Overig
alle pijlers
Behoefte aan een lege agenda
donderdag 1 februari 2024 om 18:01
Ik werk 32 uur per week. Ik heb een leuke en afwisselende baan. Ik sport 1 avond in de week en daarnaast wandel ik iedere avond.
Ik ben nu 31. Het klinkt als een oud wijf misschien, maar ik merk dat de leuke sociale activiteiten mij ook energie kosten. Ik plan regelmatig wat met vriendinnen. Avondjes bijkletsen, terrasje pakken, dat soort dingen. Maar 9 van de 10 keer hoop ik stiekem dat ze afzeggen, zodat ik lekker op de bank kan zitten. Net zoals alle andere avonden… Ik ben nog zo’n jonge meid, maar ik vind het allemaal wel goed zo. Ik herken dit eigenlijk niet van mezelf. ‘Vroeger’ moest ik overal bij zijn. Alle dagen naar de carnaval, alle avonden naar het dorpsfeest, een heel weekend naar de Zwarte Cross (want 1 dag ergens heen gaan is toch niet leuk cq. voldoende). Ik kon wel janken als ik om een bepaalde reden een feestje moest missen. En kijk me nu… ik heb weekend en het hele weekend staat propvol gepland. Ik zie me er toch een potje tegenop.
Ik schaam me hier ergens een beetje voor. Ik heb collega’s en vriendinnen met kinderen. Die zijn denk ik 1000x drukker dan dat ik ben en toch zeg ik dat het veel is. Hoe kan ik mijn tolerantie/energie vergroten? Eigenlijk heb ik daar geen behoefte aan, maar ik kan toch geen kluizenaar worden?
Ik heb denk ik gewoon even behoefte aan een beetje herkenning.
Ik ben nu 31. Het klinkt als een oud wijf misschien, maar ik merk dat de leuke sociale activiteiten mij ook energie kosten. Ik plan regelmatig wat met vriendinnen. Avondjes bijkletsen, terrasje pakken, dat soort dingen. Maar 9 van de 10 keer hoop ik stiekem dat ze afzeggen, zodat ik lekker op de bank kan zitten. Net zoals alle andere avonden… Ik ben nog zo’n jonge meid, maar ik vind het allemaal wel goed zo. Ik herken dit eigenlijk niet van mezelf. ‘Vroeger’ moest ik overal bij zijn. Alle dagen naar de carnaval, alle avonden naar het dorpsfeest, een heel weekend naar de Zwarte Cross (want 1 dag ergens heen gaan is toch niet leuk cq. voldoende). Ik kon wel janken als ik om een bepaalde reden een feestje moest missen. En kijk me nu… ik heb weekend en het hele weekend staat propvol gepland. Ik zie me er toch een potje tegenop.
Ik schaam me hier ergens een beetje voor. Ik heb collega’s en vriendinnen met kinderen. Die zijn denk ik 1000x drukker dan dat ik ben en toch zeg ik dat het veel is. Hoe kan ik mijn tolerantie/energie vergroten? Eigenlijk heb ik daar geen behoefte aan, maar ik kan toch geen kluizenaar worden?
Ik heb denk ik gewoon even behoefte aan een beetje herkenning.
donderdag 1 februari 2024 om 18:04
oh herkenbaar. ik ben bijna 26 en kan echt uitkijken naar een weekend niks gepland hebben haha. Je hoeft je leven natuurlijk niet te vergelijken met een ander om te bepalen of jij het druk hebt of niet. Zonder kinderen kan je net zo druk zijn als met. Vind je het erg? ik zelf namelijk niet. ben me er wel van bewust dat ik op deze manier minder in contact kom met nieuwe mensen (als we het over uitgaan hebben) maar ik geef toch vaker de voorkeur aan even opladen door lekker op de bank een film te kijken.
donderdag 1 februari 2024 om 18:10
Als ik je stukje lees komen er twee dingen bij me op:
1. Waarom kan je niet accepteren waarom dit is waar je nu behoefte aan hebt. Het is ook heel fijn om lekker alleen te zijn. Waarom vind je dat erg?
2. Krijg je wel genoeg energie van je werk?
Toen ik studeerde had ik 7 dagen in de week afspraken. Toen ik begon met werken vond ik het al heel wat als ik een sociale afspraak had, maar toen had ik best veel reistijd en ging ik in het weekend ook nog reizen voor mijn LAT relatie.
En toen ik op de fiets naar mijn werk kon had ik ineens de energie om 5 of 6 dagen in de week af te spreken, ook al had ik een lat relatie. Maar mijn werk was toen ook echt heel heel veel leuker.
1. Waarom kan je niet accepteren waarom dit is waar je nu behoefte aan hebt. Het is ook heel fijn om lekker alleen te zijn. Waarom vind je dat erg?
2. Krijg je wel genoeg energie van je werk?
Toen ik studeerde had ik 7 dagen in de week afspraken. Toen ik begon met werken vond ik het al heel wat als ik een sociale afspraak had, maar toen had ik best veel reistijd en ging ik in het weekend ook nog reizen voor mijn LAT relatie.
En toen ik op de fiets naar mijn werk kon had ik ineens de energie om 5 of 6 dagen in de week af te spreken, ook al had ik een lat relatie. Maar mijn werk was toen ook echt heel heel veel leuker.
donderdag 1 februari 2024 om 18:16
Het is nu winter, ik heb als het koud en donker is ook meer zin om thuis te zijn en op de bank te hangen en kaarsjes aan te steken en een mooie film te kijken of een boek te lezen. Ik geef daar nu maar een beetje aan toe.
En ik hou een of twee avonden vrij in mijn agenda. Anders worden sociale afspraken sociale verplichtingen die ik alleen maar aan het afvinken ben.
En ik hou een of twee avonden vrij in mijn agenda. Anders worden sociale afspraken sociale verplichtingen die ik alleen maar aan het afvinken ben.
Wat eten we vanavond?
donderdag 1 februari 2024 om 18:21
Herkenning, maar ik schaam me niet. Ik ben 29 trouwens.
Ik zou zeggen: accepteer het, own het. Er is niets mis met jouw behoeftes. Word je blij van een avondje film op de bank? Prima! Ik heb wel vriendinnen maar niet veel, die ik heb zie ik niet vaak. Kost me zo veel energie. Dus het is helemaal prima zo! Continu willen uitgaan en de 'gekke meid' uithangen is ook niet alles. Je hoeft niet leuk te doen voor de buitenwereld he
Je bent goed genoeg zoals je bent.
Ik zou zeggen: accepteer het, own het. Er is niets mis met jouw behoeftes. Word je blij van een avondje film op de bank? Prima! Ik heb wel vriendinnen maar niet veel, die ik heb zie ik niet vaak. Kost me zo veel energie. Dus het is helemaal prima zo! Continu willen uitgaan en de 'gekke meid' uithangen is ook niet alles. Je hoeft niet leuk te doen voor de buitenwereld he
Je bent goed genoeg zoals je bent.
donderdag 1 februari 2024 om 18:23
Ik herken het. Maar ik ben wel 46 en heb dit sinds een jaar of 2. Ik zei net nog tegen mijn man: “Ik ga niet borrelen vanavond maar lekker op de bank zitten. Super veel zin in.”
Ik heb geen fomo meer, dat is mijn analyse. Ik geloof het allemaal wel. Feestje of borrel meer of minder op een trackrecord van 30 jaar gaat het verschil niet maken.
Ik heb geen fomo meer, dat is mijn analyse. Ik geloof het allemaal wel. Feestje of borrel meer of minder op een trackrecord van 30 jaar gaat het verschil niet maken.
donderdag 1 februari 2024 om 18:38
Dat wilde ik ook zeggen. Ik kwam daar pas achter toen ik ook snakte naar een lege agenda.
Ik dacht altijd extravert te zijn, niets is minder waar.
Hou lekker je agenda leeg, plan wat wanneer je zin hebt ( ja met het risico dat mensen dan al iets hebben)
Of plan 1 ding in het weekend.
Ik plan als ik al wat afspreek met een vriendin iets of een lunch of een wijntje in de avond. Maar zij hebben ook wat ik heb en vinden dat ook prima.
Na een burn out ga je wel leren om je agenda leeg te houden.
Probeer die burn out te voorkomen, want dat is echt geen pretje.
Ik ben nu vrij, ben met mijn vriend en het enige wat gepland staat is een dagje wellness en verder zijn we vrij/za/zo vrij heerlijk helemaal niks.
Echt gun het jezelf!
People sometimes ask, why do you always choose the hardest road. Who says there was an easier way?
donderdag 1 februari 2024 om 18:55
Grappig, dit heb ik ook. Geen burnout gehad maar wel een angststoornis door langdurige stress (en gevoeligheid voor angst). Ik ben best sociaal dus dacht dat ik daarom introvert kon zijn, maar zo werkt het dus niet. Ik vind het leuk om onder de mensen te zijn, maar niet te vaak, niet te lang en daarna moet ik gewoon echt bijkomen.Ladylola2022 schreef: ↑01-02-2024 18:38Dat wilde ik ook zeggen. Ik kwam daar pas achter toen ik ook snakte naar een lege agenda.
Ik dacht altijd extravert te zijn, niets is minder waar.
Hou lekker je agenda leeg, plan wat wanneer je zin hebt ( ja met het risico dat mensen dan al iets hebben)
Of plan 1 ding in het weekend.
Ik plan als ik al wat afspreek met een vriendin iets of een lunch of een wijntje in de avond. Maar zij hebben ook wat ik heb en vinden dat ook prima.
Na een burn out ga je wel leren om je agenda leeg te houden.
Probeer die burn out te voorkomen, want dat is echt geen pretje.
Ik ben nu vrij, ben met mijn vriend en het enige wat gepland staat is een dagje wellness en verder zijn we vrij/za/zo vrij heerlijk helemaal niks.
Echt gun het jezelf!
Ik plan nu dus ook echt max.1 ding in het weekend en vind het ook heerlijk als ik niks heb!
donderdag 1 februari 2024 om 19:02
Ik ben in de winter ook meer huismus dan in de zomer. Heb veel minder zin om savonds nog de deur uit te gaan en sowieso ook wat minder energie. Misschien speelt dat ook mee? En verder zou ik zoeken naar een balans die bij jou past, niet naar wat je denkt dat zou horen/moeten. Jouw leven, jouw keuzes.
donderdag 1 februari 2024 om 19:21
donderdag 1 februari 2024 om 19:29
Je kan best een kluizenaar worden. Rond die leeftijd deed ik heel weinig, geen zin in en geen energie voor. Ik zat (achteraf gezien) vol met interne conflicten en de gesprekken met mensen die ik kende stonden me vaak tegen, ging altijd over werk, koopwoningen, reizen, Netflix en baby's. Ik kreeg zo'n gevoel van "is dit alles?" en inderdaad dan voel je je een zeikerd.
Nu 40+ na een aantal jaar als kluizenaar doe ik meer wat ik zelf leuk vind en heb ik soms elke avond in de week een afspraak, en nu geeft het me energie. Beter om gewoon wel je gevoel te volgen dus, wie weet waar het je brengt.
Nu 40+ na een aantal jaar als kluizenaar doe ik meer wat ik zelf leuk vind en heb ik soms elke avond in de week een afspraak, en nu geeft het me energie. Beter om gewoon wel je gevoel te volgen dus, wie weet waar het je brengt.
donderdag 1 februari 2024 om 19:40
Fomo
Ik borrel/dans/spreek af, dus ik besta.
Veel mensen hebben last van dat gegeven. Maak je geen zorgen, dat oordeel over jezelf dat je dan saai bent, ebt vanzelf wel weg met het ouder worden.
Ik gun je een lekkere lege agenda. Dan zul je zien dat je ook meer plezier haalt uit afspreken. Balans die voor jou werkt is de beste invulling van je leven.
Ik borrel/dans/spreek af, dus ik besta.
Veel mensen hebben last van dat gegeven. Maak je geen zorgen, dat oordeel over jezelf dat je dan saai bent, ebt vanzelf wel weg met het ouder worden.
Ik gun je een lekkere lege agenda. Dan zul je zien dat je ook meer plezier haalt uit afspreken. Balans die voor jou werkt is de beste invulling van je leven.
donderdag 1 februari 2024 om 19:45
Gewoon plannen. Jij kan dit echt zelf plannen voor jou. En niets raars aan als je die behoefte hebt.
Kan het doe het af en toe, week niets. Of paar dagen vrij nemen en dan echt niets doen? Waarom niet.
Ik heb er ook behoefte aan maar ik ren ( kan ik niet maar figuurlijk) al een paar jaar rond als een kip zinder kop in de medische mallemolen voor diverse issues en ik kan mij geen week bedenken waar ik niet in een ziekenhuis of anders zorginstituut zat. of meerdere keren per week.
Gewoon een week niets. Of een keer wat leuks te doen en dan verder niets.
Maar dan heb ik nog een gezin en kinderen die soms zorg nodig hebben.
Ik heb morgen een paar uur eindelijk niets. Heerlijk. Ga dus echt niet afspreken of dingen buiten de deur doen, heerlijk alleen nietsen.
Kan het doe het af en toe, week niets. Of paar dagen vrij nemen en dan echt niets doen? Waarom niet.
Ik heb er ook behoefte aan maar ik ren ( kan ik niet maar figuurlijk) al een paar jaar rond als een kip zinder kop in de medische mallemolen voor diverse issues en ik kan mij geen week bedenken waar ik niet in een ziekenhuis of anders zorginstituut zat. of meerdere keren per week.
Gewoon een week niets. Of een keer wat leuks te doen en dan verder niets.
Maar dan heb ik nog een gezin en kinderen die soms zorg nodig hebben.
Ik heb morgen een paar uur eindelijk niets. Heerlijk. Ga dus echt niet afspreken of dingen buiten de deur doen, heerlijk alleen nietsen.
donderdag 1 februari 2024 om 19:49
Ik ben 53 jaar,dus wel iets ouder. Maar ik houd mijn agenda zo leeg mogelijk. Doordeweeks spreek ik maximaal 2 avonden iets af en in het weekend maximaal 1 avond. Dus hooguit 3 avonden in de week. Sowieso is het in de winter wat minder. Ik hou van donker en de wintermaanden, maar heb dan gewoon geen zin om de weg op te gaan. Laat mij dan maar lekker thuiszitten (heel tegenstrijdig met het topic over geluidsoverlast van buren, maar 's avonds is het rustig gelukkig). Straks als het langer licht is, wil ik wel vaker 's avonds wat gaan doen.
donderdag 1 februari 2024 om 19:50
Het lijkt mij volstrekt normaal dat je behoefte hebt om ook tijd voor jezelf te hebben. Waarom willen mensen dit labelen als introvert of zou je je hiervoor schamen? Natuurlijk zal de behoefte daaraan wat variëren afhankelijk van je karakter, dagelijkse werkzaamheden, en levensfase, maar vrijwel iedereen die ik ken (ongeacht of ze wel of geen kinderen hebben) vindt het fijn om ook weleens tijd voor hunzelf te hebben.
donderdag 1 februari 2024 om 19:52
Ik had dit geschreven kunnen hebben, zeker enkele weken geleden. Ik ben net zo oud. Ik denk dat het ook met de donkere dagen te maken had.
Aan de andere kant probeer in de weekenden echt een dagje voor mezelf over te houden of maximaal 1 ding per dag zodat ik niet zo hoef te rennen van het een naar het ander. En soms, gewoon lekker vroeg naar bed
Ik lach er maar om. Probeer daarnaast wel de dingen te doen waar ik vooraf soms tegenop zie maar toch merk dat ik energie van krijg.
Aan de andere kant probeer in de weekenden echt een dagje voor mezelf over te houden of maximaal 1 ding per dag zodat ik niet zo hoef te rennen van het een naar het ander. En soms, gewoon lekker vroeg naar bed
Ik lach er maar om. Probeer daarnaast wel de dingen te doen waar ik vooraf soms tegenop zie maar toch merk dat ik energie van krijg.
donderdag 1 februari 2024 om 19:56
Dat is wel wat anders dan TO he. Die sport 1 doordeweekse avond en wil verder zo te lezen eigenlijk helemaal niets afspreken.Daantje1970 schreef: ↑01-02-2024 19:49Ik ben 53 jaar,dus wel iets ouder. Maar ik houd mijn agenda zo leeg mogelijk. Doordeweeks spreek ik maximaal 2 avonden iets af en in het weekend maximaal 1 avond. Dus hooguit 3 avonden in de week. Sowieso is het in de winter wat minder. Ik hou van donker en de wintermaanden, maar heb dan gewoon geen zin om de weg op te gaan. Laat mij dan maar lekker thuiszitten (heel tegenstrijdig met het topic over geluidsoverlast van buren, maar 's avonds is het rustig gelukkig). Straks als het langer licht is, wil ik wel vaker 's avonds wat gaan doen.
Ik herken het niet zo - ben best introvert maar kan erg genieten van leuke dingen doen buitenshuis, zolang het maar in balans is met alleen zijn - maar wat maakt het uit? Als dat is wat jij wil, is het toch prima?
Nothing happens for a reason
donderdag 1 februari 2024 om 19:58
Bedoel je hiermee dat je introvert bent?Mia schreef: ↑01-02-2024 18:55Grappig, dit heb ik ook. Geen burnout gehad maar wel een angststoornis door langdurige stress (en gevoeligheid voor angst). Ik ben best sociaal dus dacht dat ik daarom introvert kon zijn, maar zo werkt het dus niet. Ik vind het leuk om onder de mensen te zijn, maar niet te vaak, niet te lang en daarna moet ik gewoon echt bijkomen.
Ik plan nu dus ook echt max.1 ding in het weekend en vind het ook heerlijk als ik niks heb!
Ik ben naar mijn idee extrovert. Ik klets veel en makkelijk met anderen. Ik werk in de zorg, dus heb ook het gevoel dat ik altijd opgewekt en sociaal moet zijn en in mijn vrije tijd heb ik daar soms zó geen zin in. Alsof m’n sociale batterij dan leeg is.
Maar ook dan kun je introvert zijn?
donderdag 1 februari 2024 om 20:00
Ow dan interpreteer ik haar verhaal anders dan jij, ik lees juist dat ze naast die ene avond sporten vaak met vriendinnen afspreekt, en haar weekenden stampvol plant.juliet64 schreef: ↑01-02-2024 19:56Dat is wel wat anders dan TO he. Die sport 1 doordeweekse avond en wil verder zo te lezen eigenlijk helemaal niets afspreken.
Ik herken het niet zo - ben best introvert maar kan erg genieten van leuke dingen doen buitenshuis, zolang het maar in balans is met alleen zijn - maar wat maakt het uit? Als dat is wat jij wil, is het toch prima?
donderdag 1 februari 2024 om 20:02
Oja, dat zie ik nu ook. Maar ook dat ze 9 van de 10 keer daar eigenlijk geen zin in heeft. Nouja, 't is maar net hoe je het leest inderdaad.__appelbloesem__ schreef: ↑01-02-2024 20:00Ow dan interpreteer ik haar verhaal anders dan jij, ik lees juist dat ze naast die ene avond sporten vaak met vriendinnen afspreekt, en haar weekenden stampvol plant.
juliet64 wijzigde dit bericht op 01-02-2024 20:02
1.39% gewijzigd
Nothing happens for a reason
donderdag 1 februari 2024 om 20:02
Ik ben even oud en heb ongeveer 1 sociale activiteit per maand. Ik vind dat meer dan voldoende. Ik werk ook minder dan jij. Ik heb lekker veel vrije tijd en die heb ik ook nodig om uit te rusten.
Maar ik heb altijd al weinig sociale activiteiten gehad, ik heb nooit veel vrienden en/of kennissen gehad, dus voor mij is het normaal. Ik ben nog nooit op feesten ofzo geweest, behalve schoolfeesten op de middelbare school.
Maar ik heb altijd al weinig sociale activiteiten gehad, ik heb nooit veel vrienden en/of kennissen gehad, dus voor mij is het normaal. Ik ben nog nooit op feesten ofzo geweest, behalve schoolfeesten op de middelbare school.
“We should make no mistake. Without concerted actions, the next generation will be roasted, toasted, fried and grilled.” - Christine Lagarde, IMF
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
