Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009 tellen door.....
woensdag 21 april 2010 om 22:27
Deel 2 dames:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
maandag 16 augustus 2010 om 08:14
Kookie en Winterdip: weer iets dichter bij jullie doel! Goed hoor!
Vooral jij Kookie: nog eventjes en je bent er
@Winterdip: hopelijk heb je gelijk en is er volgende week weer iets vanaf. Na al die kilo's is het ook niet vreemd dat ik even stilsta.
Vallen jullie trouwens allemaal op de goeie plekken af? Ik merk dat mijn borsten en billen kleiner worden (vind man jammer ) maar bijv. mijn buik gaat langzamer en mijn bovenbenen nog langzamer. Ik kan nog steeds geen broekmaat kleiner kopen omdat m'n benen ernstig achter blijven bij het afvallen. Maar die bovenbenen zitten in de familie: korte kleistampers met flinke bovenbenen.
Hoe zit dat bij jullie? Vallen jullie op de goede plekken af?
Vooral jij Kookie: nog eventjes en je bent er
@Winterdip: hopelijk heb je gelijk en is er volgende week weer iets vanaf. Na al die kilo's is het ook niet vreemd dat ik even stilsta.
Vallen jullie trouwens allemaal op de goeie plekken af? Ik merk dat mijn borsten en billen kleiner worden (vind man jammer ) maar bijv. mijn buik gaat langzamer en mijn bovenbenen nog langzamer. Ik kan nog steeds geen broekmaat kleiner kopen omdat m'n benen ernstig achter blijven bij het afvallen. Maar die bovenbenen zitten in de familie: korte kleistampers met flinke bovenbenen.
Hoe zit dat bij jullie? Vallen jullie op de goede plekken af?
maandag 16 augustus 2010 om 09:28
Hé, gaat goed hoor bij de meesten op een enkel plateautje na.
Propje, je mag als nieuw gewicht 72,5 noteren. Blijkbaar was de weegschaal gisteren toch iets te aardig met 71,9 Vanaf vandaag ga ik weer helemaal meedoen.
Dat beetje wat ik ben afgevallen is er op zich wel afgegaan op de goede plaatsen (iets op borst, bil en bovenbeen maar het meeste op mijn buik). Ik ben dus weer veel zandloperiger als toen ik nog 78 woog en daar was ik wel erg blij mee. Nu dus weer aan de bak om het zandlopertje veilig te stellen.
Propje, je mag als nieuw gewicht 72,5 noteren. Blijkbaar was de weegschaal gisteren toch iets te aardig met 71,9 Vanaf vandaag ga ik weer helemaal meedoen.
Dat beetje wat ik ben afgevallen is er op zich wel afgegaan op de goede plaatsen (iets op borst, bil en bovenbeen maar het meeste op mijn buik). Ik ben dus weer veel zandloperiger als toen ik nog 78 woog en daar was ik wel erg blij mee. Nu dus weer aan de bak om het zandlopertje veilig te stellen.
maandag 16 augustus 2010 om 15:14
Toet van mij ook maar wel fijn dat je terug bent!
Ik mag niet mopperen met daar waar ik afval. Alles is minder, gezicht, buik, billen, benen etc.
Ik ben van cupmaat D naar C gegaan en van kledingmaat 44-46 naar 38-40.
Uiteraard heb ik nog wel een vetrol bij de buik maar toch heel wat minder dan voorheen. Ook de billen zijn platter, ze dienen niet meer als bijzettafel!
Het is allemaal wel slapper maar dat is natuurlijk ook niet zo heel raar na al die kilo`s. Nog even en de aquajogging start weer en mogelijk gaan we dat zelfs 2 keer per week doen.
Ik mag niet mopperen met daar waar ik afval. Alles is minder, gezicht, buik, billen, benen etc.
Ik ben van cupmaat D naar C gegaan en van kledingmaat 44-46 naar 38-40.
Uiteraard heb ik nog wel een vetrol bij de buik maar toch heel wat minder dan voorheen. Ook de billen zijn platter, ze dienen niet meer als bijzettafel!
Het is allemaal wel slapper maar dat is natuurlijk ook niet zo heel raar na al die kilo`s. Nog even en de aquajogging start weer en mogelijk gaan we dat zelfs 2 keer per week doen.
maandag 16 augustus 2010 om 17:15
maandag 16 augustus 2010 om 19:16
Als ik heel eerlijk ben... Ik knijp mijn handjes dicht in die zin. Cup E is nog steeds E, alleen nu 75 ipv 80. Verder is alles het eerst van mijn buik en zij afgegaan, want dat is er het laatste bijgekomen. Maar er zit nog wat hoor, mag best nog 5 centimeter vanaf. Mijn heupen zijn iets geslonken (8 cm) en ook in mijn gezicht is het te zien. Bovenbenen ook iets, maar dat gaat me niet snel genoeg. Ben ook van nature gezegend met stevige benen, maar omdat ik dat altijd al heb gehad duurt dat gewoon wat langer. En het zullen nooit satéprikkers worden. Maar dat hoeft ook niet. Al met al ben ik een behoorlijke zandloper. Toevallig laatst mijn maten opgemeten:
B. 99
T. 73
H.103
Best wel heel tevreden mee. Nog een paar centimeters, overal, maar de verhouding vind ik prima! Ronde/bolle kont trouwens ook check, altijd al gehad. Nu alleen nog stevig zien te houden. Morgen dus weer sporten.
Toet, welkom terug!
B. 99
T. 73
H.103
Best wel heel tevreden mee. Nog een paar centimeters, overal, maar de verhouding vind ik prima! Ronde/bolle kont trouwens ook check, altijd al gehad. Nu alleen nog stevig zien te houden. Morgen dus weer sporten.
Toet, welkom terug!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
maandag 16 augustus 2010 om 19:32
Hoi dames,
3 weken vakantie voorbij, het resultaat:
74,4.
Echt jammer, maar ja ik vind het zo moeilijk om niets te nemen. Ik heb niet extreem gevroten maar wel lekker Baileys gedronken en zo nog meer van die dingen.
Maar, ik heb vandaag mezelf een enorme schop onder de kont gegeven. Géén excuses meer, nu moet ik het echt gaan waarmaken. Het gekke is; ik ben al 2x flink afgevallen. Eén keer van 78 naar 61 kilo, en na de bevalling van mijn oudste weer terug naar 63 terwijl ik 30 kilo was aangekomen. Ik kan het dus wél, ik snap alleen niet waarom het me nu al 3 jaar niet meer lukt.
Ik heb nu overal briefjes met mijn gewicht geplakt, kijken of dat me misschien door de eerste cruciale weken heen helpt. Als je eenmaal de eerste kilootjes eraf hebt gaat het 'vanzelf' makkelijker maar ik moet er echt even doorheen nu.
Ik zie dat iedereen een beetje moeizaam gaat momenteel, hopelijk ligt het aan de vakantie en kunnen we elkaar weer motiveren om er weer tegenaan te gaan!
3 weken vakantie voorbij, het resultaat:
74,4.
Echt jammer, maar ja ik vind het zo moeilijk om niets te nemen. Ik heb niet extreem gevroten maar wel lekker Baileys gedronken en zo nog meer van die dingen.
Maar, ik heb vandaag mezelf een enorme schop onder de kont gegeven. Géén excuses meer, nu moet ik het echt gaan waarmaken. Het gekke is; ik ben al 2x flink afgevallen. Eén keer van 78 naar 61 kilo, en na de bevalling van mijn oudste weer terug naar 63 terwijl ik 30 kilo was aangekomen. Ik kan het dus wél, ik snap alleen niet waarom het me nu al 3 jaar niet meer lukt.
Ik heb nu overal briefjes met mijn gewicht geplakt, kijken of dat me misschien door de eerste cruciale weken heen helpt. Als je eenmaal de eerste kilootjes eraf hebt gaat het 'vanzelf' makkelijker maar ik moet er echt even doorheen nu.
Ik zie dat iedereen een beetje moeizaam gaat momenteel, hopelijk ligt het aan de vakantie en kunnen we elkaar weer motiveren om er weer tegenaan te gaan!
maandag 16 augustus 2010 om 21:39
Hoi, hoi, ook ik ben weer terug van vakantie. Hebben het heerlijk gehad in Frankrijk en zijn zaterdag thuis gekomen.
En sinds vandaag weer in het gareel. De oudste hier gaat sinds vanochtend naar de basisschool en dan moet alles ineens op tijd. Vond het enorm wennen, maar de eerste dag zit er op en is best goed verlopen.
Qua lijnen ga ik vanaf morgen weer aan de bak, hebben vanavond voor het gemak nog een keer patat gegeten. Maar nu is dat feest voorbij en ga ik weer braaf punten tellen.
Heb vanochtend wel het lef gehad om me alvast te wegen en het was 64,5. Viel me door de vakantie met al het lekkers best nog wel mee en hou momenteel ook veel vocht vast vanwege menstruatie.
Maar nog 9,5 kilo te gaan tot mijn steefgewicht, hoog tijd om er weer flink tegen aan te gaan.
@ Toet, jij bent een echte struisvogel. Ik moest ook wel even wat overwinnen om er op te gaan staan, maar was te nieuwsgierig om het niet te doen. Ben echt verslaafd aan mijn weegschaal
En sinds vandaag weer in het gareel. De oudste hier gaat sinds vanochtend naar de basisschool en dan moet alles ineens op tijd. Vond het enorm wennen, maar de eerste dag zit er op en is best goed verlopen.
Qua lijnen ga ik vanaf morgen weer aan de bak, hebben vanavond voor het gemak nog een keer patat gegeten. Maar nu is dat feest voorbij en ga ik weer braaf punten tellen.
Heb vanochtend wel het lef gehad om me alvast te wegen en het was 64,5. Viel me door de vakantie met al het lekkers best nog wel mee en hou momenteel ook veel vocht vast vanwege menstruatie.
Maar nog 9,5 kilo te gaan tot mijn steefgewicht, hoog tijd om er weer flink tegen aan te gaan.
@ Toet, jij bent een echte struisvogel. Ik moest ook wel even wat overwinnen om er op te gaan staan, maar was te nieuwsgierig om het niet te doen. Ben echt verslaafd aan mijn weegschaal
maandag 16 augustus 2010 om 23:14
Hé die smiley kende ik nog niet maar leuk is ie wel. Toet, ik zou er gewoon snel op gaan staan. Misschien valt het wel reuze mee. Nou gezellig dat we er bijna allemaal weer zijn. Mijn eerste opletdag hier was toch te weinig opletterig, door de dag heen toch wel wat dingetjes op die ik niet had willen eten. Vanavond helemaal niets meer gepakt dus misschien blijft de schade beperkt.
Succes voor alle zandlopertjes
Succes voor alle zandlopertjes
dinsdag 17 augustus 2010 om 10:40
Je moet ook op tijd naar bed toe gaan Hopelijk geen al te ernstige oorzaak?
Had gisterenavond ook stress. Mijn dochter van 16 is op vakantie (jongerenreis) en belde gisterenavond om 10 voor 12 op dat ze helemaal alleen was en verdwaald. Het is allemaal goed gekomen hoor maar ik ben in dat half uur dat ze de weg niet kon vinden 'duizend doden gestorven'. De hele nacht ook licht geslapen met mijn mobieltje naast mijn kussen. Maar mijn spijsvertering stond op dat moment al op de 'uitstand' dus ik heb niets meer gegeten.
Vanochtend al een stevig ontbijt op (twee boterhammen met een plak 45+ kaas. Ik merk gewoon dat als ik stevig ontbijt, ik de rest van de dag minder trek heb.Vandaag weer een nieuwe uitdaging. Ik ga met de andere kinderen naar een indoorspeeltuin. Verboden (gezond) eten mee te brengen natuurlijk) dus de zakjes chips zullen me wel vriendelijk toelachen.
Had gisterenavond ook stress. Mijn dochter van 16 is op vakantie (jongerenreis) en belde gisterenavond om 10 voor 12 op dat ze helemaal alleen was en verdwaald. Het is allemaal goed gekomen hoor maar ik ben in dat half uur dat ze de weg niet kon vinden 'duizend doden gestorven'. De hele nacht ook licht geslapen met mijn mobieltje naast mijn kussen. Maar mijn spijsvertering stond op dat moment al op de 'uitstand' dus ik heb niets meer gegeten.
Vanochtend al een stevig ontbijt op (twee boterhammen met een plak 45+ kaas. Ik merk gewoon dat als ik stevig ontbijt, ik de rest van de dag minder trek heb.Vandaag weer een nieuwe uitdaging. Ik ga met de andere kinderen naar een indoorspeeltuin. Verboden (gezond) eten mee te brengen natuurlijk) dus de zakjes chips zullen me wel vriendelijk toelachen.
dinsdag 17 augustus 2010 om 14:18
O hemel, Shi, weet alles van 16 jarige dochters! Het zweet brak je zeker aan alle kanten uit!
Toet, alles weer oké? Ik kan me ook nog goed herinneren hoe ik op nachtelijke strooptocht ging. Hoop dat het nu allemaal weer rustig is.
Shi, een stevig ontbijt kan toch ook prima!
Ik heb een tussenweek en ik eet `s avonds dus mee. Gisteren sla gegeten en vanavond vis met sperziebonen.
De sla was met geitenkaas en honing dressing, mocht eigenlijk niet maar was verrukkelijk!
Toet, alles weer oké? Ik kan me ook nog goed herinneren hoe ik op nachtelijke strooptocht ging. Hoop dat het nu allemaal weer rustig is.
Shi, een stevig ontbijt kan toch ook prima!
Ik heb een tussenweek en ik eet `s avonds dus mee. Gisteren sla gegeten en vanavond vis met sperziebonen.
De sla was met geitenkaas en honing dressing, mocht eigenlijk niet maar was verrukkelijk!
dinsdag 17 augustus 2010 om 18:06
Nog even wachten of Paulus zich nog komt melden, hopelijk wel.
Verder allemaal een gemiddelde week hè meiden.
@Jaimie: gewoon weer oppakken en doorgaan. Je weet dat je het kunt dus gaat het lukken! En als het niet gaat lekker hier posten dan praten we je wel weer uit de put.
@Toet: hopelijk ben je er weer bovenop? Wat kan ik me dat nog goed herinneren: maar naar binnen schuiven zonder dat je het echt proeft. Nog steeds heb ik die neiging soms hoor, volgens mij gaat dat nooit echt over. Maar als je begrijpt waarom is het ook gemakkelijker om het niet te doen. (en soms denk je gewoon " dat het maar barst" )
Maar niet meer doen hoor
Verder allemaal een gemiddelde week hè meiden.
@Jaimie: gewoon weer oppakken en doorgaan. Je weet dat je het kunt dus gaat het lukken! En als het niet gaat lekker hier posten dan praten we je wel weer uit de put.
@Toet: hopelijk ben je er weer bovenop? Wat kan ik me dat nog goed herinneren: maar naar binnen schuiven zonder dat je het echt proeft. Nog steeds heb ik die neiging soms hoor, volgens mij gaat dat nooit echt over. Maar als je begrijpt waarom is het ook gemakkelijker om het niet te doen. (en soms denk je gewoon " dat het maar barst" )
Maar niet meer doen hoor
dinsdag 17 augustus 2010 om 20:47
Oh, Kookie, wat fijn, niet dat een BMI nu alles zegt maar toch hè, wel fijn als je tegen een gezond gewicht aan zit. Dat heb je dan toch maar mooi gedaan voor je eigen gezondheid.
Heb inderdaad grijze haren bij gekregen en het zweet brak me ook aan alle kanten uit maar een huilende dochter aan de telefoon heeft natuurlijk niets aan een moeder in paniek dus was deze moeder zeer koelbloedig en verzon oplossingen (die ze gelukkig niet hoefde te gebruiken want op dat late tijdstip bleek er toch nog iemand op straat te lopen om de weg aan te vragen). Daarna was zij gerust gesteld en kon ik niet slapen (gaat het zo niet altijd bij moeders, de kinderen zijn het kwijt en wij zitten er dan weer mooi mee).
Wat betreft eten, een goed dagje gehad hoor. Oké, vanmiddag wel gezondigd met frites in het speelparadijs maar omdat we op vakantie al erg veel geld hadden uitgegeven, vond ik dat ik het niet kon maken om voor mijzelf een luxe broodje te gaan bestellen. Heb dus gewoon meegegeten van de gezinsbak frites van de kinderen. Vanavond wel keurig opgelet met de macaroni en na het eten niets meer op. Volgens mij ga ik weer wel in het ritme komen.
Heb inderdaad grijze haren bij gekregen en het zweet brak me ook aan alle kanten uit maar een huilende dochter aan de telefoon heeft natuurlijk niets aan een moeder in paniek dus was deze moeder zeer koelbloedig en verzon oplossingen (die ze gelukkig niet hoefde te gebruiken want op dat late tijdstip bleek er toch nog iemand op straat te lopen om de weg aan te vragen). Daarna was zij gerust gesteld en kon ik niet slapen (gaat het zo niet altijd bij moeders, de kinderen zijn het kwijt en wij zitten er dan weer mooi mee).
Wat betreft eten, een goed dagje gehad hoor. Oké, vanmiddag wel gezondigd met frites in het speelparadijs maar omdat we op vakantie al erg veel geld hadden uitgegeven, vond ik dat ik het niet kon maken om voor mijzelf een luxe broodje te gaan bestellen. Heb dus gewoon meegegeten van de gezinsbak frites van de kinderen. Vanavond wel keurig opgelet met de macaroni en na het eten niets meer op. Volgens mij ga ik weer wel in het ritme komen.
dinsdag 17 augustus 2010 om 22:41
hier ben ik!
zeven ons erbij deze week. Als het wat langer duurt eer ik me meldt, reken dan maar op een plusje in de tabel.
Nee hoor, heb verlof deze dagen en heb vanalles te doen. Was gisteren vergeten mezelf te wegen en toen had ik al ontbeten en toen vond ik het niet eerlijk meer.
Ik heb van t weekend een etentje gehad, en hoewel ik veel gestapt heb (25 km) denk ik dat het door het etentje en de drankjes komt.
Dat plateau heeft mijn lijf al maanden lang begrepen vrees ik.
Ik ben wel overal wat afgeslankt. Van een F naar een E cup. Mijn taille is verslankt, mijn buik is slanker. Van maat 44 naar maat 40. Juist mijn 'zwembandjes' op de rug en mijn bovenbenen/dijen zouden nog wat mogen minderen.
zeven ons erbij deze week. Als het wat langer duurt eer ik me meldt, reken dan maar op een plusje in de tabel.
Nee hoor, heb verlof deze dagen en heb vanalles te doen. Was gisteren vergeten mezelf te wegen en toen had ik al ontbeten en toen vond ik het niet eerlijk meer.
Ik heb van t weekend een etentje gehad, en hoewel ik veel gestapt heb (25 km) denk ik dat het door het etentje en de drankjes komt.
Dat plateau heeft mijn lijf al maanden lang begrepen vrees ik.
Ik ben wel overal wat afgeslankt. Van een F naar een E cup. Mijn taille is verslankt, mijn buik is slanker. Van maat 44 naar maat 40. Juist mijn 'zwembandjes' op de rug en mijn bovenbenen/dijen zouden nog wat mogen minderen.
woensdag 18 augustus 2010 om 10:09
woensdag 18 augustus 2010 om 17:33
Paulus: daar ben je toch!
Jammer van die 7 ons, hopelijk maakt je lichaam snel de sprong van het plateau af hè.
Fredje: wat leuk dat je ook gaat beginnen. Hartstikke gezellig als je af en toe komt melden hoe het je vergaat
Kookie is deze week de grote winnares! Gefeliciteerd Kookie: mooie prestatie weer
Jammer van die 7 ons, hopelijk maakt je lichaam snel de sprong van het plateau af hè.
Fredje: wat leuk dat je ook gaat beginnen. Hartstikke gezellig als je af en toe komt melden hoe het je vergaat
Kookie is deze week de grote winnares! Gefeliciteerd Kookie: mooie prestatie weer
