Psyche
alle pijlers
Angst niet kunnen slapen zonder quetiapine
dinsdag 16 maart 2021 om 23:35
Hi allemaal,
De laatste tijd pieker ik wat meer voor het slapen en kan ik daardoor niet slapen, soms is het meer aanwezig dan de andere keer niet.
Maar nu de laatste twee dagen gaat het prima met me maar kom ik dus niet inslaap zonder quetiapine of teminste dat is wat ik zelf geloof. Ik slik de laagste dosering 12,5 mg en heb vanmiddag contact gehad met de huisarts, die benoemde dat het echt niet verslavend is en dat het meer de angst is om niet te kunnen slapen en dat dat resulteerd in niet slapen.
Ik maak me er erg druk over want gister nacht kwamen er dus wel horror verhalen op het internet uit over dat het wel een verslavend middel is en mijn huisarts zei dat dat niet zo is en dat het echt zo minimaal is wat ik neem.. Ik word er best rusteloos van en angstig wil graag kunnen slapen. Wat ik hoop of mensen hier misschien ervaring hebben met deze medicatie en uiteindelijk wel weer konden slapen. Ik ben gewoon erg angstig dat slapen moeilijk word aankomende dagen..
De laatste tijd pieker ik wat meer voor het slapen en kan ik daardoor niet slapen, soms is het meer aanwezig dan de andere keer niet.
Maar nu de laatste twee dagen gaat het prima met me maar kom ik dus niet inslaap zonder quetiapine of teminste dat is wat ik zelf geloof. Ik slik de laagste dosering 12,5 mg en heb vanmiddag contact gehad met de huisarts, die benoemde dat het echt niet verslavend is en dat het meer de angst is om niet te kunnen slapen en dat dat resulteerd in niet slapen.
Ik maak me er erg druk over want gister nacht kwamen er dus wel horror verhalen op het internet uit over dat het wel een verslavend middel is en mijn huisarts zei dat dat niet zo is en dat het echt zo minimaal is wat ik neem.. Ik word er best rusteloos van en angstig wil graag kunnen slapen. Wat ik hoop of mensen hier misschien ervaring hebben met deze medicatie en uiteindelijk wel weer konden slapen. Ik ben gewoon erg angstig dat slapen moeilijk word aankomende dagen..
woensdag 17 maart 2021 om 14:56
In eerste instantie kwamen de slaap problemen door andere factoren. Later en tot op heden is het wel een probleem apart geworden. Om die reden is toen de dosering omhoog gegaan. Alleen kreeg ik er vervelende bijwerkingen van en dat gaf alleen maar stress. Toen in overleg besloten om deze af te bouwen en een ander middel te gebruiken. Daar doe ik het momenteel goed op en is stabiel.
Wat ik mij wel afvraag, weet jij wat de reden is dat je deze medicijnen kreeg voorgeschreven? Meestal wordt er begonnen met de welbekende pammetjes dacht ik.
woensdag 17 maart 2021 om 14:59
woensdag 17 maart 2021 om 16:03
De huisarts gaf aan dat pammetjes dus vaak wel verslavend werken dus vandaar dat ze daar niet snel voor kozen.brown22 schreef: ↑17-03-2021 14:56In eerste instantie kwamen de slaap problemen door andere factoren. Later en tot op heden is het wel een probleem apart geworden. Om die reden is toen de dosering omhoog gegaan. Alleen kreeg ik er vervelende bijwerkingen van en dat gaf alleen maar stress. Toen in overleg besloten om deze af te bouwen en een ander middel te gebruiken. Daar doe ik het momenteel goed op en is stabiel.
Wat ik mij wel afvraag, weet jij wat de reden is dat je deze medicijnen kreeg voorgeschreven? Meestal wordt er begonnen met de welbekende pammetjes dacht ik.
woensdag 17 maart 2021 om 16:06
Daar heb je wel gelijk in, heb jij ondertussen al helemaal afgebouwd ?Stephanie05 schreef: ↑17-03-2021 14:59Nou weetje wat het is? De pillen zijn opzich in deze dosering niet verslavend. Maar. De gedachte en het gepieker over “het niet kunnen slapen” wel. Dat had ik ook. Wat mij hielp was toch afbouwen. Een half tabletje en daarna een kwart. De gedachte dat je dan toch iets neemt doet je vaak slapen.
woensdag 17 maart 2021 om 18:33
Ja, zeker 2 weken elke nacht. Nu doe ik het nog heel af en toe. Ik ben een enorm nachtmens, maar soms moet ik vroeg slapen (omdat ik de volgende ochtend iets belangrijks heb) en dan neem ik er eentje om zo onnatuurlijk vroeg (voor mij dan) in slaap te kunnen vallen.
Maar ik zie dat je al reacties hebt van mensen die het veel langer hebben geslikt en er ook geen problemen mee hebben gehad. Ik hoop dat het je een beetje helpt.
woensdag 17 maart 2021 om 19:27
Lichamelijk is het inderdaad niet verslavend. Wat jij wel nu al hebt is de geestelijke afhankelijkheid. Het idee dat je het nodifg ehbt om te kunnen slapen. Maar de oorzaak van je slaapprobleen aanpakken is veel beter dan eerst medicatie en dan weer afbouwen enz. Dus zou echt zsm een gesorek met de ggz poh aanvragen.
donderdag 18 maart 2021 om 08:16
Ik wil even van mij afschrijven, gisteren ging het redelijk goed met me wel moe maar wel wat geslapen. Vannacht ging ik pas laat proberen te slapen om half twee ik dacht dat scheelt. Probeerde eerst een halve en was vrij rustig naar mijn idee en probeerde te denken die slaappil is niet verslavend maar het is gewoon dat ik denk dat ik het nodig heb, paar uur later sliep ik nog niet en toen nog een halve pil gepakt en toen heb ik alsnog niet geslapen. Merk dat ik nu heel angstig word en bang ben dat het vannacht weer gaat gebeuren.. Voel me ook erg rot op het moment en weet niet zo goed wat te doen.
donderdag 18 maart 2021 om 11:14
Wat naar voor je dat je zo'n slechte nacht hebt gehad. En ik kan mij voorstellen dat je tegen aankomende nacht opziet.
Nadat je de horror verhalen hebt gelezen, heb je hier de ervaringen gelezen dat het bij de gebruikers niet verslavend is geweest. Maar het lijkt je geen rust te geven, het blijft je bezig houden.
Is het een idee om je huisarts te bellen en met hem/haar te overleggen?
Nadat je de horror verhalen hebt gelezen, heb je hier de ervaringen gelezen dat het bij de gebruikers niet verslavend is geweest. Maar het lijkt je geen rust te geven, het blijft je bezig houden.
Is het een idee om je huisarts te bellen en met hem/haar te overleggen?
donderdag 18 maart 2021 om 11:25
Ik heb vanochtend gebeld, ze neemt opnieuw contact met me op vandaag. Nou ik ging heel relaxed naar bed maar toen er 1,5 uur voorbij was maakte ik me weer druk en alert als ik het idee had bijna inslaap viel. Denk dat ik er onbewust toch mee bezig was van kan ik wel slapen vannacht. De huisarts benoemde dat pas ook al je zo alert bent van het niet slapen en moet slapen werkt dat echt a van rechts, weet alleen niet hoe ik het nu moet omzetten. Net op de bank even gelegen maar voel me heel gespannen en alert.brown22 schreef: ↑18-03-2021 11:14Wat naar voor je dat je zo'n slechte nacht hebt gehad. En ik kan mij voorstellen dat je tegen aankomende nacht opziet.
Nadat je de horror verhalen hebt gelezen, heb je hier de ervaringen gelezen dat het bij de gebruikers niet verslavend is geweest. Maar het lijkt je geen rust te geven, het blijft je bezig houden.
Is het een idee om je huisarts te bellen en met hem/haar te overleggen?
anoniem_650ebaa5f4199 wijzigde dit bericht op 18-03-2021 11:27
13.28% gewijzigd
donderdag 18 maart 2021 om 11:26
donderdag 18 maart 2021 om 11:31
Misschien goed om erbij te vernoemen is dat ik me sowieso heel erg dingen aantrek en vaak dan in rampscenario’s ga denken, ook over meerdere dingen wat als maar als dit etc. Ben vanaf jongs af vrij angstig en trek me sommige onderwerpen erg aan en ben er dan veel mee bezig in mijn hoofd. Nu is het dit en zeker omdat het ook bekend is dat slaap echt belangrijk voor mij is dat ik het nu extra aantrek.
Het doet me wel goed om van me af te schrijven merk ik en dat mensen me proberen te helpen en tips geven waardeer ik heel erg!
Het doet me wel goed om van me af te schrijven merk ik en dat mensen me proberen te helpen en tips geven waardeer ik heel erg!
donderdag 18 maart 2021 om 11:32
Ja! Ik heb eerst een tijd een half tablet genomen, toen dat goed ging een kwart. Uiteindelijk kon ik zonder. Nu is de “afspraak” dat wanneer ik 2 slechte nachten heb gehad, ik een kwart mag nemen (met de ha besproken). Dat heb ik eind januari besproken en in totaal 7x ofzo gedaan tot nu toe. Valt me echt heel erg mee. Maar ben niet meer totaal afhankelijk; ik ben rustig als ik niet slaap en weet dat ik evengoed uitrust. Maar dat heb ik wel moeten leren (bij een psych in mijn geval). Je word serieus gebrainwasht door het idee “dat je niet slaapt zonder”. Zou daarom niet in 1x stoppen, maar gaan halveren:)
donderdag 18 maart 2021 om 11:40
Maar je weet nu dat die medicijnen niet verslavend zijn. Jouw arts heeft dit bevestigd en je hebt positieve ervaringen gelezen. Zou het lukken om te bedenken dat een huisarts dit niet zomaar voorschijft? En kan je proberen om te accepteren dat je op dit moment die medicijnen gewoon nodig hebt? Geef dan goed aangeven bij de huisarts dat je dit spannend vind en dat je hierin begeleid wilt worden. Zodat je eerst aan de problemen eromheen kan werken en dan pas naar je medicijnen gaat kijken.
Goed van je dat je al contact hebt gezocht met de huisarts. Probeer nu even je gedachten te verzetten door naar buiten te gaan. Wandelen of fietsen of even langs vrienden of familie...
Goed van je dat je al contact hebt gezocht met de huisarts. Probeer nu even je gedachten te verzetten door naar buiten te gaan. Wandelen of fietsen of even langs vrienden of familie...
donderdag 18 maart 2021 om 13:07
Net contact gehad met de huisarts, ze wil toch het advies geven de 50 mg nu voor de nacht te pakken omdat ik zo van slag er door ben. Ik zie haar volgende week en dan gaan we verder in gesprek. Ik ben ook erg angstig vandaag en nu eigenlijk meer omdat ik nu een hogere dosering moet nemen.
anoniem_650ebaa5f4199 wijzigde dit bericht op 18-03-2021 15:57
3.95% gewijzigd
donderdag 18 maart 2021 om 13:42
Weet je wel hoe quetiapine werkt? En het verschil met benzodiazepines?
Quetiapine is in principe geen “slaap pil”, maar een antipsychoticum. Als AP wordt het voorgeschreven in de orde van grootte van ca. 600 mg. Het wordt (off label) als slaap middel voorgeschreven op ca. 25-50 mg. Dus als je het hebt over bijwerkingen is er best een verschil, afhankelijk van hoe je het gebruikt.
Algemeen: als je slaapmiddelen gebruikt omdat je slecht slaapt, en dan slecht slaapt zonder het middel, is dat toch alleen maar logisch? Dat is niet hetzelfde als afhankelijk/verslaafd zijn.
En ook: hou je aan het inname advies. Niet eerst een lagere dosering nemen en later pas de rest. De versuffende werking is het sterkst op de concentratie piek, ca. 2 uur na inname. Als je het uitsmeert heb je dus niet dezelfde piek en dus minder effect.
Quetiapine is in principe geen “slaap pil”, maar een antipsychoticum. Als AP wordt het voorgeschreven in de orde van grootte van ca. 600 mg. Het wordt (off label) als slaap middel voorgeschreven op ca. 25-50 mg. Dus als je het hebt over bijwerkingen is er best een verschil, afhankelijk van hoe je het gebruikt.
Algemeen: als je slaapmiddelen gebruikt omdat je slecht slaapt, en dan slecht slaapt zonder het middel, is dat toch alleen maar logisch? Dat is niet hetzelfde als afhankelijk/verslaafd zijn.
En ook: hou je aan het inname advies. Niet eerst een lagere dosering nemen en later pas de rest. De versuffende werking is het sterkst op de concentratie piek, ca. 2 uur na inname. Als je het uitsmeert heb je dus niet dezelfde piek en dus minder effect.
donderdag 18 maart 2021 om 14:42
Fijn dat je contact gehad hebt:) wat voor mij helpt, helpt jou niet per se ook. Zorg dat je altijd blijft overleggen!maxime— schreef: ↑18-03-2021 13:07Net contact gehad met de huisarts, ze wil toch het advies geven de 50 mg nu voor de nacht te pakken omdat ik zo van slag er door ben. Ik zie haar aanstaande maandag en dan gaan we verder in gesprek. Ik ben ook erg angstig vandaag en nu eigenlijk meer omdat ik nu een hogere dosering moet nemen.
donderdag 18 maart 2021 om 14:58
Nee benzodiazepines ken ik niet nee! Maar dankjewel voor je uitleg, ik houd nu ook het advies van de HA aan dat ik een goede nachtrust heb vannacht. En wat je zegt over de dosering dit is inderdaad ook relatief weinig. Maar wat je zegt zonder het slaapmiddel slecht slapen link ik weer aan afhankelijk zijn van het middel, maar iedereen benoemt al dat dat niet zo is en dat het psychisch is.Maktub schreef: ↑18-03-2021 13:42Weet je wel hoe quetiapine werkt? En het verschil met benzodiazepines?
Quetiapine is in principe geen “slaap pil”, maar een antipsychoticum. Als AP wordt het voorgeschreven in de orde van grootte van ca. 600 mg. Het wordt (off label) als slaap middel voorgeschreven op ca. 25-50 mg. Dus als je het hebt over bijwerkingen is er best een verschil, afhankelijk van hoe je het gebruikt.
Algemeen: als je slaapmiddelen gebruikt omdat je slecht slaapt, en dan slecht slaapt zonder het middel, is dat toch alleen maar logisch? Dat is niet hetzelfde als afhankelijk/verslaafd zijn.
En ook: hou je aan het inname advies. Niet eerst een lagere dosering nemen en later pas de rest. De versuffende werking is het sterkst op de concentratie piek, ca. 2 uur na inname. Als je het uitsmeert heb je dus niet dezelfde piek en dus minder effect.
Maar heb jij deze medicatie gehad of heb jij een medische achtergrond?
donderdag 18 maart 2021 om 15:00
Nee dat is zeker zo, ze benoemde ook al dat ik deze medicatie vroeger ook wel eens heb gehad en dat klopt ook en er toen ook vanaf ben gekomen. Het is denk ik voor nu belangrijk dat ik inderdaad goed overleg en een goede nachtrust heb want ik ben nu ook niet erg helder omdat ik erg vermoeid ben. Maar dankjewel iig dat jij je ervaring deeldeStephanie05 schreef: ↑18-03-2021 14:42Fijn dat je contact gehad hebt:) wat voor mij helpt, helpt jou niet per se ook. Zorg dat je altijd blijft overleggen!
donderdag 18 maart 2021 om 15:04
Laten we eerst even duidelijkheid scheppen: Quetiapine is géén slaapmedicatie, maar een antipsychoticum. Het heeft de bijwerking dat je wat slaperig kunt worden en je wordt er vooral wat rustiger van. Waarschijnlijk ga je erger piekeren als je gaat slapen, dit kan dan helpen om in slaap te vallen. Maar het is dus geen slaapmiddel.
Ik slik momenteel 4x 25 mg gedurende de dag, als het even heel slecht gaat neem ik er nog 2 extra (op voorschrift natuurlijk). Voor mij is het wel moeilijk om af te bouwen maar dat heeft andere oorzaken en ik slik ook veel meer. Dit is voor mijn doen namelijk een vrij lage dosering.
Quetiapine is an sich niet verslavend al moet je wel langzaam afbouwen als je veel en lang gebruikt. Verder werkt het kalmerend, en dat kan psychisch gezien wel verslavend werken; net als een glaasje wijn of een joint. Maar het is dus niet zo dat je meteen fysiek aan een verslaving vast zit.
Ik slik momenteel 4x 25 mg gedurende de dag, als het even heel slecht gaat neem ik er nog 2 extra (op voorschrift natuurlijk). Voor mij is het wel moeilijk om af te bouwen maar dat heeft andere oorzaken en ik slik ook veel meer. Dit is voor mijn doen namelijk een vrij lage dosering.
Quetiapine is an sich niet verslavend al moet je wel langzaam afbouwen als je veel en lang gebruikt. Verder werkt het kalmerend, en dat kan psychisch gezien wel verslavend werken; net als een glaasje wijn of een joint. Maar het is dus niet zo dat je meteen fysiek aan een verslaving vast zit.
donderdag 18 maart 2021 om 15:40
GreenLadyFern schreef: ↑18-03-2021 15:04Laten we eerst even duidelijkheid scheppen: Quetiapine is géén slaapmedicatie, maar een antipsychoticum. Het heeft de bijwerking dat je wat slaperig kunt worden en je wordt er vooral wat rustiger van. Waarschijnlijk ga je erger piekeren als je gaat slapen, dit kan dan helpen om in slaap te vallen. Maar het is dus geen slaapmiddel.
Ik slik momenteel 4x 25 mg gedurende de dag, als het even heel slecht gaat neem ik er nog 2 extra (op voorschrift natuurlijk). Voor mij is het wel moeilijk om af te bouwen maar dat heeft andere oorzaken en ik slik ook veel meer. Dit is voor mijn doen namelijk een vrij lage dosering.
Quetiapine is an sich niet verslavend al moet je wel langzaam afbouwen als je veel en lang gebruikt. Verder werkt het kalmerend, en dat kan psychisch gezien wel verslavend werken; net als een glaasje wijn of een joint. Maar het is dus niet zo dat je meteen fysiek aan een verslaving vast zit.
Hoe bedoel je moeilijk af te bouwen door andere oorzaken ? Als je dat wilt vertellen natuurlijk. Maar dat geld ook voor lorazepam bijv. dat dat psychisch gezien ook verslavend kan werken? Ik heb in het verleden toen door andere reden met piekeren ook niet kunnen slapen ook een paar dagen quetiapine 50mg geslikt en kwam daar ook weer vanaf. Waar ik vooral mee zit is dat zo bezig ben met dat slapen en inderdaad als ik dan in bed lig ga ik daarover piekeren dat ik moet slapen, ergens de angst dat ik er lang aan vast zit. Ik heb juist vaker periodes dat ik juist goed slaap, huisarts benoemt ook dat slaap heel belangrijk is en in mijn geval ook want ik blijf anders in een vicieuze cirkel waar ik maar blijf piekeren en moeilijk afstand kan nemen als ik moe ben.
donderdag 18 maart 2021 om 15:46
Slecht slapen heeft een bepaalde oorzaak, die moet uiteindelijk aangepakt worden. Slaapmiddelen zijn slechts om het symptoom te verlichten.maxime— schreef: ↑18-03-2021 14:58Nee benzodiazepines ken ik niet nee! Maar dankjewel voor je uitleg, ik houd nu ook het advies van de HA aan dat ik een goede nachtrust heb vannacht. En wat je zegt over de dosering dit is inderdaad ook relatief weinig. Maar wat je zegt zonder het slaapmiddel slecht slapen link ik weer aan afhankelijk zijn van het middel, maar iedereen benoemt al dat dat niet zo is en dat het psychisch is.
Maar heb jij deze medicatie gehad of heb jij een medische achtergrond?
Wat ik bedoel is: je slaapt slecht —> je neemt een slaapmiddel. Daarmee slaap je goed. De oorzaak wordt niet aangepakt. Alleen het symptoom wordt verlicht—> je stopt met het medicijn. Het symptoom komt weer terug, je slaapt slecht (aangezien je niks aan de oorzaak hebt gedaan en het symptoomverlichtende middel stopt).
Net zoals bij paracetamol voor de pijn. Een paracetamol verlicht het symptoom: pijn. Maar als je de paracetamol niet neemt heb je alsnog dezelfde pijn, aangezien er niks aan de oorzaak is veranderd (je gebroken been is nog steeds gebroken). Zou je dan ook zeggen dat je verslaafd bent aan paracetamol?
Bij de benzo’s is er daadwerkelijk aangetoond dat ze verslavend werken, dus dat is een ander verhaal.
Ik heb helaas ervaring met slapeloosheid. Ik heb last van psychische klachten, daar ligt de oorzaak. Maar op gegeven moment sliep ik helemaal niet meer, dus dat was niet zo handig.
Eerst temazepam, oxazepam, en zolpidem. Maar daar raakte ik heel snel aan gewend. Dan heeft het 3 nachten achter elkaar effect, maar op nacht 4 niet meer. Dus voor incidenteel gebruik op zich prima, maar dat vond ik niet fijn. (Dat je het middel pas neemt op een slechte nacht, maar ja, dan heb je dus al een slechte nacht en is je ritme alweer ontregelt.)
Daarom overgestapt op quetiapine, wat wel geschikt is voor langdurig gebruik, en het gaat daarop prima. Slik het nu ruim een jaar, en dat gaat grotendeels goed.
donderdag 18 maart 2021 om 15:56
Aah zo, ik snap je. Het is ook belangrijk dat de oorzaak word aangepakt inderdaad, ben daarom wel blij dat ik snel bij de huisarts terecht kan. Maar fijn dat het bij jou goed gaat! Heb jij de oorzaak zelf nog niet ondervonden van het slecht slapen?Maktub schreef: ↑18-03-2021 15:46Slecht slapen heeft een bepaalde oorzaak, die moet uiteindelijk aangepakt worden. Slaapmiddelen zijn slechts om het symptoom te verlichten.
Wat ik bedoel is: je slaapt slecht —> je neemt een slaapmiddel. Daarmee slaap je goed. De oorzaak wordt niet aangepakt. Alleen het symptoom wordt verlicht—> je stopt met het medicijn. Het symptoom komt weer terug, je slaapt slecht (aangezien je niks aan de oorzaak hebt gedaan en het symptoomverlichtende middel stopt).
Net zoals bij paracetamol voor de pijn. Een paracetamol verlicht het symptoom: pijn. Maar als je de paracetamol niet neemt heb je alsnog dezelfde pijn, aangezien er niks aan de oorzaak is veranderd (je gebroken been is nog steeds gebroken). Zou je dan ook zeggen dat je verslaafd bent aan paracetamol?
Bij de benzo’s is er daadwerkelijk aangetoond dat ze verslavend werken, dus dat is een ander verhaal.
Ik heb helaas ervaring met slapeloosheid. Ik heb last van psychische klachten, daar ligt de oorzaak. Maar op gegeven moment sliep ik helemaal niet meer, dus dat was niet zo handig.
Eerst temazepam, oxazepam, en zolpidem. Maar daar raakte ik heel snel aan gewend. Dan heeft het 3 nachten achter elkaar effect, maar op nacht 4 niet meer. Dus voor incidenteel gebruik op zich prima, maar dat vond ik niet fijn. (Dat je het middel pas neemt op een slechte nacht, maar ja, dan heb je dus al een slechte nacht en is je ritme alweer ontregelt.)
Daarom overgestapt op quetiapine, wat wel geschikt is voor langdurig gebruik, en het gaat daarop prima. Slik het nu ruim een jaar, en dat gaat grotendeels goed.
donderdag 18 maart 2021 om 16:48
Hele andere oorzaak, ik heb dan snel last van psychotische kenmerken en acute suicidaliteit; dat is geen gevolg van de quetiapine, maar de reden dat ik de quetiapine slik!maxime— schreef: ↑18-03-2021 15:40Hoe bedoel je moeilijk af te bouwen door andere oorzaken ? Als je dat wilt vertellen natuurlijk. Maar dat geld ook voor lorazepam bijv. dat dat psychisch gezien ook verslavend kan werken? Ik heb in het verleden toen door andere reden met piekeren ook niet kunnen slapen ook een paar dagen quetiapine 50mg geslikt en kwam daar ook weer vanaf. Waar ik vooral mee zit is dat zo bezig ben met dat slapen en inderdaad als ik dan in bed lig ga ik daarover piekeren dat ik moet slapen, ergens de angst dat ik er lang aan vast zit. Ik heb juist vaker periodes dat ik juist goed slaap, huisarts benoemt ook dat slaap heel belangrijk is en in mijn geval ook want ik blijf anders in een vicieuze cirkel waar ik maar blijf piekeren en moeilijk afstand kan nemen als ik moe ben.
Heb je al gezocht op slaaphygiene?
