Overig
alle pijlers
Heimwee of Depressie
vrijdag 10 januari 2020 om 19:15
Hallo allemaal
Ik ben net nieuw hier en hoop dat ik hier mensen tegen kom met ervaring of herkenning en misschien mij iets meer kunnen vertellen
Vorig jaar februari ben ik gaan samenwonen en heb mijn woonplaats verruild voor een andere woonplaats 80 km verderop
Ik woonde daar tot midden oktober met plezier en was gelukkig
Echter midden in oktober werd ik uit het niets zwaar depressief wakker
Echter de laatste maanden vraag ik mij steeds meer af ooh heb ik geen heimwee?
Waar ik heel erg mee zit
Deze gevoelens had ik 8 maanden lang niet
Nu vroeg ik mij eigenlijk af kan heimwee na 8 maanden ontstaan?
Of heb je direct last van heimwee na verhuizing
Ik ben net nieuw hier en hoop dat ik hier mensen tegen kom met ervaring of herkenning en misschien mij iets meer kunnen vertellen
Vorig jaar februari ben ik gaan samenwonen en heb mijn woonplaats verruild voor een andere woonplaats 80 km verderop
Ik woonde daar tot midden oktober met plezier en was gelukkig
Echter midden in oktober werd ik uit het niets zwaar depressief wakker
Echter de laatste maanden vraag ik mij steeds meer af ooh heb ik geen heimwee?
Waar ik heel erg mee zit
Deze gevoelens had ik 8 maanden lang niet
Nu vroeg ik mij eigenlijk af kan heimwee na 8 maanden ontstaan?
Of heb je direct last van heimwee na verhuizing
vrijdag 10 januari 2020 om 20:01
Voelde je je depressief of ben je ook naar de huisarts geweest en heeft die de ziekte depressie bij je geconstateerd?
Puntje bij paaltje, je zit niet lekker in je vel, en het gaat niet goed met je. Dus ik zou je klachten op papier zetten en er mee naar de huisarts gaan.
Direct maandag.
De huisarts kan bepalen of het door heimwee kan komen of dat er iets anders aan de hand is. Wij kunnen dit niet beoordelen.
Ook heimwee kan al een reden zijn om naar de huisarts te gaan. Dat kan heftige klachten geven.
Puntje bij paaltje, je zit niet lekker in je vel, en het gaat niet goed met je. Dus ik zou je klachten op papier zetten en er mee naar de huisarts gaan.
Direct maandag.
De huisarts kan bepalen of het door heimwee kan komen of dat er iets anders aan de hand is. Wij kunnen dit niet beoordelen.
Ook heimwee kan al een reden zijn om naar de huisarts te gaan. Dat kan heftige klachten geven.
vrijdag 10 januari 2020 om 20:09
vrijdag 10 januari 2020 om 20:29
Het kan natuurlijk een combinatie zijn.
Zijn er verder nog grote gebeurtenissen geweest die invloed op je stemming hebben?
Je zegt er wordt gekeken wat voor hulp ik nodig hebt, wat betekent dat op dit moment concreet?
Als het je te lang duurt, zou ik terug gaan naar je huisarts. Misschien dat die iets weet om je tijdelijk op te ondersteunen.
Zijn er dingen op dit moment die je wel leuk vind om te doen? Waar je van kan genieten of naar uit kan kijken?
Heb je al valantie gehad, om weer een beetje op te laden?
Verder eens met gele suikerspin.
Zijn er verder nog grote gebeurtenissen geweest die invloed op je stemming hebben?
Je zegt er wordt gekeken wat voor hulp ik nodig hebt, wat betekent dat op dit moment concreet?
Als het je te lang duurt, zou ik terug gaan naar je huisarts. Misschien dat die iets weet om je tijdelijk op te ondersteunen.
Zijn er dingen op dit moment die je wel leuk vind om te doen? Waar je van kan genieten of naar uit kan kijken?
Heb je al valantie gehad, om weer een beetje op te laden?
Verder eens met gele suikerspin.
vrijdag 10 januari 2020 om 20:33
Ik zelf denk wel dat heimwe later kan ontstaan. Eerst is alles nieuw. En denk je dat je wel vaak genoeg terug kan/gaat naar je oude omgeving en vrienden.
Ook was je in het begin wellicht meer verliefd en liefde maakt blind.
Soms weet je ook pas hoe de sfeer en mensen zijn als je er een tijdje (maanden) woont.
Dus ja, ik denk dat dit kan.
Wat mis je aan je oude woonplaats?
Want mis je daadwerkelijk daar of zit je niet fijn in je relatie.
Maak eens een lijstje met wat je niet leuk vind op je huidige woonplek. En wat je mist op je oude woonplek.
En wat dingen zijn die voor jou belangrijk zijn, die jou gelukkig maken.
Als je bijvoorbeeld meer gelukkig bent als single in je oude woonplaats. Dan zegt dat iets.
Dat je sociale netwerk daar is etc.
Ook was je in het begin wellicht meer verliefd en liefde maakt blind.
Soms weet je ook pas hoe de sfeer en mensen zijn als je er een tijdje (maanden) woont.
Dus ja, ik denk dat dit kan.
Wat mis je aan je oude woonplaats?
Want mis je daadwerkelijk daar of zit je niet fijn in je relatie.
Maak eens een lijstje met wat je niet leuk vind op je huidige woonplek. En wat je mist op je oude woonplek.
En wat dingen zijn die voor jou belangrijk zijn, die jou gelukkig maken.
Als je bijvoorbeeld meer gelukkig bent als single in je oude woonplaats. Dan zegt dat iets.
Dat je sociale netwerk daar is etc.
vrijdag 10 januari 2020 om 20:35
Wellicht zou je tijdelijk kunnen gaan proef verhuizen terug in je oude woonplaats.
Door bijvoorbeeld te vragen of je bij een vriend of kennis mag logeren.
Of in hun huis mag als zij op vakantie of een paar dagen weg zijn..
Als je dan veel blijer en gelukkiger in 1 x bent dan weet je dat het ook erg aan de verhuizing ligt.
Door bijvoorbeeld te vragen of je bij een vriend of kennis mag logeren.
Of in hun huis mag als zij op vakantie of een paar dagen weg zijn..
Als je dan veel blijer en gelukkiger in 1 x bent dan weet je dat het ook erg aan de verhuizing ligt.
vrijdag 10 januari 2020 om 20:38
Je kunt ook heimwee hebben naar wie je was. Dat je nu niet jezelf kunt zijn. Je sterker, beter moet voordoen. Of dat de mentaliteit in de huidige stad niet bij je past, dan kun je ook niet jezelf zijn.
Sommige mensen komen in een relatie ook juist tot rust. Dus het ging al langer niet goed, maar je basis is nu sterk en je voelt je nu veilig en dan 'stort' je in.
Sommige mensen komen in een relatie ook juist tot rust. Dus het ging al langer niet goed, maar je basis is nu sterk en je voelt je nu veilig en dan 'stort' je in.
vrijdag 10 januari 2020 om 21:04
Stel je open voor je nieuwe woonplaats. Ga de leuke dingen ontdekken die ook die woonplaats ongetwijfeld heeft. Stel je open voor de mensen die je tegenkomt, word lid van een vereniging, maar bekijk het vooral positief. Niet kijken naar wat er in je vorige woonplaats was, maar vooral ontdekken wat er in je nieuwe woonplaats is. Ik ben in mijn leven al vaak verhuisd, in binnen- en buitenland, en heb altijd weer leuke mensen ontmoet, plezier gehad in het meedoen met plaatselijke gebruiken, leuke nieuwe dingen ontdekt, enz.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
vrijdag 10 januari 2020 om 21:04
Ja, heimwee kan zeker ontstaan na een periode. Ik heb het zelf meegemaakt. Het eerste jaar na de verhuizing zat ik in de flow van alles wat nieuw was en het idee om er wat van te maken op die nieuwe plek. Op een gegeven moment merkte ik dat het opbouwen van nieuwe contacten mij niet zo makkelijk afgaat en in ieder geval tijd nodig heeft. Ik ging meer beseffen dat ik het gemak miste van bij vrienden langs gaan, een avondje, of overdag even, een kop koffie drinken bij mijn ouders, het missen van de bekende gezichten uit de omgeving van mensen die je hebt leren kennen in een eerdere fase in je leven en die je simpelweg groet of met wie je een praatje maakt als je elkaar tegenkomt.
Het feit dat je veel moeite moet doen om de contacten die belangrijk zijn te onderhouden door steeds een uur te reizen, en dat voor ieder persoon apart. De reisafstand naar je werk die veranderd is en meer tijd (en energie kost).
Het kan dus zeker.
Het feit dat je veel moeite moet doen om de contacten die belangrijk zijn te onderhouden door steeds een uur te reizen, en dat voor ieder persoon apart. De reisafstand naar je werk die veranderd is en meer tijd (en energie kost).
Het kan dus zeker.
vrijdag 10 januari 2020 om 21:11
Dit is het beste uitgangspunt. Toch lukt dat niet iedereen.pejeka schreef: ↑10-01-2020 21:04Stel je open voor je nieuwe woonplaats. Ga de leuke dingen ontdekken die ook die woonplaats ongetwijfeld heeft. Stel je open voor de mensen die je tegenkomt, word lid van een vereniging, maar bekijk het vooral positief. Niet kijken naar wat er in je vorige woonplaats was, maar vooral ontdekken wat er in je nieuwe woonplaats is. Ik ben in mijn leven al vaak verhuisd, in binnen- en buitenland, en heb altijd weer leuke mensen ontmoet, plezier gehad in het meedoen met plaatselijke gebruiken, leuke nieuwe dingen ontdekt, enz.
Ik raakte uiteindelijk ook depressief. Ik wilde helemaal niet dat ik me zo voelde, vond dat ik me aanstelde. Dat helpt dus niet.
Uiteindelijk ben ik, bijna tien jaar na die verhuizing, wel helemaal gewend aan de omgeving waar ik woon en heb genoeg contacten opgebouwd en plaatsen in de omgeving waar ik blij van wordt (veel natuur). Tijd, dat was echt wat nodig was. En daarnaast ook hulp bij die depressie, vooral om te leren dat iets wat je voelt niet weggestopt moet worden, maar geaccepteerd. Om daarna weer beter de mooie dingen te kunnen zien en te leren dat veranderingen kunnen leiden tot verlies van dingen enerzijds maar ook tot het ontstaan van andere mooie nieuwe dingen.
vrijdag 10 januari 2020 om 21:21
Tja, misschien ben ik een nuchter kalf, maar ik maak me nooit druk om dingen die je niet kunt veranderen. Zinloze verspilling van energie. Ik kijk liever naar hoe je het beste van een (nieuwe) situatie kunt maken en daar stop ik dan liever mijn energie in dan in het creëren van depressies en zelfmedelijden. Daar is nog nooit een mens mee opgeschoten, denk ik dan.LaverneB schreef: ↑10-01-2020 21:11Dit is het beste uitgangspunt. Toch lukt dat niet iedereen.
Ik raakte uiteindelijk ook depressief. Ik wilde helemaal niet dat ik me zo voelde, vond dat ik me aanstelde. Dat helpt dus niet.
Uiteindelijk ben ik, bijna tien jaar na die verhuizing, wel helemaal gewend aan de omgeving waar ik woon en heb genoeg contacten opgebouwd en plaatsen in de omgeving waar ik blij van wordt (veel natuur). Tijd, dat was echt wat nodig was. En daarnaast ook hulp bij die depressie, vooral om te leren dat iets wat je voelt niet weggestopt moet worden, maar geaccepteerd. Om daarna weer beter de mooie dingen te kunnen zien en te leren dat veranderingen kunnen leiden tot verlies van dingen enerzijds maar ook tot het ontstaan van andere mooie nieuwe dingen.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
vrijdag 10 januari 2020 om 21:44
Wat fijn als je dat van nature kunt. Mij lukte dat nooit zo goed. Inmiddels kan ik dat wel.pejeka schreef: ↑10-01-2020 21:21Tja, misschien ben ik een nuchter kalf, maar ik maak me nooit druk om dingen die je niet kunt veranderen. Zinloze verspilling van energie. Ik kijk liever naar hoe je het beste van een (nieuwe) situatie kunt maken en daar stop ik dan liever mijn energie in dan in het creëren van depressies en zelfmedelijden. Daar is nog nooit een mens mee opgeschoten, denk ik dan.
Maar dat staat los van het krijgen van een depressie of heimwee. Ik weet dat ik daar gevoelig voor ben.
Jouw laatste opmerking vind ik jammer, je inleven in iets wat je niet kent is nu eenmaal lastig, maar het houdt wel een oordeel in, wat je daar zegt. Voor jou voelt het zo, maar niet iedereen is hetzelfde. Als je depressie (of heimwee) kent dan weet je dat het geen keuze is. Dat is niet uit te leggen.
zaterdag 11 januari 2020 om 09:53
Het gevoel op zich is wellicht geen keuze, maar het is wel degelijk een keuze hoe je ermee omgaat: geef je eraan toe en zwelg je in je narigheid of zet je je schouders er extra onder en werk je eraan het te overwinnen?LaverneB schreef: ↑10-01-2020 21:44Wat fijn als je dat van nature kunt. Mij lukte dat nooit zo goed. Inmiddels kan ik dat wel.
Maar dat staat los van het krijgen van een depressie of heimwee. Ik weet dat ik daar gevoelig voor ben.
Jouw laatste opmerking vind ik jammer, je inleven in iets wat je niet kent is nu eenmaal lastig, maar het houdt wel een oordeel in, wat je daar zegt. Voor jou voelt het zo, maar niet iedereen is hetzelfde. Als je depressie (of heimwee) kent dan weet je dat het geen keuze is. Dat is niet uit te leggen.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!
