Overig
alle pijlers
Medicatie stress /spijt
zondag 18 oktober 2020 om 21:29
Kan maar niet omgaan met de verhuizingsstress en de spijt die ik ervan heb. Echt echt spijt,snap niet dat ik door de druk op de woningmarkt me zo heb mee laten slepen. Zou zo willen dat ik de tijd kon terugdraaien en wel op mijn gevoel had gekozen,want namelijk vrij kort daarna kwam wel mijn droomhuis op de markt. Is iemand bekend met medicatie die tegen stress werkt want voel me er steeds slechter door. Kan er ook niet met mijn man over praten,die doet zo zijn best met klussen en steekt er al zijn tijd en energie in. Het zou ons uit elkaar drijven als ik mijn twijfels nu uitspreek. Het breekt me ondertussen wel op dus zijn er tips om me wat vrolijker/positiever te laten voelen?
maandag 19 oktober 2020 om 19:37
Absoluut maar als je aan de medicatie moet puur en alleen omdat je tot het besef komt dat je eifenlijk een ander huis had gewild... De woningnood is enorm. Sommige mensen kunnen alleen maar dromen van een eigen woning. Dan zou ik het nu gewoon accepteren en over een paar jaar kijken of je weer kunt verkopen. Maar niet ten koste van mijn gezondheid ( om een ander huis) in mijn onvrede blijven hangen.
maandag 19 oktober 2020 om 20:20
Bedankt voor de reacties. Klopt helemaal dat dit verwend gedrag is en kan het ook echt niet uitstaan van mezelf maar het gevoel gaat niet weg. Heb het ondertussen ook opengegooid bij mijn man die er uiteraard niet blij van werd. Blijf alleen zo boos op mezelf dat het me haast gek maakt. Zou gewoon willen dat mijn hoofd stopt met piekeren maar lukt me gewoon echt niet,daarom de wanhoop vraag over medicatie al snap ik dat dat niet de oplossing is. Heb wel iets op homeopathische basis gekocht om mezelf wat rustiger te maken want besef dat anders alles kapot gaat. Mijn 2 kinderen verdienen dat ook niet en wil gewoon weer de onbezorgde moeder zijn die ik was. Eventuele andere tips dus nog altijd welkom....
maandag 19 oktober 2020 om 20:25
Wat dacht je van een psycholoog zodat je ook daadwerkelijk leert omgaan met deze gedachtes.Lotje109 schreef: ↑19-10-2020 20:20Bedankt voor de reacties. Klopt helemaal dat dit verwend gedrag is en kan het ook echt niet uitstaan van mezelf maar het gevoel gaat niet weg. Heb het ondertussen ook opengegooid bij mijn man die er uiteraard niet blij van werd. Blijf alleen zo boos op mezelf dat het me haast gek maakt. Zou gewoon willen dat mijn hoofd stopt met piekeren maar lukt me gewoon echt niet,daarom de wanhoop vraag over medicatie al snap ik dat dat niet de oplossing is. Heb wel iets op homeopathische basis gekocht om mezelf wat rustiger te maken want besef dat anders alles kapot gaat. Mijn 2 kinderen verdienen dat ook niet en wil gewoon weer de onbezorgde moeder zijn die ik was. Eventuele andere tips dus nog altijd welkom....
maandag 19 oktober 2020 om 20:29
Ik ga naar een therapeut omdat ik geen Bentley kan kopen. Mijn man wil alleen Lexus rijden. Het kost wat zo een therapeut, maar gelukkig is het nu rustig in mijn hoofd en met een 2 wekelijks herhaal recept van de ha kom ik net de maand door. Mijn happy pills zijn wat verslavend. Chemisch geluk: je moet er iets voor over hebben!
viva-amber wijzigde dit bericht op 19-10-2020 20:31
0.30% gewijzigd
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
maandag 19 oktober 2020 om 20:37
Tip 1: benoem de dingen voor jezelf anders. 'deze ongelofelijke spijt' klinkt verschrikkelijk dramatisch. Het is maar een huis. Een huis waar je blij genoeg mee was om het te kopen. Nu komt er een ander huis vrij. Een huis wat jij, ook weer dramatisch, bestempelt tot 'droomhuis'. Maar dat heb jij er in je hoofd van gemaakt. Wie weet hoe dat uitgepakt zou zijn. Benoem het voor jezelf wat nuchterder. Dus niet meer 'droomhuis' en 'deze ongelofelijke spijt'. Maar eerder: met voortschrijdend inzicht zou ik anders gehandeld hebben, maar het is nu zo. En we maken er iets moois van.
Tip 2: toch wel eens met de opmerking over een psycholoog. Je reactie is erg extreem. En je hebt er blijkbaar ook extreem last van. Dan ben je misschien zelf (nog) niet in staat om tip 1 toe te passen.
maandag 19 oktober 2020 om 20:38
Ja, een psycholoog. Die kan je namelijk helpen om aan je mindset te werken hip gezegd. Om te werken aan hoe je denkt. Het gaat misschien niet zozeer om dat je het huis kocht wat je toch niet wilde, maar om hoe je ermee omgaat. Dat je niet kan stoppen met piekeren en dat gevoel weg wil maken. Dat is misschien iets wat je herkent van eerdere momenten in je leven? In ieder geval; zo'n pilletje is meer iets wat tijdelijk helpt, je misschien even kan verdoven, het ziekelijk piekeren kan stoppen etc. Maar verder heb je geen leereffect of iets... dus voor de langere termijn heb je echt meer aan met een professional praten. En als je wel iets qua medicatie wil, iets anders dan wat je zelf kan halen, dan is ook de huisarts de aangewezen persoon. Dus tja.. ik denk dat de enige tip is: huisarts --> psycholoog
maandag 19 oktober 2020 om 20:41
maandag 19 oktober 2020 om 20:50
Als je een onderliggend probleem hebt met jezelf verliezen in gepieker etc. ben ik het wel eens met de adviezen om naar een psycholoog te gaan.
Kennissen van ons hebben serieus 4 maanden nadat ze hun huis hadden gekocht, het huis weer te koop gezet vanwege de 'droomplek' waar ze al veel langer op zaten te wachten en waar ze nu nog steeds wonen. Als zoiets geen optie meer is voor jullie, dan accepteren wat je wel hebt, zo nodig met hulp.
Kennissen van ons hebben serieus 4 maanden nadat ze hun huis hadden gekocht, het huis weer te koop gezet vanwege de 'droomplek' waar ze al veel langer op zaten te wachten en waar ze nu nog steeds wonen. Als zoiets geen optie meer is voor jullie, dan accepteren wat je wel hebt, zo nodig met hulp.
maandag 19 oktober 2020 om 20:56
Ik heb keuzes gemaakt in mijn leven die verkeerd hebben uitgepakt. Misschien wel erger uitgepakt dan een verkeerd huis kopen.
Ben je van nature verwend en ondankbaar? Ik bedoel dit niet lullig. Soms zijn we zo ondankbaar voor alles wat we wél hebben, dat we ons leven en dat van onze dierbaren vergallen. Dankbaarheid kun je leren. Misschien heb je je droomhuis niet, maar wel een dak boven je hoofd, hopelijk een gezond gezin, genoeg geld om te doen wat je leuk vindt, misschien een fijne familie/vriendenkring? Sommige mensen hebben niet eens de luxe een huis te kopen. Geen luxe van een gezin, niet genoeg geld, slechte gezondheid, geen sociaal vangnet, geen werk...
Misschien kun je slecht omgaan met teleurstellingen en blijf je boos op jezelf dat je niet naar je gevoel hebt geluisterd. Maar is het echt zo erg dat je een keer NIET krijgt wat je wilt? Is het werkelijk het einde van de wereld dat je een keer de plank hebt misgeslagen? Denk je dat jij de enige bent die verkeerde keuzes hebt gemaakt en zou het kunnen zijn dat je best gelukkig en tevreden kunt zijn met wat minder dan wat jij ideaal noemt?
Velen raden een psycholoog aan en misschien kan het je een zetje in de juiste richting geven, maar met een paar kritische vragen aan jezelf kun je ook een heel eind komen. Eerlijk in die spiegel kijken en je afvragen of je een volwassen vrouw ziet of een klein verongelijkt meisje. Welke van de twee wil je zijn?
Verwend en boos gedrag duidt vaak op een kinderlijke emotionele huishouding. Je zult verbaasd staan over hoeveel mensen emotioneel nog heel klein zijn. Niks om je voor te schamen, wel iets om aan te werken als je van dit soort zelf kwellingen af wilt.
Ben je van nature verwend en ondankbaar? Ik bedoel dit niet lullig. Soms zijn we zo ondankbaar voor alles wat we wél hebben, dat we ons leven en dat van onze dierbaren vergallen. Dankbaarheid kun je leren. Misschien heb je je droomhuis niet, maar wel een dak boven je hoofd, hopelijk een gezond gezin, genoeg geld om te doen wat je leuk vindt, misschien een fijne familie/vriendenkring? Sommige mensen hebben niet eens de luxe een huis te kopen. Geen luxe van een gezin, niet genoeg geld, slechte gezondheid, geen sociaal vangnet, geen werk...
Misschien kun je slecht omgaan met teleurstellingen en blijf je boos op jezelf dat je niet naar je gevoel hebt geluisterd. Maar is het echt zo erg dat je een keer NIET krijgt wat je wilt? Is het werkelijk het einde van de wereld dat je een keer de plank hebt misgeslagen? Denk je dat jij de enige bent die verkeerde keuzes hebt gemaakt en zou het kunnen zijn dat je best gelukkig en tevreden kunt zijn met wat minder dan wat jij ideaal noemt?
Velen raden een psycholoog aan en misschien kan het je een zetje in de juiste richting geven, maar met een paar kritische vragen aan jezelf kun je ook een heel eind komen. Eerlijk in die spiegel kijken en je afvragen of je een volwassen vrouw ziet of een klein verongelijkt meisje. Welke van de twee wil je zijn?
Verwend en boos gedrag duidt vaak op een kinderlijke emotionele huishouding. Je zult verbaasd staan over hoeveel mensen emotioneel nog heel klein zijn. Niks om je voor te schamen, wel iets om aan te werken als je van dit soort zelf kwellingen af wilt.
maandag 19 oktober 2020 om 21:49
Jouw bericht is zo waar kroonprinses. Hier kan ik wat mee. Ben emotioneel denk ook nog klein en onzeker,daar zit een groot deel in. Ook een stuk angst of het hier voor mijn kinderen juist gaat uitpakken,andere huis staat namelijk in een vertouwde wijk. Heb ook het idee dat ik hen hiermee in het diepe gooi. Niks mis mee natuurlijk maar wel spannend of ze daar gaan aarden.
dinsdag 20 oktober 2020 om 06:43
TO er zijn mensen die daar waar jij een probleem ziet, vooral een uitdaging zien en er voor gaan. Je eigen man is er ook zo een. Hij heeft jouw steun nodig om er wat van te maken en niet jouw gepiep. Get yourself together 
https://youtu.be/Mbyrx7AsXio
https://youtu.be/Mbyrx7AsXio
Love is the meaning of life
dinsdag 20 oktober 2020 om 13:22
We hebben een ander huis gekocht en heb nu zo'n spijt. Kan alleen maar aan een ander huis denken wat kort daarna op de markt is gekomen en wat wel aan al mijn eisen voldoet.Zijn nu aan het inpakken maar mijn lijf schreeuwt vanbinnen van protest. Mijn man en familie doen zo hun best het huis op te knappen maar ik geniet er geen.moment van,hoe verwend dat ook klinkt. Mijn hoofd maakt overuren van.spijt en weet niet hoe ik dat om kan keren.....
dinsdag 20 oktober 2020 om 13:28
Het komt me ook zo bekend voor.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
