Psyche
alle pijlers
Dagbehandeling
vrijdag 28 december 2007 om 17:29
Nu ik voor de zoveelste keer bij bij de psycholoog op de deur heb geklopt, heb ik als behandeladvies gekregen om in dagbehandeling te gaan.
Ik weet dat dit het beste is, maar het is natuurlijk heel spannend om hier heen te gaan. Ik slaap al weken niet fatsoenlijk en ben weer enorm angstig. Het duurt nog een tijdje voor ik er heen ga.
Zijn er ook mensen die ervaring hebben met dagbehandeling? Ik zie er namelijk als een berg tegenop.
Ik weet dat dit het beste is, maar het is natuurlijk heel spannend om hier heen te gaan. Ik slaap al weken niet fatsoenlijk en ben weer enorm angstig. Het duurt nog een tijdje voor ik er heen ga.
Zijn er ook mensen die ervaring hebben met dagbehandeling? Ik zie er namelijk als een berg tegenop.
zaterdag 19 januari 2008 om 20:00
Ik heb tegen mijn vriend gezegd: geef me vandaag maar lekker mijn zin en ga vooral niet tegen me in. Ik denk er eigenlijk niet zo veel aan, maar soms dan vliegt het me aan. Ik ben ook erg huilerig, ik vind het gewoon zo erg allemaal. Ik schaam me er best wel voor, en denk steeds zo gek ben ik toch niet. Zo had ik het me allemaal niet voorgesteld. Hebben jullie dat ook? Het voelt namelijk alsof ik daarmee de groep ook met 'gekte' veroordeel.
Ik kan wel aardig ontspannen, ben gewoon een beetje aan het rommelen. Moet straks wel naar een verjaardag, daar heb ik dan weer minder zin in.
Ik kan wel aardig ontspannen, ben gewoon een beetje aan het rommelen. Moet straks wel naar een verjaardag, daar heb ik dan weer minder zin in.
zondag 20 januari 2008 om 07:28
Ja dat dacht ik ook steeds; zo gek ben ik toch niet?
Maar weet je? Er zitten helemaal geen gekke mensen in de groep. Gewoon mensen, zoals jij en ik, de buurvrouw, de bakker, wellicht een collega van je vriend. Allemaal mensen waarvan 'je het noooooit zou denken'. Met allemaal verschillende verhalen, maar ook met een overeenkomst; ze zijn allemaal ergens vastgelopen. En doen allemaal hun best om er weer bovenop te komen! Het geeft niet Tinkel, het is juist hartstikke goed dat je daar straks ook bij zit. Succes vandaag, maak je niet te druk.
Maar weet je? Er zitten helemaal geen gekke mensen in de groep. Gewoon mensen, zoals jij en ik, de buurvrouw, de bakker, wellicht een collega van je vriend. Allemaal mensen waarvan 'je het noooooit zou denken'. Met allemaal verschillende verhalen, maar ook met een overeenkomst; ze zijn allemaal ergens vastgelopen. En doen allemaal hun best om er weer bovenop te komen! Het geeft niet Tinkel, het is juist hartstikke goed dat je daar straks ook bij zit. Succes vandaag, maak je niet te druk.
zondag 20 januari 2008 om 17:52
Hoi,
Al enige tijd lees ik mee omdat ik binnenkort ook een dagbehandeling ga volgen. Ik vind het fijn om jullie ervaringen te lezen. Over een weekje heb ik een intakegesprek..het psychologische onderzoek heb ik al gehad.
Sinds sept. volg ik psychotherapie, maar dit is alleen niet genoeg voor mij.
Naast deze therapie slik ik AD. Ik woon weer sinds enige tijd bij mijn ouders (ik ben 22) en heb hiervoor een jaar op mijzelf gewoond..
In het dagelijkse leven volg ik een HBO opleiding. Naast de deeltijd zou ik ook nog 1 of 1,5 dag college willen volgen. En ik hoop dat ik het kan combineren, maar ik ben bang dat het te zwaar zal worden.
Met mn therapeute heb ik het ook over 'het gek zijn', gehad. Ik denk zelf ook dat ik (een beetje) gek ben. Maar ik weet wel dat er nog ergere 'gekken' rondlopen Een aantal dagen heb ik in een crisisopvang gezeten en verbleef ik bij een aantal clienten die er al langer zaten. Toen had ik in de gaten dat ik zelf nog niet zo 'gek' was Ik vind het stoer dat jullie de stap hebben genomen om te werken aan jullie problemen.
Tinkeldel, ik wil jou heel veel succes toewensen voor morgen!!
Al enige tijd lees ik mee omdat ik binnenkort ook een dagbehandeling ga volgen. Ik vind het fijn om jullie ervaringen te lezen. Over een weekje heb ik een intakegesprek..het psychologische onderzoek heb ik al gehad.
Sinds sept. volg ik psychotherapie, maar dit is alleen niet genoeg voor mij.
Naast deze therapie slik ik AD. Ik woon weer sinds enige tijd bij mijn ouders (ik ben 22) en heb hiervoor een jaar op mijzelf gewoond..
In het dagelijkse leven volg ik een HBO opleiding. Naast de deeltijd zou ik ook nog 1 of 1,5 dag college willen volgen. En ik hoop dat ik het kan combineren, maar ik ben bang dat het te zwaar zal worden.
Met mn therapeute heb ik het ook over 'het gek zijn', gehad. Ik denk zelf ook dat ik (een beetje) gek ben. Maar ik weet wel dat er nog ergere 'gekken' rondlopen Een aantal dagen heb ik in een crisisopvang gezeten en verbleef ik bij een aantal clienten die er al langer zaten. Toen had ik in de gaten dat ik zelf nog niet zo 'gek' was Ik vind het stoer dat jullie de stap hebben genomen om te werken aan jullie problemen.
Tinkeldel, ik wil jou heel veel succes toewensen voor morgen!!
zondag 20 januari 2008 om 19:15
Hai Sunny, leuk dat je ook meepost! Dapper dat je ook de stap hebt gezet met dagbehandeling te beginnen. Ik volg ook nog een studie, tenminste, dat staat nu even op pauze omdat het momenteel te zwaar is. Ik hoop voor jou dat het haalbaar is en zo niet, blijf dan niet doorploeteren, eerst jijzelf maar weer op de rit krijgen, studeren kan altijd nog. Maak het jezelf niet moeilijker dan het al is!
Fijn dat je weer mij je ouders in kon trekken, als je net op jezelf bent en er alleen voor staat is het nog moeilijker. Nu heb je iig geen zorgen over onderdak enzo. Heb je een beetje steun aan je ouders?
Enne...Beetje gek is niets mis mee
Tinkeldel: heel veel sterkte morgen!
Fijn dat je weer mij je ouders in kon trekken, als je net op jezelf bent en er alleen voor staat is het nog moeilijker. Nu heb je iig geen zorgen over onderdak enzo. Heb je een beetje steun aan je ouders?
Enne...Beetje gek is niets mis mee
Tinkeldel: heel veel sterkte morgen!
zondag 20 januari 2008 om 22:44
Ik ga nu maar eens naar bed. Ik ga liever niet, want dat houd in dat ik morgenochtend als ik wakker word daar naar toe moet.
Kan wel janken, denk dat ik dat straks ook maar even lekker ga doen.
Ik hoop dat ik het daar morgen droog houd. En dat allemaal, terwijl ik normaal dus alle emoties binnen houd en ze nooit uit.
Hoop dat ik een beetje kan slapen.
Wish me luck.
Kan wel janken, denk dat ik dat straks ook maar even lekker ga doen.
Ik hoop dat ik het daar morgen droog houd. En dat allemaal, terwijl ik normaal dus alle emoties binnen houd en ze nooit uit.
Hoop dat ik een beetje kan slapen.
Wish me luck.
maandag 21 januari 2008 om 16:42
Het viel me echt 100% mee! Leuk is natuurlijk anders, maar echt alle spanning viel direct van me af. Ik startte samen met nog een meisje, dus dat was op zich wel mooi. Maar anders had ik het ook niet erg gevonden.
We hebben een leuke groep, en ze zijn allemaal niet zo gek als dat ik dacht.
Eerst hebben we een open uur gedaan, zonder therapeut er bij en met voorstellen en zo. En dat ging eigenlijk allemaal zó soepel. Daarna groepsgesprek en nog drama. Ik mag de eerste paar weken lekker toekijken, dat vind ik ook wel prima. Met sommige dingen heb ik wel meegedaan.
Ik voelde mij eigenlijk direct op mijn gemak. Het meest vreemde vind ik dat ik helemaal geen last van mijn angst gevoelens heb gehad.
Mijn groep is nu trouwens wel een beetje hectisch: er gaan allemaal mensen weg en er komen allemaal mensen bij.
We hebben een leuke groep, en ze zijn allemaal niet zo gek als dat ik dacht.
Eerst hebben we een open uur gedaan, zonder therapeut er bij en met voorstellen en zo. En dat ging eigenlijk allemaal zó soepel. Daarna groepsgesprek en nog drama. Ik mag de eerste paar weken lekker toekijken, dat vind ik ook wel prima. Met sommige dingen heb ik wel meegedaan.
Ik voelde mij eigenlijk direct op mijn gemak. Het meest vreemde vind ik dat ik helemaal geen last van mijn angst gevoelens heb gehad.
Mijn groep is nu trouwens wel een beetje hectisch: er gaan allemaal mensen weg en er komen allemaal mensen bij.
maandag 21 januari 2008 om 19:36
Wat fijn om te lezen dat het is mee gevallen Tinkeldel!!
Van hoe laat en tot hoe laat heb jij therapie? Heb je het morgen weer? Succes iig!
Dank je wel Boompje. Mijn ouders steunen mij wel.. Zij weten eigenlijk pas sinds kort dat ik in therapie ben. Vorig weekend heb ik pas mn moeder verteld over de deeltijd..Maar ze ziet dat het minder goed met mij gaat..en vindt het ook goed dat ik deeltijd wil gaan volgen.
Ik moet weer studeren: tentamenweek
Van hoe laat en tot hoe laat heb jij therapie? Heb je het morgen weer? Succes iig!
Dank je wel Boompje. Mijn ouders steunen mij wel.. Zij weten eigenlijk pas sinds kort dat ik in therapie ben. Vorig weekend heb ik pas mn moeder verteld over de deeltijd..Maar ze ziet dat het minder goed met mij gaat..en vindt het ook goed dat ik deeltijd wil gaan volgen.
Ik moet weer studeren: tentamenweek
dinsdag 22 januari 2008 om 09:45
Tinkeldel,
fijn dat je je direct op je gemak voelt in de groep!
Eigenlijk denk ik dat de groep altijd een beetje hectisch met mensen die komen en gaan.
Maar hoe gaat het bij jou? Zijn het bepaalde thema's die besproken worden? Komt iedereen die iets wil vertellen aan de beurt?
Daar ben ik best wel nieuwsgierig naar.
fijn dat je je direct op je gemak voelt in de groep!
Eigenlijk denk ik dat de groep altijd een beetje hectisch met mensen die komen en gaan.
Maar hoe gaat het bij jou? Zijn het bepaalde thema's die besproken worden? Komt iedereen die iets wil vertellen aan de beurt?
Daar ben ik best wel nieuwsgierig naar.
dinsdag 22 januari 2008 om 17:21
We zijn nu met een groep van 8 personen, waarvan er binnenkort 2 weg gaan en waarschijnlijk nog 1. Er zullen dan vast ook wel weer mensen bij komen maar dat weet ik niet.
Het ligt een beetje aan de therapie onderdelen of je de beurt krijg om te spreken. Bij sommige onderdelen wordt er een rondje gedaan, bij andere (zoals de groepstherapie) is het naar eigen inbreng. Ook dan wordt je wel gestimuleerd om ook mee te denken, bij herkenning en zo.
Ik en het nieuwe meisje mogen ons nog zo veel mogelijk afzijdig houden. Dat was vooral zo bij drama en de werkpunten evaluatie. Maar dat is omdat je gewoon nog niet weet hoe het werkt, of nog geen inbreng kunt hebben. Ik moet zeggen dat ik niet veel moeite heb met praten, en als ik iets herken dan wil ik op zich mijn woordje ook wel doen.
Ik moet zeggen dat ik vandaag wel meer gespannen was dan gisteren, het blijft allemaal toch spannend. We hadden vandaag ook CT, maar nog geen opdrachten daarin.
Ik heb therapie op maandag, dinsdag en donderdag van 9.00 tot 15.00. Niet heel erg lange dagen, maar op zich wel lang genoeg. Hoe zit dat bij jullie?
Werken jullie ook volgens schema's? Wij hebben donderdag nog schema therapie, dan gaan we daar nog meer op in. Als jullie met schema's werken ben ik wel benieuwd welke op jullie van toepassing zijn.
Het ligt een beetje aan de therapie onderdelen of je de beurt krijg om te spreken. Bij sommige onderdelen wordt er een rondje gedaan, bij andere (zoals de groepstherapie) is het naar eigen inbreng. Ook dan wordt je wel gestimuleerd om ook mee te denken, bij herkenning en zo.
Ik en het nieuwe meisje mogen ons nog zo veel mogelijk afzijdig houden. Dat was vooral zo bij drama en de werkpunten evaluatie. Maar dat is omdat je gewoon nog niet weet hoe het werkt, of nog geen inbreng kunt hebben. Ik moet zeggen dat ik niet veel moeite heb met praten, en als ik iets herken dan wil ik op zich mijn woordje ook wel doen.
Ik moet zeggen dat ik vandaag wel meer gespannen was dan gisteren, het blijft allemaal toch spannend. We hadden vandaag ook CT, maar nog geen opdrachten daarin.
Ik heb therapie op maandag, dinsdag en donderdag van 9.00 tot 15.00. Niet heel erg lange dagen, maar op zich wel lang genoeg. Hoe zit dat bij jullie?
Werken jullie ook volgens schema's? Wij hebben donderdag nog schema therapie, dan gaan we daar nog meer op in. Als jullie met schema's werken ben ik wel benieuwd welke op jullie van toepassing zijn.
vrijdag 25 januari 2008 om 12:43
Hoi,
Wel fijn om te horen hoe jij het ervaart Tinkeldel. Therapie van 9 tot 15 uur vind ik zelf wel voldoende. Soms heb ik het na een uurtje therapie al vrij zwaar.. Gisteren dus weer therapie gehad?
Kijken jullie dan ook hoe je het beste het weekend kunt doorkomen? Of stel je doelen vast o.i.d.?
Aanstaande maandag heb ik mijn intakegesprek.. De vragenlijst die ik hiervoor heb gekregen, ga ik morgen verder invullen. Hebben jullie nog tips voor vragen die ik kan gaan stellen tijdens het intakegesprek..? Eerlijk gezegd, denk ik, dat ze nog niets zoveel vragen kunnen beantwoorden, omdat niet duidelijk is in welke groep ik kom. Aan de hand daarvan zou ik misschien wel vragen kunnen stellen. In elke groep zal het namelijk anders gaan neem ik aan. Maar als jullie ideeen hebben, hoor ik ze graag!!
Wel fijn om te horen hoe jij het ervaart Tinkeldel. Therapie van 9 tot 15 uur vind ik zelf wel voldoende. Soms heb ik het na een uurtje therapie al vrij zwaar.. Gisteren dus weer therapie gehad?
Kijken jullie dan ook hoe je het beste het weekend kunt doorkomen? Of stel je doelen vast o.i.d.?
Aanstaande maandag heb ik mijn intakegesprek.. De vragenlijst die ik hiervoor heb gekregen, ga ik morgen verder invullen. Hebben jullie nog tips voor vragen die ik kan gaan stellen tijdens het intakegesprek..? Eerlijk gezegd, denk ik, dat ze nog niets zoveel vragen kunnen beantwoorden, omdat niet duidelijk is in welke groep ik kom. Aan de hand daarvan zou ik misschien wel vragen kunnen stellen. In elke groep zal het namelijk anders gaan neem ik aan. Maar als jullie ideeen hebben, hoor ik ze graag!!
zaterdag 26 januari 2008 om 12:07
Nou mijn eerste weekje zit er op.
Het leek eerst wel mee te vallen, maar het was achteraf toch wel heel heftig en vermoeiend. Ik moet zeggen dat de groep zelf heel erg goed bevalt, en het voelt echt als een warm bad. Je kunt nu volledig open zijn en hoeft niet bang voor reacties te zijn, al zullen die reacties binnenkort ook wel gaan komen. Het voelt eigenlijk als één grote opluchting.
Ik ga dit weekend gewoon een beetje leuke dingen doen. Ik was eigenlijk eerst van plan om het rustig aan te doen, maar dat doe ik toch maar niet. Het wordt juist eigenlijk tijd dat ik weer wat ga ondernemen en me niet ga isoleren.
Ik heb wel mijn levensverhaal geschreven, dat moesten we doen. Hij mocht maar 2 kantjes zijn en het zijn er toch echt 4 geworden. Kan me eigenlijk niet zoveel schelen, zij willen mijn levensverhaal...en dat past nou eenmaal niet op 2 kantjes.
Zoals ik al eerder zei, wij werken hier met schema's. Ik moest daar een vragenlijst voor invullen met 200 vragen, en daar kwam uit dat ik op de volgende punten vastliep: emotionele inhibitie (niet kunnen uiten van emoties), perfectionisme en daar dan tegen over falen en mislukken, onvoldoende zelfcontrole (vermijdend gedrag) en het gevoel dat ik nergens bij hoor (daar was vast ook een naam voor).
Ik heb eigenlijk niet echt tips voor je voor je intake. Ik denk dat je het gewoon even moet afwachten. Bij mijn intake mocht ik gewoon mijn hele verhaal van voren af aan opnieuw doen, en ik denk niet dat er dan nog veel ruimte over blijft om vragen te stellen. Ik kreeg toen uiteindelijk een soort advies gesprek en daarin krijg je ook uitleg wat de therapie inhoud en heb je ook ruimte om je vragen te stellen. Maar ik weet niet hoe dat daar allemaal zit natuurlijk.
Zitten jullie trouwens bij het GGZ? Gewoon even nieuwsgierig.
Sorry voor de eventuele typefouten
Het leek eerst wel mee te vallen, maar het was achteraf toch wel heel heftig en vermoeiend. Ik moet zeggen dat de groep zelf heel erg goed bevalt, en het voelt echt als een warm bad. Je kunt nu volledig open zijn en hoeft niet bang voor reacties te zijn, al zullen die reacties binnenkort ook wel gaan komen. Het voelt eigenlijk als één grote opluchting.
Ik ga dit weekend gewoon een beetje leuke dingen doen. Ik was eigenlijk eerst van plan om het rustig aan te doen, maar dat doe ik toch maar niet. Het wordt juist eigenlijk tijd dat ik weer wat ga ondernemen en me niet ga isoleren.
Ik heb wel mijn levensverhaal geschreven, dat moesten we doen. Hij mocht maar 2 kantjes zijn en het zijn er toch echt 4 geworden. Kan me eigenlijk niet zoveel schelen, zij willen mijn levensverhaal...en dat past nou eenmaal niet op 2 kantjes.
Zoals ik al eerder zei, wij werken hier met schema's. Ik moest daar een vragenlijst voor invullen met 200 vragen, en daar kwam uit dat ik op de volgende punten vastliep: emotionele inhibitie (niet kunnen uiten van emoties), perfectionisme en daar dan tegen over falen en mislukken, onvoldoende zelfcontrole (vermijdend gedrag) en het gevoel dat ik nergens bij hoor (daar was vast ook een naam voor).
Ik heb eigenlijk niet echt tips voor je voor je intake. Ik denk dat je het gewoon even moet afwachten. Bij mijn intake mocht ik gewoon mijn hele verhaal van voren af aan opnieuw doen, en ik denk niet dat er dan nog veel ruimte over blijft om vragen te stellen. Ik kreeg toen uiteindelijk een soort advies gesprek en daarin krijg je ook uitleg wat de therapie inhoud en heb je ook ruimte om je vragen te stellen. Maar ik weet niet hoe dat daar allemaal zit natuurlijk.
Zitten jullie trouwens bij het GGZ? Gewoon even nieuwsgierig.
Sorry voor de eventuele typefouten
zondag 27 januari 2008 om 10:07
Ja het is best wel vermoeiend hè? Zo ervaar ik het ook. Om 15.00 stopt de therapie, maar ik neem wel alles mee naar huis en het blijft maar malen en malen. Dat vind ik wel heel lastig, zou willen dat ik wat meer kon uitrusten als ik eenmaal thuis ben. Het kost mij heel veel energie.
Ik herken veel dingen uit jouw verhaal Tinkel, bij mij gaat het op therapie net zo. Ik heb wel een iets kleiner groepje, 6 mensen, maar inderdaad in- en uitstroom. Iedereen is op een andere datum begonnen, dus iedereen zit ook op een verschillend punt in het proces. Zelf vind ik dat nog wel lastig, iedereen is verder dan ik, omdat ik net nieuw ben. En ik wil ook zo veel. Ik vind het lastig een balans te vinden.
Sunny, ik zou zo ook niet weten welke vragen je zou kunnen stellen. Het ging bij mij net zo als mij Tinkel, je vertelt nog eens je verhaal. Daarna zal er misschien ruimte zijn voor wat vragen. Ik heb het vooral gehad over de verschillende therapievormen, wat houd dat allemaal in enzo.
Succes iig!
Jojootje; hoest met jou?
Tinkeldel: succes weer van de week!
Ik herken veel dingen uit jouw verhaal Tinkel, bij mij gaat het op therapie net zo. Ik heb wel een iets kleiner groepje, 6 mensen, maar inderdaad in- en uitstroom. Iedereen is op een andere datum begonnen, dus iedereen zit ook op een verschillend punt in het proces. Zelf vind ik dat nog wel lastig, iedereen is verder dan ik, omdat ik net nieuw ben. En ik wil ook zo veel. Ik vind het lastig een balans te vinden.
Sunny, ik zou zo ook niet weten welke vragen je zou kunnen stellen. Het ging bij mij net zo als mij Tinkel, je vertelt nog eens je verhaal. Daarna zal er misschien ruimte zijn voor wat vragen. Ik heb het vooral gehad over de verschillende therapievormen, wat houd dat allemaal in enzo.
Succes iig!
Jojootje; hoest met jou?
Tinkeldel: succes weer van de week!
dinsdag 29 januari 2008 om 19:10
Ik ben wel blij jullie ervaringen te lezen. Maar iedere ervaring is toch weer anders. Bij mij is het wel vanuit de GGZ, Antroposofische Psychiatrie.
Op dit moment heb ik alvast 1 dag ondersteuning. Maar ik merk nog steeds dat ik mij niet veilig genoeg voel om de dingen te vertellen die ik eigenlijk zou moeten vertellen. Dat vind ik nog het meest zware. Ik kom thuis en heb eigenlijk niet kunnen vertellen wat ik wel moet vertellen. Op zich het vertellen gaat wel redelijk, maar ik kom absoluut niet bij mijn gevoel. Hier heb ik het afgelopen keer over gehad maar ik bleef maar op de vlakte en kwam er helemaal niet meer goed uit. Het fijne van deze groep is dat het thema niet vast ligt. Ik krijg wel een opdracht mee naar huis en moet daar over nadenken en een week later over vertellen, maar als er iets anders gebeurd kan ik ook daarover vertellen. Ook stellen wij iedere week doelen.
Binnen de therapie groep staan de thema's vast. Ik weet nog niet goed wat ik mij bij die thema's moet voorstellen. Maar iedereen is ook op zijn moment ingestroomd en is in zijn eigen fase van de therapie.
Wat ik nog het meest zware vind is dat ik op donderdag eerst de overbruggingsgroep heb en daarna nog door moet naar mijn werk. Het is gelukkig wel een half uurtje fietsen waardoor ik even tijd heb om mijn gedachten weer te ordenen, maar de overgang vind ik wel heel erg abrupt.
Maar goed, aankomende vrijdag krijg ik de sleutel van mijn nieuwe woning dus gaat er komend weekend eerst geverfd worden en daarna verhuizen!
Tussendoor moet er wel gewoon gewerkt worden. Hierdoor heb ik het wel druk genoeg om mijn gedachten te verzetten.
Al heb ik wel het idee dat er ontzettend veel op mij af komt. Soms overzie ik niet alles meer en daar lijd mijn werk weer onder.
Op dit moment heb ik alvast 1 dag ondersteuning. Maar ik merk nog steeds dat ik mij niet veilig genoeg voel om de dingen te vertellen die ik eigenlijk zou moeten vertellen. Dat vind ik nog het meest zware. Ik kom thuis en heb eigenlijk niet kunnen vertellen wat ik wel moet vertellen. Op zich het vertellen gaat wel redelijk, maar ik kom absoluut niet bij mijn gevoel. Hier heb ik het afgelopen keer over gehad maar ik bleef maar op de vlakte en kwam er helemaal niet meer goed uit. Het fijne van deze groep is dat het thema niet vast ligt. Ik krijg wel een opdracht mee naar huis en moet daar over nadenken en een week later over vertellen, maar als er iets anders gebeurd kan ik ook daarover vertellen. Ook stellen wij iedere week doelen.
Binnen de therapie groep staan de thema's vast. Ik weet nog niet goed wat ik mij bij die thema's moet voorstellen. Maar iedereen is ook op zijn moment ingestroomd en is in zijn eigen fase van de therapie.
Wat ik nog het meest zware vind is dat ik op donderdag eerst de overbruggingsgroep heb en daarna nog door moet naar mijn werk. Het is gelukkig wel een half uurtje fietsen waardoor ik even tijd heb om mijn gedachten weer te ordenen, maar de overgang vind ik wel heel erg abrupt.
Maar goed, aankomende vrijdag krijg ik de sleutel van mijn nieuwe woning dus gaat er komend weekend eerst geverfd worden en daarna verhuizen!
Tussendoor moet er wel gewoon gewerkt worden. Hierdoor heb ik het wel druk genoeg om mijn gedachten te verzetten.
Al heb ik wel het idee dat er ontzettend veel op mij af komt. Soms overzie ik niet alles meer en daar lijd mijn werk weer onder.
dinsdag 29 januari 2008 om 21:25
Lekker dat je straks ook even wat anders aan je hoofd hebt. Ik vind Creatieve therapie ook zo lekker ontspannend, ik ben nog niet met opdrachten bezig geweest maar je kunt lekker in je eentje bezig. En dat bij je gevoel komen: je gaat daar een hele tijd bezig, en dat je hoef je echt niet direct te kunnen.
Ik had voor de groep mijn levensverhaal gemaakt en het bleek dus dat ik daar veel te snel mee was. Ik dacht dan heb ik het maar gehad, maar ik ben het hele weekend heel gespannen geweest en misselijk. Het heeft dus heel veel teweeg gebracht. Ik doe nu iets rustiger aan.
Ik ga morgen voor het eerst weer werken, benieuwd hoe dat gaat. Ik heb er wel zin in eigenlijk. Even verstand op nul en andere mensen om me heen.
Hoe gaat de combinatie werk therapie verder bij jou. JoJootje?
Ik had voor de groep mijn levensverhaal gemaakt en het bleek dus dat ik daar veel te snel mee was. Ik dacht dan heb ik het maar gehad, maar ik ben het hele weekend heel gespannen geweest en misselijk. Het heeft dus heel veel teweeg gebracht. Ik doe nu iets rustiger aan.
Ik ga morgen voor het eerst weer werken, benieuwd hoe dat gaat. Ik heb er wel zin in eigenlijk. Even verstand op nul en andere mensen om me heen.
Hoe gaat de combinatie werk therapie verder bij jou. JoJootje?
woensdag 30 januari 2008 om 13:36
Ik kan me voorstellen dat het niet altijd even prettig is om vanuit therapie naar je werk te gaan Jojootje. Meestal heb ik ook even tijd nodig voor mijzelf om alles op een rijtje te zetten. Vaak ging ik ook vanuit therapie naar college. En dat beviel ook niet altijd zo goed..Je blijft er dan toch met je hoofd niet helemaal bij. Nu plan ik therapie aan het eind van de middag..zodat ik daarna lekker naar huis toe kan. Ik vind het fijn voor je dat je nu afleiding kunt gaan vinden door de verhuizing.
Hopelijk heb je vandaag een fijne werkdag Tinkeldel.
Maandag heb ik mn intakegesprek gehad en dat ging wel ok. Ik loop trouwens ook bij GGZ. Over een week hoor ik al in welke groep ik kom. A.s. vrijdag wordt dat in het teamoverleg besproken.. Het worden iig 3 dagen, van 9 tot half 3. Ook heb ik een mapje mee naar huis gekregen met allerlei informatie...Nu dus maar even afwachten.
Hopelijk heb je vandaag een fijne werkdag Tinkeldel.
Maandag heb ik mn intakegesprek gehad en dat ging wel ok. Ik loop trouwens ook bij GGZ. Over een week hoor ik al in welke groep ik kom. A.s. vrijdag wordt dat in het teamoverleg besproken.. Het worden iig 3 dagen, van 9 tot half 3. Ook heb ik een mapje mee naar huis gekregen met allerlei informatie...Nu dus maar even afwachten.
dinsdag 5 februari 2008 om 16:08
Boompje hoe gaat het nu bij jou?
Ik vind het allemaal wel zwaar, ben heel erg moe. En het verbaast met nogal dat er zoveel nu getriggerd wordt. Ineens worden allerlei dingen mij spontaan duidelijk en ga ik overal over na denken. Ook ben ik er thuis ook nog wel veel mee bezig, als ik niks anders te doen heb. Je bent er eigenlijk continu wel mee bezig. Wat dat betreft ben ik wel blij dat ik het werk en nog naast heb.
Hoe is je intake gegaan sunny005?
Ik vind het allemaal wel zwaar, ben heel erg moe. En het verbaast met nogal dat er zoveel nu getriggerd wordt. Ineens worden allerlei dingen mij spontaan duidelijk en ga ik overal over na denken. Ook ben ik er thuis ook nog wel veel mee bezig, als ik niks anders te doen heb. Je bent er eigenlijk continu wel mee bezig. Wat dat betreft ben ik wel blij dat ik het werk en nog naast heb.
Hoe is je intake gegaan sunny005?
dinsdag 5 februari 2008 om 18:48
Ik ben ook kapot Tinkeldel, heel erg moe. Het is zo intensief! Ik ben ook de hele tijd aan het denken, het stopt gewoon niet meer. Herkenning van andere verhalen, je eigen verhaal, alle indrukken, hoe je er mee om moet gaan, enz enz. Ben blij dat ik er zit hoor, maar ben helemaal uitgeblust als ik thuiskom.
Hoe is het met jouw werk dan? Lukt dat nog een beetje? Ik heb hier echt mijn handen vol aan, vind het heel dapper dat je wilde blijven werken.
Sunny, Jojootje, hoest met jullie?
Hoe is het met jouw werk dan? Lukt dat nog een beetje? Ik heb hier echt mijn handen vol aan, vind het heel dapper dat je wilde blijven werken.
Sunny, Jojootje, hoest met jullie?
