Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009 tellen door.....
woensdag 21 april 2010 om 22:27
Deel 2 dames:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
donderdag 3 juni 2010 om 14:59
Wat punten betreft moet je wel op het volgende letten: Bij boterhammen is het zo dat 1 boterham bijvoorbeeld 3 punten is (weet ik even niet uit mijn hoofd) maar 2 boterhammen dan 5 is.
Bij chocola is het zo dat één stukje 1 punt kan zijn maar 4 stukjes dan opeens 7 punten kan zijn.
Ik kwam daarachter doordat ik vaak sushi eet en daar gaat het ook op. HOe meer sushi hoe meer punten.
Bij chocola is het zo dat één stukje 1 punt kan zijn maar 4 stukjes dan opeens 7 punten kan zijn.
Ik kwam daarachter doordat ik vaak sushi eet en daar gaat het ook op. HOe meer sushi hoe meer punten.
donderdag 3 juni 2010 om 17:27
hallo allemaal, herkenbaar hoor toet; en confronterend ook! Superknap dat je jezelf hebt herpakt, een zo`n uitspatting is ook geen ramp, je leert ervan toch? Hang on girl!
Zo neele dat is ene hele overgang,m van niets naar een uitsmijter met ham
Vandaag een megagoede dag, er stond een pot drop open en wel en er kwamen nog 3 zakken minimarsjes, brosjes en bounty bij. Ik ben overal vanaf gebleven. Wel gelachen met een arts bij ons, hij vond het zo knap dat ik niets nam, dat hij de hele dag bleef vragen of ik nog steeds niets genomen had. Leuk hoor, om dan ieders ontzag te horen
Ik doe erg mijn best om het weekend een beetje speling te hebben, zie er best tegenop, ik heb helemaal niets in de hand: de boodschappen worden gedaan, er wordt bedacht wat er gekookt wordt en het zal voornamelijk makkelijk en niet te duur zijn vrees ik (vast niet veel fruit en rauwkost om te vullen enzo). Maar goed, het zij zo.
Zo neele dat is ene hele overgang,m van niets naar een uitsmijter met ham
Vandaag een megagoede dag, er stond een pot drop open en wel en er kwamen nog 3 zakken minimarsjes, brosjes en bounty bij. Ik ben overal vanaf gebleven. Wel gelachen met een arts bij ons, hij vond het zo knap dat ik niets nam, dat hij de hele dag bleef vragen of ik nog steeds niets genomen had. Leuk hoor, om dan ieders ontzag te horen
Ik doe erg mijn best om het weekend een beetje speling te hebben, zie er best tegenop, ik heb helemaal niets in de hand: de boodschappen worden gedaan, er wordt bedacht wat er gekookt wordt en het zal voornamelijk makkelijk en niet te duur zijn vrees ik (vast niet veel fruit en rauwkost om te vullen enzo). Maar goed, het zij zo.
donderdag 3 juni 2010 om 19:22
quote:Neele01 schreef op 03 juni 2010 @ 14:59:
Wat punten betreft moet je wel op het volgende letten: Bij boterhammen is het zo dat 1 boterham bijvoorbeeld 3 punten is (weet ik even niet uit mijn hoofd) maar 2 boterhammen dan 5 is.
Bij chocola is het zo dat één stukje 1 punt kan zijn maar 4 stukjes dan opeens 7 punten kan zijn.
Ik kwam daarachter doordat ik vaak sushi eet en daar gaat het ook op. HOe meer sushi hoe meer punten.klopt hoor maar gelukkig valt het bij de Brosjes erg mee, 6 brosjes is 8 punten. Ter vergelijking de hamburger (zonder broodje) die ik gisteren at, was 7 punten. Nou dan eet ik een stuk liever 6 brosjes Mijn dochter gaat morgen op schoolreisje en toen ik thuis kwam van mijn werk, bleek dus dat zij voor morgen een zak brosjes had gekocht. Heb er dus nog lekker 1 op ook. Heb het bij 1 gehouden maar zo dadelijk als ik ga wandelen met een vriendin maar een extra blokje om want ook de spaghetti van vanavond tikte erg aardig aan. Zit nu al op 34 punten helaas.
Wat punten betreft moet je wel op het volgende letten: Bij boterhammen is het zo dat 1 boterham bijvoorbeeld 3 punten is (weet ik even niet uit mijn hoofd) maar 2 boterhammen dan 5 is.
Bij chocola is het zo dat één stukje 1 punt kan zijn maar 4 stukjes dan opeens 7 punten kan zijn.
Ik kwam daarachter doordat ik vaak sushi eet en daar gaat het ook op. HOe meer sushi hoe meer punten.klopt hoor maar gelukkig valt het bij de Brosjes erg mee, 6 brosjes is 8 punten. Ter vergelijking de hamburger (zonder broodje) die ik gisteren at, was 7 punten. Nou dan eet ik een stuk liever 6 brosjes Mijn dochter gaat morgen op schoolreisje en toen ik thuis kwam van mijn werk, bleek dus dat zij voor morgen een zak brosjes had gekocht. Heb er dus nog lekker 1 op ook. Heb het bij 1 gehouden maar zo dadelijk als ik ga wandelen met een vriendin maar een extra blokje om want ook de spaghetti van vanavond tikte erg aardig aan. Zit nu al op 34 punten helaas.
donderdag 3 juni 2010 om 20:26
Oh jee, ik praat ze toch niet depressief hè? Dat ze nu denken dat het twintig jaar kan duren voordat je gaat afvallen
Zal ik eens wat zeggen, na drie weken begin ik het toch te merken. Was uit eten vanavond (nou ja, uit eten, snacken op een terras) en ik heb patat en een kroket gegeten. En ik zit me toch vol. Zoiets heb ik echt in tijden niet gehad, dat ik me echt vol voel na zo'n bordje fastfood. Voelt wel fijn eigenlijk, ik bedoel, dat ik ook echt geen zin had in nog meer of een lekker toetje, maar helemaal voldaan was. Al met al wel 3 puntjes te veel gegeten vandaag, maar daar gaat het ook bij blijven. Straks nog een appeltje en flink veel thee tegen al het zout
Ben vandaag door 2 mensen aangesproken dat ik er goed uitzag en dat ik was afgevallen. Dat slaat natuurlijk eigenlijk nergens op, want 4 kilo op 100+, dat zie je echt niet, maar blijkbaar straal ik na drie weken gezonder eten toch iets anders uit. Joehoe!
Vandaag:
O: bakje magere yoghurt
thee
t; appel
thee
L; klein bordje pastapestosalade met tomaat en ui
kom tomatensoep
water
t; cola light bij kennis op bezoek
t; waterijsje
D; paar tortilla chipjes
bord patat en kroket
2 cola light
Zal ik eens wat zeggen, na drie weken begin ik het toch te merken. Was uit eten vanavond (nou ja, uit eten, snacken op een terras) en ik heb patat en een kroket gegeten. En ik zit me toch vol. Zoiets heb ik echt in tijden niet gehad, dat ik me echt vol voel na zo'n bordje fastfood. Voelt wel fijn eigenlijk, ik bedoel, dat ik ook echt geen zin had in nog meer of een lekker toetje, maar helemaal voldaan was. Al met al wel 3 puntjes te veel gegeten vandaag, maar daar gaat het ook bij blijven. Straks nog een appeltje en flink veel thee tegen al het zout
Ben vandaag door 2 mensen aangesproken dat ik er goed uitzag en dat ik was afgevallen. Dat slaat natuurlijk eigenlijk nergens op, want 4 kilo op 100+, dat zie je echt niet, maar blijkbaar straal ik na drie weken gezonder eten toch iets anders uit. Joehoe!
Vandaag:
O: bakje magere yoghurt
thee
t; appel
thee
L; klein bordje pastapestosalade met tomaat en ui
kom tomatensoep
water
t; cola light bij kennis op bezoek
t; waterijsje
D; paar tortilla chipjes
bord patat en kroket
2 cola light
donderdag 3 juni 2010 om 20:29
donderdag 3 juni 2010 om 22:00
Toet, ook ik begin het zelf te merken dat ik ben afgevallen. Broeken zitten wat losser en vanochtend had ik een broek die nu gewoon te wijd is!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Hier mijn lijstje van vandaag.
O; 2 volkoren boterhammen met aardbeien
peer
T'; appel
L; 4 boterhammen met kipfilet en een appel
T; appel
D; tartaartje, aardappels, bietjes
bakje kwark
Heb vandaag gewerkt en daar geen tijd om mijn punten bij te houden. Kom ik er zojuist achter dat ik nog 4 punten over heb.
Heb helaas niets echt lekkers in huis, jammer (heb na jullie verhalen helemaal zin in brosjes, haha ). Neem denk ik zo nog maar een plak ontbijtkoek.
Hier mijn lijstje van vandaag.
O; 2 volkoren boterhammen met aardbeien
peer
T'; appel
L; 4 boterhammen met kipfilet en een appel
T; appel
D; tartaartje, aardappels, bietjes
bakje kwark
Heb vandaag gewerkt en daar geen tijd om mijn punten bij te houden. Kom ik er zojuist achter dat ik nog 4 punten over heb.
Heb helaas niets echt lekkers in huis, jammer (heb na jullie verhalen helemaal zin in brosjes, haha ). Neem denk ik zo nog maar een plak ontbijtkoek.
donderdag 3 juni 2010 om 22:23
quote:bentetje73 schreef op 28 mei 2010 @ 17:34:
ach die pizza is echt een drama! Ik vind het heerlijk, maar durf het gewoon niet meer te eten, dan zijn gelijk al je punten op! Ik mag 31 punten en 42 extra. Ik moet bekennen dat ik het niet zo streng doe dat ik de koffiemelk, de olie waarin ik iets bak en dat soort dingen tel. Boter op brood eet ik niet en de rest gewoon zo min mogelijk.
Druk leven shisensa! Werkt jouw man ook of ben jij kostwinnaar?
Ik zeg hier wel eens dat ik af wil vallen omdat dat gezonder is, maar benadruk regelmatig dat je echt best wat lekkers mag nemen. Ik eet inderdaad niet mee als de kinderen en manlief speklap of slavink oid eten, dan maak ik iets lichters, kraait geen haan naar:)
Vandaag lekker tortilla`s, mmmm, ik heb trek!
Ha die Bentetje. Ik zat hier eens even mee te lezen en zag dat jij 42 vrije points mag. Dit klopt niet hoor, je mag er 49. Mooi gebruik van maken dus!
Verder een compliment voor jullie! Het is ontzettend goed dat je op deze manier steun zoekt bij elkaar, dat motiveert echt. En de resultaten mogen er dan ook zijn.
ach die pizza is echt een drama! Ik vind het heerlijk, maar durf het gewoon niet meer te eten, dan zijn gelijk al je punten op! Ik mag 31 punten en 42 extra. Ik moet bekennen dat ik het niet zo streng doe dat ik de koffiemelk, de olie waarin ik iets bak en dat soort dingen tel. Boter op brood eet ik niet en de rest gewoon zo min mogelijk.
Druk leven shisensa! Werkt jouw man ook of ben jij kostwinnaar?
Ik zeg hier wel eens dat ik af wil vallen omdat dat gezonder is, maar benadruk regelmatig dat je echt best wat lekkers mag nemen. Ik eet inderdaad niet mee als de kinderen en manlief speklap of slavink oid eten, dan maak ik iets lichters, kraait geen haan naar:)
Vandaag lekker tortilla`s, mmmm, ik heb trek!
Ha die Bentetje. Ik zat hier eens even mee te lezen en zag dat jij 42 vrije points mag. Dit klopt niet hoor, je mag er 49. Mooi gebruik van maken dus!
Verder een compliment voor jullie! Het is ontzettend goed dat je op deze manier steun zoekt bij elkaar, dat motiveert echt. En de resultaten mogen er dan ook zijn.
vrijdag 4 juni 2010 om 09:17
Leuk Mams!
Ik werd gisteravond meteen afgestraft voor mijn terras-eten; letterlijk kotsmisselijk om elf uur. Nadat ik alles kwijt was maar even met een kop venkelthee op de bank gezeten en besloten dat Mother Nature waarschijnlijk wilde zeggen dat ik voorlopig voor de laatste keer patatjes heb gegeten. Blegh.
Nu nog helemaal zere keel en brak.
Lang leve Bent die er zomaar punten bij krijgt. En lang leve mijn brakheid dan maar, ik heb nergens zin in namelijk nu
Ik werd gisteravond meteen afgestraft voor mijn terras-eten; letterlijk kotsmisselijk om elf uur. Nadat ik alles kwijt was maar even met een kop venkelthee op de bank gezeten en besloten dat Mother Nature waarschijnlijk wilde zeggen dat ik voorlopig voor de laatste keer patatjes heb gegeten. Blegh.
Nu nog helemaal zere keel en brak.
Lang leve Bent die er zomaar punten bij krijgt. En lang leve mijn brakheid dan maar, ik heb nergens zin in namelijk nu
vrijdag 4 juni 2010 om 10:46
vrijdag 4 juni 2010 om 12:42
Nou Neele, als je alleen een uitsmijter en een voorgerecht eet, hoef je ook niet te tellen, dan kom je echt nog niet aan je punten maar nee, het is niet stom maar begin nu maar gewoon anders blijf je er tegen aan hikken... (is dit al streng genoeg?)
Ik zit hier ondertussen braaf aan een groot bord rauwkost. Moet straks naar een kinderfeest met ongetwijfeld frites en frikandel met mayonaise dus hou me nu maar netjes in. Zojuist ook nog een uurtje lekker getennist (heb een vrije dag) dus ik ben tot op heden erg goed bezig. Straks krijg ik nog slanke bruine benen....
Toet, gaat het al wat beter of heeft de misselijkheid doorgezet?
Ik zit hier ondertussen braaf aan een groot bord rauwkost. Moet straks naar een kinderfeest met ongetwijfeld frites en frikandel met mayonaise dus hou me nu maar netjes in. Zojuist ook nog een uurtje lekker getennist (heb een vrije dag) dus ik ben tot op heden erg goed bezig. Straks krijg ik nog slanke bruine benen....
Toet, gaat het al wat beter of heeft de misselijkheid doorgezet?
vrijdag 4 juni 2010 om 18:32
Jaha........ en bedankt hoor!! Zit ik weer met het beeld op m'n netvlies van iemand met een Cornetto in z'n anus!
Gelukkig heb ik al gegeten; sla, pasta en kabeljauw (en een handje nootjes toe).
Ik vind het wel weer om vanavond in de tuin een lekkere fles Prosecco open te trekken. Moet kunnen toch ?!
Hoe is het Toet? Hopelijk is het allemaal meegevallen!
Gelukkig heb ik al gegeten; sla, pasta en kabeljauw (en een handje nootjes toe).
Ik vind het wel weer om vanavond in de tuin een lekkere fles Prosecco open te trekken. Moet kunnen toch ?!
Hoe is het Toet? Hopelijk is het allemaal meegevallen!
vrijdag 4 juni 2010 om 18:45
Heel tof, dat beeld!
Ondertussen eet ik zo af en toe ook een reep.
Heerlijk, de ené was chocolade/orange (qua smaak Pim`s koekjes) de anderre was choclade peaunuts (heel in de verte snickers)
Wat zalig om weer wat te kunnen kauwen! En, het is nog steeds te doen.
Proost, Pauline
Dat beeld is goed voor de lijn, Propje!
Hou dat vast!
Ondertussen eet ik zo af en toe ook een reep.
Heerlijk, de ené was chocolade/orange (qua smaak Pim`s koekjes) de anderre was choclade peaunuts (heel in de verte snickers)
Wat zalig om weer wat te kunnen kauwen! En, het is nog steeds te doen.
Proost, Pauline
Dat beeld is goed voor de lijn, Propje!
Hou dat vast!
anoniem_71657 wijzigde dit bericht op 04-06-2010 21:08
Reden: beetje dom.
Reden: beetje dom.
% gewijzigd
vrijdag 4 juni 2010 om 22:37
Kookie, heerlijk dat je weer wat kan kauwen. Vind het knap dat je het zo goed volhoudt. Zou die shakes volgens mij na 1 dag al zat zijn.
Toet, niet ziek worden hoor. Maar er heerst volgens mij wel van alles. Toen ik vanmiddag van mijn werk thuis kwam bleek mijn oudste zoontje ziek te zijn. Pijn inde keel. Hij wou niets eten en alleen maar tegen me aanhangen. Helaas dus niet kunnen genieten van het mooie weer.
Qua eten vandaag gelukkig wel weer een goede dag en nog steeds veel vocht. Ben inmiddels wel ongesteld, hoop dat het nu gauw weggaat.
Shisensa, jij ook nog een opgeblazen olifantje?
Toet, niet ziek worden hoor. Maar er heerst volgens mij wel van alles. Toen ik vanmiddag van mijn werk thuis kwam bleek mijn oudste zoontje ziek te zijn. Pijn inde keel. Hij wou niets eten en alleen maar tegen me aanhangen. Helaas dus niet kunnen genieten van het mooie weer.
Qua eten vandaag gelukkig wel weer een goede dag en nog steeds veel vocht. Ben inmiddels wel ongesteld, hoop dat het nu gauw weggaat.
Shisensa, jij ook nog een opgeblazen olifantje?
vrijdag 4 juni 2010 om 23:14
Niet ziek geworden, wel blijft keel wat gek doen, alsof er iets in is blijven hangen ofzo. Nou ja, klinkt goorder dan het is, maar wel minder goor dan een droge a...
Hier gelukkig ook een goede dag eettechnisch. Wel een moeilijk moment even nav smsje, maar na intern beraad me maar op een sinsaasappel ipv op de fudge gestort
O; bakje magere yoghurt
L; 2 boterhammen en halve appel
t; 1 spekje
t; 2 boterhammen
D; 300 gram thaise roerbakgroente, 1 tartaartje, 100 gram rijst en beetje ketjap en sambal + een augurk met groot glas cola light
t; 1 blokje fudge
t; 1 sinaasappel
Hele dag thee en water.
Kookie, ik vind het ook heel knap van die shakes! Lijkt mij wel moeilijk eigenlijk.
Hier gelukkig ook een goede dag eettechnisch. Wel een moeilijk moment even nav smsje, maar na intern beraad me maar op een sinsaasappel ipv op de fudge gestort
O; bakje magere yoghurt
L; 2 boterhammen en halve appel
t; 1 spekje
t; 2 boterhammen
D; 300 gram thaise roerbakgroente, 1 tartaartje, 100 gram rijst en beetje ketjap en sambal + een augurk met groot glas cola light
t; 1 blokje fudge
t; 1 sinaasappel
Hele dag thee en water.
Kookie, ik vind het ook heel knap van die shakes! Lijkt mij wel moeilijk eigenlijk.
vrijdag 4 juni 2010 om 23:52
C/P:
k ga maar naar bed. Want ik hoor de fudge en dry roasted nootjes roepen. Wilde opblijven om op Lief te wachten, die komt over anderhalf uur thuis. Maar vrees dat ik, als ik wakker blijf, ik anderhalve kilo erbij ga vreten. Naar bed dan maar. Op mijn slaapkamer liggen de twee kleine toetjes al te snurken op het logeermatras, dus echt alleen ben ik niet. Trusten kasteeldames!
k ga maar naar bed. Want ik hoor de fudge en dry roasted nootjes roepen. Wilde opblijven om op Lief te wachten, die komt over anderhalf uur thuis. Maar vrees dat ik, als ik wakker blijf, ik anderhalve kilo erbij ga vreten. Naar bed dan maar. Op mijn slaapkamer liggen de twee kleine toetjes al te snurken op het logeermatras, dus echt alleen ben ik niet. Trusten kasteeldames!
zaterdag 5 juni 2010 om 07:45
Knap gedaan hoor Toet!
Ik ben gisteren de hele avond in discussie geweest met een reep cote d 'or chocolade of ik hem wel of niet zou opeten......de reep zei: "eet me nou toch lekker op" maar ik heb verzet geboden en ben uiteindelijk met een goed gevoel gaan slapen
Hopelijk voel je je vandaag weer helemaal op en top. Het weer beloofd heerlijk te worden dus we kunnen allemaal eropuit. Weg van de verleidingen van de voorraadkast hè.
Hier is vanavond buurtfeest. Alle drankjes zijn nogal veel punten dus ik blijf bij de spa rood, denk ik.
Fijne dag allemaal!!
Ik ben gisteren de hele avond in discussie geweest met een reep cote d 'or chocolade of ik hem wel of niet zou opeten......de reep zei: "eet me nou toch lekker op" maar ik heb verzet geboden en ben uiteindelijk met een goed gevoel gaan slapen
Hopelijk voel je je vandaag weer helemaal op en top. Het weer beloofd heerlijk te worden dus we kunnen allemaal eropuit. Weg van de verleidingen van de voorraadkast hè.
Hier is vanavond buurtfeest. Alle drankjes zijn nogal veel punten dus ik blijf bij de spa rood, denk ik.
Fijne dag allemaal!!
zaterdag 5 juni 2010 om 07:51
Hallo Allemaal,
Even terug van weggeweest maar ik wil graag weer mee doen!
Mijn startgewicht 81,5 kg en mijn streefgewicht 75 kg. Als ik dat heb bereikt wil ik denk ik wel naar de 70 maar eerst dit maar eens bereiken. Ik wilde op www.wijvallenaf.nl mijn punten berekenen maar ik zag dat het veranderd is. Er zijn nu naast dagtotalen ook weektotalen waardoor het minimum per dag te eten punten 29 is?? Ik had namelijk mijn dagtotaal op 23 punten berekend maar daar komt dus kennenlijk nog een aantal punten bij voor een weektotaal?
Moet ik ook een nieuwe lijst van de voedingsmiddelen afdrukken omdat de punten gewijzigd zijn of is alleen de telling veranderd?
Even terug van weggeweest maar ik wil graag weer mee doen!
Mijn startgewicht 81,5 kg en mijn streefgewicht 75 kg. Als ik dat heb bereikt wil ik denk ik wel naar de 70 maar eerst dit maar eens bereiken. Ik wilde op www.wijvallenaf.nl mijn punten berekenen maar ik zag dat het veranderd is. Er zijn nu naast dagtotalen ook weektotalen waardoor het minimum per dag te eten punten 29 is?? Ik had namelijk mijn dagtotaal op 23 punten berekend maar daar komt dus kennenlijk nog een aantal punten bij voor een weektotaal?
Moet ik ook een nieuwe lijst van de voedingsmiddelen afdrukken omdat de punten gewijzigd zijn of is alleen de telling veranderd?
zaterdag 5 juni 2010 om 09:11
Toet, Propje, wat goed dat jullie de verleidingen hebben weerstaan.
Barcode, nee, ik ben geen opgeblazen olifantje meer, het is bij mij altijd de dag voor en de eerste twee dagen van de menstruatie. Ik houd dan vocht vast en mijn darmen zijn die dagen ook meestal van slag. Gelukkig is het twee dagen lief voor mezelf zijn en niet te veel van mezelf vragen (voor zover mogelijk) en daarna wordt alles weer oké. Gisteren ondanks dat ik een vrije dag had, me toch redelijk netjes aan mij 'dieet' gehouden. Wel de frites en de kroket op op het kinderfeest maar 's middags als lunch een berg rauwkost gegeten dus dat hield elkaar mooi in evenwicht.
@Princess, volgens mij tel je nog met de oude flexipoints terwijl het tegenwoordig propoints zijn. Daarvan mag je er meer maar dan moet je inderdaad ook het aantal punten per artikel aanpassen.
Barcode, nee, ik ben geen opgeblazen olifantje meer, het is bij mij altijd de dag voor en de eerste twee dagen van de menstruatie. Ik houd dan vocht vast en mijn darmen zijn die dagen ook meestal van slag. Gelukkig is het twee dagen lief voor mezelf zijn en niet te veel van mezelf vragen (voor zover mogelijk) en daarna wordt alles weer oké. Gisteren ondanks dat ik een vrije dag had, me toch redelijk netjes aan mij 'dieet' gehouden. Wel de frites en de kroket op op het kinderfeest maar 's middags als lunch een berg rauwkost gegeten dus dat hield elkaar mooi in evenwicht.
@Princess, volgens mij tel je nog met de oude flexipoints terwijl het tegenwoordig propoints zijn. Daarvan mag je er meer maar dan moet je inderdaad ook het aantal punten per artikel aanpassen.
zaterdag 5 juni 2010 om 12:23
Meisjes, ik ga als een speer op de shakes en reep.
Heb er ook absoluut geen moeite mee, eigenlijk vind ik jullie veel knapper met het WW, continue nadenken om tot een goede keuze te komen en tellen, tellen, tellen.
Het enigste waar ik over na moet denken is de smaak!
Wat ik zo lees zijn we eigenlijk allemaal goed bezig!
Dat belooft wat aanstaande maandag!
Heb er ook absoluut geen moeite mee, eigenlijk vind ik jullie veel knapper met het WW, continue nadenken om tot een goede keuze te komen en tellen, tellen, tellen.
Het enigste waar ik over na moet denken is de smaak!
Wat ik zo lees zijn we eigenlijk allemaal goed bezig!
Dat belooft wat aanstaande maandag!
zaterdag 5 juni 2010 om 13:33
Ja maar Kookie, ik geniet juist erg van alles wat ik eet. De verschillende smaken, textuur en combinaties en dergelijke. Dat lijkt me zo saai aan alleen die shakes/repen eten.
Hier doet de weegschaal echter niet zo positief mee, er gebeurt namelijk helemaal niks. Komt denk ik omdat ik om de dag net een paar punten boven mijn totaal zit en omdat ik te veel zetmeel eet. Maar toch is het gek, want als ik kijk wat en hoe ik nu eet en wat ik vroeger allemaal naar binnen schranste, dan schaam ik mij met terugwerkende kracht voor de hoeveelheden chocola/koek/vettedingen/chips/ijs die ik vroeger per week at. Daar is mijn inname van deze week echt niet mee te vergelijken. Nou ja, hoewel ik baal van die weegschaal baal ik niet van mijzelf en vind ik dat ik het afgelopen weken overwegend goed heb gedaan!!
Hier doet de weegschaal echter niet zo positief mee, er gebeurt namelijk helemaal niks. Komt denk ik omdat ik om de dag net een paar punten boven mijn totaal zit en omdat ik te veel zetmeel eet. Maar toch is het gek, want als ik kijk wat en hoe ik nu eet en wat ik vroeger allemaal naar binnen schranste, dan schaam ik mij met terugwerkende kracht voor de hoeveelheden chocola/koek/vettedingen/chips/ijs die ik vroeger per week at. Daar is mijn inname van deze week echt niet mee te vergelijken. Nou ja, hoewel ik baal van die weegschaal baal ik niet van mijzelf en vind ik dat ik het afgelopen weken overwegend goed heb gedaan!!
zaterdag 5 juni 2010 om 13:47
Toet, ik weet precies wat je bedoelt. Ook ik genoot erg van eten, lekkerbek pur sang. en dan heb ik ook nog eens een man die lekker kan koken en van niets iets maakt.
Het is raar en ik snap mezelf even niet maar het doet me op dit moment allemaal niets.
Op tafel staat een schaaltje met mini snickers, twix, dove etc.
Ik 'taal" er niet eens naar. Als je me dat een poosje geleden had verteld had ik je voor maf versleten.
Ook als mijn man en kinderen eten zit ik er gewoon bij en zelfs dan gaat het prima.
(alleen bij patat loop ik weg, maar dat eten ze toch altijd op de bank met het bord op schoot)
Het is raar en ik snap mezelf even niet maar het doet me op dit moment allemaal niets.
Op tafel staat een schaaltje met mini snickers, twix, dove etc.
Ik 'taal" er niet eens naar. Als je me dat een poosje geleden had verteld had ik je voor maf versleten.
Ook als mijn man en kinderen eten zit ik er gewoon bij en zelfs dan gaat het prima.
(alleen bij patat loop ik weg, maar dat eten ze toch altijd op de bank met het bord op schoot)
