En dat van die zakjes om je sokken, helpt dat echt? Ik ga het morgen proberen.
Ik heb de kachel wel hoger gezet, misschien helpt het. Maar ik dacht dat het juist ook wel goed is om het niet 'bejaarden-warm' te stoken in je huis.
En ik denk dat ik maar gewoon met een goed excuus ga shoppen en meer wollen warme kleding ga kopen. Thermo onderkleding.. tja.... nou ik ga het gewoon proberen.
Dragen jullie uggs? ik vind ze zó lelijk.. maar vriendinnen zijn er helemaal gek op in het kader van "warme voeten"
Een elektrische voetenzak? Nooit van gehoord, ik ga het zo even opzoeken. Lijkt met wel lekker warm.
Ik rook niet, drink weinig alcohol, ben gezond, zonder ziektes of medicijnen, dus ik denk dat het met mijn doorbloeding wel goed zit
Ik ben vrij tenger, maar zou het echt zo zijn dat mensen die wat dikker zijn het niet snel koud hebben??
"Typische verschijnselen van Raynaud zijn witte 'dode' vingers of tenen"
Hmm ja dat zou wel kunnen kloppen ja.
Maar er is niks gevaarlijks aan staat er en het komt voor bij gezonde mensen. (of als je medicijnen gebruikt, reuma hebt etc, maar dat heb ik allemaal niet) En je kan er niks aan doen, behalve oorzaken vermijden, kou dus...
Een kruik is echt top ja.. dat helpt echt goed. Maarja, om die nou de hele dag mee te dragen, haha. Maar voor in bed is het top!
En dat van die zakjes om je sokken, helpt dat echt? Ik ga het morgen proberen.
Ik heb de kachel wel hoger gezet, misschien helpt het. Maar ik dacht dat het juist ook wel goed is om het niet 'bejaarden-warm' te stoken in je huis.
En ik denk dat ik maar gewoon met een goed excuus ga shoppen en meer wollen warme kleding ga kopen. Thermo onderkleding.. tja.... nou ik ga het gewoon proberen.
Dragen jullie uggs? ik vind ze zó lelijk.. maar vriendinnen zijn er helemaal gek op in het kader van "warme voeten"
zondag 3 januari 2010 om 19:15
zondag 3 januari 2010 om 19:15
Slanke/magere mensen hebben het neit altijd koud. Mijn moeder had/heeft het in elk geval altijd warm en was mager/is nog slank.
Ik, daarentegen, overschot aan vet en niet warm.
Beweging kan ik in elk geval wél aanraden. Ook met koud weer naar buiten, hoe vervelend je het ook vindt. Daarna is het binnen weer lekker warm (gevoelsmatig) en het doet wonderen voor je doorbloeding. Het is ook bekend dat je het van stilzitten kouder krijgt dan tijdens bewegen.
Ik, daarentegen, overschot aan vet en niet warm.
Beweging kan ik in elk geval wél aanraden. Ook met koud weer naar buiten, hoe vervelend je het ook vindt. Daarna is het binnen weer lekker warm (gevoelsmatig) en het doet wonderen voor je doorbloeding. Het is ook bekend dat je het van stilzitten kouder krijgt dan tijdens bewegen.
Later is nu
zondag 3 januari 2010 om 19:18
Djie, dat hier wordt aangeraden om naar de huisarts te gaan?! Het is koud mensen dan heeft iedereen het nu eenmaal kouder. TO vraagt tips om warmer te worden ze heeft geen enge ziekte. Nu snap ik dat de huisartsen het druk hebben. DFe assistente lacht je toch uit als je zegt dat je een afspraak wilt omdat je het koud hebt.
Inderdaad verwarming paar graden hoger en warmer aankleden.
Inderdaad verwarming paar graden hoger en warmer aankleden.
zondag 3 januari 2010 om 19:19
quote:farfallina schreef op 03 januari 2010 @ 19:05:
Wauw wat een boel berichten gelijk! thanx!!
Een elektrische voetenzak? Nooit van gehoord, ik ga het zo even opzoeken. Lijkt met wel lekker warm.
Ik rook niet, drink weinig alcohol, ben gezond, zonder ziektes of medicijnen, dus ik denk dat het met mijn doorbloeding wel goed zit
Ik ben vrij tenger, maar zou het echt zo zijn dat mensen die wat dikker zijn het niet snel koud hebben??
Ja natuurlijk. Hoe lager je VP hoe kouder je het hebt.
"Typische verschijnselen van Raynaud zijn witte 'dode' vingers of tenen"
Hmm ja dat zou wel kunnen kloppen ja.
Maar er is niks gevaarlijks aan staat er en het komt voor bij gezonde mensen. (of als je medicijnen gebruikt, reuma hebt etc, maar dat heb ik allemaal niet) En je kan er niks aan doen, behalve oorzaken vermijden, kou dus...
Een kruik is echt top ja.. dat helpt echt goed. Maarja, om die nou de hele dag mee te dragen, haha. Maar voor in bed is het top!
En dat van die zakjes om je sokken, helpt dat echt? Ik ga het morgen proberen.
Ik heb de kachel wel hoger gezet, misschien helpt het. Maar ik dacht dat het juist ook wel goed is om het niet 'bejaarden-warm' te stoken in je huis.
En ik denk dat ik maar gewoon met een goed excuus ga shoppen en meer wollen warme kleding ga kopen. Thermo onderkleding.. tja.... nou ik ga het gewoon proberen.
Dragen jullie uggs? ik vind ze zó lelijk.. maar vriendinnen zijn er helemaal gek op in het kader van "warme voeten"
Wauw wat een boel berichten gelijk! thanx!!
Een elektrische voetenzak? Nooit van gehoord, ik ga het zo even opzoeken. Lijkt met wel lekker warm.
Ik rook niet, drink weinig alcohol, ben gezond, zonder ziektes of medicijnen, dus ik denk dat het met mijn doorbloeding wel goed zit
Ik ben vrij tenger, maar zou het echt zo zijn dat mensen die wat dikker zijn het niet snel koud hebben??
Ja natuurlijk. Hoe lager je VP hoe kouder je het hebt.
"Typische verschijnselen van Raynaud zijn witte 'dode' vingers of tenen"
Hmm ja dat zou wel kunnen kloppen ja.
Maar er is niks gevaarlijks aan staat er en het komt voor bij gezonde mensen. (of als je medicijnen gebruikt, reuma hebt etc, maar dat heb ik allemaal niet) En je kan er niks aan doen, behalve oorzaken vermijden, kou dus...
Een kruik is echt top ja.. dat helpt echt goed. Maarja, om die nou de hele dag mee te dragen, haha. Maar voor in bed is het top!
En dat van die zakjes om je sokken, helpt dat echt? Ik ga het morgen proberen.
Ik heb de kachel wel hoger gezet, misschien helpt het. Maar ik dacht dat het juist ook wel goed is om het niet 'bejaarden-warm' te stoken in je huis.
En ik denk dat ik maar gewoon met een goed excuus ga shoppen en meer wollen warme kleding ga kopen. Thermo onderkleding.. tja.... nou ik ga het gewoon proberen.
Dragen jullie uggs? ik vind ze zó lelijk.. maar vriendinnen zijn er helemaal gek op in het kader van "warme voeten"
zondag 3 januari 2010 om 19:20
quote:dreamer schreef op 03 januari 2010 @ 19:15:
Slanke/magere mensen hebben het neit altijd koud. Mijn moeder had/heeft het in elk geval altijd warm en was mager/is nog slank.
Ik, daarentegen, overschot aan vet en niet warm.
Dat is niet maatgevend. In de regel is het zo dat hoe dunner je bent hoe kouwelijker
Beweging kan ik in elk geval wél aanraden. Ook met koud weer naar buiten, hoe vervelend je het ook vindt. Daarna is het binnen weer lekker warm (gevoelsmatig) en het doet wonderen voor je doorbloeding. Het is ook bekend dat je het van stilzitten kouder krijgt dan tijdens bewegen.
Slanke/magere mensen hebben het neit altijd koud. Mijn moeder had/heeft het in elk geval altijd warm en was mager/is nog slank.
Ik, daarentegen, overschot aan vet en niet warm.
Dat is niet maatgevend. In de regel is het zo dat hoe dunner je bent hoe kouwelijker
Beweging kan ik in elk geval wél aanraden. Ook met koud weer naar buiten, hoe vervelend je het ook vindt. Daarna is het binnen weer lekker warm (gevoelsmatig) en het doet wonderen voor je doorbloeding. Het is ook bekend dat je het van stilzitten kouder krijgt dan tijdens bewegen.
zondag 3 januari 2010 om 19:22
Het lijkt me dat als je handen wit wegtrekken van de kou terwijl je binnen bent er best iets meer aan de hand kan zijn.
Bij mijn ha mag je gewoon een afspraak maken zonder je ziel en zaligheid eerst aan de assistente te melden hoor
Heb even verder teruggelezen en (meer) bewegen is ook echt goed voor je. Lekker een stuk lopen in de winterkou.
Maar ja,dat is mijn bescheiden mening
Bij mijn ha mag je gewoon een afspraak maken zonder je ziel en zaligheid eerst aan de assistente te melden hoor
Heb even verder teruggelezen en (meer) bewegen is ook echt goed voor je. Lekker een stuk lopen in de winterkou.
Maar ja,dat is mijn bescheiden mening
anoniem_14976 wijzigde dit bericht op 03-01-2010 19:24
Reden: sneller typen luni!
Reden: sneller typen luni!
% gewijzigd
zondag 3 januari 2010 om 19:27
quote:luni schreef op 03 januari 2010 @ 19:22:
Heb even verder teruggelezen en (meer) bewegen is ook echt goed voor je. Lekker een stuk lopen in de winterkou.
Maar ja,dat is mijn bescheiden mening
I know, heb vandaag lekker een uurtje hard gelopen, ik hou wel van buiten zijn en bewegen. Maar dat koud hebben ging meer over als ik niet sport.
quote:Naski schreef op 03 januari 2010 @ 19:23:
Wat is VP, Meds?volgens mij wordt er vet percentage mee bedoeld.
Heb even verder teruggelezen en (meer) bewegen is ook echt goed voor je. Lekker een stuk lopen in de winterkou.
Maar ja,dat is mijn bescheiden mening
I know, heb vandaag lekker een uurtje hard gelopen, ik hou wel van buiten zijn en bewegen. Maar dat koud hebben ging meer over als ik niet sport.
quote:Naski schreef op 03 januari 2010 @ 19:23:
Wat is VP, Meds?volgens mij wordt er vet percentage mee bedoeld.
zondag 3 januari 2010 om 19:31
quote:luni schreef op 03 januari 2010 @ 19:22:
Het lijkt me dat als je handen wit wegtrekken van de kou terwijl je binnen bent er best iets meer aan de hand kan zijn.
Bij mijn ha mag je gewoon een afspraak maken zonder je ziel en zaligheid eerst aan de assistente te melden hoor
Heb even verder teruggelezen en (meer) bewegen is ook echt goed voor je. Lekker een stuk lopen in de winterkou.
Maar ja,dat is mijn bescheiden mening Weet jij hoe warm/koud het is bij to?
Het lijkt me dat als je handen wit wegtrekken van de kou terwijl je binnen bent er best iets meer aan de hand kan zijn.
Bij mijn ha mag je gewoon een afspraak maken zonder je ziel en zaligheid eerst aan de assistente te melden hoor
Heb even verder teruggelezen en (meer) bewegen is ook echt goed voor je. Lekker een stuk lopen in de winterkou.
Maar ja,dat is mijn bescheiden mening Weet jij hoe warm/koud het is bij to?
maandag 4 januari 2010 om 08:06
quote:farfallina schreef op 03 januari 2010 @ 19:05:
"Typische verschijnselen van Raynaud zijn witte 'dode' vingers of tenen"
Hmm ja dat zou wel kunnen kloppen ja.
Maar er is niks gevaarlijks aan staat er en het komt voor bij gezonde mensen. (of als je medicijnen gebruikt, reuma hebt etc, maar dat heb ik allemaal niet) En je kan er niks aan doen, behalve oorzaken vermijden, kou dus...Volgens de reguliere geneeskunde is er niets aan te doen. In de homeopatische/alternatieve hoek zijn er wel oplossingen. Het zit bij mij in de familie. Mijn pa heeft zich laten behandelen met acupunctuur. Ik heb het daar niet zo op (naalden... brrrr) maar gingo kon ik iig proberen. Dat helpt tot nu toe prima. Ben al zo'n 3 jaar bijna vrij van 'dooie' vingers.
"Typische verschijnselen van Raynaud zijn witte 'dode' vingers of tenen"
Hmm ja dat zou wel kunnen kloppen ja.
Maar er is niks gevaarlijks aan staat er en het komt voor bij gezonde mensen. (of als je medicijnen gebruikt, reuma hebt etc, maar dat heb ik allemaal niet) En je kan er niks aan doen, behalve oorzaken vermijden, kou dus...Volgens de reguliere geneeskunde is er niets aan te doen. In de homeopatische/alternatieve hoek zijn er wel oplossingen. Het zit bij mij in de familie. Mijn pa heeft zich laten behandelen met acupunctuur. Ik heb het daar niet zo op (naalden... brrrr) maar gingo kon ik iig proberen. Dat helpt tot nu toe prima. Ben al zo'n 3 jaar bijna vrij van 'dooie' vingers.
maandag 4 januari 2010 om 08:13
maandag 4 januari 2010 om 09:12
Ik heb ook vaak witte vingertoppen, maar de dokter ziet me aankomen..
Mijn gouden tip is heet douchen voor het slapen gaan. Heb dan beslist geen electrische deken meer nodig.
Als ik me echt naar van de kou voel overdag, neem ik dus ook wel eens een warme douche.
Verder vind ik een bh nogal koud aan het lijf. Daar helpt eigenlijk geen x aantal hemdjes meer tegen. Liefst dus een dikke trui met daaronder een aantal laagjes katoen en alleen als het echt moet mooi wezen en het koud hebben.
Afwassen of voeten op de verwarming leggen zijn noodoplossingen die het prima doen. In het eerste geval komt er dan toch nog wat goeds uit dat koukleumen.
Mijn gouden tip is heet douchen voor het slapen gaan. Heb dan beslist geen electrische deken meer nodig.
Als ik me echt naar van de kou voel overdag, neem ik dus ook wel eens een warme douche.
Verder vind ik een bh nogal koud aan het lijf. Daar helpt eigenlijk geen x aantal hemdjes meer tegen. Liefst dus een dikke trui met daaronder een aantal laagjes katoen en alleen als het echt moet mooi wezen en het koud hebben.
Afwassen of voeten op de verwarming leggen zijn noodoplossingen die het prima doen. In het eerste geval komt er dan toch nog wat goeds uit dat koukleumen.
maandag 4 januari 2010 om 11:44
quote:luni schreef op 03 januari 2010 @ 19:32:
Krijg je het dan extra koud als je eenmaal afgekoeld bent na het hardlopen?? Is gewoon een vraag hoor!Luni, ik heb sinds kort echt goede running kleding, speciaal voor de winter (broek en shirt) en dat werkt als een speer. lekker warm buiten en je koelt binnen niet af.
Krijg je het dan extra koud als je eenmaal afgekoeld bent na het hardlopen?? Is gewoon een vraag hoor!Luni, ik heb sinds kort echt goede running kleding, speciaal voor de winter (broek en shirt) en dat werkt als een speer. lekker warm buiten en je koelt binnen niet af.
Je hoeft me geen gelijk te geven, ik heb het al. Vraag maar aan dangeensuus.
woensdag 6 januari 2010 om 11:17
Whaaaaaaaaa ik moet even spuien!
Moest net een stuk fietsen en pijn dat het deed!! Al mijn vingers helemaal dood, zat te vechten op de fiets, iew!
Thuis heb ik als een gek gaan springen, janken en gillen van de pijn in mijn vingers!!
Ik word zo GEK van dat stomme Raynaud!!!
Zo. Klaar hoor. Ben blij dat ze nu weer leven hihi...
Moest net een stuk fietsen en pijn dat het deed!! Al mijn vingers helemaal dood, zat te vechten op de fiets, iew!
Thuis heb ik als een gek gaan springen, janken en gillen van de pijn in mijn vingers!!
Ik word zo GEK van dat stomme Raynaud!!!
Zo. Klaar hoor. Ben blij dat ze nu weer leven hihi...
