Lijf & Lijn
alle pijlers
Wolk van een baby en nu de kilo's eraf, wie doet mee?
zaterdag 27 maart 2010 om 15:43
Hoi allemaal,
Ik ben een maand geleden bevallen van een heerlijk ventje. Ben er dolblij mee maar die kilo's mogen er wel weer af. Ben die positiekleding zo beu en 't wordt weer lekker weer. Ik weet het, tis wat vroeg maar ik ga er alvast aan denken hoe ik het over een tijdje voor elkaar ga krijgen. Ik wil er (schrik niet...) 20 kg af. Dat is 5 kg meer dan voordat ik zwanger raakte.
Zijn er meiden die mee kletsen?
Ik ben een maand geleden bevallen van een heerlijk ventje. Ben er dolblij mee maar die kilo's mogen er wel weer af. Ben die positiekleding zo beu en 't wordt weer lekker weer. Ik weet het, tis wat vroeg maar ik ga er alvast aan denken hoe ik het over een tijdje voor elkaar ga krijgen. Ik wil er (schrik niet...) 20 kg af. Dat is 5 kg meer dan voordat ik zwanger raakte.
Zijn er meiden die mee kletsen?
zaterdag 27 maart 2010 om 15:46
Pffff, dat je er al puf voor hebt... Knap hoor.
Ik ben 3,5 maand geleden bevallen en sinds 2 weken pas weer energie om te gaan denken aan het moment dat ik weer in bikini moet.
Ik wil wel met je meedoen, wilde eigenlijk maandag beginnen.
Niet meer snoepen, en heb EA Active Fit voor op de WII besteld, zodat ik in huis wat kan sporten
Ik ben 3,5 maand geleden bevallen en sinds 2 weken pas weer energie om te gaan denken aan het moment dat ik weer in bikini moet.
Ik wil wel met je meedoen, wilde eigenlijk maandag beginnen.
Niet meer snoepen, en heb EA Active Fit voor op de WII besteld, zodat ik in huis wat kan sporten
zaterdag 27 maart 2010 om 15:59
Jorina, puf... ach dat niet echt maar als ik voor de spiegel sta krijg ik inene wel heeeel veel energie om er iets aan te doen.
Star, ik ben net gestopt met bv. Heel jammer maar tis m'n derde kindje en ik kreeg het niet meer gecombineerd. Zoontje kwam 12 x per dag en ik kreeg er geen ritme in. Hoezo mezelf verdedigen hier?? Nee, komt omdat ik het heel jammer vind, had het graag langer vol willen houden. Zal toch iets anders moeten verzinnen
Star, ik ben net gestopt met bv. Heel jammer maar tis m'n derde kindje en ik kreeg het niet meer gecombineerd. Zoontje kwam 12 x per dag en ik kreeg er geen ritme in. Hoezo mezelf verdedigen hier?? Nee, komt omdat ik het heel jammer vind, had het graag langer vol willen houden. Zal toch iets anders moeten verzinnen
zaterdag 27 maart 2010 om 16:03
quote:Star schreef op 27 maart 2010 @ 15:55:
Geef je BV? Mijn 20 kilo zijn daardoor weg
Ik gaf BV, en was in bijna 3 maanden alle 19 kilo kwijt.
Maar ik was vóór de zwnagerschap al te dik. En nu hangt het ook nog eens allemaal. Dat hangerige zal wel niet veel aan te doen zijn, maar wat extra kilo's er af kan bij mij iig geen kwaad
Geef je BV? Mijn 20 kilo zijn daardoor weg
Ik gaf BV, en was in bijna 3 maanden alle 19 kilo kwijt.
Maar ik was vóór de zwnagerschap al te dik. En nu hangt het ook nog eens allemaal. Dat hangerige zal wel niet veel aan te doen zijn, maar wat extra kilo's er af kan bij mij iig geen kwaad
zaterdag 27 maart 2010 om 16:13
quote:Star schreef op 27 maart 2010 @ 16:12:
Bij mij ook niet, daarom voeder ik gewoon lekker door
O El, het was geen aanval hoor (dus verdedigen is niet nodig ), vroeg me alleen af of het BV dieet wellicht iets voor jou was
Drie kinderen? Ik zou zeggen de zomer komt eraan, koop een bakfiets en trap je suf
Ja, als ik dat had gekund had ik het ook gedaan
Beste afvalmethode tot nu toe...
Bij mij ook niet, daarom voeder ik gewoon lekker door
O El, het was geen aanval hoor (dus verdedigen is niet nodig ), vroeg me alleen af of het BV dieet wellicht iets voor jou was
Drie kinderen? Ik zou zeggen de zomer komt eraan, koop een bakfiets en trap je suf
Ja, als ik dat had gekund had ik het ook gedaan
Beste afvalmethode tot nu toe...
zaterdag 27 maart 2010 om 18:38
Ik wil ook wel meekletsen!
3 Maanden geleden bevallen, was in totaal 15 kg aangekomen, er moeten er nu nog zo'n 7 vanaf.
Gaf ook borstvoeding (kolfde volledig), maar zat door het slechte en koude weer veel binnen en tja, dan ga ik snaaien... Het kolven ben ik aan het afbouwen want productie liep wekelijks dramatisch terug.
Ik ga komende week weer voor het eerst sporten (bodypump), verder wandel ik zo'n 2 keer per week ongeveer een half uurtje met mijn zoontje, maar dan moet het natuurlijk wel lekker weer zijn .
Helaas concentreert het teveel aan kilo's zich voornamelijk rond bovenbenen, billen en buik (ben ik dan een appel, peer? Weet dat nooit zo) en heb sprietjes van benen en armen. Ging vandaag winkelen en werd hard geconfronteerd met mijn veranderde lijf. Eerst spijkerbroek maat 30 dragen, nu niet eens meer in maat 33 passen...
3 Maanden geleden bevallen, was in totaal 15 kg aangekomen, er moeten er nu nog zo'n 7 vanaf.
Gaf ook borstvoeding (kolfde volledig), maar zat door het slechte en koude weer veel binnen en tja, dan ga ik snaaien... Het kolven ben ik aan het afbouwen want productie liep wekelijks dramatisch terug.
Ik ga komende week weer voor het eerst sporten (bodypump), verder wandel ik zo'n 2 keer per week ongeveer een half uurtje met mijn zoontje, maar dan moet het natuurlijk wel lekker weer zijn .
Helaas concentreert het teveel aan kilo's zich voornamelijk rond bovenbenen, billen en buik (ben ik dan een appel, peer? Weet dat nooit zo) en heb sprietjes van benen en armen. Ging vandaag winkelen en werd hard geconfronteerd met mijn veranderde lijf. Eerst spijkerbroek maat 30 dragen, nu niet eens meer in maat 33 passen...
zaterdag 27 maart 2010 om 19:31
Oow, thinkerbell, balen van die maat he! Enne, klinkt als peer hoor. Whatever.. Ik heb ook geshopt bij de bb-afdeling vd hennes. Prima voor nu maar we gaan het aanpakken. Hoe vaak wil je gaan sporten? Ik zie mezelf echt niet een paar x per week 's avonds nr de sportschool gaan. Maar zal toch wel moeten natuurlijk. Dus jij gaat vooral sporten? Of ook echt lijnen?
En Star, geen gevoelige snaar hoor maar baal zelf een beetje dat het niet langer ging. Hoewel het wel ging, snappie?
Ben eens veel afgevallen met Prodimed maar zo duur! En zonde om die eerste overtollige kilo's er op zo'n kostbare manier af te krijgen. Moet ook anders kunnen. Ik wil over een paar weken ook wr gaan sporten maar eerst lekker buiten wandelen.
Vandaag wel wr veeeel te veel gegeten. Ben nogal van de snaai
En Star, geen gevoelige snaar hoor maar baal zelf een beetje dat het niet langer ging. Hoewel het wel ging, snappie?
Ben eens veel afgevallen met Prodimed maar zo duur! En zonde om die eerste overtollige kilo's er op zo'n kostbare manier af te krijgen. Moet ook anders kunnen. Ik wil over een paar weken ook wr gaan sporten maar eerst lekker buiten wandelen.
Vandaag wel wr veeeel te veel gegeten. Ben nogal van de snaai
zaterdag 27 maart 2010 om 19:40
Dit topic had ik zelf kunnen openen!
Ben 7 weken geleden bevallen, maar lijk nog zo'n maand of 4 zwanger.
Ik kan mezelf net in mijn ouwe spijkerbroek proppen (die vroeger aan de grote kant was), maar heb ook nog een keizersneelitteken dus zit niet zo heel prettig.
Ik was een kilo of 13 aangekomen en ben nu nog 5 kilo te zwaar. En ik baaaaaaaal daarvan. Zo dat is eruit!
Ik geef overigens wel bv, maar dat mag niet baten voor deze 5 kilo (bij mijn oudste vloog het er destijds in rap tempo af maar nu niet).
Wat gaan jullie doen om het af te krijgen? Ik denk aan hardlopen omdat je het op je eigen tijd kan doen. Dat is dan gelijk ook het gevaar natuurlijk.
En ik zit op de nagym, maar das meer voor de gezelligheid zeg maar!
Ben 7 weken geleden bevallen, maar lijk nog zo'n maand of 4 zwanger.
Ik kan mezelf net in mijn ouwe spijkerbroek proppen (die vroeger aan de grote kant was), maar heb ook nog een keizersneelitteken dus zit niet zo heel prettig.
Ik was een kilo of 13 aangekomen en ben nu nog 5 kilo te zwaar. En ik baaaaaaaal daarvan. Zo dat is eruit!
Ik geef overigens wel bv, maar dat mag niet baten voor deze 5 kilo (bij mijn oudste vloog het er destijds in rap tempo af maar nu niet).
Wat gaan jullie doen om het af te krijgen? Ik denk aan hardlopen omdat je het op je eigen tijd kan doen. Dat is dan gelijk ook het gevaar natuurlijk.
En ik zit op de nagym, maar das meer voor de gezelligheid zeg maar!
zaterdag 27 maart 2010 om 19:58
Ik ben doordeweek alleen met mijn baby, dus ik zit toch een beetje aan huis gebonden.
Hardlopen met de kinderwagen vind ik niks, en ik wil hem niet voor ieder wissewasje bij een oppas brengen.
Ik zal dus gewoon af moeten vallen door op te houden met 2 pakken koek per week naar binnen te stouwen, en 2x in de week Wii-en.
Hardlopen met de kinderwagen vind ik niks, en ik wil hem niet voor ieder wissewasje bij een oppas brengen.
Ik zal dus gewoon af moeten vallen door op te houden met 2 pakken koek per week naar binnen te stouwen, en 2x in de week Wii-en.
zaterdag 27 maart 2010 om 20:07
Ik wil ook graag meekletsen. Ik ben bijna 9 weken geleden bevallen van een prachtige dochter en wil ook weer een beetje in shape komen. Tijdens de zwangerschap is er zo'n 15 kilo aangekomen waarvan ik het overgrote deel al kwijt ben. Ik wil nu nog 7 kilo kwijt (3 kilo zwangerschaps'vet' en 4 kilo eigen vet ).
Ben al begonnen met hardlopen, maar kan de M&M's nog niet laten staan...
Ben al begonnen met hardlopen, maar kan de M&M's nog niet laten staan...
zondag 28 maart 2010 om 11:33
Ik houd het bij sporten, hou veel te veel van eten dus diëten gaat niks worden.
Eigenlijk geloof ik er ook niet zo in, zie mensen toch vaak enorm jojoën met een dieet. Maar voor sommigen kan het natuurlijk best een uitkomst zijn. Ik heb de discipline er niet voor weet ik, zodra ik dan wat afgevallen ben denk ik: 'oh, ik kan best nog een stukje extra nemen' en voor ik het weet zit ik weer op mijn oude eetpatroon.
Heb gisteren die enorm lelijke gympen van sketchers besteld, die shape ups. Als ik dan lekker ga wandelen met mijn zoontje doe ik ze aan. Ben benieuwd hoe snel het vet wegsmelt van m'n billen
Miischien een ideetje om wekelijks de stand van zaken door te geven?
Mijn weegschaal gaf vanmorgen in ieder geval 77,2 kg aan.
Eigenlijk geloof ik er ook niet zo in, zie mensen toch vaak enorm jojoën met een dieet. Maar voor sommigen kan het natuurlijk best een uitkomst zijn. Ik heb de discipline er niet voor weet ik, zodra ik dan wat afgevallen ben denk ik: 'oh, ik kan best nog een stukje extra nemen' en voor ik het weet zit ik weer op mijn oude eetpatroon.
Heb gisteren die enorm lelijke gympen van sketchers besteld, die shape ups. Als ik dan lekker ga wandelen met mijn zoontje doe ik ze aan. Ben benieuwd hoe snel het vet wegsmelt van m'n billen
Miischien een ideetje om wekelijks de stand van zaken door te geven?
Mijn weegschaal gaf vanmorgen in ieder geval 77,2 kg aan.
zondag 28 maart 2010 om 14:27
zondag 28 maart 2010 om 16:20
Ohhh, die schoenen zijn echt niet heel mooi idd. Benieuwd hoe ze zitten en of het werkt natuurlijk. Ik woog vanochtend 90, boewoehhh. Ben dan wel 1,76 en 't zit werkelijk oooveral maar wat een gewicht... Maargoed, t s\taat er nu en 1 voordeel: kan alleen maar naar beneden.
Vandaag goeie dag zonder gekke dingen en als tussendoortje vanochtend 1 peer en net een schaaltje danio yoghurt. Vanavond een maaltijdsalade.
Nesse, wat goed dat je zoveel gaat sporten!
Vandaag goeie dag zonder gekke dingen en als tussendoortje vanochtend 1 peer en net een schaaltje danio yoghurt. Vanavond een maaltijdsalade.
Nesse, wat goed dat je zoveel gaat sporten!
maandag 29 maart 2010 om 21:19
Ik hoop die ugly gympen morgen te krijgen, laat ik het zo snel mogelijk weten.
Ging afgelopen zaterdag toch maar eens shoppen voor nieuwe kleding, loop nog steeds in zwangerschapskleding. Wat een drama, ben qua spijkerbroek in ieder geval al 3 maten gegroeid, ook quq bh maat ben ik 2 maten gegroeid waardoor ik echt nauwelijks meer iets uit mijn oude collectie pas.
Ook hebben veel spijkerbroeken blijkbaar een lage taille op het moment en dat is na mijn zwangerschap nou niet echt het handigste model...
Vandaag 2x20km gefietst, mijn bovenbenen wisten niet wat ze overkwam!
Maar goed, al met al nog niks gekocht...
Ging afgelopen zaterdag toch maar eens shoppen voor nieuwe kleding, loop nog steeds in zwangerschapskleding. Wat een drama, ben qua spijkerbroek in ieder geval al 3 maten gegroeid, ook quq bh maat ben ik 2 maten gegroeid waardoor ik echt nauwelijks meer iets uit mijn oude collectie pas.
Ook hebben veel spijkerbroeken blijkbaar een lage taille op het moment en dat is na mijn zwangerschap nou niet echt het handigste model...
Vandaag 2x20km gefietst, mijn bovenbenen wisten niet wat ze overkwam!
Maar goed, al met al nog niks gekocht...
dinsdag 30 maart 2010 om 19:55
Ik weet het, eigenlijk niet elke dag op de weegschaal staan maar was wel blij om te zien dat na 2 dagen opletten er toch een héle kilo af is! 89 vanochtend. Toch 1 voordeel van superveel overgewicht, eerste kilo's vliegen eraf.
Balen dat het shoppen niet is gelukt. Ik geef er ook niet heel veel geld aan uit nu. Tip: jurkjes. Ik ga nou ook echt niet voor een spijkerbroek op pad hoor, das zelfmarteling.
Balen dat het shoppen niet is gelukt. Ik geef er ook niet heel veel geld aan uit nu. Tip: jurkjes. Ik ga nou ook echt niet voor een spijkerbroek op pad hoor, das zelfmarteling.
