Alleenzijn en gelukkig zijn met jezelf deel VI

Eind 2011 opende Lisanne een topic omdat Lisanne maar niet gelukkig kon worden met zichzelf. Haar eigenwaarde was gebaseerd op de bevestiging die ze kreeg van anderen. In een relatie werd Lisanne afhankelijk en cijferde ze zichzelf weg, als vrijgezel was Lisanne altijd op zoek naar afleiding en naar een potentiële relatie. Na een relatie met een foute man waarin ze zichzelf compleet verloren was wist ze dat er iets moest veranderen, maar hoe?



Inmiddels is dit topic uitgegroeid tot een plek waar mensen hun verhaal (~15.000 berichten!) kwijt kunnen, maar vooral tot een plek waar men elkaar advies geeft en elkaar helpt om gelukkig(er) te worden. Het topic biedt praktische tips voor een aangenamer leven met jezelf en brengt lotgenoten samen. Het doel van dit topic is niet om de uiterste staat van kijk-mij-alleen-eens-gelukkig-zijn te bereiken.



Iedereen die zich op de een of andere manier verbonden voelt met dit onderwerp is hier welkom, of je nou net ontdekt hebt dat je anderen nodig hebt om je goed te voelen, altijd op zoek bent naar afleiding om maar niet alleen te zijn, al bezig bent om je eigenwaarde in jezelf (terug) te vinden of al helemaal gelukkig met jezelf bent. Eveneens is eenieder welkom die ongelukkig is in een relatie. Iets wat in deel III regelmatig ter sprake kwam.



Uit feedback bleek dat personen het waardevol vinden om de eerste vijf delen van het topic te lezen:

Deel I Alleen zijn en gelukkig zijn met jezelf

Deel II Alleen zijn en gelukkig zijn met jezelf - deel 2

Deel III http://forum.viva.nl/foru ... -3/list_messages/215279/0

Deel IV Alleen zijn en gelukkig zijn met jezelf, deel IV

Deel V- Alleenzijn en gelukkig zijn met jezelf deel V



Maart 2016 bestaat de literatuurlijst uit de volgende stukken:

Als hij maar gelukkig is – Robin Norwood

De ideale vrouw is een bitch – Sherry Argov

Coach jezelf naar succes – Talene Miedaner

Verslaafd aan liefde – Jan Geurtz

Je kunt je leven helen – Louise L. Hay

Het monsterverbod – Carolien Roodvoets

Liefhebben zonder voorwaarden – Paul Ferrini

De Kracht van het Nu – Eckhart Tolle

Als succes een spel is, dan zijn dit de regels – Cherie Carter-Scott

Als liefde een spel is, dan zijn dit de regels - Cherie Carter- Scott

De zeven spirituele wetten van succes – Deepak Chopra

Superbrein – Deepak Chopra

Emotionele afhankelijkheid - Dr. Rudolf Snel.

Houd me vast - Dr Sue Johnson

Liefdesbang- Hannah Cuppen





Lisanne: bedankt voor het openen van het oorspronkelijke topic! Alhoewel Lisanne minder actief is, is er nog altijd een ‘harde kern’ actief aangevuld met (eveneens welkome) passanten.

Raffie: ik noem het een wensbord en heb er meerdere gemaakt afgelopen jaren.

Het dwingt je ertoe om eens heel ruim te denken/wensen: als nou álles mogelijk was, wat zou je dan willen?

Hoeft dus helemaal niet realistisch te zijn, het laat je vooral zelf ruimer denken (dan alles wat (jij) niet kan/niet lukt/je jezelf bij voorbaat al in beperkt).



Als je bent opgevoed met ouders die nogal bepalend waren in richting en structuur, regels enz dan is het niet zo gek dat je dat als volwassene moeilijk vindt om ineens allemaal zelf(standig) te moeten aanbrengen, omdat dat vanaf een bepaalde volwassen leeftijd dan opeens verwacht wordt, maar je nooit geleerd is (om die kaders vanuit jezelf te voelen en te bepalen, immers altijd door anderen bepaald is geweest en zolang je je daar aan hield deed je het "goed".

Ik wil me door niemand iets laten vertellen hoe ik moet leven, maar ben het met je eens dat het soms zoveel makkelijker is met een "stok achter de deur", iemand die meedenkt en je aan de afspraken met jezelf houdt (niet zozeer afspraken met die coach/begeleider, want het zijn dingen die diegene niet oplegt, maar je mbv diegene voor jezelf als "goed" acht).



Alles uit jezelf proberen of denken te moeten putten is soms helemaal niet het beste met jezelf voor hebben!

Sommige dingen doe je vanuit bijv het "opstandige kind", ook al weet je volwassen versie dat dat niet goed is of maar een "behoefte" is of overtuiging die je jezelf ooit hebt aangepraat/aangeleerd.

Niemand leeft puur op zijn/haar vestand.



Op reis zul je uit jezelf moeten putten en daarop vertrouwen, maar ook soms hulp moeten vragen en aanvaarden van anderen, je over geven aan dat niet alles gaat zoals jij zou willen of prettig vindt, en soms moeten improviseren.

Wel een kick als dat ook "lukt" als je je "zelfoplossend vermogen" (en veerkracht, flexibiliteit en aanpassingsvermogen) moet aanspreken!

Kan zeker wel een verrijking zijn.

Alles uitstippelen hoéft niet (en is recept voor teleurstelling): laat ruimte voor invulling terplekke, dat je van gedachten verandert, het ergens heel fijn is en je langer blijft of juist eerder weg wilt en je plannen aanpast.

Dat mág gewoon, is de meest relaxte houding denk ik.

Thanks!

Het komt zó niet uit natuurlijk..

(nu de tijd om eea vast te leggen aan boekingen voor aankomend seizoen he, weet jij alles van!)

Ik had vorige week al time out genomen met dat uitstapje he..

De boel de boel gelaten.

Wel onregelmatige slaaptijden daardoor (oa vroege vlucht) maar ook lekker kunnen ontspannen daar.



Maar goed, het is niet anders, kan niet uit mijn ogen kijken, dus zelfs niet forummen, ga zo maar weer ff eea van me af laten glijden en dutje doen

Thanks, Zand, ik ga het morgen halen, ik word gek van die droge hoest!

Het hoesten is ook op niks af, het is vooral voorhoofdsholte en niet keel, maar neus die snottert en snuit.

dat hoesten gaat gepaard met zó'n druk dat ik er behoorlijk hoofdpijn van heb (en zeker bij elke hoestbui), paracetamol helpt ook niet echt (misschien moet ik er 2 per keer nemen?!)..

Durf bijna niet te gaan slapen: plat liggend is het alleen maar erger (hoewel ik afgelopen nacht en overdag iha wel goed heb kunnen slapen).

Er zijn er idd meer in mijn omgeving die geveld zijn hierdoor.



Jij en datingsite

Ik snap best dat je er niks aan vindt, ik geloof niet dat je dat bewust kunt zoeken, maar (zie bijv Storm) wel dat je daar toevallig best ook iemand tegen het lijf kunt lopen. Blijft een toevalstreffer volgens mij!

Je kunt geluk hebben, en als je het een leuke bezigheid op zich vindt (ongeacht het resultaat) is er ook niks op tegen.

Ik zie wel vaak dat het spontane eraf gaat (zie die tindertopics) en alles zo bewust overdacht en geanalyseerd en beoordeeld wordt, en alle verwachtingen die men eraan hangt, dat haalt imo al het evt spontane eraf.

Zelf staat me het tegen dat je al op foto's en profielen moet "oordelen"/schiften, ik vond het (járen terug al, dat ws dan RP) het deprimerend zelfs, oa al die lui te zien en (weg) te "swipen" die je nó wáy aanspreken, haha.

Ik vind het dus geen leuke bezigheid, dat zoeken op uiterlijk, eigenschappen en hobby's enzo, maar dat is niks nieuws



Misschien is het best wel een uitkomst als je weinig (diversiteit in) mannen irl tegenkomt, hoor, je kunt ook niet alsmaar op pad zijn irl en dan kan het een uitkomst zijn. Het gaat mij om de uitstraling en wisselwerking en die zie je nou juist niet, dan moet je eerst "daten" om daarachter te komen en dat bewust kiezen wie daarvoor "in aanmerking komt" (en andersom jij ook bij hem) vind ik geen leuke insteek.



Kwam eergisteren tijdens uit eten zijn de man tegen die destijds (met "lekkere buurman") een trio voorstelde (met mij dus).

We doen nog steeds leuk tegen elkaar, hadden kort praatje na het eten, zat aan tafel naast ons met paar vrienden, maar die "betovering" is er ook wel vanaf.

Laatst dus wel een nieuwe leukerd gezien, die hoop ik nog vaker tegen te komen, al geloof ik voor mezelf meer in bepaalde doelgroep opzoeken (irl) en wie weet lukt dat deze maand weer eens (komend seizoen weer minder kans op, want is altijd in het weekend en die weekenden zullen -hopelijk- nogal bezet zijn komende tijd met werk!

En ook daar was ik zeer aan toe, dus dat gaat ff voor!



Nee, ff niks leuks beleefd, heb tegels gezien (ben ff paar uur op pad geweest begin vd avond) maar die moeten besteld worden en duurt 9 (!) werkdagen, terwijl aannemer maandag wil beginnen met tegelen.

Morgen even met zoon op pad als ik me wat beter voel, (en hij ook, hij heeft ook griep), misschien vinden we elders soortgelijke die wel meteen leverbaar zijn.

Ben al blij dat ik iets helderder in mijn kop ben, haha, afgelopen dagen was het helemaal niks met mij!



Truste zo!

Aiks, misschien is het gewoon hoog tijd om even het leven te leven, zoals het is.

Even niks meer en niks minder, gewoon leven.

Je staat niet stil, en het is ook niks ergs, je hoeft niet altijd onderweg te zijn ergens heen.

Het is even niet anders, denk ik, accepteer het maar voor nu, er komen heus ook weer andere tijden!

Goed zo Alice, veelzijdig bezig zijn zal je goed doen!

Had je nou vanavond afgesproken met hem?

Ik vind het alleen maar positief, Alice, dat ie ook dan gewoon ff langskomt.

Niet alleen voor leuks/seks, maar ook gewoon ff ongedwongen.

Stop met de piekermodus, elkaar leren kennen is in allerlei omstandigheden, gewoon relaxt!

Geen verwachtingen, gewoon genieten van het samenzijn, ook al is het ff een uurtje!

Ja, heb je gelijk in met die paracetamol, anders doet het echt niks.

Ben nog steeds zo ziek als wat, wat een kl*te griep is dit, zeg!

Gisteravond na úren hoesten aan 1 stuk met zoveel (hoofd- en rib/middenrif/spier)pijn was ik in staat naar de huisartsenpost te gaan om iets met codeine te gaan vragen, maar ja, dan moet je met de auto en dat rijdt niet zo lekker, al hoestend, dus maar niet gedaan.

Uiteindelijk in slaap gevallen en is die kriebelhoest vannacht "gezakt" (naar bronchitis?), en dat is stukken "beter" in de zin van dat je dan iig ook uren niét hoeft te hoesten en iig kunt slapen (met paar keer wakker worden klokjerond geslapen, ik had wat in te halen, en duik zo nog even terug).

áls ik nu hoest is het nog wel heel pijnlijk, maar niet meer de hele dag door dus



Ik moest wel ff de deur uit (tegels bestellen en boodschappen doen) en dat lukt elke dag hooguit paar uurtjes door eerst een warm bad te nemen, en dan dik aan te kleden, sjaal om enzo (heb koorts), en dan nog sjee, wat is het lang geleden dat ik me zoooo slap en niet fit voelde, zeg!

Nu gaat het tussendoor gelukkig wel iets beter dus, ik doe het minimale in huis, pers een sapje of warm een soepje op, doe een afwasje, maar veel meer ook niet. Tijdschriftjes voor mezelf gekocht en daar niet eens echt fut voor.



Behalve die boodschappen vind ik het geloof ik niet erg om in mijn eentje ziek te zijn zonder iemand die voor me zorgt. Ik ben al blij dat ik de enige ben die er last van heeft en ik naar totaal eigen wens kan slapen of wakker zijn, wel/niet eten naar behoefte, niet hoef te kletsen of gezellig te doen, enz.

Heb nu de vaporub gekocht, Zand, was ik gisteren niet vergeten maar dacht dat de winkel bij koopavond tot 21 uur open zou zijn, was dus om 20 uur dicht en was ik zo laat omdat ik die tegels liep uit te zoeken (gisteren vloertegels besteld ergens anders dan waar ik vandaag de wandtegels besteld heb, aannemer wil maandag beginnen met tegelen en kan iig maandag die wandtegels afhalen daar).



Ik zou graag eea willen wassen nu, maar wasmachine was/is stuk, durf het niet te proberen nu, (ergens kortsluiting of een lek, ik wil het een week laten drogen en dan proberen), misschien morgen of maandag maar weer naar de wasserette.

En anders een nieuwe bestellen zsm, het geld vliegt mijn zakken uit momenteel, dus liever nog ff niet, maar ik kan echt niet (lang) zónder!



Zand, dat die datingsite nu nog best entertaining is, snap ik wel, aan de andere kant vind ik het dus niet leuk om saaie mannen en mafklappers te bekijken, hahaha, ik vond het destijds al zo'n afknapper, net als binnenkijken in interieurs die mijn smaak niet zijn

Ik volg die topics van "foute inrichtingen" en "goede" inrichtingen wel, maar vind het meeste mijn smaak niet, haha, zowel die als fout als als "mooi" worden beschouwd door de meesten.

Vaak veel te druk met werkelijk overál iets of dat overgestyleerde, van die bewust bedachte "hoekjes", enzo.

Ik heb een paar antieke kasten en verder zo "strak" mogelijk, al zijn hier ook weer ongemerkt teveel kleinigheden in geslopen (aandenkens bij tantes en mijn moeder vandaan), maar ja, dat maakt het ook persoonlijker (zo'n kale meubeltoonzaal hoeft nou ook weer niet).



Tja, qua relaties denk ik nog steeds hetzelfde: ik zou wel een vaste partner willen qua dat soort verbondenheid en intimiteit, maar niet de dagelijkse/wekelijkse verwachtingen en ook dat is nog best ingewikkeld, omdat je toch met elkaars behoeften te maken krijgt en die af te stemmen, grotendeels bevalt het leven alleen en deze vrijheid mij nog altijd goed.

Zelfs een FwB heb je al snel verschil in verwachting over hoe en hoe vaak contact, als het relaxt zou gaan (zoals allebei uitkomt) zou denk ik voor mij ideaal zijn. Vrijheid in met wie je omgaat en allemaal doet en laat in je eigen leven, en toch niet vrijblijvend (in de zin van betrokken zijn bij elkaar), en ook geef ik niet om seksuele vrijheid/vrijblijvendheid (ben al blij áls ik op iemand val, haha, ik acht de kans zeer klein dat áls ik met iemand "iets" heb ik ook nog daarbuiten opeens me aangetrokken zou voelen tot andere mannen, als dat nu ook zelden spontaan gebeurt).

Thanks!

Tis een hardnekkige dit keer, ben al dagen uit de roulatie



Veel plezier in Amsterdam vandaag!

Even een emotioneel momentje hier, ben het zoooo zat inmiddels, dat ziek & zwak voelen, de koorts, de pijn áls ik hoest, (goddank ook uren niet!), het niksdoen door energiegebrek, te moe voor zelfs het kleinste beetje contact, en bovendien kán praten geeneens omdat ik mijn stem kwijt ben, ontdekte ik daarnet toen ik even een boodschapje deed.

Dus ik had het er ff helemaal mee gehad, voelde me shit en bij uitzondering zielig/sneu en alleen/geisoleerd & op mezelf aangewezen (ook al doe ik dat in mijn hol terugtrekken zelf, he), en... is het op dat moment mijn ex die precies dán belt hoe het gaat.

Alsof ie het aanvoelt op afstand.

Zoals hij er altijd op cruciale momenten is voor me.

Zorgzaam.

Goud waard!

En ik ben erdoor geroerd, ik nam wel op maar kon hem niet/nauwelijks te woord staan, fluisterde "ik heb geen stem".

Hij kon er wel om lachen (en ik ook), lekker rustig voor iedereen zo, haha, maar hij denkt iig wél aan me, en dat doet me zo goed

Ik vroeg hoe het met hem ging, daar kreeg ik geen antwoord op, hij belde later liever, hij wilde vooral weten hoe het met míj ging.



Kwam gisteren op straat nog een vriendin tegen, die zei dat ik gemist werd (door vriendengroepje) en zelfs door haar (nieuwe) hondje, (haha, dat is een grappig jong lichtgewicht puppietje, een eigengereid adhd-bolletje wol van nog niet eens het gewicht van een pak suiker, veel haar met oogjes en een snuitje en verder wat broze botjes, die ik graag uitlaat en als een babietje in mijn armen tot rust komt en ik knuffel als ik daar ben). Affijn, ik moest maar snel beter worden was de boodschap



Mijn moeder kan ik dus geeneens bellen, zus ga ik niet lastigvallen op haar weekendje weg en ben trouwens uberhaupt te slapjes om te smsen, ook de kinderen niet, vrienden niet, buren niet, enz.

Moet het toch ff zelf uitzieken.

Kwam aannemer ook nog tegen en die wil morgen om half 8 beginnen (met verdergaan aan de badkamer beneden), prima, als hij mij maar niet wakker maakt, hij weet nu dat ik ziek ben en hoopt dat ik hem niet aan zal steken.



Voel me alweer opgelucht, dit hoort er blijkbaar ook bij, zo'n vlaag na noodgedwongen téveel "me-time" als je je al niet lekker voelt.

Mijn extraverte kant die afgelopen (al bijna een) week gewoon helemaal stilligt, ik ben dat niet gewend!

Mijn brein vindt alles nog vermoeiend, er blijft eea liggen wat ik had willen/"moeten" doen, jammer dan, ik lees hooguit een niemendalletje en maak me maar even nergens druk over.

Blij dat ik mijn leefruimtes iig schoon had vlak hiervoor, zodat ik niet in het stof zit ook nog eens (had de benedenverdieping ook onder handen genomen als ik niet ziek was geworden, zij het met stofkapje op, en wie weet heeft dat bouwstof eea wel verergerd, al denk ik dat zolang het onaangeroerd ligt het iig niet in de lucht hangt).



Hopelijk gaat het nu snel beter, des te meer waardeer je je gezondheid en energie dan weer, he, als dat ff niet zo vanzelfsprekend is als gewoonlijk!

Nu voel ik me al wat beter (ibuprofen werkt inmiddels), kaarsjes aan, ff iets warms te eten maken.



Fijne avond iedereen!

Lief van je, Nonaaa, dank je!