Rosacea, wie helpt me aan de juiste oplossing??

Hi Sassefras,



Sja, je zult alle 'life style' dingen wel al geprobeerd hebben? Verwarming standje lager, citrusvruchten matigen, geen koffie, scherp eten vermijden? Qua cremes oppassen dat er geen fruitzuren of zo inzitten, niet te grondig wassen. En alles voor de gevoelige huid, het lost het niet op, maar het maakt het tenminste niet erger.



Een wondermiddel ken ik niet, medicijnen werken alleen als ik ze langdurig slik (langer dan een maand aan de ab) en na stoppen komt het weer net zo 'mooi' terug.



Bij mij is het momenteel beter, nadat het afgelopen zomer door medicijnen weer was opgevlamd.

Voldoende rust nemen en zorgen dat je voldoende slaap krijgt. Ik heb geen rosacea, maar wel een heel onrustige huid. Als ik te weinig slaap (vaak achter elkaar te laat ga slapen), vlamt het weer helemaal op.

Hey Saskia,



Wat bij mij geholpen heeft (vorig jaar mei was mijn gezicht knalrood met ontstekingen, nu meer een blozende kleur)):



* antibiotacacuur azithromycinum, iets van 2 maanden. Was voorgeschreven door dermatoloog in buitenland. In Nederland snapte ze het niet, maar dit was de enige kuur die bij mij had aangeslagen (de maandenlange "Nederlandse" kuren van antibiotica hebben geen effecten gehad)

* stoppen met eten van kaas. In ieder geval gele kaas, eet nu alleen geitenkaas, helpt goed. Geen dingen uit pakjes (zoals sauzen en kruidenmixen van Knorr, noodles instantsoepjes).Geen kruiden alleen peper en zout. Geen scherpe dingen eten. Geen of weinig chocola en tomaten (ook saus), geen varkensvlees een vooral geen vette dingen zoals bittergarnituurtjes. Let op als je iets koopt of er geen smaakversterkers in zitten, hier reageer ikzelf nogal heftig op.

* Qua make-up gebruik ik af en toe foundation van Kanebo, haal dat eraf met La roche posay Toleriane. Als creme heb ik Metronidazol Alpharma (via dermatoloog).

* En voor de rest, zo min mogelijk aan je huid zitten.



Bovenstaande heb ik zeker een half jaar goed volgehouden, en nu merk ik dat ik dingen beter kan verdragen. De creme gebruik ik minder, alleen nog als ik ontstekingen heb. Als ik een droge huid heb smeer ik wat "Sangre de drago", een creme die ik ook in het buitenland aanbevolen heb gekregen, beschermd goed tegen guur weer.

Qua eten kan ik nu meer kruiden verdragen, maar als ik bij de chinees ben geweest krijg ik wel weer vuurrode wangen.



Misschien heb je iets aan mijn tips, ik hoop het in ieder geval voor je. Dacht zelf dat het bij mij nooit minder zou worden, vooral door de deprimerende verhalen op internet. Maar letten op eten en smeerseltjes kunnen en heel goed effect hebben. Vreemd genoeg kon geen enkele nederlanse dermatoloog me daarop wijzen (heb er iets van 4 gezien), en pas na iets van een jaar aanmodderen kreeg ik in Polen deze tips)...



Veel succes, en als je nog vragen hebt laart maar weten!



Groetjes

Karolien

Ik heb het ook. Op dit moment is mijn huid al langere tijd erg rustig en ik doe het volgende:



- inderdaad goed opletten wat je eet (geen alcohol, geen pittig gekruid voedsel) en uit de zon blijven met je gezicht

- ik gebruik alleen nog maar creme van Eucerin (5% urea)

- minerale make up is goed voor een rosacea huid (zie www.lumierecosmetics.com). Zelf gebruik ik nu de Miracle Touch foundation van Max Factor en die bevalt heel goed en dekt ook heel mooi en natuurlijk. Er zijn weinig producten waar ik tegen kan, maar deze bevalt dus heel goed.

- veel water drinken

- IPL behandelingen gehad (zeker al 10x) om de roodheid en de adertjes te lijf te gaan. Dit heeft bij mij goed geholpen want ik heb bijna nooit meer last van flushes.



Bij veel ontstekingen antibiotica. Ik ben er zelf niet dol op en mij hielp het toentertijd ook niet, maar je krijgt er vaak darmklachten van en daar zit ik niet op te wachten.



Kijk ook eens op www.allergieplein.nl Daar staat een heel topic over roseaca.



Heel veel succes en sterkte want rosacea kan soms "rustig" zijn en opeens weer de kop opsteken, zeker als het buiten warm is of juist heel koud.

Overigens reinig ik mijn gezicht met Eucerin washfluid of met een stukje zeep van de Lidl (honingzeep). Heel soms neem ik een maskertje, maar niet te vaak, want daar reageert mijn huid soms ook heftig op.

Via mijn huisarts krijg ik Rozex Metronidazole gel tegen de Rosacea. Dit smeer ik dagelijks dun op mijn gezicht. In het begin leek het goed te helpen. de roodheid en ontstekingen waren een stuk minder. Maar nu het dus kouder wordt buiten heb ik weer meer last.

Sinds 10 dagen slik ik Minocyclyne op recept van de huisarts. Ik zie dat de rode vlekken in mijn gezicht nu minder worden. Ik moet het een maand slikken. Het is een antibiotica-kuur. De enige bijwerking die ik ondervind is dat ik erg dorstig ben (droge mond en keel)



Wat ik een prettige gezichtscreme vind is Jojoba-Aloe Vera van de Tuinen en Diadermine Dermo-Nutrition. De laatste beschermd god tegen de kou van buiten.



Na het drinken van alcohol voelt mijn gezicht branderig en warm aan. Het wordt ook vlekkerig rood. Hier kijk ik dus mee uit.