Psyche
alle pijlers
B12 fabel of succesverhalen?
zondag 18 oktober 2020 om 12:30
Februari dit jaar mijn vitaminen laten prikken. B12 was 213 en D 55. Ferritine veel te laag. Maar ik heb volgens iedereen een postnatale depressie en een angststoornis. Vitamines waren prima volgens de huisarts. Deze lente / zomer ging 't waarempel 4 maanden iets beter met me, en nu: ik stort weer in. Depressie /angst / dwang. Dat is 't meest aan de orde. Kan dat door de vitamines komen? Slim om nog eens te laten prikken? En waarop allemaal? Of vestig ik m'n hoop op iets wat een hype is, volgens de huisarts.
zondag 18 oktober 2020 om 12:35
Ik geef inderdaad je huisarts gelijk.
Ik heb jaren geleden klachten in hetzelfde spectrum gehad en oh oh oh wat wilde ik graag dat er lichamelijk iets aan de hand was. Iets aantoonbaars, aanwijsbaars en graag ook iets eenvoudig oplosbaars.
Maar ik had natuurlijk gewoon een angststoornis.
Een aantal weken/maanden geleden speelde die weer op. Toevallig moest ik ergens bloed voor prikken en kwam er zowaar een nogal afwijkende waarde uit. Maar nu denk ik: wellicht helpt die afwijkende waarde niet méé in hoe ik me voel, maar het is echt niet de oorzaak. Ik heb nog steeds gewoon soms een angststoornis.
Ik heb jaren geleden klachten in hetzelfde spectrum gehad en oh oh oh wat wilde ik graag dat er lichamelijk iets aan de hand was. Iets aantoonbaars, aanwijsbaars en graag ook iets eenvoudig oplosbaars.
Maar ik had natuurlijk gewoon een angststoornis.
Een aantal weken/maanden geleden speelde die weer op. Toevallig moest ik ergens bloed voor prikken en kwam er zowaar een nogal afwijkende waarde uit. Maar nu denk ik: wellicht helpt die afwijkende waarde niet méé in hoe ik me voel, maar het is echt niet de oorzaak. Ik heb nog steeds gewoon soms een angststoornis.
zondag 18 oktober 2020 om 12:36
zondag 18 oktober 2020 om 12:40
De waardes dat in Nederland word aangehouden voor minimale waarde is laag. In andere landen liggen deze een stuk hoger.
Ik heb vaker gelezen dat je door vitamine te kort (laag) wel degelijk minder goed in je vel kunt zitten.
Neem je al vitamine B12 en vitamine D ?
Je kan het altijd als onderhoud dosis gebruiken natuurlijk zodat de waardes op peil blijven.
Ik heb vaker gelezen dat je door vitamine te kort (laag) wel degelijk minder goed in je vel kunt zitten.
Neem je al vitamine B12 en vitamine D ?
Je kan het altijd als onderhoud dosis gebruiken natuurlijk zodat de waardes op peil blijven.
Blijf in jezelf geloven !
zondag 18 oktober 2020 om 12:43
Wat naar dat je zulke klachten hebt.
Ik heb zelf ervaring met sombere en lusteloze gevoelens bij een vitamine b12 te kort. Nu moet ik wel zeggen dat mijn b12 waardes vele malen lager waren ( onder de 100).
Sinds ik daar injecties voor krijg zijn die klachten verdwenen.
Mijn ferritine en vitamine D vul ik met supplementen aan op advies van de huisarts.
Als ik jou was zou ik terug naar de huisarts gaan en bespreken hoe je, je nu voelt ten opzichte van de afgelopen maanden.
Laat de arts meedenken over je klachten ipv zelf aankomen met een opsomming aan te onderzoeken waardes.
Ik heb zelf gemerkt dat samen bespreken beter werkt dan aankomen met een was/wensenlijst.
In ieder geval sterkte en hopelijk zul je gauw een oplossing vinden voor jouw klachten.
Ik heb zelf ervaring met sombere en lusteloze gevoelens bij een vitamine b12 te kort. Nu moet ik wel zeggen dat mijn b12 waardes vele malen lager waren ( onder de 100).
Sinds ik daar injecties voor krijg zijn die klachten verdwenen.
Mijn ferritine en vitamine D vul ik met supplementen aan op advies van de huisarts.
Als ik jou was zou ik terug naar de huisarts gaan en bespreken hoe je, je nu voelt ten opzichte van de afgelopen maanden.
Laat de arts meedenken over je klachten ipv zelf aankomen met een opsomming aan te onderzoeken waardes.
Ik heb zelf gemerkt dat samen bespreken beter werkt dan aankomen met een was/wensenlijst.
In ieder geval sterkte en hopelijk zul je gauw een oplossing vinden voor jouw klachten.
lauren89 wijzigde dit bericht op 18-10-2020 12:44
0.07% gewijzigd
zondag 18 oktober 2020 om 12:45
zondag 18 oktober 2020 om 13:11
zondag 18 oktober 2020 om 16:54
Met een b12 van 213 zit je in het grijze gebied. Ze noemen dat laag normaal. Is je methylmalonzuur (mma) ook geprikt?
Een hoog MMA (boven de 260) is een indicatie van een b12 tekort.
Als je weer naar de huisarts gaat om je bloedwaarden te laten bepalen dan zou ik dat ook laten bepalen.
Ook vragen om een bepaling van b1, b6, b11 (foliumzuur), D250H (dat is de voorraad D in je lichaam) en D1,25, leverwaarden en schildklierwaarden.
En homocycteïne en antistoffen intrinsic factor.
Heb je ook een zwangerschapsvergiftiging gehad of er tegenaan?
Een hoog MMA (boven de 260) is een indicatie van een b12 tekort.
Als je weer naar de huisarts gaat om je bloedwaarden te laten bepalen dan zou ik dat ook laten bepalen.
Ook vragen om een bepaling van b1, b6, b11 (foliumzuur), D250H (dat is de voorraad D in je lichaam) en D1,25, leverwaarden en schildklierwaarden.
En homocycteïne en antistoffen intrinsic factor.
Heb je ook een zwangerschapsvergiftiging gehad of er tegenaan?
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
zondag 18 oktober 2020 om 17:12
Overigens was mijn b12 in februari 243 en in augustus 221. Dalende dus. Ik heb geen innameprobleem (ik krijg dus voldoende b12 binnen - zit alleen in dierlijke producenten). Ik heb ook afwijkende leverwaarden door het gebruik van bepaalde medicatie vorig jaar. Hierdoor waarschijnlijk ook geen voorraad b12 meer in mijn lever.
Je opnameprobleem kan al veel langer bestaan. Je lichaam kan heel lang teren op de aanwezige voorraad in je lever.
Sinds augustus injecteer ik 2x per week b12 en voel me echt veel beter.
Je opnameprobleem kan al veel langer bestaan. Je lichaam kan heel lang teren op de aanwezige voorraad in je lever.
Sinds augustus injecteer ik 2x per week b12 en voel me echt veel beter.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
zondag 18 oktober 2020 om 17:20
suzyqfive schreef: ↑18-10-2020 16:54Met een b12 van 213 zit je in het grijze gebied. Ze noemen dat laag normaal. Is je methylmalonzuur (mma) ook geprikt?
Een hoog MMA (boven de 260) is een indicatie van een b12 tekort.
Als je weer naar de huisarts gaat om je bloedwaarden te laten bepalen dan zou ik dat ook laten bepalen.
Ook vragen om een bepaling van b1, b6, b11 (foliumzuur), D250H (dat is de voorraad D in je lichaam) en D1,25, leverwaarden en schildklierwaarden.
En homocycteïne en antistoffen intrinsic factor.
Heb je ook een zwangerschapsvergiftiging gehad of er tegenaan?
Je huisarts ziet je aankomen met zo’n waslijst en geen flauw benul waar je het over hebt..
zondag 18 oktober 2020 om 19:13
Dit...en lees je goed in. De meeste huisartsen weten weinig van mineralen en vitaminen. Dat is nogal een onderbelicht onderdeel in de opleiding.suzyqfive schreef: ↑18-10-2020 16:54Met een b12 van 213 zit je in het grijze gebied. Ze noemen dat laag normaal. Is je methylmalonzuur (mma) ook geprikt?
Een hoog MMA (boven de 260) is een indicatie van een b12 tekort.
Als je weer naar de huisarts gaat om je bloedwaarden te laten bepalen dan zou ik dat ook laten bepalen.
Ook vragen om een bepaling van b1, b6, b11 (foliumzuur), D250H (dat is de voorraad D in je lichaam) en D1,25, leverwaarden en schildklierwaarden.
En homocycteïne en antistoffen intrinsic factor.
Heb je ook een zwangerschapsvergiftiging gehad of er tegenaan?
zondag 18 oktober 2020 om 19:18
Als je een opnameprobleem hebt dan kan je multivitamines slikken wat je wil maar niet alles zal worden opgenomen.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
zondag 18 oktober 2020 om 19:20
Als je Facebook hebt kijk dan eens op de groep: ‘b12 tekort, de vergeten ziekte’ voor meer info over b12.
Ze zijn wel erg op b12 tekort gericht en weten niet veel over mogelijke andere problemen maar verder staat er prima en veel informatie op.
Ze zijn wel erg op b12 tekort gericht en weten niet veel over mogelijke andere problemen maar verder staat er prima en veel informatie op.
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
zondag 18 oktober 2020 om 19:40
summerheat schreef: ↑18-10-2020 19:13Dit...en lees je goed in. De meeste huisartsen weten weinig van mineralen en vitaminen. Dat is nogal een onderbelicht onderdeel in de opleiding.
Jij hebt (huisarts)geneeskunde gestudeerd?
zondag 18 oktober 2020 om 20:00
Nee maar dit hebben mijn twee huisartsen eerlijk toegegeven. Dit is niet hun vakgebied. Daarnaast gaf mijn neuroloog en internist dit ook toe. Gelukkig wilde ze zich wel hierin verdiepen en dat heeft mijn leven enorm veranderd in de positieve zin.
Nu, bij de kinderarts van van zoon, ook die geeft het toe dat hij geen idee heeft hoe het zit met de b12 en de foliumzuurverhouding en verhoogde MMA en homocysteine. Gelukkig gaat hij zich hierin verdiepen zodat mijn zoon die 20 jaar lijdensweg niet hoeft te volgen.
Dus ja, huisartsen weten niet alles. En dat in dit soort zaken heel vervelend omdat ze je dan consequent naar de verkeerde specialisten sturen of naar een psycholoog terwijl het soms een lichamelijk probleem betreft wat psychische problemen veroorzaakt.
