Overig
alle pijlers
Hoe ga jij je bed in?
dinsdag 8 januari 2008 om 17:01
Als ik alleen naar bed ga duurt het zeker 30 minuten voordat ik in slaap geraak! Ben echt zo'n denker die de hele dag weer voorbij ziet komen! Is mijn vriend thuis van zijn werk en gaan we samen slapen duurt het wat langer, omdat ik dan meestal in zijn armen lig en mijn gedachtes omzet in gesprekken, waar hij dan weer niet blij mee is en dus zijn best doet om mij in slaap te krijgen! Als hij dan eenmaal slaapt kan ik mezelf bevrijden en begint mijn gedachte gangetje van vooraf aan! Ik heb er gelukkig niet zo'n last van! Hoort gewoon bij mij en heb dat altijd al gehad! Alleen als ik echt ga liggen piekeren over vervelende dingen word het lastig om überhaupt in slaap te komen!
vrijdag 11 januari 2008 om 10:35
Te laat
Ik kan ook zo wakker liggen dus ik overdenk dingen liever als ik nog op ben en de rest allemaal ligt te slapen, lekker rustig. Ik ben ook een avondmens. Als ik dit goed aanpak val ik ook snel in slaap. Als ik te vroeg ga lig ik nog langer wakker en te woelen. En te laat tja dan slaap ik natuurlijk niet lang genoeg. Ik moet er meer discipline tegenaan gooien want dit is niet echt een goed systeem haha.
Het stomme is, hoe drukker/spannender mijn dag hoe later ik het maak. Ook al denk je: die moet nu toch gewoon allang omgevallen zijn maar nee hoor, dan ben ik dus nog hyper van alle gedachten
Lezen in bed vind ik ook wel lekker ja maar al een tijd niet gedaan, ik ga maar weer eens een boek uitzoeken
Ik kan ook zo wakker liggen dus ik overdenk dingen liever als ik nog op ben en de rest allemaal ligt te slapen, lekker rustig. Ik ben ook een avondmens. Als ik dit goed aanpak val ik ook snel in slaap. Als ik te vroeg ga lig ik nog langer wakker en te woelen. En te laat tja dan slaap ik natuurlijk niet lang genoeg. Ik moet er meer discipline tegenaan gooien want dit is niet echt een goed systeem haha.
Het stomme is, hoe drukker/spannender mijn dag hoe later ik het maak. Ook al denk je: die moet nu toch gewoon allang omgevallen zijn maar nee hoor, dan ben ik dus nog hyper van alle gedachten
Lezen in bed vind ik ook wel lekker ja maar al een tijd niet gedaan, ik ga maar weer eens een boek uitzoeken
zondag 13 januari 2008 om 15:22
quote:esthrall schreef op 11 januari 2008 @ 10:35:
Te laat
Ik kan ook zo wakker liggen dus ik overdenk dingen liever als ik nog op ben en de rest allemaal ligt te slapen, lekker rustig. Ik ben ook een avondmens. Als ik dit goed aanpak val ik ook snel in slaap. Als ik te vroeg ga lig ik nog langer wakker en te woelen. En te laat tja dan slaap ik natuurlijk niet lang genoeg. Ik moet er meer discipline tegenaan gooien want dit is niet echt een goed systeem haha.
Het stomme is, hoe drukker/spannender mijn dag hoe later ik het maak. Ook al denk je: die moet nu toch gewoon allang omgevallen zijn maar nee hoor, dan ben ik dus nog hyper van alle gedachten Dit had ik kunnen schrijven. Echt net zo bij mij. Het is ook kiezen voor mij. Op tijd naar bed, dan heel lang liggen woelen. Of later naar bed en dan eerst in mijn eentje tot rust komen. Dit tot rust komen kan heel lang duren, vooral als ik dan nog van alles bedenk om te gaan doen. Waardoor ik dus (te) laat naar bed ga en 's ochtends niet uitgeslapen wakker word.
Te laat
Ik kan ook zo wakker liggen dus ik overdenk dingen liever als ik nog op ben en de rest allemaal ligt te slapen, lekker rustig. Ik ben ook een avondmens. Als ik dit goed aanpak val ik ook snel in slaap. Als ik te vroeg ga lig ik nog langer wakker en te woelen. En te laat tja dan slaap ik natuurlijk niet lang genoeg. Ik moet er meer discipline tegenaan gooien want dit is niet echt een goed systeem haha.
Het stomme is, hoe drukker/spannender mijn dag hoe later ik het maak. Ook al denk je: die moet nu toch gewoon allang omgevallen zijn maar nee hoor, dan ben ik dus nog hyper van alle gedachten Dit had ik kunnen schrijven. Echt net zo bij mij. Het is ook kiezen voor mij. Op tijd naar bed, dan heel lang liggen woelen. Of later naar bed en dan eerst in mijn eentje tot rust komen. Dit tot rust komen kan heel lang duren, vooral als ik dan nog van alles bedenk om te gaan doen. Waardoor ik dus (te) laat naar bed ga en 's ochtends niet uitgeslapen wakker word.
