Lijf & Lijn
alle pijlers
Zonnebank
vrijdag 18 november 2011 om 17:29
Lieve wijze forummers. Ik heb jullie hulp nodig.
Ik weet dat er al best veel zonnebanktopics zijn, maar ik maak toch heel eigenwijs even een persoonlijk topic aan Ik ben helaas 'gezegend' met een enorm wit/gelige huid. Het ziet er bijna uit alsof ik ziek ben. Op foto's steek ik ook altijd enorm af naast anderen qua huidskleur. Ik voel me er op dit moment niet echt prettig meer bij, want geen enkele nagellak staat bijvoorbeeld mooi door mijn wit/gelige huid. Ik weet ook wel dat dit een oppervlakkig probleem is, maar wil me toch aan een zonnebank gaan wagen.
Ik heb smeersels al geprobeerd, maar ik krijg daar vlekken van, vind het stinken en weet van mezelf dat ik dat niet braaf elke dag volhoud (of gewoon vergeet).
Nu dacht ik dus: wat nou als ik eens in de week 10 minuten onder de zonnebank ga? Gewoon om een 'normaal' gezond kleurtje te krijgen. Ik hoef er niet barbie bruin van te worden . Ik hoor alleen wel slechte verhalen over zonnebanken.
Nu vroeg ik me af of jullie tips voor me hebben. Wat voor soort zonnebank, hoelang, hoevaak, moet je speciale producten meenemen of volstaat zonnebrandcreme? Kun je naakt of moet je in ondergoed?
Ik zoek wel naar iets 'blijvends', dus geen spray tan oid. En als er toevallig iemand bekend is met zonnestudio's in Groningen, wat is een aanrader? En is het verstandig een soort van analyse te doen daar? (zo ja, prijzig of valt dat mee?)
Ik weet trouwens best dat het afhangt van o.a. mijn huidtype, maar wat algemene tips zijn alvast mooi meegenomen. Wil me ook geen oor aan laten naaien door de studio's, dus ik wil even goed voorbereid heengaan
Alvast bedankt
Ik weet dat er al best veel zonnebanktopics zijn, maar ik maak toch heel eigenwijs even een persoonlijk topic aan Ik ben helaas 'gezegend' met een enorm wit/gelige huid. Het ziet er bijna uit alsof ik ziek ben. Op foto's steek ik ook altijd enorm af naast anderen qua huidskleur. Ik voel me er op dit moment niet echt prettig meer bij, want geen enkele nagellak staat bijvoorbeeld mooi door mijn wit/gelige huid. Ik weet ook wel dat dit een oppervlakkig probleem is, maar wil me toch aan een zonnebank gaan wagen.
Ik heb smeersels al geprobeerd, maar ik krijg daar vlekken van, vind het stinken en weet van mezelf dat ik dat niet braaf elke dag volhoud (of gewoon vergeet).
Nu dacht ik dus: wat nou als ik eens in de week 10 minuten onder de zonnebank ga? Gewoon om een 'normaal' gezond kleurtje te krijgen. Ik hoef er niet barbie bruin van te worden . Ik hoor alleen wel slechte verhalen over zonnebanken.
Nu vroeg ik me af of jullie tips voor me hebben. Wat voor soort zonnebank, hoelang, hoevaak, moet je speciale producten meenemen of volstaat zonnebrandcreme? Kun je naakt of moet je in ondergoed?
Ik zoek wel naar iets 'blijvends', dus geen spray tan oid. En als er toevallig iemand bekend is met zonnestudio's in Groningen, wat is een aanrader? En is het verstandig een soort van analyse te doen daar? (zo ja, prijzig of valt dat mee?)
Ik weet trouwens best dat het afhangt van o.a. mijn huidtype, maar wat algemene tips zijn alvast mooi meegenomen. Wil me ook geen oor aan laten naaien door de studio's, dus ik wil even goed voorbereid heengaan
Alvast bedankt
vrijdag 18 november 2011 om 18:17
Het wordt toch morgen, heb een biosafspraak staan die ik was vergeten. Kan trouwens nergens tarieven vinden op de Sundays site, of ben ik nou blondT?
Mijn haarkleur is peper en zout. Moeders is helaas gezegend met bruine ogen, donker haar en een snel bruin wordende huid. Vroeger kon ik ook altijd snel bruin worden maar tegenwoordig ben ik ook niet meer zoveel in de zon te vinden helaas.
Chicky, bedankt voor je reactie. Ik ben me echter bewust van de risico's. Ik ga het ook zeker niet te vaak doen.
Mijn haarkleur is peper en zout. Moeders is helaas gezegend met bruine ogen, donker haar en een snel bruin wordende huid. Vroeger kon ik ook altijd snel bruin worden maar tegenwoordig ben ik ook niet meer zoveel in de zon te vinden helaas.
Chicky, bedankt voor je reactie. Ik ben me echter bewust van de risico's. Ik ga het ook zeker niet te vaak doen.
vrijdag 18 november 2011 om 19:04
quote:bacchus schreef op 18 november 2011 @ 19:02:
Liever een ziekelijke huidskleur
Dan daadwerkelijk ziek. De zonnebank is net als roken een veroorzaker van kanker.Er lijkt me toch een verschil zitten tussen 'af en toe' zonnebanken en zonnebanken zoals Barbie van Oh Oh Cherso. Ik snap je punt hoor, maar hetzelfde kun je zeggen van een glaasje wijn bij het eten. Ben me ook bewust van de risico's, en zoals Nastik al zei: luister gewoon goed naar je huid en hoe het reageert op de straling. Ben niet iemand die daar klakkeloos tegeningaat en wil ook zeker eerst een huidanalyse etc. laten doen. Als daar uit komt dat ik niet geschikt ben voor de zonnebank ga ik ook niet eigenwijs daarmee door.
Liever een ziekelijke huidskleur
Dan daadwerkelijk ziek. De zonnebank is net als roken een veroorzaker van kanker.Er lijkt me toch een verschil zitten tussen 'af en toe' zonnebanken en zonnebanken zoals Barbie van Oh Oh Cherso. Ik snap je punt hoor, maar hetzelfde kun je zeggen van een glaasje wijn bij het eten. Ben me ook bewust van de risico's, en zoals Nastik al zei: luister gewoon goed naar je huid en hoe het reageert op de straling. Ben niet iemand die daar klakkeloos tegeningaat en wil ook zeker eerst een huidanalyse etc. laten doen. Als daar uit komt dat ik niet geschikt ben voor de zonnebank ga ik ook niet eigenwijs daarmee door.
vrijdag 18 november 2011 om 19:05
En huidkanker is zeker niet onschuldiger dan andere kankersoorten. Melanoom is zelfs 1 van de dodelijkste vormen. Juist omdat je al straling pakt van de echte zon, ook in de winter, moet je elke vorm van kunstmatige straling vermijden. Het KWF is helemaal niet extreem. Zonnebank is een reëel gevaar, terecht dat men daarvoor waarschuwt
vrijdag 18 november 2011 om 19:06
quote:elastiekje schreef op 18 november 2011 @ 19:04:
[...]
Er lijkt me toch een verschil zitten tussen 'af en toe' zonnebanken en zonnebanken zoals Barbie van Oh Oh Cherso. Ik snap je punt hoor, maar hetzelfde kun je zeggen van een glaasje wijn bij het eten. Ben me ook bewust van de risico's, en zoals Nastik al zei: luister gewoon goed naar je huid en hoe het reageert op de straling. Ben niet iemand die daar klakkeloos tegeningaat en wil ook zeker eerst een huidanalyse etc. laten doen. Als daar uit komt dat ik niet geschikt ben voor de zonnebank ga ik ook niet eigenwijs daarmee door.De vergelijking met een glaasje wijn gaat niet op. Vergelijk het glaasje wijn met je dagelijkse wandeling in de buitenlucht. Je zonnebank is een fles jenever
[...]
Er lijkt me toch een verschil zitten tussen 'af en toe' zonnebanken en zonnebanken zoals Barbie van Oh Oh Cherso. Ik snap je punt hoor, maar hetzelfde kun je zeggen van een glaasje wijn bij het eten. Ben me ook bewust van de risico's, en zoals Nastik al zei: luister gewoon goed naar je huid en hoe het reageert op de straling. Ben niet iemand die daar klakkeloos tegeningaat en wil ook zeker eerst een huidanalyse etc. laten doen. Als daar uit komt dat ik niet geschikt ben voor de zonnebank ga ik ook niet eigenwijs daarmee door.De vergelijking met een glaasje wijn gaat niet op. Vergelijk het glaasje wijn met je dagelijkse wandeling in de buitenlucht. Je zonnebank is een fles jenever
vrijdag 18 november 2011 om 19:11
Okee Bachhus. Ik heb je punt gehoord Ben me daar ook echt wel van bewust. Toch kies ik er voor om het een aantal keer te doen. Bedankt voor de waarschuwing in ieder geval.
Toch hoor je best veel tegenstrijdigheden over het zonnebanken. De één zegt dat het juist een positief effect kan hebben (mits je het niet te vaak doet), de ander zegt dat elke keer onder de zonnebank je een stap dichter bij kanker brengt.
Ik weet dat het glaasje wijn geen goede vergelijking is, maar tegenwoordig is alles 'slecht' wat niet natuurlijk is. En is het ook natuurlijk tot op zekere hoogte. Maar iedereen moet daar zelf keuzes in maken. Ben dus wel een klein beetje eigenwijs, maar zal wel naar advies luisteren van mensen die verstand hebben van huidtypes en huidbescherming.
Toch hoor je best veel tegenstrijdigheden over het zonnebanken. De één zegt dat het juist een positief effect kan hebben (mits je het niet te vaak doet), de ander zegt dat elke keer onder de zonnebank je een stap dichter bij kanker brengt.
Ik weet dat het glaasje wijn geen goede vergelijking is, maar tegenwoordig is alles 'slecht' wat niet natuurlijk is. En is het ook natuurlijk tot op zekere hoogte. Maar iedereen moet daar zelf keuzes in maken. Ben dus wel een klein beetje eigenwijs, maar zal wel naar advies luisteren van mensen die verstand hebben van huidtypes en huidbescherming.
vrijdag 18 november 2011 om 19:13
quote:bacchus schreef op 18 november 2011 @ 19:02:
Liever een ziekelijke huidskleur
Dan daadwerkelijk ziek. De zonnebank is net als roken een veroorzaker van kanker.
Je kunt van alles kanker krijgen, tegenwoordig. Ook en stukje fietsen is niet gezond langs drukke wegen.
Ik vind dat je een beetje aan Middeleeuwsch Bangmakerij doet.
Liever een ziekelijke huidskleur
Dan daadwerkelijk ziek. De zonnebank is net als roken een veroorzaker van kanker.
Je kunt van alles kanker krijgen, tegenwoordig. Ook en stukje fietsen is niet gezond langs drukke wegen.
Ik vind dat je een beetje aan Middeleeuwsch Bangmakerij doet.
vrijdag 18 november 2011 om 19:21
Als u gebruikmaakt van zonneapparatuur zoals een zonnebank, stelt u zich bloot aan de risico's van UV-straling. UV-straling van zonneapparatuur heeft vergelijkbare effecten als UV-straling uit natuurlijk zonlicht. Van 'veilige straling' is geen sprake en bij gebruik van zonneapparaten kunnen zich op de lange termijn problemen voordoen.
Het risico dat iemand loopt om huidkanker te krijgen, heeft te maken met het aantal keer dat de huid verbrand is geweest en met de totale hoeveelheid UV-straling die iemand in zijn leven opdoet. Iemand die voor zijn dertigste regelmatig onder de zonnebank gaat, heeft een 75 procent hoger risico op melanoom, de dodelijkste variant van huidkanker.
Tips voor gebruik van zonneapparatuur
Maak maximaal 10 keer per jaar gebruik van zonneapparatuur.
Volg de gebruiksinstructies en kuurschema's van zonneapparatuur nauwkeurig op (ook thuis).
Bescherm uw ogen met het meegeleverde brilletje.
Kies een zonnestudio met gediplomeerd personeel en goedgekeurde apparatuur. Erkende zonnestudio's zijn te vinden op de website van de branchevereniging Samenwerking Verantwoord Zonnen.
Vraag altijd persoonlijk advies in een zonnestudio. Een kuur moet goed afgestemd zijn op uw huidgevoeligheid.
Antizonnebrandmiddelen brengen de kuurschema's van zonneapparatuur in de war. Gebruik deze middelen daarom niet bij gebruik van zonneapparatuur. Verwijder vooraf alle cosmetica.
Kinderen onder de 18 jaar wordt sterk afgeraden om zonneapparatuur te gebruiken omdat hun risico op huidkanker hierdoor extra wordt verhoogd.
Ook mensen met huidtype 1 (zie de huidtypetest) wordt afgeraden zonneapparatuur te gebruiken.
Bron KWF
Het risico dat iemand loopt om huidkanker te krijgen, heeft te maken met het aantal keer dat de huid verbrand is geweest en met de totale hoeveelheid UV-straling die iemand in zijn leven opdoet. Iemand die voor zijn dertigste regelmatig onder de zonnebank gaat, heeft een 75 procent hoger risico op melanoom, de dodelijkste variant van huidkanker.
Tips voor gebruik van zonneapparatuur
Maak maximaal 10 keer per jaar gebruik van zonneapparatuur.
Volg de gebruiksinstructies en kuurschema's van zonneapparatuur nauwkeurig op (ook thuis).
Bescherm uw ogen met het meegeleverde brilletje.
Kies een zonnestudio met gediplomeerd personeel en goedgekeurde apparatuur. Erkende zonnestudio's zijn te vinden op de website van de branchevereniging Samenwerking Verantwoord Zonnen.
Vraag altijd persoonlijk advies in een zonnestudio. Een kuur moet goed afgestemd zijn op uw huidgevoeligheid.
Antizonnebrandmiddelen brengen de kuurschema's van zonneapparatuur in de war. Gebruik deze middelen daarom niet bij gebruik van zonneapparatuur. Verwijder vooraf alle cosmetica.
Kinderen onder de 18 jaar wordt sterk afgeraden om zonneapparatuur te gebruiken omdat hun risico op huidkanker hierdoor extra wordt verhoogd.
Ook mensen met huidtype 1 (zie de huidtypetest) wordt afgeraden zonneapparatuur te gebruiken.
Bron KWF
Ouwe tang, verveel je je soms? Zoek eens een andere hobby dan mensen op dit forum af te zeiken, graftak!
vrijdag 18 november 2011 om 19:23
quote:Nastik schreef op 18 november 2011 @ 17:46:
[...]
KWF is daar wel op teruggekomen hoor, dat advies is alleen voor mensen die echt te vaak gaan en ook nog eens gaan liggen braden in Salou.
Niet voor iemand die een lekker kleurtje wilt.Hoe kóm je daarbij? Ik vind dat je hier heel verkeerde adviezen geeft in dit topic.
[...]
KWF is daar wel op teruggekomen hoor, dat advies is alleen voor mensen die echt te vaak gaan en ook nog eens gaan liggen braden in Salou.
Niet voor iemand die een lekker kleurtje wilt.Hoe kóm je daarbij? Ik vind dat je hier heel verkeerde adviezen geeft in dit topic.
Ouwe tang, verveel je je soms? Zoek eens een andere hobby dan mensen op dit forum af te zeiken, graftak!
vrijdag 18 november 2011 om 19:50
quote:nouschi schreef op 18 november 2011 @ 19:23:
[...]
Hoe kóm je daarbij? Ik vind dat je hier heel verkeerde adviezen geeft in dit topic.
Het KWF heeft het over mensen die vaak verbranden. Als je met een beetje gezond verstand zont, dan verbrand je niet. Als je op de juiste manier gebruik maakt van een zonnebank, dan verbrand je ook niet.
De huid raakt beschadigt door verbranding, niet door het UV-licht. De zonnebanklamp is niet erger of sterker dan de zon.
[...]
Hoe kóm je daarbij? Ik vind dat je hier heel verkeerde adviezen geeft in dit topic.
Het KWF heeft het over mensen die vaak verbranden. Als je met een beetje gezond verstand zont, dan verbrand je niet. Als je op de juiste manier gebruik maakt van een zonnebank, dan verbrand je ook niet.
De huid raakt beschadigt door verbranding, niet door het UV-licht. De zonnebanklamp is niet erger of sterker dan de zon.
vrijdag 18 november 2011 om 19:52
quote:nouschi schreef op 18 november 2011 @ 19:23:
[...]
Hoe kóm je daarbij? Ik vind dat je hier heel verkeerde adviezen geeft in dit topic.
Daar ben ik het wel mee eens.
KWF is daar helemaal niet op teruggekomen, ik haalde het van hun site. En huidtype 1 is niet voor albino's, maar voor mensen met een lichte huid zoals roodharigen. Ik heb volgens de dermatoloog ook een type 1 huid en ik ben zeker geen albino!
@TO Ik denk dat er niet zoveel mis is met een paar keer per jaar naar de zonnebank gaan, heb het zelf ook gedaan voor mijn bruiloft. Daarna ben ik er mee gestopt, want voor het effect moest ik veel te vaak, omdat ik zo'n lichte huid heb.
[...]
Hoe kóm je daarbij? Ik vind dat je hier heel verkeerde adviezen geeft in dit topic.
Daar ben ik het wel mee eens.
KWF is daar helemaal niet op teruggekomen, ik haalde het van hun site. En huidtype 1 is niet voor albino's, maar voor mensen met een lichte huid zoals roodharigen. Ik heb volgens de dermatoloog ook een type 1 huid en ik ben zeker geen albino!
@TO Ik denk dat er niet zoveel mis is met een paar keer per jaar naar de zonnebank gaan, heb het zelf ook gedaan voor mijn bruiloft. Daarna ben ik er mee gestopt, want voor het effect moest ik veel te vaak, omdat ik zo'n lichte huid heb.
vrijdag 18 november 2011 om 19:55
quote:achnein schreef op 18 november 2011 @ 19:52:
[...]
Daar ben ik het wel mee eens.
KWF is daar helemaal niet op teruggekomen, ik haalde het van hun site. En huidtype 1 is niet voor albino's, maar voor mensen met een lichte huid zoals roodharigen. Ik heb volgens de dermatoloog ook een type 1 huid en ik ben zeker geen albino!
@TO Ik denk dat er niet zoveel mis is met een paar keer per jaar naar de zonnebank gaan, heb het zelf ook gedaan voor mijn bruiloft. Daarna ben ik er mee gestopt, want voor het effect moest ik veel te vaak, omdat ik zo'n lichte huid heb.
Ik kijk gewoon wat het oplevert in een paar keer. Als ik zoiets heb van: het helpt als nog niet dan ga ik er niet stug mee door, dan houdt het op. Het is gewoon iets wat ik wil proberen.
Maar bedankt voor het attenderen op de risico's (en Nastik voor het uitgebreide verslag over hoe te zonnebanken ). Ik zal geen verslaafde worden, gewoon iets wat ik voorzichtig uitprobeer.
[...]
Daar ben ik het wel mee eens.
KWF is daar helemaal niet op teruggekomen, ik haalde het van hun site. En huidtype 1 is niet voor albino's, maar voor mensen met een lichte huid zoals roodharigen. Ik heb volgens de dermatoloog ook een type 1 huid en ik ben zeker geen albino!
@TO Ik denk dat er niet zoveel mis is met een paar keer per jaar naar de zonnebank gaan, heb het zelf ook gedaan voor mijn bruiloft. Daarna ben ik er mee gestopt, want voor het effect moest ik veel te vaak, omdat ik zo'n lichte huid heb.
Ik kijk gewoon wat het oplevert in een paar keer. Als ik zoiets heb van: het helpt als nog niet dan ga ik er niet stug mee door, dan houdt het op. Het is gewoon iets wat ik wil proberen.
Maar bedankt voor het attenderen op de risico's (en Nastik voor het uitgebreide verslag over hoe te zonnebanken ). Ik zal geen verslaafde worden, gewoon iets wat ik voorzichtig uitprobeer.
vrijdag 18 november 2011 om 20:03
quote:achnein schreef op 18 november 2011 @ 19:52:
[...]
Daar ben ik het wel mee eens.
KWF is daar helemaal niet op teruggekomen, ik haalde het van hun site. En huidtype 1 is niet voor albino's, maar voor mensen met een lichte huid zoals roodharigen. Ik heb volgens de dermatoloog ook een type 1 huid en ik ben zeker geen albino!
De Signaleringscommissie Kanker (SCK) van KWF Kankerbestrijding stelt na bestudering van talloze wetenschappelijke publicaties dat UV-licht - dat zowel door de zon als door zonnebanken wordt afgegeven - zorgt voor een lagere kans op borstkanker, dikkedarm- en prostaatkanker. Dit hangt samen met voldoende aanwezigheid van vitamine D in het lichaam. Deze vitamine wordt in de huid aangemaakt onder invloed van UV-licht. Zo blijkt onder meer dat mensen met een hoge vitamine D-spiegel in hun bloed een lager risico op dikkedarmkanker hebben.
Het KWF-rapport doet de aanbeveling zich regelmatig - maar vooral niet overmatig - bloot te stellen aan zonnestraling (UV-licht) om te voorzien in de vitamine D-behoefte van het lichaam. Als men weinig in de zon komt of als er weinig of geen zon is, moet men hier op andere wijze in voorzien. Bij de aanbeveling is een zorgvuldige afweging gemaakt tussen de gunstige gevolgen van UV-licht (vorming van vitamine D) en het mogelijke negatieve gevolg, te weten het optreden van huidkanker. Hierop is een grote kans bij langdurig zonnebaden of anderszins lang verblijf in de zon. Dit leidt gemakkelijk tot verbranding en dat moet ten alle tijde worden vermeden.
[...]
Daar ben ik het wel mee eens.
KWF is daar helemaal niet op teruggekomen, ik haalde het van hun site. En huidtype 1 is niet voor albino's, maar voor mensen met een lichte huid zoals roodharigen. Ik heb volgens de dermatoloog ook een type 1 huid en ik ben zeker geen albino!
De Signaleringscommissie Kanker (SCK) van KWF Kankerbestrijding stelt na bestudering van talloze wetenschappelijke publicaties dat UV-licht - dat zowel door de zon als door zonnebanken wordt afgegeven - zorgt voor een lagere kans op borstkanker, dikkedarm- en prostaatkanker. Dit hangt samen met voldoende aanwezigheid van vitamine D in het lichaam. Deze vitamine wordt in de huid aangemaakt onder invloed van UV-licht. Zo blijkt onder meer dat mensen met een hoge vitamine D-spiegel in hun bloed een lager risico op dikkedarmkanker hebben.
Het KWF-rapport doet de aanbeveling zich regelmatig - maar vooral niet overmatig - bloot te stellen aan zonnestraling (UV-licht) om te voorzien in de vitamine D-behoefte van het lichaam. Als men weinig in de zon komt of als er weinig of geen zon is, moet men hier op andere wijze in voorzien. Bij de aanbeveling is een zorgvuldige afweging gemaakt tussen de gunstige gevolgen van UV-licht (vorming van vitamine D) en het mogelijke negatieve gevolg, te weten het optreden van huidkanker. Hierop is een grote kans bij langdurig zonnebaden of anderszins lang verblijf in de zon. Dit leidt gemakkelijk tot verbranding en dat moet ten alle tijde worden vermeden.
vrijdag 18 november 2011 om 20:24
quote:Nastik schreef op 18 november 2011 @ 19:50:
[...]
Het KWF heeft het over mensen die vaak verbranden. Als je met een beetje gezond verstand zont, dan verbrand je niet. Als je op de juiste manier gebruik maakt van een zonnebank, dan verbrand je ook niet.
De huid raakt beschadigt door verbranding, niet door het UV-licht. De zonnebanklamp is niet erger of sterker dan de zon.
Le-zen
Het risico dat iemand loopt om huidkanker te krijgen, heeft te maken met het aantal keer dat de huid verbrand is geweest en met de totale hoeveelheid UV-straling die iemand in zijn leven opdoet. Iemand die voor zijn dertigste regelmatig onder de zonnebank gaat, heeft een 75 procent hoger risico op melanoom, de dodelijkste variant van huidkanker.
[...]
Het KWF heeft het over mensen die vaak verbranden. Als je met een beetje gezond verstand zont, dan verbrand je niet. Als je op de juiste manier gebruik maakt van een zonnebank, dan verbrand je ook niet.
De huid raakt beschadigt door verbranding, niet door het UV-licht. De zonnebanklamp is niet erger of sterker dan de zon.
Le-zen
Het risico dat iemand loopt om huidkanker te krijgen, heeft te maken met het aantal keer dat de huid verbrand is geweest en met de totale hoeveelheid UV-straling die iemand in zijn leven opdoet. Iemand die voor zijn dertigste regelmatig onder de zonnebank gaat, heeft een 75 procent hoger risico op melanoom, de dodelijkste variant van huidkanker.
Ouwe tang, verveel je je soms? Zoek eens een andere hobby dan mensen op dit forum af te zeiken, graftak!
vrijdag 18 november 2011 om 23:56
quote:Nastik schreef op 18 november 2011 @ 20:03:
[...]
De Signaleringscommissie Kanker (SCK) van KWF Kankerbestrijding stelt na bestudering van talloze wetenschappelijke publicaties dat UV-licht - dat zowel door de zon als door zonnebanken wordt afgegeven - zorgt voor een lagere kans op borstkanker, dikkedarm- en prostaatkanker. Dit hangt samen met voldoende aanwezigheid van vitamine D in het lichaam. Deze vitamine wordt in de huid aangemaakt onder invloed van UV-licht. Zo blijkt onder meer dat mensen met een hoge vitamine D-spiegel in hun bloed een lager risico op dikkedarmkanker hebben.
Het KWF-rapport doet de aanbeveling zich regelmatig - maar vooral niet overmatig - bloot te stellen aan zonnestraling (UV-licht) om te voorzien in de vitamine D-behoefte van het lichaam. Als men weinig in de zon komt of als er weinig of geen zon is, moet men hier op andere wijze in voorzien. Bij de aanbeveling is een zorgvuldige afweging gemaakt tussen de gunstige gevolgen van UV-licht (vorming van vitamine D) en het mogelijke negatieve gevolg, te weten het optreden van huidkanker. Hierop is een grote kans bij langdurig zonnebaden of anderszins lang verblijf in de zon. Dit leidt gemakkelijk tot verbranding en dat moet ten alle tijde worden vermeden.Komt dit hele stuk van de website van de website van het sck of kwf? Of heb je hier zelf het dikgedrukte stukje aan toegevoegd?
[...]
De Signaleringscommissie Kanker (SCK) van KWF Kankerbestrijding stelt na bestudering van talloze wetenschappelijke publicaties dat UV-licht - dat zowel door de zon als door zonnebanken wordt afgegeven - zorgt voor een lagere kans op borstkanker, dikkedarm- en prostaatkanker. Dit hangt samen met voldoende aanwezigheid van vitamine D in het lichaam. Deze vitamine wordt in de huid aangemaakt onder invloed van UV-licht. Zo blijkt onder meer dat mensen met een hoge vitamine D-spiegel in hun bloed een lager risico op dikkedarmkanker hebben.
Het KWF-rapport doet de aanbeveling zich regelmatig - maar vooral niet overmatig - bloot te stellen aan zonnestraling (UV-licht) om te voorzien in de vitamine D-behoefte van het lichaam. Als men weinig in de zon komt of als er weinig of geen zon is, moet men hier op andere wijze in voorzien. Bij de aanbeveling is een zorgvuldige afweging gemaakt tussen de gunstige gevolgen van UV-licht (vorming van vitamine D) en het mogelijke negatieve gevolg, te weten het optreden van huidkanker. Hierop is een grote kans bij langdurig zonnebaden of anderszins lang verblijf in de zon. Dit leidt gemakkelijk tot verbranding en dat moet ten alle tijde worden vermeden.Komt dit hele stuk van de website van de website van het sck of kwf? Of heb je hier zelf het dikgedrukte stukje aan toegevoegd?
zaterdag 19 november 2011 om 00:17
quote:Nastik schreef op 18 november 2011 @ 19:50:
[...]
Het KWF heeft het over mensen die vaak verbranden. Als je met een beetje gezond verstand zont, dan verbrand je niet. Als je op de juiste manier gebruik maakt van een zonnebank, dan verbrand je ook niet.
De huid raakt beschadigt door verbranding, niet door het UV-licht. De zonnebanklamp is niet erger of sterker dan de zon.De zon beschadigt de huid altijd, ook als het niet verbrandt is. Het tast de DNA structuur aan. Veilig zonnebanken bestaat evenmin als veilig roken
[...]
Het KWF heeft het over mensen die vaak verbranden. Als je met een beetje gezond verstand zont, dan verbrand je niet. Als je op de juiste manier gebruik maakt van een zonnebank, dan verbrand je ook niet.
De huid raakt beschadigt door verbranding, niet door het UV-licht. De zonnebanklamp is niet erger of sterker dan de zon.De zon beschadigt de huid altijd, ook als het niet verbrandt is. Het tast de DNA structuur aan. Veilig zonnebanken bestaat evenmin als veilig roken
zaterdag 19 november 2011 om 00:28
Ik heb een beroerde huidskleur en ik gebruik de zonnehemel 1 keer per week.
Ongeveer 10 tot 20 minuten per kant, het geeft een kleurtje en is zo heerlijk voor mijn spieren.
Daarnaast heb ik een kleurenadvies gekregen wat betreft kleding en makup ,zolang ik shirtjes draag in de kleuren die zijn geadviseerd kom ik veel beter over, niet ziekelijk of grauw.
Ongeveer 10 tot 20 minuten per kant, het geeft een kleurtje en is zo heerlijk voor mijn spieren.
Daarnaast heb ik een kleurenadvies gekregen wat betreft kleding en makup ,zolang ik shirtjes draag in de kleuren die zijn geadviseerd kom ik veel beter over, niet ziekelijk of grauw.
zaterdag 19 november 2011 om 12:15
Ook ik heb een spierwitte huid.
Om de drie dagen gebruik ik zelfbruinende doekjes en lotion.
Een heel karwei, maar ik voel me zo veel prettiger met een kleurtje.
Ook ik ben gaan zonnebanken.
Helaas had dit voor mij helemaal geen resultaat.
Na 15 keer had ik nog steeds geen kleur.
Toen ben ik gaan smeren, en nog meer smeren.
Het ene potje gaf geen resultaat, van de andere werd ik vlekkerig, of ik werd oranje ipv bruin.
Nu heb ik doekjes die mij een mooie kleur geven.
Maar het is verre van ideaal.
Wie weet pakt de zonnebank bij jou wel een stuk beter uit als bij mij. Ik kreeg helaas geen kleurtje op mijn witte huid.
Om de drie dagen gebruik ik zelfbruinende doekjes en lotion.
Een heel karwei, maar ik voel me zo veel prettiger met een kleurtje.
Ook ik ben gaan zonnebanken.
Helaas had dit voor mij helemaal geen resultaat.
Na 15 keer had ik nog steeds geen kleur.
Toen ben ik gaan smeren, en nog meer smeren.
Het ene potje gaf geen resultaat, van de andere werd ik vlekkerig, of ik werd oranje ipv bruin.
Nu heb ik doekjes die mij een mooie kleur geven.
Maar het is verre van ideaal.
Wie weet pakt de zonnebank bij jou wel een stuk beter uit als bij mij. Ik kreeg helaas geen kleurtje op mijn witte huid.
