Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009
zaterdag 2 mei 2009 om 15:46
Daar zijn we dan:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamgewicht nubmi nustreef bmistreeftotaal afdeze weekNeele7527683,0+0,5Sunflower2467,2616,1-0,1Pauline6576,927,625706,4-0,2Kookie88,825712,9+0,8Propje84,829,224,4687,5-0,0Paulusje716713,1-0,3ellablue64,02321614-0,5bentetje94,5759.2+0,6Gemini78755,10,0BMss87,8686,7-1,7Shisensa75,1222,4+0,3
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamgewicht nubmi nustreef bmistreeftotaal afdeze weekNeele7527683,0+0,5Sunflower2467,2616,1-0,1Pauline6576,927,625706,4-0,2Kookie88,825712,9+0,8Propje84,829,224,4687,5-0,0Paulusje716713,1-0,3ellablue64,02321614-0,5bentetje94,5759.2+0,6Gemini78755,10,0BMss87,8686,7-1,7Shisensa75,1222,4+0,3
zaterdag 3 april 2010 om 18:54
zaterdag 3 april 2010 om 20:41
Hoi dames,
mag ik ook meeschrijven. Schrijf al op een ander topic maar daar is het wel erg rustig rond de paasdagen en ik ben net twee weken bezig met weight watchers en wil het nu wel gaan volhouden.
Woog twee weken geleden 77,5 en de weegschaal gaf vanochtend 75,1 aan. Heb een volle eerste paasdag voor de boeg als het om eten gaat (een ontbijt, taart, een brunch en een diner, allemaal feestelijk). Daarnaast paaseieren zoeken dus vrees het ergste. Gelukkig heb ik deze week wel wat weekpunten gespaard dus die mag ik eten maar ja, heb natuurlijk vanochtend wel stiekem op de weegschaal gestaan en die 75,1 gezien dus als het maandag toch weer 76 is, ben ik niet blij.
mag ik ook meeschrijven. Schrijf al op een ander topic maar daar is het wel erg rustig rond de paasdagen en ik ben net twee weken bezig met weight watchers en wil het nu wel gaan volhouden.
Woog twee weken geleden 77,5 en de weegschaal gaf vanochtend 75,1 aan. Heb een volle eerste paasdag voor de boeg als het om eten gaat (een ontbijt, taart, een brunch en een diner, allemaal feestelijk). Daarnaast paaseieren zoeken dus vrees het ergste. Gelukkig heb ik deze week wel wat weekpunten gespaard dus die mag ik eten maar ja, heb natuurlijk vanochtend wel stiekem op de weegschaal gestaan en die 75,1 gezien dus als het maandag toch weer 76 is, ben ik niet blij.
zaterdag 3 april 2010 om 21:31
zondag 4 april 2010 om 08:12
Hoi Propje en Bentetje,
ik wil wel graag met jullie meewegen als dat mag. Heb tot op heden weegdag op maandag en jullie?
Vanochtend al vroeg in de weer. Probeer mijn huis een beetje paasklaar te krijgen (ja, wel een beetje laat maar gisterenavond had ik geen zin en met mijn vier kids heeft het ook niet veel zin veel eerder te gaan vegen en moppen want na een dag zie je het dan niet meer).
@ Propje, nee sneller moet het inderdaad niet gaan dus ik mag vandaag lekker wat extra's.
ik wil wel graag met jullie meewegen als dat mag. Heb tot op heden weegdag op maandag en jullie?
Vanochtend al vroeg in de weer. Probeer mijn huis een beetje paasklaar te krijgen (ja, wel een beetje laat maar gisterenavond had ik geen zin en met mijn vier kids heeft het ook niet veel zin veel eerder te gaan vegen en moppen want na een dag zie je het dan niet meer).
@ Propje, nee sneller moet het inderdaad niet gaan dus ik mag vandaag lekker wat extra's.
zondag 4 april 2010 om 10:18
zondag 4 april 2010 om 14:10
Goedemiddag,
Ik heb me vanmiddag redelijk in kunnen houden met de paasbrunch. 2 eieren, 160 gram bruin brood (ongeveer) wat rosbief en verse ju d'orange. Ik heb er wel echt van genoten moet ik zeggen. En het avondeten gaat me ook niet zo heel erg veel punten kosten. Verse, zelfgemaakte groentensoep, en daarna een varkenshaasje. (zonder roomsaus voor mij ) Dus met een beetje mazzel kan ik morgen met een goed gevoel weer van de weegschaal afstappen.
Neele: ik zie dat je al weer goed bezig bent. En inderdaad, als je morgen rustig aan doet met het ontbijt en de lunch, dan kun je 's avonds ietsje meer eten. Als je er maar wel van geniet. Anders is het ook zo zonde.
Welkom Shisensa. En iedereen nog een fijne 1e paasdag gewenst.
Ik heb me vanmiddag redelijk in kunnen houden met de paasbrunch. 2 eieren, 160 gram bruin brood (ongeveer) wat rosbief en verse ju d'orange. Ik heb er wel echt van genoten moet ik zeggen. En het avondeten gaat me ook niet zo heel erg veel punten kosten. Verse, zelfgemaakte groentensoep, en daarna een varkenshaasje. (zonder roomsaus voor mij ) Dus met een beetje mazzel kan ik morgen met een goed gevoel weer van de weegschaal afstappen.
Neele: ik zie dat je al weer goed bezig bent. En inderdaad, als je morgen rustig aan doet met het ontbijt en de lunch, dan kun je 's avonds ietsje meer eten. Als je er maar wel van geniet. Anders is het ook zo zonde.
Welkom Shisensa. En iedereen nog een fijne 1e paasdag gewenst.
zondag 4 april 2010 om 14:17
Valt toch wel mee Bentetje. Die patat met kroket was natuurlijk niet zo goed, maar zolang je daar geen hele klodders mayo bij eet valt het nog wel mee.
Ook met gourmetten kun je het redelijk binnen de perken houden: biefstuk, kalkoen (of kip-)filet, veel groentes en geen of weinig sauzen, kruidenboter en brood. Dan kun je aardig wat eten voor een beperkt aantal punten.
Hier gaat het tot nu toe wel goed. Dadelijk naar een verjaardag en vanavond ook gourmetten.
Fijne dag nog.
Ook met gourmetten kun je het redelijk binnen de perken houden: biefstuk, kalkoen (of kip-)filet, veel groentes en geen of weinig sauzen, kruidenboter en brood. Dan kun je aardig wat eten voor een beperkt aantal punten.
Hier gaat het tot nu toe wel goed. Dadelijk naar een verjaardag en vanavond ook gourmetten.
Fijne dag nog.
zondag 4 april 2010 om 15:42
Hoi allemaal,
mijn kids zijn 16, 12, 7 en 5. Inderdaad druk dus. We hebben in het weekend vaak heel wat sportwedstrijden en zo om te gaan bekijken. En tijd voor WW heb ik te weinig maar zo zijn de kilo's er ook aan gekomen. Gewoon te weinig tijd om gezond te eten. We koken wel iedere avond gezond hoor maar overdag schiet het er vaak bij in en 's avonds ben ik vaak moe en dan ga ik snaaien.
Hier gaat het redelijk. Zit wel al op mijn dagtotaal van 29 punten maar had me de rest van de week netjes gedragen dus heb nog wat weekpunten staan en die mogen op vandaag, zullen we maar zeggen.
mijn kids zijn 16, 12, 7 en 5. Inderdaad druk dus. We hebben in het weekend vaak heel wat sportwedstrijden en zo om te gaan bekijken. En tijd voor WW heb ik te weinig maar zo zijn de kilo's er ook aan gekomen. Gewoon te weinig tijd om gezond te eten. We koken wel iedere avond gezond hoor maar overdag schiet het er vaak bij in en 's avonds ben ik vaak moe en dan ga ik snaaien.
Hier gaat het redelijk. Zit wel al op mijn dagtotaal van 29 punten maar had me de rest van de week netjes gedragen dus heb nog wat weekpunten staan en die mogen op vandaag, zullen we maar zeggen.
zondag 4 april 2010 om 16:21
Ha die Pauline, begrijp me niet verkeerd, ik vind zelf ook dat het wel meevalt, maar verbaas me een beetje over de opmerking van de 1000 punten (of vat ik die heel verkeerd op neele?). Bovendien ben ik er van overtuigd dat het leven ook leuk moet zijn en geniet ik volop van de momenten dat ik me toch niet aan mijn "dieet" hou.
Tuurlijk is het jammer als je de dag eigenlijk goed wil afsluiten, maar ik voel me er niet schuldig over ofzo......(enne, de mayo-pot is niet eens op tafel gekomen ).
Vanmorgen wel uitgebreider ontbeten dan ik van plan was, maar daar staat weer tegenover dat ik niet lunch, de gourmet probeer ik rdelijk light te houden, vette suasjes geef ik toch al niet om, ik heb mager vlees gehaald en veel rauwkost.l Nu nog het stokbrood zien te weerstaan
Tuurlijk is het jammer als je de dag eigenlijk goed wil afsluiten, maar ik voel me er niet schuldig over ofzo......(enne, de mayo-pot is niet eens op tafel gekomen ).
Vanmorgen wel uitgebreider ontbeten dan ik van plan was, maar daar staat weer tegenover dat ik niet lunch, de gourmet probeer ik rdelijk light te houden, vette suasjes geef ik toch al niet om, ik heb mager vlees gehaald en veel rauwkost.l Nu nog het stokbrood zien te weerstaan
zondag 4 april 2010 om 16:21
Ha die Pauline, begrijp me niet verkeerd, ik vind zelf ook dat het wel meevalt, maar verbaas me een beetje over de opmerking van de 1000 punten (of vat ik die heel verkeerd op neele?). Bovendien ben ik er van overtuigd dat het leven ook leuk moet zijn en geniet ik volop van de momenten dat ik me toch niet aan mijn "dieet" hou.
Tuurlijk is het jammer als je de dag eigenlijk goed wil afsluiten, maar ik voel me er niet schuldig over ofzo......(enne, de mayo-pot is niet eens op tafel gekomen ).
Vanmorgen wel uitgebreider ontbeten dan ik van plan was, maar daar staat weer tegenover dat ik niet lunch, de gourmet probeer ik rdelijk light te houden, vette suasjes geef ik toch al niet om, ik heb mager vlees gehaald en veel rauwkost.l Nu nog het stokbrood zien te weerstaan
Tuurlijk is het jammer als je de dag eigenlijk goed wil afsluiten, maar ik voel me er niet schuldig over ofzo......(enne, de mayo-pot is niet eens op tafel gekomen ).
Vanmorgen wel uitgebreider ontbeten dan ik van plan was, maar daar staat weer tegenover dat ik niet lunch, de gourmet probeer ik rdelijk light te houden, vette suasjes geef ik toch al niet om, ik heb mager vlees gehaald en veel rauwkost.l Nu nog het stokbrood zien te weerstaan
zondag 4 april 2010 om 18:37
Hey hey!
Hier is de paasbruch goed gegaan!! Lekker gegeten voor in totaal ongeveer 20 punten. (ik mag er 38 op een dag, nieuwe punten...)
Vanochtend een bakje yoghurt met druiven op voor 1,5 punt, dus ik heb ook nog genoeg voor zometeen een lekker tomatensoepje met een lepel creme fraiche er in en twee boterhammetjes
Succes morgen met wegen!! Ik zal me ook weer netjes melden.
Hier is de paasbruch goed gegaan!! Lekker gegeten voor in totaal ongeveer 20 punten. (ik mag er 38 op een dag, nieuwe punten...)
Vanochtend een bakje yoghurt met druiven op voor 1,5 punt, dus ik heb ook nog genoeg voor zometeen een lekker tomatensoepje met een lepel creme fraiche er in en twee boterhammetjes
Succes morgen met wegen!! Ik zal me ook weer netjes melden.
zondag 4 april 2010 om 21:28
Nou Bentetje, ik vond het ook meevallen hoor maar vermoed ook niet dat die 1000 punten onaardig bedoeld waren. Het was, denk ik, meer een grappig bedoelde reactie op al die maaltijden en paaseieren (en dan scheelt het nogal of ze 5 gram of 300 gram per ei zijn).
In ieder geval, ik heb vandaag wel voor 1000 punten op (nee hoor, het zullen er een stuk of 50 maximaal zijn en dan heb ik ruim gerekend). Morgen weer terug in het gareel.
In ieder geval, ik heb vandaag wel voor 1000 punten op (nee hoor, het zullen er een stuk of 50 maximaal zijn en dan heb ik ruim gerekend). Morgen weer terug in het gareel.
zondag 4 april 2010 om 23:53
Vanmorgen woog mijn gewoon paasei van chocolade ongeveer 30 gram... de kleintjes weet ik niet...
Ik heb vandaag twee paaseieren op, wat nootjes en hapjes bij de aperitief bij mijn ouders, maar heb gewoon water gedronken en bij het avondeten niet slecht gegeten (de pot mayo kwam wel op tafel, maar heb veel groenten en een vrije portie aardappelen genomen en maar weinig zalm). De dessert bestond uit fruitsla, dus dat kon ook al geen kwaad.
Mijn vriend is zelf choco aan het maken thuis dus dat moest wel even geproefd worden. Maar ach, dat gebeurt ook niet alle dagen
Ik vrees dat ik niet vermagerd zal zijn, maar dat zien we later dan wel weer. Het is maar één keer pasen hé, en alle lekkernijen van pasen zullen de komende weken wel verdwijnen uit de winkelrekken.
Ik heb vandaag twee paaseieren op, wat nootjes en hapjes bij de aperitief bij mijn ouders, maar heb gewoon water gedronken en bij het avondeten niet slecht gegeten (de pot mayo kwam wel op tafel, maar heb veel groenten en een vrije portie aardappelen genomen en maar weinig zalm). De dessert bestond uit fruitsla, dus dat kon ook al geen kwaad.
Mijn vriend is zelf choco aan het maken thuis dus dat moest wel even geproefd worden. Maar ach, dat gebeurt ook niet alle dagen
Ik vrees dat ik niet vermagerd zal zijn, maar dat zien we later dan wel weer. Het is maar één keer pasen hé, en alle lekkernijen van pasen zullen de komende weken wel verdwijnen uit de winkelrekken.
maandag 5 april 2010 om 09:18
Vanochtend 78,3; dus 1,9 kilo eraf!
Vooral de eerste dagen heel veel vocht verloren (ik bleef plassen); afgelopen donderdag woog ik 78,5 dus sindsdien is er weinig meer af gegaan.
Ik heb afgelopen week geen enkele keer gezondigd; heb me strikt aan de voorschriften gehouden; ben heel erg benieuwd wat het resultaat morgenvroeg is als ik weer een afspraak heb.
Propje, jammer! Hopelijk weet je waar het door komt en kun je de komende dagen het ritme weer oppakken.
Vooral de eerste dagen heel veel vocht verloren (ik bleef plassen); afgelopen donderdag woog ik 78,5 dus sindsdien is er weinig meer af gegaan.
Ik heb afgelopen week geen enkele keer gezondigd; heb me strikt aan de voorschriften gehouden; ben heel erg benieuwd wat het resultaat morgenvroeg is als ik weer een afspraak heb.
Propje, jammer! Hopelijk weet je waar het door komt en kun je de komende dagen het ritme weer oppakken.
