Lijf & Lijn
alle pijlers
WW-topic: en we tellen nog even lekker door!
zaterdag 15 oktober 2011 om 10:10
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints), elkaar door de lastigere momenten heenslepen, tips uitwisselen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn ook altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Gewicht nu: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefGewicht nuTotaal afDeze weekBarcode1.5869,55562,37,2-0,2Appeltje1.69867074,811,20Bentetje1.721057585,220,3XWinterdip1.7381636021 X Mife1.73926976,915,1+0,9Computersaysno1.6090,660828,6X afgemeld Saszzje1.7388,87278,710,10 Naatie1.7496,67583,612,6 +0,2 Steph1.7697,7777819,7-1,7 Marrissevisje1.7075,76872,53,2X afgemeld Prulletje1.5867,46065 2,4 Mariia1.748469822 X Kaatje1.71947075,818,2+0,9Jo1.70767073,92,1-1,6 Prinzessin1.68115,499102,612,8-1 Jirelle1.74118,168117,11+1,8Karen1.6859,85557,12,7-0,7Twinkle Eyes1.7389,97583,56,4X afgemeld Eles1.8084,677,67-1,7 Peetje1.70796879,4+0,1-0,3
Deze week zijn we samen 3,5 kilo afgevallen. Nieuwe ronde, nieuwe kansen!
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn ook altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Gewicht nu: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefGewicht nuTotaal afDeze weekBarcode1.5869,55562,37,2-0,2Appeltje1.69867074,811,20Bentetje1.721057585,220,3XWinterdip1.7381636021 X Mife1.73926976,915,1+0,9Computersaysno1.6090,660828,6X afgemeld Saszzje1.7388,87278,710,10 Naatie1.7496,67583,612,6 +0,2 Steph1.7697,7777819,7-1,7 Marrissevisje1.7075,76872,53,2X afgemeld Prulletje1.5867,46065 2,4 Mariia1.748469822 X Kaatje1.71947075,818,2+0,9Jo1.70767073,92,1-1,6 Prinzessin1.68115,499102,612,8-1 Jirelle1.74118,168117,11+1,8Karen1.6859,85557,12,7-0,7Twinkle Eyes1.7389,97583,56,4X afgemeld Eles1.8084,677,67-1,7 Peetje1.70796879,4+0,1-0,3
Deze week zijn we samen 3,5 kilo afgevallen. Nieuwe ronde, nieuwe kansen!
maandag 13 februari 2012 om 10:22
quote:kaatje_85 schreef op 13 februari 2012 @ 10:18:
Het gaat niet echt super deze week (valt me op)
Kom op ladies, we can do it! *doet motiveringsdansje voor iedereen*
Zijn er nog mensen met spannende Valentijnsplannen?Voor zover ik weet geen geheime aanbidders, hoeft ook niet. Want dat is waar Valentijn omgaat.
Het gaat niet echt super deze week (valt me op)
Kom op ladies, we can do it! *doet motiveringsdansje voor iedereen*
Zijn er nog mensen met spannende Valentijnsplannen?Voor zover ik weet geen geheime aanbidders, hoeft ook niet. Want dat is waar Valentijn omgaat.
maandag 13 februari 2012 om 10:50
Gewicht nu: 74,8
Totaal af: 11,2
Deze week: + 0,3
Bagger! Jo, hebben wij last van hetzelfde? Ik heb donderdag 40 km geschaatst, vrijdag 25 km en gisteren weer 25 km (de Stolwijkse Lansingtocht)! En toch aangekomen... Ik schreef al dat ik veel heb lopen snaaien afgelopen week, maar als ik dan zie dat je 11 active points krijgt voor een uur schaatsen... Ikke niet snappen!
Totaal af: 11,2
Deze week: + 0,3
Bagger! Jo, hebben wij last van hetzelfde? Ik heb donderdag 40 km geschaatst, vrijdag 25 km en gisteren weer 25 km (de Stolwijkse Lansingtocht)! En toch aangekomen... Ik schreef al dat ik veel heb lopen snaaien afgelopen week, maar als ik dan zie dat je 11 active points krijgt voor een uur schaatsen... Ikke niet snappen!
maandag 13 februari 2012 om 11:00
Haha Steph, het valt wel mee hoor. Ik was vorige week de hele weeg een halve kilo lichter en op weegdag ineens weer zwaarder. Die halve kilo zwaarder klopte denk ik niet, zal wel een uischietertje/vocht zijn geweest. Dus vandaar dat ik nu niet ben aangekomen vergelijken met het gewicht in de tabel, maar zou best kunnen dat ik toch iets zwaarder ben nu dan als ik niets gesnoept had.
En het is natuurlijk zo niet goed voor je lichaam. Heb mijn lijf totaal geen voedingsstoffen gegeven!
En het is natuurlijk zo niet goed voor je lichaam. Heb mijn lijf totaal geen voedingsstoffen gegeven!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
maandag 13 februari 2012 om 11:08
Ai, heb de min halve kilo niet gehaald, een klein plusje zelfs:
Gewicht nu: 65
totaal af: 2,4
deze week: +0,1
En ik zie meer tegenvallende resultaten van veel mensen. Jammer. Bij mezelf ligt het niet aan gekke dingen, ik heb gewoon stomweg te ongezond gegeten weet ik van mezelf.
En bij deze voor wie de tabel doet of gaat doen:
Ik ben vanaf eind van de week op vakantie, dus ik weeg waarschijnlijk komende 2 maandagen niet mee. Hoop dat jullie het onthouden en dat ik niet geschrapt word .
Gewicht nu: 65
totaal af: 2,4
deze week: +0,1
En ik zie meer tegenvallende resultaten van veel mensen. Jammer. Bij mezelf ligt het niet aan gekke dingen, ik heb gewoon stomweg te ongezond gegeten weet ik van mezelf.
En bij deze voor wie de tabel doet of gaat doen:
Ik ben vanaf eind van de week op vakantie, dus ik weeg waarschijnlijk komende 2 maandagen niet mee. Hoop dat jullie het onthouden en dat ik niet geschrapt word .
maandag 13 februari 2012 om 12:44
Ik snap het ook niet, maar het kan nooit 1,5 kg vet zijn dus we moeten volgende week maar weer afwachten. Ik ga zo maar weer eens braaf kipfilet + crackers halen, dat werkte vorig jaar zo goed. Vanaf vandaag dus weer er tegen aan, ga vanavond ook weer beginnen met hardlopen.
O: yoghurt met fruit ( 6)
T: snackcrackers (ze zijn bijna op!) (3)
L: crackers + kipfilet ( 5)
T: appel + banaan
D: pasta + groente + creme fraiche + chorizo (12)
T: bakje griekse yoghurt (2)
O: yoghurt met fruit ( 6)
T: snackcrackers (ze zijn bijna op!) (3)
L: crackers + kipfilet ( 5)
T: appel + banaan
D: pasta + groente + creme fraiche + chorizo (12)
T: bakje griekse yoghurt (2)
maandag 13 februari 2012 om 14:16
Ik ga dadelijk eens naar de groenteboer voor eten en gezonde snacks.
Dat de schaatsdames zijn aangekomen moet wel door Karen's verklaring zijn.
Prulletje, alle onsjes die erbij komen zetten we aankomende weken wel bij jouw neer *wink*.
Zumbamuziek staat aan dus na het shoppen lekker sporten met zumba Wii.
Dat de schaatsdames zijn aangekomen moet wel door Karen's verklaring zijn.
Prulletje, alle onsjes die erbij komen zetten we aankomende weken wel bij jouw neer *wink*.
Zumbamuziek staat aan dus na het shoppen lekker sporten met zumba Wii.
maandag 13 februari 2012 om 21:20
maandag 13 februari 2012 om 22:39
Ook bij mij gaat het slecht met WW.
Het lijkt maar niet te lukken om het goed op te pakken sinds ik ziek ben geweest. En ben nu weer verkouden aan het worden en enorme hoofdpijn. Bah baal zo van het niet fit zijn, ik verlang naar het voorjaar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Maar om de gezamelijke plus nog groter te maken, mijn bijdrage;
Gewicht; 62,5
Deze week; + 1,4
Totaal af; -7.0
Het lijkt maar niet te lukken om het goed op te pakken sinds ik ziek ben geweest. En ben nu weer verkouden aan het worden en enorme hoofdpijn. Bah baal zo van het niet fit zijn, ik verlang naar het voorjaar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Maar om de gezamelijke plus nog groter te maken, mijn bijdrage;
Gewicht; 62,5
Deze week; + 1,4
Totaal af; -7.0
dinsdag 14 februari 2012 om 08:27
Oh, ik heb gisteren iets doms gedaan.
Ik heb gewoon een pizza gegeten. Hij was gruwelijk lekker en heb er van genoten maar was vanmorgen 2 kilo zwaarder dan gisteren dus toen baalde ik wel weer een beetje (veel).
Overigens heb ik nog een (voor mijn doen) doorbraak:
ik ben voor het eerst in 8 jaar compleet medicijn-vrij. Ik slikte antidepressiva, ik heb 2 maanden geleden besloten dat ik er wel klaar mee was en toen dus de dosering maar gewoon gehalveerd. Sinds zondag slik ik dus niks meer. Ik heb wel wat last van afkick verschijnselen maar het is goed zo
Nooit gedacht dat dit moment nog ooit zou komen. Er werd mij verteld dat ik ze waarschijnlijk altijd zou moeten blijven slikken.
Sorry voor de ego post.
Ik heb gewoon een pizza gegeten. Hij was gruwelijk lekker en heb er van genoten maar was vanmorgen 2 kilo zwaarder dan gisteren dus toen baalde ik wel weer een beetje (veel).
Overigens heb ik nog een (voor mijn doen) doorbraak:
ik ben voor het eerst in 8 jaar compleet medicijn-vrij. Ik slikte antidepressiva, ik heb 2 maanden geleden besloten dat ik er wel klaar mee was en toen dus de dosering maar gewoon gehalveerd. Sinds zondag slik ik dus niks meer. Ik heb wel wat last van afkick verschijnselen maar het is goed zo
Nooit gedacht dat dit moment nog ooit zou komen. Er werd mij verteld dat ik ze waarschijnlijk altijd zou moeten blijven slikken.
Sorry voor de ego post.
dinsdag 14 februari 2012 om 08:42
Jij moet helemaal geen sorry zeggen Kaatje! Dat is hartstikke goed nieuws zeg. Ik hoop dat je je goed blijft voelen zo zonder de medicijnen en mocht je toch weer sombere gevoelens krijgen je wel op tijd aan de bel trekt. Aan de ene kant ben ik heel blij voor je, aan de andere kant vind ik het wel spannend om zonder begeleiding ( wat ik hieruit lees) zelf aan je doseringen te sleutelen.Dat is meer uit bezorgdheid dan dat ik met een opgeheven vingertje wil staan wijzen hoor. Heb ervaringen in mijn omgeving dat dat niet altijd goed gaat. Maar ik kan mij voorstellen dat dit nu enorm fijn voelt om medicijnvrij te zijn! Dus daarom een voor jou.
Ik doe ook mee aan de -0,5 challenge voor volgende week!
Ik doe ook mee aan de -0,5 challenge voor volgende week!
dinsdag 14 februari 2012 om 08:46
Jee Kaatje! Wat een goed nieuws, heel fijn. Maar is dat niet een beetje snel dan in twee maanden (niet lullig bedoeld)? Iig vind in het goed van je, maar let je wel nog een beetje extra goed op jezelf?
Ow en van die pizza hou je natuurlijk gewoon 2 kilo vocht vast, das logisch toch?
Wat een geweldige tekst onder de tabel! We gaan er weer voor! Gisteren een hele goede dag gehad en lekker gesport. Vanavond ga ik ook weer pilates doen (gewoon thuis 20 min met zo een videootje) om weer wat strakker te worden.
Ow en van die pizza hou je natuurlijk gewoon 2 kilo vocht vast, das logisch toch?
Wat een geweldige tekst onder de tabel! We gaan er weer voor! Gisteren een hele goede dag gehad en lekker gesport. Vanavond ga ik ook weer pilates doen (gewoon thuis 20 min met zo een videootje) om weer wat strakker te worden.
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
dinsdag 14 februari 2012 om 08:50
Oh jawel hoor, ik let goed op.
Weet je wat het is, ik heb jaren therapie gehad, ik ken mezelf nu een stuk beter dan vroeger, ik weet dankzij therapie hoe ik met dingen moet omgaan. Ik heb altijd gezegd dat ik niet wilde stoppen met mijn medicijnen, omdat ik bang was voor de dingen die dan zouden gebeuren.
Maar ik ben het beu. Het is vergif. Niet meer en niet minder.
Twee maanden heb ik geleefd op de halve dosering, en dat ging beyond prima. Ik merkte geen enkel verschil, behalve dan dat ik opgewekter was dan normaal.
Het is zo fijn om weer eens het gevoel te hebben dat je leeft i.p.v. altijd afgevlakt te zijn.
Ik ben er echt helemaal klaar mee. Mentaal ben ik sterker dan ik ooit ben geweest. Het gaat helemaal goedkomen
Weet je wat het is, ik heb jaren therapie gehad, ik ken mezelf nu een stuk beter dan vroeger, ik weet dankzij therapie hoe ik met dingen moet omgaan. Ik heb altijd gezegd dat ik niet wilde stoppen met mijn medicijnen, omdat ik bang was voor de dingen die dan zouden gebeuren.
Maar ik ben het beu. Het is vergif. Niet meer en niet minder.
Twee maanden heb ik geleefd op de halve dosering, en dat ging beyond prima. Ik merkte geen enkel verschil, behalve dan dat ik opgewekter was dan normaal.
Het is zo fijn om weer eens het gevoel te hebben dat je leeft i.p.v. altijd afgevlakt te zijn.
Ik ben er echt helemaal klaar mee. Mentaal ben ik sterker dan ik ooit ben geweest. Het gaat helemaal goedkomen
