Psyche
alle pijlers
daylight lamp
zondag 25 januari 2009 om 14:46
Hallo iedereen.Ik heb even een vraag.Zit al weer een tijdje in een dip en dat is niet voor het eerst.Ik zal maar zeggen dat ik gewoon last heb van een winterdip.Nu heb ik het advies gekregen van mensen om me heen dat is een daylight lamp moet gaan proberen.Maar wil toch ook wel eens weten of er mensen zijn die daar ervaring mee hebben.Want het is best wel een hoop geld vind ik persoonlijk. Nou hoop op reacties.
zondag 25 januari 2009 om 14:57
Ik heb juist altijd een dip in de zomer. Alles is al groen, alle bloemen hebben al gebloeid, het is snoeiheet. Kan me niet wenden of keren of het zweet breekt me uit. Ben ik dan blij wanneer de schitterend mooie herfst zich aankondigt, met al die leuke feestdagen in december in het verschiet!
Zo zie je maar, licht doet niet alles
Zo zie je maar, licht doet niet alles
zondag 25 januari 2009 om 15:07
quote:Groll schreef op 25 januari 2009 @ 14:57:
Ik heb juist altijd een dip in de zomer. Alles is al groen, alle bloemen hebben al gebloeid, het is snoeiheet. Kan me niet wenden of keren of het zweet breekt me uit. Ben ik dan blij wanneer de schitterend mooie herfst zich aankondigt, met al die leuke feestdagen in december in het verschiet!
Zo zie je maar, licht doet niet alles Voor ieder probleem is een oplossing: ldat noemen we een Niqaab
Ik heb juist altijd een dip in de zomer. Alles is al groen, alle bloemen hebben al gebloeid, het is snoeiheet. Kan me niet wenden of keren of het zweet breekt me uit. Ben ik dan blij wanneer de schitterend mooie herfst zich aankondigt, met al die leuke feestdagen in december in het verschiet!
Zo zie je maar, licht doet niet alles Voor ieder probleem is een oplossing: ldat noemen we een Niqaab
zondag 25 januari 2009 om 15:55
kijk hier maar eens.Niets dan positieve berichten.
http://www.gezondheidsplein.nl/patientverhaal/276/
http://www.gezondheidsplein.nl/patientverhaal/276/
zondag 25 januari 2009 om 16:27
@granny
heb het eens zitten lezen allemaal en ik zie dat iedereen daar heel positief over is heb het er ook thuis over gehad en mijn hubbie zei ook van meid als het niet werk dan kan je hem altijd nog op marktplaats zetten dus denk wel dat ik er een ga halen of bestellen morgen.
Thanx iedereen in ieder geval voor de reacties.
heb het eens zitten lezen allemaal en ik zie dat iedereen daar heel positief over is heb het er ook thuis over gehad en mijn hubbie zei ook van meid als het niet werk dan kan je hem altijd nog op marktplaats zetten dus denk wel dat ik er een ga halen of bestellen morgen.
Thanx iedereen in ieder geval voor de reacties.
zondag 25 januari 2009 om 18:27
zondag 25 januari 2009 om 19:04
@fussie
Fijn te lezen dat het bij jou zo goed helpt en ik ben er eigenlijk wel zeker van om er een te gaan halen mede omdat er ook mensen om me heen nu de dupe van me zijn en dat wil ik eigenlijk helemaal niet en ik heb nu al heel veel zitten lezen over die lampen.En ben van mening dat het mij ook kan helpen.Dus ik ga het ook maar proberen
Fijn te lezen dat het bij jou zo goed helpt en ik ben er eigenlijk wel zeker van om er een te gaan halen mede omdat er ook mensen om me heen nu de dupe van me zijn en dat wil ik eigenlijk helemaal niet en ik heb nu al heel veel zitten lezen over die lampen.En ben van mening dat het mij ook kan helpen.Dus ik ga het ook maar proberen
zondag 25 januari 2009 om 19:10
Ten eerste heb ik gehoord van iemand uit mijn omgeving die daarvoor dus speciaal is doorverwezen naar het ziekenhuis (GGZ), dat normale daylight lampen niet sterk genoeg zijn. Wil je de benodigde wattage binnenkrijgen, moet je uren achter zo'n lamp in vergelijking met de kuur die hij via het ziekenhuis krijgt. Daar zit je er gewoon een half uurtje achter, tijdschriftje te lezen ofzo en ga je weer naar huis.
Als het bij jou serieus business is, dan misschien maar een doorverwijzing vragen van je huisarts en een lichtkuur vragen?
Succes iig.
Als het bij jou serieus business is, dan misschien maar een doorverwijzing vragen van je huisarts en een lichtkuur vragen?
Succes iig.
zondag 25 januari 2009 om 19:43
Ik heb de daylight lamp en heb er veel baat bij. Normaal gesproken was voor mij december een lange, donkere nacht, en was ik extra vermoeid. Mét lamp heb ik er geen last van gehad. Ik voelde me geestelijk precies zoals in de zomer (geloof me, voor mij was er altijd een wereld van verschil tussen mijn zomer- en wintergevoel.
In de gebruiksaanwijzing staat idd dat je, als je op 75cm afstand zit, 2 uur bij de lamp moet zitten. Dat vind ik eigenlijk niet erg, ik heb expres voor deze gekozen ipv een ander merk, juist omdat hij lang aan mag staan.
In de gebruiksaanwijzing staat idd dat je, als je op 75cm afstand zit, 2 uur bij de lamp moet zitten. Dat vind ik eigenlijk niet erg, ik heb expres voor deze gekozen ipv een ander merk, juist omdat hij lang aan mag staan.
zondag 25 januari 2009 om 20:58
die advertentie was van mij.
de diplamp is nog steeds te koop.
hij hielp me goed ik zat er elke dag n 1/2 uurtje voor.
wat intiem zei over dat 1/2 uurtje in t ziekenhuis voor lichttherapie is voor iedereen anders.
ik zat er ruim n uur voor en dat 5 dagen achter elkaar.
kon ik t net tot t voorjaar met veel zon redden.
de diplamp is nog steeds te koop.
hij hielp me goed ik zat er elke dag n 1/2 uurtje voor.
wat intiem zei over dat 1/2 uurtje in t ziekenhuis voor lichttherapie is voor iedereen anders.
ik zat er ruim n uur voor en dat 5 dagen achter elkaar.
kon ik t net tot t voorjaar met veel zon redden.
het leven is als n neus,haal eruit wat erin zit.
zondag 25 januari 2009 om 22:03
@pink11 Hier begint het idd ook rond december.Heb er ook al meerdere keren last van gehad.Alleen heb ik zelf het gevoel dat het nu heftiger is dan voor gaande jaren.Zeg wel eens ik leef op zonne energie en zodra dat het kan en de zon is er pak ik hem mee. En dat advies voor een verwijzing door de huisarts voor licht therapie in het ziekenhuis dat gaat hem niet worden.
Daar ben ik al eens voor geweest en het enigste wat hij dan zegt maar er zijn hele mooie pillen hoor om dat gevoel weg te werken.Ok zal misschien ook wel zo zijn.Maar daar voel ik zelf niets voor.Want ik zie echt heus nog wel de zon achter de wolken alleen reageer ik gewoon anders dan in het voorjaar en in de zomer ik merk daar dus ook echt wel verschil in.
@jamadi52 welke lamp heb jij dan als ik vragen mag?
Daar ben ik al eens voor geweest en het enigste wat hij dan zegt maar er zijn hele mooie pillen hoor om dat gevoel weg te werken.Ok zal misschien ook wel zo zijn.Maar daar voel ik zelf niets voor.Want ik zie echt heus nog wel de zon achter de wolken alleen reageer ik gewoon anders dan in het voorjaar en in de zomer ik merk daar dus ook echt wel verschil in.
@jamadi52 welke lamp heb jij dan als ik vragen mag?
dinsdag 27 januari 2009 om 09:37
Zo'n lamp is heerlijk op dagen waarop het maar niet licht wil worden, het is prettig en ontspannend aan je ogen, net alsof het een zomerdag is. Het is handig als je aan huis gekluisterd bent. Ik gebruik hem om 's avonds bij te schilderen omdat het erg moeilijk is om bij gelig licht de goede kleuren te kiezen/mengen.
Maar je kunt ook een voldoende hoeveelheid licht binnenkrijgen zonder zo'n dure lamp: pak de fiets en zorg dat je zoveel mogelijk buiten bent. Wandelen kan ook. Het gaat erom dat je ogen voldoende lux binnenkrijgen. Dat mensen steeds meer in een winterdip raken is omdat ze te weinig buiten komen.
Maar je kunt ook een voldoende hoeveelheid licht binnenkrijgen zonder zo'n dure lamp: pak de fiets en zorg dat je zoveel mogelijk buiten bent. Wandelen kan ook. Het gaat erom dat je ogen voldoende lux binnenkrijgen. Dat mensen steeds meer in een winterdip raken is omdat ze te weinig buiten komen.
dinsdag 27 januari 2009 om 10:02
dinsdag 27 januari 2009 om 14:48
woensdag 28 januari 2009 om 07:53
@lipizzan ben het zeker wel met je eens als je zegt dat je veel naar buiten moet.En ik zit zodra het kan ook echt wel buiten of gaat lopend naar school van de kids.En ik merk ook echt wel nu het weer vriest en droog vriest want dan schijnt de zon.En dan kom ik wel weer wat bij.Maar zodra het weer twee dagen somber is ben ik dat zelf ook en niet zo zuinig ook.Maar die vitamine d dat kan ik ook nog wel proberen.
woensdag 28 januari 2009 om 08:06
@ Lipizzan: zonlicht doet meer voor mensen dan alleen maar vitamine D aanmaken.
De zon heeft in de wintermaanden niet genoeg kracht helaas.
Veel buiten zijn zou het kunnen voorkomen maar er zijn ook mensen die ook in de winter de hele dag buiten zijn en toch last hebben van een winterdip.
Echt kwaad kan het denk ik niet om vitamine D te slikken maar als dat de oplossing zou zijn voor een serieuze winterdip dan zouden de ziekenhuizen vast niet kiezen voor een dure therapie als lichttherapie.
De zon heeft in de wintermaanden niet genoeg kracht helaas.
Veel buiten zijn zou het kunnen voorkomen maar er zijn ook mensen die ook in de winter de hele dag buiten zijn en toch last hebben van een winterdip.
Echt kwaad kan het denk ik niet om vitamine D te slikken maar als dat de oplossing zou zijn voor een serieuze winterdip dan zouden de ziekenhuizen vast niet kiezen voor een dure therapie als lichttherapie.
