Psyche
alle pijlers
Angst dat mijn leven nu voorbij is
donderdag 13 december 2018 om 19:42
Ik heb het gevoel dat ik vastzit. Dat ik elke mogelijkheid heb benut en er geen uitweg is. Ik faal op het werk. Ik faal zelfs met het zoeken naar nieuw werk. Ik smeek het uwv om een jobcoach, die hebben zij niet. Ik smeek mijn therapeut om mee te denken, mij te begeleiden in het zoeken naar nieuwe zingeving, een ander soort baan.
Geen tijd.
Ik heb recht op ww, spaargeld en dan maar minimale bijstand waar ik niet van rondkom want ik woon thuis.
Ik denk soms echt dat dit het einde is, heb alles opgebruikt en ik kan het niet meer oplossen. Help mij aub...
Geen tijd.
Ik heb recht op ww, spaargeld en dan maar minimale bijstand waar ik niet van rondkom want ik woon thuis.
Ik denk soms echt dat dit het einde is, heb alles opgebruikt en ik kan het niet meer oplossen. Help mij aub...
donderdag 3 januari 2019 om 11:42
Nog een werkpunt: stoppen met jezelf te straffen voor dingen waar je weinig tot niets aan kunt doen.
donderdag 3 januari 2019 om 12:48
Daarom haat ik thuiszitten en ben ik normaliter een workaholic. En ben ik nu al bezig met nadenken over ander werk ipv met beter worden.
dinsdag 8 januari 2019 om 10:36
Kerstvakantie. De leerlingen op school hebben bepaalde vakken (bijna) net zo lang niet gehad.
Als jij een hogere frequentie wil, zul je daar zelf om moeten vragen. Net als andere hulp, bepaalde therapie of een verwijzing.
dinsdag 8 januari 2019 om 15:00
Het lijkt kort, maar als de geestelijke nood hoog is, is elk uur al lang.
Morgen heb ik een gesprek op school. Heb vlak na mijn gesprek met de BA gemaild dat zij wil dat ik ga reintegreren deze maand, en gevraagd wat mijn werkzaamheden zullen zijn. Gaan het daar over hebben, ook in het licht van mijn aanhoudende klachten waarover mijn therapeut zegt dat ik nog niet klaar ben voor reintegratie.
De gedachte aan het gebouw maken me angstig...
Morgen heb ik een gesprek op school. Heb vlak na mijn gesprek met de BA gemaild dat zij wil dat ik ga reintegreren deze maand, en gevraagd wat mijn werkzaamheden zullen zijn. Gaan het daar over hebben, ook in het licht van mijn aanhoudende klachten waarover mijn therapeut zegt dat ik nog niet klaar ben voor reintegratie.
De gedachte aan het gebouw maken me angstig...
dinsdag 8 januari 2019 om 17:29
En daarom zeiden we dat je naar het sociaal team moest.
Geloof me, ik weet hoe klote het kan voelen. Tegelijkertijd weet ik ook hoe de zorg werkt. En als jij extra ondersteuning wil, zul je daar het nodige voor moeten doen. Of het moet zo ernstig zijn dat je accuut opgenomen moet worden, maar ook dan zit er niet iedere minuut iemand naast je en zul je regelmatig moeten wachten tot er iemand tijd heeft of er ergens plek is (voor therapie, hulp, een gesprekje...).
Je kunt blijven mopperen en roepen hoe erg het is. Je kunt ook trots zijn op het feit dat het je gelukt is om deze tijd door te komen, en opschrijven wat gewerkt heeft en wat niet.
dinsdag 8 januari 2019 om 18:41
Celaena_Aelin schreef: ↑08-01-2019 17:29En daarom zeiden we dat je naar het sociaal team moest.
Geloof me, ik weet hoe klote het kan voelen. Tegelijkertijd weet ik ook hoe de zorg werkt. En als jij extra ondersteuning wil, zul je daar het nodige voor moeten doen. Of het moet zo ernstig zijn dat je accuut opgenomen moet worden, maar ook dan zit er niet iedere minuut iemand naast je en zul je regelmatig moeten wachten tot er iemand tijd heeft of er ergens plek is (voor therapie, hulp, een gesprekje...).
Je kunt blijven mopperen en roepen hoe erg het is. Je kunt ook trots zijn op het feit dat het je gelukt is om deze tijd door te komen, en opschrijven wat gewerkt heeft en wat niet.
Nou, het viel hier wel mee,maar ik weet uit ervaring hoe dat kan zijn.
Iemand tips voor dat gesprek? Ik heb het idee dat ze mij toch niet serieus neemt.
woensdag 9 januari 2019 om 07:29
Dollop; ik zou mijn collega (een oud-docent) nog even gevraagd hoe ze in hasr huidige functie terecht gekomen is. Ze was ook docent op het vo en vond dit toch niet bij haar passen. Ze deed op deze school ook al werk voor de examencommissie dus zat niet volledig in het lesgeven. Ze heeft zich toen ingeschreven bij een uitzend/detacheringsbureau en kwam zo terecht waar ze nu zit (op een hogeschool). Ze heeft nu een functie als managementassistent maar kan haar ervaring wel goed inzetten.
woensdag 9 januari 2019 om 07:43
Je reageert elke keer op zo'n klein stukje van een reactie dat ik het idee heb dat tips ofzo niet aankomen. Ik was ook gestopt met reageren omdat je geen antwoord geeft op vragen die gesteld worden enz. Nu toch maar een reactie op je vraag.
Tips voor je gesprek, tja je bedrijfsarts had het over meelopen dus dat zal het wel worden toch.
Mijn tip is om vooral niet steeds te roepen dat je iets niet wil. Misschien vast nadenken over bij welke collega je mee zou willen lopen? Al moet je niet gaan steigeren als ze al overlegd hebben een iemand aan je toegewezen hebben.
En nadenken wat je kunt doen als je meeloopt. Achter in de klas zitten? Of ook een rondje lopen als de leerlingen aan het werk zijn?
Wat nakijkwerk op je nemen? En misschien wat je zou kunnen leren van een collega? Hoe reageert die op leerlingen waarvan jij dus heel boos wordt. Kijk hoe het anders kan.
En verder: evalueer. Zet op papier wat er gebeurd als je in de klassen bent. Wat doet het met je. Bespreek dit ook met iemand.
woensdag 9 januari 2019 om 10:33
Hartstikke bedankt! Docent hbo lijkt mij ook wel wat, maar ik moet eerst nog even beter worden.matz schreef: ↑09-01-2019 07:29Dollop; ik zou mijn collega (een oud-docent) nog even gevraagd hoe ze in hasr huidige functie terecht gekomen is. Ze was ook docent op het vo en vond dit toch niet bij haar passen. Ze deed op deze school ook al werk voor de examencommissie dus zat niet volledig in het lesgeven. Ze heeft zich toen ingeschreven bij een uitzend/detacheringsbureau en kwam zo terecht waar ze nu zit (op een hogeschool). Ze heeft nu een functie als managementassistent maar kan haar ervaring wel goed inzetten.
woensdag 9 januari 2019 om 10:34
duizel schreef: ↑09-01-2019 07:43Je reageert elke keer op zo'n klein stukje van een reactie dat ik het idee heb dat tips ofzo niet aankomen. Ik was ook gestopt met reageren omdat je geen antwoord geeft op vragen die gesteld worden enz. Nu toch maar een reactie op je vraag.
Tips voor je gesprek, tja je bedrijfsarts had het over meelopen dus dat zal het wel worden toch.
Mijn tip is om vooral niet steeds te roepen dat je iets niet wil. Misschien vast nadenken over bij welke collega je mee zou willen lopen? Al moet je niet gaan steigeren als ze al overlegd hebben een iemand aan je toegewezen hebben.
En nadenken wat je kunt doen als je meeloopt. Achter in de klas zitten? Of ook een rondje lopen als de leerlingen aan het werk zijn?
Wat nakijkwerk op je nemen? En misschien wat je zou kunnen leren van een collega? Hoe reageert die op leerlingen waarvan jij dus heel boos wordt. Kijk hoe het anders kan.
En verder: evalueer. Zet op papier wat er gebeurd als je in de klassen bent. Wat doet het met je. Bespreek dit ook met iemand.
Ik hoef pas over 3 weken mee te lopen, nu alleen administratie maximaal 2 uur per dag dus dat scheelt. Gesprek ging goed naar mijn gevoel.
vrijdag 11 januari 2019 om 14:38
Nou, ik moest nu 2 uur per dag gaan nakijken maar ik heb paniekaanvallen en de concentratiespanne van een vlieg. Dus ik weet niet hoe mijn TL dat voor zich ziet. Daarom wacht ik tot mijn BA mij spreekt want ze verwachten op school iets wat nu niet gaat lukken. Zeker niet paniekaanvallen meermaals per dag. Nakijken vergt focus en onthouden wat je gelezen hebt.Celaena_Aelin schreef: ↑11-01-2019 14:09Meelopen hoefde toch pas over een paar weken? Hoe ben je nu dan aan het reintergreren?
Verder: heel hard, maar jouw therapeut heeft niets te zeggen over jouw reintergratie.
Mijn BA zou informatie opvragen bij mijn therapeut zei ze.
vrijdag 11 januari 2019 om 16:50
1 dag, de dagen erop hevige paniekaanvallen, overgeven, hartkloppingen moe... zou naar mijn vriend gaan maar blijf thuis.Celaena_Aelin schreef: ↑11-01-2019 15:34Jij zegt dat je thuis zit. Ben je uberhaubt naar je werk gegaan?
vrijdag 11 januari 2019 om 18:02
Klopt, wilde vandaag wel gaan maar het lukte niet.Celaena_Aelin schreef: ↑11-01-2019 17:19die ene dag, was dat dat gesprek van woensdag? En daarna ben je niet meer gegaan? (Omdat je woensdag een gesprek had en vandaag zegt dat je twee dagen thuis zit)
