Psyche
alle pijlers
Angst en paniekaanvallen
woensdag 21 juni 2017 om 21:59
Hallo iedereen,
Ik kamp zins mijn 20 ste met angst en paniekaanvallen 17 jaar lang slik ik al paroxetine 20 mg maar door een heftige gebeurtenis 4 mond geleden kwamen de aanvallen terug dwars door mij medicijnen heen, in 3 maanden tijd opgebouwd naar 50 mg plus 2 x daagd 1 mg lorazapam en zins vorige week therapie.
Maar zelfs met 50mg doet wel iets maar de aanvallen zijn er niet milder op...alleen met lorazepam erbij kom ik mij dag door
Iemand ervaring?
Is het stess die je uit je balans haald
Is het dat de medicijnen niet goed meer aanslaat
Moet ik wacht tot dat de medicijnen de 4-6 weken echt zijn werk gaat doen.
Vanmiddag weer een zware paniek aanval gehad ik ben uitgeput en weet me geen raad meer.
Ik kamp zins mijn 20 ste met angst en paniekaanvallen 17 jaar lang slik ik al paroxetine 20 mg maar door een heftige gebeurtenis 4 mond geleden kwamen de aanvallen terug dwars door mij medicijnen heen, in 3 maanden tijd opgebouwd naar 50 mg plus 2 x daagd 1 mg lorazapam en zins vorige week therapie.
Maar zelfs met 50mg doet wel iets maar de aanvallen zijn er niet milder op...alleen met lorazepam erbij kom ik mij dag door
Iemand ervaring?
Is het stess die je uit je balans haald
Is het dat de medicijnen niet goed meer aanslaat
Moet ik wacht tot dat de medicijnen de 4-6 weken echt zijn werk gaat doen.
Vanmiddag weer een zware paniek aanval gehad ik ben uitgeput en weet me geen raad meer.
woensdag 21 juni 2017 om 22:32
woensdag 21 juni 2017 om 22:56
Ben je ook bang voor die aanvallen?
Het lastige met pammetjes, zeker als je ze dagelijks slikt, is dat ze enorm verslavend zijn. Dus die zou ik wel zsm proberen af te bouwen of iig te minderen.
Heel goed dat je hulp hebt gezocht! Heb je al eens eerder hulp gehad voor je angsten?
woensdag 21 juni 2017 om 22:59
Hier ook een ervaringsdeskundige, bij mij waren medicijnen uiteindelijk het wondermiddel, ik heb heel veel aan de cognitieve therapie gehad maar alleen daarmee kwam ik er niet. Het scheelt van mens tot mens.Enmascarar schreef: ↑21-06-2017 22:13Beter gebruik je geen medicijnen maar zie je je angst onder ogen door bv cognitieve therapie
En ja ik weet waar ik het uit ervaring over heb
woensdag 21 juni 2017 om 23:07
Hoi, ik heb zelf 13 jaar lang paroxetine (2x20 Mg per dag) geslikt. Daarmee waren de angst, paniek en depressie onder controle en had ik een fijn leven. Na 13 jaar werd ik toch weer depressief. Ik dacht dat dat niet kon, omdat ik paroxetine slikte. Mijn psychiater vertelde toen dat het soms gebeurt dat de paroxetine bij iemand zijn werking verliest. Ik ben onder zijn begeleiding overgestapt op een ander anti-depressivum. Nu gaat het weer goed, al heb ik met het nieuwe middel wel wat meer bijwerkingen. Misschien kun je dit met jouw behandelaar bespreken. Sterkte!
woensdag 21 juni 2017 om 23:15
Ja ga morgen naar therapie voor de 2 de keer en gaan het er daar over hebben. Ik woon gelukkig samen en mijn vriend is super lief.boschbolleke schreef: ↑21-06-2017 22:32Hè joh, wat naar dat je zoveel paniek hebt. Goed dat je therapie gaat startten. Voor nu; trek aan de bel bij degene die je medicijnen voorschrijft (huisarts?) als je uit de bocht gaat vliegen. Heb je iemand om je heen ook waar je bij terecht kunt/die jou een beetje kan ondersteunen?
Sterkte!
woensdag 21 juni 2017 om 23:23
Mijn dokter zegt dat het nooit zijn werking kan verliezen en dat ik gewoon moet wachten tot dat het goed aanslaat zit nou 3 weken op 50 mg voel wel wat verandering maar niet wat Kidman voor voelde met 20 mg mss ook te veel stress gehad waardoor mijn lichaam uit balans is geraakt.Lexie72 schreef: ↑21-06-2017 23:07Hoi, ik heb zelf 13 jaar lang paroxetine (2x20 Mg per dag) geslikt. Daarmee waren de angst, paniek en depressie onder controle en had ik een fijn leven. Na 13 jaar werd ik toch weer depressief. Ik dacht dat dat niet kon, omdat ik paroxetine slikte. Mijn psychiater vertelde toen dat het soms gebeurt dat de paroxetine bij iemand zijn werking verliest. Ik ben onder zijn begeleiding overgestapt op een ander anti-depressivum. Nu gaat het weer goed, al heb ik met het nieuwe middel wel wat meer bijwerkingen. Misschien kun je dit met jouw behandelaar bespreken. Sterkte!
woensdag 21 juni 2017 om 23:31
[quote=blueeyes*3 post_id=27224807 time=1498078617 user_id=179756]
Ben je ook bang voor die aanvallen?
Het lastige met pammetjes, zeker als je ze dagelijks slikt, is dat ze enorm verslavend zijn. Dus die zou ik wel zsm proberen af te bouwen of iig te minderen.
Heel goed dat je hulp hebt gezocht! Heb je al eens eerder hulp gehad voor je angsten?
[/
Ja ik schrik van de angst gedachtens en dan moet ik erg huilen maar voor een aanval zelf ben ik niet bang.
Ja ik weet het van de pammetjes, maar op dit moment is het voor mij overleven en als de pammetjes daar wat rust in kunnen geven slik ik ze met liefde dat is voor nu latere zorg . Zon paniek aanval is zo heftig dat ik blij ben als ik zo een pam in kan nemen geeft geruststelling is fout ik weet het .
Ja 20 jaar geleden heb ik kort in therapie gezeten maar ik denk dat er nu ook tegelijkertijd ook een deel verleden omhoog komt is meestal zo na een heftige gebeurtenis.
Ben je ook bang voor die aanvallen?
Het lastige met pammetjes, zeker als je ze dagelijks slikt, is dat ze enorm verslavend zijn. Dus die zou ik wel zsm proberen af te bouwen of iig te minderen.
Heel goed dat je hulp hebt gezocht! Heb je al eens eerder hulp gehad voor je angsten?
[/
Ja ik schrik van de angst gedachtens en dan moet ik erg huilen maar voor een aanval zelf ben ik niet bang.
Ja ik weet het van de pammetjes, maar op dit moment is het voor mij overleven en als de pammetjes daar wat rust in kunnen geven slik ik ze met liefde dat is voor nu latere zorg . Zon paniek aanval is zo heftig dat ik blij ben als ik zo een pam in kan nemen geeft geruststelling is fout ik weet het .
Ja 20 jaar geleden heb ik kort in therapie gezeten maar ik denk dat er nu ook tegelijkertijd ook een deel verleden omhoog komt is meestal zo na een heftige gebeurtenis.
donderdag 22 juni 2017 om 10:40
Hoi Snoes37..
Bij mij wel iets vergelijkbaars; ik heb al een hele tijd venlafaxine 150 mg..vanaf december voelde ik me al wat anders dan anders. Veel psychische PMS klachten dus ook een hormonaal aspect.
Toen maakte ik ook een heftige gebeurtenis met mijn moeder mee waardoor ik ook weer erg last kreeg van mijn angsten. Ik kon niet meer relativeren etc.
De venlafaxine is toen opgehoogd naar 187,5 mg. Inwerkperiode was rot maar na aantal weken wel resultaat. Maar nog echt niet in die mate dat ik mijn 'oude ik' weer terug heb. Ik gebruik ook dagelijks nog 2x 10 mg oxazepam. Ook omdat ik bij stress toch weer erg angstig wordt. Mijn psychiater zegt dat ik dat nu blijkbaar nodig heb en als ik weer in rustiger vaarwater zit ik weer kan afbouwen. Misschien dat we in de toekomst ook de venlafaxine nog wat ophogen.
Heb ook therapie by the way
Bij mij wel iets vergelijkbaars; ik heb al een hele tijd venlafaxine 150 mg..vanaf december voelde ik me al wat anders dan anders. Veel psychische PMS klachten dus ook een hormonaal aspect.
Toen maakte ik ook een heftige gebeurtenis met mijn moeder mee waardoor ik ook weer erg last kreeg van mijn angsten. Ik kon niet meer relativeren etc.
De venlafaxine is toen opgehoogd naar 187,5 mg. Inwerkperiode was rot maar na aantal weken wel resultaat. Maar nog echt niet in die mate dat ik mijn 'oude ik' weer terug heb. Ik gebruik ook dagelijks nog 2x 10 mg oxazepam. Ook omdat ik bij stress toch weer erg angstig wordt. Mijn psychiater zegt dat ik dat nu blijkbaar nodig heb en als ik weer in rustiger vaarwater zit ik weer kan afbouwen. Misschien dat we in de toekomst ook de venlafaxine nog wat ophogen.
Heb ook therapie by the way
donderdag 22 juni 2017 om 13:42
Ja de huis dokter ben vandaag ook doorverwezen bij therapie naar een psychiater en die gaat naar de medicijnen kijken.
donderdag 22 juni 2017 om 13:48
Hoi,matz schreef: ↑22-06-2017 10:40Hoi Snoes37..
Bij mij wel iets vergelijkbaars; ik heb al een hele tijd venlafaxine 150 mg..vanaf december voelde ik me al wat anders dan anders. Veel psychische PMS klachten dus ook een hormonaal aspect.
Toen maakte ik ook een heftige gebeurtenis met mijn moeder mee waardoor ik ook weer erg last kreeg van mijn angsten. Ik kon niet meer relativeren etc.
De venlafaxine is toen opgehoogd naar 187,5 mg. Inwerkperiode was rot maar na aantal weken wel resultaat. Maar nog echt niet in die mate dat ik mijn 'oude ik' weer terug heb. Ik gebruik ook dagelijks nog 2x 10 mg oxazepam. Ook omdat ik bij stress toch weer erg angstig wordt. Mijn psychiater zegt dat ik dat nu blijkbaar nodig heb en als ik weer in rustiger vaarwater zit ik weer kan afbouwen. Misschien dat we in de toekomst ook de venlafaxine nog wat ophogen.
Heb ook therapie by the way
Ja ik word doorverwezen naar een psychiater en die gaat het beoordelen.
Ik kreeg ook te horen dat ik gewoon 2 keer per dag me lorazepam mag in nemen voor rust en idd later afbouwen
Ik vind het zo fijn dat ik eindelijk ergens terecht kan om te praten heb 4 maanden moeten wachten op een afspraak.
Wat een hel was dat en dan ook nog dat de medicijnen niet zijn werk doet terwijl hij dat wel altijd gedaan heeft.
Angst en paniek is niet te doen je moet er weer vertrouwen in krijgen het zijn tenslotte alleen maar gedachtens en zorgen.
donderdag 6 juli 2017 om 17:28
Hoi snoes,
Hier ook iemand met ervaring. 3 jaar lang angst en paniek gehad. Vreselijke periode. Ik ben er helemaal vanaf. Ik heb sertraline een jaar geslikt en bij forta groep gesprekken gehad. Ik weet zeker dat dit te overwinnen is. Mij is dit voornamelijk gelukt door meditatie en affirmaties (positieve krachtige gedachtes tegen jezelf vertellen waardoor de negatieve angstige gedachte steeds minder de ruimte krijgt en je dus steeds beter en sneller in je eigen kracht gaat geloven) ik ging soms wel een paar keer per dag naar boven om mezelf kracht toe te spreken. Klinkt gek maar trillend van angst door enkel je eigen gedachte is gekker toch? Door je mind te veranderen en kracht op te bouwen in je gedachtes kan dit te overwinnen zijn!!!
Heek veel succes!!
Hier ook iemand met ervaring. 3 jaar lang angst en paniek gehad. Vreselijke periode. Ik ben er helemaal vanaf. Ik heb sertraline een jaar geslikt en bij forta groep gesprekken gehad. Ik weet zeker dat dit te overwinnen is. Mij is dit voornamelijk gelukt door meditatie en affirmaties (positieve krachtige gedachtes tegen jezelf vertellen waardoor de negatieve angstige gedachte steeds minder de ruimte krijgt en je dus steeds beter en sneller in je eigen kracht gaat geloven) ik ging soms wel een paar keer per dag naar boven om mezelf kracht toe te spreken. Klinkt gek maar trillend van angst door enkel je eigen gedachte is gekker toch? Door je mind te veranderen en kracht op te bouwen in je gedachtes kan dit te overwinnen zijn!!!
Heek veel succes!!
