Overig
alle pijlers
Medicatie stress /spijt
zondag 18 oktober 2020 om 21:29
Kan maar niet omgaan met de verhuizingsstress en de spijt die ik ervan heb. Echt echt spijt,snap niet dat ik door de druk op de woningmarkt me zo heb mee laten slepen. Zou zo willen dat ik de tijd kon terugdraaien en wel op mijn gevoel had gekozen,want namelijk vrij kort daarna kwam wel mijn droomhuis op de markt. Is iemand bekend met medicatie die tegen stress werkt want voel me er steeds slechter door. Kan er ook niet met mijn man over praten,die doet zo zijn best met klussen en steekt er al zijn tijd en energie in. Het zou ons uit elkaar drijven als ik mijn twijfels nu uitspreek. Het breekt me ondertussen wel op dus zijn er tips om me wat vrolijker/positiever te laten voelen?
zondag 18 oktober 2020 om 21:46
Wat vervelend dat je zo’n last hebt van de keuze die jullie gemaakt hebben. Ik zou eens in gesprek gaan met iemand, als het met je partner niet kan is de huisarts of de praktijkondersteuner huisarts misschien een idee? Met medicatie kan je stressklachten dempen, maar los je niets op en heb je hoogstwaarschijnlijk steeds meer nodig door gewenning.
zondag 18 oktober 2020 om 21:53
zondag 18 oktober 2020 om 21:54
Humm dit lijkt mij niet direct een reden om medicatie te nemen. Misschien kun je eerst wat andere dingen proberen. Of heb je dat al gedaan?
Bijvoorbeeld; schrijf eerst alles op wat je niet leuk vindt aan dit huis. Hoeft geen verhaal te worden, kan ook in steekwoorden.
Schrijf daarna op wat je wel leuk vindt aan het huis.
Ga een stuk wandelen of neem op een andere manier wat afstand.
Probeer daarna te bedenken of er dingen zijn die je kunt doen om de minpunten minder negatief te maken.
Lees regelmatig de positieve punten door en probeer ze aan te vullen, bijvoorbeeld met de dingen die je partner zo waardeert in dit huis.
Of probeer het huis meer eigen te maken. Met mooie kleuren, fijne kussens, gezellige planten of wat ook maar bij jou past. Geef het wat tijd.
Nodig een vriendin uit die van nature positief is ingesteld. Geef haar een rondleiding en onthoud de complimenten die ze geeft. Of lucht daarna je hart bij haar. Probeer samen oplossingen te bedenken.
Probeer te relativeren. Het had vast allemaal nog veel erger gekund!
En misschien als je dit allemaal geprobeerd hebt en ook de positieve kanten kunt zien, voorzichtig een gesprek aangaan met je partner. Als jullie relatie goed is moet je ook je zorgen en wensen kunnen delen, vind ik.
Bijvoorbeeld; schrijf eerst alles op wat je niet leuk vindt aan dit huis. Hoeft geen verhaal te worden, kan ook in steekwoorden.
Schrijf daarna op wat je wel leuk vindt aan het huis.
Ga een stuk wandelen of neem op een andere manier wat afstand.
Probeer daarna te bedenken of er dingen zijn die je kunt doen om de minpunten minder negatief te maken.
Lees regelmatig de positieve punten door en probeer ze aan te vullen, bijvoorbeeld met de dingen die je partner zo waardeert in dit huis.
Of probeer het huis meer eigen te maken. Met mooie kleuren, fijne kussens, gezellige planten of wat ook maar bij jou past. Geef het wat tijd.
Nodig een vriendin uit die van nature positief is ingesteld. Geef haar een rondleiding en onthoud de complimenten die ze geeft. Of lucht daarna je hart bij haar. Probeer samen oplossingen te bedenken.
Probeer te relativeren. Het had vast allemaal nog veel erger gekund!
En misschien als je dit allemaal geprobeerd hebt en ook de positieve kanten kunt zien, voorzichtig een gesprek aangaan met je partner. Als jullie relatie goed is moet je ook je zorgen en wensen kunnen delen, vind ik.
zondag 18 oktober 2020 om 22:23
zondag 18 oktober 2020 om 23:27
zondag 18 oktober 2020 om 23:50
De eerste stap is langs je huisarts om te bekijken wat de mogelijkheden voor jou zijn. Medicatie lijkt mij een hulpmiddel, geen oplossing. Je kunt je problemen weg stoppen maar dat lost ze niet op.
Heb je stress van de rommel rondom het verhuizen? Of denk je dat je een verkeerde keuze gemaakt hebt? Wie zegt dat het denkbeeldige droomhuis ook echt een droomhuis is? Ben je er binnen geweest? Je weet nooit of jullie het hoogste bod gedaan zouden hebben, of er een rookwalm rond de muren hangt, of je geen horrorburen zou krijgen, etc.
Heb je stress van de rommel rondom het verhuizen? Of denk je dat je een verkeerde keuze gemaakt hebt? Wie zegt dat het denkbeeldige droomhuis ook echt een droomhuis is? Ben je er binnen geweest? Je weet nooit of jullie het hoogste bod gedaan zouden hebben, of er een rookwalm rond de muren hangt, of je geen horrorburen zou krijgen, etc.
maandag 19 oktober 2020 om 02:04
Je kunt ook blij zijn dat ej uberhaupt een dak boven je hoofd hebt. Dat je droomhuis vrij kwam betekent ook niet dat je het huis ook had gekregen. Straks ga je medicatie slikken met mogelijke bijwerkingen en gevolgen enkel omdat je het gras aan de overkwnt groener vindt? Ik vind dit verwend gedrag, sorry. Ging het nu om burenoverlast waarvan je niet wist of een enorm verborgen gebrek dan kan ik me er iets bij voorstellen. Maar van wat ik nu lees heb je een schop onder je hol nodig en moet je dankbaar zijn voor wat je WEL hebt. De tip om met de praktjjkondersteuner te praten lijkt me een goede.
maandag 19 oktober 2020 om 05:24
Je veroorzaakt zelf je stress TO, door hier op een destructieve manier mee bezig te blijven. Je kunt je energie er beter in steken om er wat van te maken, is ook leuker voor je man en voor je relatie. Dat begint met acceptatie; het is zoals het is en dat verander je nu niet. Je kunt alleen je gedachten en gevoel hierover veranderen.
Love is the meaning of life
maandag 19 oktober 2020 om 07:28
Als je eenmaal een sprong hebt gemaakt dan help je jezelf er totaal niet mee door dat te betreuren. Ik zou dan 100% van de tijd en energie gebruiken om het je zo comfortabel mogelijk te maken.
Het is immers heel normaal om af en toe aan het kortste eind te trekken. Dat is geen schande en het is ook niet geheel te voorkomen. Wil je het voorkomen dan moet je voortaan niets meer doen maar zelfs dat is een beslissing die onjuist kan zijn.
Je leert er ook veel van.
Het is immers heel normaal om af en toe aan het kortste eind te trekken. Dat is geen schande en het is ook niet geheel te voorkomen. Wil je het voorkomen dan moet je voortaan niets meer doen maar zelfs dat is een beslissing die onjuist kan zijn.
Je leert er ook veel van.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
maandag 19 oktober 2020 om 07:53
Uiteraard ben ik ook weleens in een minder fijn huis komen te wonen.
Het is al een enorme psychische schok om losgeraakt te zijn van je vertrouwde omgeving, en dan blijken er ook nog verschillende niet voorziene nadelen te zijn waar je maar mee moet zien te dealen, zoals luidruchtige buren en het meubilair wat vanwege de andere lichtinval helemaal niet meer zo vrolijk en zonnig staat als in het vorige huis.
Wat dan hielp was om te proberen toch een heel prettig plekje voor mezelf in te richten waar ik kon gaan zitten en waar ik kon gaan liggen, en de rest langzaam te laten bezinken, en voorlopig geen paniekbeslissingen te nemen.
Wat ook hielp was mijn toestand te vergelijken met die van bijvoorbeeld Amerikanen die hun huis verloren hebben aan een of andere orkaan of aan een faillissement. Die mensen zijn dan nog wonderlijk weerbaar vind ik.
Het is al een enorme psychische schok om losgeraakt te zijn van je vertrouwde omgeving, en dan blijken er ook nog verschillende niet voorziene nadelen te zijn waar je maar mee moet zien te dealen, zoals luidruchtige buren en het meubilair wat vanwege de andere lichtinval helemaal niet meer zo vrolijk en zonnig staat als in het vorige huis.
Wat dan hielp was om te proberen toch een heel prettig plekje voor mezelf in te richten waar ik kon gaan zitten en waar ik kon gaan liggen, en de rest langzaam te laten bezinken, en voorlopig geen paniekbeslissingen te nemen.
Wat ook hielp was mijn toestand te vergelijken met die van bijvoorbeeld Amerikanen die hun huis verloren hebben aan een of andere orkaan of aan een faillissement. Die mensen zijn dan nog wonderlijk weerbaar vind ik.
retrostar wijzigde dit bericht op 19-10-2020 08:00
0.41% gewijzigd
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
maandag 19 oktober 2020 om 07:57
maandag 19 oktober 2020 om 08:10
Ga naar de huisarts en bespreek het ook met je partner.
Medicatie alleen gaat de situatie niet veranderen. Na een paar pilletjes is jullie huis niet ineens je droomhuis. Met praten los je veel meer op.
Jullie hebben dit huis gekocht en dat zal met een reden zijn geweest. Als dit zo tegen je gevoel was dat je ernu zulke klachten van hebt snap ik niet zo goed dat jullie deze beslissing gemaakt hebben. Wie zegt dat het met deze woningmarkt gelukt was jullie droomhuis te bemachtigen?
Medicatie alleen gaat de situatie niet veranderen. Na een paar pilletjes is jullie huis niet ineens je droomhuis. Met praten los je veel meer op.
Jullie hebben dit huis gekocht en dat zal met een reden zijn geweest. Als dit zo tegen je gevoel was dat je ernu zulke klachten van hebt snap ik niet zo goed dat jullie deze beslissing gemaakt hebben. Wie zegt dat het met deze woningmarkt gelukt was jullie droomhuis te bemachtigen?
maandag 19 oktober 2020 om 08:12
Scheelt mij weer typen, ben het helemaal met je eensButterflywhy schreef: ↑19-10-2020 02:04Je kunt ook blij zijn dat ej uberhaupt een dak boven je hoofd hebt. Dat je droomhuis vrij kwam betekent ook niet dat je het huis ook had gekregen. Straks ga je medicatie slikken met mogelijke bijwerkingen en gevolgen enkel omdat je het gras aan de overkwnt groener vindt? Ik vind dit verwend gedrag, sorry. Ging het nu om burenoverlast waarvan je niet wist of een enorm verborgen gebrek dan kan ik me er iets bij voorstellen. Maar van wat ik nu lees heb je een schop onder je hol nodig en moet je dankbaar zijn voor wat je WEL hebt. De tip om met de praktjjkondersteuner te praten lijkt me een goede.
maandag 19 oktober 2020 om 08:25
maandag 19 oktober 2020 om 11:53
Huisarts? Psycholoog? Omdat je je droomhuis voorbij ziet gaan?
Bespreek het eerst eens met je man. Wie weet staat hij er hetzelfde in als jij. Wonen jullie al lang in het nieuwe huis? En was het helemaal ok totdat het 'droomhuis' voorbij kwam? Of was je er al niet zo blij mee?
Je kunt je huidige huis alsnog in de verkoop doen en bieden op je droomhuis, als dat echt is waar jullie gelukkig van worden.
Bespreek het eerst eens met je man. Wie weet staat hij er hetzelfde in als jij. Wonen jullie al lang in het nieuwe huis? En was het helemaal ok totdat het 'droomhuis' voorbij kwam? Of was je er al niet zo blij mee?
Je kunt je huidige huis alsnog in de verkoop doen en bieden op je droomhuis, als dat echt is waar jullie gelukkig van worden.
maandag 19 oktober 2020 om 19:32
Eerlijk gezegd ben ik het hier ook mee eens. Kan me wel voorstellen dat de verhuizing stress oplevert, verhuizen is ingrijpend.Butterflywhy schreef: ↑19-10-2020 02:04Je kunt ook blij zijn dat ej uberhaupt een dak boven je hoofd hebt. Dat je droomhuis vrij kwam betekent ook niet dat je het huis ook had gekregen. Straks ga je medicatie slikken met mogelijke bijwerkingen en gevolgen enkel omdat je het gras aan de overkwnt groener vindt? Ik vind dit verwend gedrag, sorry. Ging het nu om burenoverlast waarvan je niet wist of een enorm verborgen gebrek dan kan ik me er iets bij voorstellen. Maar van wat ik nu lees heb je een schop onder je hol nodig en moet je dankbaar zijn voor wat je WEL hebt. De tip om met de praktjjkondersteuner te praten lijkt me een goede.
maandag 19 oktober 2020 om 19:36
Je gaf geen medisch advies, je maakte een kutopmerking.
maandag 19 oktober 2020 om 19:37
Absoluut maar als je aan de medicatie moet puur en alleen omdat je tot het besef komt dat je eifenlijk een ander huis had gewild... De woningnood is enorm. Sommige mensen kunnen alleen maar dromen van een eigen woning. Dan zou ik het nu gewoon accepteren en over een paar jaar kijken of je weer kunt verkopen. Maar niet ten koste van mijn gezondheid ( om een ander huis) in mijn onvrede blijven hangen.
