Psyche
alle pijlers
Angst niet kunnen slapen zonder quetiapine
dinsdag 16 maart 2021 om 23:35
Hi allemaal,
De laatste tijd pieker ik wat meer voor het slapen en kan ik daardoor niet slapen, soms is het meer aanwezig dan de andere keer niet.
Maar nu de laatste twee dagen gaat het prima met me maar kom ik dus niet inslaap zonder quetiapine of teminste dat is wat ik zelf geloof. Ik slik de laagste dosering 12,5 mg en heb vanmiddag contact gehad met de huisarts, die benoemde dat het echt niet verslavend is en dat het meer de angst is om niet te kunnen slapen en dat dat resulteerd in niet slapen.
Ik maak me er erg druk over want gister nacht kwamen er dus wel horror verhalen op het internet uit over dat het wel een verslavend middel is en mijn huisarts zei dat dat niet zo is en dat het echt zo minimaal is wat ik neem.. Ik word er best rusteloos van en angstig wil graag kunnen slapen. Wat ik hoop of mensen hier misschien ervaring hebben met deze medicatie en uiteindelijk wel weer konden slapen. Ik ben gewoon erg angstig dat slapen moeilijk word aankomende dagen..
De laatste tijd pieker ik wat meer voor het slapen en kan ik daardoor niet slapen, soms is het meer aanwezig dan de andere keer niet.
Maar nu de laatste twee dagen gaat het prima met me maar kom ik dus niet inslaap zonder quetiapine of teminste dat is wat ik zelf geloof. Ik slik de laagste dosering 12,5 mg en heb vanmiddag contact gehad met de huisarts, die benoemde dat het echt niet verslavend is en dat het meer de angst is om niet te kunnen slapen en dat dat resulteerd in niet slapen.
Ik maak me er erg druk over want gister nacht kwamen er dus wel horror verhalen op het internet uit over dat het wel een verslavend middel is en mijn huisarts zei dat dat niet zo is en dat het echt zo minimaal is wat ik neem.. Ik word er best rusteloos van en angstig wil graag kunnen slapen. Wat ik hoop of mensen hier misschien ervaring hebben met deze medicatie en uiteindelijk wel weer konden slapen. Ik ben gewoon erg angstig dat slapen moeilijk word aankomende dagen..
donderdag 18 maart 2021 om 16:54
Ah ja vandaar! Nee heb ik nog niet opgezocht eigenlijk.. Ga ik zo eens doen heeft het jou geholpen?GreenLadyFern schreef: ↑18-03-2021 16:48Hele andere oorzaak, ik heb dan snel last van psychotische kenmerken en acute suicidaliteit; dat is geen gevolg van de quetiapine, maar de reden dat ik de quetiapine slik!
Heb je al gezocht op slaaphygiene?
vrijdag 19 maart 2021 om 06:34
@maxime ik herken mijzelf in jou. Je bent zo bezig met de medicatie en berust er niet in dat je het nu gewoon nodig hebt. Ik was ook vooral bezig met geen medicatie willen en bedenken hoe ik er ooit vanaf moest komen. Dat helpt niet! Toen ik het accepteerde.. mijn mindset veranderde.. dus echt bedacht dat goed slapen nu het belangrijkste was en als dat maar een hele tijd lukte dan zag ik wel weer hoe ik er vanaf moest komen, dat was een zorg voor later. Dat hielp mij. Daarnaast dus de poh-ggz omdat je ook het probleem moet aanpakken.
Echt, probeer het los te laten hoe je er vanaf gaat komen en neem het gewoon tijdig en in zijn geheel. Na een paar weken goede nachtrust zul je ook minder labiel zijn en je over het algemeen beter voelen en dan kun je eens rustig kijken hoe af te bouwen.
Echt, probeer het los te laten hoe je er vanaf gaat komen en neem het gewoon tijdig en in zijn geheel. Na een paar weken goede nachtrust zul je ook minder labiel zijn en je over het algemeen beter voelen en dan kun je eens rustig kijken hoe af te bouwen.
vrijdag 19 maart 2021 om 17:59
Wat lief dat je het vraagt! Ik heb vannacht de 50 mg ingenomen, ik was gister ook vrij onrustig en gespannen. Maar het duurde langer voordat het inwerkte maar uiteindelijk goes geslapen en was ik erg uitgerust! Dat is voor nu ook belangrijker dan dat ik het nu even nodig heb. Vind het wel fijn dat ik aankomende week contact heb met de huisarts.
zaterdag 20 maart 2021 om 11:39
Fijn om te horen dat je uiteindelijk een goede nacht hebt geslapen! Ik hoop dat je dit de komende nachten ook hebt en dat je wat rust/afleiding vindt. Ik herken dat stukje wel dat het even duurt dat de medicijnen werken. Waarschijnlijk ben je je dan onbewust een beetje aan het verzetten. Mooi dat je een afspraak hebt staan bij de huisarts volgende week.
Als je behoefte hebt, mag je mij altijd een pb sturen.
Sterkte!
Als je behoefte hebt, mag je mij altijd een pb sturen.
Sterkte!
zaterdag 20 maart 2021 om 13:17
Sorry heb helemaal je berichtje niet meer gezien! Maar wat je hier boven benoemt heb je helemaal gelijk in. Ik probeer nu ook sinds gister het even te accepteren dat het nu zo is en ik merkte dat ik gisteravond ook al stuk rustiger in bed lag. Het is echt psychisch en de druk die je jezelf oplegt, ik heb ook als ik moe ben dan vind ik het juist moeilijker er afstand van te nemen en dan blijf ik er maar over malen. Merk nu dat ik uitgerust ben veel meer afstand kan bewaren.Butterflywhy schreef: ↑19-03-2021 06:34@maxime ik herken mijzelf in jou. Je bent zo bezig met de medicatie en berust er niet in dat je het nu gewoon nodig hebt. Ik was ook vooral bezig met geen medicatie willen en bedenken hoe ik er ooit vanaf moest komen. Dat helpt niet! Toen ik het accepteerde.. mijn mindset veranderde.. dus echt bedacht dat goed slapen nu het belangrijkste was en als dat maar een hele tijd lukte dan zag ik wel weer hoe ik er vanaf moest komen, dat was een zorg voor later. Dat hielp mij. Daarnaast dus de poh-ggz omdat je ook het probleem moet aanpakken.
Echt, probeer het los te laten hoe je er vanaf gaat komen en neem het gewoon tijdig en in zijn geheel. Na een paar weken goede nachtrust zul je ook minder labiel zijn en je over het algemeen beter voelen en dan kun je eens rustig kijken hoe af te bouwen.
zaterdag 20 maart 2021 om 13:20
Ik hoop het ook! Maar inderdaad wat je zegt is echt zo, merkte gister ook toen ik het even los liet toen ik niet meer zo bezig was of de medicatie zijn werk snel genoeg deed dat ik opeens veel sneller moe werd. Blijf het bijzonder hebben hoeveel invloed je daar zelf op hebt en dat het soms zo hardnekkig kan zijn. Ik voel me nu weer gelukkig een stuk zekerder en fijner. Ben ook blij dat ik aankomende week de huisarts zie en spreek!brown22 schreef: ↑20-03-2021 11:39Fijn om te horen dat je uiteindelijk een goede nacht hebt geslapen! Ik hoop dat je dit de komende nachten ook hebt en dat je wat rust/afleiding vindt. Ik herken dat stukje wel dat het even duurt dat de medicijnen werken. Waarschijnlijk ben je je dan onbewust een beetje aan het verzetten. Mooi dat je een afspraak hebt staan bij de huisarts volgende week.
Als je behoefte hebt, mag je mij altijd een pb sturen.
Sterkte!
Dankjewel super lief!
zaterdag 20 maart 2021 om 13:29
Je hebt dit nodig, dus je moet dit even nemen nu.
Stel hè, dat je het een paar weken/maanden moet slikken. Nou en? Het is niet verslavend, maar stel dat dat wel zo was? Nou en? Dan ga je onder begeleiding minderen totdat je er 'vanaf' bent. Er zijn mensen die hun hele leven slaappillen slikken, die leven ook nog.
Medicijnen zijn er om mensen te helpen, klaar.
Stel hè, dat je het een paar weken/maanden moet slikken. Nou en? Het is niet verslavend, maar stel dat dat wel zo was? Nou en? Dan ga je onder begeleiding minderen totdat je er 'vanaf' bent. Er zijn mensen die hun hele leven slaappillen slikken, die leven ook nog.
Medicijnen zijn er om mensen te helpen, klaar.
Life is short. Eat dessert first.
.
vrijdag 2 april 2021 om 22:49
Hoi Maxime,
Ik heb niet alle reacties gelezen, maar ik slik(te) Quetiapine nu bijna 2 jaar ook om te kunnen slapen, ik ben van 25 mg naar 12,5, naar 6,25 en weer omhoog en weer naar beneden gegaan.
Nu sinds drie weken aan het afbouwen en nu precies 1 week gestopt. De eerste dagen waren naar, maar nu inmiddels 4 goede nachten gehad.
Mijn angst was ook dat ik niet kon stoppen, maar het is dus wel gelukt.
En ik slaap nu best goed (neem nu melatonine).
groetjes
Ik heb niet alle reacties gelezen, maar ik slik(te) Quetiapine nu bijna 2 jaar ook om te kunnen slapen, ik ben van 25 mg naar 12,5, naar 6,25 en weer omhoog en weer naar beneden gegaan.
Nu sinds drie weken aan het afbouwen en nu precies 1 week gestopt. De eerste dagen waren naar, maar nu inmiddels 4 goede nachten gehad.
Mijn angst was ook dat ik niet kon stoppen, maar het is dus wel gelukt.
En ik slaap nu best goed (neem nu melatonine).
groetjes
