Lijf & Lijn
alle pijlers
Worden de Nederlanders dikker?
donderdag 30 juli 2015 om 21:39
donderdag 30 juli 2015 om 21:48
quote:prik schreef op 30 juli 2015 @ 21:32:
[...]
Dit is maar ten dele waar. Slanke vriendinnen eten twee broodjes of een bordje warm eten en zitten dan ook echt vol. Ik kan een hele zak broodjes eten of bij het diner twee keer opscheppen en en dan nog echt trek hebben. Ik kan serieus 24 uur per dag eten. Waar andere mensen na een bepaalde hoeveelheid verzadigd zijn heb ik dat bijna nooit. Als ik heb gegeten heb ik voordat de afwas gedaan is alweer ergens trek in. En het maakt niet uit wat ik heb gegeten, of hoeveel, ik lijk gewoon onverzadigbaar.
En dat is dan ook het lastigste, nu ik af wil vallen. Ik weet heel goed wat ik wel en niet moet eten, kan prima gezonde keuzes maken. Het kost me zelfs wonderbaarlijk weinig moeite om niet te snacken en te snoepen. Maar ik eet nog steeds enorme hoeveelheden. Vandaag at ik meer dan 600 gram groenten bij het diner, omdat ik weet dat ik anders toch weer trek krijg 's avonds. Het heeft dus niet alleen met wilskracht of discipline te maken.
Ja, dit herken ik ook wel.
Toch dat seintje naar de hersenen dat je verzadigd bent.....
Hoewel het wel beter wordt als ik regelmatig weinig eet (en dus honger heb), dan krimpt mijn maag en zit ik sneller vol als ik wel voor een pizza of zoiets ga.
[...]
Dit is maar ten dele waar. Slanke vriendinnen eten twee broodjes of een bordje warm eten en zitten dan ook echt vol. Ik kan een hele zak broodjes eten of bij het diner twee keer opscheppen en en dan nog echt trek hebben. Ik kan serieus 24 uur per dag eten. Waar andere mensen na een bepaalde hoeveelheid verzadigd zijn heb ik dat bijna nooit. Als ik heb gegeten heb ik voordat de afwas gedaan is alweer ergens trek in. En het maakt niet uit wat ik heb gegeten, of hoeveel, ik lijk gewoon onverzadigbaar.
En dat is dan ook het lastigste, nu ik af wil vallen. Ik weet heel goed wat ik wel en niet moet eten, kan prima gezonde keuzes maken. Het kost me zelfs wonderbaarlijk weinig moeite om niet te snacken en te snoepen. Maar ik eet nog steeds enorme hoeveelheden. Vandaag at ik meer dan 600 gram groenten bij het diner, omdat ik weet dat ik anders toch weer trek krijg 's avonds. Het heeft dus niet alleen met wilskracht of discipline te maken.
Ja, dit herken ik ook wel.
Toch dat seintje naar de hersenen dat je verzadigd bent.....
Hoewel het wel beter wordt als ik regelmatig weinig eet (en dus honger heb), dan krimpt mijn maag en zit ik sneller vol als ik wel voor een pizza of zoiets ga.
donderdag 30 juli 2015 om 22:00
quote:prik schreef op 30 juli 2015 @ 21:32:
[...]
Dit is maar ten dele waar. Slanke vriendinnen eten twee broodjes of een bordje warm eten en zitten dan ook echt vol. Ik kan een hele zak broodjes eten of bij het diner twee keer opscheppen en en dan nog echt trek hebben. Ik kan serieus 24 uur per dag eten. Waar andere mensen na een bepaalde hoeveelheid verzadigd zijn heb ik dat bijna nooit. Als ik heb gegeten heb ik voordat de afwas gedaan is alweer ergens trek in. En het maakt niet uit wat ik heb gegeten, of hoeveel, ik lijk gewoon onverzadigbaar.
En dat is dan ook het lastigste, nu ik af wil vallen. Ik weet heel goed wat ik wel en niet moet eten, kan prima gezonde keuzes maken. Het kost me zelfs wonderbaarlijk weinig moeite om niet te snacken en te snoepen. Maar ik eet nog steeds enorme hoeveelheden. Vandaag at ik meer dan 600 gram groenten bij het diner, omdat ik weet dat ik anders toch weer trek krijg 's avonds. Het heeft dus niet alleen met wilskracht of discipline te maken.Pruk , die groenten die je eet geven geen vol gevoel want dan heb je na een uur weer honger. Mijn ervaring is dat als je een hele tijd minder eet dat daar je maag naar gaat staan maar geef het dan wel even de tijd. Goed afvallen is er wel de tijd voor nemen.
[...]
Dit is maar ten dele waar. Slanke vriendinnen eten twee broodjes of een bordje warm eten en zitten dan ook echt vol. Ik kan een hele zak broodjes eten of bij het diner twee keer opscheppen en en dan nog echt trek hebben. Ik kan serieus 24 uur per dag eten. Waar andere mensen na een bepaalde hoeveelheid verzadigd zijn heb ik dat bijna nooit. Als ik heb gegeten heb ik voordat de afwas gedaan is alweer ergens trek in. En het maakt niet uit wat ik heb gegeten, of hoeveel, ik lijk gewoon onverzadigbaar.
En dat is dan ook het lastigste, nu ik af wil vallen. Ik weet heel goed wat ik wel en niet moet eten, kan prima gezonde keuzes maken. Het kost me zelfs wonderbaarlijk weinig moeite om niet te snacken en te snoepen. Maar ik eet nog steeds enorme hoeveelheden. Vandaag at ik meer dan 600 gram groenten bij het diner, omdat ik weet dat ik anders toch weer trek krijg 's avonds. Het heeft dus niet alleen met wilskracht of discipline te maken.Pruk , die groenten die je eet geven geen vol gevoel want dan heb je na een uur weer honger. Mijn ervaring is dat als je een hele tijd minder eet dat daar je maag naar gaat staan maar geef het dan wel even de tijd. Goed afvallen is er wel de tijd voor nemen.
donderdag 30 juli 2015 om 22:06
Je hersenen geven pas 20 minuten na je laatste hap een prikkel dat je vol zit. He is daarom ook verstandig om niet te snel te eten zodat je zelf ook sneller in de gaten hebt of je vol zit. Ook mensen die geen overgewicht hebben zijn dol op kroketten en chocola en chips alleen maken ze een andere keuze. Ik vind he ook soms moeilijk hoor, loop ik door de winkelstraat en heb ik eigenlijk best trek omdat het tegen lunchtijd loopt en ik ruik verse croissants, frietjes, pizza, shoarma en iedereen loopt lekker te eten. Ik weet alleen dat als ik toegeef aan die trek dat ik me volgooi met vet en er geen enkele voedingswaarde in zit. Dus wacht ik toch tot ik thuis ben of ik haal even een haring. Het is dus te kort door de bocht om te stellen dat niet dikke mensen het liefst alleen wortels eten.
donderdag 30 juli 2015 om 22:10
Wat ik dan nog het meest vreemd vind, is dit: iemand die veel rookt, is maatschappelijk gewoon het haasje. En iedereen vindt het normaal dat je die persoon voor van alles en nog wat uitmaakt omdat hij/zij zijn gezondheid schaadt. Hetzelfde met iemand die veel alcohol drink, die mag je ook op de korrel nemen. Maar een dik iemand niet, want dan is het opeens onbeleefd en dat mag je niet doen. Terwijl de meeste (te) dikke personen het tegenwoordig echt ook gewoon te danken hebben aan een verkeerd eetpatroon, te weinig bewegen, enz. Dus gewoon aan zichzelf, Maar dáár mag je dan geen opmerking over maken, want dan is het "onbeleefd". Raar toch? Dus als je iemand ziet die zich de longen uit het lijf hoest vanwege het roken, mag je hem gerust als paria neerzetten, maar als je iemand in je omgeving hebt die eigenlijk veel te dik is, daar bepaalde problemen door ondervindt (gewrichten, organen, enz.), dan moet je daar "begrip" voor hebben en mag je er vooral geen opmerkingen over maken. Ik snap dat niet.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
donderdag 30 juli 2015 om 22:20
Een maag krimpt niet als je minder eet. (alleen als je je maag operatief laat verkleinen)
Het gaat om leptine. Elke keer overeten werkt leptineresistentie in de hand omdat je het seintje dat je genoeg hebt gehad steeds negeert. Je voelt uiteindelijk geen verzadiging meer.
Dus een tijd niet overeten (ook niet te weinig) komt je leptinegevoeligheid ten goede, waardoor je dus idd sneller verzadigd bent en minder eet.
Maar/en dat kost gewoon heel veel discipline in het begin.
Het gaat om leptine. Elke keer overeten werkt leptineresistentie in de hand omdat je het seintje dat je genoeg hebt gehad steeds negeert. Je voelt uiteindelijk geen verzadiging meer.
Dus een tijd niet overeten (ook niet te weinig) komt je leptinegevoeligheid ten goede, waardoor je dus idd sneller verzadigd bent en minder eet.
Maar/en dat kost gewoon heel veel discipline in het begin.
donderdag 30 juli 2015 om 22:34
quote:amarna schreef op 30 juli 2015 @ 18:37:
[...]
Jemig zeg, lees eens! Ik wil niet in één RUIMTE zijn met rokers. Ik krijg het benauwd, heb chronische bijholteontsteking waardoor alles dicht gaat zitten in rokerige ruimtes. Buiten bij de bushalte ga ik écht wel buiten staan, zo fanatiek ben ik nou ook weer niet.Uuuuh in je quote stond toch echt niet iets over dezelfde ruimte, dat heb je later aangepast
[...]
Jemig zeg, lees eens! Ik wil niet in één RUIMTE zijn met rokers. Ik krijg het benauwd, heb chronische bijholteontsteking waardoor alles dicht gaat zitten in rokerige ruimtes. Buiten bij de bushalte ga ik écht wel buiten staan, zo fanatiek ben ik nou ook weer niet.Uuuuh in je quote stond toch echt niet iets over dezelfde ruimte, dat heb je later aangepast
AFSCHEID NEMEN BESTAAT PIET
donderdag 30 juli 2015 om 22:39
quote:pejeka schreef op 30 juli 2015 @ 22:10:
Wat ik dan nog het meest vreemd vind, is dit: iemand die veel rookt, is maatschappelijk gewoon het haasje. En iedereen vindt het normaal dat je die persoon voor van alles en nog wat uitmaakt omdat hij/zij zijn gezondheid schaadt. Hetzelfde met iemand die veel alcohol drink, die mag je ook op de korrel nemen. Maar een dik iemand niet, want dan is het opeens onbeleefd en dat mag je niet doen. Terwijl de meeste (te) dikke personen het tegenwoordig echt ook gewoon te danken hebben aan een verkeerd eetpatroon, te weinig bewegen, enz. Dus gewoon aan zichzelf, Maar dáár mag je dan geen opmerking over maken, want dan is het "onbeleefd". Raar toch? Dus als je iemand ziet die zich de longen uit het lijf hoest vanwege het roken, mag je hem gerust als paria neerzetten, maar als je iemand in je omgeving hebt die eigenlijk veel te dik is, daar bepaalde problemen door ondervindt (gewrichten, organen, enz.), dan moet je daar "begrip" voor hebben en mag je er vooral geen opmerkingen over maken. Ik snap dat niet.Waarom zou je daar uberhaupt opmerkingen over willen maken?
Wat ik dan nog het meest vreemd vind, is dit: iemand die veel rookt, is maatschappelijk gewoon het haasje. En iedereen vindt het normaal dat je die persoon voor van alles en nog wat uitmaakt omdat hij/zij zijn gezondheid schaadt. Hetzelfde met iemand die veel alcohol drink, die mag je ook op de korrel nemen. Maar een dik iemand niet, want dan is het opeens onbeleefd en dat mag je niet doen. Terwijl de meeste (te) dikke personen het tegenwoordig echt ook gewoon te danken hebben aan een verkeerd eetpatroon, te weinig bewegen, enz. Dus gewoon aan zichzelf, Maar dáár mag je dan geen opmerking over maken, want dan is het "onbeleefd". Raar toch? Dus als je iemand ziet die zich de longen uit het lijf hoest vanwege het roken, mag je hem gerust als paria neerzetten, maar als je iemand in je omgeving hebt die eigenlijk veel te dik is, daar bepaalde problemen door ondervindt (gewrichten, organen, enz.), dan moet je daar "begrip" voor hebben en mag je er vooral geen opmerkingen over maken. Ik snap dat niet.Waarom zou je daar uberhaupt opmerkingen over willen maken?
donderdag 30 juli 2015 om 22:43
quote:pejeka schreef op 30 juli 2015 @ 22:10:
Wat ik dan nog het meest vreemd vind, is dit: iemand die veel rookt, is maatschappelijk gewoon het haasje. En iedereen vindt het normaal dat je die persoon voor van alles en nog wat uitmaakt omdat hij/zij zijn gezondheid schaadt. Hetzelfde met iemand die veel alcohol drink, die mag je ook op de korrel nemen. Maar een dik iemand niet, want dan is het opeens onbeleefd en dat mag je niet doen. Terwijl de meeste (te) dikke personen het tegenwoordig echt ook gewoon te danken hebben aan een verkeerd eetpatroon, te weinig bewegen, enz. Dus gewoon aan zichzelf, Maar dáár mag je dan geen opmerking over maken, want dan is het "onbeleefd". Raar toch? Dus als je iemand ziet die zich de longen uit het lijf hoest vanwege het roken, mag je hem gerust als paria neerzetten, maar als je iemand in je omgeving hebt die eigenlijk veel te dik is, daar bepaalde problemen door ondervindt (gewrichten, organen, enz.), dan moet je daar "begrip" voor hebben en mag je er vooral geen opmerkingen over maken. Ik snap dat niet. ik vind dat je sowieso je commentaar op anderen voor je kunt houden, roken, drinken, te dik, te dun
Wat ik dan nog het meest vreemd vind, is dit: iemand die veel rookt, is maatschappelijk gewoon het haasje. En iedereen vindt het normaal dat je die persoon voor van alles en nog wat uitmaakt omdat hij/zij zijn gezondheid schaadt. Hetzelfde met iemand die veel alcohol drink, die mag je ook op de korrel nemen. Maar een dik iemand niet, want dan is het opeens onbeleefd en dat mag je niet doen. Terwijl de meeste (te) dikke personen het tegenwoordig echt ook gewoon te danken hebben aan een verkeerd eetpatroon, te weinig bewegen, enz. Dus gewoon aan zichzelf, Maar dáár mag je dan geen opmerking over maken, want dan is het "onbeleefd". Raar toch? Dus als je iemand ziet die zich de longen uit het lijf hoest vanwege het roken, mag je hem gerust als paria neerzetten, maar als je iemand in je omgeving hebt die eigenlijk veel te dik is, daar bepaalde problemen door ondervindt (gewrichten, organen, enz.), dan moet je daar "begrip" voor hebben en mag je er vooral geen opmerkingen over maken. Ik snap dat niet. ik vind dat je sowieso je commentaar op anderen voor je kunt houden, roken, drinken, te dik, te dun
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
vrijdag 31 juli 2015 om 08:09
quote:gedanst schreef op 30 juli 2015 @ 19:55:
[...]
Dat begrijp ik heel goed. Maar het heeft dan wel met wilskracht te maken.
Slanke mensen hebben daar ook mee te maken. Ik ben slank, maar moet er ook echt wel wat voor doen. Als ik een luxe ontbijt neem, neem ik een sobere lunch. Als ik een pizza eet, eet ik de dag erna calorie-armer. En ik heb ook wel eens zin in een hele reep chocola. Maar als ik dat elke dag doe, word ik ook dik. Het is een fabeltje om te denken dat alleen dikke mensen moeite hebben met eten. Slanke mensen kunnen dat ook hebben, maar die hebben wel meer wilskracht. Sorry, maar zo zie ik het wel.
Niet noodzakelijkerwijze. Ik heb tot mijn 40e altijd zo veel kunnen eten als ik wilde en kwam nooit aan. Op het werk werd ik altijd "de biobak" genoemd omdat ik alle taartjes doe over waren bij een verjaardag of de biefstukken die over waren op een personeelsavond gewoon op at.
Tegenwoordig moet ik wel rustiger aan doen en schommel een beetje tussen BMI25 en 27, hetgeen voor de meeste mensen betekent " wel iets te zwaar maar nauwelijks zichtbaar". Als ik weer iets moet afvallen kost mij dat relatief weinig moeite.
Wat betreft wilskracht, dat is een oude filosofische discussie. Wie zegt dat iedereen even veel wilskracht heeft? En hoeveel vrijheid heeft de wil? De meeste filosofen zijn het er over eens dat de wilsvrijheid systematisch overschat wordt. En dat blijkt mijns inziens ook wel want ik ken eigenlijk bijna niemand die precies is zoals hij/zij zou willen zijn. En dat sommige mensen een ijzeren wil en discipline hebben is heel prettig voor die mensen maar dat is geen verdienste - en niet iets waar je voor kiest en vaak ook deels bepaald door opvoeding en aanleg.
[...]
Dat begrijp ik heel goed. Maar het heeft dan wel met wilskracht te maken.
Slanke mensen hebben daar ook mee te maken. Ik ben slank, maar moet er ook echt wel wat voor doen. Als ik een luxe ontbijt neem, neem ik een sobere lunch. Als ik een pizza eet, eet ik de dag erna calorie-armer. En ik heb ook wel eens zin in een hele reep chocola. Maar als ik dat elke dag doe, word ik ook dik. Het is een fabeltje om te denken dat alleen dikke mensen moeite hebben met eten. Slanke mensen kunnen dat ook hebben, maar die hebben wel meer wilskracht. Sorry, maar zo zie ik het wel.
Niet noodzakelijkerwijze. Ik heb tot mijn 40e altijd zo veel kunnen eten als ik wilde en kwam nooit aan. Op het werk werd ik altijd "de biobak" genoemd omdat ik alle taartjes doe over waren bij een verjaardag of de biefstukken die over waren op een personeelsavond gewoon op at.
Tegenwoordig moet ik wel rustiger aan doen en schommel een beetje tussen BMI25 en 27, hetgeen voor de meeste mensen betekent " wel iets te zwaar maar nauwelijks zichtbaar". Als ik weer iets moet afvallen kost mij dat relatief weinig moeite.
Wat betreft wilskracht, dat is een oude filosofische discussie. Wie zegt dat iedereen even veel wilskracht heeft? En hoeveel vrijheid heeft de wil? De meeste filosofen zijn het er over eens dat de wilsvrijheid systematisch overschat wordt. En dat blijkt mijns inziens ook wel want ik ken eigenlijk bijna niemand die precies is zoals hij/zij zou willen zijn. En dat sommige mensen een ijzeren wil en discipline hebben is heel prettig voor die mensen maar dat is geen verdienste - en niet iets waar je voor kiest en vaak ook deels bepaald door opvoeding en aanleg.
vrijdag 31 juli 2015 om 08:23
quote:rosanna08 schreef op 30 juli 2015 @ 22:43:
[...]
ik vind dat je sowieso je commentaar op anderen voor je kunt houden, roken, drinken, te dik, te dun
Als jij met vriendinnen op een terrasje zit, praten jullie natuurlijk nooit over de mensen die langs lopen?
Je moet niet roomser willen zijn dan de paus. Iedereen praat over andere mensen.
[...]
ik vind dat je sowieso je commentaar op anderen voor je kunt houden, roken, drinken, te dik, te dun
Als jij met vriendinnen op een terrasje zit, praten jullie natuurlijk nooit over de mensen die langs lopen?
Je moet niet roomser willen zijn dan de paus. Iedereen praat over andere mensen.
vrijdag 31 juli 2015 om 08:30
vrijdag 31 juli 2015 om 08:33
quote:pejeka schreef op 30 juli 2015 @ 22:10:
Wat ik dan nog het meest vreemd vind, is dit: iemand die veel rookt, is maatschappelijk gewoon het haasje. En iedereen vindt het normaal dat je die persoon voor van alles en nog wat uitmaakt omdat hij/zij zijn gezondheid schaadt. Hetzelfde met iemand die veel alcohol drink, die mag je ook op de korrel nemen. Maar een dik iemand niet, want dan is het opeens onbeleefd en dat mag je niet doen. Terwijl de meeste (te) dikke personen het tegenwoordig echt ook gewoon te danken hebben aan een verkeerd eetpatroon, te weinig bewegen, enz. Dus gewoon aan zichzelf, Maar dáár mag je dan geen opmerking over maken, want dan is het "onbeleefd". Raar toch? Dus als je iemand ziet die zich de longen uit het lijf hoest vanwege het roken, mag je hem gerust als paria neerzetten, maar als je iemand in je omgeving hebt die eigenlijk veel te dik is, daar bepaalde problemen door ondervindt (gewrichten, organen, enz.), dan moet je daar "begrip" voor hebben en mag je er vooral geen opmerkingen over maken. Ik snap dat niet.Nee , je moet je nooit bemoeien met de levens stijl van een ander. Daar zitten mensen niet op te wachten. Iemand die rookt weet zelf donders goed dat het slecht is. Als iedereen zich gaat bemoeien met een ander dan heb ik geen leven meer. Ik ben niet echt dik maar mijn BMI is niet volgens de normen, ik rook , ik drink , ik sport niet en ik ga laat naar bed en slaap weinig. Dus ik heb het allemaal waar mensen commentaar op kunnen hebben. Ik ben wel heel gelukkig en geniet met volle teugen van het leven. Ik zal waarschijnlijk ook geen 80 worden maar dat hoeft voor mij ook niet.
Wat ik dan nog het meest vreemd vind, is dit: iemand die veel rookt, is maatschappelijk gewoon het haasje. En iedereen vindt het normaal dat je die persoon voor van alles en nog wat uitmaakt omdat hij/zij zijn gezondheid schaadt. Hetzelfde met iemand die veel alcohol drink, die mag je ook op de korrel nemen. Maar een dik iemand niet, want dan is het opeens onbeleefd en dat mag je niet doen. Terwijl de meeste (te) dikke personen het tegenwoordig echt ook gewoon te danken hebben aan een verkeerd eetpatroon, te weinig bewegen, enz. Dus gewoon aan zichzelf, Maar dáár mag je dan geen opmerking over maken, want dan is het "onbeleefd". Raar toch? Dus als je iemand ziet die zich de longen uit het lijf hoest vanwege het roken, mag je hem gerust als paria neerzetten, maar als je iemand in je omgeving hebt die eigenlijk veel te dik is, daar bepaalde problemen door ondervindt (gewrichten, organen, enz.), dan moet je daar "begrip" voor hebben en mag je er vooral geen opmerkingen over maken. Ik snap dat niet.Nee , je moet je nooit bemoeien met de levens stijl van een ander. Daar zitten mensen niet op te wachten. Iemand die rookt weet zelf donders goed dat het slecht is. Als iedereen zich gaat bemoeien met een ander dan heb ik geen leven meer. Ik ben niet echt dik maar mijn BMI is niet volgens de normen, ik rook , ik drink , ik sport niet en ik ga laat naar bed en slaap weinig. Dus ik heb het allemaal waar mensen commentaar op kunnen hebben. Ik ben wel heel gelukkig en geniet met volle teugen van het leven. Ik zal waarschijnlijk ook geen 80 worden maar dat hoeft voor mij ook niet.
vrijdag 31 juli 2015 om 08:34
quote:thorsson schreef op 31 juli 2015 @ 08:09:
[...]
Wat betreft wilskracht, dat is een oude filosofische discussie. Wie zegt dat iedereen even veel wilskracht heeft? En hoeveel vrijheid heeft de wil? De meeste filosofen zijn het er over eens dat de wilsvrijheid systematisch overschat wordt. En dat blijkt mijns inziens ook wel want ik ken eigenlijk bijna niemand die precies is zoals hij/zij zou willen zijn. En dat sommige mensen een ijzeren wil en discipline hebben is heel prettig voor die mensen maar dat is geen verdienste - en niet iets waar je voor kiest en vaak ook deels bepaald door opvoeding en aanleg.Discipline is wel degelijk een verdienste. Je kan er immers zelf aan werken!
[...]
Wat betreft wilskracht, dat is een oude filosofische discussie. Wie zegt dat iedereen even veel wilskracht heeft? En hoeveel vrijheid heeft de wil? De meeste filosofen zijn het er over eens dat de wilsvrijheid systematisch overschat wordt. En dat blijkt mijns inziens ook wel want ik ken eigenlijk bijna niemand die precies is zoals hij/zij zou willen zijn. En dat sommige mensen een ijzeren wil en discipline hebben is heel prettig voor die mensen maar dat is geen verdienste - en niet iets waar je voor kiest en vaak ook deels bepaald door opvoeding en aanleg.Discipline is wel degelijk een verdienste. Je kan er immers zelf aan werken!
vrijdag 31 juli 2015 om 08:48
Ik spreek uit eigen ervaring dus niet voor een ander. Bij mij is dicipline en wilskracht er niet altijd. Ik heb mezelf opgelegd dat als ik een kilo of 2 aan kom dat die er ook af moeten. Vaak begin ik dan met lijnen maar dat gaat de mist in. Er moet bij mij echt een knop om en dan heb ik die discipline weer. Ik zie dat niet als iets waaraan ik kan werken.
vrijdag 31 juli 2015 om 08:58
quote:Blondie456 schreef op 31 juli 2015 @ 08:48:
Ik spreek uit eigen ervaring dus niet voor een ander. Bij mij is dicipline en wilskracht er niet altijd. Ik heb mezelf opgelegd dat als ik een kilo of 2 aan kom dat die er ook af moeten. Vaak begin ik dan met lijnen maar dat gaat de mist in. Er moet bij mij echt een knop om en dan heb ik die discipline weer. Ik zie dat niet als iets waaraan ik kan werken.
Ben ik het totaal niet mee eens. Je doet alsof afvallen topsport is waarvoor je áltijd discipline moet hebben. De waarheid is eerder dat je er meestal discipline voor moet hebben. Van af en toe uit de band springen gaat het immers niet mis.
Ik heb het wel over obesitas, en dan niet veroorzaakt door ziekte of medicijngebruik. Niet over een paar kilo esthetisch te veel of te weinig.
Ik spreek uit eigen ervaring dus niet voor een ander. Bij mij is dicipline en wilskracht er niet altijd. Ik heb mezelf opgelegd dat als ik een kilo of 2 aan kom dat die er ook af moeten. Vaak begin ik dan met lijnen maar dat gaat de mist in. Er moet bij mij echt een knop om en dan heb ik die discipline weer. Ik zie dat niet als iets waaraan ik kan werken.
Ben ik het totaal niet mee eens. Je doet alsof afvallen topsport is waarvoor je áltijd discipline moet hebben. De waarheid is eerder dat je er meestal discipline voor moet hebben. Van af en toe uit de band springen gaat het immers niet mis.
Ik heb het wel over obesitas, en dan niet veroorzaakt door ziekte of medicijngebruik. Niet over een paar kilo esthetisch te veel of te weinig.
vrijdag 31 juli 2015 om 09:01
vrijdag 31 juli 2015 om 09:09
quote:mienbillekesjeuken schreef op 31 juli 2015 @ 08:58:
[...]
Ben ik het totaal niet mee eens. Je doet alsof afvallen topsport is waarvoor je áltijd discipline moet hebben. De waarheid is eerder dat je er meestal discipline voor moet hebben. Van af en toe uit de band springen gaat het immers niet mis.
Ik heb het wel over obesitas, en dan niet veroorzaakt door ziekte of medicijngebruik. Niet over een paar kilo esthetisch te veel of te weinig.Bij mensen met obesitas mislukken ook vaak vele lijnpogingen tot de bekende 'knop' om gaat.
[...]
Ben ik het totaal niet mee eens. Je doet alsof afvallen topsport is waarvoor je áltijd discipline moet hebben. De waarheid is eerder dat je er meestal discipline voor moet hebben. Van af en toe uit de band springen gaat het immers niet mis.
Ik heb het wel over obesitas, en dan niet veroorzaakt door ziekte of medicijngebruik. Niet over een paar kilo esthetisch te veel of te weinig.Bij mensen met obesitas mislukken ook vaak vele lijnpogingen tot de bekende 'knop' om gaat.
vrijdag 31 juli 2015 om 11:05
quote:mary57 schreef op 31 juli 2015 @ 08:23:
[...]
Als jij met vriendinnen op een terrasje zit, praten jullie natuurlijk nooit over de mensen die langs lopen?
Je moet niet roomser willen zijn dan de paus. Iedereen praat over andere mensen.ja hoor, maar dan alleen over kleding, nooit over dik of dun, tenzij positief als in mooi figuurtje, maar mensen afkraken, nee
[...]
Als jij met vriendinnen op een terrasje zit, praten jullie natuurlijk nooit over de mensen die langs lopen?
Je moet niet roomser willen zijn dan de paus. Iedereen praat over andere mensen.ja hoor, maar dan alleen over kleding, nooit over dik of dun, tenzij positief als in mooi figuurtje, maar mensen afkraken, nee
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
vrijdag 31 juli 2015 om 11:20
quote:fleuur schreef op 31 juli 2015 @ 08:51:
Ik moet wel zeggen dat ik het altijd gek vind als dikke mensen ongexond en vet eten. Terwijl t mij niet eens aangaat Ik verbaas me daar niet over. Er is namelijk een reden dat (de meeste) dikke mensen dik zijn.
Ik moet wel zeggen dat ik het altijd gek vind als dikke mensen ongexond en vet eten. Terwijl t mij niet eens aangaat Ik verbaas me daar niet over. Er is namelijk een reden dat (de meeste) dikke mensen dik zijn.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
