Lijf & Lijn
alle pijlers
Zo opgezwollen buik en buikpijn
dinsdag 1 juli 2014 om 20:56
Ik heb al een jaar of 8 een oogezwollen buik.
Nu 3 zwangerschappen en keizersnedes later is het niet beter.
Snel spierklachten, snel moe, depressievig, slik al jaren antidepressiva, obstipatie al vanaf geboorte.
Na elke keizersnee nam de dosis laxeermiddel weer toe.
Ik dronk erg veel cola light, zeg 3 liter per week.
Een week of 4/5 geleden heb ik de light vervangen door stevia, en 2/3 weken geleden ben ik helemaal gestopt met cola en drink ik veel meer water.
De laatste paar dagen ben ik ook fruit gaan eten.
En nu zwelt mijn buik nog meer op, en nee ik kan ook niet beter naar de wc.
Ik lees op het net wel eens wat over glutenvrij, tarwevrij, suikervrij, zuivelvrij weet ik wat allemaal.
Maar waar moet ik in vredesnaam beginnen??
Nu 3 zwangerschappen en keizersnedes later is het niet beter.
Snel spierklachten, snel moe, depressievig, slik al jaren antidepressiva, obstipatie al vanaf geboorte.
Na elke keizersnee nam de dosis laxeermiddel weer toe.
Ik dronk erg veel cola light, zeg 3 liter per week.
Een week of 4/5 geleden heb ik de light vervangen door stevia, en 2/3 weken geleden ben ik helemaal gestopt met cola en drink ik veel meer water.
De laatste paar dagen ben ik ook fruit gaan eten.
En nu zwelt mijn buik nog meer op, en nee ik kan ook niet beter naar de wc.
Ik lees op het net wel eens wat over glutenvrij, tarwevrij, suikervrij, zuivelvrij weet ik wat allemaal.
Maar waar moet ik in vredesnaam beginnen??
dinsdag 1 juli 2014 om 21:14
Natuurlijk is het goed om bij medische klachten eerst naar de dokter te gaan.
Jouw klachten lijken deels op klachten die ik ook had. Sinds een aantal maanden eet ik geen gewoon brood meer, maar speltbrood. Nergens meer last van en voel me veel beter. Laatst bij een cursus toch weer gewoon brood gehad en had die middag direct weer last.
Jouw klachten lijken deels op klachten die ik ook had. Sinds een aantal maanden eet ik geen gewoon brood meer, maar speltbrood. Nergens meer last van en voel me veel beter. Laatst bij een cursus toch weer gewoon brood gehad en had die middag direct weer last.
dinsdag 1 juli 2014 om 21:59
Start met suikervrij. Dit is vaak het meest schadelijk. Zuivel vrij kan ook helpen.
Wil je het echt weten? Ga naar de huisarts en vertel je probleem.
Er zijn allerlei testen om te achterhalen waar je last van hebt, de huisarts kan je doorverwijzen naar een specialist.
Mocht dit niet helpen. Bij mij heeft de osteopaat al veel geholpen. Hier kun je zelf een afspraak maken en wordt gedeeltelijk vergoed door de verzekering.
Een vriendin heeft hulp van een natuurdokter gehad en had daar veel baadt bij.
Opties te over. Gezien de duur van je klachten denk ik dat je dit niet alleen aan kan. Misschien dat je de bovenstaande opties kan proberen.
Ik heb zelf veel darmklachten en ben met meerdere dingen bezig om dit te verbeteren. Onderzoek door maag, darm lever arts (via huisarts), minder zuivel, gluten en suikers eten en de osteopaat. Bij mij gaat het steeds beter, al wordt mijn geduld wel op de proef gesteld.
Succes!
Wil je het echt weten? Ga naar de huisarts en vertel je probleem.
Er zijn allerlei testen om te achterhalen waar je last van hebt, de huisarts kan je doorverwijzen naar een specialist.
Mocht dit niet helpen. Bij mij heeft de osteopaat al veel geholpen. Hier kun je zelf een afspraak maken en wordt gedeeltelijk vergoed door de verzekering.
Een vriendin heeft hulp van een natuurdokter gehad en had daar veel baadt bij.
Opties te over. Gezien de duur van je klachten denk ik dat je dit niet alleen aan kan. Misschien dat je de bovenstaande opties kan proberen.
Ik heb zelf veel darmklachten en ben met meerdere dingen bezig om dit te verbeteren. Onderzoek door maag, darm lever arts (via huisarts), minder zuivel, gluten en suikers eten en de osteopaat. Bij mij gaat het steeds beter, al wordt mijn geduld wel op de proef gesteld.
Succes!
dinsdag 1 juli 2014 om 22:01
quote:Miss.Marissie schreef op 01 juli 2014 @ 21:14:
Natuurlijk is het goed om bij medische klachten eerst naar de dokter te gaan.
Jouw klachten lijken deels op klachten die ik ook had. Sinds een aantal maanden eet ik geen gewoon brood meer, maar speltbrood. Nergens meer last van en voel me veel beter. Laatst bij een cursus toch weer gewoon brood gehad en had die middag direct weer last.
Als je speltbrood beter kan verdragen dan gewoon tarwebrood heb je geen last van gluten maar van bestanddelen van zetmeel (fodmap).
Dit is typisch voor prikkelbare darm syndroom.
Zoals iemand anders al schreef, in spelt zitten meer gluten dan in tarwe
Natuurlijk is het goed om bij medische klachten eerst naar de dokter te gaan.
Jouw klachten lijken deels op klachten die ik ook had. Sinds een aantal maanden eet ik geen gewoon brood meer, maar speltbrood. Nergens meer last van en voel me veel beter. Laatst bij een cursus toch weer gewoon brood gehad en had die middag direct weer last.
Als je speltbrood beter kan verdragen dan gewoon tarwebrood heb je geen last van gluten maar van bestanddelen van zetmeel (fodmap).
Dit is typisch voor prikkelbare darm syndroom.
Zoals iemand anders al schreef, in spelt zitten meer gluten dan in tarwe
dinsdag 1 juli 2014 om 22:09
Ik heb jaren last gehad van dezelfde klachten. Daarnaast was ik ook te zwaar en viel geen gram af. Ook op melk en tarwe reageerde ik sterk. Ik leek elke avond wel zwanger. Oorzaak; antidepressiva. Toen ik stopte (duurde wel een tijdje) viel ik tien kilo af, geen opgezwollen buik meer, geen opstipatie of diaree drink weer liters melk en eet lekker tarwe. Ik voel me daarnaast ook stukken beter omdat je darmen invloed hebben op je gemoedstoestand. Ik heb natuurlijk geen idee maar een keer met de huisarts of een dietiste om tafel zou ik zeker doen.
dinsdag 1 juli 2014 om 22:26
quote:heve schreef op 01 juli 2014 @ 21:59:
Start met suikervrij. Dit is vaak het meest schadelijk. Zuivel vrij kan ook helpen.
Wil je het echt weten? Ga naar de huisarts en vertel je probleem.
Er zijn allerlei testen om te achterhalen waar je last van hebt, de huisarts kan je doorverwijzen naar een specialist.
Mocht dit niet helpen. Bij mij heeft de osteopaat al veel geholpen. Hier kun je zelf een afspraak maken en wordt gedeeltelijk vergoed door de verzekering.
Een vriendin heeft hulp van een natuurdokter gehad en had daar veel baadt bij.
Opties te over. Gezien de duur van je klachten denk ik dat je dit niet alleen aan kan. Misschien dat je de bovenstaande opties kan proberen.
Ik heb zelf veel darmklachten en ben met meerdere dingen bezig om dit te verbeteren. Onderzoek door maag, darm lever arts (via huisarts), minder zuivel, gluten en suikers eten en de osteopaat. Bij mij gaat het steeds beter, al wordt mijn geduld wel op de proef gesteld.
Succes!een suikervrij dieet adviseren en een osteopaat? Van het eerste is alleen baat bewezen bij diabetes en zelfs daar komen ze van terug en van het tweede zijn alleen maar negatieve gevolgen bekend. Het is kwakzalverij
Start met suikervrij. Dit is vaak het meest schadelijk. Zuivel vrij kan ook helpen.
Wil je het echt weten? Ga naar de huisarts en vertel je probleem.
Er zijn allerlei testen om te achterhalen waar je last van hebt, de huisarts kan je doorverwijzen naar een specialist.
Mocht dit niet helpen. Bij mij heeft de osteopaat al veel geholpen. Hier kun je zelf een afspraak maken en wordt gedeeltelijk vergoed door de verzekering.
Een vriendin heeft hulp van een natuurdokter gehad en had daar veel baadt bij.
Opties te over. Gezien de duur van je klachten denk ik dat je dit niet alleen aan kan. Misschien dat je de bovenstaande opties kan proberen.
Ik heb zelf veel darmklachten en ben met meerdere dingen bezig om dit te verbeteren. Onderzoek door maag, darm lever arts (via huisarts), minder zuivel, gluten en suikers eten en de osteopaat. Bij mij gaat het steeds beter, al wordt mijn geduld wel op de proef gesteld.
Succes!een suikervrij dieet adviseren en een osteopaat? Van het eerste is alleen baat bewezen bij diabetes en zelfs daar komen ze van terug en van het tweede zijn alleen maar negatieve gevolgen bekend. Het is kwakzalverij
woensdag 2 juli 2014 om 07:53
Euhm nee ik ben niet verslaafd aan laxeermiddelen, ik heb ze gewoon nodig, anders kan ik niet, nooit dus, naar de wc.
Ik hoef maar 1 banaan te eten en ik kan ondanks alle laxeermiddelen ook niet meer naar de wc.
Darmproblemen al vanaf mn geboorte.
Ik heb idd niet een heel gezond eetpatroon, ik doe erg mn best om het te veranderen maar het wil nog niet erg lukken.
Ga zo de huisarts maar eens bellen dan.
En die antidepressiva is ook een goeie tip.
Ik hoef maar 1 banaan te eten en ik kan ondanks alle laxeermiddelen ook niet meer naar de wc.
Darmproblemen al vanaf mn geboorte.
Ik heb idd niet een heel gezond eetpatroon, ik doe erg mn best om het te veranderen maar het wil nog niet erg lukken.
Ga zo de huisarts maar eens bellen dan.
En die antidepressiva is ook een goeie tip.
woensdag 2 juli 2014 om 08:07
Wat bij mij bij een opgeblazen gevoel wil helpen is stoppen met brood en vervangen voor een zuurdesem variant. Als ik brood op heb ontplof ik haast.
Wat ik wel een beetje apart vind. En ik bedoel het niet vervelend maar nu begrijp ik dus dat je al vanaf kleins af problemen hebt en pas sinds kort fruit eet? En stopt met cola drinken. Zoetstoffen zijn trouwens echt heel slecht voor je darmen dus dat draagt er aan bij denk ik. Lekker veel pruimen eten, of kiwi's op de nuchtere maag. En je hebt van die vezels die je door kwark of yoghurt kan toevoegen. Ik krijg er honger van! Straks eerst ontbijten. Drink je 2 liter water? Wat ook helpt, bijna de verkeerde kant op, een lesje Xco in de sportschool. Een hele week feest.
Wat ik wel een beetje apart vind. En ik bedoel het niet vervelend maar nu begrijp ik dus dat je al vanaf kleins af problemen hebt en pas sinds kort fruit eet? En stopt met cola drinken. Zoetstoffen zijn trouwens echt heel slecht voor je darmen dus dat draagt er aan bij denk ik. Lekker veel pruimen eten, of kiwi's op de nuchtere maag. En je hebt van die vezels die je door kwark of yoghurt kan toevoegen. Ik krijg er honger van! Straks eerst ontbijten. Drink je 2 liter water? Wat ook helpt, bijna de verkeerde kant op, een lesje Xco in de sportschool. Een hele week feest.
woensdag 2 juli 2014 om 12:16
Thnx voor jullie reacties.
Ik weet het allemaal wel, ik heb alleen erg weinig controle over mn eetgedrag ofzo, nu zullen jullie denken, geef jezelf eens een schop onder je kont en ga er wat aan doen, heel soms lukt dat, voor even.
Wat mijn darmen betreft, ik zal eerst gewoon moeten accepteren dat ze erg traag zijn. Met of zonder veel vezels.
En de huisarts zei ( je lacht je dood) dat ik beter weer cola kon gaan drinken, klacnten zijn namelijk erger geworden nadat ik gestopt ben met cola en aspartaam werkt idd wel laxerend.
Nou ja daar denk ik eerst wel over na dan.
Ik weet het allemaal wel, ik heb alleen erg weinig controle over mn eetgedrag ofzo, nu zullen jullie denken, geef jezelf eens een schop onder je kont en ga er wat aan doen, heel soms lukt dat, voor even.
Wat mijn darmen betreft, ik zal eerst gewoon moeten accepteren dat ze erg traag zijn. Met of zonder veel vezels.
En de huisarts zei ( je lacht je dood) dat ik beter weer cola kon gaan drinken, klacnten zijn namelijk erger geworden nadat ik gestopt ben met cola en aspartaam werkt idd wel laxerend.
Nou ja daar denk ik eerst wel over na dan.
woensdag 2 juli 2014 om 17:41
Hoi mamajobsa,
Ik lees net mn eigen levensverhaal
Kreeg al laxeermiddelen van in mn papfles. Weinig energie, snel depressief, spier- en gewrichtspijn, de termen cvs en fybro waren al paar keer gevallen...
Dan ben ik een paar boeken beginnen lezen. Oergezond, amber albarda, hormoonfactor,... En man wat gingen mijn ogen open ivm voeding!
Nooit nog last van mn darmen, energie voor tien... en kilo's kwijt als bonus!!
Ik hoop dat echt dat ik jou hiermee kan helpen, want niemand neemt je echt serieus met een resem van die vage klachten en dat is KL***
Succes meid!
En kom eventueel mee schrijven op ons topic over pure voeding: eet jezelf mooi slank en gelukkig ( naar het boek van amber albarda).
Echt, het kan allemaal verdwijnen!!! Haha valt het op dat ik het liefst door het scherm zou springen om je nu te komen overtuigen
Ik lees net mn eigen levensverhaal
Kreeg al laxeermiddelen van in mn papfles. Weinig energie, snel depressief, spier- en gewrichtspijn, de termen cvs en fybro waren al paar keer gevallen...
Dan ben ik een paar boeken beginnen lezen. Oergezond, amber albarda, hormoonfactor,... En man wat gingen mijn ogen open ivm voeding!
Nooit nog last van mn darmen, energie voor tien... en kilo's kwijt als bonus!!
Ik hoop dat echt dat ik jou hiermee kan helpen, want niemand neemt je echt serieus met een resem van die vage klachten en dat is KL***
Succes meid!
En kom eventueel mee schrijven op ons topic over pure voeding: eet jezelf mooi slank en gelukkig ( naar het boek van amber albarda).
Echt, het kan allemaal verdwijnen!!! Haha valt het op dat ik het liefst door het scherm zou springen om je nu te komen overtuigen
woensdag 2 juli 2014 om 19:38
quote:annelore22 schreef op 02 juli 2014 @ 17:41:
Hoi mamajobsa,
Ik lees net mn eigen levensverhaal
Kreeg al laxeermiddelen van in mn papfles. Weinig energie, snel depressief, spier- en gewrichtspijn, de termen cvs en fybro waren al paar keer gevallen...
Dan ben ik een paar boeken beginnen lezen. Oergezond, amber albarda, hormoonfactor,... En man wat gingen mijn ogen open ivm voeding!
Nooit nog last van mn darmen, energie voor tien... en kilo's kwijt als bonus!!
Ik hoop dat echt dat ik jou hiermee kan helpen, want niemand neemt je echt serieus met een resem van die vage klachten en dat is KL***
Succes meid!
En kom eventueel mee schrijven op ons topic over pure voeding: eet jezelf mooi slank en gelukkig ( naar het boek van amber albarda).
Echt, het kan allemaal verdwijnen!!! Haha valt het op dat ik het liefst door het scherm zou springen om je nu te komen overtuigen
Wat fijn om te lezen!!
Maar waar moet ik beginnen? Want dat het voor een deel ook zeker aan mn voeding ligt is voor mij wel duidelijk.
Hoi mamajobsa,
Ik lees net mn eigen levensverhaal
Kreeg al laxeermiddelen van in mn papfles. Weinig energie, snel depressief, spier- en gewrichtspijn, de termen cvs en fybro waren al paar keer gevallen...
Dan ben ik een paar boeken beginnen lezen. Oergezond, amber albarda, hormoonfactor,... En man wat gingen mijn ogen open ivm voeding!
Nooit nog last van mn darmen, energie voor tien... en kilo's kwijt als bonus!!
Ik hoop dat echt dat ik jou hiermee kan helpen, want niemand neemt je echt serieus met een resem van die vage klachten en dat is KL***
Succes meid!
En kom eventueel mee schrijven op ons topic over pure voeding: eet jezelf mooi slank en gelukkig ( naar het boek van amber albarda).
Echt, het kan allemaal verdwijnen!!! Haha valt het op dat ik het liefst door het scherm zou springen om je nu te komen overtuigen
Wat fijn om te lezen!!
Maar waar moet ik beginnen? Want dat het voor een deel ook zeker aan mn voeding ligt is voor mij wel duidelijk.
woensdag 2 juli 2014 om 20:43
Wat fijn om te lezen!!
Maar waar moet ik beginnen? Want dat het voor een deel ook zeker aan mn voeding ligt is voor mij wel duidelijk.[/quote]
Mamajobsa, ik ga even advocaat van de duivel spelen. In je reactie van 12.16 schrijf je dat je weinig controle over je eetgedrag hebt en dat het je soms maar heel even lukt om jezelf een schop onder je kont te geven.
Nu vraag je waar je moet beginnen? Het is hier al eerder geroepen: ga naar een dietiste. Je geeft zelf al aan dat het aan je voeding ligt. Maar ja je hebt weinig controle over je eetgedrag dus waarschijnlijk gaat niks je helpen, zelfs de gouden tip hier zal niet helpen.
Maar waar moet ik beginnen? Want dat het voor een deel ook zeker aan mn voeding ligt is voor mij wel duidelijk.[/quote]
Mamajobsa, ik ga even advocaat van de duivel spelen. In je reactie van 12.16 schrijf je dat je weinig controle over je eetgedrag hebt en dat het je soms maar heel even lukt om jezelf een schop onder je kont te geven.
Nu vraag je waar je moet beginnen? Het is hier al eerder geroepen: ga naar een dietiste. Je geeft zelf al aan dat het aan je voeding ligt. Maar ja je hebt weinig controle over je eetgedrag dus waarschijnlijk gaat niks je helpen, zelfs de gouden tip hier zal niet helpen.
