Lijf & Lijn
alle pijlers
WW'ers april 2009
zaterdag 2 mei 2009 om 15:46
Daar zijn we dan:
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamgewicht nubmi nustreef bmistreeftotaal afdeze weekNeele7527683,0+0,5Sunflower2467,2616,1-0,1Pauline6576,927,625706,4-0,2Kookie88,825712,9+0,8Propje84,829,224,4687,5-0,0Paulusje716713,1-0,3ellablue64,02321614-0,5bentetje94,5759.2+0,6Gemini78755,10,0BMss87,8686,7-1,7Shisensa75,1222,4+0,3
Iedereen die, zonder het even te melden, twee weken niet post haal ik uit de tabel. Dit om alles een beetje overzichtelijk te houden.
naamgewicht nubmi nustreef bmistreeftotaal afdeze weekNeele7527683,0+0,5Sunflower2467,2616,1-0,1Pauline6576,927,625706,4-0,2Kookie88,825712,9+0,8Propje84,829,224,4687,5-0,0Paulusje716713,1-0,3ellablue64,02321614-0,5bentetje94,5759.2+0,6Gemini78755,10,0BMss87,8686,7-1,7Shisensa75,1222,4+0,3
maandag 15 februari 2010 om 10:40
En zoals ik al aanvoelde.....die kilo die er vorige week af was zit er weer aan.
Of iig een deel ervan. Mijn weegschaal weegt op 5 ons.
Moet misschien maar een nauwkeurige gaan kopen voor de duidelijkheid.
Maar ik vind het heel frustrerend!!!!
Ik heb me iedere dag aan de 29 punten gehouden en heb 10 punten extra verbruikt in de hele week.
Wat moet ik nou?
Dit is toch niet leuk????
Van harte overigens voor de dames die het wel zijn afgevallen!
Of iig een deel ervan. Mijn weegschaal weegt op 5 ons.
Moet misschien maar een nauwkeurige gaan kopen voor de duidelijkheid.
Maar ik vind het heel frustrerend!!!!
Ik heb me iedere dag aan de 29 punten gehouden en heb 10 punten extra verbruikt in de hele week.
Wat moet ik nou?
Dit is toch niet leuk????
Van harte overigens voor de dames die het wel zijn afgevallen!
maandag 15 februari 2010 om 13:05
Hier vanochtend 79,4; 6 ons eraf dus. Het lijkt te werken, om te minderen met KH; maar nu volhouden!!
Verder een wat wisselend beeld bij jullie: paar ons erbij, paar ons eraf. Een kilo erbij valt inderdaad mee, Paulusje: die moet er snel weer af kunnen zijn.
Mijn man is de hele week naar het buitenland voor zijn werk, dat scheelt allicht weer verleidingen 's avonds in de vorm van een koekje, wijntje, chippie ...
Verder een wat wisselend beeld bij jullie: paar ons erbij, paar ons eraf. Een kilo erbij valt inderdaad mee, Paulusje: die moet er snel weer af kunnen zijn.
Mijn man is de hele week naar het buitenland voor zijn werk, dat scheelt allicht weer verleidingen 's avonds in de vorm van een koekje, wijntje, chippie ...
maandag 15 februari 2010 om 13:08
maandag 15 februari 2010 om 14:10
Zoals ik al een keer eerder schreef, heb ik in het verleden wel eens een eiwitdieet gedaan met maaltijdvervangers en dat vond ik niet te doen.
Ik snakte naar 'gewoon' eten en een boterham.
Maar het minderen vind ik juist wel heel erg goed te doen, juist in combinatie met gezin. Tussen de middag, de broodmaaltijd bij uitstek, eet ik nu beduidend minder brood / knackebrod / beschuit en meer soep, salade en dat soort dingen.
Bij het avondeten eet ik ook minder KH, maar ook daarbij vind ik het niet lastig te combineren. Zaterdag had ik kip PiriPiri, voor mijn man flink wat rijst, voor mij een beetje rijst en komkommer erbij. Toen ik die zakjes gebruikte moest ik echt bij elke maaltijd 2 aparte dingen maken.
Doordat ik wel KH eet, heb ik (tot nu toe) ook geen grote drang om dat te gaan eten; met die zakjes had ik dat wel.
Ik heb het nu zo'n 4 dagen gedaan en ondanks het feit dat ik amper beweging heb, toch 6 ons afgevallen. Tuurlijk wil ik het gewicht er ook het liefst met kilo's tegelijk zien afvliegen, maar dat is gewoonweg niet realistisch.
Ik snakte naar 'gewoon' eten en een boterham.
Maar het minderen vind ik juist wel heel erg goed te doen, juist in combinatie met gezin. Tussen de middag, de broodmaaltijd bij uitstek, eet ik nu beduidend minder brood / knackebrod / beschuit en meer soep, salade en dat soort dingen.
Bij het avondeten eet ik ook minder KH, maar ook daarbij vind ik het niet lastig te combineren. Zaterdag had ik kip PiriPiri, voor mijn man flink wat rijst, voor mij een beetje rijst en komkommer erbij. Toen ik die zakjes gebruikte moest ik echt bij elke maaltijd 2 aparte dingen maken.
Doordat ik wel KH eet, heb ik (tot nu toe) ook geen grote drang om dat te gaan eten; met die zakjes had ik dat wel.
Ik heb het nu zo'n 4 dagen gedaan en ondanks het feit dat ik amper beweging heb, toch 6 ons afgevallen. Tuurlijk wil ik het gewicht er ook het liefst met kilo's tegelijk zien afvliegen, maar dat is gewoonweg niet realistisch.
maandag 15 februari 2010 om 15:58
Dat vond ik inderdaad ook vreselijk!!
Naar aanleiding van dat eiwitdieet, had ik een soort alles of niets gevoel overgehouden. Nooit echt doorgedrongen dat minderen met KH ook al een stukje gewichtsverlies kan geven.
Ik ben er overigens niet geforceerd mee bezig, in de zin van koste wat kost zo weinig mogelijk KH te eten. Maar meer als KH als bijproduct zien (cracker bij een salade) en niet als hoofdproduct (brood met .....).
Naar aanleiding van dat eiwitdieet, had ik een soort alles of niets gevoel overgehouden. Nooit echt doorgedrongen dat minderen met KH ook al een stukje gewichtsverlies kan geven.
Ik ben er overigens niet geforceerd mee bezig, in de zin van koste wat kost zo weinig mogelijk KH te eten. Maar meer als KH als bijproduct zien (cracker bij een salade) en niet als hoofdproduct (brood met .....).
maandag 15 februari 2010 om 16:49
Ik doe idd ww nieuwe stijl.
Ging uit frustratie nog een keer op de weegschaal staan en toen was het opeens niet een kilo maar 5 ons aangekomen. Ding werkt dus niet helemaal lekker.
Even gedacht een nieuwe aan te gaan schaffen maar dat doe ik niet. Zonde.
Ik moet 10 kilo kwijt dus die 5 ons maakt ook niets uit.....
Ging uit frustratie nog een keer op de weegschaal staan en toen was het opeens niet een kilo maar 5 ons aangekomen. Ding werkt dus niet helemaal lekker.
Even gedacht een nieuwe aan te gaan schaffen maar dat doe ik niet. Zonde.
Ik moet 10 kilo kwijt dus die 5 ons maakt ook niets uit.....
dinsdag 16 februari 2010 om 07:45
Het is weer bijgewerkt meiden.
@Ellablue: sorry dat ik je niet had bijgewerkt in de tabel.
Het zal niet meer gebeuren
@Neele : als je ook in de tabel wilt kun je dan eventjes vetgedrukt je gegevens neerzetten?
@Pauline: op de goeie weg weer hè!
Petje af hoor. Tel je ook nog punten of let je alleen op de kooolhydraten?
Alle afvallers: chapeau
@Ellablue: sorry dat ik je niet had bijgewerkt in de tabel.
Het zal niet meer gebeuren
@Neele : als je ook in de tabel wilt kun je dan eventjes vetgedrukt je gegevens neerzetten?
@Pauline: op de goeie weg weer hè!
Petje af hoor. Tel je ook nog punten of let je alleen op de kooolhydraten?
Alle afvallers: chapeau
dinsdag 16 februari 2010 om 12:40
ALs ik niet ingelogd ben en ik klik op het laatste paginanummer dan kan ik de laatste posting wel lezen; maar als ik ingelogd ben kan ik hem ook niet lezen.
Propje, ik volg verder nog gewoon WW; maar ik probeer minder punten uit KH te halen. Gisteren is me dat niet heel erg goed gelukt; maar ik ga er geen heilig moeten van maken.
Ik hoop dat de orthopeed waar ik donderdag naar toe ga snel tot actie overgaat, zodat ik me weer wat beter kan gaan bewegen.
Propje, ik volg verder nog gewoon WW; maar ik probeer minder punten uit KH te halen. Gisteren is me dat niet heel erg goed gelukt; maar ik ga er geen heilig moeten van maken.
Ik hoop dat de orthopeed waar ik donderdag naar toe ga snel tot actie overgaat, zodat ik me weer wat beter kan gaan bewegen.
