Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009 tellen door.....
woensdag 21 april 2010 om 22:27
Deel 2 dames:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamlengtegewicht nustreeftotaal afdeze weekBarcode1.58m60.7558.8Kookie 1.68m676824.7+0.4Propje1.68m75.96818.5-0.5Paulusje1.72m70.76713.4bentetje1.72m84.77520.0-2.0 Toet1.64m103.4775.6-0.2Winterdip1.73m68.26512.8+1.8Es1450 1.75m80.3755.1-0.1Latte1.70m67.601.0-0.2Leyla1.63m79.5656.7-1.1Noppie1.79m99807-1.2Hatseklats1.82m93.4805.4+0.3Miffe1.73m84.2757.6-0.7
maandag 26 juli 2010 om 11:07
Jeuh, 101,8
gelukkig, het gaat weer naar beneden!
Propje, zou je iets voor me willen doen? Lijkt misschien op smokkelen, maar ik reken zelf dat ik ben begonnen op 109 kilo, (was in maart dit jaar zo zwaar). toen ik hier mee kwam doen was het al 107, maar mag ik voor mijn eigen statistieken nu in de tabel hebben dat ik nu in totaal 7,2 kwijt ben? Nog twee, nog twee, dan ben ik uit de drie cijfers.
en ik ben nog niet begonnen met sporten, ik heb de eerste afspraak staan. Die ondertussen helemaal niet uitkomt en die ik in mijn hoofd dus al drie keer heb agfezegd. Aaaaaaaaaaargh!
*geeft Kookie een duwtje voor haar eindspurt*
Goed ontbijtje Winterdip!!!!
Paulusje, sterkte meid, komt goed, niet de moed opgeven, je bent al zo goed bezig; moet je eens kijken wat je al kwijt bent!
Iedereen; op naar een nieuwe week. Het wordt altijd weer maandag, en elke dag kunnen we opnieuw beginnen!
gelukkig, het gaat weer naar beneden!
Propje, zou je iets voor me willen doen? Lijkt misschien op smokkelen, maar ik reken zelf dat ik ben begonnen op 109 kilo, (was in maart dit jaar zo zwaar). toen ik hier mee kwam doen was het al 107, maar mag ik voor mijn eigen statistieken nu in de tabel hebben dat ik nu in totaal 7,2 kwijt ben? Nog twee, nog twee, dan ben ik uit de drie cijfers.
en ik ben nog niet begonnen met sporten, ik heb de eerste afspraak staan. Die ondertussen helemaal niet uitkomt en die ik in mijn hoofd dus al drie keer heb agfezegd. Aaaaaaaaaaargh!
*geeft Kookie een duwtje voor haar eindspurt*
Goed ontbijtje Winterdip!!!!
Paulusje, sterkte meid, komt goed, niet de moed opgeven, je bent al zo goed bezig; moet je eens kijken wat je al kwijt bent!
Iedereen; op naar een nieuwe week. Het wordt altijd weer maandag, en elke dag kunnen we opnieuw beginnen!
maandag 26 juli 2010 om 14:00
73,1
Ongelooflijk, zo'n slechte week gehad en toch 4 ons eraf. Wel een opsteker.
Goed zo Toet! Wat voor sport ga je doen? Ik heb zelf een sportschool abonnement gehad, vanalles gedaan, van fitness tot spinning, maar ik moest mezelf er echt naartoe slepen. En excuses zoeken, als je die zoekt vind je die altijd. Nu zwem ik 1x per week intensief, en dat vind ik erg leuk. (Alleen jammer dat het niet zo goed is voor geverfd haar).
Kookie wat een foute avatar! Ik krijg meteen zin in koek. De laatste 10, go for it!
Aan de andere meiden: zet em op!
Ongelooflijk, zo'n slechte week gehad en toch 4 ons eraf. Wel een opsteker.
Goed zo Toet! Wat voor sport ga je doen? Ik heb zelf een sportschool abonnement gehad, vanalles gedaan, van fitness tot spinning, maar ik moest mezelf er echt naartoe slepen. En excuses zoeken, als je die zoekt vind je die altijd. Nu zwem ik 1x per week intensief, en dat vind ik erg leuk. (Alleen jammer dat het niet zo goed is voor geverfd haar).
Kookie wat een foute avatar! Ik krijg meteen zin in koek. De laatste 10, go for it!
Aan de andere meiden: zet em op!
maandag 26 juli 2010 om 21:24
Hier 2 ons eraf, vanochtend gaf de weegschaal 63,4 aan.
Volgende week gaan we op vakantie en mijn streven was om dan 63 kilo te wegen. Ik ga ervoor!
@ Paulusje en knap van je dat je er weer voor wil gaan.
Na de kilo's die je er allemaal al af hebt, moeten die laatste ook gaan lukken.
@ Toet, op naar de 99,.... kilo. Echt een mijlpaal lijkt me dat om onder de 100 te komen.
@ Jaimie, zo'n opsteker is nooit weg. Die 4 ons ben je toch mooi weer kwijt.
Ik heb net de tassen ingepakt want we gaan morgen naar het Dofinarium. Ben benieuwd naar de nieuwe show, iemand die al gezien?
Volgende week gaan we op vakantie en mijn streven was om dan 63 kilo te wegen. Ik ga ervoor!
@ Paulusje en knap van je dat je er weer voor wil gaan.
Na de kilo's die je er allemaal al af hebt, moeten die laatste ook gaan lukken.
@ Toet, op naar de 99,.... kilo. Echt een mijlpaal lijkt me dat om onder de 100 te komen.
@ Jaimie, zo'n opsteker is nooit weg. Die 4 ons ben je toch mooi weer kwijt.
Ik heb net de tassen ingepakt want we gaan morgen naar het Dofinarium. Ben benieuwd naar de nieuwe show, iemand die al gezien?
dinsdag 27 juli 2010 om 08:23
Ja, die onder de 100 wordt steeds belangrijker. Heb echt het gevoel dat ik dan minder monsterachtig weeg namelijk. Meer dan 100 kilo klinkt volgens mij voor de rest van de wereld zo erg dat ze alleen maar denken aan van die megadikkerds die je wel eens op tv ziet.....
Gisteren dus naar de sportschool geweest. Een fit-test gedaan om zo te kunnen bepalen wat de beste manier is om vanaf nu op de diverse cardio apparaten (fietsen, lopen, roeien en 'crossen') aan de slag te gaan (wordt dan gemeten wat voor mij het meest effectief is, welke hartslag ik moet houden en hoe zwaar enzo...). Ging allemaal best goed. Grootste shock is wel dat ik voor 47,9% uit vet besta!!! Dat is dus bijna 50 kilo vet. Zoiets wist ik natuurlijk wel, maar blijft absurd. Ik dacht even dat Sonja Bakker op dat moment binnen zou komen lopen om te vertellen dat ze het nog nooit zo erg had gezien
Ik ga nu proberen om minimaal 1 keer per week op de apparaten te gaan en een keer per week een groepsles te doen. Heb een zomerabo, mag alles uitproberen de komende twee maanden...
Veel plezier in Harderwijk vandaag Barcode!
Gisteren dus naar de sportschool geweest. Een fit-test gedaan om zo te kunnen bepalen wat de beste manier is om vanaf nu op de diverse cardio apparaten (fietsen, lopen, roeien en 'crossen') aan de slag te gaan (wordt dan gemeten wat voor mij het meest effectief is, welke hartslag ik moet houden en hoe zwaar enzo...). Ging allemaal best goed. Grootste shock is wel dat ik voor 47,9% uit vet besta!!! Dat is dus bijna 50 kilo vet. Zoiets wist ik natuurlijk wel, maar blijft absurd. Ik dacht even dat Sonja Bakker op dat moment binnen zou komen lopen om te vertellen dat ze het nog nooit zo erg had gezien
Ik ga nu proberen om minimaal 1 keer per week op de apparaten te gaan en een keer per week een groepsles te doen. Heb een zomerabo, mag alles uitproberen de komende twee maanden...
Veel plezier in Harderwijk vandaag Barcode!
dinsdag 27 juli 2010 om 15:49
Haha, Toet, ik was ook in shock toen mijn vetgehalte gemeten werd. Als ik het me nog goed herinner was het bij mij iets van 46%
Vind het wel heel knap dat je gaat sporten, heb daar zo de pest aan. Uiteindelijk ben ik gaan aqua-joggen. Was een regelrechte overwinning om daar naar toe te gaan in mijn tankini.
Maar heb het wel gedaan en zelfs een ander anti-sporter gaat nu mee. We zijn dan ook megatrots op onszelf. Nu is het even niet vanwege vakantie maar we gaan er straks weer tegen aan.
Vind het wel heel knap dat je gaat sporten, heb daar zo de pest aan. Uiteindelijk ben ik gaan aqua-joggen. Was een regelrechte overwinning om daar naar toe te gaan in mijn tankini.
Maar heb het wel gedaan en zelfs een ander anti-sporter gaat nu mee. We zijn dan ook megatrots op onszelf. Nu is het even niet vanwege vakantie maar we gaan er straks weer tegen aan.
dinsdag 27 juli 2010 om 19:25
quote:Kookie schreef op 27 juli 2010 @ 15:49:
Maar heb het wel gedaan en zelfs een ander anti-sporter gaat nu mee. We zijn dan ook megatrots op onszelf. Nu is het even niet vanwege vakantie maar we gaan er straks weer tegen aan.
*breekt even in*
Andere sporthater die met Kookie echt sport meldt zich
Maar heb het wel gedaan en zelfs een ander anti-sporter gaat nu mee. We zijn dan ook megatrots op onszelf. Nu is het even niet vanwege vakantie maar we gaan er straks weer tegen aan.
*breekt even in*
Andere sporthater die met Kookie echt sport meldt zich
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
dinsdag 27 juli 2010 om 19:37
Dames, we staan er weer.
Kookie: je streef staat op 68.
Toet: ook jouw getal is gewijzigd. Wat leuk dat je gaat sporten! Ik ben benieuwd of je er plezier in krijgt.
Paulus: jammer dat je je niet weegt! Mij helpt het altijd om toch gewoon te wegen en er dan m'n schouders weer onder te zetten. Maar goed, misschien werkt het bij jou precies andersom. Tot maandag dan maar?
Pauline: waar ben je? Heb ik iets gemist en zit je op een tropisch eiland?
Barcode en jaimie: toch afgevallen! Niet slecht toch?
Kookie: je streef staat op 68.
Toet: ook jouw getal is gewijzigd. Wat leuk dat je gaat sporten! Ik ben benieuwd of je er plezier in krijgt.
Paulus: jammer dat je je niet weegt! Mij helpt het altijd om toch gewoon te wegen en er dan m'n schouders weer onder te zetten. Maar goed, misschien werkt het bij jou precies andersom. Tot maandag dan maar?
Pauline: waar ben je? Heb ik iets gemist en zit je op een tropisch eiland?
Barcode en jaimie: toch afgevallen! Niet slecht toch?
dinsdag 27 juli 2010 om 19:47
dinsdag 27 juli 2010 om 20:17
heleu!!! Daar ben ik weer. Ik heb een zalige vakantie achter de rug, zo zalig dat ik gisteren nog niet op de weegschaal durfde. Bovendien was ik gisteren jarig en ik vond dat ik die dag niet naar moest beginnen . Ik heb vandaag nog taart gegeten (getrakteerd op mijn werk), maar nu moet het echt weer afgelopen zijn met het gesnaai. Op vakantie heb ik echt niets gedaan aan WW, heb wel regelmatig fruit op, te weinig groente, veel vis, maar ook veel brood, vette worst, wijn en chips. Vast slecht resultaat dus, maar het was wel heel relaxed om even niet na te hoeven denken bij wat je i je mond stopt. Ik hoop dat ik nu de knop kan omzetten, mijn darmen weer gaan doen waarvoor ze gemaakt zijn en dat ik dan maandag niet helemaal stijl achterover sla.... Fijn dat hier de deur nog openstaat, anders was het wel heel makkelijk om mijn kop in het zand te steken vrees ik.
Goed te zien dat jullie dapper doorgaan, en zelfs aan het sporten zijn! VBen trots op jullie!!
Goed te zien dat jullie dapper doorgaan, en zelfs aan het sporten zijn! VBen trots op jullie!!
dinsdag 27 juli 2010 om 20:37
dinsdag 27 juli 2010 om 20:42
Stelletje bikkels, Kookie en Yasmijn!
Ik probeer mezelf ook al weken te motiveren. Maar het lukt niet. Misschien morgen
Bentetje, welkom terug en nog van harte gefeliciteerd! Morgen weer lekker beginnen dan. Moet kunnen toch, een weekje alle regels aan je laars lappen. Morgen gewoon met frisse moet weer verder. Succes!
Ik probeer mezelf ook al weken te motiveren. Maar het lukt niet. Misschien morgen
Bentetje, welkom terug en nog van harte gefeliciteerd! Morgen weer lekker beginnen dan. Moet kunnen toch, een weekje alle regels aan je laars lappen. Morgen gewoon met frisse moet weer verder. Succes!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
dinsdag 27 juli 2010 om 21:09
Hoi dames, vandaag is goed gegaan! En gisteren heb ik ook mijn best gedaan; Ik spaar wel extra punten (door vooral fruit te eten bij het ontbijt en sla 's middags) voor 's avonds want daar zit mijn zwak punt, het knabbelen en snoepen 's avonds voor de tv... ik probeer het nu wel bij rijstwafels, fruit en zo te houden.
En maandag weeg ik me weer hoor!
En maandag weeg ik me weer hoor!
dinsdag 27 juli 2010 om 21:18
Ha die paulus.
Nog een paar kilo en dan ben je op je streefgewicht!
Propje, mooi dat je mij bijgesteld hebt! Onder de 70 klinkt ( en voelt hopelijk) net wat beter dan boven de 70.
Hoop dat ik het ook ga halen, het streven is er in ieder geval wel naar.
Morgen moet ik naar mijn consulente. Vanaf donderdag is zij 3 weken op vakantie dus er moet heel wat ingeslagen worden.
Nog een paar kilo en dan ben je op je streefgewicht!
Propje, mooi dat je mij bijgesteld hebt! Onder de 70 klinkt ( en voelt hopelijk) net wat beter dan boven de 70.
Hoop dat ik het ook ga halen, het streven is er in ieder geval wel naar.
Morgen moet ik naar mijn consulente. Vanaf donderdag is zij 3 weken op vakantie dus er moet heel wat ingeslagen worden.
woensdag 28 juli 2010 om 07:20
Helemaal vergeten: aangezien dinsdagavond de laatste kans is om de resultaten door te geven heb ik de smilie uitgereikt aan........ ........jawel: Toet!!
Helemaal goed natuurlijk hè Toet! Denk er maar een slagroomtaartje bij en geniet van je faam
Jammer dat niet iedereen zich gemeld heeft maar volgende keer weer beter.
Fijne dag allemaal!
Helemaal goed natuurlijk hè Toet! Denk er maar een slagroomtaartje bij en geniet van je faam
Jammer dat niet iedereen zich gemeld heeft maar volgende keer weer beter.
Fijne dag allemaal!
woensdag 28 juli 2010 om 09:06
Whoehahahahahahaaaaaaaaaa, ik heb de smiley!!! Wat een verrassing, en wat een eer! Ik word er helemaal vrolijk van. Weegschaal gaf vanochtend al weer een paar ons lichter aan, dus het is een goede dag vandaag. Vanavond ga ik bij een steps-les kijken (niet alleen kijken hoor, ook meedoen), heb ik nog nooit gedaan, benieuwd of ik het überhaupt kan (en volhoud??!!??). Hoe dan ook, deze smiley inspireert mij enorm. Ik ga nu maar eens een gezond ontbijtje voor mezelf maken om het te vieren!
Bent, welkom terug. En ook hier nog even GEFELICITEERD met je verjaardag!! Succes weer met knop omdraaien. Altijd lastig....
En kijk, die berichten over sporthaters die stiekem toch sport wel beetje leuk zijn gaan vinden doen me goed. Wie weet, komt het mij ooit nog eens helemaal goed..
Avonden en snaaizin, heeeeeeeeeel herkenbaar....
Bent, welkom terug. En ook hier nog even GEFELICITEERD met je verjaardag!! Succes weer met knop omdraaien. Altijd lastig....
En kijk, die berichten over sporthaters die stiekem toch sport wel beetje leuk zijn gaan vinden doen me goed. Wie weet, komt het mij ooit nog eens helemaal goed..
Avonden en snaaizin, heeeeeeeeeel herkenbaar....
woensdag 28 juli 2010 om 09:11
quote:Toet schreef op 28 juli 2010 @ 09:06:
Whoehahahahahahaaaaaaaaaa, ik heb de smiley!!! Wat een verrassing, en wat een eer! Ik word er helemaal vrolijk van. Weegschaal gaf vanochtend al weer een paar ons lichter aan, dus het is een goede dag vandaag. Vanavond ga ik bij een steps-les kijken (niet alleen kijken hoor, ook meedoen), heb ik nog nooit gedaan, benieuwd of ik het überhaupt kan (en volhoud??!!??). Hoe dan ook, deze smiley inspireert mij enorm. Ik ga nu maar eens een gezond ontbijtje voor mezelf maken om het te vieren!
Bent, welkom terug. En ook hier nog even GEFELICITEERD met je verjaardag!! Succes weer met knop omdraaien. Altijd lastig....
En kijk, die berichten over sporthaters die stiekem toch sport wel beetje leuk zijn gaan vinden doen me goed. Wie weet, komt het mij ooit nog eens helemaal goed..
Avonden en snaaizin, heeeeeeeeeel herkenbaar....
Als ik iemand dat hoor zeggen, dan hoor ik altijd Frank Govers in mijn hoofd echoën, hebben jullie dat ook? "Kleuren inspireren mij enorm..." Krijg ik er maar niet uit, die oneliner.
Gefeliciteerd Toet! met je welverdiende smiley! Veel plezier vanavond met steps. Ik vind dat altijd verdraaid lastig, die pasjes.
Bentetje, 3 weken weg geweest... Nouja, schade zal heus te overzien zijn toch? Het zal het zeker waard zijn geweest!
Whoehahahahahahaaaaaaaaaa, ik heb de smiley!!! Wat een verrassing, en wat een eer! Ik word er helemaal vrolijk van. Weegschaal gaf vanochtend al weer een paar ons lichter aan, dus het is een goede dag vandaag. Vanavond ga ik bij een steps-les kijken (niet alleen kijken hoor, ook meedoen), heb ik nog nooit gedaan, benieuwd of ik het überhaupt kan (en volhoud??!!??). Hoe dan ook, deze smiley inspireert mij enorm. Ik ga nu maar eens een gezond ontbijtje voor mezelf maken om het te vieren!
Bent, welkom terug. En ook hier nog even GEFELICITEERD met je verjaardag!! Succes weer met knop omdraaien. Altijd lastig....
En kijk, die berichten over sporthaters die stiekem toch sport wel beetje leuk zijn gaan vinden doen me goed. Wie weet, komt het mij ooit nog eens helemaal goed..
Avonden en snaaizin, heeeeeeeeeel herkenbaar....
Als ik iemand dat hoor zeggen, dan hoor ik altijd Frank Govers in mijn hoofd echoën, hebben jullie dat ook? "Kleuren inspireren mij enorm..." Krijg ik er maar niet uit, die oneliner.
Gefeliciteerd Toet! met je welverdiende smiley! Veel plezier vanavond met steps. Ik vind dat altijd verdraaid lastig, die pasjes.
Bentetje, 3 weken weg geweest... Nouja, schade zal heus te overzien zijn toch? Het zal het zeker waard zijn geweest!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
woensdag 28 juli 2010 om 11:33
Nee, nee ik zit niet op een tropisch eiland! Ik weet het veel te laat met doorgeven, maar mijn resultaat was 74,2 afgelopen maandag.
Af en toe kom ik me wel even melden, maar er is nog steeds zoveel gaande hier, dat ik er letterlijk en figuurlijk niet veel bij kan hebben. Hopelijk keert de rust snel enigszins terug!
Af en toe kom ik me wel even melden, maar er is nog steeds zoveel gaande hier, dat ik er letterlijk en figuurlijk niet veel bij kan hebben. Hopelijk keert de rust snel enigszins terug!
woensdag 28 juli 2010 om 15:51
