Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009 tellen door.....
woensdag 21 april 2010 om 22:27
Deel 2 dames:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
maandag 9 augustus 2010 om 06:55
Woewie!!!! Bentetje, wat een topresultaat deze week!
Propje, nog één dag werken voor jou en dan lekker even vrij. Geniet van je week.
Hier wederom vol goede moed de week begonnen. Gister een barbecue gehad en slechts 1 puntje over de "schreef" gegaan. Complimentjes beginnen nu dagelijks te komen. Moet nog oppassen niet naast mijn schoenen te gaan lopen
Propje, nog één dag werken voor jou en dan lekker even vrij. Geniet van je week.
Hier wederom vol goede moed de week begonnen. Gister een barbecue gehad en slechts 1 puntje over de "schreef" gegaan. Complimentjes beginnen nu dagelijks te komen. Moet nog oppassen niet naast mijn schoenen te gaan lopen
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
maandag 9 augustus 2010 om 18:44
Hoi dames,
Wat een goede resultaten worden hier behaald zeg! Ik ga nu de laatste vakantieweek in, en hierna ga ik er weer helemaal voor. Nu pas ik wel op dat ik geen snoep of koek pak maar toch eet je wat vaker ongezond, en beweeg ik minder (normaal fiets ik naar mijn werk) dus ik probeer nu niet aan te komen.
Maar helaas: 74 kilo schoon aan de haak. Maar ik ben wel ongesteld geworden dus dat is mijn excuus.
Ik vind jullie verhalen wel inspirerend en hopelijk herpak ik mezelf na de vakantie zodat ik ook eindelijk eens serieus ga afvallen.
Wat een goede resultaten worden hier behaald zeg! Ik ga nu de laatste vakantieweek in, en hierna ga ik er weer helemaal voor. Nu pas ik wel op dat ik geen snoep of koek pak maar toch eet je wat vaker ongezond, en beweeg ik minder (normaal fiets ik naar mijn werk) dus ik probeer nu niet aan te komen.
Maar helaas: 74 kilo schoon aan de haak. Maar ik ben wel ongesteld geworden dus dat is mijn excuus.
Ik vind jullie verhalen wel inspirerend en hopelijk herpak ik mezelf na de vakantie zodat ik ook eindelijk eens serieus ga afvallen.
maandag 9 augustus 2010 om 19:20
dat was kort maar krachtig, of heb ik het mis?
Goede resultaten voor ene hoop mensen onder ons, jammer voor die enkele die het nieT lukte deze week, volgende week gaat het vast beter!
Ik ga even mijn kroost naar bed helpen, die hebben gisteren gelogeerd en die hebben iets te weinig geslapen, ietsje maar hoor
Deze week laatste schoolvakantieweek alweer en zelfs ik baal ervan....
Goede resultaten voor ene hoop mensen onder ons, jammer voor die enkele die het nieT lukte deze week, volgende week gaat het vast beter!
Ik ga even mijn kroost naar bed helpen, die hebben gisteren gelogeerd en die hebben iets te weinig geslapen, ietsje maar hoor
Deze week laatste schoolvakantieweek alweer en zelfs ik baal ervan....
maandag 9 augustus 2010 om 19:29
Bij vanochtend 74,2 ; 4 ons erbij. Wel wat geflatteerd omdat we gisteren de hele dag ergens op visite zijn geweest en ik toen wat meer (en minder 'goed) gegeten heb als anders.
Verwacht dat dit er zo weer af is.
De meesten van jullie hadden een goed resultaat.
Jaimie, jij zet nu ook gewoon weer de dalende lijn in!!
Bentetje, hier is pas net de 3e vakantieweek aangebroken!
Wij gaan a.s. vrijdag op vakantie en komen 4 of 5 september weer thuis.
Ik probeer nog wel even langs te komen later deze week; maar het is erg onregelmatig met vakantie van dochter (en vriend(inn)en die inmiddels bijna allemaal weg zijn), loopt het allemaal anders.
Verwacht dat dit er zo weer af is.
De meesten van jullie hadden een goed resultaat.
Jaimie, jij zet nu ook gewoon weer de dalende lijn in!!
Bentetje, hier is pas net de 3e vakantieweek aangebroken!
Wij gaan a.s. vrijdag op vakantie en komen 4 of 5 september weer thuis.
Ik probeer nog wel even langs te komen later deze week; maar het is erg onregelmatig met vakantie van dochter (en vriend(inn)en die inmiddels bijna allemaal weg zijn), loopt het allemaal anders.
maandag 9 augustus 2010 om 19:44
Pauline en Jamie, alvast een goede vakantie! Na de vakantie een doorstart!
Bente, wat is u goed bezig! Diepe buiging, en je zit nu onder de 90, wat een heerlijk gevoel, he?
Propje, eigenlijk zou ik vanaf vandaag pas een reep mogen maar ik vond het erg vervelend om alleen maar te shaken dus vandaar al een week eerder de reep (wel in overleg met de consulent)
De laatste loodjes zijn echt zwaar, ik moet nog "maar" 4,5 kilo.
Ik zou bij wijze van spreken een moord begaan voor een bruine boterham met kaas.
Bente, wat is u goed bezig! Diepe buiging, en je zit nu onder de 90, wat een heerlijk gevoel, he?
Propje, eigenlijk zou ik vanaf vandaag pas een reep mogen maar ik vond het erg vervelend om alleen maar te shaken dus vandaar al een week eerder de reep (wel in overleg met de consulent)
De laatste loodjes zijn echt zwaar, ik moet nog "maar" 4,5 kilo.
Ik zou bij wijze van spreken een moord begaan voor een bruine boterham met kaas.
dinsdag 10 augustus 2010 om 20:17
Wie afgevallen is deze week, is wel flink afgevallen hoor!
Bentetje, hoe doe je dat toch, zoveel in één week is mij nooit gelukt!
Ik ben nu precies één jaar bezig met afvallen.... ik denk dat als ik nu nog die paar kilo wil vermageren, ik meer zal moeten beginnen sporten. Die laatste loodjes wegen écht het zwaarst....
Ik ben echt anti-sport, ik heb overal zeer als ik ermee begin, maar ik zal toch maar eens die loopschoenen moeten aantrekken.
Volgende week zou ik willen beginnen met start to run van Evy. Heb het van mijn zus gekregen. Mijn vriend heeft de mp3 speler dit weekend nog nodig voor de dodentocht (100 km stappen in 24u, in Bornem) (die is dus wél sportief), dus na dit weekend begin ik ermee. Hoop ik. Juist nog een goede sport BH kopen, anders hou ik het niet vol!
PS: volgens mij is Shishensa nog dichter bij haar streefgewicht...
Bentetje, hoe doe je dat toch, zoveel in één week is mij nooit gelukt!
Ik ben nu precies één jaar bezig met afvallen.... ik denk dat als ik nu nog die paar kilo wil vermageren, ik meer zal moeten beginnen sporten. Die laatste loodjes wegen écht het zwaarst....
Ik ben echt anti-sport, ik heb overal zeer als ik ermee begin, maar ik zal toch maar eens die loopschoenen moeten aantrekken.
Volgende week zou ik willen beginnen met start to run van Evy. Heb het van mijn zus gekregen. Mijn vriend heeft de mp3 speler dit weekend nog nodig voor de dodentocht (100 km stappen in 24u, in Bornem) (die is dus wél sportief), dus na dit weekend begin ik ermee. Hoop ik. Juist nog een goede sport BH kopen, anders hou ik het niet vol!
PS: volgens mij is Shishensa nog dichter bij haar streefgewicht...
dinsdag 10 augustus 2010 om 21:35
tsja paulus wat zal ik zeggen....ik ben er van overtuigd dat het nog wat vocht was, rest van vakantie en mijn darmen zijn nu weer goed op gang (dat is een probleem bij mij), dit tezamen met echt erg goed mijn best doen heeft tot dit resultaat geleid. Kans is wel dat ik volgende week, ondanks net zo goed mijn best doen, ik gelijk blijf of ietsje zwaarder zal zijn...soort van compensatie. Ik val wel vaker in schokken af, maar goed, desalnietemin, het is heerlijk.
Misschien ga ik ook wel meedoen met je met rennen, ik heb ergens op een MP3 ook dat programma staan en ben gestopt bij de sportschool, dus moet wel iets anders eigenlijk.
Misschien ga ik ook wel meedoen met je met rennen, ik heb ergens op een MP3 ook dat programma staan en ben gestopt bij de sportschool, dus moet wel iets anders eigenlijk.
woensdag 11 augustus 2010 om 10:32
Hier even een berichtje vanaf mijn vakantieadres. Het gaat heel goed maar qua eten echt heel erg fout. Ik zit in Tsjechië. Daar is uit eten gaan heel goedkoop maar ze doen vooral aan vlees en frites of rijst en zeker niet aan groenten. Daarnaast is alles her vooral alleen in volle variant verkrijgbaar maar dat is ook wel te zien aan het gemiddelde figuur van de Tsjech. Daarnaast eten we elke ochtend chocoladebroodjes etcetera en het lukt me niet om niet mee te doen met de rest van het gezin. Ik laat het dus maar lekker zo en maak zaterdag als ik weer thuis ben de schade op en ga dan weer lekker mee doen. Heb snel even de laatste pagina's gelezen en wat een prachtige resultaten voor een aantal van jullie. Heel Heel veel succes allemaal. Ik geniet hier nog even verder
woensdag 11 augustus 2010 om 22:14
Moet kunnen Shisensa. Vakantie = vakantie hoor. En als er geen lichtere of gezondere alternatieven zien heb je gewoon geen keuze toch? Hoef je ook niet moeilijk te doen Veel plezier nog!
Ik ben wezen sporten vandaag. En ik was wéér afgevallen vanmorgen. 73,5 gaaf mijn grote vriend nu aan! Word met de dag gemotiveerder. Alleen jammer van die knetterende koppijn die ik nu heb. Dus; welterusten dames!
Ik ben wezen sporten vandaag. En ik was wéér afgevallen vanmorgen. 73,5 gaaf mijn grote vriend nu aan! Word met de dag gemotiveerder. Alleen jammer van die knetterende koppijn die ik nu heb. Dus; welterusten dames!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
donderdag 12 augustus 2010 om 10:19
@Shisensa, voor jou zittten de verleidingen er bijna op, voor mij beginnen ze bijna!
Succes allemaal de komende 3 weken en wie weet zit er een aantal van jullie dan (bijna) op streefgewicht.
Kookie: vooral jij gaat met kilo's per week naar beneden. Kan me wel goed voorstellen dat je inmiddels snakt naar een boterham!
Tot begin september.
Succes allemaal de komende 3 weken en wie weet zit er een aantal van jullie dan (bijna) op streefgewicht.
Kookie: vooral jij gaat met kilo's per week naar beneden. Kan me wel goed voorstellen dat je inmiddels snakt naar een boterham!
Tot begin september.
