Lijf & Lijn alle pijlers

WW - We tellen weer tot 29...

29-07-2011 10:20 1984 berichten
Alle reacties Link kopieren
En weer een nieuw WW-topic! Ook als je meer dan 29 punten mag ben je natuurlijk welkom Of minder, als je flex-points doet. He, wat een k*t-titel!



Nieuwelingen zijn ook altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.



Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.



naamlengtestartgewichtstreefgewicht nutotaal afdeze weekBarcode1.58m69.55563.46.1-0.8Appeltje1.69m86.07075.110.9+2.3Bentetje1.72m105.07585.321.8+1.5Winterdip1.73m81.06360.520.5-0.5Marjan1.80m90.47590.40.00.0Mife1.73m92.07274.018.0xElmanita1.76m85.57275.88.7-0.9Karen1.67m70.05860.49.6-0.4Saszzje1.73m88.86977.910.9-0.2Steph1.76m97.77785.112.6-0.8Crootje1.67m86.07278.08.00.0Marissevisje1.70m75.76870.05.7-1.7Prulletje1.58m69.06066.42.6-0.1Bangemama1.7685.07780.53.5-1.0Kaatje1.7194.07481.712.3-0.2



Een verzoek om je gewicht zo te melden:

Gewicht nu: ...

Totaal af: ...

Deze week: ...



Dank
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal, wat leuk om te lezen dat iederwen zo goed bezig is met afvallen. Zelf wil ik ook beginnen met WW, maar ik heb het nog nooit eerder gedaan. Kan iemand mij uitleggen wat handiger is, naar de bijeenkomsten gaan, of het online programma? Of eerst een paar bijeenkomsten en daarna zelf verder met het online programma? Of is het online programma prima zelf te doen zonder WW ervaring?



Alvast bedankt voor het antwoord!
Alle reacties Link kopieren
Hoi Moenie,

Ik ben in een grijs verleden naar de bijeenkomsten gegaan ( een stuk of 4 keer) tot ik het systeem door had en toen op eigen houtje verder gegaan. Nu doe ik het dus ook op eigen houtje met de kennis van toen en steun van dit forum. Met het online programma heb ik geen ervaring maar ik zou zeggen ga eens naar een bijeenkomst, als je denkt voldoende te weten stop je gewoon en haal je er steun uit dan blijf je gewoon gaan! Helemaal out of the blue zelf beginnen zou ik niet aanraden, merk ook hier op het forum dat er dan veel vragen blijven hangen en echt een goed begin is het halve werk :-D



Prulletje, wooooooow, wonen bij de biesbosch! Supercool! Ik heb in Dordt gewoond en we denken er over na om weer terug te gaan die kant op. Mooi hoor! En ja, de stress is weer weg. Voor even, hahaha.



Super Karen dat je het zonnetje hebt meegenomen :-D



Winterdip: hulde voor de pot pindakaas! Heb ook wel eens gedacht hmm, gaat dat allemaal goed daar maar zolang er nog pindakaas gesnacked wordt :-) en wat fijn dat je bij marissevisje herkenning vindt.



Ik heb vandaag weer super gesport, voor het eerst ook m'n rugspieren getraind. Dacht laat ik er eens een apparaat bij pakken dus ik ben benieuwd wat voor spierpijn me dat gaat opleveren...

Verder een rustig dagje qua eten:

O: 1 plak gemberkoek + een boterham met speculoos

T: anderhalf uur fitness

L: stuk turks brood met tzaziki

T: seitanbroodje

D: gevulde canneloni met spinazie en ricotta

T: bakje fruit en een bakje chocoladevla



Geniet nog even van de laatste uurtjes weekend! :-D
Alle reacties Link kopieren
quote:moenie85 schreef op 25 september 2011 @ 17:07:

Hallo allemaal, wat leuk om te lezen dat iederwen zo goed bezig is met afvallen. Zelf wil ik ook beginnen met WW, maar ik heb het nog nooit eerder gedaan. Kan iemand mij uitleggen wat handiger is, naar de bijeenkomsten gaan, of het online programma? Of eerst een paar bijeenkomsten en daarna zelf verder met het online programma? Of is het online programma prima zelf te doen zonder WW ervaring?



Alvast bedankt voor het antwoord!



Hoi Moenie,

Ik ben zelf ook een paar keer naar de bijeenkomsten gegaan totdat ik het programma door had.

Ik heb nog een tijdje het online programma gedaan, maar vond zelf dat me dat weinig deed. Ik heb zelf enorm veel profijt van dit forum.

Als je het programma eenmaal door hebt, en je bent gemotiveerd dan kun je het naar mijn idee zonder bijeenkomsten ook prima zelf doen.

Succes!
Alle reacties Link kopieren
quote:saszzje schreef op 25 september 2011 @ 17:30:





Ik heb vandaag weer super gesport, voor het eerst ook m'n rugspieren getraind. Dacht laat ik er eens een apparaat bij pakken dus ik ben benieuwd wat voor spierpijn me dat gaat opleveren...

Verder een rustig dagje qua eten:

O: 1 plak gemberkoek + een boterham met speculoos

T: anderhalf uur fitness

L: stuk turks brood met tzaziki

T: seitanbroodje

D: gevulde canneloni met spinazie en ricotta

T: bakje fruit en een bakje chocoladevla



Geniet nog even van de laatste uurtjes weekend! :-D



Hey Sas

Jij bent ook al lekker bezig geweest, anderhalf uur wezen sporten, toe maar!

Wat eet jij lekkere dingen vandaag, turks brood met tzaziki..mmmm

En seitanbroodje, en canneloni... jemig zeg dat klinkt echt wel lekker allemaal Geniet ervan!



En inderdaad nog even van het weekend genieten!

Het is zo weer om.
Alle reacties Link kopieren
Hoi Moenie. Ik volg het online programma, zonder bijeenkomsten. Het was even puzzelen, maar met het forum ben ik goed geholpen. Ik heb alleen bij een bijeenkomst de boodschappengids gehaald, maar ik gebruik hem zelden.

Maar wat Sasz ook zegt: inderdaad niet helemaal zonder iets beginnen. Kijk naar jezelf wat je prettig vindt en wat je denkt dat voor jou het beste werkt.



Sasz, leuk dat je ook daar ergens gewoond hebt! Wij blijven wel onder de rivier in Brabant hoor .

Goed bezig met het sporten!



Ik had vandaag buikpijn, niet normaal! Ik kon niet naar de wc en voelde me daardoor absoluut niet lekker. We zijn toch nog even naar de stad geweest. Het was koopzondag, lekker weer en er was muziek in de stad en er werd een stilettorun gehouden. Gevolg: stikdruk.

Na een half uurtje hielden we het voor gezien. Door die warmte en de drukte leek het wel of ik me steeds slechter ging voelen. Rest van de middag heb ik in bed gelegen. Jammer van de zondag dus, maar goed. Het gaat nu weer, alleen om een of andere vage reden heb ik opeens overal spierpijn. Hoop niet dat ik ziek aan het worden ben. Ik vertik het!
Alle reacties Link kopieren
Hai allemaal, wat een positiviteit straalt er van het forum af! Heerlijk. Denk dat het zonnetje daar wel een groot aandeel in heeft, niet? Met zulk weer kun je niet anders dan vrolijk zijn... Mijn vriend en ik hebben vandaag een kleine 2 uur gewandeld. Niet intensief, maar gewoon lekker van het zonnetje genoten. Qua eten ga ik vandaag niet meer tellen. We hebben net Turks brood met hummus op. Erg lekker, maar niet WW-verantwoord. Ik neem morgen een plusje op de koop toe, maar ga wel weer even goed mijn best doen. Ik wil volgende week net zo'n goede week hebben als een week geleden. Zo eentje waarbij ik op zondagavond kan zeggen: "Dit stukje chocola past nog binnen mijn punten en ik heb het écht verdiend na zo'n nette week". Gaat me lukken, echt waar.



Moenie, ik ben een paar jaar geleden naar de bijeenkomsten geweest en vond ze toen erg nuttig. Ik ben afgelopen winter weer begonnen om ook de rest van de kilo's eraf te werken en nu doe ik het alleen (met boodschappengids, calculator en mijn vriend als "coach"). Dat gaat goed, maar ik raad je zeker in het begin aan om een programma te volgen. Bijeenkomsten dus of online. Je leert dan de trucjes en krijgt veel handige informatie over de methode an sich. Je zou dan altijd later kunnen besluiten om het verder zelf te doen. Over online kan ik niet veel zeggen, dat heb ik nooit gedaan...



Meiden, ik heb de afgelopen dagen vooral egoposts geplaatst, maar dat is met name door tijdgebrek... Ik zal de komende week proberen meer op jullie verhalen te reageren.
Alle reacties Link kopieren
Hey Prul,



Dat klinkt niet gezond nee, misschien toch een op komende griep?

Ik hoop het niet voor je meid.



Doe rustig aan en beterschap ermee!
Alle reacties Link kopieren
Wij hebben een heerlijk weekend gehad en wat een lekker weer is het.

Gisteren ben ik met de kids naar de dierentuin geweest en vandaag naar de koopzondag.

Was op zoek naar schoenen voor de jongens, maar dat wou niet zo lukken. Echt veel saaie jongensschoenen en als ze leuk waren hadden ze niet de juiste maat.

Ga zo maar eens op internet even kijken of ik daar de juiste maat kan vinden. Weet nu in ieder geval welke maat ik moet bestellen.

Ben voor mezelf wel goed geslaag en nu 2 paar laarzen rijker.

Was eigenlijk niet op zoek, maar meestal kan ik dan het beste slagen .



Verder is het hier thuis druk, druk, druk. Ik ben er dus van het weekend met de kids op uit geweest en mijn man heeft druk kunnen klussen.

En we maken vorderingen, we kunnen nu aan de afwerking van de zolderverdieping beginnen .

Ik heb de afgelopen week een leuk behangetje uitgezocht voor 1 muur en de andere gaan we in een bijpassende lichte kleur verven. Ook het laminaat is inmiddels besteld.

Ben benieuwd naar het eindresultaat.



Prulletje, balen dat jullie nu niet verder kunnen met jullie huis. Het scheelt natuurlijk wel dat je er nu niet in woont, maar als je eenmaal bezig bent wil je ook verder.

Ik begin de troep hier soms best een beetje zat te worden, maar alles voor het goede doel.

Hoe gaat het nu met je, niet ziek worden hoor.



Sazzje, wat ziet jouw eetlijstje er heerlijk uit.



Ik heb voor vanavond nog 2 punten over en zit nog te twijfelen tussen 2 speculaasjes of een mini marsje.

Verder een hele goede WW-week gehad en in totaal 5 vrije punten opgemaakt. Ben benieuwd wat mijn weegschaapje er morgenochtend van zegt.
Alle reacties Link kopieren
quote:moenie85 schreef op 25 september 2011 @ 17:07:

Hallo allemaal, wat leuk om te lezen dat iederwen zo goed bezig is met afvallen. Zelf wil ik ook beginnen met WW, maar ik heb het nog nooit eerder gedaan. Kan iemand mij uitleggen wat handiger is, naar de bijeenkomsten gaan, of het online programma? Of eerst een paar bijeenkomsten en daarna zelf verder met het online programma? Of is het online programma prima zelf te doen zonder WW ervaring?



Alvast bedankt voor het antwoord!



Moenie, ik heb ervaring met WW-online en dat is me heel goed bevallen. Ik ben daar mee gestart en heb na een aantal maanden de boodschappengids en calculatot aangeschaft. En doe het nu daarmee op eigen houtje.

Maar om te beginnen lijkt het me zinvol om een tijdje naar een bijeenkomst te gaan of WW-online te doen.

Je leert op die maniet het principe van WW goed kennen.

En waar je voor kiest maakt volgens mij niet uit, dat ligt er maar net aan waar je voorkeur naar uit gaat.

(ik ben geen type om naar een bijeenkomst te gaan, maar bij andere werkt juist dat weegmoment daar als een goede stok achter de deur).



Kom je hier ook meeschrijven?
Alle reacties Link kopieren
Prulletje nog even een vraagje omdat je schrijft dat je de boodschappengids bijna nooit gebruikt.

Hoe tel jij dan je punten?



Ik gebruik hem namelijk meerdere malen per dag en ook de calculator vaak een paar keer per week.

Vind het soms best omslachtig vandaar dat ik benieuwd ben hoe jij het doet.
Alle reacties Link kopieren
Bedankt voor reacties!

Ik eerst een aantal bijwonen om er een beetje feeling mee te krijgen. Deze week ga ik naar de eerste, ik ben benieuwd.
Alle reacties Link kopieren
Ik volg het online programma barcode . Daar kun je ook alles opzoeken en uitrekenen.

En nee, ik ga niet ziek worden hoor, dat weiger ik haha.



Lekker weekend heb jij gehad zeg! En ook al nieuwe laarzen! Ik wil oooook! Maar ik pas ze nooit .
Alle reacties Link kopieren
Mhh.. ben hier al eigenlijk al veel te lang niet geweest. Sorry daarvoor.

Ik had een hysterische drukke week. Woensdag een feestdag, vrijdag een bruiloft, vandaag een verjaardag met uitgebreidde visbuffet. Oh te lekker!

Dus ik hoop dat de weegschaal nog een beetje lief voor me is:)



Prulletje, waarom pas jij geen laarzen dan?

Mooi balen van je huis! Ik hoop dat ze een beetje opschieten bij de gemeente!



Karen, heerlijk zeg, Tenerif! Fijn dat je zo genoten hebt!



Barcode, leuk, 2 paar nieuwe laarzen! Heb je plaatje?

Heb je nog keuze kunnen maken, tussen al dat lekkers?



Appeltje, klinkt als een leuke dag vandaag!



Ik ga even tv kijken. Succes allemaal morgen met de weegschaal. Ik weeg woensdag.
Alle reacties Link kopieren
quote:prulletje schreef op 25 september 2011 @ 20:21:

Ik volg het online programma barcode . Daar kun je ook alles opzoeken en uitrekenen.

En nee, ik ga niet ziek worden hoor, dat weiger ik haha.



Lekker weekend heb jij gehad zeg! En ook al nieuwe laarzen! Ik wil oooook! Maar ik pas ze nooit .



Ooohh dat verklaart inderdaad veel. En online werkt inderdaad perfect. Maar moet zeggen dat het als je het principe weet het met een boodschappengids ook goed te doen is.



Waarom passen laarzen jouw nooit?

Tegenwoordig heb je die buiten de lengtematen toch ook in alle maten voor bredere kuiten.



Naatie, ik zit nu aan de thee met daarbij 2 heerlijke speculaasjes.

MMmmmm, kan daar tegenwoordig zo van genieten.

Heb echt geleerd om niet zomaar alles in mijn mond te stoppen.
Alle reacties Link kopieren
Tsja, gewoon te dikke kuiten he, beetje rare vraag.

En ja er zijn wel laarzen voor bredere kuiten, maar dat zijn nou net niet bepaald de mooiste meestal. Meer iets voor oudere vrouwen vaak, terwijl ik 26 ben.

Maar het zal er ook wel mee te maken hebben dat ik zo klein ben. Want het breedste punt van mijn benen zit lager bij mij dan waar de standaard laars voor gemaakt is. De laarzen die ik wel pas krijg ik halverwege namelijk met moeite dicht, maar bovenaan zijn ze te wijd.

Maar als ik afval weet ik zeker dat ik laarzen aankan, want mijn moeder heeft dezelfde lengte als ik, maar is dunner, en zij past ze wel. Dus ik weet wat me te doen staat.
Alle reacties Link kopieren
Prulletje, ik had ook altijd problemen met het kopen van laarzen. Bij Nelson hebben ze vaak behoorlijk wat keuze in laarzen met een brede schacht. Is dat een idee? Ik kon daar meestal wel slagen, ook voor wat hippere laarzen (ben immers ook 26).



Dit seizoen heb ik nog geen laarzen gekocht (alleen enkellaarzen), dus ik heb eigenlijk geen idee of ik nog steeds een bredere schacht nodig heb...



Ik vind het trouwens heel moeilijk om een leuke winterjas te scoren. Hebben jullie dat niet? Mijn jas van vorig jaar kan ik echt niet meer aan (veel te groot), dus de nood is hoog. Ik heb al zoveel jassen aangehad, maar het was het allemaal net niet. En als ik dan een mooie had gevonden, was de pasvorm weer niet mooi... Zucht! Heb inmiddels wel een H&M-jas gekocht, maar die is eigenlijk meer voor de herfst. Te dun voor de winter.
Alle reacties Link kopieren
Hallo Moenie, welkom hier. Ik heb enorm veel steun aan de dames hier. Doe overigens het flexipointsysteem, vele hier doen het nieuwe pro-points (schijnt ook te werken). Veel plezier bij je eerste bijeenkomst.



Prulletje, niet ziek gaan worden . Ik hoop dat je je nu beter voelt.

Laarzen kopen zijn hier ook een probleem, gelukkig is hier (en in Uden) een goede schoenenzaak gekomen met laarsmaten tot xxxl. Ook hip.



Morgen weer de Wii-active sporten, ik mag weer de eerste les van Evy gaan doen dus die staat in de avond. Verder ook weer twee keer in de week zumba. Met hardlopen let ik zeker wel op mijn knieeën.
Alle reacties Link kopieren
En dan ga je lekker een stukje fietsen om vervolgens een club sandwich te eten op een terrasje Was wel lekker en al minder koud, heb nu zzelfs een shirtje minder aan (gister dus een hemdje, longsleeve en nog een longsleeve). Was even terugschakelen van 35 graden naar 25 graden haha. Goh wat heb ik het toch zwaar maar niet heus.



Vandaag is zo'n verloren dag maar ik ben wel weer helemaal gemotiveerd om er tegenaan te gaan. Zo erg, heb gewoon gewacht totdat mijn vriend weg was om nog wat te snoepen...Heb wel een schema opgesteld voor mezelf, hoeveel punten ik mag, wanneer ik er eentje minder ga eten (eet er nu 2/3 teveel) en wanneer ik aan de krachttraining ga ed. Ik mag 1 keer per week iets lekkers nemen (in plaats van 1 dag in de week eten wat ik wil). Ga het volhouden, want ik voel me altijd zo slecht door ongezond eten!



Ik heb eigenlijk geen dikke benen, gewoon normaal maar ook ik pas vaak zat geen laarsen. Dat heeft soms te maken met een bepaalde pasvorm, ik moet of lage laarzen of hoge laarzen. Midden op mijn been past gewoon niet. Gaat dan echt niet dicht.... Maar ja, ik heb tenminste gespierde kuiten en dat vind ik zonder laarzen wel weer mooi. Ieder voordeel heb zijn nadeel!



Marissevisje, ik gebruik een creme met benzylperoxide (2,5 %) van het merk neutrogena en mijn dagcreme is een natuurlijke creme van het merk sealine (zonder chemische ingredienten). Ik deed altijd eerst mijn dagcreme en daarna mijn andere crempje, totdat ik in de cosmo las dat het andersom zou moeten! En in mijn ogen ben jij dan wel een soort expert op schoonheidsgebied! Vind trouwens ook uit jouw post zo'n lieve vibe komen! Nog leuke dingen gedaan van het weekend?



Wat is een seitanbroodje Saszzje? Moet eerlijk zeggen dat ik iets anders las toen ik eroverheen keek haha



Klinkt als een leuk weekend Barcode. En twee nieuwe laarzen, jeeh! Leuk!



Ik hoop dat ik mijn winterjas van vorig jaar nog pas, want een nieuwe jas kopen vind ik echt een verschrikking. Heb mijn jas wel in een klein winkeltje ergens in een klein winkelcentrum gekocht. Zo'n speciaalzaakje en hij zat ook meteen goed en is erg warm in de winter. En ook nog eens origineel. Vaak vind ik winterjassen er erg leuk uitzien, vooral op de modellen, maar als ik hem dan aantrek vind ik hem niet meer leuk!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
Alle reacties Link kopieren
Nou, voordat ik mijn bed induik kom ik jullie even 'sans gene' melden dat ik me vandaag helemaal heb laten gaan. Vier wijntjes, heel veel borrel- en bittergarnituur en twee volle borden van de afhaal Thai. Vast enorm veel punten en morgen misschien wel weer een halve kilo erbij Al kan ik dat dus nog steeds niet wegen. Vanaf volgende week ben ik iedere maandag weer paraat voor de tabel.



Voor nu, welterusten iedereen! XXX
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
Alle reacties Link kopieren
Hehe, klinkt goed Winterdip. En dat je je weer komt melden voor de tabel, betekent dat dat je weer naar huis gaat? Wat fijn (hoop ik...)!
Alle reacties Link kopieren
Goeiesmoggels meiden



Mijn gewicht nu : 69.8 kg.

Totaal af : 5.9 kg.

Deze week : - 0.2 kg.





Allemaal weer veel succes vandaag met het weegmoment!
Alle reacties Link kopieren
Tja ik moet wel Appeltje, de vakantieganger komt terug dus ik moet weer plek maken



Ik kwam even kijken of er zich al afvallers gemeld hadden maar het is nog rustig. Hoop een boel minnetjes te zien.



Mijn vreetbui van gister is vannacht niet onbestraft gebleven. Ik heb zeker een uur wakker gelegen van de misselijkheid. Gewoon veel te veel en veel te vet gegeten. Mijn maag was helemaal van slag. Duurde best even. Ik heb nog overwogen om naar de wc te lopen en het eruit te laten komen want ik was zo naar. Maar gelukkig ebte het toen weg. Wat een rotnacht. Dat doe ik dus niet meer. Maar goed, had ik kunnen weten want ik ben niet zo goed in maat houden. Het is bij mij altijd alles of niets. Dit was dus duidelijk een gevalletje alles.



Succes op de weegschaal vandaag voor iedereen en werkze! Het belooft de hele week mooi weer te worden. Jippie! Toch nog even de zomerkleding uit de kast trekken.
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
Alle reacties Link kopieren
Oh Marissevisje heeft zich al gemeld. Goed gedaan! Jij bent er echt bijna!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
Alle reacties Link kopieren
Hey Winterdip,



Wat ontzettend naar kun je je dan voelen he, bah.

We zijn het ook niet meer gewend, vet en veel te eten.

Vervelend dat je zo'n nare nacht hebt gehad meid.



Hopenlijk is het nu wat afgezakt.
Alle reacties Link kopieren
Ik ga zo weer naar mn werk, dus ik ben vanavond weer van de partij.

Karen, je krijgt vanavond antwoord op je vraag.



Ik wens jullie een fijne dag, en dat er maar veel minnen te zien zijn.

En hopenlijk weer , daar worden we blij van!



Tot vanavond meiden.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven