Lijf & Lijn
alle pijlers
Winter, hoe krijg je het warm?
zondag 3 januari 2010 om 16:56
Ik heb besloten het hier te posten... het gaat tenslotte over "lijf" (maar niet over lijn)
Ik vind winter heel leuk hoor, gezellig, knus, chocomel, lichtjes, sneeuw, schaatsten, etc...
Maar ik kan echt niet tegen die kou!!!!
Mijn lijf is gewoon niet meer warm te stoken. Mijn voeten, vooral m'n tenen en mijn knieën zijn standaard blauw. Mijn vingertoppen zijn soms helemaal gevoelloos en wit, mijn handen de hele dag koud en mijn neus is koud! En dat terwijl ik nu binnen zit, met een deken, en thee.
Kan je nagaan hoe gaat als ik buiten ben. Dan krijg ik gewoon pijn in delen van mijn lichaam van de kou.
Ik sport 3x in de week en eet gezond, dus dat kan het niet zijn..
Ik ben gewoon niet gemaakt voor de winter denk ik..
Iemand tips om warm te blijven??
Ik vind winter heel leuk hoor, gezellig, knus, chocomel, lichtjes, sneeuw, schaatsten, etc...
Maar ik kan echt niet tegen die kou!!!!
Mijn lijf is gewoon niet meer warm te stoken. Mijn voeten, vooral m'n tenen en mijn knieën zijn standaard blauw. Mijn vingertoppen zijn soms helemaal gevoelloos en wit, mijn handen de hele dag koud en mijn neus is koud! En dat terwijl ik nu binnen zit, met een deken, en thee.
Kan je nagaan hoe gaat als ik buiten ben. Dan krijg ik gewoon pijn in delen van mijn lichaam van de kou.
Ik sport 3x in de week en eet gezond, dus dat kan het niet zijn..
Ik ben gewoon niet gemaakt voor de winter denk ik..
Iemand tips om warm te blijven??
donderdag 7 januari 2010 om 08:17
Ik ben een keer naar de huisarts gegaan om te vragen waarom ik het zo koud had maar hij keek me aan alsof hij nog nooit zo'n rare vraag had gehoord. Blijkbaar is het probleem niet erg genoeg?
Bij mij is het een combi van lage bloeddruk en slechte bloedsomloop. Ben niet mager, en rook niet (meer).
Mij helpt deze winter: snowboots (geen koude voeten buiten!), electrische deken, onder 3 dekbedden, altijd met sokken slapen, binnen 22 graden stoken, lange jassen dragen, niet fietsen maar lopen of met de bus. Als je echt koude dingen gaat doen thermisch ondergoed. Er bestaat hele dure voor als het buiten -15 is, gewoon aantrekken. Overigens helpt sportkleding mij vaker koude momenten door, ik heb weleens met thermisch ondergoed, skisokken en een skimuts in bed gelegen... Als ik echt niet kan slapen ga ik heel erg heet douchen, heel lang...
Bij mij is het een combi van lage bloeddruk en slechte bloedsomloop. Ben niet mager, en rook niet (meer).
Mij helpt deze winter: snowboots (geen koude voeten buiten!), electrische deken, onder 3 dekbedden, altijd met sokken slapen, binnen 22 graden stoken, lange jassen dragen, niet fietsen maar lopen of met de bus. Als je echt koude dingen gaat doen thermisch ondergoed. Er bestaat hele dure voor als het buiten -15 is, gewoon aantrekken. Overigens helpt sportkleding mij vaker koude momenten door, ik heb weleens met thermisch ondergoed, skisokken en een skimuts in bed gelegen... Als ik echt niet kan slapen ga ik heel erg heet douchen, heel lang...
vrijdag 8 januari 2010 om 00:29
Misschien ook eens een reactie van een "warmbloed".
Ik heb duidelijk het probleem niet, hoe dat komt weet ik totaal niet, ik sport niet, heb een BMI van ongeveer 25, dus niet dun, maar ook niet echt zwaarlijvig.
Zelfs al is het buiten -10, dan kan ik buiten gerust een wandeling van een uur maken in een short met een T-shirt. Ik slaap ook altijd met het raam open en zonder dekens. Behalve een gigantische honger lijk ik er verder weinig last van te hebben.
Misschien is het genetisch, misschien is het gewoon gewenning, geen idee.
Ik heb duidelijk het probleem niet, hoe dat komt weet ik totaal niet, ik sport niet, heb een BMI van ongeveer 25, dus niet dun, maar ook niet echt zwaarlijvig.
Zelfs al is het buiten -10, dan kan ik buiten gerust een wandeling van een uur maken in een short met een T-shirt. Ik slaap ook altijd met het raam open en zonder dekens. Behalve een gigantische honger lijk ik er verder weinig last van te hebben.
Misschien is het genetisch, misschien is het gewoon gewenning, geen idee.
