Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009 tellen door.....
woensdag 21 april 2010 om 22:27
Deel 2 dames:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
zaterdag 31 juli 2010 om 23:56
Kookie vertel vertel wat doe je nu dan ??
En je bloeddruk is oke hoor, misschien inderdaad in vergelijk met eerder in jou lijf nu wat laag maar op zich dus heel prima juist. En een te lage bloeddruk geeft niet zomaar problemen.. tenzij je erdoor flauwvalt als je net boven aan de trap staat
En een bouillonnetje kickt 'm wel een tikkie omhoog.
En je bloeddruk is oke hoor, misschien inderdaad in vergelijk met eerder in jou lijf nu wat laag maar op zich dus heel prima juist. En een te lage bloeddruk geeft niet zomaar problemen.. tenzij je erdoor flauwvalt als je net boven aan de trap staat
En een bouillonnetje kickt 'm wel een tikkie omhoog.
zondag 1 augustus 2010 om 16:28
Barcode gefeliciteerd nog! Is het gelukt om je in te houden of ben je overstag gegaan met al dat lekkers?
Kookie, hoe is het nu? Op zich klinkt die bloeddruk niet extreem laag hoor. Ik weet dat mijn bloeddruk ook vrij laag is. Ooit een tijdje Ladyline gedaan en daar werd ook altijd mijn bloeddruk gemeten, daar was het regelmatig rond de 90/60 ofzoiets. Weet het niet precies meer maar in ieder geval zo laag, dat ze regelmatig nog een keer opnamen omdat ze dachten dat het apparaat niet goed was en vroegen of ik me wel goed voelde, of ik niet beter naar huis kon gaan. Maar goed, als jouw bloeddruk altijd hoger was misschien wel een klein beetje in de gaten blijven houden.
Twompie, 30 kilo kwijt?! Wauw zeg! Wat een resultaat zeg. Super!
Hier iets minder nu. De afgelopen weken een paar keer tussentijds op de weegschaal gestaan en dan was er ineens weer een halve kilo bij (?!) Terwijl ik me toch echt goed aan de punten houd. Vrijdag en zaterdag is het ook niet helemaal goed gegaan en ben ik enorm over mijn dagtotaal heen gegaan. Nog steeds binnen de extra weekpunten gebleven, maar toch....
Kortom, ik heb besloten niet vandaag maar morgen op de weegschaal te gaan staan. Wellicht ben ik dan in ieder geval nog gelijk met vorige week. Maar ik laat me niet ontmoedigen, ga gewoon door. Tot nu toe is er iedere week wat van af gegaan dus het blijft in die zin gewoon goed gaan.
Kookie, hoe is het nu? Op zich klinkt die bloeddruk niet extreem laag hoor. Ik weet dat mijn bloeddruk ook vrij laag is. Ooit een tijdje Ladyline gedaan en daar werd ook altijd mijn bloeddruk gemeten, daar was het regelmatig rond de 90/60 ofzoiets. Weet het niet precies meer maar in ieder geval zo laag, dat ze regelmatig nog een keer opnamen omdat ze dachten dat het apparaat niet goed was en vroegen of ik me wel goed voelde, of ik niet beter naar huis kon gaan. Maar goed, als jouw bloeddruk altijd hoger was misschien wel een klein beetje in de gaten blijven houden.
Twompie, 30 kilo kwijt?! Wauw zeg! Wat een resultaat zeg. Super!
Hier iets minder nu. De afgelopen weken een paar keer tussentijds op de weegschaal gestaan en dan was er ineens weer een halve kilo bij (?!) Terwijl ik me toch echt goed aan de punten houd. Vrijdag en zaterdag is het ook niet helemaal goed gegaan en ben ik enorm over mijn dagtotaal heen gegaan. Nog steeds binnen de extra weekpunten gebleven, maar toch....
Kortom, ik heb besloten niet vandaag maar morgen op de weegschaal te gaan staan. Wellicht ben ik dan in ieder geval nog gelijk met vorige week. Maar ik laat me niet ontmoedigen, ga gewoon door. Tot nu toe is er iedere week wat van af gegaan dus het blijft in die zin gewoon goed gaan.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
zondag 1 augustus 2010 om 20:34
Hoi meiskes, bloeddruk blijft zo en dat zal nu wel bij mij horen.
Ossenhaas, mmmmmmmm!
BC, misschien valt morgen de schade nog wel mee!
Propje, waarom is het vandaag weegdag voor jou?
Twompie, ik ben sinds enige tijd bezig met het Cambridge Dieet.
Shakes, shakes, en een reep. Trek nu de eindsprint!
Was vandaag in Bataviastad en was van plan om me helemaal uit te leven met het kopen van nieuwe kleding, helaas, niet gelukt. Verkeerde moment, laatste restjes van de sale.
Wel iets gekocht maar daar had ik niet voor naar Lelystad gehoeven. Kookieman was mee en hij een broodje terwijl ik keurig mijn shake bij me had.
Maar het allerleukste van die dag is dat ik niet meer bij de grotere maten hoef te kijken, wat dachten jullie van broek en rok maat 40! Is dat tof of is dat tof?
Tot morgen!
Ossenhaas, mmmmmmmm!
BC, misschien valt morgen de schade nog wel mee!
Propje, waarom is het vandaag weegdag voor jou?
Twompie, ik ben sinds enige tijd bezig met het Cambridge Dieet.
Shakes, shakes, en een reep. Trek nu de eindsprint!
Was vandaag in Bataviastad en was van plan om me helemaal uit te leven met het kopen van nieuwe kleding, helaas, niet gelukt. Verkeerde moment, laatste restjes van de sale.
Wel iets gekocht maar daar had ik niet voor naar Lelystad gehoeven. Kookieman was mee en hij een broodje terwijl ik keurig mijn shake bij me had.
Maar het allerleukste van die dag is dat ik niet meer bij de grotere maten hoef te kijken, wat dachten jullie van broek en rok maat 40! Is dat tof of is dat tof?
Tot morgen!
maandag 2 augustus 2010 om 06:17
lekker voor je!!!
Zo en nu moet die knop weer om! Afgelopen week al wel redelijk goed gedaan, maar ook weer niet zo goed dat het resultaat ernaar is. Ik merk dat ik nog makkelijk ben ivm de vakantie en dat moet natuurlijk beter anders wordt het niks met al die kilos! Graag vooruitgang gewenst dus! Misschien ga ik proberen hard te lopen (tijd terug lukte dit niet, last van knie, maar wie weet nu wel) sportschoolabo is opgezegd en ik moet dus iets nieuws., Gisteren 30 km gefietst, dat is al een goed begin. Vanmorgen 93 kilo.
Zo en nu moet die knop weer om! Afgelopen week al wel redelijk goed gedaan, maar ook weer niet zo goed dat het resultaat ernaar is. Ik merk dat ik nog makkelijk ben ivm de vakantie en dat moet natuurlijk beter anders wordt het niks met al die kilos! Graag vooruitgang gewenst dus! Misschien ga ik proberen hard te lopen (tijd terug lukte dit niet, last van knie, maar wie weet nu wel) sportschoolabo is opgezegd en ik moet dus iets nieuws., Gisteren 30 km gefietst, dat is al een goed begin. Vanmorgen 93 kilo.
maandag 2 augustus 2010 om 08:05
4,2 kilo in een week?! Wow zeg.... heerlijk resultaat maar ik hoop wel eenmalig want dat kan niet gezond zijn. Misschien hield je veel vocht vast en is dat er nu, samen met wat vet natuurlijk, vanaf gegaan. Hoe dan ook, wel heerlijk om op de weegschaal te staan natuurlijk. Kom je er nog vanaf vandaag denk je?
Hier minder... 75,4. Terwijl het vorige week toch echt 75 was. Snap er niets van. Wel ben ik vrijdag en zaterdag ruimschoots over mijn dagtotaal gegaan, maar ik had nog steeds weekpunten over toen ik gister de week afsloot. Dus in zijn totaliteit is de week goed gegaan qua punten, maar toch ben ik aangekomen. Beats me. Maar goed, ik verwacht vandaag of morgen ongesteld te worden dus wellicht is het komende zondag weer minder. Ik hoop nu echt weer eens die 74 te zien. Dat is erg lang geleden. 75 is echt zo'n grens voor mij. En daar schommel ik nu al een week of 3 rond, maar geen één keer duik ik eronder. GRRRR.
Succes iedereen weer!
Oja Kookie, maat 40! Mooi hoor! Dan ben je officieel slank want maat 42 is de meest verkochte maat in Nederland. Dus eigenlijk een beetje de norm.
Hier minder... 75,4. Terwijl het vorige week toch echt 75 was. Snap er niets van. Wel ben ik vrijdag en zaterdag ruimschoots over mijn dagtotaal gegaan, maar ik had nog steeds weekpunten over toen ik gister de week afsloot. Dus in zijn totaliteit is de week goed gegaan qua punten, maar toch ben ik aangekomen. Beats me. Maar goed, ik verwacht vandaag of morgen ongesteld te worden dus wellicht is het komende zondag weer minder. Ik hoop nu echt weer eens die 74 te zien. Dat is erg lang geleden. 75 is echt zo'n grens voor mij. En daar schommel ik nu al een week of 3 rond, maar geen één keer duik ik eronder. GRRRR.
Succes iedereen weer!
Oja Kookie, maat 40! Mooi hoor! Dan ben je officieel slank want maat 42 is de meest verkochte maat in Nederland. Dus eigenlijk een beetje de norm.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
maandag 2 augustus 2010 om 12:28
Whooow Kook niet normaal wat ga je goed man!? Inderdaad wel idioot veel voor een week, je voelt je wel oke verder?
Heej en het cambridge ken ik niet maar geweldig dat jij er zo goed op gaat. Heb je al een plan bedacht om straks bij het terug gaan naar normaal eten niet terug te vallen in oud eetgedrag? Want dit is geweldig maar daar ligt het belangrijkste punt he
Heej en het cambridge ken ik niet maar geweldig dat jij er zo goed op gaat. Heb je al een plan bedacht om straks bij het terug gaan naar normaal eten niet terug te vallen in oud eetgedrag? Want dit is geweldig maar daar ligt het belangrijkste punt he
maandag 2 augustus 2010 om 12:30
4,2? Is idd bijna eng! 
Ik knopom met je mee Bent. Merk ook enige versoepeling. Het was me dan ook een rare week; ik heb vier keer buiten de deur gegeten! En een vijfde keer kookte ik niet zelf, maar at ik bij mijn oude woongroep en stond er lasagne op het menu. De andere twee keer kookte ik zelf. Wat een week!
Als ik ietwat naar links hang op de weegschaal weeg ik net zoveel als vorige week. Pfiew!
Op naar een nieuwe week dames.
4,2. Jemig.
Ik knopom met je mee Bent. Merk ook enige versoepeling. Het was me dan ook een rare week; ik heb vier keer buiten de deur gegeten! En een vijfde keer kookte ik niet zelf, maar at ik bij mijn oude woongroep en stond er lasagne op het menu. De andere twee keer kookte ik zelf. Wat een week!
Als ik ietwat naar links hang op de weegschaal weeg ik net zoveel als vorige week. Pfiew!
Op naar een nieuwe week dames.
4,2. Jemig.
maandag 2 augustus 2010 om 14:45
ik ben absoluut niet bang om straks terug te vallen in verkeerd eetgedrag. Ook al heb ik over een poosje mijn streefgewicht behaald dan nog blijf ik ter controle naar mijn consulent gaan. Hoe vaak moeten we tegen die tijd afspreken. Daarvoor is er een heel opbouwschema voor normaal eten en afbouwschema voor CB.
Dat schijnt heel belangrijk te zijn om dat nauwkeurig te volgen.
Ook in mijn vakantie niet buitensporig gedaan, nu er al zoveel af is ben en blijf ik voorzichtig met eten.
Sterker nog, voorheen bewaarde ik al mijn kleding als het te groot was (want stel dat.....). Daar ben ik ook klaar mee, alles wat te groot is gaat de deur uit.
Ooit had iemand het motto: Niets smaakt zo lekker als slank zijn. Dit motto staat bij mij op de harde schijf!
Dat schijnt heel belangrijk te zijn om dat nauwkeurig te volgen.
Ook in mijn vakantie niet buitensporig gedaan, nu er al zoveel af is ben en blijf ik voorzichtig met eten.
Sterker nog, voorheen bewaarde ik al mijn kleding als het te groot was (want stel dat.....). Daar ben ik ook klaar mee, alles wat te groot is gaat de deur uit.
Ooit had iemand het motto: Niets smaakt zo lekker als slank zijn. Dit motto staat bij mij op de harde schijf!
maandag 2 augustus 2010 om 15:17
Heb ik in elk geval 1 ding gemeen met Kookie: bij mij gaf de weegschaal ook 73,8 aan!! Alleen in mijn geval geen 4 kilo, maar 6 ons eraf.
Eerlijk gezegd bekruipt mij toch wel een 'dat kan toch niet goed zijn?' gevoel, 4,2 kilo eraf in 1 week??
Vrijdag sprak ik iemand die 6 kilo was afgevallen in een week, maar zij had er wel een baby aan 'over gehouden'!!
@Toet: wat gebeurde er als je naar rechts hing op de weegschaal?
Winterdip en Bentetje: Kom op dames; als tussendoortje lekker (zomer)fruit eten en proberen de draad weer op te pakken.
Propje: jouw gewicht gaat ook gestaag naar beneden!!
Twompie: goed joh, dat je je gewicht zo goed vast kunt houden.
Ik las ergens: afvallen is een project, op gewicht blijven een kunst; en zo is het maar net!
Eerlijk gezegd bekruipt mij toch wel een 'dat kan toch niet goed zijn?' gevoel, 4,2 kilo eraf in 1 week??
Vrijdag sprak ik iemand die 6 kilo was afgevallen in een week, maar zij had er wel een baby aan 'over gehouden'!!
@Toet: wat gebeurde er als je naar rechts hing op de weegschaal?
Winterdip en Bentetje: Kom op dames; als tussendoortje lekker (zomer)fruit eten en proberen de draad weer op te pakken.
Propje: jouw gewicht gaat ook gestaag naar beneden!!
Twompie: goed joh, dat je je gewicht zo goed vast kunt houden.
Ik las ergens: afvallen is een project, op gewicht blijven een kunst; en zo is het maar net!
maandag 2 augustus 2010 om 18:40
Hoi meiden, ik meld me ook op de weegdag.
73,1
Niets eraf dus. Maar, belangrijker, niets erbij! En ik heb vanalles gedronken en gebarbecued van de week dus ik was er erg blij mee. Deze week geen aparte etentjes of feesten dus hopelijk zit ik volgende week onder de 73. Ik heb momenteel vakantie dus ik ben al blij met dit resultaat.
Vanwege de vakantie ben ik ook niet zoveel op het forum.
Iedereen toi toi toi en tot volgende week!
73,1
Niets eraf dus. Maar, belangrijker, niets erbij! En ik heb vanalles gedronken en gebarbecued van de week dus ik was er erg blij mee. Deze week geen aparte etentjes of feesten dus hopelijk zit ik volgende week onder de 73. Ik heb momenteel vakantie dus ik ben al blij met dit resultaat.
Vanwege de vakantie ben ik ook niet zoveel op het forum.
Iedereen toi toi toi en tot volgende week!
maandag 2 augustus 2010 om 20:31
ik was er niet vorige week propje, en de week ervoor ook niet en die 2 daarvoor ook niet. Vanaf nu ben ik er weer wel
Jemig, ook ik vind 4,2 kilo absurd. Ik gun je van harte dat je afvalt en dat je hierin je methode gevonden hebt, maar het spijt me....het bevestigt voor mij wel een beetje de jeuk die ik van afvalmethodes krijg eerlijk gezegd. En dit komt echt niet voort uit jaloezie, eerder uit bezorgdheid......hoe moet je lijf dit volhouden en een normaal verbrandingspatroon houden?
MAar goed kookie, ik bedoel het echt echt echt niet onaardig hoor!
Zo, vanaf vandaag vul ik weer netjes mijn WWpunten online in, het moet maar weer klaar zijn met die gekkigheid. Vandaag een priam dag, ondanks een plakje cake (gebakken door mijn kinderen) binnen de punten gebleven. Op naar morgen! Jemig toet, 5 keer per week elders eten, dat is wel lastig zeg!!!
Jaimie, ook ene prima resultaat ondanks de bbq enzo. Oja, winterdip, het is vast vocht! Wacht maar volgende week, dan heb je resultaat!
Jemig, ook ik vind 4,2 kilo absurd. Ik gun je van harte dat je afvalt en dat je hierin je methode gevonden hebt, maar het spijt me....het bevestigt voor mij wel een beetje de jeuk die ik van afvalmethodes krijg eerlijk gezegd. En dit komt echt niet voort uit jaloezie, eerder uit bezorgdheid......hoe moet je lijf dit volhouden en een normaal verbrandingspatroon houden?
MAar goed kookie, ik bedoel het echt echt echt niet onaardig hoor!
Zo, vanaf vandaag vul ik weer netjes mijn WWpunten online in, het moet maar weer klaar zijn met die gekkigheid. Vandaag een priam dag, ondanks een plakje cake (gebakken door mijn kinderen) binnen de punten gebleven. Op naar morgen! Jemig toet, 5 keer per week elders eten, dat is wel lastig zeg!!!
Jaimie, ook ene prima resultaat ondanks de bbq enzo. Oja, winterdip, het is vast vocht! Wacht maar volgende week, dan heb je resultaat!
maandag 2 augustus 2010 om 22:53
Hier vanochtend 62,9 op de weegschaal en dus weer 5 ons eraf.
Kookie, je had het al over een ongelofelijk resultaat maar dit is inderdaad bijna eng. Vind het eerlijk gezegd dan ook niet vreemd dat je je afgelopen week wat duizelig en niet lekker voelde. Maar zo schiet het natuurlijk wel lekker op naar je streefgewicht, maar doe het afvallen zelf liever toch op de WW-manier.
Ga nu nog even de laatste dingen inpakken en dan morgen op vakantie naar Frankrijk.
Meiden, succes met afvallen en tot eind volgende week!
Kookie, je had het al over een ongelofelijk resultaat maar dit is inderdaad bijna eng. Vind het eerlijk gezegd dan ook niet vreemd dat je je afgelopen week wat duizelig en niet lekker voelde. Maar zo schiet het natuurlijk wel lekker op naar je streefgewicht, maar doe het afvallen zelf liever toch op de WW-manier.
Ga nu nog even de laatste dingen inpakken en dan morgen op vakantie naar Frankrijk.
Meiden, succes met afvallen en tot eind volgende week!
dinsdag 3 augustus 2010 om 08:35
Barcode, fijne vakantie! Fijn dat er weer wat vanaf is. Hoop dat je je huidige gewicht kunt handhaven tijdens de vakantie. Veel succes! Maar nog belangrijker, veel plezier natuurlijk!
Jaime, fijn hoor, gezellige etentjes en toch stabiel blijven!
Pauline ook weer afgevallen en Propje. Gaat goed hier. Ik ben benieuwd hoeveel we in totaal zijn afgevallen als we straks allemaal op ons streefgewicht zijn.
Hier is die kloterige 75 plus een beetje een obsessie geworden. Dus ik sta nu dagelijks op de weegschaal. Totaal geen zin, I know, maar ik wil gewoon zo snel mogelijk die 74 weer een keer zien. Maar goed, er was dus weer een onsje vanaf vandaag. 75,3. Hopelijk toch echt ergens in de 74 aan het eind van de week. Volgens mijn vriendin gaat het nu even langzamer omdat ik op de helft zit. Zij zegt dat het heel normaal is dat mijn lichaam zich nu even stabiliseert en moet wennen aan het feit dat er 6 kilo vanaf is. Als ik gewoon volhoud gaat het vanzelf weer verder naar beneden. En daar heb ik ook alle vertrouwen in.
Jaime, fijn hoor, gezellige etentjes en toch stabiel blijven!
Pauline ook weer afgevallen en Propje. Gaat goed hier. Ik ben benieuwd hoeveel we in totaal zijn afgevallen als we straks allemaal op ons streefgewicht zijn.
Hier is die kloterige 75 plus een beetje een obsessie geworden. Dus ik sta nu dagelijks op de weegschaal. Totaal geen zin, I know, maar ik wil gewoon zo snel mogelijk die 74 weer een keer zien. Maar goed, er was dus weer een onsje vanaf vandaag. 75,3. Hopelijk toch echt ergens in de 74 aan het eind van de week. Volgens mijn vriendin gaat het nu even langzamer omdat ik op de helft zit. Zij zegt dat het heel normaal is dat mijn lichaam zich nu even stabiliseert en moet wennen aan het feit dat er 6 kilo vanaf is. Als ik gewoon volhoud gaat het vanzelf weer verder naar beneden. En daar heb ik ook alle vertrouwen in.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
dinsdag 3 augustus 2010 om 11:56
Poeh, mijn dagje alleen thuis met de kinderen, beetje werkstress en zo meer leverde geen goed lijndagje op gisteren. Vandaag weer nieuwe ronde nieuwe kansen. Dat is wel een verschil met "vroeguh". Mijn vroegere ik had het ondertussen al lang opgegeven. Dan was de 7,5 kilo die er af was er waarschijnlijk over twee maanden al weer bij. Dat gaat nu niet gebeuren. Wat er af is blijft er af. En nu weer op zoek naar die knop om er juist nog meer af te krijgen.
Succes ook jullie allemaal!!!
Succes ook jullie allemaal!!!
dinsdag 3 augustus 2010 om 13:34
Ik denk dat ik niet die 4 kilo in een week ben afgevallen maar dat ik ook tijdens mijn vakantie gewoon ben afgevallen, echter niet merkbaar op de weegschaal omdat ik veel vocht vasthield. Ik heb vorige week ook onwijs veel geplast.
Kan me ook niet voorstellen dat het in dit tempo doorgaat, was namelijk ook niet zo voor de vakantie.
Kan me ook niet voorstellen dat het in dit tempo doorgaat, was namelijk ook niet zo voor de vakantie.
dinsdag 3 augustus 2010 om 14:30
Dát zou heel goed kunnen Kookie, dat je al meer was afgevallen maar dat je vocht vasthield. Klinkt als een gezondere verklaring. Maar het resultaat blijft verbluffend!
Toet, that's the spirit! Ik zei gister nog tegen mijn vriendin dat ik 'vroeger' ook al lang de handdoek in de ring zou hebben gegooid. Maar nu blijf ik gewoon superpositief en vastberaden meer af te vallen en uiteindelijk ook (redelijk) stabiel te blijven. Het liefst ga ik eigenlijk nog een kilo of 3 onder mijn streefgewicht zitten omdat mijn volgende project voor dan op de plank ligt, stoppen met roken. Daar wil ik niet te lang meer mee wachten aangezien we waarschijnlijk in het najaar vruchtbaarheidsbehandelingen ondergaan. En die ga ik natuurlijk niet saboteren door die stomme k**sigaret. Dus ik ga zeker nog even door en wil aan het eind van de rit nog een paar kilo's marge hebben als het lukt.
Toet, that's the spirit! Ik zei gister nog tegen mijn vriendin dat ik 'vroeger' ook al lang de handdoek in de ring zou hebben gegooid. Maar nu blijf ik gewoon superpositief en vastberaden meer af te vallen en uiteindelijk ook (redelijk) stabiel te blijven. Het liefst ga ik eigenlijk nog een kilo of 3 onder mijn streefgewicht zitten omdat mijn volgende project voor dan op de plank ligt, stoppen met roken. Daar wil ik niet te lang meer mee wachten aangezien we waarschijnlijk in het najaar vruchtbaarheidsbehandelingen ondergaan. En die ga ik natuurlijk niet saboteren door die stomme k**sigaret. Dus ik ga zeker nog even door en wil aan het eind van de rit nog een paar kilo's marge hebben als het lukt.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
dinsdag 3 augustus 2010 om 17:38
wat zijn we toch goed bezig! Ik had inderdaad vroegah ook al na de vakantie het erbij gelaten, stiekum gedacht " dit is toch al mooi"en vervolgens niet meer gewogen tot ze er allemaal bij zaten. Nu ben ik 2 kilo aangekomen en het boeit me nauwelijks. Ik wist dat ik na de vakantie weer dapper door zou gaan, heb enorm genoten van alle lekkere dingen op vakantie. Moet nu wel weer wennen, maar dat is mijn eigen schuld en pak de draad weer op. Jemig toet , ook alweer 7,5 kilo!
dinsdag 3 augustus 2010 om 19:28
Ben vanmiddag wezen shoppen, daar werd ik blij van!
broeken, vest, leuke shirts, blouses, spijkerbroek, topje.
Maar de maat, helemaal super! Broeken maat 38/40.
Hele gave spijkerbroek van Esprit, begonnen met maat 32, te groot, maat 31, zat goed maar kon nog een maat kleiner dus nu maat 30 om mijn poeperd.
Goed zo, winterdip, toet en bentje! Niks handdoek in de ring.
Het gewicht gaat in de ring, vast in de hoek in de ring!
