Lijf & Lijn
alle pijlers
Zwakke blaas verhalen
dinsdag 8 oktober 2019 om 09:57
Wie heeft hier ook last van?
Als ik in de nacht wakker word van iets, moet ik altijd naar de wc, als ik daarna weer in slaap val en ik word weer wakker, kan ik weer gaan. Gelukkig nog altijd op tijd geweest en dat verbaasd me nog altijd, dat je lichaam je zelfs s'nachts een seintje geeft van: hey moet je niets eens gaan plassen?
Ik ga altijd als ik ergens heen ga van te voren naar de wc, ook al hoef ik niet, toch even proberen. Toch is het al vaker voorgekomen dat ik aan het autorijden ben en ik dan opeens heel nodig moet. Het volgende heb ik hier al mee meegemaakt:
-sowieso niet durven uitademen, omdat je je niet durft te ontspannen.
- dorp ingereden, aangebeld bij het eerste beste huis en met hand op het kruis vragen of je gebruik mag maken van het toilet (ik zie het gezicht van die mevrouw nog voor me hahaha)
-Z.s.m opzoek naar benzinestation/wegrestaurant, er aan komen rijden als of je in een actiefilm speelt en naar binnen rennen voor het toilet.
- 's Avonds laat je auto nog ergens op het parkeerterrein moeten parkeren tussen de vrachtwagens (die dus eigenlijk op de plek voor auto's staan) en dan een heel stuk lopen richting de wc bij het benzinestation. Echt super veilig voor een vrouw (not!)
Ook als ik bijv. naar een pretpark ga en er staan lange rijen (min. 30 min) dan ga ik altijd naar de wc van te voren. Een keer niet gedaan, want de wachttijd viel mee. Alleen toen kwam er storing terwijl we in de attractie zaten en ja hoor wie moest er weer plassen? Juist ja: ik! Dus zoals altijd weer zo proberen te gaan zitten om het op te kunnen houden. Niet echt relaxed als je het mij vraagt.
Drinken als ik ergens ben waar geen wc in de buurt is (bioscoop, wachtrijen etc) durf ik amper. Bang dat ik in korte tijd heel nodig moet.
Ik heb tot nu toe nog nooit een ongelukje gehad, altijd op tijd geweest. Soms baal ik er van dat ik dan weer ergens moet stoppen en laat ik het het liefst lopen, maar ja zonde van de autobekleding he en ook is het niet fris voor de broek. Dus dan toch maar ergens stoppen.
En wie heeft hier nog meer een zwakke blaas en leuke (of misschien wel gênante) verhalen hierover?
Als ik in de nacht wakker word van iets, moet ik altijd naar de wc, als ik daarna weer in slaap val en ik word weer wakker, kan ik weer gaan. Gelukkig nog altijd op tijd geweest en dat verbaasd me nog altijd, dat je lichaam je zelfs s'nachts een seintje geeft van: hey moet je niets eens gaan plassen?
Ik ga altijd als ik ergens heen ga van te voren naar de wc, ook al hoef ik niet, toch even proberen. Toch is het al vaker voorgekomen dat ik aan het autorijden ben en ik dan opeens heel nodig moet. Het volgende heb ik hier al mee meegemaakt:
-sowieso niet durven uitademen, omdat je je niet durft te ontspannen.
- dorp ingereden, aangebeld bij het eerste beste huis en met hand op het kruis vragen of je gebruik mag maken van het toilet (ik zie het gezicht van die mevrouw nog voor me hahaha)
-Z.s.m opzoek naar benzinestation/wegrestaurant, er aan komen rijden als of je in een actiefilm speelt en naar binnen rennen voor het toilet.
- 's Avonds laat je auto nog ergens op het parkeerterrein moeten parkeren tussen de vrachtwagens (die dus eigenlijk op de plek voor auto's staan) en dan een heel stuk lopen richting de wc bij het benzinestation. Echt super veilig voor een vrouw (not!)
Ook als ik bijv. naar een pretpark ga en er staan lange rijen (min. 30 min) dan ga ik altijd naar de wc van te voren. Een keer niet gedaan, want de wachttijd viel mee. Alleen toen kwam er storing terwijl we in de attractie zaten en ja hoor wie moest er weer plassen? Juist ja: ik! Dus zoals altijd weer zo proberen te gaan zitten om het op te kunnen houden. Niet echt relaxed als je het mij vraagt.
Drinken als ik ergens ben waar geen wc in de buurt is (bioscoop, wachtrijen etc) durf ik amper. Bang dat ik in korte tijd heel nodig moet.
Ik heb tot nu toe nog nooit een ongelukje gehad, altijd op tijd geweest. Soms baal ik er van dat ik dan weer ergens moet stoppen en laat ik het het liefst lopen, maar ja zonde van de autobekleding he en ook is het niet fris voor de broek. Dus dan toch maar ergens stoppen.
En wie heeft hier nog meer een zwakke blaas en leuke (of misschien wel gênante) verhalen hierover?
dinsdag 8 oktober 2019 om 12:58
Deze klachten zijn niet normaal, en je toiletgedrag is ook niet gezond, bijv plassen voor de zekerheid, als je eigenlijk niet moet. Blaastraining en bekkenbodemfysio kunnen een optie zijn. Naar de huisarts hiermee dus.
Hier een worteltje, daar wat groen, lekker rennen in het gras.
Wat was het leven makkelijk toen ik nog een konijntje was.
Wat was het leven makkelijk toen ik nog een konijntje was.
dinsdag 8 oktober 2019 om 12:58
Nou, weet je direct dat het tussen je oren zit.knolselder schreef: ↑08-10-2019 10:49herkenbaar.
Bij mij was het echt dwangmatig. Kon bijvoorbeeld thuis niet eten/naar een film kijken... zonder eerst naar de wc te lopen. Zelfs als dat pas een half uur geleden was.
Ben daar dan echt beginnen op letten. Nu gaat het beter tenzij ik een "slechte" dag heb, dan loop ik weer meer naar het toilet. Op plekken waar ik vaak kom weet ik hoogstwaarschijnlijk alle wc's zijn...
Waar ik compleet gek van word: heel erg moeten plassen en dan een vieze wc treffen. Moet ik op slag niet meer.
dinsdag 8 oktober 2019 om 12:59
Hoe gaat de blaastraining?
Schrijf gedurende een dag op, op welke tijden u plast.Bereken hoeveel tijd er tussen 2 van uw plasmomenten zit. (Bijvoorbeeld 30 minuten).
Maak nu een plan of rooster met de tijden waarop u mag plassen.
Als u in de tussentijd aandrang voelt, moet u proberen het plassen uit te stellen.
Daarbij helpen de volgende tips:
Zoek afleiding
Probeer te ontspannen (rustig tot 10 tellen, rustig door de neus inademen, door de mond uitademen)
Span uw bekkenbodemspieren licht aan (alsof u uw plas ophoudt) en ontspan weer.
Herhaal dit zolang de aandrang aanhoudt of terugkomt.
Ga, vooral in het begin, voor de zekerheid bij aandrang op het toilet zitten. Lukt het om te plassen op de afgesproken plasmomenten, zonder urineverlies tussendoor? Probeer dan de tijd tussen twee plasmomenten iedere week met 15 tot 30 minuten te verlengen. Het doel is dat u uiteindelijk slechts 1 keer in de 3 à 4 uur naar het toilet hoeft te gaan.
https://www.thuisarts.nl/urine-incontin ... ingen-doen
Schrijf gedurende een dag op, op welke tijden u plast.Bereken hoeveel tijd er tussen 2 van uw plasmomenten zit. (Bijvoorbeeld 30 minuten).
Maak nu een plan of rooster met de tijden waarop u mag plassen.
Als u in de tussentijd aandrang voelt, moet u proberen het plassen uit te stellen.
Daarbij helpen de volgende tips:
Zoek afleiding
Probeer te ontspannen (rustig tot 10 tellen, rustig door de neus inademen, door de mond uitademen)
Span uw bekkenbodemspieren licht aan (alsof u uw plas ophoudt) en ontspan weer.
Herhaal dit zolang de aandrang aanhoudt of terugkomt.
Ga, vooral in het begin, voor de zekerheid bij aandrang op het toilet zitten. Lukt het om te plassen op de afgesproken plasmomenten, zonder urineverlies tussendoor? Probeer dan de tijd tussen twee plasmomenten iedere week met 15 tot 30 minuten te verlengen. Het doel is dat u uiteindelijk slechts 1 keer in de 3 à 4 uur naar het toilet hoeft te gaan.
https://www.thuisarts.nl/urine-incontin ... ingen-doen
dinsdag 8 oktober 2019 om 13:16
Toen ik zwanger was moest ik veel vaker (vooral ook 's nachts) naar de wc maar ik dacht dat dit bij het zwanger zijn hoorde , baby die op de blaas drukt enzo.
Maar dochter is nu 14 maanden en ik moet nog steeds veel vaker dan voorheen, moet er 's nachts wel 2 keer uit.
Ik droom nu ook heel vaak dat ik nodig moet maar nergens kan en steeds een plekje probeer te vinden en dan word ik wakker met hoge nood.
Gelukkig geen ongelukjes want ik kan het nog wel goed ophouden als het moet.
Maar dochter is nu 14 maanden en ik moet nog steeds veel vaker dan voorheen, moet er 's nachts wel 2 keer uit.
Ik droom nu ook heel vaak dat ik nodig moet maar nergens kan en steeds een plekje probeer te vinden en dan word ik wakker met hoge nood.
Gelukkig geen ongelukjes want ik kan het nog wel goed ophouden als het moet.
dinsdag 8 oktober 2019 om 14:27
Ik herken ook wat je schrijft, vooral in de nacht of moeten plassen als het niet kan. Of heel vaak (kleine beetjes) plassen voordat je van huis gaat. Mijn huisarts beschreef het als een nerveuze blaas geloof ik. Ik heb van de uroloog een plasdagboek bij moeten houden. Hoe vaak ik plaste en hoeveel. Ik plaste te vaak, te weinig. En voor ‘s nachts was de vraag: word je wakker omdat je moet plassen, of moet je plassen omdat je wakker word? Ik weet daar nog steeds het antwoord niet op, het ligt ook heel dicht bij elkaar. Enniehoe, ik heb bekkenbodemtraining gehad bij een fysiotherapeut. Ging redelijk okay zolang ik in therapie zat, ondertussen ben ik weer terug bij af. Misschien moet ik weer eens terug. Succes in ieder geval. Een deel zit tussen de oren, maar er valt ook e.e.a. te trainen.
I'm not crazy. My reality is just different than yours.
dinsdag 8 oktober 2019 om 14:41
Ben 21 weken zwanger en als ik nu moet dan moet ik ook direct! Gelukkig is het bij mij tijdelijk, weet ik van mijn vorige zwangerschappen, lijkt me heel naar dit altijd te hebben!
Ik kan het niet super lang ophouden normaal, maar zo erg als het nu is heb ik normaal niet. Al moet ik normaal echt wel redelijk snel een wc vinden want heb ook heel snel blaasontstekingen als ik het te vaak ophoud.
Ben ook een periode tijdens deze zwangerschap heel misselijk geweest en als ik dan moest over geven (gelukkig niet zo vaak gebeurd) kwam het met zoveel kracht uit mijn keel dat ik gelijk in mijn broek plaste. Heel charmant.
Vooral als er een peuter naast je staat te wijzen Mama baaahhhhh en dan (wel heel lief) met een luier aan komt lopen voor je.
Één keer lang geleden in mijn studententijd moest ik heel nodig plassen maar alle cafés waren al dicht. Ik dacht “ik red het net naar huis” maar naar huis lopend kwam ik een vriendin tegen die het net uit had gemaakt met haar vriend. Ze deed huilend haar verhaal en hield maar niet op met praten en ik moest zo nodig dat ik buikpijn had. Tot het moment dat er geen houden meer aan was en ik vol in mijn broek plaste. Ik voelde het zo in mijn laarzen lopen. Nu had ik een lange jas aan en donkere broek en ondertussen bleef ze door huilen en praten dus ze had niets door, maar màn wat voelde ik me ongelukkig en vies toen.
Goed half uur toen nog haar aangehoord en getroost en soppend en koud en nat naar huis gelopen waar alles direct in de was kon en ik onder de douche.
Die laarzen kon ik weggooien
Ik kan het niet super lang ophouden normaal, maar zo erg als het nu is heb ik normaal niet. Al moet ik normaal echt wel redelijk snel een wc vinden want heb ook heel snel blaasontstekingen als ik het te vaak ophoud.
Ben ook een periode tijdens deze zwangerschap heel misselijk geweest en als ik dan moest over geven (gelukkig niet zo vaak gebeurd) kwam het met zoveel kracht uit mijn keel dat ik gelijk in mijn broek plaste. Heel charmant.
Vooral als er een peuter naast je staat te wijzen Mama baaahhhhh en dan (wel heel lief) met een luier aan komt lopen voor je.
Één keer lang geleden in mijn studententijd moest ik heel nodig plassen maar alle cafés waren al dicht. Ik dacht “ik red het net naar huis” maar naar huis lopend kwam ik een vriendin tegen die het net uit had gemaakt met haar vriend. Ze deed huilend haar verhaal en hield maar niet op met praten en ik moest zo nodig dat ik buikpijn had. Tot het moment dat er geen houden meer aan was en ik vol in mijn broek plaste. Ik voelde het zo in mijn laarzen lopen. Nu had ik een lange jas aan en donkere broek en ondertussen bleef ze door huilen en praten dus ze had niets door, maar màn wat voelde ik me ongelukkig en vies toen.
Goed half uur toen nog haar aangehoord en getroost en soppend en koud en nat naar huis gelopen waar alles direct in de was kon en ik onder de douche.
Die laarzen kon ik weggooien
dinsdag 8 oktober 2019 om 15:27
Hoe werkt zo'n training dan? En hoe kan het dat je nu weer terug bent bij af, komt het doordat je die oefeningen niet zelfstandig kunt doen?MockTurtle schreef: ↑08-10-2019 14:27ik heb bekkenbodemtraining gehad bij een fysiotherapeut. Ging redelijk okay zolang ik in therapie zat, ondertussen ben ik weer terug bij af.
dinsdag 8 oktober 2019 om 15:27
Ik moet ook altijd als het onhandig is en eigenlijk niet kan. Als je de trein of bus moet halen of zo. Als we gaan vliegen moet ik altijd vlak voor we instappen echt nog een keer gaan zelfs als ik net nog geweest ben. Zo ook met gaan slapen. Het is een tic .
De bekkenbodemtherapie heb ik ook gehad en scheelt wel iets maar ik moet nog steeds wel vaak plassen maar ook ik drink wel redelijk door de dag heen.
De bekkenbodemtherapie heb ik ook gehad en scheelt wel iets maar ik moet nog steeds wel vaak plassen maar ook ik drink wel redelijk door de dag heen.
dinsdag 8 oktober 2019 om 15:46
Ik weet niet of je een zwakke blaas hebt maar je hebt kennelijk weinig vertrouwen in jezelf.
Wat een obsessie zeg... en is een keertje in je broek plassen nou echt zo erg dat je er risico's voor wil nemen als middernachtelijk over tankstationparkeerplaatsen lopen tussen de vrachtwagens in het donker? I mean... really?
Wat een obsessie zeg... en is een keertje in je broek plassen nou echt zo erg dat je er risico's voor wil nemen als middernachtelijk over tankstationparkeerplaatsen lopen tussen de vrachtwagens in het donker? I mean... really?
Lorem Ipsum
dinsdag 8 oktober 2019 om 15:59
Heel herkenbaar.
Een vriendin heeft het ook. We waren op stedentrip, en daar waren makkelijk toegankelijke, veelal schone en gratis toiletten te over.
Het was warm en het was echt een luxe te kunnen drinken wat je wil.
Vooral thee heeft weg soort kraan effect: keer drie er snel weer uit.
Mijn kinderen zeggen al: mamma neem geen thee want dan moet je weer plassen, als we op een uitje zijn.
Ik ga ook rustig op de meest ranzige toiletten en maak ze uit pure dankbaarheid en indien mogelijk nog schoon ook.
Dixies krijg je vaak ook best makkelijk open en ik weet overal toiletten te vinden.
Bij uitjes heb ik liever dorst dan te moeten op bepaalde plekken. Drink ik later wel weer bij.
Sinds de bevallingen moet ik eens per nacht plassen, heel irritant. Altijd rond 5 uur. verder overdag heel vaak.
S ochtends om 5 uur
Bij het opstaan
Thuiskomen na wegbrengen kinderen/ op werk bij aankomst direct dus rond 8.45
Rond 11 uur
Bij de lunch
Nog een keer of soms twee
Thuiskomst na het werk, soms ga ik op de BSO omdat de nood hoog is
Voor het eten
Nadat kind 1 op bed ligt 19.30
Voor het slapen.
En ik drink echt niet heel veel, ga ik me aan de twee liter houden dan zit ik helemaal de hele dag op de wc.
Misschien 2 grote glazen water en drie koppen thee en een glas Optimel ofzo.
Een vriendin heeft het ook. We waren op stedentrip, en daar waren makkelijk toegankelijke, veelal schone en gratis toiletten te over.
Het was warm en het was echt een luxe te kunnen drinken wat je wil.
Vooral thee heeft weg soort kraan effect: keer drie er snel weer uit.
Mijn kinderen zeggen al: mamma neem geen thee want dan moet je weer plassen, als we op een uitje zijn.
Ik ga ook rustig op de meest ranzige toiletten en maak ze uit pure dankbaarheid en indien mogelijk nog schoon ook.
Dixies krijg je vaak ook best makkelijk open en ik weet overal toiletten te vinden.
Bij uitjes heb ik liever dorst dan te moeten op bepaalde plekken. Drink ik later wel weer bij.
Sinds de bevallingen moet ik eens per nacht plassen, heel irritant. Altijd rond 5 uur. verder overdag heel vaak.
S ochtends om 5 uur
Bij het opstaan
Thuiskomen na wegbrengen kinderen/ op werk bij aankomst direct dus rond 8.45
Rond 11 uur
Bij de lunch
Nog een keer of soms twee
Thuiskomst na het werk, soms ga ik op de BSO omdat de nood hoog is
Voor het eten
Nadat kind 1 op bed ligt 19.30
Voor het slapen.
En ik drink echt niet heel veel, ga ik me aan de twee liter houden dan zit ik helemaal de hele dag op de wc.
Misschien 2 grote glazen water en drie koppen thee en een glas Optimel ofzo.
dinsdag 8 oktober 2019 om 16:01
Ik heb ieder jaar wel een incident waarbij ik in mijn broek plas. Sleutel niet kunnen vinden, winkel met toilet dicht of toilet buiten werking.turquasi schreef: ↑08-10-2019 15:46Ik weet niet of je een zwakke blaas hebt maar je hebt kennelijk weinig vertrouwen in jezelf.
Wat een obsessie zeg... en is een keertje in je broek plassen nou echt zo erg dat je er risico's voor wil nemen als middernachtelijk over tankstationparkeerplaatsen lopen tussen de vrachtwagens in het donker? I mean... really?
Dus in mijn geval neem ik het wel serieus.
dinsdag 8 oktober 2019 om 16:18
Herkenbaar, vooral het stukje auto. Ik moest eens heel vroeg 200 km verderop zijn. Gelukkig in de winter. Uiteindelijk een donkere parkeerplaats opgereden, zonder tankstation en met maar 1 lantaarn, voor- en achterdeur van de auto opengezet en daartussen geplast.
En voor degenen die roepen dat het psychisch is: Het is dan ook echt een flinke plas hoor, ik hoef niet te gaan voor een paar druppels. Dát zou ik heel vervelend vinden. Met mijn blaas an sich is, volgens mij, niks mis. Maar kou en gerammel zijn blijkbaar vochtafdrijvend. Het ´s nachts plassen heb ik voornamelijk als ik het koud heb. Dat relaxt niet lekker, wat resulteert in interne bibbers, gerammel dus. Als dat in een uur drie keer gebeurt neem ik een extra deken, probleem weer opgelost.
Veel of weinig drinken doet er niet toe. Minder drinken is trouwens geen optie, want bezorgt me hoofdpijn. En helemaal uitplassen heb ik sowieso moeten leren want levert anders prachtige blaasontstekingen op
.
Meest genant: eigenlijk moeten plassen, gecombineerd met geen toilet en hooikoorts... Een nies is niet zo´n punt, een serie van 20 was teveel. En dat in de rij bij de supermarkt en ik moest nog met de fiets naar huis.
Gelukkig kon ik met mijn jeansjasje om de heupen nog één en ander verbergen en kon ik daarna lekker douchen. Sindsdien fiets ik niet meer. Teveel frisse lucht is in de zomer voor mij echt funest.
En voor degenen die roepen dat het psychisch is: Het is dan ook echt een flinke plas hoor, ik hoef niet te gaan voor een paar druppels. Dát zou ik heel vervelend vinden. Met mijn blaas an sich is, volgens mij, niks mis. Maar kou en gerammel zijn blijkbaar vochtafdrijvend. Het ´s nachts plassen heb ik voornamelijk als ik het koud heb. Dat relaxt niet lekker, wat resulteert in interne bibbers, gerammel dus. Als dat in een uur drie keer gebeurt neem ik een extra deken, probleem weer opgelost.
Veel of weinig drinken doet er niet toe. Minder drinken is trouwens geen optie, want bezorgt me hoofdpijn. En helemaal uitplassen heb ik sowieso moeten leren want levert anders prachtige blaasontstekingen op
.Meest genant: eigenlijk moeten plassen, gecombineerd met geen toilet en hooikoorts... Een nies is niet zo´n punt, een serie van 20 was teveel. En dat in de rij bij de supermarkt en ik moest nog met de fiets naar huis.
Gelukkig kon ik met mijn jeansjasje om de heupen nog één en ander verbergen en kon ik daarna lekker douchen. Sindsdien fiets ik niet meer. Teveel frisse lucht is in de zomer voor mij echt funest.
De tand des tijds kan een antieke kast nou juist nét dat karakter geven. Zonde om over te schilderen. Avena.
dinsdag 8 oktober 2019 om 17:26
Als ik moet kiezen tussen de vrachtwagens lopen of een natte bekleding in de de auto, dan toch liever het eerste. Heb het toen sowieso op een lopen gezet hoor, want moest echt heel nodig. Ik zou ook niet weten hoe je de bekleding weer schoon zou moeten krijgen en dat de stank helemaal weggaat.turquasi schreef: ↑08-10-2019 15:46Ik weet niet of je een zwakke blaas hebt maar je hebt kennelijk weinig vertrouwen in jezelf.
Wat een obsessie zeg... en is een keertje in je broek plassen nou echt zo erg dat je er risico's voor wil nemen als middernachtelijk over tankstationparkeerplaatsen lopen tussen de vrachtwagens in het donker? I mean... really?
Over het advies van de dokter, ja dat is denk ik wel een goede. Soms kan ik nergens meer van genieten, omdat ik constant denk dat ik naar de wc moet of mis ik belangrijke dingen, omdat ik toch maar even ga.
Moet ook zeggen dat mijn moeder en zus er ook erge last van hebben, dus is het ook een familiekwaaltje.
dinsdag 8 oktober 2019 om 17:45
Wat een vreemde reactie, het lijkt me niet fijn om in mijn broek te plassen. Als dat eens gebeurt, dan kun je daar natuurlijk niks aan doen.turquasi schreef: ↑08-10-2019 15:46Ik weet niet of je een zwakke blaas hebt maar je hebt kennelijk weinig vertrouwen in jezelf.
Wat een obsessie zeg... en is een keertje in je broek plassen nou echt zo erg dat je er risico's voor wil nemen als middernachtelijk over tankstationparkeerplaatsen lopen tussen de vrachtwagens in het donker? I mean... really?
Ik denk dat ik als ik erg nodig moest, ik ook wel een dergelijke actie zou doen, tussen de vrachtwagens voor mijn part.
Ik moet zelf ook vaak naar de wc. Het is soms gewoon vermoeiend Ik denk dat ik wel tegen de 15 x per dag moet.
Bij bepaalde uitjes, zit ik ook al een 'wc-plan' te bedenken. Heel weinig drinken bv voor de tijd, ook als is het hoogzomer.
dinsdag 8 oktober 2019 om 18:42
Nu ben ik nieuwsgierig!stokbootje schreef: ↑08-10-2019 10:05Ik zou inderdaad even bij de huisarts langsgaan, of heb je dat al eens gedaan?
Mijn vriend heeft dit ook trouwens, hij heeft een aantal trucjes waardoor hij de aandrang weg kan laten zakken. Die herken ik inmiddels feilloos, en dan vragen mensen om ons heen zich af hoe ik in hemelsnaam weet dat mijn vriend moet plassentelepatisch contact
Maar ik zou dus onderzoeken of er een medische oorzaak is, en zo niet, dan zijn er dus ook trucjes te leren om het te onderdrukken. Geloof dat bekkenbodemfysio dat kan doen, maar dat kun je het beste ook aan je huisarts vragen misschien.
dinsdag 8 oktober 2019 om 18:58
In mijn geval waren dat vooral tips en adviezen over hoe ik controle over mijn blaas kon krijgen. In het bijzonder tips om mijn plas langer op te houden. Maar op een gegeven moment verzandde ik toch weer in mijn oude gewoontes. Te laat toepassen of er geen tijd voor nemen. Soms is het ook gewoon wel goed om te plassen. Ik neem het maar voor lief, ook al vind ik het wel heel vervelend dat ik minimaal 2 keer per nacht uit bed moet, ongeacht of ik wel of niet iets drink 's avonds.CommonSense schreef: ↑08-10-2019 15:27Hoe werkt zo'n training dan? En hoe kan het dat je nu weer terug bent bij af, komt het doordat je die oefeningen niet zelfstandig kunt doen?
I'm not crazy. My reality is just different than yours.
dinsdag 8 oktober 2019 om 23:04
Herkenbaar, als ik bijv naar de bioscoop ga check ik altijd waar de uitgang van de zaal zit en hoe ik zo makkelijk mogelijk de zaal uit kan, mocht ik echt nodig moeten. Gelukkig tot nu toe nog maar een keer voor gekomen, bij Magic Mike (Gelukkig op een stuk waarbij ze niet uit de kleren gingen
). Maar ik zorg er dan ook voor dat ik vooral niet veel drink op het begin van de film. Afgelopen zomer op het strand ook erg vervelend: tropisch warm, dus verstandig om veel te drinken, maar het water wat er in ging, wilde er ook z.s.m. weer uit..... fijn .
woensdag 9 oktober 2019 om 09:17
als je elk uur gaat, en zo klinkt het verhaal van to wel... dan zou ik het knap vinden dat je dwars door je kleding heen je stoel zeiknat weet te krijgen... tenzij je liters thee wegdrinkt in de auto....
dus ik denk eigenlijk dat het wel meevalt qua hoeveelheden en 'schade' en b met de ernst van de aandrang
ik denk dat to nog niet geprobeerd heeft zichzelf te trainen en maar zichzelf maar gewoon heeft wijsgemaakt dat ze een zwakke blaas heeft...
die zwakte zit ergens anders hoor
en als nou een keertje iemand met kwade wil tussen de vrachtauto's opduikt doe je het alsnog in je broek lijkt me
dus ik denk eigenlijk dat het wel meevalt qua hoeveelheden en 'schade' en b met de ernst van de aandrang
ik denk dat to nog niet geprobeerd heeft zichzelf te trainen en maar zichzelf maar gewoon heeft wijsgemaakt dat ze een zwakke blaas heeft...
die zwakte zit ergens anders hoor
en als nou een keertje iemand met kwade wil tussen de vrachtauto's opduikt doe je het alsnog in je broek lijkt me
Lorem Ipsum
woensdag 9 oktober 2019 om 09:38
Als je al een paar keer hebt meegemaakt dat je opeens heel nodig moet en geen wc in de buurt hebt, dan ga je er wel rekening mee houden hoor. En elk uur valt wel mee. Thuis probeer ik zo min mogelijk te gaan.turquasi schreef: ↑09-10-2019 09:17als je elk uur gaat, en zo klinkt het verhaal van to wel... dan zou ik het knap vinden dat je dwars door je kleding heen je stoel zeiknat weet te krijgen... tenzij je liters thee wegdrinkt in de auto....
dus ik denk eigenlijk dat het wel meevalt qua hoeveelheden en 'schade' en b met de ernst van de aandrang
ik denk dat to nog niet geprobeerd heeft zichzelf te trainen en maar zichzelf maar gewoon heeft wijsgemaakt dat ze een zwakke blaas heeft...
die zwakte zit ergens anders hoor
en als nou een keertje iemand met kwade wil tussen de vrachtauto's opduikt doe je het alsnog in je broek lijkt me
woensdag 9 oktober 2019 om 09:48
Vervelend ! Ik herken het alleen van mijn zwangerschap. En heel soms bij bepaald drinken. In principe kan ik het heel lang ophouden, alleen bij water lijkt het zo door de stromen:)
Laatst na het sporten 3 glazen water gehad en toen in de auto gestapt. Toen had ik het wel even benauwd. Kon het gewoon niet meer ophouden. Gestopt langs de kant van de weg. Niet charmant, maar het was dat of alles nat. Lijkt mij wel heel naar om elke dag zo te ervaren!
Laatst na het sporten 3 glazen water gehad en toen in de auto gestapt. Toen had ik het wel even benauwd. Kon het gewoon niet meer ophouden. Gestopt langs de kant van de weg. Niet charmant, maar het was dat of alles nat. Lijkt mij wel heel naar om elke dag zo te ervaren!
