Overig
alle pijlers
Hoe start jij je dag op?
donderdag 16 juni 2022 om 13:45
ivm aanwezige pubers, seks vaak in de ochtend, en dan meestal in het weekend: dan even douchen
Ik douche na het sporten, vrijwel elke dag, kom om half negen onder de douche uit. Tegen de tijd dat ik naar bed ga is het aangedroogd of ik fohn nog even (in de winter vooral is met nat haar slapen echt te koud)
donderdag 16 juni 2022 om 13:52
1 na de daad ff onder een straal springenBetty schreef: ↑16-06-2022 10:51Interessant al die niet-ochtend douchers en zelfs niet dagelijks douchen. Laatste kan bij mij echt niet; dan ruik je me gewoon..
Los van dat een snelle douche me helpt met wakker worden, vraag ik me dan af; hoe doe je dat na een avondje seks? En ga je dan met nat haar naar bed als je ‘s avonds doucht? (Dan is mijn haar s ochtends net een vogelnestje..)
2 ik ga inderdaad met nat haar naar bed. Bind het nat op een staart bovenop mijn hoofd, 's morgen een hand erdoor, beetje olie in de puntjes en ik kan weer prima voor de dag.
donderdag 16 juni 2022 om 15:11
Dan slaap je dus 9 uur lang? Dat is best veel, niet iedereen heeft dat nodig. Ik ben na 8 uur slapen, vaak nog korter, vanzelf al wakker. Mijn geluk is dat ik niet zo vroeg weg hoef, vroegste is half 9. En ik hou er gewoon niet van als ik meteen moet gaan rennen als ik uit bed kom, zowel mentaal als fysiek voel ik me dan niet goed. Alles doen in een half uurtje is voor mij juist hel. Ik heb het liefst minstens 1,5 uur om op te starten. Eigenlijk nog liever 2 uur. Ik denk dat het ook scheelt als je niet hoeft te ontbijten of uitgebreid naar de wc moet, ik moet dat allemaal wel voordat ik het huis uit ga.Irish_Wasser_Woman schreef: ↑16-06-2022 11:31Wat kunnen er een hoop hier rustig aan beginnen met hun dag zeg! Beginnen jullie allemaal zo laat? Of staan jullie extreem vroeg op?
Ik vind de wekker om 6.15 (en dan 20 min snoezen, wat overigens veel beter werkt dan die standaard 9 minuten en dan een paar keer) echt al een hel; 7.00/7.15 zit ik dan op de fiets. Om 21.00 ga ik naar boven, douchen heb ik dan al (soms met kind) gedaan en tandenpoetsen doen we in de keuken, dus ik kan zó m'n bed in. Ff lezen nog en half tien ben ik weg.
........
Ik ben altijd al zo geweest, als kind was ik ook altijd vroeg wakker en dan had ik al een half boek gelezen voordat ik naar school moest.
donderdag 16 juni 2022 om 15:14
als ik 's morgens twee uur neem om op te starten, dan ga ik van alles lopen doen: wassen draaien, koelkast uitsoppen etcñuca schreef: ↑16-06-2022 15:11Dan slaap je dus 9 uur lang? Dat is best veel, niet iedereen heeft dat nodig. Ik ben na 8 uur slapen, vaak nog korter, vanzelf al wakker. Mijn geluk is dat ik niet zo vroeg weg hoef, vroegste is half 9. En ik hou er gewoon niet van als ik meteen moet gaan rennen als ik uit bed kom, zowel mentaal als fysiek voel ik me dan niet goed. Alles doen in een half uurtje is voor mij juist hel. Ik heb het liefst minstens 1,5 uur om op te starten. Eigenlijk nog liever 2 uur. Ik denk dat het ook scheelt als je niet hoeft te ontbijten of uitgebreid naar de wc moet, ik moet dat allemaal wel voordat ik het huis uit ga.
Ik ben altijd al zo geweest, als kind was ik ook altijd vroeg wakker en dan had ik al een half boek gelezen voordat ik naar school moest.
/
donderdag 16 juni 2022 om 15:21
Tja... Lichamen zijn ongelofelijk sterk en veerkrachtig. En ondanks dit ochtendritueel kan mijn lijf halve marathons rennen, bergen beklimmen, wandeltochten maken van gemiddeld 30 km in berggebied. Het is hersteld van een ernstige ziekte, en het ziet er jaren jonger uit dan de middelbare vrouw die ik ben.ñuca schreef: ↑15-06-2022 20:06Ik ben noch hoogopgeleid noch keurig, maar dat wil niet automatisch zeggen dat ik de ochtend begin met red bull of cola en sigaretten. Dat heeft niks met keurig te maken maar met dat ik geen zin heb om mijn lijf te verkloten. Mediteren en muntthee gaat me ook te ver maar op een beetje normaal ontbijt doen je organen het toch echt beter dan met die zooi.
Maar eens, ik zou graag de puf willen hebben om in de ochtend een green-healthy-matcha-smoothie te fabrieken. 1: daar ben ik te lui voor. 2: het is niet te drinken.
donderdag 16 juni 2022 om 15:21
Jij bent vast een type dat nooit stil zit dan? Als ik helemaal klaar ben met het hele ochtendritueel vind ik het heerlijk dat ik nog even niets hoef. Dan ga ik nog even zitten lezen ofzo.
donderdag 16 juni 2022 om 15:23
Hetisallemaalwat schreef: ↑16-06-2022 15:21Tja... Lichamen zijn ongelofelijk sterk en veerkrachtig. En ondanks dit ochtendritueel kan mijn lijf halve marathons rennen, bergen beklimmen, wandeltochten maken van gemiddeld 30 km in berggebied. Het is hersteld van een ernstige ziekte, en het ziet er jaren jonger uit dan de middelbare vrouw die ik ben.
Dan zeg ik niets meer en heb jij blijkbaar geluk.
donderdag 16 juni 2022 om 15:37
donderdag 16 juni 2022 om 15:40
klopt, ik heb veel energie
niks doen, kan ik... als ik er maar iets bij kan doen
Lezen gaat goed
donderdag 16 juni 2022 om 16:05
Echt wel leuk om te lezen, grote verschillen ook! Ik heb zelf ook zo'n ideaalbeeld. Maar dit is de realiteit:
06:50 gaat de wekker. Mijn man is ochtendmens en maakt dan een kop koffie voor me. Ik doe mijn ogen open omdat het zo lekker ruik en ik niet van koude koffie hou (anders zou ik me weer omdraaien).
Drink koffie in bed met telefoon en dan lees ik in de bijbel en bid ik (als ik niet al mijn tijd verzwanst heb op de telefoon).
Rond 08:00 uur sta ik op, douche/kleed me aan, poets mijn tanden en doe ik een rondje huis zodat ik de wasmachine aan kan zetten en ik ruim te keuken even op en dan begint mijn werkdag om 08:30, met nog een kop koffie. Ik werk thuis. Om een uur of 10 eet ik pas wat, soms zelfs later.
Man en kids zorgen gelukkig voor zichzelf!
06:50 gaat de wekker. Mijn man is ochtendmens en maakt dan een kop koffie voor me. Ik doe mijn ogen open omdat het zo lekker ruik en ik niet van koude koffie hou (anders zou ik me weer omdraaien).
Drink koffie in bed met telefoon en dan lees ik in de bijbel en bid ik (als ik niet al mijn tijd verzwanst heb op de telefoon).
Rond 08:00 uur sta ik op, douche/kleed me aan, poets mijn tanden en doe ik een rondje huis zodat ik de wasmachine aan kan zetten en ik ruim te keuken even op en dan begint mijn werkdag om 08:30, met nog een kop koffie. Ik werk thuis. Om een uur of 10 eet ik pas wat, soms zelfs later.
Man en kids zorgen gelukkig voor zichzelf!
donderdag 16 juni 2022 om 16:08
Klinkt echt maar dan ook echt heerlijk!lime222 schreef: ↑16-06-2022 16:05Echt wel leuk om te lezen, grote verschillen ook! Ik heb zelf ook zo'n ideaalbeeld. Maar dit is de realiteit:
06:50 gaat de wekker. Mijn man is ochtendmens en maakt dan een kop koffie voor me. Ik doe mijn ogen open omdat het zo lekker ruik en ik niet van koude koffie hou (anders zou ik me weer omdraaien).
Drink koffie in bed met telefoon en dan lees ik in de bijbel en bid ik (als ik niet al mijn tijd verzwanst heb op de telefoon).
Rond 08:00 uur sta ik op, douche/kleed me aan, poets mijn tanden en doe ik een rondje huis zodat ik de wasmachine aan kan zetten en ik ruim te keuken even op en dan begint mijn werkdag om 08:30, met nog een kop koffie. Ik werk thuis. Om een uur of 10 eet ik pas wat, soms zelfs later.
Man en kids zorgen gelukkig voor zichzelf!
donderdag 16 juni 2022 om 16:10
donderdag 16 juni 2022 om 19:59
Het is vooral functioneel: Ik heb o.a. reuma en ben in de ochtend pijnlijk stijf over zowat heel mijn lijf. In warm water de beweging opstarten werkt goed. Ik lig dus echt wel 20 minuten in bad mijn gewrichten te bewegen. Heb speciaal een smal bad uitgekozen (en niet zo lang want dat ben ik ook niet) om zo weinig mogelijk water nodig te hebben. Het is perfect op temperatuur en genoeg gevuld in 8 minuten. In tijden van minder pijn/stijfheid was ik me 's ochtends gewoon aan de wasbak.montblanc schreef: ↑16-06-2022 08:45Wat grappig, dat heb ik nog nooit gelezen, ga je iedere dag sochtends in bad? Voor mij is badderen een uur ontspanning, is dat het voor jou ook of is het functioneel voor je lichaam? En duurt het niet langer om hem te vullen dan dat je tijd hebt om erin te zitten?
Als het gras bij de buren altijd groener is dan is het kunstgras
donderdag 16 juni 2022 om 21:32
Werkdagen:
Wekker om 6:40 uur, snooze indrukken.
Rondje social media, nieuws op m'n telefoon.
Eruit, naar de badkamer, aankleden (ik douche niet altijd 's ochtends, soms 's avonds, soms 's middags, afhankelijk van m'n werkrooster), supplementen innemen.
Naar beneden, cavia's van ontbijt voorzien en de bak aanvegen (zitten op liners, dus 2x per dag schoonvegen).
Yoghurt met fruit en noten klaarmaken, thee zetten. Brood uit de vriezer halen, smoothie maken.
Brood klaarmaken en fruit klaar leggen om mee te nemen.
Ontbijten, tas inpakken en naar m'n werk (rond 8:40 uur als ik om 9 uur begin).
Wekker om 6:40 uur, snooze indrukken.
Rondje social media, nieuws op m'n telefoon.
Eruit, naar de badkamer, aankleden (ik douche niet altijd 's ochtends, soms 's avonds, soms 's middags, afhankelijk van m'n werkrooster), supplementen innemen.
Naar beneden, cavia's van ontbijt voorzien en de bak aanvegen (zitten op liners, dus 2x per dag schoonvegen).
Yoghurt met fruit en noten klaarmaken, thee zetten. Brood uit de vriezer halen, smoothie maken.
Brood klaarmaken en fruit klaar leggen om mee te nemen.
Ontbijten, tas inpakken en naar m'n werk (rond 8:40 uur als ik om 9 uur begin).
donderdag 16 juni 2022 om 21:44
Ik word wakker (geen wekker nodig) en rook een sigaret lees het nieuws op telefoon en viva/via. Dan ontbijten en sportkleding aantrekken. Dan uurtje sporten en daarna douchen nog wat eten/opruimen en eten klaarmaken voor werk tussendoor en dan werken.
Ik lunch altijd thuis dus dan opnieuw eten klaarmaken voor tussendoor. Na het werk boodschappen doen of manlief heeft dit al gedaan. Even zitten en ontprikkelen daarna eten maken en soms nog even lekker in bad. Meestal rond 9.30 in bed talkshow kijken en hopen op een goeie nachtrust.
Ik lunch altijd thuis dus dan opnieuw eten klaarmaken voor tussendoor. Na het werk boodschappen doen of manlief heeft dit al gedaan. Even zitten en ontprikkelen daarna eten maken en soms nog even lekker in bad. Meestal rond 9.30 in bed talkshow kijken en hopen op een goeie nachtrust.
donderdag 16 juni 2022 om 21:50
7 uur wekker. Douchen omkleden ontbijten is 7.30 uur de deur uit. Op een thuiswerkdag ga ik eerst een uurtje wandelen voor ik aan t werk ga. Kantoordag betekent 20 minuten fietsen naar werk.
Ik ben van t doorpakken s ochtends. Ik heb geen man of kinderen dus dat maakt de routine ook vrij overzichtelijk.
Ik ben van t doorpakken s ochtends. Ik heb geen man of kinderen dus dat maakt de routine ook vrij overzichtelijk.
vrijdag 17 juni 2022 om 07:28
Ik ben positief verrast dat mensen die roken ook nog sporten. Ik dacht serieus dat je daar dan te snel benauwd van zou worden ofzo. De rokers die ik ken sporten nooit. Niet dat ik nu overweeg te gaan roken, maar het valt me toch mee.MrsMorrison schreef: ↑16-06-2022 21:44Ik word wakker (geen wekker nodig) en rook een sigaret lees het nieuws op telefoon en viva/via. Dan ontbijten en sportkleding aantrekken. Dan uurtje sporten
..........
vrijdag 17 juni 2022 om 07:35
Om 6.30 sta ik op, maak ik zoon wakker en ga ik ontbijt, lunch en tussendoortjes klaarmaken voor het hele gezin. Ondertussen hond knuffelen. Dan ga ik ontbijten (altijd met een volkoren boterham met 30+ kaas van de kaasboer en koffie) op de bank met mijn telefoon. Man heeft dan gedoucht en maakt dochter wakker. Tussendoor doe ik het haar van zoon en gaat hij de deur uit om 7.10 uur. Man laat de hond uit.
Daarna ga ik douchen en aankleden. Check of dochter er toonbaar uitziet, zet nog even een was aan. Daarna ga ik tegelijk met dochter de deur uit om 8.15 uur, zij naar school, ik naar werk.
Daarna ga ik douchen en aankleden. Check of dochter er toonbaar uitziet, zet nog even een was aan. Daarna ga ik tegelijk met dochter de deur uit om 8.15 uur, zij naar school, ik naar werk.
vrijdag 17 juni 2022 om 07:45
vrijdag 17 juni 2022 om 07:50
Stoppen met roken staat op mijn lijstje maar eerst afvallen haha...
Ik sport zo'n 4/5 dagen per week altijd smorgens voordat ik ga werken. Heerlijk begin van de dag zit ik gelijk vol energie!
vrijdag 17 juni 2022 om 09:02
Mij ook... prima hoor doe wat je niet laten kunt maar als ik lees "ik word wakker met een peuk en een red bull" moet ik toch even slikken. Wat doe je je lichaam aan?!
vrijdag 17 juni 2022 om 15:10
Ik heb een jochie van nog geen twee jaar
Alhoewel het best een goede slaper is, ben ik extreem waakzaam sinds hij is geboren. Ik lig dan wel ruim negen uur in m'n bed, maar het zijn geen negen netto uren slaap helaas.
Daarnaast heb ik altijd wel 9 uur slapen nodig gehad hoor, maar nu is het dus meestal geen negen uur netto slaap
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
