Lijf & Lijn
alle pijlers
wonderdieet; 4 kilo afgevallen in 1 week
dinsdag 11 augustus 2009 om 12:32
Beste forummers,
Dit wilde ik jullie niet onthouden: sinds maandag 3 augustus ben ik op dieet. 4,5 kilo afgevallen de eerste week, zonder hongergevoel! Wil je weten hoe het werkt? Even googlen op Erica Terpstra; zij is er 45 kilo mee afgevallen in een half jaar. Het is een duur dieet, maar eindelijk iets dat werkt! Ik zit sinds anderhalve week op dit forum en het gaat zo vaak over de lijn, dat ik deze tip graag aan jullie mee wil geven!
Dit wilde ik jullie niet onthouden: sinds maandag 3 augustus ben ik op dieet. 4,5 kilo afgevallen de eerste week, zonder hongergevoel! Wil je weten hoe het werkt? Even googlen op Erica Terpstra; zij is er 45 kilo mee afgevallen in een half jaar. Het is een duur dieet, maar eindelijk iets dat werkt! Ik zit sinds anderhalve week op dit forum en het gaat zo vaak over de lijn, dat ik deze tip graag aan jullie mee wil geven!
dinsdag 11 augustus 2009 om 18:27
quote:Nundi schreef op 11 augustus 2009 @ 18:02:
Hihi, iedereen denkt dat ik mesjokke ben. Dat is de beste motivatie die ik kan hebben; het tegendeel bewijzen! Wat zal ik lachen als ik straks strak in mijn velletje zit! Ennuh, ik vind de omelet ham en mediterannee heerlijk net als de gebakken aardappelen en dat zit allemaal in mijn lekkere dieet. Iedereen denkt dat ik op een houtje zit te bijten; het was maar een tip!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Oh maar ik eet ook mijn gebakken eitje, gebakken aardappels en zelfs chips en chocolade hoor. Alleen met mate, en zeker niet elke dag, zoals het dus in een gezond voedingspatroon is
Hihi, iedereen denkt dat ik mesjokke ben. Dat is de beste motivatie die ik kan hebben; het tegendeel bewijzen! Wat zal ik lachen als ik straks strak in mijn velletje zit! Ennuh, ik vind de omelet ham en mediterannee heerlijk net als de gebakken aardappelen en dat zit allemaal in mijn lekkere dieet. Iedereen denkt dat ik op een houtje zit te bijten; het was maar een tip!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Oh maar ik eet ook mijn gebakken eitje, gebakken aardappels en zelfs chips en chocolade hoor. Alleen met mate, en zeker niet elke dag, zoals het dus in een gezond voedingspatroon is
dinsdag 11 augustus 2009 om 19:06
quote:Nundi schreef op 11 augustus 2009 @ 18:02:
Hihi, iedereen denkt dat ik mesjokke ben. Dat is de beste motivatie die ik kan hebben; het tegendeel bewijzen! Wat zal ik lachen als ik straks strak in mijn velletje zit! Ennuh, ik vind de omelet ham en mediterannee heerlijk net als de gebakken aardappelen en dat zit allemaal in mijn lekkere dieet. Iedereen denkt dat ik op een houtje zit te bijten; het was maar een tip!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!En de sprookjes in de Efteling zijn ook allemaal waar gebeurd.
Hihi, iedereen denkt dat ik mesjokke ben. Dat is de beste motivatie die ik kan hebben; het tegendeel bewijzen! Wat zal ik lachen als ik straks strak in mijn velletje zit! Ennuh, ik vind de omelet ham en mediterannee heerlijk net als de gebakken aardappelen en dat zit allemaal in mijn lekkere dieet. Iedereen denkt dat ik op een houtje zit te bijten; het was maar een tip!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!En de sprookjes in de Efteling zijn ook allemaal waar gebeurd.
dinsdag 11 augustus 2009 om 20:40
Wat een gehakketak! Het is een tip; doe er mee wat je wilt! Ik kan nog wel 3 a4-tjes volschrijven over de werking van dit dieet (sommigen denken dat je alleen maar vervangers eet en het daarna lekker moet uitzoeken), maar dat ga ik niet doen. Mensen die veel willen/ moeten afvallen kunnen zich eens verdiepen in een eiwitdieet (hoeft niet via de methode van Erica, er zijn er meer en goedkopere) en daar wel/ niets mee doen. En natuurlijk moet je bewegen. Je krijgt steeds meer energie, waardoor je steeds meer kunt doen! Wandelen, zwemmen en fietsen doe ik nu en een paar kilo verder wil ik gaan tennissen en over los vel maak ik me zorgen, dus dat moet goed in de gaten gehouden worden ja. Ik wens een ieder hier (dik/ dun) een heel gezond en gelukkig leven en hoef niemand te overtuigen; neem lekker die zogenaamd "onverantwoorde" snacks, heb ik jaren van genoten. Doe wat bij je past. Ik ben er nu aan toe om eens leuk te shoppen in winkels met normale maten, om te sporten, om voor de toekomst een eventuele welvaartsziekte te vermijden, maar daar heb ik in geen 10 (gelukkige) jaren aangedacht, hoor! Dus het was ECHT maar een tip...... kennelijk een verkeerde, maar laat me er dan maar zelf achterkomen!
dinsdag 11 augustus 2009 om 22:58
quote:Nundi schreef op 11 augustus 2009 @ 20:40:
Ik ben er nu aan toe om eens leuk te shoppen in winkels met normale maten, om te sporten, om voor de toekomst een eventuele welvaartsziekte te vermijden, maar daar heb ik in geen 10 (gelukkige) jaren aangedacht, hoor! Dus het was ECHT maar een tip...... kennelijk een verkeerde, maar laat me er dan maar zelf achterkomen!Kijk, dit snap ik nou wel. Dat je leuke kleren wil kopen en in de toekomst gezond wil blijven. Maar wat iedereen hier probeert te zeggen: doe het lijnen op een gezonde en normale manier. Dan is de kans dat het blijvend is het grootst. Lange termijneffect heet dat. Maarja, jij valt liever kennelijk liever snel af. Afvallen zul je. Of het eraf blijft, is nog maar de vraag. Bij de meesten niet. Maar goed: je zult er - zoals je zelf al schrijft - zelf wel achterkomen.
Ik ben er nu aan toe om eens leuk te shoppen in winkels met normale maten, om te sporten, om voor de toekomst een eventuele welvaartsziekte te vermijden, maar daar heb ik in geen 10 (gelukkige) jaren aangedacht, hoor! Dus het was ECHT maar een tip...... kennelijk een verkeerde, maar laat me er dan maar zelf achterkomen!Kijk, dit snap ik nou wel. Dat je leuke kleren wil kopen en in de toekomst gezond wil blijven. Maar wat iedereen hier probeert te zeggen: doe het lijnen op een gezonde en normale manier. Dan is de kans dat het blijvend is het grootst. Lange termijneffect heet dat. Maarja, jij valt liever kennelijk liever snel af. Afvallen zul je. Of het eraf blijft, is nog maar de vraag. Bij de meesten niet. Maar goed: je zult er - zoals je zelf al schrijft - zelf wel achterkomen.
woensdag 12 augustus 2009 om 00:11
quote:Nundi schreef op 11 augustus 2009 @ 20:40:
Wat een gehakketak! Het is een tip; doe er mee wat je wilt! Ik kan nog wel 3 a4-tjes volschrijven over de werking van dit dieet (sommigen denken dat je alleen maar vervangers eet en het daarna lekker moet uitzoeken), maar dat ga ik niet doen. Mensen die veel willen/ moeten afvallen kunnen zich eens verdiepen in een eiwitdieet (hoeft niet via de methode van Erica, er zijn er meer en goedkopere) en daar wel/ niets mee doen. En natuurlijk moet je bewegen. Je krijgt steeds meer energie, waardoor je steeds meer kunt doen! Wandelen, zwemmen en fietsen doe ik nu en een paar kilo verder wil ik gaan tennissen en over los vel maak ik me zorgen, dus dat moet goed in de gaten gehouden worden ja. Ik wens een ieder hier (dik/ dun) een heel gezond en gelukkig leven en hoef niemand te overtuigen; neem lekker die zogenaamd "onverantwoorde" snacks, heb ik jaren van genoten. Doe wat bij je past. Ik ben er nu aan toe om eens leuk te shoppen in winkels met normale maten, om te sporten, om voor de toekomst een eventuele welvaartsziekte te vermijden, maar daar heb ik in geen 10 (gelukkige) jaren aangedacht, hoor! Dus het was ECHT maar een tip...... kennelijk een verkeerde, maar laat me er dan maar zelf achterkomen!Die energie komt niet uit die hele dure zakjes pannenkoekenmix hoor. Ik snap dat je je enorm ingelezen hebt over dit wondermiddel en dat je alles wilt geloven wat daar in staat. Maar van afvallen door gewoon gezond te eten krijg je ook energie, en kan je ook steeds makkelijker sporten op den duur.
Wat een gehakketak! Het is een tip; doe er mee wat je wilt! Ik kan nog wel 3 a4-tjes volschrijven over de werking van dit dieet (sommigen denken dat je alleen maar vervangers eet en het daarna lekker moet uitzoeken), maar dat ga ik niet doen. Mensen die veel willen/ moeten afvallen kunnen zich eens verdiepen in een eiwitdieet (hoeft niet via de methode van Erica, er zijn er meer en goedkopere) en daar wel/ niets mee doen. En natuurlijk moet je bewegen. Je krijgt steeds meer energie, waardoor je steeds meer kunt doen! Wandelen, zwemmen en fietsen doe ik nu en een paar kilo verder wil ik gaan tennissen en over los vel maak ik me zorgen, dus dat moet goed in de gaten gehouden worden ja. Ik wens een ieder hier (dik/ dun) een heel gezond en gelukkig leven en hoef niemand te overtuigen; neem lekker die zogenaamd "onverantwoorde" snacks, heb ik jaren van genoten. Doe wat bij je past. Ik ben er nu aan toe om eens leuk te shoppen in winkels met normale maten, om te sporten, om voor de toekomst een eventuele welvaartsziekte te vermijden, maar daar heb ik in geen 10 (gelukkige) jaren aangedacht, hoor! Dus het was ECHT maar een tip...... kennelijk een verkeerde, maar laat me er dan maar zelf achterkomen!Die energie komt niet uit die hele dure zakjes pannenkoekenmix hoor. Ik snap dat je je enorm ingelezen hebt over dit wondermiddel en dat je alles wilt geloven wat daar in staat. Maar van afvallen door gewoon gezond te eten krijg je ook energie, en kan je ook steeds makkelijker sporten op den duur.
woensdag 12 augustus 2009 om 02:21
HaHa Nundi,
Ik weet helemaal niks van jouw dieet hoor,daar kan ik weinig over melden behalve dat ik het gaaf vind voor je dat je iets hebt gevonden dat bij jou past en voor jou werkt.
Maar ik weet inmiddels wel dat een grote horde VIVA forummers het niet goed kunnen zetten dat je plezier en succes hebt met iets dat buiten de "VIVA-forum-vrouwen-norm" valt en dat is heel vermakelijk om te volgen.
Lekker doen Nundi en wie weet hoeveel anderen je op een voor hen goed spoor hebt gezet.
Ik weet helemaal niks van jouw dieet hoor,daar kan ik weinig over melden behalve dat ik het gaaf vind voor je dat je iets hebt gevonden dat bij jou past en voor jou werkt.
Maar ik weet inmiddels wel dat een grote horde VIVA forummers het niet goed kunnen zetten dat je plezier en succes hebt met iets dat buiten de "VIVA-forum-vrouwen-norm" valt en dat is heel vermakelijk om te volgen.
Lekker doen Nundi en wie weet hoeveel anderen je op een voor hen goed spoor hebt gezet.
woensdag 12 augustus 2009 om 12:18
Bah, dat je een andere mening hebt...prima, die deel ik misschien zelfs wel, maar die stijlloze afzeikerij hier, echt vervelend om te zien. Zo wordt viva forum nog een nare wijven forum, beetje meer respect graag in je benadering van mensen.
Meer in de trant van: wat jij niet wilt dat jou geschiedt, doe dat ook een ander niet.
Meer in de trant van: wat jij niet wilt dat jou geschiedt, doe dat ook een ander niet.
woensdag 12 augustus 2009 om 12:58
4 kilo in een week is vooral vocht. En als het tegenzit spieren.
Wie veel eet, vooral koolhydraten, houdt vooral vocht vast. Wie ineens veel minder gaat eten (vooral veel minder koolhydraten), raakt veel vocht kwijt. Vier kilo afvallen in één week is fysiek onmogelijk.
En Sunbird: ik vraag me af, waarom jij je telkens zo aangevallen voelt. Het is geen kwestie van misgunnen, zoals jij steeds maar blijft denken, maar een kwestie van gewoon gezond verstand.
Wie veel eet, vooral koolhydraten, houdt vooral vocht vast. Wie ineens veel minder gaat eten (vooral veel minder koolhydraten), raakt veel vocht kwijt. Vier kilo afvallen in één week is fysiek onmogelijk.
En Sunbird: ik vraag me af, waarom jij je telkens zo aangevallen voelt. Het is geen kwestie van misgunnen, zoals jij steeds maar blijft denken, maar een kwestie van gewoon gezond verstand.
woensdag 12 augustus 2009 om 13:01
woensdag 12 augustus 2009 om 13:12
quote:Bergje65 schreef op 12 augustus 2009 @ 13:01:
De hap snap reakties van forummers vallen me hier direct op. De TO is veel afgevallen en enthousiast. We kunnen haar toch ook steunen, feliciteren enz? Iedereen weet dat crashen niet goed is, maar om nou meteen zo fel te reageren.... jammer!Kom op zeg. Ik gun iemand het allerbeste, maar als je gezonde kritiek hebt op iets dat ongezond is, mag dat blijkbaar niet gezegd worden. Dan zijn dames die op hun gevoelige ziel getrapt zijn en menen dat alle kritiek alleen maar kan voortkomen uit het feit dat je iemand iets niet gunt. Ik vind dat ongelooflijk kinderlijk.
De hap snap reakties van forummers vallen me hier direct op. De TO is veel afgevallen en enthousiast. We kunnen haar toch ook steunen, feliciteren enz? Iedereen weet dat crashen niet goed is, maar om nou meteen zo fel te reageren.... jammer!Kom op zeg. Ik gun iemand het allerbeste, maar als je gezonde kritiek hebt op iets dat ongezond is, mag dat blijkbaar niet gezegd worden. Dan zijn dames die op hun gevoelige ziel getrapt zijn en menen dat alle kritiek alleen maar kan voortkomen uit het feit dat je iemand iets niet gunt. Ik vind dat ongelooflijk kinderlijk.
woensdag 12 augustus 2009 om 13:41
woensdag 12 augustus 2009 om 13:53
quote:Melpomene schreef op 12 augustus 2009 @ 13:12:
[...]
Kom op zeg. Ik gun iemand het allerbeste, maar als je gezonde kritiek hebt op iets dat ongezond is, mag dat blijkbaar niet gezegd worden. Dan zijn dames die op hun gevoelige ziel getrapt zijn en menen dat alle kritiek alleen maar kan voortkomen uit het feit dat je iemand iets niet gunt. Ik vind dat ongelooflijk kinderlijk.Gezonde, opbouwende kritiek is prima. Helaas zie ik dat maar bij een aantal reakties terug. Eerlijk is eerlijk, ik weet ook dat dit soort dieten de grootste onzin is. Je kunt het echter op verschillende manier duidelijk maken.
[...]
Kom op zeg. Ik gun iemand het allerbeste, maar als je gezonde kritiek hebt op iets dat ongezond is, mag dat blijkbaar niet gezegd worden. Dan zijn dames die op hun gevoelige ziel getrapt zijn en menen dat alle kritiek alleen maar kan voortkomen uit het feit dat je iemand iets niet gunt. Ik vind dat ongelooflijk kinderlijk.Gezonde, opbouwende kritiek is prima. Helaas zie ik dat maar bij een aantal reakties terug. Eerlijk is eerlijk, ik weet ook dat dit soort dieten de grootste onzin is. Je kunt het echter op verschillende manier duidelijk maken.
