Psyche
alle pijlers
Dingen waar je BLIJ van wordt gezocht!
vrijdag 20 april 2012 om 08:31
Na een zware periode ben ik nu aan de beterende hand; het lichamelijke deel vd depressie is met medicijnen aangepakt, maar nu zal ik ook kritisch naar mijn leven moeten kijken en naar de prioriteiten die ik stel.
Ik wil om te beginnen minder 'moetjes' in m'n leven, en weer meer in contact komen met LEUKE dingetjes. Iets waar ik me weer fijn bij voel. Een soort geestelijke reanimatie; om weer 'leven' in mijn in slaap gesukkelde 'leven' te pompen.
Hoeft niet hoogdravend, parasurvival-bungee-jump-freestyle-ingewikkelds, maar....Gewoon. Iets positiefs in m'n leven toevoegen .
Wie heeft er tips?
Waar word jij BLIJ van...?
Ik wil om te beginnen minder 'moetjes' in m'n leven, en weer meer in contact komen met LEUKE dingetjes. Iets waar ik me weer fijn bij voel. Een soort geestelijke reanimatie; om weer 'leven' in mijn in slaap gesukkelde 'leven' te pompen.
Hoeft niet hoogdravend, parasurvival-bungee-jump-freestyle-ingewikkelds, maar....Gewoon. Iets positiefs in m'n leven toevoegen .
Wie heeft er tips?
Waar word jij BLIJ van...?
zondag 29 april 2012 om 21:40
quote:tonkje schreef op 29 april 2012 @ 21:27:
- een spekkoek bakken en dan elke keer als je de oven opendoet om een volgend laagje toe te voegen, de warmte van de oven voelt.Dacht je aan spekkoek toen je in het bericht van ikbenik speksteen zag staan? Ik wel namelijk en toen las ik jouw bericht Allebei leuk trouwens, hoewel ik meer met spekkoek kan dan met speksteen.
- een spekkoek bakken en dan elke keer als je de oven opendoet om een volgend laagje toe te voegen, de warmte van de oven voelt.Dacht je aan spekkoek toen je in het bericht van ikbenik speksteen zag staan? Ik wel namelijk en toen las ik jouw bericht Allebei leuk trouwens, hoewel ik meer met spekkoek kan dan met speksteen.
zondag 29 april 2012 om 21:45
Word al blij van dit topic Ik kan veel van jouw lijstje aanvinken, nog wat aanvullingen;
-Met de hond naar het strand en hem zooo blij zien dat ie op het strand mag spelen
-Hond die daarna helemaal blij op een klein meisje afrent en de bal voor haar voeten neerlegt en wacht tot ze de bal weggooit
-Hond die daarna (nog steeds heel blij) een strandtent inrent om te kijken wat daar te beleven valt
-Op de bank met een leuk tijdschrift, kaarsjes aan en thee met koekjes erbij
-Bloemen kopen voor mezelf en er de hele week van genieten als ik ernaar kijk
-Na een lange dag/avond heeeerlijk mn bedje in kruipen
-Warme douche na het sporten en daarna lekker in joggingbroek op de bank onder een dekentje
-Strand & zee
-Mn paard blij op me af zien lopen als ik hem roep en daarna zn neus tegen me aan duwt
-Naar de kinderboerderij gaan en dieren aaien
-Met de hond naar het strand en hem zooo blij zien dat ie op het strand mag spelen
-Hond die daarna helemaal blij op een klein meisje afrent en de bal voor haar voeten neerlegt en wacht tot ze de bal weggooit
-Hond die daarna (nog steeds heel blij) een strandtent inrent om te kijken wat daar te beleven valt
-Op de bank met een leuk tijdschrift, kaarsjes aan en thee met koekjes erbij
-Bloemen kopen voor mezelf en er de hele week van genieten als ik ernaar kijk
-Na een lange dag/avond heeeerlijk mn bedje in kruipen
-Warme douche na het sporten en daarna lekker in joggingbroek op de bank onder een dekentje
-Strand & zee
-Mn paard blij op me af zien lopen als ik hem roep en daarna zn neus tegen me aan duwt
-Naar de kinderboerderij gaan en dieren aaien
maandag 30 april 2012 om 11:07
Vandaag ga ik me lekker laten opvrolijken door alle oranjetinten. Vrolijke kleur toch! Ik heb ook een hele kleurige rok aan, voor hetzelfde gevoel. Toch even wat anders dan het vele zwart dat ik ook draag (omdat ik het mooi vind).
Vandaag schijnt hier ook eindelijk de zon, dus zo naar buiten en rondstruinen en kijken naar alles en niks en andere mensen. Ik denk dat ik daar ook heel blij van word.
Vandaag schijnt hier ook eindelijk de zon, dus zo naar buiten en rondstruinen en kijken naar alles en niks en andere mensen. Ik denk dat ik daar ook heel blij van word.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
dinsdag 1 mei 2012 om 19:50
donderdag 3 mei 2012 om 10:54
Wat een leuk topic!!
Heel veel dingen waar ik blij van word zijn waarschijnlijk al genoemd door anderen, maar bij deze:
- een dagje dierentuin
- een leuke dag op mijn werk
- genieten van echt lekkere koffie
- veilig in je bed liggen als het buiten noodweer is
- sjans hebben
- leuk contact hebben met vreemden (zoals een kort gesprekje in de trein of in de appie)
- vakantiebestemmingen naar tropische eilanden uitzoeken op internet (helaas niet boeken want daar zijn ze dan weer te duur voor )
- de slappe lach hebben
- een recept maken waarvan je dacht dat het te moeiijk zou zijn - en dat het dan toch lukt
- knuffelen met mijn kleine zoontje
- als mijn vriend 's avonds weer thuis komt
- me leuk aankleden en een avondje uit OF een avondje bankhangen met iets lekkers en een paar slechte series op TV
- een goed gesprek hebben (of gewoon lol) met vrienden
- interieurtijdschriften lezen of iets leuks kopen voor in huis (kan iets kleins zijn zoals een mooie kop en schotel of een kussenhoes - als het maar KLEUR heeft!
- als je ziet dat anderen gelukkig zijn (alleen of met elkaar) - positiviteit is besmettelijk!
- iets doen voor een ander (zoals een kaartje sturen)
- een boswandeling maken of naar het strand
- de zon!
- bloemen, het liefst tulpen in alle kleuren van de regenboog
...en zo kan ik nog wel even doorgaan vrees ik
Heel veel dingen waar ik blij van word zijn waarschijnlijk al genoemd door anderen, maar bij deze:
- een dagje dierentuin
- een leuke dag op mijn werk
- genieten van echt lekkere koffie
- veilig in je bed liggen als het buiten noodweer is
- sjans hebben
- leuk contact hebben met vreemden (zoals een kort gesprekje in de trein of in de appie)
- vakantiebestemmingen naar tropische eilanden uitzoeken op internet (helaas niet boeken want daar zijn ze dan weer te duur voor )
- de slappe lach hebben
- een recept maken waarvan je dacht dat het te moeiijk zou zijn - en dat het dan toch lukt
- knuffelen met mijn kleine zoontje
- als mijn vriend 's avonds weer thuis komt
- me leuk aankleden en een avondje uit OF een avondje bankhangen met iets lekkers en een paar slechte series op TV
- een goed gesprek hebben (of gewoon lol) met vrienden
- interieurtijdschriften lezen of iets leuks kopen voor in huis (kan iets kleins zijn zoals een mooie kop en schotel of een kussenhoes - als het maar KLEUR heeft!
- als je ziet dat anderen gelukkig zijn (alleen of met elkaar) - positiviteit is besmettelijk!
- iets doen voor een ander (zoals een kaartje sturen)
- een boswandeling maken of naar het strand
- de zon!
- bloemen, het liefst tulpen in alle kleuren van de regenboog
...en zo kan ik nog wel even doorgaan vrees ik
zaterdag 5 mei 2012 om 11:48
Ik wilde dit topic weer even uppen, wie gaat er leuke dingen doen vandaag of dit weekend?
Hoe gaat het met je ikbenik?
Mooi dat je een goede uitslag had!
Ik heb zin om dit weekend mooie vakantiebestemmingen op te zoeken, bij vrienden op bezoek gaan, en ons huisje schoon en fris maken, en muziek spelen op de piano en op youtube mooie nummers opzoeken.
Fijn weekend!
Hoe gaat het met je ikbenik?
Mooi dat je een goede uitslag had!
Ik heb zin om dit weekend mooie vakantiebestemmingen op te zoeken, bij vrienden op bezoek gaan, en ons huisje schoon en fris maken, en muziek spelen op de piano en op youtube mooie nummers opzoeken.
Fijn weekend!
zaterdag 5 mei 2012 om 12:35
Leuk dat het topic ge-"upt" is!
Ik zit er even tijdelijk helemaal doorheen, ruzie en trubbels, depressie en regen, dus moeilijk om even bij mijn blijheid te komen . Ga ik hier niemand mee lastigvallen; er zijn al genoeg depri-topics.
Toch even mezelf tot iets positiefs dwingen nu.
Ik keek net uit het raam de tuin in, en vanuit de woekerende planten is de eerste papaver uitgeschoten. Ziet er prachtig uit. Ik ben dol op die rode wilde klaproosachtige bloemen.
Ik zit er even tijdelijk helemaal doorheen, ruzie en trubbels, depressie en regen, dus moeilijk om even bij mijn blijheid te komen . Ga ik hier niemand mee lastigvallen; er zijn al genoeg depri-topics.
Toch even mezelf tot iets positiefs dwingen nu.
Ik keek net uit het raam de tuin in, en vanuit de woekerende planten is de eerste papaver uitgeschoten. Ziet er prachtig uit. Ik ben dol op die rode wilde klaproosachtige bloemen.
zaterdag 5 mei 2012 om 13:01
zaterdag 5 mei 2012 om 13:39
Thanx Prettywoman! (Positieve nick heb je trouwens )
In het afgelopen uur heb ik trouwens de ruzie met partner (in grote lijnen) uitgepraat en een email teruggestuurd met een neurale reactie op een email van iemand die nogal verwijtend/aanvallend was.
Welbesteed uurtje.
Nu kan ik weer even zonder gepieker verder.
In het afgelopen uur heb ik trouwens de ruzie met partner (in grote lijnen) uitgepraat en een email teruggestuurd met een neurale reactie op een email van iemand die nogal verwijtend/aanvallend was.
Welbesteed uurtje.
Nu kan ik weer even zonder gepieker verder.
zaterdag 5 mei 2012 om 15:26
Dingen waar ik blij van word:
- mezelf trakteren op iets lekkers
- het voornemen om een dagje te mogen relaxen met een boek, dekentje en laptop
- de was doen (klinkt stom, ik weet het maar ik ben dol op de was doen, en dan inderdaad met lekkere wasverzachter en dan lekker aan de schone was snuffelen)
- een schoon en opgeruimd huis
- een interessante documentaire kijken
- een nieuwe theesmaak kopen
- guur weer en kaarsen
- filmpjes kijken van dieren die ik leuk vind (kinderen doen me vrijwel niets, maar ik smelt bij welpjes)
- een massage
- mezelf trakteren op iets lekkers
- het voornemen om een dagje te mogen relaxen met een boek, dekentje en laptop
- de was doen (klinkt stom, ik weet het maar ik ben dol op de was doen, en dan inderdaad met lekkere wasverzachter en dan lekker aan de schone was snuffelen)
- een schoon en opgeruimd huis
- een interessante documentaire kijken
- een nieuwe theesmaak kopen
- guur weer en kaarsen
- filmpjes kijken van dieren die ik leuk vind (kinderen doen me vrijwel niets, maar ik smelt bij welpjes)
- een massage
zaterdag 5 mei 2012 om 17:36
Ja, inderdaad; geurkaaren kopen en aansteken, gordijnen dicht, onder een dekentje op de bank kruipen, je handen warmen aan een mok thee in een nieuwe smaakje...Wat wil je nog meer met dit herfstweer...?
(Ik ga trouwens even een wasje aanzetten; heb weer nieuwe wasverzachter gekocht, dus kan ik ook weer 'snuffelen' )
(Ik ga trouwens even een wasje aanzetten; heb weer nieuwe wasverzachter gekocht, dus kan ik ook weer 'snuffelen' )
zondag 6 mei 2012 om 18:54
quote:ikbenik schreef op 05 mei 2012 @ 17:36:
Ja, inderdaad; geurkaaren kopen en aansteken, gordijnen dicht, onder een dekentje op de bank kruipen, je handen warmen aan een mok thee in een nieuwe smaakje...Wat wil je nog meer met dit herfstweer...?
(Ik ga trouwens even een wasje aanzetten; heb weer nieuwe wasverzachter gekocht, dus kan ik ook weer 'snuffelen' )
Ja, inderdaad; geurkaaren kopen en aansteken, gordijnen dicht, onder een dekentje op de bank kruipen, je handen warmen aan een mok thee in een nieuwe smaakje...Wat wil je nog meer met dit herfstweer...?
(Ik ga trouwens even een wasje aanzetten; heb weer nieuwe wasverzachter gekocht, dus kan ik ook weer 'snuffelen' )
woensdag 9 mei 2012 om 23:32
Vandaag werd ik blij van:
- De heerlijke latte die ik op een terrasje in de zon heb gehad.
- Een item zoeken voor een feestje en het nog zonder veel moeite vinden ook!
- Het kleine vaasje heerlijk geurende Lelietjes van Dalen dat ik van mijn moeder kreeg.
- Dat mijn kinderen nog steeds luisvrij! weer even gekamd na een briefje in de tas.
- De geweldige opmerkingen die mijn kinderen kunnen maken.
- Het luide gemiauw van mijn nooit mauwende poes toen ik met een blikje tonijn in de weer was.
- De heerlijke latte die ik op een terrasje in de zon heb gehad.
- Een item zoeken voor een feestje en het nog zonder veel moeite vinden ook!
- Het kleine vaasje heerlijk geurende Lelietjes van Dalen dat ik van mijn moeder kreeg.
- Dat mijn kinderen nog steeds luisvrij! weer even gekamd na een briefje in de tas.
- De geweldige opmerkingen die mijn kinderen kunnen maken.
- Het luide gemiauw van mijn nooit mauwende poes toen ik met een blikje tonijn in de weer was.
woensdag 9 mei 2012 om 23:44
dingen waar ik blij van word...
Mijn katje die uit het niets 's nachts op mijn buik is gekropen en aan mijn ademhaling voelt dat ik wakker word en dan zo spint dat ik het in mijn hele lijf mee voel trillen...
Mijn 80 jarige moeder die bij het weggaan zegt dat ik mijn jas goed dicht moet doen en uit moet kijken....
De roze roos die mijn neefje van zijn zakgeld voor mijn verjaardag heeft gekocht
Chocola!
Een kinderspelletje op mijn Nintendo 3ds spelen
Een roze lucht
De nachtelijke plaag whatsapps van mijn tienerneef die niet kan slapen.
Aquajoggen in het erg warme zwembad
Wat een fijn topic..besef dat ik best een gelukkig mens ben!
Mijn katje die uit het niets 's nachts op mijn buik is gekropen en aan mijn ademhaling voelt dat ik wakker word en dan zo spint dat ik het in mijn hele lijf mee voel trillen...
Mijn 80 jarige moeder die bij het weggaan zegt dat ik mijn jas goed dicht moet doen en uit moet kijken....
De roze roos die mijn neefje van zijn zakgeld voor mijn verjaardag heeft gekocht
Chocola!
Een kinderspelletje op mijn Nintendo 3ds spelen
Een roze lucht
De nachtelijke plaag whatsapps van mijn tienerneef die niet kan slapen.
Aquajoggen in het erg warme zwembad
Wat een fijn topic..besef dat ik best een gelukkig mens ben!
donderdag 10 mei 2012 om 12:35
Fijn als je je daar even bewust van bent, hè, Cherke?
Ik heb (had?) de neiging om het leven af te werken als één grote lijst 'to-do-dingen' en word daar erg ongelukkig van. Maar als je er op gaat letten zitten er in elke dag wel een paar van die geluksmomentjes verstopt. Ik zag ze niet meer. Vind dat nog steeds moeilijk.
Maar door jezelf even te dwingen om na te denken hierover, kun je dit wel oefenen. Op een baaldag is dat echt even diep nadenken, maar als je een aantal keer gefocust hebt op dit soort dingen, is het ook net alsof dat steeds makkelijker gaat!
Geluksmomentjes van vandaag:
-asociaal lang uitgeslapen (na een woelerige pieker-nacht)
-Ben nu later dan ik in de planning had, maar ga toch even lekker zitten met een grote mok verse koffie en een geroosterde boterham
-Het huis voor mezelf alleen en het vooruitzicht op een vrije dag
-De zon schijnt
-Genieten van de prachtige lijstjes die er weer geschreven zijn hier! (Steeds als ik het lees word ik plaatsvervangend ook blij! Geluk is besmettelijk! )
-Heb nu géén rugpijn
-Twee leuke activiteiten in het vooruitzicht vandaag
-Gisteren in een onverwacht leuk woon-winkeltje een héél mooi lief klein vaasje tegengekomen (gekocht, en staat hier nu op tafel; mooi! )
Ik heb (had?) de neiging om het leven af te werken als één grote lijst 'to-do-dingen' en word daar erg ongelukkig van. Maar als je er op gaat letten zitten er in elke dag wel een paar van die geluksmomentjes verstopt. Ik zag ze niet meer. Vind dat nog steeds moeilijk.
Maar door jezelf even te dwingen om na te denken hierover, kun je dit wel oefenen. Op een baaldag is dat echt even diep nadenken, maar als je een aantal keer gefocust hebt op dit soort dingen, is het ook net alsof dat steeds makkelijker gaat!
Geluksmomentjes van vandaag:
-asociaal lang uitgeslapen (na een woelerige pieker-nacht)
-Ben nu later dan ik in de planning had, maar ga toch even lekker zitten met een grote mok verse koffie en een geroosterde boterham
-Het huis voor mezelf alleen en het vooruitzicht op een vrije dag
-De zon schijnt
-Genieten van de prachtige lijstjes die er weer geschreven zijn hier! (Steeds als ik het lees word ik plaatsvervangend ook blij! Geluk is besmettelijk! )
-Heb nu géén rugpijn
-Twee leuke activiteiten in het vooruitzicht vandaag
-Gisteren in een onverwacht leuk woon-winkeltje een héél mooi lief klein vaasje tegengekomen (gekocht, en staat hier nu op tafel; mooi! )
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
