Mode & Beauty
alle pijlers
PMS en huidproblemen: wie heeft de tip?
zondag 29 maart 2009 om 10:52
maandag 30 maart 2009 om 08:55
maandag 30 maart 2009 om 09:36
Ja, ik slik de Yasmin pil. Heeft wel iets effect, maar ik blijf huidschommelingen houden. Ik slik de pil trouwens niet door, zou dat nog effect kunnen hebben?
curlygurly, dankje voor je tip! Ik zal zeker even naar de borageolie kijken. Ik las trouwens dat je dat wel in combinatie met vit. E moet slikken i.v.m. oxidatie. Voldoet en standaard vit. E capsule dan? Daarvan zijn namelijk ook veel verschillende soorten.
curlygurly, dankje voor je tip! Ik zal zeker even naar de borageolie kijken. Ik las trouwens dat je dat wel in combinatie met vit. E moet slikken i.v.m. oxidatie. Voldoet en standaard vit. E capsule dan? Daarvan zijn namelijk ook veel verschillende soorten.
maandag 30 maart 2009 om 16:40
Ik gebruikte een voedingssupplement Grote Klis. Te koop bij natuurdrogisterijen en De Tuinen. Ik had er wel baat bij, nu gebruik ik het niet meer en krijg ik opnieuw puisten van binnen uit. De Grote Klis zorgt voor een antibacteriele werking, vond het wel effect hebben. 30 tabletten (2 per dag) voor 7,95 geloof ik.
dinsdag 31 maart 2009 om 10:08
Hormoonschommelingen zul je altijd houden, door je stopweek veranderd je hormoonbalans. Als je de pil niet slikt veranderd je hormoonbalans ook dagelijks door je cylus. GLA kan wel helpen dit in balans te brengen net als monnikspeper (Agnus Castus), een kruid. Dit slik ik ook, vooral bij PMS klachten goed inzetbaar (ik slik geen pil). Mogelijk helpt het jou ook.
Klopt dat van die vitamine E, als je een goed merk borageolie/ GLA neemt zoals Solgar zit er vaak al vitamine E aan toegevoegd om de inhoud langer houdbaar te maken. Vit. E gaat oxidatie van de onverzadigde vetzuren tegen, ook in het lichaam. Ikzelf slik er geen vitamine E bij. Als het er niet aan toegevoegd is zou ik je wel aanraden dit erbij te slikken (zo'n 20mg alpha-tocoferol per dag)
Klopt dat van die vitamine E, als je een goed merk borageolie/ GLA neemt zoals Solgar zit er vaak al vitamine E aan toegevoegd om de inhoud langer houdbaar te maken. Vit. E gaat oxidatie van de onverzadigde vetzuren tegen, ook in het lichaam. Ikzelf slik er geen vitamine E bij. Als het er niet aan toegevoegd is zou ik je wel aanraden dit erbij te slikken (zo'n 20mg alpha-tocoferol per dag)
dinsdag 31 maart 2009 om 10:34
Ja, ik begrijp dat de hormoonschommelingen blijven. Zou het nog helpen om de pil door te slikken? Ik las nu nog altijd braaf een stopweek in.
Dankjewel voor je tips in ieder geval! Ik ga sowieso GLA slikken. Borage in dat geval, vanwege de hogere dosis. Wellicht helpt dat. Weet je ook hoe lang moet je het moet slikken voordat je resultaat kan merken?
Dankjewel voor je tips in ieder geval! Ik ga sowieso GLA slikken. Borage in dat geval, vanwege de hogere dosis. Wellicht helpt dat. Weet je ook hoe lang moet je het moet slikken voordat je resultaat kan merken?
dinsdag 31 maart 2009 om 10:46
Grote klis werkt bij mij ook erg goed, vaak heeft de Tuinen een 2-halen-1-betalen-aanbieding. Verder is Normaderm van Vichy erg fijn voor m'n huid (met eens in de zoveel tijd zo'n diepgaande reiniging) en het "aanstipspul" van Clinique werkt plaatselijk (de enige tot nu toe die bij mij echt effect heeft). Ach ja, zo blijven we bezig he 
dinsdag 31 maart 2009 om 11:13
Hey Antoinette,
Bij mij merkte ik de eerste maand al dat mijn cyclus wat korter was, toen slikte ik het zo'n 3 weken. Dus denk dat het wel redelijk snel merkt. Wel is belangrijk dat je IEDERE dag eenzelfde dosis inneemt juist om schommelingen te voorkomen. Dus geen dag overslaan (kan natuurlijk x gebeuren).
Bij mij merkte ik de eerste maand al dat mijn cyclus wat korter was, toen slikte ik het zo'n 3 weken. Dus denk dat het wel redelijk snel merkt. Wel is belangrijk dat je IEDERE dag eenzelfde dosis inneemt juist om schommelingen te voorkomen. Dus geen dag overslaan (kan natuurlijk x gebeuren).
woensdag 1 april 2009 om 16:40
Ik zal het laten weten curlygurly! Ik heb gisteren Borage olie gekocht en ben vol goede moed vanochtend aan m'n eerste capsule begonnen.
@tijgermeisje: smeerseltjes en dergelijke werken bij mij helaas niet, omdat het zo duidelijk van binnenuit komt. En het is ook niet echt 1 keer per maand, maar meer de halve maand. Ik zoek dus echt iets waardoor het van binnenuit wat beter geregeld wordt, om het zo maar te zeggen.
@tijgermeisje: smeerseltjes en dergelijke werken bij mij helaas niet, omdat het zo duidelijk van binnenuit komt. En het is ook niet echt 1 keer per maand, maar meer de halve maand. Ik zoek dus echt iets waardoor het van binnenuit wat beter geregeld wordt, om het zo maar te zeggen.
woensdag 1 april 2009 om 19:44
Bij oprah was een uitzending die ging over de overgang,maar ook over allerlij problemen die vrouwen hebben rond hun menstruatie,heel veel vrouwen blijken dus oestrogeen dominant te zijn,en hebben te weinig progresteron,juist vrouwen met erge pms,zouden baat kunnen hebben door natuurlijke progesteron creme te gaan gebruiken,hier in nederland is dit spul nog niet te verkrijgen en veel doktors en geneacolgen,nemen je klachten niet echt serieus,en geven je vaak synsetiche middelen zoals de pil of andere syntetische hormonen.
zoek eens op oestrogeen dominant je vind dan een forum waar alle klachten staan die je kan hebben bij oestrogeen dominantie,ik ben zelf ook deze dingen een beetje aan het volgen.
zoek eens op oestrogeen dominant je vind dan een forum waar alle klachten staan die je kan hebben bij oestrogeen dominantie,ik ben zelf ook deze dingen een beetje aan het volgen.
