Psyche
alle pijlers
Antidepresivia slikken of niet?
maandag 18 mei 2009 om 19:52
Hallo,
Vanaf jongs af aan ben ik eigelijk altijd al verlegen en terughoudend geweest.
Vroeger sloeg ik me er wel doorheen, hoe moeilijk ook wel soms.
Ik heb sinds mijn 21ste ook best veel psycholgen gezien en had therapie gevolgd van een half jaar.
En ja, daar zit je dan in therapie met allemaal verschillende mensen die nou net niet hebben wat jij hebt. (leek wel erger) kortom het hielp allemaal niks.
Ze hadden het wel over de medicijnen voor mij, maar ben er altijd fel op tegen geweest.
Nu in het heden krijg ik lijkt wel steeds meer last van angst gevoelens en paniekgevoelens.
( durf geen auto te rijden, vliegtuig in, berg op enz)
Daardoor lijkt het wel alsof ik steeds meer angst krijg.
Baal zo vanmezelf!
Sinds 4 jaar heb ik daardoor denk ik ook last van hartritmestoornissen.( maakt je nog banger)
vorige week naar de arts gestapt, en die schreef me paroxetine voor.
Ik heb alle verhalen op internet gelezen en nu durf ik ze echt niet meer te slikken.
Al die bijwerkingen, zo eng.
Wie herkent mijn verhaal?
Iemand ervaringen mee?
Hoop het!
Mandy
Mandy
Vanaf jongs af aan ben ik eigelijk altijd al verlegen en terughoudend geweest.
Vroeger sloeg ik me er wel doorheen, hoe moeilijk ook wel soms.
Ik heb sinds mijn 21ste ook best veel psycholgen gezien en had therapie gevolgd van een half jaar.
En ja, daar zit je dan in therapie met allemaal verschillende mensen die nou net niet hebben wat jij hebt. (leek wel erger) kortom het hielp allemaal niks.
Ze hadden het wel over de medicijnen voor mij, maar ben er altijd fel op tegen geweest.
Nu in het heden krijg ik lijkt wel steeds meer last van angst gevoelens en paniekgevoelens.
( durf geen auto te rijden, vliegtuig in, berg op enz)
Daardoor lijkt het wel alsof ik steeds meer angst krijg.
Baal zo vanmezelf!
Sinds 4 jaar heb ik daardoor denk ik ook last van hartritmestoornissen.( maakt je nog banger)
vorige week naar de arts gestapt, en die schreef me paroxetine voor.
Ik heb alle verhalen op internet gelezen en nu durf ik ze echt niet meer te slikken.
Al die bijwerkingen, zo eng.
Wie herkent mijn verhaal?
Iemand ervaringen mee?
Hoop het!
Mandy
Mandy
woensdag 10 juni 2009 om 21:55
woensdag 10 juni 2009 om 22:01
@Jane; als je in je eerste posting wat duidelijker was geweest, was mijn reactie héél anders geweest.
Nooit geweten dat er runningtherapie bestaat, maar klinkt interessant.
Als het jou en anderen helpt prima
ps; ik maak dus simpele (bos)wandelingen en merk ook dat ik me er beter/fitter/energieker door ga voelen
Nooit geweten dat er runningtherapie bestaat, maar klinkt interessant.
Als het jou en anderen helpt prima
ps; ik maak dus simpele (bos)wandelingen en merk ook dat ik me er beter/fitter/energieker door ga voelen
Frankly my dear, I don"t give a damn
woensdag 10 juni 2009 om 22:25
donderdag 11 juni 2009 om 15:39
quote:Jane1970 schreef op 28 mei 2009 @ 00:58:
Je kunt ook gaan hardlopen met trainer, maak je serotonine zelf weer aan. Wordt steeds meer voorgeschreven ipv a.d.'s of naast medicatie wat weer afgebouwd kan worden. Kijk maar eens bij runningtherapy.
Groet Jane
Had ik niet opgevat als zijnde echte therapie.
Mijn fout, sorry
Je kunt ook gaan hardlopen met trainer, maak je serotonine zelf weer aan. Wordt steeds meer voorgeschreven ipv a.d.'s of naast medicatie wat weer afgebouwd kan worden. Kijk maar eens bij runningtherapy.
Groet Jane
Had ik niet opgevat als zijnde echte therapie.
Mijn fout, sorry
Frankly my dear, I don"t give a damn
donderdag 11 juni 2009 om 16:18
quote:fleurtje schreef op 07 juni 2009 @ 19:25:
Tuurlijk, MsNiceday, en daar heeft iedereen ook last van. God, wat zijn sommige mensen toch simpel.Weet je wat simpel is Fleurtje beurtje dat er mensen zijn (zoals fleur) die overal op welke discussie forum van viva van alles wel is mee gemaakt heb en ook overal een antwoord op heeft. Je heb zeker weinig te doen!!!
Tuurlijk, MsNiceday, en daar heeft iedereen ook last van. God, wat zijn sommige mensen toch simpel.Weet je wat simpel is Fleurtje beurtje dat er mensen zijn (zoals fleur) die overal op welke discussie forum van viva van alles wel is mee gemaakt heb en ook overal een antwoord op heeft. Je heb zeker weinig te doen!!!
donderdag 11 juni 2009 om 16:38
quote:fleurtje schreef op 07 juni 2009 @ 20:16:
Fijn dat het bij jou helpt, Jane. Maar voor geldt hetzelfde als voor msNiceday: waar jij wel of niet bij gebaat bent, zegt niks over hoe het bij een ander werkt.
Dus zeg dat het bij jou werkt, maar veralgemeniseer het niet zo. Ik vind het ontieglijk bot dat iemand met zo'n achterlijk advies kwam op het moment dat ik met een hand pillen op de bank zit. Dát vind ik pas bot. En dom. En link. En zelfs in de psychiatie zullen ze dat weten en niet adviseren aan iemand die zo depressief als een deur is.
Over simpel gesproken en hoe je be gaan bent met de adviezen en verhalen die mensen vragen of vertellen: Hier heb je waarschijnlijk dus een discussie met iemand en vertel je dat je zelf op dat moment met een hand vol pillen op de bank zit. Terwijl je op de zelfde dag nog een reactie plaats op mijn forum met vraag is het iemand gelukt om te stoppen je dood leuk een antwoord plaats ja hoor 4x en het gaat hier nu prima dus over SIMPEL GESPROKEN ga wat nuttigs doen!!! en hoe zelf je menigen voor je die dus ook nergens op slaan.
have a nice day
Fijn dat het bij jou helpt, Jane. Maar voor geldt hetzelfde als voor msNiceday: waar jij wel of niet bij gebaat bent, zegt niks over hoe het bij een ander werkt.
Dus zeg dat het bij jou werkt, maar veralgemeniseer het niet zo. Ik vind het ontieglijk bot dat iemand met zo'n achterlijk advies kwam op het moment dat ik met een hand pillen op de bank zit. Dát vind ik pas bot. En dom. En link. En zelfs in de psychiatie zullen ze dat weten en niet adviseren aan iemand die zo depressief als een deur is.
Over simpel gesproken en hoe je be gaan bent met de adviezen en verhalen die mensen vragen of vertellen: Hier heb je waarschijnlijk dus een discussie met iemand en vertel je dat je zelf op dat moment met een hand vol pillen op de bank zit. Terwijl je op de zelfde dag nog een reactie plaats op mijn forum met vraag is het iemand gelukt om te stoppen je dood leuk een antwoord plaats ja hoor 4x en het gaat hier nu prima dus over SIMPEL GESPROKEN ga wat nuttigs doen!!! en hoe zelf je menigen voor je die dus ook nergens op slaan.
have a nice day
donderdag 11 juni 2009 om 16:44
quote:msniceday schreef op 11 juni 2009 @ 16:18:
[...]
Weet je wat simpel is Fleurtje beurtje dat er mensen zijn (zoals fleur) die overal op welke discussie forum van viva van alles wel is mee gemaakt heb en ook overal een antwoord op heeft. Je heb zeker weinig te doen!!!
Wat schrijf jij slecht.
Maar goed, on topic: ik heb helemaal niet overal een antwoord op. Topics die me niets zeggen, daar reageer ik niet op.
Vind je het vervelend om te horen dat er mensen zijn die makkelijk afbouwen? Ben je bang dat je dan minder kan zwelgen?
Ik vind het echt van beperktheid getuigen dat je iets afraadt omdat het bij jóu niet goed werkte.
Bij mijn moeder werkte chemo niet, moet ik nu maar iedereen chemo afraden?!
[...]
Weet je wat simpel is Fleurtje beurtje dat er mensen zijn (zoals fleur) die overal op welke discussie forum van viva van alles wel is mee gemaakt heb en ook overal een antwoord op heeft. Je heb zeker weinig te doen!!!
Wat schrijf jij slecht.
Maar goed, on topic: ik heb helemaal niet overal een antwoord op. Topics die me niets zeggen, daar reageer ik niet op.
Vind je het vervelend om te horen dat er mensen zijn die makkelijk afbouwen? Ben je bang dat je dan minder kan zwelgen?
Ik vind het echt van beperktheid getuigen dat je iets afraadt omdat het bij jóu niet goed werkte.
Bij mijn moeder werkte chemo niet, moet ik nu maar iedereen chemo afraden?!
donderdag 11 juni 2009 om 16:53
quote:fleurtje schreef op 11 juni 2009 @ 16:41:
Zeg ik dan dat ik NU met die pillen op de bank zit? Nee he?
En ja, ik ben vier/vijf keer makkelijk afgebouwd, wat snap je nu niet?
Nee dat schreef je op 07-06 gaat je dan inderdaad gemakkelijk af .Weer is in 4 dagen.. knap hoor!!
Maar goed, einde discussie dit is mijn slechte schrijven niet waard.
Ieder op zijn eigen manier toch.. hoe de 1 schrijf zo schrijf de ander weer niet!!
Zeg ik dan dat ik NU met die pillen op de bank zit? Nee he?
En ja, ik ben vier/vijf keer makkelijk afgebouwd, wat snap je nu niet?
Nee dat schreef je op 07-06 gaat je dan inderdaad gemakkelijk af .Weer is in 4 dagen.. knap hoor!!
Maar goed, einde discussie dit is mijn slechte schrijven niet waard.
Ieder op zijn eigen manier toch.. hoe de 1 schrijf zo schrijf de ander weer niet!!
donderdag 11 juni 2009 om 17:00
Ok, schreef ik 7 juni dat ik NU (dus op 7 juni) met pillen op de bank zat? Nee he?
Verder begrijp ik echt helemaal niks van je eerste regel. Ik bouw niet in vier dagen af en dit is ook niet vier dagen geleden. Een van die twee dingen zul je wel bedoelen.
Dat afbouwen duurde bij mij gemiddeld een maand.
Verder begrijp ik echt helemaal niks van je eerste regel. Ik bouw niet in vier dagen af en dit is ook niet vier dagen geleden. Een van die twee dingen zul je wel bedoelen.
Dat afbouwen duurde bij mij gemiddeld een maand.
donderdag 11 juni 2009 om 17:06
quote:fleurtje schreef op 07 juni 2009 @ 20:16:
Fijn dat het bij jou helpt, Jane. Maar voor geldt hetzelfde als voor msNiceday: waar jij wel of niet bij gebaat bent, zegt niks over hoe het bij een ander werkt.
Dus zeg dat het bij jou werkt, maar veralgemeniseer het niet zo. Ik vind het ontieglijk bot dat iemand met zo'n achterlijk advies kwam op het moment dat ik met een hand pillen op de bank zit. Dát vind ik pas bot. En dom. En link. En zelfs in de psychiatie zullen ze dat weten en niet adviseren aan iemand die zo depressief als een deur is.
misschien zeg je dit iets.
hee maar ik stop hier mee!!! jij weet blijkbaar niet wat ik wil zeggen en ik niet wat jij wil zeggen dus nogmaals have a nice day
Fijn dat het bij jou helpt, Jane. Maar voor geldt hetzelfde als voor msNiceday: waar jij wel of niet bij gebaat bent, zegt niks over hoe het bij een ander werkt.
Dus zeg dat het bij jou werkt, maar veralgemeniseer het niet zo. Ik vind het ontieglijk bot dat iemand met zo'n achterlijk advies kwam op het moment dat ik met een hand pillen op de bank zit. Dát vind ik pas bot. En dom. En link. En zelfs in de psychiatie zullen ze dat weten en niet adviseren aan iemand die zo depressief als een deur is.
misschien zeg je dit iets.
hee maar ik stop hier mee!!! jij weet blijkbaar niet wat ik wil zeggen en ik niet wat jij wil zeggen dus nogmaals have a nice day
donderdag 11 juni 2009 om 17:59
Jongens, jongens, rustig nou.
Fleurtje heeft het vroeger heel zwaar gehad en zegt dus dat zij op dat moment niets gehad aan mensen die zouden zeggen: ga lekker hardlopen joh... En dat was dus niet kort geleden.
En de mensen die hier zeiden: ga lekker hardlopen, bedoelde dat iets genuanceerder en verwezen naar runningtherapie.
En naar runningtherapie is onderzoek en het wordt steeds meer gebruikt, maar naar mijn idee is het tot op heden nog echt niet geaccepteerd als goed alternatief voor medicatie, hoor.
Tuurlijk is als het goed als de huisarts bij overspannen huilende mensen die teveel hooi op hun vork hebben en het niet meer zien zitten eerst runningtherapie en/of mindfullness voorschrijft, voordat hij zijn receptenboekje pakt.
Maar als we het over echte klinische en ernstige depressies gaan hebben, waarbij mensen het vaak ook al eerder hebben gehad, dan komt een advies van iemand die roept: hee weet je, als je gaat hardlopen of door het bos gaat wandelen komen er ook stofjes in je hersenen vrij, een beetje kort door de bocht over. Zeker nu er zo'n ontzettende anti-anti-depressiva lobby heerst (het is allemaal troep en lost niets op verhaal) en je zelf als patient al zovaak en op alle mogelijke manieren hebt geprobeerd om het clean vol te houden.
Fleurtje heeft het vroeger heel zwaar gehad en zegt dus dat zij op dat moment niets gehad aan mensen die zouden zeggen: ga lekker hardlopen joh... En dat was dus niet kort geleden.
En de mensen die hier zeiden: ga lekker hardlopen, bedoelde dat iets genuanceerder en verwezen naar runningtherapie.
En naar runningtherapie is onderzoek en het wordt steeds meer gebruikt, maar naar mijn idee is het tot op heden nog echt niet geaccepteerd als goed alternatief voor medicatie, hoor.
Tuurlijk is als het goed als de huisarts bij overspannen huilende mensen die teveel hooi op hun vork hebben en het niet meer zien zitten eerst runningtherapie en/of mindfullness voorschrijft, voordat hij zijn receptenboekje pakt.
Maar als we het over echte klinische en ernstige depressies gaan hebben, waarbij mensen het vaak ook al eerder hebben gehad, dan komt een advies van iemand die roept: hee weet je, als je gaat hardlopen of door het bos gaat wandelen komen er ook stofjes in je hersenen vrij, een beetje kort door de bocht over. Zeker nu er zo'n ontzettende anti-anti-depressiva lobby heerst (het is allemaal troep en lost niets op verhaal) en je zelf als patient al zovaak en op alle mogelijke manieren hebt geprobeerd om het clean vol te houden.
donderdag 11 juni 2009 om 18:32
Hoi Hiltje,
Goed hoor even wat nuance tussendoor. Running therapy is overigens niet alleen maar hardlopen en hardlopen is niet hetzelfde als wandelen. Intensiteit is wel belangrijk, mn duursporten schijnt goed in te werken op je serotonine huishouding. Daarnaast een psycholoog...een aardig goede combi.
Bij een ernstige depressie is wel meer nodig inderdaad.
Hoi Calvijn,
Dank voor je reactie!
Fleur,
Waarom werd je nou zo boos? Je schrijft dit: "Ik vind het ontieglijk bot dat iemand met zo'n achterlijk advies kwam op het moment dat ik met een hand pillen op de bank zit. "
Gaf iemand jou dat advies op dat moment? Of bedoelde je mij. Ik ben niet helder ziend. Afgezien daarvan schrijf je in de tegenwoordige tijd waardoor het lijkt dat je inderdaad 7 juni met pillen op de bank zit/zat. Weet je ik vind het rot voor je dat je je zo naar voelt. Maar je wordt boos op anderen vanwege niet begrijpen van een stuk tekst en als iemand een bericht van één regel van jou niet snapt wordt je ook boos. Ik snapte je bericht van 4 a 5 keer ook niet. Afgezien daarvan als jij met iemand op de bank zit en jij voelt je stevig depressief en de persoon naast je zegt: "ah joh ga ff wandelen dan komt alles goed" Ja dan mag je aan die persoons zijn verstand twijfelen. Verder denk ik dat we het allemaal het beste met elkaar voor hebben...
Groetjes allemaal en een grote bos:
en
en voor de komende dagen veel
Goed hoor even wat nuance tussendoor. Running therapy is overigens niet alleen maar hardlopen en hardlopen is niet hetzelfde als wandelen. Intensiteit is wel belangrijk, mn duursporten schijnt goed in te werken op je serotonine huishouding. Daarnaast een psycholoog...een aardig goede combi.
Bij een ernstige depressie is wel meer nodig inderdaad.
Hoi Calvijn,
Dank voor je reactie!
Fleur,
Waarom werd je nou zo boos? Je schrijft dit: "Ik vind het ontieglijk bot dat iemand met zo'n achterlijk advies kwam op het moment dat ik met een hand pillen op de bank zit. "
Gaf iemand jou dat advies op dat moment? Of bedoelde je mij. Ik ben niet helder ziend. Afgezien daarvan schrijf je in de tegenwoordige tijd waardoor het lijkt dat je inderdaad 7 juni met pillen op de bank zit/zat. Weet je ik vind het rot voor je dat je je zo naar voelt. Maar je wordt boos op anderen vanwege niet begrijpen van een stuk tekst en als iemand een bericht van één regel van jou niet snapt wordt je ook boos. Ik snapte je bericht van 4 a 5 keer ook niet. Afgezien daarvan als jij met iemand op de bank zit en jij voelt je stevig depressief en de persoon naast je zegt: "ah joh ga ff wandelen dan komt alles goed" Ja dan mag je aan die persoons zijn verstand twijfelen. Verder denk ik dat we het allemaal het beste met elkaar voor hebben...
Groetjes allemaal en een grote bos:
en
en voor de komende dagen veel
donderdag 11 juni 2009 om 18:41
Hallo hiltje,
Natuurlijk heeft de één het zwaarder dan de ander. En wat bij de één helpt dat, dat niet bij een ander zo hoef te zijn.
Maar wat ik dan jammer vindt en niet begrijp, is dat hier een mening of ervaring wordt gevraagd, die de meeste onder ons met alle goede bedoelingen wil delen en dan door een ander als simpel wordt bekritiseerd. Want wie is er dan simpel!!
Ik heb er spijt van dat ik met AD ben begonnen (dat is mijn ervaring en mijn mening) als ik wist wat ik nu weet en dat is, dat je er verdomd moeilijk vanaf kom, mag ik dat melden toch??? En natuurlijk heeft het mij ook wel geholpen maar is mij wel verteld neeee het is niet veslavend. Nee is het ook niet je komt er alleen moeilijk van af. (het is mij nog niet gelukt)
Als ze mij de mededeling hadden gedaan Let op... dan had ik het denkelijk gelaten.
En dat vindt ik jammer van de AD.
Natuurlijk heeft de één het zwaarder dan de ander. En wat bij de één helpt dat, dat niet bij een ander zo hoef te zijn.
Maar wat ik dan jammer vindt en niet begrijp, is dat hier een mening of ervaring wordt gevraagd, die de meeste onder ons met alle goede bedoelingen wil delen en dan door een ander als simpel wordt bekritiseerd. Want wie is er dan simpel!!
Ik heb er spijt van dat ik met AD ben begonnen (dat is mijn ervaring en mijn mening) als ik wist wat ik nu weet en dat is, dat je er verdomd moeilijk vanaf kom, mag ik dat melden toch??? En natuurlijk heeft het mij ook wel geholpen maar is mij wel verteld neeee het is niet veslavend. Nee is het ook niet je komt er alleen moeilijk van af. (het is mij nog niet gelukt)
Als ze mij de mededeling hadden gedaan Let op... dan had ik het denkelijk gelaten.
En dat vindt ik jammer van de AD.
vrijdag 12 juni 2009 om 17:19
Ik blijf erbij dat het mij enorm heeft geholpen 
. En hoe over het afbouwen, daar ben ik nu niet mee bezig. Ben eerst nog hard bezig met mezelf leren accepteren, omgaan met extreme angsten en onzekerheid. Ben ik op het punt waar ik dan ben dan zie ik wel hoe het afbouwen gaat. Ik besef wel goed dat AD een hulpmiddel is maar geen middel wat je beter maakt De AD heeft het een stuk "makkelijker" gemaakt maar de rest moet ik het toch zelf doen. Op het moment dat je het gaat slikken heb ik er wel even bij stilgestaan maar ik redde het echt niet meer, vandaar AD in combi met therapie. Ik vind maar dat is mijn mening dat alleen AD lang niet genoeg is, op het moment dat je dat nodig heb is een comi met goede therapie van belang (voor mij vooral cognitief)
. En hoe over het afbouwen, daar ben ik nu niet mee bezig. Ben eerst nog hard bezig met mezelf leren accepteren, omgaan met extreme angsten en onzekerheid. Ben ik op het punt waar ik dan ben dan zie ik wel hoe het afbouwen gaat. Ik besef wel goed dat AD een hulpmiddel is maar geen middel wat je beter maakt De AD heeft het een stuk "makkelijker" gemaakt maar de rest moet ik het toch zelf doen. Op het moment dat je het gaat slikken heb ik er wel even bij stilgestaan maar ik redde het echt niet meer, vandaar AD in combi met therapie. Ik vind maar dat is mijn mening dat alleen AD lang niet genoeg is, op het moment dat je dat nodig heb is een comi met goede therapie van belang (voor mij vooral cognitief)
I Still Haven\'t Found What I\'m Looking For
maandag 15 juni 2009 om 17:31
Ik heb 5 mnd paroxetine geslikt en het heeft mij heel goed geholpen. Ben er inmiddels 4 mnd vanaf. Ik had wel last van wat bijwerkingen de eerste 4 weken (soort van kortsluiting in je hoofd, lichte misselijkheid, een 'high' gevoel - wat ik overigens wel lekker vond- en de eerste 2 weken een ontzettend droge mond), maar ik voelde me eigenlijk al na 2 weken steeds beter qua gemoedstoestand.
Stoppen was bij mij een hel, maar da's hoogstwaarschijnlijk mijn eigen schuld. Een vriendin van mij heeft in 2 mnd afgebouwd en is dan ook 2 mnd lang bijna dagelijks misselijk tot kotsen toe geweest. Ik ben cold turkey gestopt. Mijn pillen waren op, maar ik dacht dat ik nog een doosje had. Weekend ging eroverheen, dus ik dacht: ik heb al 3 dagen niks geslikt en merk niks, dus ik vind het wel prima zo. Kan ik net zo goed gelijk stoppen. Nou, dag 4 misselijk en dag 5 en 6 m'n maag een paar keer uitgekotst.
Feit blijft dat ik me geweldig voel dankzij dat spul. Ik heb gelukkig geen terugval gehad, maar toen ik de ad nog slikte, stond ik veel meer open voor alles en kon ik van dingen genieten. Daardoor stond ik ook veel opener voor cognitieve gedragstherapie (TIP!!!), waardoor mijn denkpatroon bijgesteld werd en ik ook de tools had om na het afbouwen mijn gedachten enigszins in check te houden. Ik ben er nog niet helemaal, maar ik ben wel een heel eind.
Als ik kijk naar mijn verleden, heb ik me zelfs op m'n best nooit zo goed gevoeld als ik me nu voel op een 'gewone' dag. Kun je nagaan hoe ik me voel als ik happy ben!
Het is ieders eigen keus of je anti depressiva een kans wilt geven, maar als je je weer lekker wilt gaan voelen, zul je iéts moeten ondernemen. Wat dat iets is, moet je voor jezelf uitmaken. Het kan geen kwaad om je vooraf goed te informeren (bijv. via internet en je huisarts).
Mijn huisarts was overigens helemaal niet zo happig met het voorschrijven van de paroxetine. Er zijn een 3-tal gesprekjes aan voorafgegaan met een tussenpoos van 2 weken steeds. Volgens hem waren de bijwerkingen vervelend, maar zou het me wel net dat steuntje in de rug kunnen geven om mijn faalangst te overwinnen. Dat heeft het ook gedaan, in de meeste aspecten van m'n leven. Alleen met m'n scriptie wil het niet lukken helaas...
Stoppen was bij mij een hel, maar da's hoogstwaarschijnlijk mijn eigen schuld. Een vriendin van mij heeft in 2 mnd afgebouwd en is dan ook 2 mnd lang bijna dagelijks misselijk tot kotsen toe geweest. Ik ben cold turkey gestopt. Mijn pillen waren op, maar ik dacht dat ik nog een doosje had. Weekend ging eroverheen, dus ik dacht: ik heb al 3 dagen niks geslikt en merk niks, dus ik vind het wel prima zo. Kan ik net zo goed gelijk stoppen. Nou, dag 4 misselijk en dag 5 en 6 m'n maag een paar keer uitgekotst.
Feit blijft dat ik me geweldig voel dankzij dat spul. Ik heb gelukkig geen terugval gehad, maar toen ik de ad nog slikte, stond ik veel meer open voor alles en kon ik van dingen genieten. Daardoor stond ik ook veel opener voor cognitieve gedragstherapie (TIP!!!), waardoor mijn denkpatroon bijgesteld werd en ik ook de tools had om na het afbouwen mijn gedachten enigszins in check te houden. Ik ben er nog niet helemaal, maar ik ben wel een heel eind.
Als ik kijk naar mijn verleden, heb ik me zelfs op m'n best nooit zo goed gevoeld als ik me nu voel op een 'gewone' dag. Kun je nagaan hoe ik me voel als ik happy ben!
Het is ieders eigen keus of je anti depressiva een kans wilt geven, maar als je je weer lekker wilt gaan voelen, zul je iéts moeten ondernemen. Wat dat iets is, moet je voor jezelf uitmaken. Het kan geen kwaad om je vooraf goed te informeren (bijv. via internet en je huisarts).
Mijn huisarts was overigens helemaal niet zo happig met het voorschrijven van de paroxetine. Er zijn een 3-tal gesprekjes aan voorafgegaan met een tussenpoos van 2 weken steeds. Volgens hem waren de bijwerkingen vervelend, maar zou het me wel net dat steuntje in de rug kunnen geven om mijn faalangst te overwinnen. Dat heeft het ook gedaan, in de meeste aspecten van m'n leven. Alleen met m'n scriptie wil het niet lukken helaas...
Een mens lijdt het meest onder het lijden dat hij vreest
