Overig
alle pijlers
Wat je niet hardop wilt zeggen Deel 8
maandag 22 februari 2021 om 10:29
Eens. Ik vind rap als niets, maar ik kan het normaal niet verstaan. Nederlandse muziek is niet mijn ding. En de combi....
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
maandag 22 februari 2021 om 12:51
Het zou je goed doen om eens in voordelen te leren omdenken.hondenmens schreef: ↑22-02-2021 12:45Een nadeel van mooi weer vind ik dat het onkruid weer gaat groeien en ik dus weer de tuin moet doen.
maandag 22 februari 2021 om 16:09
Van updates raak je geen bestanden kwijtGroenTuintje schreef: ↑21-02-2021 22:54Ik update ook eens wat op mijn computer, nu opeens van alles kwijt
En OT:
Ik heb hier echt zó geen zin in!
Zoek het maar uit met al je belachelijke redenen waarom ik dit wel zou horen te doen.
Ik bepaal zelf wel wat ik wel en niet moet.
maandag 22 februari 2021 om 16:55
maandag 22 februari 2021 om 16:58
Heerlijk dat mooie weer, echt waar, maar ik word gek van de tranende ogen (hooikoorts). Mensen zullen wel denken dat ik chronisch liefdesverdriet heb ofzo iets.
En vader van buurman; houd nu gewoon eens op met gas geven in je stilstaande sportauto, voor mijn deur.
En vader van buurman; houd nu gewoon eens op met gas geven in je stilstaande sportauto, voor mijn deur.
Freedom is just another word for nothing left to lose - Janis Joplin
maandag 22 februari 2021 om 17:09
Ik ben zooo blij met mijn collega's. Ze hebben me door
Those who can make you believe absurdities can make you commit atrocities.
maandag 22 februari 2021 om 20:31
Ik was na de laatste update in eens de zoekbalk in outlook kwijt...GroenTuintje schreef: ↑22-02-2021 20:27Nee niet kwijt, maar wel tijdelijk verdwenen. De computer staat nu bij een kennis die er meer verstand van heeft
Ik denk dat ze eerder corona denken.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
maandag 22 februari 2021 om 21:39
dinsdag 23 februari 2021 om 06:36
Waarom gaat die weegschaal nou zo hard omhoog??? Ik let behoorlijk op wat ik eet, echt waar, maar toch ben ik al 1,5 keer zoveel aangekomen als bij de vorige zwangerschap op dit termijn.
Als ik zo door ga, eindig ik op +30 kg met een baby van 6 kg
Maar van diëten word ik zo recalcitrant... Ik hoef toch alsjeblieft niet alleen maar worteltjes en broccoli te eten
Als ik zo door ga, eindig ik op +30 kg met een baby van 6 kg
Maar van diëten word ik zo recalcitrant... Ik hoef toch alsjeblieft niet alleen maar worteltjes en broccoli te eten
dinsdag 23 februari 2021 om 08:15
Honger, honger, honger en nog meer honger. De hele f*ing dag door. Zou ik soms teveel bewegen? Ik loop als een gek, zo dagelijks 12-15 km en verbrand wellicht teveel voor wat ik eet. Ik heb net mijn ontbijt op en kan een half uur later wel alweer wat eten.
Trek heb ik standaard altijd al maar dat echte hongergevoel is van de laatste weken. En nee, ben niet zwanger.
Trek heb ik standaard altijd al maar dat echte hongergevoel is van de laatste weken. En nee, ben niet zwanger.
dinsdag 23 februari 2021 om 08:33
Misschien meer koolhydraten eten? In periodes dat ik veel sport/hardloop red ik het echt niet met wat ik normaal eet. Dag na een duurloop was het bij mij het ergst qua honger, maar dat was een piekje in de week. Maar in periodes dat ik dagelijks gewoon veel meer doe dan normaal, dan gaat het ook best hard. Dan komen er minimaal 2 boterhammen en twee crackers bij overdag en 's avonds extra groente/paste/rijst. Anders val ik om.Madrid87 schreef: ↑23-02-2021 08:15Honger, honger, honger en nog meer honger. De hele f*ing dag door. Zou ik soms teveel bewegen? Ik loop als een gek, zo dagelijks 12-15 km en verbrand wellicht teveel voor wat ik eet. Ik heb net mijn ontbijt op en kan een half uur later wel alweer wat eten.
Trek heb ik standaard altijd al maar dat echte hongergevoel is van de laatste weken. En nee, ben niet zwanger.
Heb je het idee dat je afvalt, misschien niet perse in cijfers, maar dat dingen losser gaan zitten?
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
dinsdag 23 februari 2021 om 08:51
Haha, nou die eet ik zat. Ik ben afgelopen jaar ( vanaf november 2019 ) 24 kilo afgevallen en zit nu op een gezond gewicht. Ik eet behoorlijk gezond ( ontbijt met havermout of volle yoghurt/kwark met banaan, noten, dadels, zelfgemaakte granola, noem maar op ), lunch met boterhammen met pindakaas of brood met ei/omelet met groente en ik eet standaard een verse groentesmoothie bovenop mijn avondeten.dianaf schreef: ↑23-02-2021 08:33Misschien meer koolhydraten eten? In periodes dat ik veel sport/hardloop red ik het echt niet met wat ik normaal eet. Dag na een duurloop was het bij mij het ergst qua honger, maar dat was een piekje in de week. Maar in periodes dat ik dagelijks gewoon veel meer doe dan normaal, dan gaat het ook best hard. Dan komen er minimaal 2 boterhammen en twee crackers bij overdag en 's avonds extra groente/paste/rijst. Anders val ik om.
Heb je het idee dat je afvalt, misschien niet perse in cijfers, maar dat dingen losser gaan zitten?
Verder eet ik tussendoor graag stukjes gedroogde mango of rijstwafels met pindakaas.
Avondeten is meestal wat simpels met veel groente en bonen/vleesvervangers. Na het avondeten lust ik wel wat lekkers vaak, dus soms een zakje popcorn of een stukje(s) chocola of ijs. Ik val nog steeds langzaam af heb ik het idee.
Maar ik sport dus wel twee keer per week intensief en loop dus zo'n 1500 kcal per dag eraf ( volgens de stappenteller ), dus ik heb het idee dat ik gewoon honger heb omdat ik teveel verbruik.
Qua snoepen is er zeker ruimte voor verbetering maar ik probeer me aan de 80-20 ratio te houden, dus het gros van mijn voedsel is wel gezond en vullend. Calorieen tellen doe ik niet.
Ben trouwens al getest op een te snelle schildklier omdat ik vond dat ik wel heel rap afviel terwijl ik toch nog best wel vaak ongezonde dingen at. Maar dat was het dus niet. Ook geen diabetes. Mijn trainer denkt dat ik gewoon een erg snelle stofwisseling heb.
