Psyche
alle pijlers
Depressie/angststoornis, ging beter maar nu terugval?
vrijdag 26 mei 2017 om 16:50
Hoi,
Ik denk ik open toch maar even een topic; ben benieuwd naar ervaringen van anderen. In februari kreeg ik na een heftige gebeurtenis veel last van angst. Alsof ik de bodem onder mijn voeten kwijt was zeg maar. Daarvoor zat ik al een paar maand niet goed in mijn vel met name tijdens menstruatie veel last van vermoeidheid en angst.
Ik gebruikte al een antidepressiva en deze is opgehoogd nu 6 weken geleden ( venlafaxine 150 mg naar 187,5 mg). Na 3 weken kon ik hier de vruchten van plukken, voelde me weer steviger. Wel waren de klachten tijdens menstruatie weer even helemaal terug maar daarna klom ik weer omhoog. De laatste week best veel gedaan. Mijn man is vorig weekend 2 nachten weggeweest met voetbalteam. Eerst zag ik het echt niet zitten om 2 nachten alleen met de kinderen te zijn maar op het laatst voelde ik me toch sterk genoeg om het door te zetten. Ging best goed, daarna was ik wel erg moe.
Helaas merk ik dat het nu een stuk minder gaat. Gevoel van onveiligheid is weer terug. Gedachten kan ik minder goed relativeren en ben erg moe. Heb ik teveel hooi op mijn vork genomen? Voel me zo rot en bang. Voel me schuldig naar mijn gezin.
Ik neem nu meer rust..
Wie heeft gelijksoortige ervaringen??
Ik denk ik open toch maar even een topic; ben benieuwd naar ervaringen van anderen. In februari kreeg ik na een heftige gebeurtenis veel last van angst. Alsof ik de bodem onder mijn voeten kwijt was zeg maar. Daarvoor zat ik al een paar maand niet goed in mijn vel met name tijdens menstruatie veel last van vermoeidheid en angst.
Ik gebruikte al een antidepressiva en deze is opgehoogd nu 6 weken geleden ( venlafaxine 150 mg naar 187,5 mg). Na 3 weken kon ik hier de vruchten van plukken, voelde me weer steviger. Wel waren de klachten tijdens menstruatie weer even helemaal terug maar daarna klom ik weer omhoog. De laatste week best veel gedaan. Mijn man is vorig weekend 2 nachten weggeweest met voetbalteam. Eerst zag ik het echt niet zitten om 2 nachten alleen met de kinderen te zijn maar op het laatst voelde ik me toch sterk genoeg om het door te zetten. Ging best goed, daarna was ik wel erg moe.
Helaas merk ik dat het nu een stuk minder gaat. Gevoel van onveiligheid is weer terug. Gedachten kan ik minder goed relativeren en ben erg moe. Heb ik teveel hooi op mijn vork genomen? Voel me zo rot en bang. Voel me schuldig naar mijn gezin.
Ik neem nu meer rust..
Wie heeft gelijksoortige ervaringen??
vrijdag 26 mei 2017 om 18:24
vrijdag 26 mei 2017 om 18:26
Ik heb tot aan straatvrees gehad...momenteel sta ik door een lift incident (lees: een half uur met 12 man op een kluitje stilstaan) minder goed op locaties waarin ik niet zomaar weg kan. Hierdoor merk ik weer angst terugkomen voor ov e.d. voor nu zet ik door. (Overigens nooit met a.d. begonnen en nul behoefte aan)
Wellicht helpt naast rust dagelijks ademhalingsoefeningen doen..of juist sporten.
Wellicht helpt naast rust dagelijks ademhalingsoefeningen doen..of juist sporten.
vrijdag 26 mei 2017 om 20:43
zaterdag 27 mei 2017 om 09:55
zondag 28 mei 2017 om 10:27
Hoi Matz, heb je alleen de angstklachten/aanvallen of heb je daarnaast ook een depressie? Ik zelf heb een depressie en had ook veel angsten. Wat ik weet uit ervaring (ik gebruik ook venlafaxine en ben in therapie bij een psycholoog en ga naar een psychiater) is dat het er bij hoort, het is vallen en weer opstaan.... Ik begrijp je heel goed, dat je er van baalt dat het nu weer minder gaat, misschien voelt het zelfs als falen? AD kan je goed helpen om jezelf enigszins in balans te krijgen, maar er zullen altijd ook minder goede tijden zijn...
Vraagje, je geeft zelf aan dat je na 3 weken de vruchten kon plukken van de ophoging? Weet je zeker dat je je goed gingen voelen door de ophoging? Ik vind het namelijk vrij snel na 3 weken! Mij is altijd gezegd dat het wel een maand, anderhalve maand kan duren. Nou werkt de venlafaxine bij mij voor geen meter, dus ik heb daar zelf geen ervaring in. Het kan ook zijn dat je je even wat beter voelde door iets positiefs in je leven? Waarvan jij je sterker voelde? Ik heb dit zelf ook eens verward met dat ik dacht dat het door de medicijnen kwam. Maar na 2 weken was dat gevoel weer weg en baalde ik enorm. Misschien eens kijken naar een ander medicijn? Mijn blog: http://lachendmeisje.blogspot.nl
Vraagje, je geeft zelf aan dat je na 3 weken de vruchten kon plukken van de ophoging? Weet je zeker dat je je goed gingen voelen door de ophoging? Ik vind het namelijk vrij snel na 3 weken! Mij is altijd gezegd dat het wel een maand, anderhalve maand kan duren. Nou werkt de venlafaxine bij mij voor geen meter, dus ik heb daar zelf geen ervaring in. Het kan ook zijn dat je je even wat beter voelde door iets positiefs in je leven? Waarvan jij je sterker voelde? Ik heb dit zelf ook eens verward met dat ik dacht dat het door de medicijnen kwam. Maar na 2 weken was dat gevoel weer weg en baalde ik enorm. Misschien eens kijken naar een ander medicijn? Mijn blog: http://lachendmeisje.blogspot.nl
zondag 28 mei 2017 om 11:12
Hoi,
Bedankt voor je reactie! Ik weet dat ik een milde depressie heb (verergeren in menstruatie week, dan angstig en heel moe). Ik merkte na 3 weken dat ik meer geestelijke energie had en meer afleiding kon zoeken waardoor de angsten ook naar de achtergrond gingen. Toen kwam de PMS ertussen en was dit effect weg maar kwam daarna wel weer terug.
Ik heb je blog even wat doorgelezen; wat goed dat je een blog bijhoudt!
Venlafaxine werkt bij jou dus niet? En je hebt er nu wat anders bij? Is dat ook een AD?
Bedankt voor je reactie! Ik weet dat ik een milde depressie heb (verergeren in menstruatie week, dan angstig en heel moe). Ik merkte na 3 weken dat ik meer geestelijke energie had en meer afleiding kon zoeken waardoor de angsten ook naar de achtergrond gingen. Toen kwam de PMS ertussen en was dit effect weg maar kwam daarna wel weer terug.
Ik heb je blog even wat doorgelezen; wat goed dat je een blog bijhoudt!
Venlafaxine werkt bij jou dus niet? En je hebt er nu wat anders bij? Is dat ook een AD?
zondag 28 mei 2017 om 15:11
Dank je, de blog bijhouden helpt mij om het overzicht te houden van hoe het nou eigenlijk gaat. Wat vervelend dat het bij jou verergert tijdens de menstruatie. Misschien een idee om een spiraaltje te laten zetten? De meeste vrouwen worden dan namelijk helemaal niet meer ongesteld en heb je ook veel minder last van je cyclus! Nee venlafaxine werkt niet, er is nog geen plan over wat ik nu verder ga slikken i.p.v. de venlafaxine, je kan het ook niet zomaar snel afbouwen helaas... Ik slik nu sinds een maand Concerta erbij, dat helpt enorm tegen mijn angsten en stress. Het is een medicijn voor ADD, wat er bij mij voor zorgt dat ik veel meer druk ben in mijn hoofd (dus ook mezelf niet gek kan maken) en ik kan weer geconcentreerd aan het werk zonder de constante angst en stress. Maar voor de depressie werkt het niet, de sombere dagen heb ik nog steeds. Maar zijn wel veel beter te doen nu ik rustiger ben in mijn hoofd 
